Relaties
alle pijlers
Depressief door zinloze vechtscheiding
zondag 9 juni 2024 om 19:52
Twee jaar geleden ben ik weggegaan bij mijn ex, die daarop de juridische strijd heeft aangebonden rondom onze kinderen. Al mijn voorstellen wees hij af en nu ben ik helemaal moedeloos en gedeprimeerd van de gedachte dat we beiden daarom zoveel geld hieraan hebben besteed welke we ook direct aan onze kinderen hadden kunnen besteden. Zij hebben hier werkelijk helemaal niets aan. Ik voel me erg schuldig naar hen toe en ook boos omdat het allemaal zo zinloos was en ik het niet heb weten te voorkomen.
Hoe kom ik nu uit deze negatieve denkstroom en leer ik het te accepteren?
Hoe kom ik nu uit deze negatieve denkstroom en leer ik het te accepteren?
deadpoetssociety wijzigde dit bericht op 21-06-2024 08:25
20.11% gewijzigd
maandag 10 juni 2024 om 10:07
Huisarts
maandag 10 juni 2024 om 11:00
Goed dat je bent vertrokken. Dat is sowieso beter, okk voor je kinderen. Jezelf helpen heeft nu prioriteit, ook al zegt je gevoel dat je nu alles moet opofferen voor de kinderen. Voor jezelf zorgen IS voor je kinderen zorgen.
En waarom vrouwen toch iedere keer vaak meerdere kinderen besluiten te krijgen met dit soort engerds is mij een raadsel, dat helpt TO en de kinderen die er nu eenmaal al zijn natuurlijk niets maar hopelijk denkt zr in de toekomst beter na.
En waarom vrouwen toch iedere keer vaak meerdere kinderen besluiten te krijgen met dit soort engerds is mij een raadsel, dat helpt TO en de kinderen die er nu eenmaal al zijn natuurlijk niets maar hopelijk denkt zr in de toekomst beter na.
maandag 10 juni 2024 om 11:07
deadpoetssociety schreef: ↑09-06-2024 19:52Hoe kom ik nu in het reine met deze werkelijkheid
Ik voel me erg schuldig naar hen toe en ook boos
Hoe kom ik nu uit deze negatieve denkstroom en leer ik het te accepteren?
Het is nogal wat wat er gespeeld heeft. De dynamiek in je relatie zal je niet bepaald goed gedaan hebben, de vechtscheiding is een heel groot pijnpunt en dan nog de situatie dat je kinderen alsnog moeten omgaan met het gegeven dat ze een vader hebben die mogelijk niet goed voor ze zorgt.
Waarom ga je niet in op de adviezen om hier hulp bij te zoeken bij de huisarts/POH/verwijzing?
maandag 10 juni 2024 om 11:09
@dps: ik weet nog dat je in mijn topic meeschreef dat je ook op het punt stond om te vertrekken (een jaar geleden geloof ik toch?). Wat goed dat je doorgepakt hebt, maar wat naar dat je nog midden in de afwikkeling zit. Helaas denk ik dat dat met dit soort problematiek toch blijft. Hetzij in meer of mindere mate.
Verder gun ik je dat je hulp zoekt hierbij. Want het is super ingewikkeld. En dat blijft, merk ik zelf ook. Maar de hulp erbij maakt wel dat ik steeds een beetje beter weet wie ik nou eigenlijk ben, wat ik wil en hoe om te gaan met bepaalde situaties.
@ForumFossiel: ik zou zeggen, lees je eens in. Beetje flauwe opmerking om te zeggen dat ze in de toekomst hopelijk beter nadenkt. Iemand nog even belerend toespreken terwijl diegene zich al kwetsbaar opstelt.
Verder gun ik je dat je hulp zoekt hierbij. Want het is super ingewikkeld. En dat blijft, merk ik zelf ook. Maar de hulp erbij maakt wel dat ik steeds een beetje beter weet wie ik nou eigenlijk ben, wat ik wil en hoe om te gaan met bepaalde situaties.
