Kracht vinden om destructieve relatie te verbreken

22-07-2024 12:04 361 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Goedemorgen dames!

Ik heb even een andere nick i.v.m. herkenbaarheid, normaal schrijf ik hier over luchtigere zaken en reageer vooral op anderen, maar nu wil ik jullie graag om raad vragen.

Ik zit in een situatie waar ik slecht uit kom.
Ik zit momenteel ca 1,5 jaar in een relatie waarvan 6 maanden samenwonend.
Achteraf gezien speelde er al eerder dingen maar vanaf dat we gaan samenwonen is er echt veel gebeurd en kapot gegaan.

Partner heeft meerdere malen ernstige woede uitbarstingen laten zien waarin hij tekeer gaat met schelden en bedreigingen en allerlei heftige uitspraken naar mij doet.
Hij is hierbij meerdere keren flink mijn grens over gegaan en het heeft me echt heel veel verdriet gemaakt.
Ook beëindigt hij keer op keer de relatie bij het minste of geringste.
Hoewel ik objectief gezien (als ik het als het ware van een ‘afstandje’ bekijk) inzie dat dit echt niet gezond is vanuit hem, ga ik toch telkens aan mezelf twijfelen door alle dingen die hij zegt.

Ondertussen is er weinig meer van me over (zowel geestelijk, lichamelijk en financieel gezien) en wil ik hier uit. Als enige oplossing zie ik om uit elkaar te gaan.
Echter telkens als ik dat besluit heb genomen (of ja in dit geval heel makkelijk door op het moment dat hij de relatie weer eens verbreekt daarin mee te gaan) wil hij er weer helemaal voor gaan. Zie ik een hele andere man en krijg ik zelfs medelijden met hem.

Maar ik vergeet ook niet de schade die hij heeft aangericht en wil zo geen toekomst tegemoet gaan.

Hoe kan ik de ‘kracht’ vinden om echt voor mezelf te kiezen en me niet meer om te laten praten?
Ik ben voor mezelf al veel aan het opschrijven en praat er met een vriendin over. Dat helpt wel echt en we zijn nu voor de zoveelste keer tijdelijk even los van elkaar, echter zit hij nu weer in die lieve zielige fase waardoor ik zo bang ben dat ik op een zwak moment er weer in mee ga.

Misschien zijn er andere vrouwen met ervaringen met dit soort relaties die me kunnen helpen?

Alvast heel erg bedankt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ze zijn ook allemaal precies hetzelfde.

Ik zou geen spullen gaan halen bij deze man.

Laat het afhandelen door familie, kennis, wat dan ook. Geen contact meer hebben, onder geen beding.
Alle reacties Link kopieren Quote
Neem inderdaad iemand mee of laat je spullen ophalen. Ik ben heel blij geweest met alle adviezen in mijn situatie. Op dat moment snapte ik het echt niet altijd allemaal of zat ik zo in de emotie, maar er nu op terugkijkend hebben heel veel dingen mij geholpen hierin.

Probeer ook alvast een soort plannetje te bedenken als je straks weg bent, de adrenaline zakt en je denkt hem te missen. Hoe zorg je ervoor dat je dan niet teruggaat (of kleiner, hem een appje gaat sturen of bellen) en het lijntje weer hebt.

