Relaties
alle pijlers
Je leven vergelijken met dat van je ex
vrijdag 28 april 2023 om 10:26
Onlangs heb ik mijn laatste lat relatie verbroken (elkaar 10 jaar gekend) en ik merkte dat ik last kreeg van gedachtes en gevoelens waar ik me heel hard voor schaam maar niet weg kan drukken.
Ik ging mijn leven weer vergelijken met dat van mijn ex man (vader van mijn kinderen).
Ik ben al een hele tijd chronisch ziek, werken zit er voorlopig niet in, woon veel te klein, voed 2 pubers alleen op, nu weer relatieloos, moet elke maand gigantisch op de kleintjes letten en heb regelmatig veel kopzorgen over het grootbrengen van de kinderen zonder een andere opvoeder naast mij.
Ex: nóg steeds samen met de vrouw waar hij me tijdens ons huwelijk jarenlang mee bedroog, 4 kinderen samen, gigantisch groot huis met veel tuin, garage en veel slaapkamers, bekommert zich niet om zijn 2 oudste kinderen die we samen kregen maar is wél een fantastische vader voor zijn 2e leg, living his best life... en ik die nu deze gevoelens van onrecht en boosheid ervaar terwijl ik er boven hoor te staan en zeker na zoveel jaar.
Ik denk dat het ook komt omdat mijn laatste relatie niet is geworden wat ik had gehoopt en ik ga reflecteren op de relatie dáárvoor. Maar toch bekruipt mij het gevoel dat ik zit te wachten op een soort karma ofzo (omdat ik zijn 1e leg mag gaan zitten opvoeden en hij zijn handen er vanaf heeft getrokken, sterker nog zijn eigen kids heeft geghost en zijn 2e leg wél de beste papa heeft gekregen) en ik schaam me heel hard dat ik met deze gevoelens rondloop.
Is dit herkenbaar of moet ik me nog meer heel hard schamen om zulke gedachtes en gevoelens?
(Ps misschien verwijder ik dit topic later, ook al is het met risico van een ban)
Ik ging mijn leven weer vergelijken met dat van mijn ex man (vader van mijn kinderen).
Ik ben al een hele tijd chronisch ziek, werken zit er voorlopig niet in, woon veel te klein, voed 2 pubers alleen op, nu weer relatieloos, moet elke maand gigantisch op de kleintjes letten en heb regelmatig veel kopzorgen over het grootbrengen van de kinderen zonder een andere opvoeder naast mij.
Ex: nóg steeds samen met de vrouw waar hij me tijdens ons huwelijk jarenlang mee bedroog, 4 kinderen samen, gigantisch groot huis met veel tuin, garage en veel slaapkamers, bekommert zich niet om zijn 2 oudste kinderen die we samen kregen maar is wél een fantastische vader voor zijn 2e leg, living his best life... en ik die nu deze gevoelens van onrecht en boosheid ervaar terwijl ik er boven hoor te staan en zeker na zoveel jaar.
Ik denk dat het ook komt omdat mijn laatste relatie niet is geworden wat ik had gehoopt en ik ga reflecteren op de relatie dáárvoor. Maar toch bekruipt mij het gevoel dat ik zit te wachten op een soort karma ofzo (omdat ik zijn 1e leg mag gaan zitten opvoeden en hij zijn handen er vanaf heeft getrokken, sterker nog zijn eigen kids heeft geghost en zijn 2e leg wél de beste papa heeft gekregen) en ik schaam me heel hard dat ik met deze gevoelens rondloop.
Is dit herkenbaar of moet ik me nog meer heel hard schamen om zulke gedachtes en gevoelens?
(Ps misschien verwijder ik dit topic later, ook al is het met risico van een ban)
hanaa wijzigde dit bericht op 28-04-2023 13:30
4.41% gewijzigd
vrijdag 28 april 2023 om 12:31
Ik sluit me aan bij Sikkepit, ik wilde iets soortgelijks typen. Volgens mij is het vaak heel simpel: focus op een ander, houdt je weg bij jezelf. Het is voor veel mensen daarom zelfs vaak een maniertje, om niet bij zichzelf te rade te hoeven gaan wat er nu eigenlijk bij henzelf speelt. Die gevoelens van boosheid en onrecht gaan volgens mij helemaal niet omdat je ex er zogenaamd heel lekker bij zit, die gaan om jou, omdat jij ontevreden bent, niet verder komt. Het is jouw leven, je zal het zelf vorm moeten geven. Zelfs als je ex en zijn vrouw morgen dood neervallen, is jouw leven daarna niet ineens anders dan vandaag.
meisje85 wijzigde dit bericht op 28-04-2023 12:33
9.38% gewijzigd
vrijdag 28 april 2023 om 12:31
Ik snap dat die pijn nog niet verwerkt is. Hij heeft je zo ontzettend verraden op alle mogelijke manieren! Dat laat zijn wonden na en die wonden voel je erger als je verdriet hebt. Zoals nu met je verbroken relatie.