@ForumFossiel: ik zou zeggen, lees je eens in. Beetje flauwe opmerking om te zeggen dat ze in de toekomst hopelijk beter nadenkt. Iemand nog even belerend toespreken terwijl diegene zich al kwetsbaar opstelt.
maandag 10 juni 2024 om 11:45
@Jahallo22, eens met jouw laatste opmerking. Het is al heel knap dat TO uit de situatie is (ik ben zo gewend om jou niet te quoten, dat ik het hier ook niet doe 
).
Maar TO, ook eens met de opmerkingen van @Jahallo22 en @SGroot; zoek hulp!!! Er worden hier goede tips gegeven, doe daar iets mee alsjeblieft. Je hebt therapie nodig, sorry dat ik het zo stellig zeg. En misschien je kinderen ook wel, deze situatie is zo niet goed voor hen...
).Maar TO, ook eens met de opmerkingen van @Jahallo22 en @SGroot; zoek hulp!!! Er worden hier goede tips gegeven, doe daar iets mee alsjeblieft. Je hebt therapie nodig, sorry dat ik het zo stellig zeg. En misschien je kinderen ook wel, deze situatie is zo niet goed voor hen...
maandag 10 juni 2024 om 12:10
Ik weet dat het geen populaire mening is maar iemand wijzen op de eigen verantwoordelijkheid kan ellende in de toekomst voorkomen. Dat is niet natrappen. Soms doen aardige mensen rottige dingen en dat kun je van te voren niet weten, maar met de regelmaat van de klok zijn er verhalen zoals deze, waarin de ander al van meet af aan geen vader/moedermateriaal was.
TO, er zijn lotgenotengroepen voor exen van narcisten en andere emotioneel ongezellige types. Online en irl kun je daar je verhaal kwijt, zou wel een beetje opletten dat het geen al te slachtofferige groep is waar je uiteindelijk niet vooruit komt. Maar voor nu een uitlaatklep, herkenning en voorbeelden van mensen die verder in het proces zijn dan jij kunnen helpen bij je schuldgevoel.
TO, er zijn lotgenotengroepen voor exen van narcisten en andere emotioneel ongezellige types. Online en irl kun je daar je verhaal kwijt, zou wel een beetje opletten dat het geen al te slachtofferige groep is waar je uiteindelijk niet vooruit komt. Maar voor nu een uitlaatklep, herkenning en voorbeelden van mensen die verder in het proces zijn dan jij kunnen helpen bij je schuldgevoel.
maandag 10 juni 2024 om 12:21
DPS
Nog steeds maak je je dan afhankelijk van zijn goedkeuring en je wil hem nog altijd veranderen in iets wat hij niet is.
Je wil hem veranderen in iemand die géén strijd aangaat met je. Veranderen in iemand die evenwichtig is, het belang van de kinderen voorop zet en in de eerste plaats naar hun noden en behoeften kijkt. En omdat je die strijd maakt, IS het ook een strijd.
Eerst heb je hem proberen te veranderen binnen je relatie, wat ertoe heeft geleid dat JIJ totaal veranderde in een klein hoopje mens. Nu ben je opnieuw bezig met hem proberen te veranderen, maar nu omwille van je kinderen en verander je opnieuw daardoor in een depressief en moegestreden persoon.
Zie je dat je hetzelfde probeert te doen?
Doe dat niet.
Nog steeds maak je je dan afhankelijk van zijn goedkeuring en je wil hem nog altijd veranderen in iets wat hij niet is.
Je wil hem veranderen in iemand die géén strijd aangaat met je. Veranderen in iemand die evenwichtig is, het belang van de kinderen voorop zet en in de eerste plaats naar hun noden en behoeften kijkt. En omdat je die strijd maakt, IS het ook een strijd.
Eerst heb je hem proberen te veranderen binnen je relatie, wat ertoe heeft geleid dat JIJ totaal veranderde in een klein hoopje mens. Nu ben je opnieuw bezig met hem proberen te veranderen, maar nu omwille van je kinderen en verander je opnieuw daardoor in een depressief en moegestreden persoon.
