Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 14:23
Je kunt dus eigenlijk niet zo goed geloven dat je goed genoeg bent om wie je bent?Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:20Ik hoor niet van anderen terug op die manier dat ik iets niet goed zou doen. Hoewel ik toch ook altijd het gevoel heb dat ik op m'n werk door de mand ga vallen. Ik vind het nogal hectisch momenteel en dat maakt ook dat ik vind dat ik m'n werk niet goed genoeg doe. Dus dat geeft wel wat stress ja.
Heel begrijpelijk. Je gelooft niet dat je goed genoeg bent.
Je bent meer dan goed genoeg.
Het is hectisch op je werk. Zijn er mensen op je werk die je daarom briesend toeschreeuwen dat jij een mes in je kop verdient?
Of zucht iedereen: jemig, wat is het druk! Thee... Ik heb thee nodig! Koffie! Mijn koninkrijk voor 5 minuten pauze!
Een voet massage! Houden we het nog vol allemaal?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 14:26
Dit legt het inderdaad iets anders uit. Maar ook daarin wordt wel aangegeven dat dit wel iets is wat een patroon kan zijn, ook bij degene aan de andere kant die gegaslight wordt.RikM schreef: ↑21-04-2023 14:13Ik vind die eerdergenoemde link over gaslighting niet zo goed. Probeer deze eens. Ik weet zeker dat je daar veel in zult herkennen.
https://slachtofferwijzer.nl/nieuws/gas ... orbeelden/
vrijdag 21 april 2023 om 14:27
Alleen het feit dat hij zoiets zegt, is onbegrijpelijk en getuigt totaal niet van respect.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:24Sorry, ik snap dat het erg raar is om te lezen. Ik denk overigens niet dat hij dat zou doen. Misschien naïef, maar dan was het vast al eens fysiek geëscaleerd denk ik dan.
vrijdag 21 april 2023 om 14:29
Ik hoop dat je ergens diep van binnen kunt erkennen, alleen aan jezelf, in het holst van de nacht, dat dit is wat je aan het doen bent. Dat je wanhopig scherfjes aan het lijmen bent. En dat je eigenlijk wel ziet dat het onbegonnen werk is. Maar ook dat je nu nog niet weet hoe je dat moet stoppen.
Heb je die serie Lost gezien? Van die mensen van dat neergestorte vliegtuig? Ergens in die serie komen ze in een bunker. Elke zoveel tijd moeten ze op de knop drukken. Ze weten niet wat er gebeurt als ze NIET op de knop drukken. Maar omdat ze dit niet weten, blijven ze toch maar de wacht houden, elkaar afwisselen en elke zoveel tijd als het alarm gaat op de knop drukken. Omdat ze bang zijn wat er gebeurt als ze het niet doen.
Dat ben jij.
Jij drukt toch maar weer op de 'sorry' knop.
Omdat je bang bent wat er gebeurt als je NIET op de 'sorry' knop drukt.
Het grote verschil hier is:
Er zijn veel vrouwen die je melden wat er gebeurt als je NIET op de knop drukt.
De deur naar buiten blijkt gewoon open te zijn. Je kunt gewoon naar buiten lopen. Ja, het alarm blijft afgaan en loeit tot je doof bent. Maar dat is slechts je man die machteloos moet toekijken hoe zijn voorwerp waarover hij macht en invloed had, ( HAD) zomaar wegloopt.
De wereld vergaat niet. De zon komt gewoon weer op. Je bent vrij.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 14:33
De dosis moet worden opgehoogd als het trucje niet meer werkt.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:24Sorry, ik snap dat het erg raar is om te lezen. Ik denk overigens niet dat hij dat zou doen. Misschien naïef, maar dan was het vast al eens fysiek geëscaleerd denk ik dan.
In het begin hoefde hij alleen maar met woorden te waarschuwen.
Toen dat niet meer voldoende effect had, schreeuwde hij de waarschuwing.
Toen dat niet meer voldoende angst inboezemde, sloeg hij met de deuren.
Op het moment dat dit effect verminderde, ging hij neus aan neus met je staan om je iets toe te schreeuwen.
Toen neus aan neus niet meer voldoende angst genereerde, begon hij met spullen door de kamer te gooien.