Heb je therapie gehad om je scheiden en zijn verraad te verwerken? Om je diagnose te verwerken?
De wereld is niet eerlijk. Het leven is genadeloos en ellende en verdriet worden compleet willekeurig uitgedeeld.
Maar het zou zonde zijn als deze boosheid jouw leven gaat vergallen. Jij hebt veel om dankbaar voor te zijn, maar dat zie je nu niet.
Jij moet helaas aan het werk. Voor jezelf en je kinderen. Geluk zit alleen maar in jou. Niet in dingen en niet in andere mensen.
Als hij morgen met zijn gezin van de aardbodem verdwijnt, heb je ook alleen jezelf. Net als nu.
Heb je therapie gehad om je scheiden en zijn verraad te verwerken? Om je diagnose te verwerken?
De wereld is niet eerlijk. Het leven is genadeloos en ellende en verdriet worden compleet willekeurig uitgedeeld.
Maar het zou zonde zijn als deze boosheid jouw leven gaat vergallen. Jij hebt veel om dankbaar voor te zijn, maar dat zie je nu niet.
Jij moet helaas aan het werk. Voor jezelf en je kinderen. Geluk zit alleen maar in jou. Niet in dingen en niet in andere mensen.
Als hij morgen met zijn gezin van de aardbodem verdwijnt, heb je ook alleen jezelf. Net als nu.
vrijdag 28 april 2023 om 12:32
Ze mag ook gewoon pissig op hém zijn, hè? Daar heeft ze alle reden toe namelijk.*Sikkepit* schreef: ↑28-04-2023 12:24Een prima idee, maar ik zou voor de versie kiezen om op te schrijven wat je dwars zit bij jezelf. Ik denk dat retrospectie je uiteindelijk meer oplevert dan een lijst verwensingen waar je verder niets mee kan.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 28 april 2023 om 12:38
Jouw methode is prima om boosheid van je af te schrijven, maar het houdt je ook af van je eigen gevoelens. Op korte termijn is dat prettig maar het levert geen nieuwe inzichten die je zouden kunnen helpen.
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 28 april 2023 om 12:43
Natuurlijk heeft ze daar alle reden toe. Maar wat als ze diep vanbinnen, weggestopt onder dikke lagen schuld, schaamte en wrok, èigenlijk pissig op zichzelf is?
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
vrijdag 28 april 2023 om 12:45
vrijdag 28 april 2023 om 12:47
Ze zou hooguit op zichzelf kwaad kunnen zijn omdat ze zich heeft laten belazeren, al vind ik niet eens dat ze zichzelf dat moet aanrekenen, maar dan zal ze daarnáást ook nog steeds heel kwaad op hem zijn. Het lijkt me niet logisch als ze zichzelf meer verwijten maakt dan haar ex.*Sikkepit* schreef: ↑28-04-2023 12:43Natuurlijk heeft ze daar alle reden toe. Maar wat als ze diep vanbinnen, weggestopt onder dikke lagen schuld, schaamte en wrok, èigenlijk pissig op zichzelf is?
Dat ze na dit huwelijk misschien wat keuzes heeft gemaakt die niet goed hebben uitgepakt voor haar, maakt het aandeel van haar ex echt niet minder.
Soms is het toch gewoon wat het is zonder dat er een hele laag van zelfverwijt onder zit? Haar ex heeft zich als een klootzak gedragen en plukt daar de zoete vruchten van. Dat is oneerlijk en confronterend. Het voor jezelf zo gaan draaien dat je eigenlijk zelf van alles verkeerd hebt gedaan hierin lijkt me helemaal niet helpend.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 28 april 2023 om 12:49
Dit is sowieso toch niet een allesomvattend topic waarin ze vraagt hoe ze nu verder met haar leven moet omgaan en hoe ze de kwaadheid op haar ex daarin een centrale plek kan geven of zoiets?
Dit gaat om het gevoel dat ze heeft jegens haar ex. Dat gevoel mag er zijn. Daarnaast moet ze haar eigen leven leiden en proberen er het beste van te maken, maar daar gaat dit topic niet over.
Dit gaat om het gevoel dat ze heeft jegens haar ex. Dat gevoel mag er zijn. Daarnaast moet ze haar eigen leven leiden en proberen er het beste van te maken, maar daar gaat dit topic niet over.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 28 april 2023 om 13:05
Misschien anders verwoord: als TO echt gelukkig met zichzelf was geweest had ze deze gevoelens minder gehad na het verbreken van haar nieuwe relatie. Dan had ze die 2 dingen los van elkaar gezien. Misschien TO ben je te snel een nieuwe relatie in gestapt en heb je daardoor niet genoeg gewerkt aan jouw boosheid en verdriet rondom jouw ex.*Sikkepit* schreef: ↑28-04-2023 12:43Natuurlijk heeft ze daar alle reden toe. Maar wat als ze diep vanbinnen, weggestopt onder dikke lagen schuld, schaamte en wrok, èigenlijk pissig op zichzelf is?
Ik snap jouw gevoelens momenteel ontzettend goed. En daardoor ben ik ook blij met dit topic. Ik hoop dat je een punt gaat bereiken dat je zo tevreden met jezelf bent en jouw leven dat het geluk van jouw je geen pijn meer doet.
En dat begint met voelen en aanzien dat het pijn doet. Dus goed dat je het uitspreekt.
vrijdag 28 april 2023 om 13:28
Ook ik herken je gevoel heel erg. Mijn ex ging vreemd en bedonderde mij financieel tijdens de scheiding. Nu ruim tien jaar later is hij nog steeds heel gelukkig met haar, is er een kind bij gekomen en hebben ze het financieel heel erg goed. Ze wonen in een vrijstaande woning, hebben bakken met geld want twee zeer goede banen. En ik zit in een sociale huurwoning in een achterstandswijk, red het net met de eindjes aan elkaar te knopen en heb nooit meer een relatie gehad. Dat laatste trouwens vrij bewust.
En ook ik kan het soms niet laten om te vergelijken. Ook mij werd gezegd ah joh dat soort relaties redt het vaak niet, tweede leg gezinnen gaan vaak fout bla bla bla. Maar ik zie het niet hoor.
Dus ik snap je helemaal. Het voelt ontzettend oneerlijk.
Ik probeer er wat van te maken. Kind en ik hebben het vaak gezellig en kind zegt wel eens dat het bij mij gezelliger en warmer is dan daar. En nee, dat zegt kind niet uit een gevoel van loyaliteit of dat kind denkt dat ik dat wil horen. Dat weet ik heel zeker. Kind vertelt nl regelmatig hoe het daar is en waar kind mee worstelt. Kind weet nu al dat een mooi huis, veel geld etc niet belangrijk zijn; dat het gaat om de gezelligheid, warmte en liefde thuis. Ik denk dat ik het niet slecht doe
Dus herkenbaarheid hier. Ik weet ook niet hoe je dit soort gevoelens en gedachten kwijt raakt. Maar je mag trots zijn op jezelf; je doet het toch maar mooi allemaal. Je zorgt in je eentje voor je kinderen, geeft ze liefde en gezelligheid en een thuisbasis.
En je bent ook maar mens, en niet perfect.
En ook ik kan het soms niet laten om te vergelijken. Ook mij werd gezegd ah joh dat soort relaties redt het vaak niet, tweede leg gezinnen gaan vaak fout bla bla bla. Maar ik zie het niet hoor.
Dus ik snap je helemaal. Het voelt ontzettend oneerlijk.
Ik probeer er wat van te maken. Kind en ik hebben het vaak gezellig en kind zegt wel eens dat het bij mij gezelliger en warmer is dan daar. En nee, dat zegt kind niet uit een gevoel van loyaliteit of dat kind denkt dat ik dat wil horen. Dat weet ik heel zeker. Kind vertelt nl regelmatig hoe het daar is en waar kind mee worstelt. Kind weet nu al dat een mooi huis, veel geld etc niet belangrijk zijn; dat het gaat om de gezelligheid, warmte en liefde thuis. Ik denk dat ik het niet slecht doe
Dus herkenbaarheid hier. Ik weet ook niet hoe je dit soort gevoelens en gedachten kwijt raakt. Maar je mag trots zijn op jezelf; je doet het toch maar mooi allemaal. Je zorgt in je eentje voor je kinderen, geeft ze liefde en gezelligheid en een thuisbasis.
En je bent ook maar mens, en niet perfect.
tascha wijzigde dit bericht op 28-04-2023 13:32
0.16% gewijzigd
vrijdag 28 april 2023 om 13:37
Precies dit!Vage schreef: ↑28-04-2023 11:56Ik kan het me heel goed voorstellen.
En ik lees helemaal niets om je voor te schamen, juist goed dat je het op papier zet! Hele legitieme gevoelens.
Je haalt alleen wel de concepten van 'karma' en 'wraak' door elkaar en daar loop je misschien nu op vast.
De wet van karma zou betekenen dat jij nu je mooiste leven gaat leiden ondanks de benarde situatie waar jij nu in zit. Jouw pijn, boosheid, verdriet en jaloezie doorleeft en daarmee omzet in persoonlijke groei. En op die manier liefde vindt in je leven. Liefde voor jezelf, voor je pubers, voor het leven zelf.
En daardoor zal je wellicht op een dag gaan zien, dat jouw ex helemaal niet rijk is. Omdat hij moet leven met wat hij gedaan heeft richting jou en jullie kinderen. En dan voel je compassie voor hem.
Misschien niet wat je nu wil horen, maar dat is eigenlijk waar karma over gaat.
vrijdag 28 april 2023 om 13:43
*Sikkepit* schreef: ↑28-04-2023 12:24Een prima idee, maar ik zou voor de versie kiezen om op te schrijven wat je dwars zit bij jezelf. Ik denk dat retrospectie je uiteindelijk meer oplevert dan een lijst verwensingen waar je verder niets mee kan.
Dat zou je denken maar dat blijkt dus heel anders te werken. Psychologen adviseren het niet voor niets.
vrijdag 28 april 2023 om 13:57
Allemaal waar, maar het is niet dat dit allemaal gister of vorig jaar is gebeurd. Het is ruim 10 jaar geleden en tuurlijk heb je dan af en toe nog je boze momenten, maar als je er na zo'n lange tijd nog zo'n last van hebt (of je je nu in een vervelende situatie bevindt of niet) dan zou ik dat toch echt niet meer allemaal op ex en zijn gedrag willen gooien. Dat lijkt mij persoonlijk dan namelijk toch echt een stuk minder helpend dan uitzoeken waar mijn ontevredenheid écht vandaan komt.Susan schreef: ↑28-04-2023 12:47Ze zou hooguit op zichzelf kwaad kunnen zijn omdat ze zich heeft laten belazeren, al vind ik niet eens dat ze zichzelf dat moet aanrekenen, maar dan zal ze daarnáást ook nog steeds heel kwaad op hem zijn. Het lijkt me niet logisch als ze zichzelf meer verwijten maakt dan haar ex.
Dat ze na dit huwelijk misschien wat keuzes heeft gemaakt die niet goed hebben uitgepakt voor haar, maakt het aandeel van haar ex echt niet minder.
Soms is het toch gewoon wat het is zonder dat er een hele laag van zelfverwijt onder zit? Haar ex heeft zich als een klootzak gedragen en plukt daar de zoete vruchten van. Dat is oneerlijk en confronterend. Het voor jezelf zo gaan draaien dat je eigenlijk zelf van alles verkeerd hebt gedaan hierin lijkt me helemaal niet helpend.
vrijdag 28 april 2023 om 13:57
Wat in 12 stappen programma's wel eens gebeurt is dat men een zogenaamde wrokkenlijst schrijft. Hierbij schrijf je al je wrokken op. Daarna ga je reflecteren of er iets is geweest wat je zelf hebt gedaan om die situatie in de hand te werken. Ik zelf ben behoorlijk wrokkig op mijn ex voor bepaalde streken die hij me leverde. Mijn eigen aandeel is vaak dat ik hem niet los wilde laten. Anders zou het na 1 streek wel gebeurd zijn.
You can't keep getting mad at people for sucking the life out of you if you keep giving them the straw.
vrijdag 28 april 2023 om 13:59
Ik zou ook die laatste relatie niet vergeten in de verwerking, want wat je beschreef dat andere topic zat daar ook een hoop mis. Dus ik zou en/en doen: boosheid voelen, van je af schrijven, maar ook kijken naar het grote plaatje. Misschien ben je geneigd erg lang te blijven hangen bij mensen die je minder geven dan wat je verdient?
Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?
vrijdag 28 april 2023 om 14:19
Ik snap je wel. Je hebt altijd een gevoel dat er eerlijkheid is en dat dingen in balans horen te zijn. Karma en wie goed doet goed ontmoet. Maar ja dat is niet zo. Je hebt het maar te doen met wat je krijgt en daar het beste van maken. Probeer je te focussen op mooie dingen, dat is makkelijker gezegd dan gedaan dat snap ik. Dat je zo nu en dan knap pissig bent vind ik ook goed te begrijpen.
vrijdag 28 april 2023 om 14:55
Ik denk velen zich herkennen in jouw gevoel. En dat doe ik ook, financieel ongelijk in de relatie gegaan, ik verdiende altijd meer dan hij. Jarenlang heb ik kinderen opgevoed alles geregeld zodat hij een studie kon doen, carrière maken. Toen het hem dan eindelijk gelukt was en wij als gezin de vruchten konden plukken, bleek dat hij al jaren een dubbelleven leefde. Een dubbelleven waar ik niets over kan zeggen tegen de kinderen, en hij hangt nu de mooie Frans uit met zijn geweldige inkomen. Nu heb ik het ook niet slecht, maar zijn inkomen is meer dan het dubbele van de mijne. Dus daar kan alles en leeft hij nu zijn midlifecrisis. Vind ik het zuur? Zeker!! Ik heb veel gelaten, veel energie in het gezin gestopt terwijl hij de vrolijke Frans uithing. Ik voel mij vernederd en besodemieterd. Nooit zal ik iets negatiefs over hem zeggen, terwijl hij mij een geldwolf, een moeilijke vrouw, altijd wat te zeuren, noemt bij de kinderen.
Hij heeft sinds een motor, en ik denk dan wel eens, wie weet komt karma mij nu eens helpen….
Leef je eigen leven, het leven dat er was, is er niet meer. Hij heeft jullie uit zijn leven geschrapt, nu jij hem nog.
.
Hij heeft sinds een motor, en ik denk dan wel eens, wie weet komt karma mij nu eens helpen….
Leef je eigen leven, het leven dat er was, is er niet meer. Hij heeft jullie uit zijn leven geschrapt, nu jij hem nog.
.
Ik doe mijn best
vrijdag 28 april 2023 om 15:02
vrijdag 28 april 2023 om 15:06
Ik denk ook niet dat ze dat voor haar kinderen wil.Murgatroyd schreef: ↑28-04-2023 15:02Dan hebben je kinderen een dode vader?
Eens met Vage, zo is karma echt niet bedoeld.
Ik denk dat ook wel eens. Mijn kind wens ik dat absoluut niet toe. Als ik alleen al denk aan het verdriet bij kind….brrr. Maar als ik sec naar mijn eigen gevoel kijk? Oja…ik zou dansen op zijn graf.
vrijdag 28 april 2023 om 15:07
Waarom zo je boven gevoelens van boosheid en onrecht moeten staan?
Wat leg je jezelf dan een onnodige en onterechte druk op.
Die gevoelens zijn logisch en mogen er zijn. Hopelijk beheersen ze niet je hele leven, hoewel heus wel iets ervan je hele leven zal blijven.
Wat leg je jezelf dan een onnodige en onterechte druk op.
Die gevoelens zijn logisch en mogen er zijn. Hopelijk beheersen ze niet je hele leven, hoewel heus wel iets ervan je hele leven zal blijven.
Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.
vrijdag 28 april 2023 om 15:33
Ik denk dat je het weer of nog aan het verwerken bent.Hanaa schreef: ↑28-04-2023 10:57De afgelopen jaren stond ik er wél boven, maar mijn laatste breuk brengt het weer allemaal naar boven.
Zo van; hoe kan het dat het hem en haar ondanks het bedrog en pijn doen van anderen zó voor de wind blijven gaan.
En ik stond er écht boven maar de laatste weken zweeft er een soort: waar blijft het karma- gevoel over mijn hoofd
Er gebeurt wel iets met een mens die plotseling iets voor de kiezen krijgen.
Sterkte en ik vind het niet raar.
vrijdag 28 april 2023 om 15:48
Geen kinderen, maar ik heb ook een ex die mij mishandeld heeft en is vreemdgegaan. Die is nu getrouwd met een model en heeft een kind met haar, supergelukkig. Soms denk ik, als ik nu alsnog aangifte doe van de mishandeling, dan pak ik hem terug. Maar ik doe het niet want ik wil me niet bezig houden met hem.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