Het afgelopen jaar heb ik regelmatig momenten gehad dat ik me alleen of verdrietig voelde en de relatie ging romantiseren. Gelukkig wist ik dat dat ging gebeuren (sterker nog, het gebeurde me laatst weer toen ex me vertelde dat hij een nieuwe partner heeft) en op die momenten weet ik dat ik daar doorheen moet. Dus dat betekende niet dat ik naar hem terug wilde, want dat wil ik absoluut niet. Maar ik laat dat gevoel wel even toe, kijk naar foto's of dingen van vroeger en ik bel een vriendin. En ondertussen weet ik dat het gevoel zakt (soms pas na dagen). Ik handel er niet naar, want dat wil ik niet. Maar gevoel doet soms gekke dingen wat dat betreft.
Alle reacties Link kopieren Quote
Goed gedaan TO, dat je zo standvastig was en de regie zelf in handen nam.
Helaas gaat jouw ex de trukendoos nog wel vaker open gooien. Zoals je in andere reacties kunt lezen is wat hij doet echt niet uniek. Hij reageert op een manier die heel bekend is en hij zal echt nog vaker proberen om op jouw gemoed te spelen.
Dat zal niet makkelijk worden. Je bent nog niet echt los van hem want het zal jou nog veel kunnen doen.
Probeer daarom in ieder geval zo veel mogelijk die afstand en ruimte voor jezelf te maken. Op die manier kun jij alle emoties door die je nu te verwerken krijgt, zonder dat er ruis op die lijn komt van een ex die constant aan je trekt en aanvoelt wanneer jij een zwak moment hebt.
Beperk het contact met hem tot het strikt noodzakelijke. Omring je met andere mensen en activiteiten. Durf mensen te vragen om 's avonds met jou een stuk te gaan wandelen bijvoorbeeld. Zo ga je stap voor stap de rust voor jezelf maken die je nodig hebt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
23-07-2024 00:10
Bedankt voor jullie steun.

Hij belde heel veel dus ik uiteindelijk opnemen (ja sorry) met de boodschap dat ik even geen contact wil. Dat het voor mij echt klaar is en ik donderdag de spullen kom halen met een vriendin samen.

Wat bedoel je met 'even geen contact willen'. Er zit een hoop ruimte in die reactie.
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is een start. Ik heb ook destijds gezegd voorlopig geen contact meer te willen. Daarna heb ik besloten helemaal geen contact meer te willen voor mijzelf. Was ook niet nodig want van janken met snot was ie veranderd naar boos (dus zocht ook geen contact meer met mij) naar wraak (ik was al gauw vervangen en dat moest hij natuurlijk tot in de details aan mij laten weten via een e-mail)
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
Alle reacties Link kopieren Quote
VGM1980 schreef:
23-07-2024 16:24
Het is een start. Ik heb ook destijds gezegd voorlopig geen contact meer te willen. Daarna heb ik besloten helemaal geen contact meer te willen voor mijzelf. Was ook niet nodig want van janken met snot was ie veranderd naar boos (dus zocht ook geen contact meer met mij) naar wraak (ik was al gauw vervangen en dat moest hij natuurlijk tot in de details aan mij laten weten via een e-mail)
Ja ik denk dat dat het is.Geen contact meer is zo definitief
Dan spreek ik het nu liever uit als voorlopig. Oh ja dat zie ik hem ook helemaal doen wat jij nu zegt.. 🙈

Vannacht tot 2 uur boze voicemails en berichten. Echt boos.
Vanmorgen een lief berichtje. En verder niks meer.

Ik heb wel een man (familielid) geregeld om de spullen op te halen.
Er zitten toch ook nog wat specifieke persoonlijke dingetjes bij waarbij ik hem niet helemaal vertrouw als ik die daar veel langer laat liggen want zoals hierboven ook omschreven, dit kan zo weer over gaan in wraak. Dat zegt mijn gevoel steeds ergens wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
bijtie schreef:
23-07-2024 10:38
Ze zijn ook allemaal precies hetzelfde.
Ja daar schrik je gewoon van. Of ik althans. Dat ik de verhalen van anderen hoor en het zó herkenbaar is. De trucjes, manipulatie en toneelspel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
23-07-2024 19:32
Ja daar schrik je gewoon van. Of ik althans. Dat ik de verhalen van anderen hoor en het zó herkenbaar is. De trucjes, manipulatie en toneelspel.
Hou dat voor ogen.

Wat hij nu laat zien is allemaal bedoeld om je weer terug naar binnen te hengelen. Terug zijn macht en controle in.

