Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
zondag 23 april 2023 om 22:24
Wat een stap om te durven schrijven dat je bang voor hem denkt te zijn.Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:21Nee, eigen ervaring ook. Niet van hem. En ik denk dat ik bang ben voor hem. Maar wat dan precies, dat weet ik niet.
Want dat ben je.
Dat geloof ik.
En ik geloof dat dit een heel eng idee is voor jou.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 23 april 2023 om 22:27
Hoe lang ken je deze vrouwen?Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:23Ik heb ze uitgenodigd toen hij niet thuis was. Heb ik ook expliciet benoemd. Maar ik denk niet dat anderen dat zo doorhebben zoals Doreia* schreef over haar vriendinnen. Heb er nog nooit iets gehoord.
Mijn vriendinnen kenden mij van voor de relatie.
Zagen mij totaal veranderen.
En ik noemde wel eens iets, maar bagatelliseerde het ontzettend.
Jullie kennen hem niet zoals ik.
Hij bedoelt het niet zo.
Nee, dat was omdat ik...
Zo erg is het nou ook weer niet.
Herkenbaar.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 23 april 2023 om 22:30
Je bent niet alleen lieverd!Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:28Klopt. Ik zit hier nu te huilen. Maar ik moet naar bed. Anders is de kans aanwezig dat ik zo geïrriteerd geroepen word. Omdat hij vindt dat ik vaak te laat ga slapen voor werkdagen en daarom in de ochtend vaak laat ben.
Je zet een hele grote stap.
Ga naar bed.
Probeer te slapen
Je hebt een nieuwe stap gezet.
Mijn hart gaat naar je uit
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 23 april 2023 om 22:31
Vraag ze maar eens.Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:29Mijn hele leven of vanaf middelbare school (dus zo'n 15/20 jaar). Maar ik heb sowieso grote veranderingen doorgemaakt, dus misschien hebben ze het daarom niet doorgehad.
Ik denk dat je je vriendinnen ontzettend onderschat
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 23 april 2023 om 22:32
Ach. Ik hoop ook dat je wat kunt slapen, en bedenk maar dat er hier ontzettend veel vrouwen achter je staan en je steunen. Je bent niet alleen. Klinkt cliché, maar tis echt waar.
pingu wijzigde dit bericht op 23-04-2023 22:33
29.73% gewijzigd
't Is al met al een heel gedoe
zondag 23 april 2023 om 22:32
Ik zou me overigens niet richten op een andere baan. Je gaat goed daar, hebt een contract etc. Mocht je stappen willen nemen, dan lijkt het me niet ideaal ook nog energie in een nieuwe baan te moeten steken. Blijf lekker waar je zit en probeer op andere vlakken na te denken over hoe nu verder.
En probeer na te denken over iemand in je omgeving tegen wie je eens eerlijk je verhaal kunt doen.
En probeer na te denken over iemand in je omgeving tegen wie je eens eerlijk je verhaal kunt doen.
zondag 23 april 2023 om 22:40
Wat je nu doet is juist goed.
Je schuldgevoel en rotgevoel naar je partner zijn compleet overbodig en misplaatst.
Dit zijn de eerste stappen in de goede richting naar een gezonde opvoeding voor je kind, mits je er tzt voor durft te kiezen om deze relatie volledig te verbreken.
Dat is nodig en dat verdien je.
Je schuldgevoel en rotgevoel naar je partner zijn compleet overbodig en misplaatst.
Dit zijn de eerste stappen in de goede richting naar een gezonde opvoeding voor je kind, mits je er tzt voor durft te kiezen om deze relatie volledig te verbreken.
Dat is nodig en dat verdien je.
zondag 23 april 2023 om 22:40
O getver,Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:28Klopt. Ik zit hier nu te huilen. Maar ik moet naar bed. Anders is de kans aanwezig dat ik zo geïrriteerd geroepen word. Omdat hij vindt dat ik vaak te laat ga slapen voor werkdagen en daarom in de ochtend vaak laat ben.
Je mag niet eens je eigen ritme bepalen.
Bah bah bah.
Had mijn ex ook n handje van. Die vond savonds douchen ook onzin. In bed lezen mocht niet. Dan kon hij niet slapen.
We moesten wel om 22.00 naar boven.
Stomme knurften zijn t.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 23 april 2023 om 22:40
Nou, eentje kun je vast van je lijstje halen, want hier verspil je niemands tijd.Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:35Sorry allemaal. Ik voel me hier erg rot over. Over jullie tijd en moeite verspillen. Schuldig en rot naar mijn partner toe. Naar mijn kind toe. Ik kan het gewoon niet goed doen.
zondag 23 april 2023 om 22:41
Wat zei ik nou over sorry zeggen? 
Probeer het allemaal even te parkeren. Je hoeft nu geen beslissingen te nemen. Je hebt veel te verwerken. Laat het even letterlijk rusten. En wees trots op jezelf, dat je dit topic hebt geopend. Heb je een fijn boek om in bed te lezen? Misschien een lekker dom boek dat even afleiding geeft? Je hoeft niet te antwoorden hoor. Ik wens je een goede nachtrust toe.
Probeer het allemaal even te parkeren. Je hoeft nu geen beslissingen te nemen. Je hebt veel te verwerken. Laat het even letterlijk rusten. En wees trots op jezelf, dat je dit topic hebt geopend. Heb je een fijn boek om in bed te lezen? Misschien een lekker dom boek dat even afleiding geeft? Je hoeft niet te antwoorden hoor. Ik wens je een goede nachtrust toe.
pingu wijzigde dit bericht op 23-04-2023 22:42
0.25% gewijzigd
't Is al met al een heel gedoe
zondag 23 april 2023 om 22:41
Je verspilt hier niemand zijn tijd.Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:35Sorry allemaal. Ik voel me hier erg rot over. Over jullie tijd en moeite verspillen. Schuldig en rot naar mijn partner toe. Naar mijn kind toe. Ik kan het gewoon niet goed doen.
Jij mag er zijn.
Jij mag ruimte en tijd innemen.
Jij bent niet verantwoordelijk voor mijn tijdsindeling.
Je bent nu erg geschrokken van je ontboezemingen. En wat dit betekent. Dat moet bezinken bij jou. Dat geeft niet. Volkomen normaal en logisch deze reactie.
Blijf schrijven. Geef jezelf het cadeau van inzicht en bewustwording.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zondag 23 april 2023 om 22:44
Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:35Sorry allemaal. Ik voel me hier erg rot over. Over jullie tijd en moeite verspillen. Schuldig en rot naar mijn partner toe. Naar mijn kind toe. Ik kan het gewoon niet goed doen.
Geen sorry
Iedere seconde hier aandacht voor jou, kies ik voor om aan jou te geven want ik (en andere hier) willen t beste voor je.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 23 april 2023 om 22:56
Over ons hoef je je echt geen zorgen te maken, wij kiezen hier zelf voor. Je bent al heel goed bezig, door dit topic te openen. Ons hart gaat naar je uit, we gunnen jou en je kind een veel mooier leven dan dit. Je kunt veel meer dan je denkt.Jahallo222 schreef: ↑23-04-2023 22:35Sorry allemaal. Ik voel me hier erg rot over. Over jullie tijd en moeite verspillen. Schuldig en rot naar mijn partner toe. Naar mijn kind toe. Ik kan het gewoon niet goed doen.
maandag 24 april 2023 om 03:25
Langzaam gaan je ogen open, dat dit geen normaal gedrag is van je man. Je bent goed bezig!
Op een gegeven moment wilde ik het spel gewoon niet meer spelen. Ik was niet meer verantwoordelijk voor zijn humeur. Als het escaleerde, weigerde ik verder te praten. “Ik zie dat je van streek bent, we kunnen hier morgen verder over praten als je weer gekalmeerd bent. Nu heeft het geen zin. “ Daar kon hij rationeel gewoon niks van zeggen. Of hij kon alsnog roepen wat hij wilde, maar ik ging er niet meer op in. We praten verder als je weer gekalmeerd bent.
Je voelt je schuldig en denkt dat jij schuld hebt aan de situatie. Dat is niet zo. Je bent de aanleiding, niet de oorzaak. Hij schreeuwt en scheldt, jij niet.
Er is geen plek voor jou in deze relatie. Hij vindt je passief en een pleaser, maar als je iets op jouw manier doet, is het weer niet goed. Je mag geen ruimte innemen.
Je kan rustig gaan bedenken wat je mogelijkheden zijn. Je hoeft nog niks te doen. Maar je kan nadenken over praktische zaken als huisvesting. Je voorstellen hoe je leven praktisch eruit ziet zonder hem. Je kan eens met een advocaat praten, eerste gesprek is meestal gratis. Gewoon nadenken over de mogelijkheden.
Wat een gevoel zou dat zijn, als je gewoon zelf bepaalt hoelaat je naar bed gaat. Of langer op werk blijft hangen. Of dat 1 “foutje” niet meteen een mislukt uitstapje of verpeste verjaardag is.
Jij mag er zijn.
Op een gegeven moment wilde ik het spel gewoon niet meer spelen. Ik was niet meer verantwoordelijk voor zijn humeur. Als het escaleerde, weigerde ik verder te praten. “Ik zie dat je van streek bent, we kunnen hier morgen verder over praten als je weer gekalmeerd bent. Nu heeft het geen zin. “ Daar kon hij rationeel gewoon niks van zeggen. Of hij kon alsnog roepen wat hij wilde, maar ik ging er niet meer op in. We praten verder als je weer gekalmeerd bent.
Je voelt je schuldig en denkt dat jij schuld hebt aan de situatie. Dat is niet zo. Je bent de aanleiding, niet de oorzaak. Hij schreeuwt en scheldt, jij niet.
Er is geen plek voor jou in deze relatie. Hij vindt je passief en een pleaser, maar als je iets op jouw manier doet, is het weer niet goed. Je mag geen ruimte innemen.
Je kan rustig gaan bedenken wat je mogelijkheden zijn. Je hoeft nog niks te doen. Maar je kan nadenken over praktische zaken als huisvesting. Je voorstellen hoe je leven praktisch eruit ziet zonder hem. Je kan eens met een advocaat praten, eerste gesprek is meestal gratis. Gewoon nadenken over de mogelijkheden.
Wat een gevoel zou dat zijn, als je gewoon zelf bepaalt hoelaat je naar bed gaat. Of langer op werk blijft hangen. Of dat 1 “foutje” niet meteen een mislukt uitstapje of verpeste verjaardag is.
Jij mag er zijn.
maandag 24 april 2023 om 09:37
Wat ontzettend dapper van je dat je heel langzaam weer terug bij je gevoel durft te komen TO!
Je voelt je schuldig. Dat is onterecht, dat heb je nu van 100 + mensen hier gehoord, ook al geloof je dat nog steeds niet helemaal.
Maarrrrr.... je begint nu ook heeeeel langzaam te beseffen dat de relatie tussen jouw man en jou toch niet zo gezond is..
En dat is een ontzettend belangrijk besef.
Je zal hier echter waarschijnlijk wel erg van geschrokken zijn. En je weer schuldig voelen. Dat geeft niet, dat mag.
Je hoeft hier nog niks mee te doen; neem je tijd en laat dit gegeven maar op je inwerken.
Je voelt je schuldig. Dat is onterecht, dat heb je nu van 100 + mensen hier gehoord, ook al geloof je dat nog steeds niet helemaal.
Maarrrrr.... je begint nu ook heeeeel langzaam te beseffen dat de relatie tussen jouw man en jou toch niet zo gezond is..
En dat is een ontzettend belangrijk besef.
Je zal hier echter waarschijnlijk wel erg van geschrokken zijn. En je weer schuldig voelen. Dat geeft niet, dat mag.
Je hoeft hier nog niks mee te doen; neem je tijd en laat dit gegeven maar op je inwerken.
