Mijn man eet te veel

02-02-2022 12:03 466 berichten
Mijn man eet te veel. En is dus te zwaar. Ruim honderd kilo zal het nu zijn.

En naast dat het ongezond is, merk ik dat het vrijen er lastiger door wordt. Zo'n zwaar lijf voelt niet prettig op me. Door de buik voel ik minder.

En ik vind het ook gewoon niet aantrekkelijk, zoals hij constant naast me eet. Ik haal bewust niets ongezonds in huis, maar dan eet hij boterhammen, cruesli, gewoon alles wat beschikbaar is.

Er over praten lukt niet. Hij ziet het niet. Wil het niet zien. Zegt maandag te beginnen met betere gewoontes, maar doet dat nooit. Voelt zich aangevallen. Ik breng het verkeerd, het komt door mij, ik eet vast stiekem ongezonde dingen (hij ziet me nooit snoepen/snacken inderdaad), ik heb teveel kritiek etc.

En dat is natuurlijk ook zo. Ik heb kritiek. Ik heb er niets van te vinden, ben zijn moeder niet, hij is volwassen, kan prima zelf beslissen. Maar moet ik dan gewoon toekijken hoe hij zich naar morbide obesitas toe eet?
Alle reacties Link kopieren
En uiteraard overal ondersteund waar mogelijk is (op dit moment ook). Ik haat koken, maar hij wil graag dat ik kook om hem te helpen. Nou prima!
Hoea, ik ga wel naar het Enge Bos
Alle reacties Link kopieren
Ik snap jou wel. Het heeft alleen geen zin om er boven op te zitten. Dit is namelijk iets wat bij hem zelf vandaan moet komen. Waarschijnlijk zorgen jouw opmerkingen juist dat hij nog minder gemotiveerd wordt en zich alleen maar slechter voelt. Wat jij kan doen is zorgen dat jij er voor jezelf op een manier mee om kan gaan dat jij er geen last van hebt. Op die manier stop jij met je stroom aan opmerkingen en vindt hij mogelijk de ruimte om zn probleem aan te pakken. Waarom stoort het je zo? Ik heb precies hetzelfde als het om eten en overgewicht/obese gaat en ben er achter gekomen dat de irritatie bij mij vooral ligt aan de negatieve karaktereigenschappen die ik er aan koppel plus dat ik een bepaalde levensstijl belangrijk vind die ik dan niet terug zie. Mogelijk kan je er op een rustig moment samen over praten en kan hij elders hulp vragen?
RikM schreef:
02-02-2022 14:14
Dat vraag ik me dus serieus af. Niet iedereen kan zelf die motivatie opbrengen.
En nogmaals, misschien heeft hij wel wat hulp nodig omdat hij zelf niet weet waar te beginnen.

En nog even een voorbeeld van waarom ik dat denk: hij doet cruesli in zijn yoghurt en denkt dat dat gezond is.
Ik wil alleen maar benadrukken dat fysieke gezondheid vaak in een lijn staat met mentale gezondheid en dat je dat laatste eerst moet ovewinnen voordat je aan het eerste kan beginnen.
Alle reacties Link kopieren
Wanneer is het zeuren en wanneer is het met hem in gesprek gaan?
Niets zeggen, lijkt mij geen optie.
En ja, hoeveel ik ook van mijn man hou, als hij echt flink overgewicht zou krijgen, zou ik hem niet meer aantrekkelijk vinden.
Dan zou er toch echt een gesprek komen.
Subnautica schreef:
02-02-2022 14:11
En daar gaat de ander dan van stoppen met drinken? Als het toch allemaal zo makkelijk was in het leven dan waren er geen mensen met overgewicht of een andere verslaving.

Te kort door de bocht!
Als jij bij thuiskomst je partner laveloos aantreft en er 5 lege wijnflessen staan, dan laat je het maar zo want niemand veranderd onder dwang en je bent niet iemand zijn moeder??
Overdaad schaadt. En dat geld ook voor eten.
Ik herken veel in de verhalen van TO. Ik ben ook een keer erg boos geworden toen mijn man aan de haal ging met de koeken die als tussendoortje voor de kinderen op school waren. En dat wist hij!
En er dan niet één pakken, maar meteen 4!
Daar zeg ik wat van. Het is verslaafd gedrag met vervelende uitwerkingen.
Weet zeker dat mijn man net zo goed boos op mij zou worden als ik om 10:00 uur in de ochtend een glas wijn voor mezelf inschenk.
Zoals in elk topic, reageert iedereen vanuit eigen ervaringen. Dat is juist de kracht van een forum! Maar ik lees hier en daar wel wat aannames die niet helemaal aansluiten bij mijn situatie. En dat is helemaal prima. Maar ik ga niet verder in detail, omdat het niet alleen over mij gaat.

Het klopt dat hij in sommige opzichten weinig kennis heeft over kcal, voedingsstoffen, gezonde keuzes. Daar is winst te behalen. Dat zou een goede invalshoek kunnen zijn.
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
02-02-2022 13:54
maar stel nou, dat het alcohol was?
Je partner drinkt te veel. Dan houd je toch ook niet je mond?
Je hebt toch ook een soort zorgplicht naar elkaar?
Maar dan stopt hij ook niet met drinken als je elke dag verschillende opmerkingen maakt toch?

Dan kan hij kiezen om hulp te zoeken of niet en dan kan jij kiezen of je blijft of weggaat.

Natuurlijk kan je een gesprek aangaan, maar als hij niet wil, dan houdt het op.
Life is short. Eat dessert first.
Alle reacties Link kopieren
Pindakaasjes schreef:
02-02-2022 14:26
Te kort door de bocht!
Als jij bij thuiskomst je partner laveloos aantreft en er 5 lege wijnflessen staan, dan laat je het maar zo want niemand veranderd onder dwang en je bent niet iemand zijn moeder??
Overdaad schaadt. En dat geld ook voor eten.
Ik herken veel in de verhalen van TO. Ik ben ook een keer erg boos geworden toen mijn man aan de haal ging met de koeken die als tussendoortje voor de kinderen op school waren. En dat wist hij!
En er dan niet één pakken, maar meteen 4!
Daar zeg ik wat van. Het is verslaafd gedrag met vervelende uitwerkingen.
Weet zeker dat mijn man net zo goed boos op mij zou worden als ik om 10:00 uur in de ochtend een glas wijn voor mezelf inschenk.
En dan?

Als ik om 10 uur in de ochtend een glas wijn inschenk en mijn man wordt vervolgens kwaad op mij, dan hebben we ruzie. Is dan het probleem opgelost, stel dat ik een alcoholverslaving heb?
Alle reacties Link kopieren
Taskmaster schreef:
02-02-2022 13:14
Aha. Voor jou geldt in een relatie dus alleen 'wel of niet aantrekkelijk'. Lekker oppervlakkig. Wat als jij doodongelukkig wordt van iets en 30 kilo aankomt. Dan denk je 'ja idd, ga maar weg, je vindt me vast niet meer aantrekkelijk' ??

Als ik jou was zou ik een partner uitzoeken waar je wat meer mee hebt, dan dat je 'm alleen aantrekkelijk vindt .
wat een kortzichtige reactie. veel mensen kiezen een partner die ze aantrekkelijk vinden. dat is zowel op innerlijk als op uiterlijk en ook leefstijl kan daarbij een rol spelen. Nergens staat dat ze de relatie wil beeindigen, wel dat ze zijn uiterlijk (en gedrag waardoor dat komt) niet aantrekkelijk vindt. dat kan en mag, ook binnen een relatie. het is dan niet meer degene waarop je gevallen bent, en het is aan ieder te bepalen hoe erg dat is
Ik weet ook heus wel dat ik er niet meer zo uitzie als 25 jaar geleden. Iets met zwaartekracht, rimpels, het vet van mijn billen zit opeens op mijn buik. Hij hoeft er van mij echt niet meer uit te zien zoals 25 jaar geleden. Zo realistisch ben ik echt wel.

Maar ik merk dat het vet letterlijk tussen ons in staat. Het creëert een afstand als ik hem aanraak. Er is fysiek minder mogelijk door zijn huidige lichaamsbouw. En ook is het echt wel minder mooi, dat klopt. Dat maakt me verdrietig, want ik wil niet zo oppervlakkig zijn. Maar toch is het zo.
Alle reacties Link kopieren
Subnautica schreef:
02-02-2022 14:11
En daar gaat de ander dan van stoppen met drinken? Als het toch allemaal zo makkelijk was in het leven dan waren er geen mensen met overgewicht of een andere verslaving.
ik zeg echt nergens dat het genakkelijk is
ik zoek alleen aar een manier waarop TO (en anderen) er wel kunnen zijn voor hun partner
je bent wel partners van elkaar
lilalinda wijzigde dit bericht op 02-02-2022 15:04
0.12% gewijzigd
Ik vind toch dat er wel iets significants mis is in de relatie als TO aangeeft dat ze hier niet gelukkig van wordt en haar man het onbespreekbaar houdt.

En ik denk dat de opstelling van TO dat ze overgewicht geen reden wil laten zijn voor een breuk in dezen niet helpt. Niet dat ik vind dat ze dat als breekijzer moet gebruiken, maar een keer een goed gesprek over wat het met TO doet is toch wel het minste wat ze mag verwachten.

Als dat allemaal onmogelijk blijft, dan zou het mijn relatie niet zijn. Niet eens zo zeer vanwege overgewicht, maar omdat er dan over belangrijke zaken niet meer kan worden gesproken.
Alle reacties Link kopieren
Pindakaasjes schreef:
02-02-2022 14:26
Te kort door de bocht!
Als jij bij thuiskomst je partner laveloos aantreft en er 5 lege wijnflessen staan, dan laat je het maar zo want niemand veranderd onder dwang en je bent niet iemand zijn moeder??
Overdaad schaadt. En dat geld ook voor eten.
Ik herken veel in de verhalen van TO. Ik ben ook een keer erg boos geworden toen mijn man aan de haal ging met de koeken die als tussendoortje voor de kinderen op school waren. En dat wist hij!
En er dan niet één pakken, maar meteen 4!
Daar zeg ik wat van. Het is verslaafd gedrag met vervelende uitwerkingen.
Weet zeker dat mijn man net zo goed boos op mij zou worden als ik om 10:00 uur in de ochtend een glas wijn voor mezelf inschenk.
Een alcoholist kun je niet nuchter zeuren. Die wil er iets aan doen of niet. Als partner kun je dan blijven of niet.

Alcohol heb je niet nodig om te leven. Eten wel. Dat maakt een mogelijke eetverslaving moeilijk.
Alle reacties Link kopieren
RikM schreef:
02-02-2022 14:10
Het kan natuurlijk ook gewoon onmacht zijn, dat hij echt niet weet hoe hij kan afvallen. Of dat hij psychisch niet goed in z'n vel zit en daardoor gaat eten.
Dan kun je wel je mond houden maar dan ben je straks weer een paar jaar en een hoop kilo's verder en is er nog niets gebeurd.
Ik zou er dus zeker wel op aandringen. Omdat het je partner en de vader van je kinderen is en je graag wil dat die gezond is.
dat is de zorgplicht waar ik naar zoek
Je gaat een relatie aan, hebt misschien een stel kinderen. Een seksleven. Zin in leuke dingen doen samen
En als 1 van beiden dan ongezonde gewoontes ontwikkelt, dan mag je als partner toch je zorgen uiten?
Dat is toch niet meteen zeuren?
je gaat toch niet stilzwijgend toekijken hoe je partner zich zelf kapot eet/drinkt/blowt/sport?
Alle reacties Link kopieren
Ik herken wel iets, hier heeft man een drukke baan. In drukke periodes is hij dikker dan wanneer het rustig op zijn werk is. Drukke periodes eet ie vaker chips, koeken, dingen die lekker zijn. Het is ook net of het in drukke tijden bij hem makkelijker blijft “plakken” of zo.

Slaapt je man wel goed?
enkie2009 wijzigde dit bericht op 02-02-2022 15:06
0.66% gewijzigd
Wat is er gebeurd met hij is mooi zoals hij is? Als TO een man zou zijn en de vrouw te dik/zwaar dan waren de adviezen heel anders geweest denk ik.

Je man vanuit zichzelf willen veranderen. Daar kun je bovenop gaan zitten maar wekt alleen ergernis op.
RikM schreef:
02-02-2022 14:16
En nog even een voorbeeld van waarom ik dat denk: hij doet cruesli in zijn yoghurt en denkt dat dat gezond is.
In dezelfde zin staat ook dat topic niets ongezonds in huis haalt, maar cruesli is niet heel gezond. Dat vond ik opvallend aan de openingspost.

Ik herken wel wat TO schrijf, bij mijn man is het kwartje gevallen op een moment dat hij ineens heel moe was. Daarvoor was hij er wel mee bezig, maar sindsdien meer. Ik doe de boodschappen en bepaalde zaken koop ik nu gewoon niet meer.

Maar hij heeft ook een periode gehad dat hij veel snaaide en nee, dat vond ik niet aantrekkelijk.
Alle reacties Link kopieren
MrsMorrison schreef:
02-02-2022 15:04
Wat is er gebeurd met hij is mooi zoals hij is?
je blijft wel van iemand houden, natuurlijk wel
Maar die 30 kilo te veel, kun je niet omheen hoor
Piemel-zoeken-onder-de-buik, is geen leuk voorspel hoor :)
Alle reacties Link kopieren
Dahlia74 schreef:
02-02-2022 15:09
In dezelfde zin staat ook dat topic niets ongezonds in huis haalt, maar cruesli is niet heel gezond. Dat vond ik opvallend aan de openingspost.

en daarmee leg je verantwoordelijkheid bij TO
Terwijl zij voor zichzelf (of de kinderen) gewoon van alles in huis moet kunnen halen
Helemaal als hij haar nog niet eens gevraagd heeft, het niet meer te kopen
Alle reacties Link kopieren
doornroosje9 schreef:
02-02-2022 12:57
Ik vrees dat TO niets kan doen als hij (nog) niet wil/kan.

Het enige dat je kan doen is zorgen dat hij zich niet nog slechter voelt, denk ik.

Felidaes schreef:
02-02-2022 13:17
Snap ik heel goed.

Maar ik denk dat je mentale gezondheid onderschat.

Als iemand mentaal gezond is kan met aan de fysieke gezondheid werken.
Vaak werkt dat niet andersom.

Deze dingen dus.

Ik zou ook echt niet aan de slag gaan met actief op een positieve manier verwijzen naar gezonde dingen, zoals sommigen hier opperen. Voorstellen om samen te wandelen, sporten, om samen wat gezonds te koken: niet doen. Je man heeft heus wel door dat je dan indirect alsnog wat van dat gewicht loopt te vinden, ook al zeg je het niet meer hardop. Bovendien is het symptoombestrijding.

Ik zou op een andere manier de verbinding meer op gaan zoeken. Meer praten, écht praten. Los van gewicht. Hoe gaat het echt met hem? Hoe gaat het echt met jou? Zijn jullie tevreden met jullie leven? Met welke dingen wel? Met welke dingen niet? Erken elkaars problemen/struggles zonder ze direct te willen oplossen. Niet alles is direct op te lossen. Ga samen leuke dingen doen, kom uit de sleur van alledag. Kijk wat voor effect dat heeft.

Je kunt ook best bespreken dat je ziet dat hij niet lekker in z'n vel zit (niet alleen qua gewicht maar in het algemeen) en dat je dat vervelend voor hem vindt. Gesprekken met een coach/therapeut zijn vast mogelijk, maar hebben pas echt zin als iemand intrinsiek gemotiveerd (en in staat) is om zich op die manier kwetsbaar op te stellen.

En realiseer ook dat het goed zou kunnen zijn dat je man eerst nog meer aankomt voordat het hem lukt om af te vallen. Dat hoef je niet leuk te vinden en je hoeft ook geen dingen te doen die je niet wil doen (seks bijvoorbeeld), maar je kunt ook niet afdwingen dat hij nu gaat afvallen.
Here am I in my little bubble
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
02-02-2022 15:12
en daarmee leg je verantwoordelijkheid bij TO
Terwijl zij voor zichzelf (of de kinderen) gewoon van alles in huis moet kunnen halen
Helemaal als hij haar nog niet eens gevraagd heeft, het niet meer te kopen
Beetje tegenstrijdig met de zorgplicht die je zegt als partner te hebben.

En nee ik vind het niet TO's verantwoordelijkheid om "gezonde" dingen in huis te halen.
Alle reacties Link kopieren
Bimi schreef:
02-02-2022 15:19
Beetje tegenstrijdig met de zorgplicht die je zegt als partner te hebben.

En nee ik vind het niet TO's verantwoordelijkheid om "gezonde" dingen in huis te halen.
ik vind dat je een zorgplicht hebt, maar niet dat je verantwoordelijk bent voor de anders gedrag
Als ik een probleem heb, hoop ik dat mijn man me op de juiste manier ondersteunt, niet dat hij alles voor me wegpoetst
MrsMorrison schreef:
02-02-2022 15:04
Wat is er gebeurd met hij is mooi zoals hij is? Als TO een man zou zijn en de vrouw te dik/zwaar dan waren de adviezen heel anders geweest denk ik.

Je man vanuit zichzelf willen veranderen. Daar kun je bovenop gaan zitten maar wekt alleen ergernis op.
Het probleem is volgens mij dat ze er ook niet meer goed bovenop kan zitten. ;)
RainyDays schreef:
02-02-2022 15:14


Ik zou op een andere manier de verbinding meer op gaan zoeken. Meer praten, écht praten. Los van gewicht. Hoe gaat het echt met hem? Hoe gaat het echt met jou? Zijn jullie tevreden met jullie leven? Met welke dingen wel? Met welke dingen niet? Erken elkaars problemen/struggles zonder ze direct te willen oplossen. Niet alles is direct op te lossen. Ga samen leuke dingen doen, kom uit de sleur van alledag. Kijk wat voor effect dat heeft.
Juist samen wandelen kan daarin heel effectief zijn, al wandelend praat je vaak makkelijker. Mijn man en ik wandelen geregeld en hebben juist dan vaak diepgaande gesprekken over van alles. Die gesprekken ontstaan spontaan.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven