Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
vrijdag 21 april 2023 om 09:00
vrijdag 21 april 2023 om 09:07
Niet om je ontmoedigen, maar bereid je er op voor dat het de komende tijd echt nog wel heftiger kan worden dan het al is. Alleen al omdat je langzaam begint weer voor jezelf te denken, zal je een minimale change in attitude hebben. Misschien dat je inderdaad eens wat langer durft weg te blijven dan normaal, of dat je eens een "OK dan" eruit zucht in plaats van te zeggen wat hij wil horen.
Hij als predator gaat dat feilloos oppikken die kleine signalen. En hij gaat willen corrigeren, want dat moeten we natuurlijk niet hebben een Jahallo die wat ruimte pakt.
Bereid je daar mentaal op voor en blijf bedenken dat het normaal is dat je zelf ook je behoeftes en wensen hebt. En dat niet alles om hem hoeft te draaien.
Hoe veilig is je schrijven hier ? Zorg dat je altijd goed uitlogt bijvoorbeeld. Dan blijft dit een safe space voor je waarop je je kan uiten en bij iedereen hier kan checken wat reëel is in een relatie.
Hij als predator gaat dat feilloos oppikken die kleine signalen. En hij gaat willen corrigeren, want dat moeten we natuurlijk niet hebben een Jahallo die wat ruimte pakt.
Bereid je daar mentaal op voor en blijf bedenken dat het normaal is dat je zelf ook je behoeftes en wensen hebt. En dat niet alles om hem hoeft te draaien.
Hoe veilig is je schrijven hier ? Zorg dat je altijd goed uitlogt bijvoorbeeld. Dan blijft dit een safe space voor je waarop je je kan uiten en bij iedereen hier kan checken wat reëel is in een relatie.
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
vrijdag 21 april 2023 om 09:11
vrijdag 21 april 2023 om 09:18
Hij was dus alleen thuis. Hij had dus alle tijd en ruimte gehad om te starten met koken.Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 04:58Echt? Ik heb zelfs kind nog opgehaald na die afspraak. Hij was dus alleen thuis.
Ik voel me zo rot...
Want dat doe je in een GEZAMENLIJK huishouden. Dan doe je sámen de dingen die gedaan moeten worden.
En als jij hebt verteld dat je later thuis komt en nog wel kind kan ophalen, dan kan hij zeggen: 'dan start ik met koken.'
Dan had jij misschien een half uur later thuis gekomen, mét kind, en konden jullie allemaal zó aanschuiven.
Maar dat komt niet in zijn brein op, dat idee.
In plaats daarvan gaat hij op jou zitten katten dat jij niet op tijd thuis bent voor het maken van eten.
TERWIJL HIJ OP DE BANK ZIT!!!
Klopt niet.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 10:10
Ook als je er een redelijk traditionele taakverdeling op na zou houden, zelfs dan is een man prima in staat om een boterham te smeren als hij honger heeft. Dus “jij was er niet om eten te maken” is écht dikke onzin. Een beetje man kan zelfs prima koken, pasta koken is echt niet moeilijk en een ei bakken ook niet.
Dat hij passief op de bank blijft zitten is zíjn keuze, níet jouw schuld en níet normaal. Normaal is dat je sámen zorgt dat het huishouden loopt dus gewoon handen uit de mouwen steekt als dat nodig is.
Dat hij dan ook nog boos wordt is al helemaal niet jouw schuld. Hij vindt vast dat hij gelijk heeft om boos te zijn, maar eigenlijk is hij degene die bang zou moeten zijn. Want áls jij weggaat, moet hij een nieuwe slaaf vriendin zoeken die voor hem zorgt.
Daarom zorgt hij dat jij banger bent voor hem dan hij voor jou (jouw weggaan) moet zijn.
Je bent een sterke vrouw, je bent het echt waard om er te zijn.
Ik wens je sterkte en kracht en ik hoop dat je op een dag de moed hebt om jezelf en je kind een ander leven te gunnen. Breek de cirkel!
