Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 16:24
Ik voel die frustratie ook echt enorm. Ik zou TO het liefst nu zelf uit die omgeving weg komen halen, en met name ook haar kind die zich in een volstrekt onveilige omgeving en situatie bevindt en er zelf écht niks aan kan doen. Wat een machteloosheid…
TO; kun je niet je verhaal doen bij één iemand in je vaste omgeving die je vertrouwt? Bijv. een goede vriendin of een vertrouwenspersoon op het werk?
TO; kun je niet je verhaal doen bij één iemand in je vaste omgeving die je vertrouwt? Bijv. een goede vriendin of een vertrouwenspersoon op het werk?
vrijdag 21 april 2023 om 16:30
Bij mij was het vooral irreële angst voor het onbekende, denk ik. Ik ben vanuit het ouderlijk huis gaan samenwonen, nooit alleen gewoond. Op het moment dat we uit elkaar gingen, had ik een prima baan, hield ik in praktische zin het hele huishouden en de verzorging van ons kind draaiende. De markt was zodanig dat je met een modaal inkomen een woning kon kopen en er was spaargeld. Dat was dus allemaal geen belemmering en toch is het nooit in me opgekomen om weg te gaan, het onbekende leven in, alleen met een kind.Doreia* schreef: ↑21-04-2023 16:20Ik zit er soms wel eens over te denken om een huiselijk geweld uitleg topic te maken
Het is niet zozeer waaraan ze is verslaafd, het is meer het teruggaan naar het bekende.
Zoals een verslaafde teruggaat naar het oude milieu, wat in drugspanden woont.
Zo zal zij teruggaan naar het milieu wat ze kent, de mensen die gedrag vertonen wat zij kent. En hopen dat met haar tijdelijk verdwijnen, de boel iets beter is en meer zoals in het begin, toen het masker nog onbeschadigd was, is.
Ze is uiteindelijk dus verslaafd aan de hoop dat ze weer de relatie mag krijgen die het in de eerste 3 maanden was, voor zij het verpestte, in haar idee.
Toen eenmaal die beslissing was genomen, ging het zo makkelijk. Ik vond een leuk huis, mijn werk ging goed, het was wel wennen als alleenstaande ouder maar vooral de frustratie over mijn ex die alleen af en toe een halve zaterdag ons kind kwam halen was het zwaarst. Plus het feit dat ik nooit erkenning kreeg (noch heb gekregen in al die jaren, het kind is nu bijna 24) voor wat ik allemaal deed.
Maar als tegenhanger de vrijheid, doen en laten wat ik wilde, niemand meer die op me lette, dagelijks uitgescholden worden, mijn eigen beslissingen nemen, echt een verademing was dat.
vrijdag 21 april 2023 om 16:32
Misschien een 'deel je ervaring en vraag advies' topic? Denk dat dat heel nuttig is. En dat jij daar goed advies kunt geven. Zo te lezen zijn er, nast jou, nog massa's forummers om ervaringen te delen.
Het is zoals het is
vrijdag 21 april 2023 om 16:35
Dat vind ik een hele mooie.
Misschien dat zo meer vrouwen over de brug durven komen. Nu moet je eigenlijk steeds maar hopen dat iemand de moed vind om een eigen topic aan te maken.
Sorry TO, dat ik je topic vervuil.
Ik trek me weer terug.
Wat voel je tot nu toe als je naar dit topic komt en alle reacties leest ?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 16:55
Dat geeft helemaal niks. Hoe meer mensen jij kunt helpen hiermee, met jouw kennis en ervaring, hoe fijner en beter dat isDoreia* schreef: ↑21-04-2023 16:35Dat vind ik een hele mooie.
Misschien dat zo meer vrouwen over de brug durven komen. Nu moet je eigenlijk steeds maar hopen dat iemand de moed vind om een eigen topic aan te maken.
Sorry TO, dat ik je topic vervuil.
Ik trek me weer terug.
Wat voel je tot nu toe als je naar dit topic komt en alle reacties leest ?
