Relaties
alle pijlers
Kracht vinden om destructieve relatie te verbreken
maandag 22 juli 2024 om 12:04
Goedemorgen dames!
Ik heb even een andere nick i.v.m. herkenbaarheid, normaal schrijf ik hier over luchtigere zaken en reageer vooral op anderen, maar nu wil ik jullie graag om raad vragen.
Ik zit in een situatie waar ik slecht uit kom.
Ik zit momenteel ca 1,5 jaar in een relatie waarvan 6 maanden samenwonend.
Achteraf gezien speelde er al eerder dingen maar vanaf dat we gaan samenwonen is er echt veel gebeurd en kapot gegaan.
Partner heeft meerdere malen ernstige woede uitbarstingen laten zien waarin hij tekeer gaat met schelden en bedreigingen en allerlei heftige uitspraken naar mij doet.
Hij is hierbij meerdere keren flink mijn grens over gegaan en het heeft me echt heel veel verdriet gemaakt.
Ook beëindigt hij keer op keer de relatie bij het minste of geringste.
Hoewel ik objectief gezien (als ik het als het ware van een ‘afstandje’ bekijk) inzie dat dit echt niet gezond is vanuit hem, ga ik toch telkens aan mezelf twijfelen door alle dingen die hij zegt.
Ondertussen is er weinig meer van me over (zowel geestelijk, lichamelijk en financieel gezien) en wil ik hier uit. Als enige oplossing zie ik om uit elkaar te gaan.
Echter telkens als ik dat besluit heb genomen (of ja in dit geval heel makkelijk door op het moment dat hij de relatie weer eens verbreekt daarin mee te gaan) wil hij er weer helemaal voor gaan. Zie ik een hele andere man en krijg ik zelfs medelijden met hem.
Maar ik vergeet ook niet de schade die hij heeft aangericht en wil zo geen toekomst tegemoet gaan.
Hoe kan ik de ‘kracht’ vinden om echt voor mezelf te kiezen en me niet meer om te laten praten?
Ik ben voor mezelf al veel aan het opschrijven en praat er met een vriendin over. Dat helpt wel echt en we zijn nu voor de zoveelste keer tijdelijk even los van elkaar, echter zit hij nu weer in die lieve zielige fase waardoor ik zo bang ben dat ik op een zwak moment er weer in mee ga.
Misschien zijn er andere vrouwen met ervaringen met dit soort relaties die me kunnen helpen?
Alvast heel erg bedankt.
Ik heb even een andere nick i.v.m. herkenbaarheid, normaal schrijf ik hier over luchtigere zaken en reageer vooral op anderen, maar nu wil ik jullie graag om raad vragen.
Ik zit in een situatie waar ik slecht uit kom.
Ik zit momenteel ca 1,5 jaar in een relatie waarvan 6 maanden samenwonend.
Achteraf gezien speelde er al eerder dingen maar vanaf dat we gaan samenwonen is er echt veel gebeurd en kapot gegaan.
Partner heeft meerdere malen ernstige woede uitbarstingen laten zien waarin hij tekeer gaat met schelden en bedreigingen en allerlei heftige uitspraken naar mij doet.
Hij is hierbij meerdere keren flink mijn grens over gegaan en het heeft me echt heel veel verdriet gemaakt.
Ook beëindigt hij keer op keer de relatie bij het minste of geringste.
Hoewel ik objectief gezien (als ik het als het ware van een ‘afstandje’ bekijk) inzie dat dit echt niet gezond is vanuit hem, ga ik toch telkens aan mezelf twijfelen door alle dingen die hij zegt.
Ondertussen is er weinig meer van me over (zowel geestelijk, lichamelijk en financieel gezien) en wil ik hier uit. Als enige oplossing zie ik om uit elkaar te gaan.
Echter telkens als ik dat besluit heb genomen (of ja in dit geval heel makkelijk door op het moment dat hij de relatie weer eens verbreekt daarin mee te gaan) wil hij er weer helemaal voor gaan. Zie ik een hele andere man en krijg ik zelfs medelijden met hem.
Maar ik vergeet ook niet de schade die hij heeft aangericht en wil zo geen toekomst tegemoet gaan.
Hoe kan ik de ‘kracht’ vinden om echt voor mezelf te kiezen en me niet meer om te laten praten?
Ik ben voor mezelf al veel aan het opschrijven en praat er met een vriendin over. Dat helpt wel echt en we zijn nu voor de zoveelste keer tijdelijk even los van elkaar, echter zit hij nu weer in die lieve zielige fase waardoor ik zo bang ben dat ik op een zwak moment er weer in mee ga.
Misschien zijn er andere vrouwen met ervaringen met dit soort relaties die me kunnen helpen?
Alvast heel erg bedankt.
vrijdag 26 juli 2024 om 17:31
Lees je heel even in, in toxische relaties.
Dan begrijp je dat het best een complex verhaal is en het niet draait om het 'lekker vinden'.
Het draait meer om een eindeloze stroom aan twijfels: doe ik er wel juist aan? Klopt het wel wat ik denk? Wat nu als hij deze keer wél verandert? Wat nou als een andere vriendin er met mijn harde werk vandoor gaat? Wat nou als ik nooit meer een andere man vind?
En dat maakt dat ze de lijnen open wil houden. Maar het gáát niet veranderen.
Ik zoek mijn ex wel eens op, 18 jaar later alweer inmiddels en het voelt als 3 levens geleden..... hij is nog steeds hetzelfde en staat nog steeds op het niveau waar ik hem achter heb gelaten. Ik heb er goed aan gedaan.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
vrijdag 26 juli 2024 om 17:42
Voor een toxische relatie heb je 2 mensen nodig.Doreia* schreef: ↑26-07-2024 17:31Lees je heel even in, in toxische relaties.
Dan begrijp je dat het best een complex verhaal is en het niet draait om het 'lekker vinden'.
Het draait meer om een eindeloze stroom aan twijfels: doe ik er wel juist aan? Klopt het wel wat ik denk? Wat nu als hij deze keer wél verandert? Wat nou als een andere vriendin er met mijn harde werk vandoor gaat? Wat nou als ik nooit meer een andere man vind?
En dat maakt dat ze de lijnen open wil houden. Maar het gáát niet veranderen.
Ik zoek mijn ex wel eens op, 18 jaar later alweer inmiddels en het voelt als 3 levens geleden..... hij is nog steeds hetzelfde en staat nog steeds op het niveau waar ik hem achter heb gelaten. Ik heb er goed aan gedaan.
Wanneer er 1 niet mee doet is er ook geen toxische relatie meer.
faceofoz wijzigde dit bericht op 26-07-2024 17:50
0.06% gewijzigd
vrijdag 26 juli 2024 om 17:42
Ik denk dat dit zijn waarheid is of hij kleineert lekker verder m. Ik zou het daar lekker bij laten. Zeker niet gaan uitleggen, want dan is er weer contact en dat is wat hij wil, anders zou hij je niet appen.Vlindertje32 schreef: ↑26-07-2024 16:24Oké.. stilte was van korte duur.
Ik kreeg vandaag een bericht waarbij ik niet zo heel goed weet wat ik er van moet denken.
De kern was hij wel snapte dat het niet meer werkte en het daarom ook beter is zo. Omdat ik bepaalde specifieke interesses niet deelde en minder van het reizen was als hem.
Dat is totaal de essentie niet geweest want ik heb me altijd geïnteresseerd in zijn hobby’s en interesses en sta overal voor open zelfs maar ik ga hier niet meer over in discussie natuurlijk.
Toch geeft het me weer een rotgevoel en denk ik waarom zou hij dit zo voelen of willen laten weten?
Om mij toch nog een schop na te geven? Of om het voor zichzelf goed te praten?
vrijdag 26 juli 2024 om 17:43
Bedankt voor je reactie.Doreia* schreef: ↑26-07-2024 17:31Lees je heel even in, in toxische relaties.
Dan begrijp je dat het best een complex verhaal is en het niet draait om het 'lekker vinden'.
Het draait meer om een eindeloze stroom aan twijfels: doe ik er wel juist aan? Klopt het wel wat ik denk? Wat nu als hij deze keer wél verandert? Wat nou als een andere vriendin er met mijn harde werk vandoor gaat? Wat nou als ik nooit meer een andere man vind?
En dat maakt dat ze de lijnen open wil houden. Maar het gáát niet veranderen.
Ik zoek mijn ex wel eens op, 18 jaar later alweer inmiddels en het voelt als 3 levens geleden..... hij is nog steeds hetzelfde en staat nog steeds op het niveau waar ik hem achter heb gelaten. Ik heb er goed aan gedaan.
De rest ook trouwens, maar inderdaad het is echt niet dat ik dat lekker vind of daar op kick ofzo.
Maar precies wat je zegt zijn de letterlijke dingen die in mijn hoofd afspelen.
Ook echt dat ‘wat als een volgende vriendin er met mijn harde werk vandoor gaat’. Ik ben zó blij dat je dat benoemd want het voelt zooo erg om dat te voelen maar ik ben de hele relatie bezig geweest met hem dingen laten inzien en een beter mens te worden en soms zegt hij dan ook van ‘in een volgende relatie zou ik nooit meer *zus en zo*’
En dan denk ik; ja verdomme, heb ik al die pijn en shit over me heen gehad en ben je voor een ander straks niet zo.
Sorry ik snap dat dit voor anderen heel raar klinkt.
En ‘klopt het wel wat ik denk’ is ook een hele bekende. Daarom moet ik op die momenten ook echt alles teruglezen wat ik heb opgeschreven (op een gegeven ogenblik ben ik alles wat er gebeurde op gaan schrijven)
vrijdag 26 juli 2024 om 17:44
En om je te ontworstelen uit een toxische relatie moet je heel sterk staan, omdat de ander je niet zomaar laat gaan en jij nog niet sterk genoeg bent om het te kunnen weerstaan.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
vrijdag 26 juli 2024 om 17:46
Hoe kan het zijn dat hij jou nog kan benaderen. Zet je voicemail uit en blokkeer zijn nummer.
Dit soort mannen zullen er alles aan doen om jou te doen geloven dat het jouw schuld is. Hij krijgt het nu weer voor elkaar om op jouw gevoel in te spelen. Dat weet hij joh!
Blokker, negeer, lekker bijkomen, leer ervan en doorrrrr
Dit soort mannen zullen er alles aan doen om jou te doen geloven dat het jouw schuld is. Hij krijgt het nu weer voor elkaar om op jouw gevoel in te spelen. Dat weet hij joh!
Blokker, negeer, lekker bijkomen, leer ervan en doorrrrr
vrijdag 26 juli 2024 om 17:47
Zo dacht ik ook, maar hun karakter verandert niet. In het begin van de relatie wel, maar ze houden het nooit lang vol. Hier is de relatie ook alweer ruim 15 jaar voorbij en hij heeft na mij meerdere relaties gehad en ze liepen allemaal stuk door hem. Ligt uiteraard niet aan hem maar aan de vrouwen. Ik spreek hem nooit meer maar af en toe spiek ik nog op zijn social media en die staat vol met zielige memes.
Vlgs hem zou ik nooit meer iemand kunnen krijgen. Ook dat is goed gekomen en gelukkig 1 die mij wel waardeert zoals ik ben.
Edit: mijn ex is nog 3 jaar lang bezig geweest mij proberen te benaderen, of via vrienden van mij. Ook toen ik allang al een nieuwe relatie had. En dat wisselde tussen heel negatief als in poeslief en weer terug naar negatief/wraak.
Vlgs hem zou ik nooit meer iemand kunnen krijgen. Ook dat is goed gekomen en gelukkig 1 die mij wel waardeert zoals ik ben.
Edit: mijn ex is nog 3 jaar lang bezig geweest mij proberen te benaderen, of via vrienden van mij. Ook toen ik allang al een nieuwe relatie had. En dat wisselde tussen heel negatief als in poeslief en weer terug naar negatief/wraak.
vgm1980 wijzigde dit bericht op 26-07-2024 20:11
18.13% gewijzigd
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
vrijdag 26 juli 2024 om 17:48
Been there Vlindertje,
got the t-shirt.
Het is niet raar wat je denkt.
Dat maakt het ook zo gevaarlijk op dit moment, contact hebben. Je bent nu super kwetsbaar en hij gaat op al je zwakke punten drukken.
Zijn omgeving zal je ook nog wel contacten. Dat noemen we flying monkeys. Dat hij zoveel verdriet heeft en hij zo graag met je praten wil, maar jij hem hebt verboden contact op te nemen en dat soort bullshit.
Jij ziet het goede in hem, in alle mensen waarschijnlijk. En wilt helpen om dát naar buiten te laten komen.
Maar leer om dat alleen te doen bij mensen die dat zélf ook willen.
Niet iedereen wil zo glimmend gepoetst worden als wij denken dat ze kunnen worden.
En leer om jezelf daarbij niet weg te poetsen onder de drek van de ander. Want dat is wat er nu is gebeurt. Je zit onder een dikke laag drek van hem.
Dus nu eerst jezelf oppoetsen!
got the t-shirt.
Het is niet raar wat je denkt.
Dat maakt het ook zo gevaarlijk op dit moment, contact hebben. Je bent nu super kwetsbaar en hij gaat op al je zwakke punten drukken.
Zijn omgeving zal je ook nog wel contacten. Dat noemen we flying monkeys. Dat hij zoveel verdriet heeft en hij zo graag met je praten wil, maar jij hem hebt verboden contact op te nemen en dat soort bullshit.
Jij ziet het goede in hem, in alle mensen waarschijnlijk. En wilt helpen om dát naar buiten te laten komen.
Maar leer om dat alleen te doen bij mensen die dat zélf ook willen.
Niet iedereen wil zo glimmend gepoetst worden als wij denken dat ze kunnen worden.
En leer om jezelf daarbij niet weg te poetsen onder de drek van de ander. Want dat is wat er nu is gebeurt. Je zit onder een dikke laag drek van hem.
Dus nu eerst jezelf oppoetsen!
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
vrijdag 26 juli 2024 om 17:51
Doreia* schreef: ↑26-07-2024 17:31Lees je heel even in, in toxische relaties.
Dan begrijp je dat het best een complex verhaal is en het niet draait om het 'lekker vinden'.
Het draait meer om een eindeloze stroom aan twijfels: doe ik er wel juist aan? Klopt het wel wat ik denk? Wat nu als hij deze keer wél verandert? Wat nou als een andere vriendin er met mijn harde werk vandoor gaat? Wat nou als ik nooit meer een andere man vind?
En dat maakt dat ze de lijnen open wil houden. Maar het gáát niet veranderen.
Ik zoek mijn ex wel eens op, 18 jaar later alweer inmiddels en het voelt als 3 levens geleden..... hij is nog steeds hetzelfde en staat nog steeds op het niveau waar ik hem achter heb gelaten. Ik heb er goed aan gedaan.
Lekker is een erg bot woord in deze context, maar het gaat wel om het sussen van gevoelens die je nu niet wil voelen, niet wil dragen, niet doorheen wil. Die twijfels en het verdriet probeer je te sussen door contact open te houden, toch te hopen op een fijnere reactie van de ander, toch te reageren (ook om het verlangen naar de betere tijden die er waren). Alles om je maar niet zo te hoeven voelen als nu. Net als met (zo ongeveer elke andere) verslaving. Dus in die zin gaat het wel om de 'kick' waar je weer naar verlangt. Maar het is natuurlijk niet enkel een simpele keuze, zo'n afkickproces.
Maar daarom probeerde ik TO wel aan het denken te zetten, met mijn vragen eerder (zoals de vraag waarom zij de lijntjes open wil houden).
vrijdag 26 juli 2024 om 17:53
Klopt helemaal, daarom besef ik me ook dat het contact ook moet stoppen.
Het kickt echt steeds verder in en het contact wordt ook echt steeds minder en minder.
vrijdag 26 juli 2024 om 17:56
Hoe verder jij je terug trekt, hoe meer in paniek hij gaat zijn. Bij hem kickt dan namelijk het besef in dat hij er weer alleen voor staat. En dit type man gaat niet zo goed op alleen zijn. En moet hij weer door de fase van lief zijn, een masker ophouden van charmante man en zijn beste beentje voor zetten om een nieuwe vlinder te vangen. Dus als hij nu even bij jou zijn best doet, hoeft hij niet door dat traject heen.Vlindertje32 schreef: ↑26-07-2024 17:53Klopt helemaal, daarom besef ik me ook dat het contact ook moet stoppen.
Het kickt echt steeds verder in en het contact wordt ook echt steeds minder en minder.
Zorg dus echt voor geen contact. Wissen, blokkeren en verwijderen. En licht je omgeving in. Laat hen je erbij helpen. En kom hier schrijven als je even een zwak moment hebt want je kent zijn nummer uit je hoofd. Hier helpen we je er dan mede doorheen.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
vrijdag 26 juli 2024 om 17:59
Jullie laten me zó veel in zien.S-Groot schreef: ↑26-07-2024 17:51Lekker is een erg bot woord in deze context, maar het gaat wel om het sussen van gevoelens die je nu niet wil voelen, niet wil dragen, niet doorheen wil. Die twijfels en het verdriet probeer je te sussen door contact open te houden, toch te hopen op een fijnere reactie van de ander, toch te reageren (ook om het verlangen naar de betere tijden die er waren). Alles om je maar niet zo te hoeven voelen als nu. Net als met (zo ongeveer elke andere) verslaving. Dus in die zin gaat het wel om de 'kick' waar je weer naar verlangt. Maar het is natuurlijk niet enkel een simpele keuze, zo'n afkickproces.
Maar daarom probeerde ik TO wel aan het denken te zetten, met mijn vragen eerder (zoals de vraag waarom zij de lijntjes open wil houden).
Eerder hoopte ik altijd dat hij dingen inzag en echt zou veranderen.
Dat punt ben ik nu wel voorbij, ook al zegt hij dat hij het allemaal inziet is het de dag erna weer allemaal precies hetzelfde of nóg heftiger.
En dan zo’n verklaring vanuit hem van ja het heeft inderdaad niet gewerkt dat ziet ik nu ook want dit en dit geeft me dan het tegenovergestelde van wat ik eigenlijk wil horen.
Maar inderdaad, het maakt ook eigenlijk niet meer uit en ik moet door..
vrijdag 26 juli 2024 om 18:01
BedanktDoreia* schreef: ↑26-07-2024 17:56Hoe verder jij je terug trekt, hoe meer in paniek hij gaat zijn. Bij hem kickt dan namelijk het besef in dat hij er weer alleen voor staat. En dit type man gaat niet zo goed op alleen zijn. En moet hij weer door de fase van lief zijn, een masker ophouden van charmante man en zijn beste beentje voor zetten om een nieuwe vlinder te vangen. Dus als hij nu even bij jou zijn best doet, hoeft hij niet door dat traject heen.
Zorg dus echt voor geen contact. Wissen, blokkeren en verwijderen. En licht je omgeving in. Laat hen je erbij helpen. En kom hier schrijven als je even een zwak moment hebt want je kent zijn nummer uit je hoofd. Hier helpen we je er dan mede doorheen.
Ook dit is zo waar.
vrijdag 26 juli 2024 om 18:08
Vlindertje32 schreef: ↑26-07-2024 17:59Jullie laten me zó veel in zien.
Eerder hoopte ik altijd dat hij dingen inzag en echt zou veranderen.
Dat punt ben ik nu wel voorbij, ook al zegt hij dat hij het allemaal inziet is het de dag erna weer allemaal precies hetzelfde of nóg heftiger.
En dan zo’n verklaring vanuit hem van ja het heeft inderdaad niet gewerkt dat ziet ik nu ook want dit en dit geeft me dan het tegenovergestelde van wat ik eigenlijk wil horen.
Maar inderdaad, het maakt ook eigenlijk niet meer uit en ik moet door..
En dat wat jij eigenlijk wil horen van hem is jouw achilleshiel. Daarmee stel jij je nog steeds afhankelijk op van hem, van zijn nukken en grillen. Want misschien komt dat ene nog... Dat ene wat jou die echt kick gaat geven. Waar je al die tijd voor gewerkt hebt.
Zolang jij nog iets van hem wil en nodig hebt blijf jij vrijwillig in zijn web zitten.
Nog iets, en dat is vaak moeilijk om te lezen: jij hebt heel hard gewerkt om hem te veranderen. Jij vond hem dus niet goed genoeg zoals hij was. En jij wist wel hoe hij wel moest zijn, wel moest gedragen/denken. Jij zou hem wel helpen om de persoon te worden waarvan jij vindt die hij moet zijn. Daar zitten allerlei mechanismes onder, maar begrijp je dat dat ook een vorm van arrogantie is? Nee, zo voelt het niet, je gaat vast stijgeren bij het idee alleen al. Maar als je dit gaat beseffen en accepteren brengt het je weer een stap dichterbij het los kunnen laten van hem en vooral van jouw wensbeeld van hem.
vrijdag 26 juli 2024 om 18:16
Nou ik denk dat mijn plannen inderdaad slapen en uitrusten gaan zijn.
Vanmiddag even boodschappen gehaald en dat is dan al ‘actief’ genoeg zó uitgeput voel ik me.
Dus misschien inderdaad maar even er aan toe geven.
vrijdag 26 juli 2024 om 18:21
Nou ja veranderen.. niet goed genoeg zoals hij was.. Ik bedoel daarmee dat ik hoopte hem te veranderen in die agressie. Voor mij, maar ook zeker voor zijn familie die hij lief heeft en ik ondertussen ook.S-Groot schreef: ↑26-07-2024 18:08En dat wat jij eigenlijk wil horen van hem is jouw achilleshiel. Daarmee stel jij je nog steeds afhankelijk op van hem, van zijn nukken en grillen. Want misschien komt dat ene nog... Dat ene wat jou die echt kick gaat geven. Waar je al die tijd voor gewerkt hebt.
Zolang jij nog iets van hem wil en nodig hebt blijf jij vrijwillig in zijn web zitten.
Nog iets, en dat is vaak moeilijk om te lezen: jij hebt heel hard gewerkt om hem te veranderen. Jij vond hem dus niet goed genoeg zoals hij was. En jij wist wel hoe hij wel moest zijn, wel moest gedragen/denken. Jij zou hem wel helpen om de persoon te worden waarvan jij vindt die hij moet zijn. Daar zitten allerlei mechanismes onder, maar begrijp je dat dat ook een vorm van arrogantie is? Nee, zo voelt het niet, je gaat vast stijgeren bij het idee alleen al. Maar als je dit gaat beseffen en accepteren brengt het je weer een stap dichterbij het los kunnen laten van hem en vooral van jouw wensbeeld van hem.
Maar ik snap je punt en inderdaad, ik stijger
Ik ben je dankbaar voor je input want ook hier ga ik over nadenken en leer ik van.
vrijdag 26 juli 2024 om 18:32
Zijn patronen van aantrekken-afstoten zijn ergens door ontstaan en dat ligt waarschijnlijk in zijn jeugd, dat gaat niet veranderen. Hij zal dit altijd doen in elke relatie.
Je gaat hier nooit closure van krijgen. Wel een ex die over een maand wil "praten" over "wat er gebeurd is" of om het af te sluiten en dan tot belangrijke inzichten is gekomen. Misschien heeft hij zelfs hulp gezocht. Hij is gaan inzien wat je voor hem betekent en dat hij niet zonder jou verder wil.
Maar ze veranderen nooit. En het wordt alleen maar erger zodra je ze terug neemt.
Je gaat hier nooit closure van krijgen. Wel een ex die over een maand wil "praten" over "wat er gebeurd is" of om het af te sluiten en dan tot belangrijke inzichten is gekomen. Misschien heeft hij zelfs hulp gezocht. Hij is gaan inzien wat je voor hem betekent en dat hij niet zonder jou verder wil.
Maar ze veranderen nooit. En het wordt alleen maar erger zodra je ze terug neemt.
zaterdag 27 juli 2024 om 16:44
@FaceofOZ: ik lees je reacties, denk te snappen wat je bedoelt (en vind in die zin wat S-groot erover schrijft zeker ook kloppend). Maar ik denk dat het goed is als je je beseft dat de dingen die jij zegt, heel makkelijk gezegd zijn en vaak veel tijd kosten. Soms ontkom je ook niet aan contact met een ex bijvoorbeeld, dan zul je toch een manier moeten vinden om inderdaad ermee om te leren gaan en niet in de bekende dynamiek terug te vallen. En dat kost tijd, hulp en inzicht.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