Nadat de spullen niet meer zoveel effect sorteerde, gooide hij de spullen in je richting.
Na de spullen, pakte hij je ruw bij je arm beet om je een verwensing toe te schreeuwen.
Na de arm, werd je meegetrokken de kamer uit.
Na het meetrekken werd je de kamer hardhandig uit geduwd.
Misschien kreeg je wel een trap tegen je rug voor je de kamer uitgezet werd.
En zo zie je langzaam het verschuiven van de maatregelen om je maar in angst te laten zitten.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 14:36
Doreia* schreef: ↑21-04-2023 14:29(...) De deur naar buiten blijkt gewoon open te zijn. Je kunt gewoon naar buiten lopen. Ja, het alarm blijft afgaan en loeit tot je doof bent. Maar dat is slechts je man die machteloos moet toekijken hoe zijn voorwerp waarover hij macht en invloed had, ( HAD) zomaar wegloopt.
De wereld vergaat niet. De zon komt gewoon weer op. Je bent vrij.
Wauw. Mooi omschreven.
vrijdag 21 april 2023 om 14:36
Je bent excuses aan het verzinnen om niet toe te hoeven geven dat jij en je kind je in een zeer ernstige, onveilige situatie bevinden die van kwaad naar erger gaat.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:24Sorry, ik snap dat het erg raar is om te lezen. Ik denk overigens niet dat hij dat zou doen. Misschien naïef, maar dan was het vast al eens fysiek geëscaleerd denk ik dan.
Echt, open je ogen TO.
vrijdag 21 april 2023 om 14:38
Jeetje Doreia, wat een mooie post. Zit echt met kippenvel je laatste post te lezen. Je legt het zo treffend uit. Zo werkt het namelijk.
Jahallo, lees de post van Doreia een paar keer door.
Mbt gaslighting, lees de laatste link wat vaker door. Er staan echt voorbeelden in die jij hier letterlijk beschrijft. Dat je dat zelf niet ziet is volkomen logisch, neem dat jezelf niet kwalijk.
Jahallo, lees de post van Doreia een paar keer door.
Mbt gaslighting, lees de laatste link wat vaker door. Er staan echt voorbeelden in die jij hier letterlijk beschrijft. Dat je dat zelf niet ziet is volkomen logisch, neem dat jezelf niet kwalijk.
vrijdag 21 april 2023 om 14:39
Dankjewel voor je mooie uitleg..Doreia* schreef: ↑21-04-2023 14:29Ik hoop dat je ergens diep van binnen kunt erkennen, alleen aan jezelf, in het holst van de nacht, dat dit is wat je aan het doen bent. Dat je wanhopig scherfjes aan het lijmen bent. En dat je eigenlijk wel ziet dat het onbegonnen werk is. Maar ook dat je nu nog niet weet hoe je dat moet stoppen.
Heb je die serie Lost gezien? Van die mensen van dat neergestorte vliegtuig? Ergens in die serie komen ze in een bunker. Elke zoveel tijd moeten ze op de knop drukken. Ze weten niet wat er gebeurt als ze NIET op de knop drukken. Maar omdat ze dit niet weten, blijven ze toch maar de wacht houden, elkaar afwisselen en elke zoveel tijd als het alarm gaat op de knop drukken. Omdat ze bang zijn wat er gebeurt als ze het niet doen.
Dat ben jij.
Jij drukt toch maar weer op de 'sorry' knop.
Omdat je bang bent wat er gebeurt als je NIET op de 'sorry' knop drukt.
Het grote verschil hier is:
Er zijn veel vrouwen die je melden wat er gebeurt als je NIET op de knop drukt.
De deur naar buiten blijkt gewoon open te zijn. Je kunt gewoon naar buiten lopen. Ja, het alarm blijft afgaan en loeit tot je doof bent. Maar dat is slechts je man die machteloos moet toekijken hoe zijn voorwerp waarover hij macht en invloed had, ( HAD) zomaar wegloopt.
De wereld vergaat niet. De zon komt gewoon weer op. Je bent vrij.
vrijdag 21 april 2023 om 14:41
En daar begint het mee… een klein tikje, een duwtje. Spullen gooien.
Dat is WEL fysiek geweld en zal alleen maar erger worden. Precies hoe Doreia het hierboven omschrijft.
Dat je dit nog ontkent zegt wel iets over hoe jouw man je volledig in zijn macht heeft.
l2l89 wijzigde dit bericht op 21-04-2023 14:50
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
49.25% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 14:45
Dit is zeker wel fysiek geweld. Hoezo moet ie jou duwen, een tik geven? Hoezo gooit ie spullen?! Ik wilde dat ik je kon weg halen uit deze situatie, lees alle post van de vrouwen goed door die hetzelfde hebben meegemaakt en ik hoop dat je durft toe te geven aan jezelf dat dit echt niet klopt.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:38Ja, dat kan ik me voorstellen dat dat zo werkt. Maar feit is dat hij nooit fysiek naar me is geweest. Op dus een keer een licht duwtje, een klein tikje op mijn hand(en), been of arm. Laatst een keer de deur tegen me aan dicht geslagen, maar dat deed ook niet pijn. Plus het feit dat ik het toen zelf ook opzocht, terwijl ik hem gewoon even had moeten laten. En de spullen die hij wel eens gooit naar me, maar dat is volgens mij niet fysiek geweld.
Mijn partner heeft mij nog nooit uitgescholden, of iets gegooid naar mij.
Dat is NIET normaal gedrag en het ligt echt echt echt echt Niet aan jou!
vrijdag 21 april 2023 om 14:47
TO dat is wel fysiek geweld. Al zeg je dat het geen pijn deed. Het deed wel pijn, je kromp in elkaar van angst kan ik me voorstellen. Je man is al veel verder op de 'ladder' die Doreia beschreef dan jij nu kan zien. Je situatie is gevaarlijk. Veel gevaarlijker dan je nu beseft. En dat heb jij niet in de hand, daar heb jij geen schuld aan. Daar kan jij jezelf en jullie kind tzt aan onttrekken. Met hulp. 
{Ik wil niemand iets opleggen, maar heb voor mezelf besloten dat ik TO niet quoot zodat zij ten alle tijden ' eigenaar' van haar eigen posts blijft en deze ook aan kan passen of verwijderen als ze daar behoefte aan heeft. Dat lijkt me voor TO 'veiliger' voelen}
{Ik wil niemand iets opleggen, maar heb voor mezelf besloten dat ik TO niet quoot zodat zij ten alle tijden ' eigenaar' van haar eigen posts blijft en deze ook aan kan passen of verwijderen als ze daar behoefte aan heeft. Dat lijkt me voor TO 'veiliger' voelen}
ollegrieze wijzigde dit bericht op 21-04-2023 14:48
3.04% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 14:48
Duwen
Tik op je handen, arm, been
Deur tegen je aan smijten
Spullen gooien
Is allemaal fysiek geweld.
Tel daar de geestelijke mishandeling nog bij op:
Kleineren
Bedreigen
Misbruiken
Je wordt mishandeld TO, en flink ook.
Niemand verdient dat. Er is niets wat jij doet of kan doen wat dit rechtvaardigt.
Tik op je handen, arm, been
Deur tegen je aan smijten
Spullen gooien
Is allemaal fysiek geweld.
Tel daar de geestelijke mishandeling nog bij op:
Kleineren
Bedreigen
Misbruiken
Je wordt mishandeld TO, en flink ook.
Niemand verdient dat. Er is niets wat jij doet of kan doen wat dit rechtvaardigt.
vrijdag 21 april 2023 om 14:50
Zodra iemand je aanraakt met de bedoeling je angst in te boezemen, te intimideren en je pijn te doen, is het fysiek geweld.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:38Maar feit is dat hij nooit fysiek naar me is geweest. Op dus een keer een licht duwtje, een klein tikje op mijn hand(en), been of arm. Laatst een keer de deur tegen me aan dicht geslagen, maar dat deed ook niet pijn. En de spullen die hij wel eens gooit naar me, maar dat is volgens mij niet fysiek geweld.
Je bent er al.
Je word al fysiek mishandelt.
En het doet zeker wel pijn. Maar omdat je al zo het contact met je lichaam kwijt bent, voel je dat al niet eens meer. Omdat op dat moment je hoofd al zo in je reptielenbrein is gedoken, dat je brein alle overbodige functies heeft uitgezet om je dit te laten overleven. Dan voel je ook geen pijn, omdat je volgepompt zit met adrenaline. Dat doet je lichaam op advies van je brein om je in leven te houden.
doreia* wijzigde dit bericht op 21-04-2023 14:53
6.57% gewijzigd
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 14:52
Toch is het zo.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:51Het woord voelt wel erg heftig ja. De rest ook, maar deze is nieuw.
Je laat je dan gebruiken door hem om het goed te maken. En hij is vast niet lief, zachtaardig of gericht op jouw plezier..........
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 14:52
OlleGrieze schreef: ↑21-04-2023 14:47{Ik wil niemand iets opleggen, maar heb voor mezelf besloten dat ik TO niet quoot zodat zij ten alle tijden ' eigenaar' van haar eigen posts blijft en deze ook aan kan passen of verwijderen als ze daar behoefte aan heeft. Dat lijkt me voor TO 'veiliger' voelen}
Ja, doe ik ook.
vrijdag 21 april 2023 om 14:54
vrijdag 21 april 2023 om 14:55
Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 14:51Het woord voelt wel erg heftig ja. De rest ook, maar deze is nieuw.
Dat deed ik even expres, in de hoop dat je het inziet.
Er is echt heel veel wat hij doet wat echt niet oké is.
vrijdag 21 april 2023 om 14:57
Jeetje To, dat jij je afvraagt wat JIJ verkeerd doet en anders kunt doen vind ik echt heel erg voor je.
JIJ doet niets verkeerd, JIJ bent een mens wie liefde en respect verdiend, maar dit zelf momenteel niet ziet.
Ik typ dit met tranen in mijn ogen, ik ken de situatie helaas maar al te goed en herken precies wat Doreia schrijft, heel heldere uitleg over wat er in zulke relaties gebeurd.
Ik snap ook heel goed dat jij het niet ziet als mishandeling, dat dit voor jou ondertussen normaal is, maar de reageerders hier hebben gelijk, het is wel degelijk mishandeling wat er gebeurd, in alle vormen en maten.
Zelf heb ik bijna 10 jaar na de relatie pas aan mijzelf durven toegeven dat ik wel degelijk jarenlang op allerlei vlakken mishandeld ben. Heb net pas de stap gezet om hulp bij de verwerking te krijgen. Ik begrijp dus heel goed dat het niet niks is om in te zien en toe te geven, zeker wanneer je er nog middenin zit, maar vrouw, je verdient echt beter dan dit, niemand hoort zo behandeld te worden.
Ik hoop dat de dag komt dat je voor jezelf kiest en jezelf een mooi leven vol rust gunt, waar je jezelf mag zijn zonder dat er constant afbraak gedaan word.
Maar we snappen denk ik allemaal dat dit tijd nodig heeft en een proces is waar je doorheen moet, wij zijn hier elke stap voor je.
JIJ doet niets verkeerd, JIJ bent een mens wie liefde en respect verdiend, maar dit zelf momenteel niet ziet.
Ik typ dit met tranen in mijn ogen, ik ken de situatie helaas maar al te goed en herken precies wat Doreia schrijft, heel heldere uitleg over wat er in zulke relaties gebeurd.
Ik snap ook heel goed dat jij het niet ziet als mishandeling, dat dit voor jou ondertussen normaal is, maar de reageerders hier hebben gelijk, het is wel degelijk mishandeling wat er gebeurd, in alle vormen en maten.
Zelf heb ik bijna 10 jaar na de relatie pas aan mijzelf durven toegeven dat ik wel degelijk jarenlang op allerlei vlakken mishandeld ben. Heb net pas de stap gezet om hulp bij de verwerking te krijgen. Ik begrijp dus heel goed dat het niet niks is om in te zien en toe te geven, zeker wanneer je er nog middenin zit, maar vrouw, je verdient echt beter dan dit, niemand hoort zo behandeld te worden.
Ik hoop dat de dag komt dat je voor jezelf kiest en jezelf een mooi leven vol rust gunt, waar je jezelf mag zijn zonder dat er constant afbraak gedaan word.
Maar we snappen denk ik allemaal dat dit tijd nodig heeft en een proces is waar je doorheen moet, wij zijn hier elke stap voor je.