Als ik dit allemaal lees voel ik me verdrietig, verward en alleen of eenzaam. Sowieso, gezien ik morgen het weekend in ga en ik daar nu al gespannen voor ben.
vrijdag 21 april 2023 om 16:56
Ik kan niet uitleggen waarom, maar werk is geen optie. De laatste paar dagen probeer ik af en toe een vriendin of familie iets te vertellen. Maar is ingewikkeld.l2l89 schreef: ↑21-04-2023 16:24Ik voel die frustratie ook echt enorm. Ik zou TO het liefst nu zelf uit die omgeving weg komen halen, en met name ook haar kind die zich in een volstrekt onveilige omgeving en situatie bevindt en er zelf écht niks aan kan doen. Wat een machteloosheid…
TO; kun je niet je verhaal doen bij één iemand in je vaste omgeving die je vertrouwt? Bijv. een goede vriendin of een vertrouwenspersoon op het werk?
vrijdag 21 april 2023 om 16:57
Ingewikkeld. Het voelt alsof er elk moment alsnog iemand gaat zeggen dat het wel mijn schuld is. Iets wat ik wel anders had kunnen doen of waardoor ik het uitgelokt heb.
vrijdag 21 april 2023 om 16:58
vrijdag 21 april 2023 om 17:02
Het klopt niet lieve Jahallo, dat jij gespannen het weekend in moet gaan.
Ik ga hier vrolijk het weekend in. Man haalt met kind afbakbroodjes. Morgenochtend ga ik met mezelf even de stad in. In de middag kijken we even wat voor leuks we met het gezin gaan doen. En ja, er moet ook nog een stofzuiger door het huis, een was gewassen en we moeten de belastingaangifte nog bekijken voor akkoord.
Zo zou het moeten zijn. Dat je kunt genieten van 2 dagen bij elkaar zijn als gezin. En als team samen er een mooie tijd van kunt maken.
Dat verdien je. Je hebt deze week heel hard gewerkt. Je hersens maken nu overuren, door het idee dat de waarheid misschien wel anders is dan je dacht. Dat neemt veel energie. Dat herkent elke vrouw die ooit in jouw schoenen heeft gestaan. Die chaos in je hoofd. Dat her-ijken van situaties. En dan de verwondering en het afvragen 'als dit al zo is, wat dan nog meer?'
Blijf schrijven. Maar alleen als JIJ er behoefte aan hebt! Ik kan me ook voorstellen dat deze tsunami aan informatie zóveel is, dat je even genoeg hebt om op te kauwen voor je verder wil schrijven.
Doe het niet omdat je denkt dat de rest van ons geen ander leven heeft dan in dit topic rond te hangen en je verplicht bent om te schrijven. Helemaal niet.
Ook in het weekend zijn hier mensen. Je bent nooit teveel. Ook niet in het weekend. Zelfs 's nachts zijn er mensen wakker om je even een virtuele knuffel te geven
Ik ga hier vrolijk het weekend in. Man haalt met kind afbakbroodjes. Morgenochtend ga ik met mezelf even de stad in. In de middag kijken we even wat voor leuks we met het gezin gaan doen. En ja, er moet ook nog een stofzuiger door het huis, een was gewassen en we moeten de belastingaangifte nog bekijken voor akkoord.
Zo zou het moeten zijn. Dat je kunt genieten van 2 dagen bij elkaar zijn als gezin. En als team samen er een mooie tijd van kunt maken.
Dat verdien je. Je hebt deze week heel hard gewerkt. Je hersens maken nu overuren, door het idee dat de waarheid misschien wel anders is dan je dacht. Dat neemt veel energie. Dat herkent elke vrouw die ooit in jouw schoenen heeft gestaan. Die chaos in je hoofd. Dat her-ijken van situaties. En dan de verwondering en het afvragen 'als dit al zo is, wat dan nog meer?'
Blijf schrijven. Maar alleen als JIJ er behoefte aan hebt! Ik kan me ook voorstellen dat deze tsunami aan informatie zóveel is, dat je even genoeg hebt om op te kauwen voor je verder wil schrijven.