Zodat hij gewoon weer verder kan gaan op de oude voet.

Het is klaar. Dit wil je niet meer.
Zoek bij je gemeente naar therapie omtrent huiselijk geweld. Om je terug sterk te krijgen. Terug naar de leukste versie van jezelf, zonder op eieren te hoeven lopen omdat er anders commentaar op komt.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
Goed Vlinder dat je volhoudt! Hij zal alles uit de kast gaan trekken om je weer terug te winnen.
Blijf sterk en je zult merken dat je je eigenlijk al wat beter gaat voelen. Krachtiger.
Zo’n 20 jr geleden ben ik ook uit zo’n relatie gestapt en schreef hierover op het forum. Heb toen echt veel steun gehad van onbekenden. De herkenning van de problemen bracht mij veel verlichting.
Hij zal nog gekke streken uithalen. Ik heb destijds 2x kunnen verhuizen en vanaf toen was hij me kwijt.
Investeer nu in je jezelf. Dat ben je waard. 💐
Alle reacties Link kopieren Quote
Herkenbaar en ik zit er nog middenin. Het is ongelofelijk kut en zwaar en klote en ergens maakt het me ook heel sterk. Als je wil mag je me pb-en (wil liever niet met deze Nick hier teveel plaatsen)
Natte tosti..
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
23-07-2024 19:31

Ik heb wel een man (familielid) geregeld om de spullen op te halen.
Fijn te lezen!
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is erg herkenbaar. Ik bleef na elke uitbarsting en gesloop en geweld en andere dingen, te vaak weer vallen op die die blauwe ogen met spijt en verdriet.
En dan ging het hooguit 48 uur goed en werd het alleen maar erger.

Wees lief voor jezelf. Blijf bij hem weg. Jij bent hem niet waard. Jij bent wel jezelf waard. En op een dag, voel je je bevrijd. Geloof me, dat gaat echt gebeuren.
Alle reacties Link kopieren Quote
Heel goed bezig TO, hou vol! Er komt een dag dat je hier op kan terugkijken en beseft, hoe sterk je bent.
Alle reacties Link kopieren Quote
TO, jij doet het hartstikke goed en mooi dat je een sterke man hebt geregeld.

En houd voor ogen dat als je en zwak moment krijgt, en die zullen er komen, dat je dat hier ventileert. En lees het topic dan weer opnieuw.

Na morgen zou ik alle contacten verbreken en hem blokkeren. Hij zal boos worden, dat is hij al, want hij voelt dat hij de controle kwijt is, en doet alles om je weer in 'je hok' te krijgen. Jij kunt dit!
Alle reacties Link kopieren Quote
Goed gedaan TO.
Schreeuwende, manipulative mensen die je ook nog bedreigd en in hoekje stoppen, daar moet je ver ver weg van blijven. Ook al hebben ze o zo mooie 'blauwe' ogen!

& ja blokken die gast als het afgehandeld is. Hopelijk heb je je financiën al geregeld/afgehandeld.

Sterkte met de afhandelen & denk aan jezelf :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoe gaat het nu met je Vlindertje? Is het gelukt om je spullen terug te krijgen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is gelukt!
En het is buitengewoon rustig verlopen.
Ik heb alles mee en voicemails zijn opgehouden sinds de spullen zijn opgehaald.

Super fijn natuurlijk maar ik voel me nu wel heel vaag.

Natuurlijk weet ik dat het beter is en ik dit echt niet meer wil maar ik moet ook weer echt opnieuw leren om alleen/los van hem te zijn lijkt het wel.

Heel mijn dag stond altijd in teken van hem. Ik besloot eigenlijk nooit meer zelf wat we gingen doen/wat we gingen eten/zelfs niet wanneer ik wat in huis ging doen.

Ik merk dat ik er geen verdriet meer om heb, zoveel gehuild en pijn gehad de afgelopen tijd dat het echte verdriet er uit is lijkt het wel. Omdat het nu ook wel als opluchting voelt.

Maar voel me wel heel vlak/down. Heel moe, er komt niks uit handen, niks geeft me energie, het is echt even overleven ipv leven op het moment.

Iemand daar nog tips voor voor als je uit zo’n relatie komt?
Alle reacties Link kopieren Quote
Fijn dat het voorspoedig is verlopen.

Mijn tip is houd er rekening mee dat dit toch nog wel even gaat duren om te verwerken.

Vooral het zelfverraad is moeilijk om mee in het reine te komen, de "hoe heb ik het zo ver laten komen?" maakt dat je zelfvertrouwen flink beschadigd kan zijn.

Misschien valt het mee, maar ik zou mezelf tijd gunnen om echt te herstellen voordat je gaat daten.

En houd er rekening mee dat het nu weliswaar stil is, maar het misschien alsnog niet "klaar" is voor deze persoon.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb na het definitief verbreken van mijn toxische relatie 6 weken onder mijn dekbed gewoond. Ik was ZO moe. Op. Uitgeput.

Geef jezelf tijd.
Je komt uit een oorlogssituatie. Je hebt een ongelooflijke hoeveelheid adrenaline gehad in de afgelopen relatie. Dat word nu niet meer aangevuld en dat zorgt voor dat vlakke gevoel.

Ik hoop dat het nu afgelopen is voor je. Hou echter rekening dat hij het hier niet bij kan laten.

Ik ben een keer terug gegaan omdat er Iets Heel Ergs was gebeurd en hij helemaal geen raad met zichzelf wist. Hij kon alleen mij maar bedenken om hulp te vragen.

En ik, ik trapte er weer volledig in.

Pas dus goed op jezelf en blijf hier schrijven. Ook voor de rest. Afvragingen, alles mag je hier tegen het licht houden.

Succes!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.

De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.

Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?
vlindertje32 wijzigde dit bericht op 26-07-2024 16:27
3.06% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt voor jullie tips en reacties trouwens.

Die helpen me zo 🙏 (en ook dat ik me niet heel erg hoef te schamen dat ik nu even bijna alleen maar in bed lig)
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
26-07-2024 16:24
Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.

De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.

Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?

Ik vind deze vraag totaal niet interessant. Wat ik veel interessanter vind is dit: waarom hou jij de lijntjes met hem nog steeds open? Wat haal jij daaruit? Waarom wil jij nog berichten, telefoontjes, voice mails van hem (kunnen) ontvangen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
26-07-2024 16:24
Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.

De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.

Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?
Misschien om het voor zichzelf goed te praten.
Misschien om een reactie van jou uit te lokken.
Wie weet?

Je doet het hartstikke goed, lekker rustig aan doen de komende tijd en bijkomen, zoals Doreia schrijft.
Wat eten we vanavond?
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
26-07-2024 16:24
Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.

De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.

Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?
En zo draait hij het om je te laten weten dat het JOUW schuld is dat het uit is.
0 zelfreflectie
0 inzicht
0 wat belangrijk is.

Nee, jij deelt interesses niet en reist niet zo graag en daarom heb jij het uit gemaakt.

En ik snáp dat je bewijsdrang nu groot is. Maar!!!!!! Dat wil hij graag ook! Hij wil graag dat je reageert. Dat er weer contact is tussen jullie. Om je zo weer binnen te hengelen.

Hoe moeilijk ook!
Negeren
Negeren
Negeren

JIJ weet hoe het zit. Dat is genoeg.

Blokkeer hem.
Hij heeft je nog niet los gelaten en er komen nog meer trucjes uit zijn mouw. Lees even terug over mijn Bingo kaart!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
Vlindertje32 schreef:
26-07-2024 16:24
Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.

De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.

Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?
Hij wil een reactie uitlokken.

Ik krijg een beetje het gevoel dat je het drama ergens ook wel lekker vindt, anders had je hem toch al lang geblokkeerd.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven