Relaties
alle pijlers
Mijn man eet te veel
woensdag 2 februari 2022 om 12:03
Mijn man eet te veel. En is dus te zwaar. Ruim honderd kilo zal het nu zijn.
En naast dat het ongezond is, merk ik dat het vrijen er lastiger door wordt. Zo'n zwaar lijf voelt niet prettig op me. Door de buik voel ik minder.
En ik vind het ook gewoon niet aantrekkelijk, zoals hij constant naast me eet. Ik haal bewust niets ongezonds in huis, maar dan eet hij boterhammen, cruesli, gewoon alles wat beschikbaar is.
Er over praten lukt niet. Hij ziet het niet. Wil het niet zien. Zegt maandag te beginnen met betere gewoontes, maar doet dat nooit. Voelt zich aangevallen. Ik breng het verkeerd, het komt door mij, ik eet vast stiekem ongezonde dingen (hij ziet me nooit snoepen/snacken inderdaad), ik heb teveel kritiek etc.
En dat is natuurlijk ook zo. Ik heb kritiek. Ik heb er niets van te vinden, ben zijn moeder niet, hij is volwassen, kan prima zelf beslissen. Maar moet ik dan gewoon toekijken hoe hij zich naar morbide obesitas toe eet?
En naast dat het ongezond is, merk ik dat het vrijen er lastiger door wordt. Zo'n zwaar lijf voelt niet prettig op me. Door de buik voel ik minder.
En ik vind het ook gewoon niet aantrekkelijk, zoals hij constant naast me eet. Ik haal bewust niets ongezonds in huis, maar dan eet hij boterhammen, cruesli, gewoon alles wat beschikbaar is.
Er over praten lukt niet. Hij ziet het niet. Wil het niet zien. Zegt maandag te beginnen met betere gewoontes, maar doet dat nooit. Voelt zich aangevallen. Ik breng het verkeerd, het komt door mij, ik eet vast stiekem ongezonde dingen (hij ziet me nooit snoepen/snacken inderdaad), ik heb teveel kritiek etc.
En dat is natuurlijk ook zo. Ik heb kritiek. Ik heb er niets van te vinden, ben zijn moeder niet, hij is volwassen, kan prima zelf beslissen. Maar moet ik dan gewoon toekijken hoe hij zich naar morbide obesitas toe eet?
woensdag 2 februari 2022 om 16:31
Zeg je er ook iets van als hij meerdere appels of meerdere crackers na elkaar eet? Want hij kan natuurlijk beter zulke dingen eten dan koeken en ijsjes.-Lucille- schreef: ↑02-02-2022 15:34Oef, dat is zuur..... Hij vond het dus gewoon niet belangrijk genoeg. Totdat hij weer wilde scoren.
Die van mij heeft ook geen issues. Geen mentale problemen. Gewoon nu wat drukker door Corona. We praten goed. Overal over. Er zijn geen geheimen die gedeeld moeten worden. Er zijn geen issues die hieraan ten grondslag kunnen liggen. Hou stopt gewoon niet graag met kauwen, heeft moeite met maat houden. Het is nooit één appel. Het is nooit één kräcker. En als ik iets in huis haal voor de kinderen, ga ik hem geen toegang ontzeggen, dingen verstoppen of ander onvolwassen gedrag. Dus ja, er liggen ijsjes in de vriezer. En die eet hij dus ook mee. En ja, ik eet cruesli. Moet ik hem dat ontzeggen? Hoe hadden jullie dat precies in gedachten?
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 16:31
TO vraagt haar man niet om te stoppen met eten, maar om minder te etenTaskmaster schreef: ↑02-02-2022 16:17En jij kan kiezen om te stoppen met roken. Maar stoppen met eten (in z'n algemeenheid) is nogal moeilijk.
Ik vind dit zo kort door de bocht gedacht.
Als mensen echt konden kiezen, hield iedereen zich perfect aan een dieet en was niemand te dik.
Maar goed, misschien moet jij ook eens 'kiezen' om te stoppen met roken. Kijken hoe je dat afgaat.
en dat het moeilijk is, dat snapt iedereen
Daarom vraagt ze hier om advies en hulp, hoe ze hem kan helpen. Want je gunt je partner een gezonde toekomst, en lekker slapen, en prettig kunnen bewegen etc.
en als je partner daar niks van wil weten, is dat volkomen kut, ik snap dat wel
Mijn vriendin, wil ook graag een leuke, actieve gezonde toekomst met de man waar ze van houdt. Maar ze vooral bang, dat het niet gaat lukken.
En het zal vast niet voor iedereen eenvoudig zijn, maar de vent van TO probeert het niet eens, en eet gewoon te veel. Als hij al stopt met zaken als cruesli
woensdag 2 februari 2022 om 16:34
Maar die keuze is bijna onmogelijk als je verslaafd bent. Dan is het niet eens een keuze meer, denk ik.DontYouHatePants schreef: ↑02-02-2022 16:11Nou ja, overgewicht door te veel eten is toch ook een keuze?
Je maakt elke keer als je weer wat in je mond stopt toch die keuze?
Ik ben een roker en elke sigaret die ik opsteek is mijn eigen keuze, ook al is roken een verslaving, ik maak toch steeds weer bij elke sigaret opnieuw zelf de keuze voor ongezond gedrag.
Kan ik verder niemand of iets anders de schuld van geven, ik doe het toch echt zelf door de verkeerde keuze te maken.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 16:36
Dan ga je er van uit dat iedereen dezelfde motivatie heeft of kan hebben. Wat als iemand dat niet heeft? Sommige mensen kunnen dat heel makkelijk, anderen lukt het absoluut niet. Motivatie zit deels in je genen. Als dat zo is, ben je de sjaak hoor.DontYouHatePants schreef: ↑02-02-2022 16:24Ik vind jouw reactie anders juist erg kort door de bocht.
Mijn punt is juist dat ik wel begrijp dat gedrag moeilijk te veranderen is, maar dat in heel veel gevallen het uiteindelijk gaat om het maken van keuzes. De juiste keuzes voor jezelf. Of het nu om roken gaat, overgewicht of andere ongezonde gewoonten of keuzes, het lukt alleen om gedrag te veranderen als degene waarom het gaat zelf wil veranderen. En dat dat soms heel moeilijk is weet ik echt wel.
Ik zie niet in waarom stoppen met roken door ervoor te kiezen geen sigaret aan te steken anders is dan kiezen om niet die reep chocola in mijn mond te steken. Het gaat beiden om gedrag en keuzes die niet gezond zijn. Beiden zijn te veranderen als de motivatie er is.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 16:36
Omdat je altijd moet eten. Het is net alsof je dan, om in leven te blijven 3 sigaretten per dag mag. Terwijl overal sigaretten zijn. Ze liggen in de kast voor je kinderen en de visite, overal op straat te koop, op een verjaardag worden sigaretten getrakteerd, om iets te vieren ga je samen naar een speciale plek om sigaretten te roken.DontYouHatePants schreef: ↑02-02-2022 16:24
Ik zie niet in waarom stoppen met roken door ervoor te kiezen geen sigaret aan te steken anders is dan kiezen om niet die reep chocola in mijn mond te steken. Het gaat beiden om gedrag en keuzes die niet gezond zijn. Beiden zijn te veranderen als de motivatie er is.
Maat houden is moeilijker dan iets helemaal niet meer doen.
Niet voor niets lukt het meer mensen om te stoppen met roken, dan dat het ze lukt blijvend af te vallen. Na een succesvolle afvalpoging is na 5 jaar 1% nog op een gezond gewicht. De rest is allemaal weer aangekomen.
woensdag 2 februari 2022 om 16:40
TO's man kiest er niet voor om dik te zijn, het lukt hem niet om slank te worden. TO zou maar zo bij de groep mensen kunnen horen die geen enkele moeite hebben met maat houden. Zij kunnen zich moeilijk inleven in iemand die altijd trek heeft en alleen minder zou kunnen eten door de hele dag een strijd met zichzelf te voeren.
Dat is erg zwaar, maar als je dat niet ervaart, dan lijkt het op aanstellerij en een gebrek aan doorzettingsvermogen.
Dat is erg zwaar, maar als je dat niet ervaart, dan lijkt het op aanstellerij en een gebrek aan doorzettingsvermogen.
anoniem_6576f0ab9b250 wijzigde dit bericht op 02-02-2022 16:41
28.27% gewijzigd
woensdag 2 februari 2022 om 16:41
Je noemt het slapen al even. Ik heb zelf apneu, flinke zelfs (44 ademstops per uur). Bij mij zou afvallen misschien wel iets helpen, maar heeft het vooral te maken met genetica (moeder heeft het ook, slappe kaak, grote amandelen).
Wist je dat je hormoonbalans helemaal out of wack raakt door apneu? Dat geen een aanzet tot meer eten, je verlang naar meer suikers en koolhydraten, omdat je áltijd alleen maar moe bent. Gek genoeg wen je daaraan, maar je lichaam schreeuwt dus om snelle en makkelijke energie.
Verder is anders gaan eten erg lastig. Ik las toevallig vandaag dat Victoria Beckham al tientallen jaren hetzelfde avondeten eet, gestoomde vis en groenten. Mensen zoals zij zien voedsel alleen als brandstof, maar laten we eerlijk zijn, genot zit in vet, en suiker, niet in de gezondste keuze.
Wist je dat je hormoonbalans helemaal out of wack raakt door apneu? Dat geen een aanzet tot meer eten, je verlang naar meer suikers en koolhydraten, omdat je áltijd alleen maar moe bent. Gek genoeg wen je daaraan, maar je lichaam schreeuwt dus om snelle en makkelijke energie.
Verder is anders gaan eten erg lastig. Ik las toevallig vandaag dat Victoria Beckham al tientallen jaren hetzelfde avondeten eet, gestoomde vis en groenten. Mensen zoals zij zien voedsel alleen als brandstof, maar laten we eerlijk zijn, genot zit in vet, en suiker, niet in de gezondste keuze.
woensdag 2 februari 2022 om 16:43
Nou ja, mensen zoals zij hebben een serieuze eetstoornis, dat lijkt me ook absoluut niet gezond.PlayingTheAngel schreef: ↑02-02-2022 16:41Je noemt het slapen al even. Ik heb zelf apneu, flinke zelfs (44 ademstops per uur). Bij mij zou afvallen misschien wel iets helpen, maar heeft het vooral te maken met genetica (moeder heeft het ook, slappe kaak, grote amandelen).
Wist je dat je hormoonbalans helemaal out of wack raakt door apneu? Dat geen een aanzet tot meer eten, je verlang naar meer suikers en koolhydraten, omdat je áltijd alleen maar moe bent. Gek genoeg wen je daaraan, maar je lichaam schreeuwt dus om snelle en makkelijke energie.
Verder is anders gaan eten erg lastig. Ik las toevallig vandaag dat Victoria Beckham al tientallen jaren hetzelfde avondeten eet, gestoomde vis en groenten. Mensen zoals zij zien voedsel alleen als brandstof, maar laten we eerlijk zijn, genot zit in vet, en suiker, niet in de gezondste keuze.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 16:46
doornroosje9 schreef: ↑02-02-2022 16:36Dan ga je er van uit dat iedereen dezelfde motivatie heeft of kan hebben. Wat als iemand dat niet heeft? Sommige mensen kunnen dat heel makkelijk, anderen lukt het absoluut niet. Motivatie zit deels in je genen. Als dat zo is, ben je de sjaak hoor.
Ik snap je punt en ik beredeneerde inderdaad vanuit mezelf.
Ik ben een redelijk verstokte roker, maar ondanks dat ben ik een aantal keer gestopt. De langste keer was toen ik nog met iui en ivf bezig was. Toen was de motivatie een gezond lichaam willen voor mijn eventuele kind. Stom genoeg heb ik dus die motivatie niet voldoende voor mezelf, want toen bleek dat ik geen kinderen zou kunnen krijgen ben ik weer gaan roken.
Ik zie mezelf niet als een heel wilskrachtig iemand (anders zou ik ook niet roken), maar ik heb een aantal zaken in mijn leven zo belangrijk gevonden dat de motivatie er was on mijn gedrag te veranderen.
Daarom gaf ik aan dat het gaat om hoe gemotiveerd iemand zelf is andere keuzes te maken.
Maar goed, dit topic gaat helemaal niet over roken natuurlijk.
woensdag 2 februari 2022 om 16:46
Yep, het is ontzettend, ontzettend moeilijk om elke minuut van de dag die strijd te moeten leveren. En moest je dat dan bv een paar weken of maanden volhouden, dat kan je niet een leven lang, lijkt me. Geen wonder dat veel mensen die afvallen na een tijdje weer op hun oude gewicht zijn of meer. Ik denk echt dat veel mensen beter niet zouden afvallen. In het algemeen hè, niet per se over TO's man. Maar als je ziet hoeveel mensen meer kilo's aankomen na afvallen, zouden ze beter af zijn als ze dat nooit gedaan zouden hebben.cuculuscanorus schreef: ↑02-02-2022 16:40TO's man kiest er niet voor om dik te zijn, het lukt hem niet om slank te worden. TO zou maar zo bij de groep mensen kunnen horen die geen enkele moeite hebben met maat houden. Zij kunnen zich moeilijk inleven in iemand die altijd trek heeft en alleen minder zou kunnen eten door de hele dag een strijd met zichzelf te voeren.
Dat is erg zwaar, maar als je dat niet ervaart, dan lijkt het op aanstellerij en een gebrek aan doorzettingsvermogen.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 16:49
Hij kiest wel voor slechte eetgewoontes.
woensdag 2 februari 2022 om 16:52
Denk je dat er eigenlijk niks aan te doen is?doornroosje9 schreef: ↑02-02-2022 16:46Yep, het is ontzettend, ontzettend moeilijk om elke minuut van de dag die strijd te moeten leveren. En moest je dat dan bv een paar weken of maanden volhouden, dat kan je niet een leven lang, lijkt me. Geen wonder dat veel mensen die afvallen na een tijdje weer op hun oude gewicht zijn of meer. Ik denk echt dat veel mensen beter niet zouden afvallen. In het algemeen hè, niet per se over TO's man. Maar als je ziet hoeveel mensen meer kilo's aankomen na afvallen, zouden ze beter af zijn als ze dat nooit gedaan zouden hebben.
woensdag 2 februari 2022 om 16:57
Het is simpel: man heeft het recht om zich dik te eten, en TO heeft het recht om dat onaantrekkelijk te vinden. Beiden hebben consequenties.
Als het eetgedrag van man (deels) komt door apneu dan kan het zo zijn dat het geen desinteresse is, maar een medisch probleem. Daar valt dan begrip voor op te brengen lijkt me. Als mn man het gewoon niks zou interesseren dan hij dik wordt en dat ik dat onaantrekkelijk vind, en hij blijft eten, dan zou ik daar toch wel serieus problemen mee hebben. Tis toch niet zo gek dat je jezelf niet eindeloos laat uitdijen, en dat je dan moet blijven verwachten dat je partner je nog wel aantrekkelijk vindt?!
Als het eetgedrag van man (deels) komt door apneu dan kan het zo zijn dat het geen desinteresse is, maar een medisch probleem. Daar valt dan begrip voor op te brengen lijkt me. Als mn man het gewoon niks zou interesseren dan hij dik wordt en dat ik dat onaantrekkelijk vind, en hij blijft eten, dan zou ik daar toch wel serieus problemen mee hebben. Tis toch niet zo gek dat je jezelf niet eindeloos laat uitdijen, en dat je dan moet blijven verwachten dat je partner je nog wel aantrekkelijk vindt?!
woensdag 2 februari 2022 om 17:01
Afvallen dmv bijvoorbeeld een dieet is vaak niet heel verstandig. Beter afvallen door langzaamaan je voedingspatroon te wijzigen. Eerst bijvoorbeeld stoppen met het drinken van koolhydraten, vervang je drinken door koffie, thee of water. Na een paar weken pak je het volgende ongezonde aspect van je voedingspatroon aan. Op deze wijze is een levenslange leefstijfverbetering mogelijk en kun je ene terugval makkelijker opvangen.
Ondertussen bijvoorbeeld meer gaan bewegen, dit hoeft niet perse intensief sporten te zijn.
Ondertussen bijvoorbeeld meer gaan bewegen, dit hoeft niet perse intensief sporten te zijn.
woensdag 2 februari 2022 om 17:03
Ik ben ook te zwaar. twee jonge kinderen, waarvan een huilbaby en dus altijd kapotmoe, met werk en studie vroeg al al mijn energie. Ik had simpelweg geen energie om in afvallen te stoppen. Want dat kost mij veel energie: bedenken wat we gaan eten, gezonde keuzes gaan, niet voor de makkelijke snelle bekende weg gaan. Ik ben blij dat mijn man niet heeft aangedrongen en er, net als ik, vertrouwen in had dat dat slanke lijf wel weer kwam. Nu het thuis rustiger is en we allemaal beter slapen, lukt het me wel. De knop is om.
Het is niet vanzelfsprekend makkelijk om gezond te eten. Niet voor iedereen tenminste.
Het is niet vanzelfsprekend makkelijk om gezond te eten. Niet voor iedereen tenminste.
woensdag 2 februari 2022 om 17:05
Nee dat is het zeker niet.
Verreweg de meeste mensen hebben periodes in hun leven dat ze zichzelf ergens in verliezen, of teveel eten/roken/drinken/series kijken/gamen/werken/sporten of gewoon niet lekker in hun vel zitten, of andere issues hebben.
Het eten lijkt me dan meer een symptoom dan het werkelijke probleem zelf waar je op moet ingrijpen.
Verreweg de meeste mensen hebben periodes in hun leven dat ze zichzelf ergens in verliezen, of teveel eten/roken/drinken/series kijken/gamen/werken/sporten of gewoon niet lekker in hun vel zitten, of andere issues hebben.
Het eten lijkt me dan meer een symptoom dan het werkelijke probleem zelf waar je op moet ingrijpen.
woensdag 2 februari 2022 om 17:13
Ik weet het niet, echt niet. Ik snap wel dat het voor veel mensen ontzettend moeilijk is om je hele leven lang op je eten te moeten letten. Het is niet voor niets dat er zoveel mensen bv een operatie ondergaan. Dan kan je niet meer overeten, ofwel word je heel ziek. Dat is ook moeilijk, maar het helpt wel, denk ik.
Ik zeg niet dat er geen mensen zijn die succesvol afvallen hoor, maar ik weet niet of er dat veel zijn. Zonder hulp dan.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 2 februari 2022 om 17:16
PlayingTheAngel schreef: ↑02-02-2022 16:41......
Verder is anders gaan eten erg lastig. Ik las toevallig vandaag dat Victoria Beckham al tientallen jaren hetzelfde avondeten eet, gestoomde vis en groenten. Mensen zoals zij zien voedsel alleen als brandstof, maar laten we eerlijk zijn, genot zit in vet, en suiker, niet in de gezondste keuze.
Dat laatste zou ik niet te snel zeggen. Ik maak vanavond geroosterde aubergines met yoghurt saus met saffraan en knoflook en gebakken magere stukjes kippendij. Veel cola zero erbij
. Ik weet zeker dat je dat lekker zou vinden. En het bevat weinig koolhydraten of calorieën. Je kunt er zo veel van eten als je wil. Ook voor TO, je kunt dit eindeloos gaan analyseren maar hij moet gewoon op dieet, klaar. Ga voortaan KH-arm eten (zie bovenstaand bijv.) en iedere dag samen wandelen.
woensdag 2 februari 2022 om 17:17
als hij echt te veel eet, en daar niet mee ophoudtcuculuscanorus schreef: ↑02-02-2022 16:40TO's man kiest er niet voor om dik te zijn, het lukt hem niet om slank te worden.
dan kiest hij voor te dik zijn, of minstens voor niet willen kijken of het lukt slank te worden
woensdag 2 februari 2022 om 17:20
Hij hoeft van mij niet op dieet. Dat is enorm ongezond en nooit blijvend.
Zelfs na een maagomleiding komt 80% uiteindelijk weer terug op enorm overgewicht.
Koolhydraatarm is ook zoiets. Dat werkt zo goed, dat mijn zus dat elke drie jaar overnieuw doet.
Hij hoeft ook niet weer 80 kg te wegen. Een BMI dat geen obesitas is, dat zou fijn zijn.
Zelfs na een maagomleiding komt 80% uiteindelijk weer terug op enorm overgewicht.
Koolhydraatarm is ook zoiets. Dat werkt zo goed, dat mijn zus dat elke drie jaar overnieuw doet.
Hij hoeft ook niet weer 80 kg te wegen. Een BMI dat geen obesitas is, dat zou fijn zijn.
woensdag 2 februari 2022 om 17:24
ik weet niet hoe oud je bent, maar waar mijn vriendin ook erg mee zit is:-Lucille- schreef: ↑02-02-2022 17:20Hij hoeft van mij niet op dieet. Dat is enorm ongezond en nooit blijvend.
Zelfs na een maagomleiding komt 80% uiteindelijk weer terug op enorm overgewicht.
Koolhydraatarm is ook zoiets. Dat werkt zo goed, dat mijn zus dat elke drie jaar overnieuw doet.
Hij hoeft ook niet weer 80 kg te wegen. Een BMI dat geen obesitas is, dat zou fijn zijn.
Hij is nu bijna 50, bloeddruk al wat hoog en meer kwalen. Het wordt niet vanzelf beter, dat in combi met hij kan/wil het niet zien en dan ouder worden
Geeft haar gewoon een naar gevoel voor de toekomst. Dat hij echt ongezond wordt, of niet oud wordt etc.
woensdag 2 februari 2022 om 17:25
Verstandig Lucille, inzetten op leefstijlverbetering is vaak veel effectiever. Dus steeds iets uit he huidige voedingspatroon vervangen door een gezondere variant. Maar uiteraard niet voor iedereen, eten kan nu eenmaal ook een verslaving zijn.
Voor nu zal ik vooral de onderzoeken afwachten.
Voor nu zal ik vooral de onderzoeken afwachten.
anoniem_67ae39df89b68 wijzigde dit bericht op 02-02-2022 17:26
20.25% gewijzigd