Doe het niet omdat je denkt dat de rest van ons geen ander leven heeft dan in dit topic rond te hangen en je verplicht bent om te schrijven. Helemaal niet.
Ook in het weekend zijn hier mensen. Je bent nooit teveel. Ook niet in het weekend. Zelfs 's nachts zijn er mensen wakker om je even een virtuele knuffel te geven
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 17:06
Zo heeft hij je getraind al die jaren. Zo ziet hij je graag, want dan kan hij zijn zin doordrijven.
vrijdag 21 april 2023 om 17:18
vrijdag 21 april 2023 om 17:23
Bij mijn vriendin is het gedurende de relatie nooit fysiek geëscaleerd (doelende op slaan, schoppen etc). Dat.. zegt.. niks...Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:24Sorry, ik snap dat het erg raar is om te lezen. Ik denk overigens niet dat hij dat zou doen. Misschien naïef, maar dan was het vast al eens fysiek geëscaleerd denk ik dan.
Je bedrading is anders gelegd door hem. Goed en kwaad.. liefde en misbruik.. het loopt door elkaar.. het is een doolhof. Je weet vast ergens dat het niet klopt.. maar ja.. waar is die route naar de uitgang.
vrijdag 21 april 2023 om 17:31
Wat kan helpen is om wetmatigheid van gedrag te gaan zien. De mishandelaar wekt de indruk dat het heel persoonlijk is allemaal, dat het echt aan jou ligt.
Maar als je gaat zien dat het een patroon is van mishandelend gedrag, dan pas kun je zien dat het niet over jou en jouw persoon gaat. Het had cru gezegd ieder ander kunnen overkomen. Ieder ander had in die situatie die nare dingen naar het hoofd gekregen. Want het zit in de mishandelaar, niet in het slachtoffer.
Ik heb ooit van dit forum het begrip bingokaart gehoord. Dat ging toen over ouders waar een steekje aan los is en wat je aan kunt vinken in gedachten tijdens een bezoek.
Bingokaart categorieën zoals een nare opmerking over je uiterlijk, je vergelijken met je sibling, opmerking over fysiek ongemak en lijdzaamheid/slachtofferschap daarin, sneer over hoe weinig je langs bent geweest de laatste tijd, genegeerd worden als je zelf iets vertelt, meer aandacht voor de geraniums dan voor het zwemdiploma van je kind, niet om koffie vragen maar je beschuldigen dat je niet ziet dat het kopje koffie leeg is, verwijt over dat je niet de studie hebt gedaan die zij wilde, opmerking dat je toch zo op de andere ouder lijkt, etc.
En bij een volle bingokaart jezelf trakteren op een rituals oid.
Misschien voor jou ook tzt een bingokaart.
Maar als je gaat zien dat het een patroon is van mishandelend gedrag, dan pas kun je zien dat het niet over jou en jouw persoon gaat. Het had cru gezegd ieder ander kunnen overkomen. Ieder ander had in die situatie die nare dingen naar het hoofd gekregen. Want het zit in de mishandelaar, niet in het slachtoffer.
Ik heb ooit van dit forum het begrip bingokaart gehoord. Dat ging toen over ouders waar een steekje aan los is en wat je aan kunt vinken in gedachten tijdens een bezoek.
Bingokaart categorieën zoals een nare opmerking over je uiterlijk, je vergelijken met je sibling, opmerking over fysiek ongemak en lijdzaamheid/slachtofferschap daarin, sneer over hoe weinig je langs bent geweest de laatste tijd, genegeerd worden als je zelf iets vertelt, meer aandacht voor de geraniums dan voor het zwemdiploma van je kind, niet om koffie vragen maar je beschuldigen dat je niet ziet dat het kopje koffie leeg is, verwijt over dat je niet de studie hebt gedaan die zij wilde, opmerking dat je toch zo op de andere ouder lijkt, etc.
En bij een volle bingokaart jezelf trakteren op een rituals oid.
Misschien voor jou ook tzt een bingokaart.
vrijdag 21 april 2023 om 17:40