Zie je dat je hetzelfde probeert te doen?
Doe dat niet.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 15 juni 2024 om 10:05
Hoe had ik van meet af aan kunnen weten dat het geen vader materiaal was?ForumFossiel schreef: ↑10-06-2024 12:10Ik weet dat het geen populaire mening is maar iemand wijzen op de eigen verantwoordelijkheid kan ellende in de toekomst voorkomen. Dat is niet natrappen. Soms doen aardige mensen rottige dingen en dat kun je van te voren niet weten, maar met de regelmaat van de klok zijn er verhalen zoals deze, waarin de ander al van meet af aan geen vader/moedermateriaal was.
TO, er zijn lotgenotengroepen voor exen van narcisten en andere emotioneel ongezellige types. Online en irl kun je daar je verhaal kwijt, zou wel een beetje opletten dat het geen al te slachtofferige groep is waar je uiteindelijk niet vooruit komt. Maar voor nu een uitlaatklep, herkenning en voorbeelden van mensen die verder in het proces zijn dan jij kunnen helpen bij je schuldgevoel.
zaterdag 15 juni 2024 om 10:52
Niets verandert de situatie. Hoe eerder je gaat accepteren dat het is zoals het is, hoe beter het voor jou en iedereen wordt.deadpoetssociety schreef: ↑15-06-2024 10:44Dank voor jullie reacties, ga nu wel een afspraak maken met de POH. Maar dat verandert natuurlijk niet de situatie.
Een relatie met een narcist leert je als het goed is een heleboel over jezelf, over waar jij nog in moet groeien. Grijp die kans aan, daar heb je veel meer aan dan focussen op de fouten van je ex.
zaterdag 15 juni 2024 om 10:58
deadpoetssociety schreef: ↑15-06-2024 10:44Dank voor jullie reacties, ga nu wel een afspraak maken met de POH. Maar dat verandert natuurlijk niet de situatie.
En dat is dus juist jouw probleem, dat jij je blijft focussen op de situatie/hem veranderen terwijl jij daar geen zeggenschap over hebt. Daar moet je aan werken, aan dat inzicht en leren dat te accepteren.
zaterdag 15 juni 2024 om 11:02
Wel je kijk of waar je wél invloed op hebt en waar je niet invloed op hebt.deadpoetssociety schreef: ↑15-06-2024 10:44Dank voor jullie reacties, ga nu wel een afspraak maken met de POH. Maar dat verandert natuurlijk niet de situatie.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 15 juni 2024 om 13:47
Je schrijft dat je geen financiele middelen meer hebt om dit aan te vechten. Als dat zo is kun je een advocaat op toevoeging krijgen. Heb je een rechtsbijstand verzekering wellicht?deadpoetssociety schreef: ↑09-06-2024 20:05Ja, de helft van de tijd zitten ze er nog middenin helaas.
Ik heb geen financiële middelen dit aan te vechten. Ook geen financiële middelen meer om te compenseren wat ze nu allemaal tekort komen.
Als echt vindt dat je kinderen veel last van hun vader ondervinden dan zou ik proberen voor ze te vechten
zaterdag 15 juni 2024 om 16:55
Daar zou ik bij willen aanvullen, dat het voor jouw kinderen heel belangrijk is dat ze ervaren dat jij verder gaat met je leven. Jouw kinderen kunnen niets met jouw (terechte!!!) rancune naar je ex, maar ze hebben er wel last van. En narcistische klootzak of niet, het is wel hun vader.
Goed dus dat je naar de POH gaat, want je moet uit die depressie, leren loslaten en sterk worden voor jezelf en voor je kinderen. Zij hebben geen deel in de vechtscheiding, maar voelen wel de last.
zaterdag 15 juni 2024 om 17:04
zaterdag 15 juni 2024 om 17:13
Omdat het nooit anders ging verlopen. Je bent dus nooit schuldig . Je zou verschieten, moest je nogmaals in zo een situatie verwikkeld zijn, je zelfs moeite zou hebben om het anders aan te pakken. Omdat jouw karakter en persoonlijkheid deze uitkomst bepaalde . En uiteindelijk, in dit leven is er geen goed of slecht, want bij iedere beslissing is er een voor en nadeel. En, je kan toch niet verwachten dat je altijd aan het langste eind trekt ?! Niemand heeft altijd alles in zijn voordeel en weinigen kunnen hun emoties beheersen. Want met hevige emoties is er zelf geen mogelijkheid tot om rationeel te denken. Je hebt dus niets fout gedaan, dit ging gewoon zo gebeuren.
zaterdag 15 juni 2024 om 17:49
Magpie schreef: ↑15-06-2024 16:55Daar zou ik bij willen aanvullen, dat het voor jouw kinderen heel belangrijk is dat ze ervaren dat jij verder gaat met je leven. Jouw kinderen kunnen niets met jouw (terechte!!!) rancune naar je ex, maar ze hebben er wel last van. En narcistische klootzak of niet, het is wel hun vader.
Goed dus dat je naar de POH gaat, want je moet uit die depressie, leren loslaten en sterk worden voor jezelf en voor je kinderen. Zij hebben geen deel in de vechtscheiding, maar voelen wel de last.
Met je eens. De kinderen hebben hier last van, ook al bedoel je het goed (dat je het zo graag zou willen veranderen).
zaterdag 15 juni 2024 om 21:11
Geen recht op toevoeging geen rechtsbijstandverzekering en geen spaargeldkataravrouw schreef: ↑15-06-2024 13:47Je schrijft dat je geen financiele middelen meer hebt om dit aan te vechten. Als dat zo is kun je een advocaat op toevoeging krijgen. Heb je een rechtsbijstand verzekering wellicht?
Als echt vindt dat je kinderen veel last van hun vader ondervinden dan zou ik proberen voor ze te vechten
Het spaargeld wat ik had had dus aan de kinderen besteed kunnen zijn maar zit nu in de advocaten. En dat geldt ook voor mijn ex.
zondag 16 juni 2024 om 00:00
Sorry TO, ik snap dat je er doorheen zit, echt. Maar vind het zo triest voor de kinderen. Jij bent de dupe, maar zij misschien wel nog meer... Open je ogen. Wat is belangrijker, de strijd met je ex, of het welzijn van de kinderen en jouzelf?deadpoetssociety schreef: ↑15-06-2024 21:11Geen recht op toevoeging geen rechtsbijstandverzekering en geen spaargeld
Het spaargeld wat ik had had dus aan de kinderen besteed kunnen zijn maar zit nu in de advocaten. En dat geldt ook voor mijn ex.
zondag 16 juni 2024 om 00:14
Omdat dit soort engerds zich niet vanaf dag 1 voor doen als engerds. Omdat dit soort engerds meesters zijn in manipuleren, en het altijd zo spelen dat het uiteindelijk weer allemaal jou schuld is. Omdat sommige vrouwen/mensen in het algemeen misschien zelf ouders hebben die elkaar de tent uitvochten, en dus niet geleerd hebben hoe een gezonde relatie eruit hoort te zien.ForumFossiel schreef: ↑10-06-2024 11:00En waarom vrouwen toch iedere keer vaak meerdere kinderen besluiten te krijgen met dit soort engerds is mij een raadsel
Die kinderen zijn er nu eenmaal. Ze is nu in ieder geval gescheiden, dus ze ziet het nu zelf waarschijnlijk ook. Ik weet nog hoe ik me nadat het uit was met mijn ex maar af bleef vragen hoe ik dit niet had kunnen zien. Ik voelde me er echt schuldig over, en ik heb geen kinderen, dus ik had er uiteindelijk alleen mezelf mee. Een dergelijke opmerking had me op dat moment niet geholpen om hulp te vragen. Ik schaamde me sowieso al wel.
zondag 16 juni 2024 om 01:18
Ik ga de strijd niet aan, hij doet dat.
zondag 16 juni 2024 om 19:39
Je kunt moeilijk in je eentje strijd voeren.
Waarover zoekt hij nu de strijd met je op? En wat maakt dat jij dit ook een strijd vind waar je in mee moet gaan?
Is het niet de dynamiek tussen jullie, de machtsstrijd, wie is de baas, dat maakt dat jullie hierin verwikkeld zitten?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 juni 2024 om 08:28
Inmiddels weet ik niet eens meer waarover de strijd is, want hij is het steeds per definitie oneens met alles wat ik voorstel. Hij wil gewoon strijd. Eenzijdig de strijd stoppen gaat niet als je in een juridisch traject zit.
Daarom probeer ik het te gaan accepteren, waarbij onze kinderen dan de grote verliezer zijn. Mijn strijd ging erom dat te voorkomen, maar het is niet gelukt. Ik moet dus accepteren dat mijn kinderen heel veel, heel erg veel verliezen. En ze hebben al zoveel verloren door de scheiding.
Daarom probeer ik het te gaan accepteren, waarbij onze kinderen dan de grote verliezer zijn. Mijn strijd ging erom dat te voorkomen, maar het is niet gelukt. Ik moet dus accepteren dat mijn kinderen heel veel, heel erg veel verliezen. En ze hebben al zoveel verloren door de scheiding.
vrijdag 21 juni 2024 om 09:19
Je weet dus dat je nooit samenwerking gaat krijgen. Dat was stiekem natuurlijk al wel bekend, want in je relatie hebben jullie ook nooit samengewerkt.
Het gaat om de macht. Wie is de baas? Wie heeft de controle. En HIJ wil die controle hebben en houden en gaat over lijken om dat vast te houden.
Als je dat weet, hoef je je ook niet meer verbaasd, verdrietig, gekwetst of welke andere emotie dan ook te hebben over dat stukje. Want dit is wie hij is. De baasspelende controlefreak. En wat jij ook doet, hij gaat nooit veranderen. Hij heeft ergens in zijn verleden besloten dat hij nooit meer iemand de baas over hem laat spelen. En dat besluit staat vast.
Het feit dat jij al niet eens meer weet waarover de strijd gaat, betekend dat de strijd gaat om de strijd en de macht.
En daar kun jij in jouw deel van de zorg voor de kinderen uit stappen. Want er is geen strijd achter jou voordeur. Er is geen strijd op hun school. Er is geen strijd wanneer ze bij jou zijn.
Wil je, naast de POH, ook op zoek gaan naar een therapie gericht op vrouwen die slachtoffer zijn van huiselijk geweld? Daar word je veel beter gezien en gehoord, begrepen en krijg je handvatten om met deze machtsstrijd om te gaan. Voor jezelf.
Het gaat om de macht. Wie is de baas? Wie heeft de controle. En HIJ wil die controle hebben en houden en gaat over lijken om dat vast te houden.
Als je dat weet, hoef je je ook niet meer verbaasd, verdrietig, gekwetst of welke andere emotie dan ook te hebben over dat stukje. Want dit is wie hij is. De baasspelende controlefreak. En wat jij ook doet, hij gaat nooit veranderen. Hij heeft ergens in zijn verleden besloten dat hij nooit meer iemand de baas over hem laat spelen. En dat besluit staat vast.
Het feit dat jij al niet eens meer weet waarover de strijd gaat, betekend dat de strijd gaat om de strijd en de macht.
En daar kun jij in jouw deel van de zorg voor de kinderen uit stappen. Want er is geen strijd achter jou voordeur. Er is geen strijd op hun school. Er is geen strijd wanneer ze bij jou zijn.
Wil je, naast de POH, ook op zoek gaan naar een therapie gericht op vrouwen die slachtoffer zijn van huiselijk geweld? Daar word je veel beter gezien en gehoord, begrepen en krijg je handvatten om met deze machtsstrijd om te gaan. Voor jezelf.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