Dat hij passief op de bank blijft zitten is zíjn keuze, níet jouw schuld en níet normaal. Normaal is dat je sámen zorgt dat het huishouden loopt dus gewoon handen uit de mouwen steekt als dat nodig is.
Dat hij dan ook nog boos wordt is al helemaal niet jouw schuld. Hij vindt vast dat hij gelijk heeft om boos te zijn, maar eigenlijk is hij degene die bang zou moeten zijn. Want áls jij weggaat, moet hij een nieuwe slaaf vriendin zoeken die voor hem zorgt.
Daarom zorgt hij dat jij banger bent voor hem dan hij voor jou (jouw weggaan) moet zijn.
Je bent een sterke vrouw, je bent het echt waard om er te zijn.
Ik wens je sterkte en kracht en ik hoop dat je op een dag de moed hebt om jezelf en je kind een ander leven te gunnen. Breek de cirkel!
vrijdag 21 april 2023 om 10:20
Hier nog even een kort artikel voor jou To.. Je vroeg je in het begin van het topic af of het wel voor jou van toepassing is, maar ik ben bang dat het helaas wel het geval is.. Maar je bent niet alleen, totaal niet juist, er zijn heel veel mensen waarbij dit is overkomen. Bij mij ook.
https://www.vogue.nl/cultuur/voices/gas ... betekenis/
https://www.vogue.nl/cultuur/voices/gas ... betekenis/
vrijdag 21 april 2023 om 10:25
Ik vraag me af wat zo’n kerel hier nou eigenlijk uithaalt; uit dit gedrag.
Gaat het puur om ego? Macht?
Kan me niet voorstellen dat je zelf zo’n lekker leventje hebt als je constant boos bent? Niet dat het me een reet uitmaakt hoe deze vent zich voelt he, maar ik vraag het me gewoon uit interesse af hoe die man straks terug kijkt op zijn eigen leven…
En ik zou ook bij mezelf flink te rade gaan of ik dit zelf voor de rest van mijn leven wil.
Gaat het puur om ego? Macht?
Kan me niet voorstellen dat je zelf zo’n lekker leventje hebt als je constant boos bent? Niet dat het me een reet uitmaakt hoe deze vent zich voelt he, maar ik vraag het me gewoon uit interesse af hoe die man straks terug kijkt op zijn eigen leven…
En ik zou ook bij mezelf flink te rade gaan of ik dit zelf voor de rest van mijn leven wil.
vrijdag 21 april 2023 om 10:53
Naïef misschien, maar is er een manier voor 'ons'* om haar irl bij te staan? Bijv om haar sneller hieruit te krijgen?
Zou zelf niet goed weten hoe, naast misschien primitieve manieren. Want ik heb geen ervaring met haar situatie.
*ben zelf man, sta dus niet als vrouw om haar heen als ik al om haar heen sta.
vrijdag 21 april 2023 om 10:57
Nee.madamzonderm schreef: ↑21-04-2023 10:53Naïef misschien, maar is er een manier voor 'ons'* om haar irl bij te staan? Bijv om haar sneller hieruit te krijgen?
Zou zelf niet goed weten hoe, naast misschien primitieve manieren. Want ik heb geen ervaring met haar situatie.
*ben zelf man, sta dus niet als vrouw om haar heen als ik al om haar heen sta.
Dat lukt ons nu niet.
Wat 'wij' hier op het forum kunnen doen is elk voorbeeld wat hier heel voorzichtig word geschreven door Jahallo, met liefde, geduld en aandacht heel rustig en zachtjes te ontleden en uit te spellen waar de gedachten de verkeerde route nemen. Dat hoe haar man de zaken voorspiegelt niet juist is. En haar bekrachtigen in haar gevoel dat het inderdaad niet klopt.
En dat mini stapje voor mini stapje. Heel heel heel langzaam in laten zien dat niet TO gek is, maar dat haar man dit gebruikt om haar onder de duim te houden.
Iets IRL doen, zou betekenen dat ze de hel krijgt thuis. Want dan zegt haar man : kies maar! Ik of dat smerige forum van je! En dan ben je haar kwijt.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 11:02
Volgens mij is TO er nog niet klaar voor; om hieruit gehaald te worden. Laat staan er zelf uit te stappen.
Dat vind ik het moeilijkst om aan te zien in dit topic, dat dat blijkbaar zo moeilijk is om te doen. En vanaf de zijlijn is het zo gemakkelijk om te zeggen: ga gewoon weg.
Ik hoop dat TO ook in gaat zien dat weggaan wel de beste keuze is. En ik hoop dat dat niet te lang duurt, want ze heeft recht op veiligheid, geborgenheid, respect en oprechtheid, maar ze gelooft zelf nog niet dat ze die dingen verdient helaas.
Dat vind ik het moeilijkst om aan te zien in dit topic, dat dat blijkbaar zo moeilijk is om te doen. En vanaf de zijlijn is het zo gemakkelijk om te zeggen: ga gewoon weg.
Ik hoop dat TO ook in gaat zien dat weggaan wel de beste keuze is. En ik hoop dat dat niet te lang duurt, want ze heeft recht op veiligheid, geborgenheid, respect en oprechtheid, maar ze gelooft zelf nog niet dat ze die dingen verdient helaas.
vrijdag 21 april 2023 om 11:07
Sommige vrouwen doen over deze fase wel een jaar.
Want je word niet in een dag erin gezogen en kan er dus ook niet in een dag uitkomen. Dat kost veel tijd, moed, inzicht en een plan. Het opgeven van hoop dat het nog goed komt. En na dat jaar kan het nog een lange tijd duren, met teruggaan in de hoop dat alles is verandert.
Dit soort relaties zijn van de hele lange adem.
Want je word niet in een dag erin gezogen en kan er dus ook niet in een dag uitkomen. Dat kost veel tijd, moed, inzicht en een plan. Het opgeven van hoop dat het nog goed komt. En na dat jaar kan het nog een lange tijd duren, met teruggaan in de hoop dat alles is verandert.
Dit soort relaties zijn van de hele lange adem.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 11:14
Ja, zo verdrietig allemaal.
En ook om hier te lezen dat er zoveel vrouwen zijn die dit hebben meegemaakt… en dat het dus zo veel voorkomt! Dat verbaast me echt en ik schrik ervan.
Daarbij ook dat het zo moeilijk is om weg te gaan uit de situatie, hoe kan dat zo moeilijk zijn? Voor een buitenstaander met gezonde relaties heel moeilijk te bevatten.
En ook om hier te lezen dat er zoveel vrouwen zijn die dit hebben meegemaakt… en dat het dus zo veel voorkomt! Dat verbaast me echt en ik schrik ervan.
Daarbij ook dat het zo moeilijk is om weg te gaan uit de situatie, hoe kan dat zo moeilijk zijn? Voor een buitenstaander met gezonde relaties heel moeilijk te bevatten.
vrijdag 21 april 2023 om 11:16
Okay begrijpelijk. Hoewel de keus tussen het forum of haar man niet zo slecht klinkt is het dan denkelijk ook niet praktisch en niet wenselijk om haar na irl iets doen weer alleen te laten bij haar partner.Doreia* schreef: ↑21-04-2023 10:57Nee.
Dat lukt ons nu niet.
Wat 'wij' hier op het forum kunnen doen is elk voorbeeld wat hier heel voorzichtig word geschreven door Jahallo, met liefde, geduld en aandacht heel rustig en zachtjes te ontleden en uit te spellen waar de gedachten de verkeerde route nemen. Dat hoe haar man de zaken voorspiegelt niet juist is. En haar bekrachtigen in haar gevoel dat het inderdaad niet klopt.
En dat mini stapje voor mini stapje. Heel heel heel langzaam in laten zien dat niet TO gek is, maar dat haar man dit gebruikt om haar onder de duim te houden.
Iets IRL doen, zou betekenen dat ze de hel krijgt thuis. Want dan zegt haar man : kies maar! Ik of dat smerige forum van je! En dan ben je haar kwijt.
vrijdag 21 april 2023 om 11:23
Omdat je er langzaam ingezogen word.l2l89 schreef: ↑21-04-2023 11:14Ja, zo verdrietig allemaal.
En ook om hier te lezen dat er zoveel vrouwen zijn die dit hebben meegemaakt… en dat het dus zo veel voorkomt! Dat verbaast me echt en ik schrik ervan.
Daarbij ook dat het zo moeilijk is om weg te gaan uit de situatie, hoe kan dat zo moeilijk zijn? Voor een buitenstaander met gezonde relaties heel moeilijk te bevatten.
Het gaat niet op dag 1. Want in de eerste maanden is alles fantastisch! De hemel, volop aandacht, liefde, genegenheid. Het is echt fantastisch en een balsem voor je gewonde zelfvertrouwen en eigenwaarde in relaties.
En na 3 maanden komt er een klein barstje. En de man meld dat jij degene bent die het barstje heeft gemaakt. Dat is het moment dat het spel begint. De vrouw (ik generaliseer om het duidelijk te maken, want het kan ook andersom zijn) schrikt dat ZIJ het barstje heeft gemaakt. Wil dat niet, want het is fantastisch wat ze nu beleeft. En past zich aan om het barstje te lijmen. Maar per ongeluk (volgens hem) maakt ze daarmee weer een nieuw barstje. En daar volgt weer eentje op.
En voor je het weet ben je zó gefocust op het voorkomen van al die barstjes, dat je helemaal niet ziet dat je bezig bent wanhopig het masker waarachter de ware persoon zit te blijven lijmen, plakken en vasthouden, terwijl als je er van een afstand naar kijkt, het monster ziet wat door dat masker tevoorschijn is gekomen.
Zolang je geen afstand neemt, en de man verzekert zich ervan dat ze dat niet doet, zie je het hele plaatje niet. En kun je niet weg. Want je ziet niet dát je weg moet. Je bent namelijk nog altijd bezig met de barstjes.....
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
vrijdag 21 april 2023 om 11:28
Je leven omgooien is zo moeilijk. We hebben allemaal wel dingen die we graag anders zouden willen doen. Gezonder eten, meer sporten, op tijd naar bed. Lukt niet.
Als het al zo moeilijk is om genoeg wilskracht op te brengen voor zoiets kleins. Kan je nagaan hoe moeilijk het is om iets groots te doen als uit een relatie te stappen, terwijl je partner ook nog dagelijks bezig is op je in te beuken om je wilskracht maar zo klein mogelijk te maken.
Natuurlijk is dat heel moeilijk. Maar het eindresultaat is het wel waard! Eerst beginnen met doorvoelen dat het echt niet recht te praten is wat hij doet. Echt niet. En je wilskracht en zelfvertrouwen beetje bij beetje weer opbouwen.
Als het al zo moeilijk is om genoeg wilskracht op te brengen voor zoiets kleins. Kan je nagaan hoe moeilijk het is om iets groots te doen als uit een relatie te stappen, terwijl je partner ook nog dagelijks bezig is op je in te beuken om je wilskracht maar zo klein mogelijk te maken.
Natuurlijk is dat heel moeilijk. Maar het eindresultaat is het wel waard! Eerst beginnen met doorvoelen dat het echt niet recht te praten is wat hij doet. Echt niet. En je wilskracht en zelfvertrouwen beetje bij beetje weer opbouwen.
vrijdag 21 april 2023 om 11:34
Doreia* schreef: ↑21-04-2023 11:23En voor je het weet ben je zó gefocust op het voorkomen van al die barstjes, dat je helemaal niet ziet dat je bezig bent wanhopig het masker waarachter de ware persoon zit te blijven lijmen, plakken en vasthouden, terwijl als je er van een afstand naar kijkt, het monster ziet wat door dat masker tevoorschijn is gekomen.
Wat goed uitgelegd, Doreia, en zó ontzettend waar...
Zo ontzettend graag terug willen naar die fantastische beginperiode dat je er letterlijk alles aan doet om dit voor elkaar te krijgen.
Terwijl in de praktijk het er niet beter, maar het er alleen maar slechter en slechter op wordt...
vrijdag 21 april 2023 om 12:00
Ik denk dat dit hele goed punten zijn.belgali schreef: ↑21-04-2023 09:07Niet om je ontmoedigen, maar bereid je er op voor dat het de komende tijd echt nog wel heftiger kan worden dan het al is. Alleen al omdat je langzaam begint weer voor jezelf te denken, zal je een minimale change in attitude hebben. Misschien dat je inderdaad eens wat langer durft weg te blijven dan normaal, of dat je eens een "OK dan" eruit zucht in plaats van te zeggen wat hij wil horen.
Hij als predator gaat dat feilloos oppikken die kleine signalen. En hij gaat willen corrigeren, want dat moeten we natuurlijk niet hebben een Jahallo die wat ruimte pakt.
Bereid je daar mentaal op voor en blijf bedenken dat het normaal is dat je zelf ook je behoeftes en wensen hebt. En dat niet alles om hem hoeft te draaien.
Dit is een hele enge man en hij vindt de controle over TO geweldig.
vrijdag 21 april 2023 om 12:02
Doreia* schreef: ↑21-04-2023 11:23Omdat je er langzaam ingezogen word.
Het gaat niet op dag 1. Want in de eerste maanden is alles fantastisch! De hemel, volop aandacht, liefde, genegenheid. Het is echt fantastisch en een balsem voor je gewonde zelfvertrouwen en eigenwaarde in relaties.
En na 3 maanden komt er een klein barstje. En de man meld dat jij degene bent die het barstje heeft gemaakt. Dat is het moment dat het spel begint. De vrouw (ik generaliseer om het duidelijk te maken, want het kan ook andersom zijn) schrikt dat ZIJ het barstje heeft gemaakt. Wil dat niet, want het is fantastisch wat ze nu beleeft. En past zich aan om het barstje te lijmen. Maar per ongeluk (volgens hem) maakt ze daarmee weer een nieuw barstje. En daar volgt weer eentje op.
En voor je het weet ben je zó gefocust op het voorkomen van al die barstjes, dat je helemaal niet ziet dat je bezig bent wanhopig het masker waarachter de ware persoon zit te blijven lijmen, plakken en vasthouden, terwijl als je er van een afstand naar kijkt, het monster ziet wat door dat masker tevoorschijn is gekomen.
Zolang je geen afstand neemt, en de man verzekert zich ervan dat ze dat niet doet, zie je het hele plaatje niet. En kun je niet weg. Want je ziet niet dát je weg moet. Je bent namelijk nog altijd bezig met de barstjes.....
Dit is de beste uitleg van hoe dit werkt die ik ooit gezien heb.
vrijdag 21 april 2023 om 12:33
Ja, ik heb er veel over gelezen maar ik zie niet hoe het van toepassing is. Het is niet dat er bijvoorbeeld net gedaan wordt of bepaalde dingen niet gebeurd zijn enzo.BornSlippy schreef: ↑21-04-2023 10:20Hier nog even een kort artikel voor jou To.. Je vroeg je in het begin van het topic af of het wel voor jou van toepassing is, maar ik ben bang dat het helaas wel het geval is.. Maar je bent niet alleen, totaal niet juist, er zijn heel veel mensen waarbij dit is overkomen. Bij mij ook.
https://www.vogue.nl/cultuur/voices/gas ... betekenis/
