Relaties
alle pijlers
Wat is er mis met mij?
woensdag 18 oktober 2023 om 14:29
Mijn hele leven is gekenmerkt door mishandeling. Thuis, door mijn vader. Op school, door jongens in de klas. En elk van mijn 6 exen (ik ben nu 35) heeft mij mentaal of fysiek geterroriseerd.
Ik heb de diagnose ASS, maar functioneer sociaal gewoon prima. Ik heb lieve vriendinnen en op het werk maak ik ook snel vrienden. Mensen vinden me vaak aardig, maar ietwat verlegen. Soms kan ik wel een uitgesproken mening hebben, en als ik echt heel lang gepusht word, ook boos worden. Maar niets wat ik zeg praat fysieke mishandeling goed, toch?
Mijn laatste ex gaf mij een kopstoot toen ik zijn headphones van zijn oren trok omdat hij weigerde naar me te luisteren. Hij wilde liever gamen. Mijn andere ex verkrachtte me. Etc etc. Ik ben nu ecgt bang voor mannen, op straat loop ik met een boog om groepjes mannen heen, op het werk houd ik ze op een afstand en als ik ga sporten voel ik me onveilig.
Ik wil geloven dat echt niet alle mannen zo zijn, maar waarom trek ik dit aan? Waarom worden mannen bij mij zo agressief en hatelijk? Ik durf niet meer een relatie aan te gaan.
Ik heb de diagnose ASS, maar functioneer sociaal gewoon prima. Ik heb lieve vriendinnen en op het werk maak ik ook snel vrienden. Mensen vinden me vaak aardig, maar ietwat verlegen. Soms kan ik wel een uitgesproken mening hebben, en als ik echt heel lang gepusht word, ook boos worden. Maar niets wat ik zeg praat fysieke mishandeling goed, toch?
Mijn laatste ex gaf mij een kopstoot toen ik zijn headphones van zijn oren trok omdat hij weigerde naar me te luisteren. Hij wilde liever gamen. Mijn andere ex verkrachtte me. Etc etc. Ik ben nu ecgt bang voor mannen, op straat loop ik met een boog om groepjes mannen heen, op het werk houd ik ze op een afstand en als ik ga sporten voel ik me onveilig.
Ik wil geloven dat echt niet alle mannen zo zijn, maar waarom trek ik dit aan? Waarom worden mannen bij mij zo agressief en hatelijk? Ik durf niet meer een relatie aan te gaan.
woensdag 15 november 2023 om 14:24
dan probeer je weer iets anders. Ik, zonder autisme welliswaar, heb ook ene aantal banen moeten ondergaan voor ik vond wat er bij mij paste. Je bent niet klaar na 1 ding proberen. Niet alles wat niet lukt hoeft een bevestiging te zijn van dat je iets niet kan en nooit zult kunnen ofzo. Doorzettingsvermogen staat los van autisme. Dat je dingen niet overziet wil ik wel aannemen, maar vraag daar dan hulp bij. Een goede jobcoach, iemand die eens mee kan kijken wat er past, een beschermde werkplek.....Chickenandwaffles schreef: ↑15-11-2023 13:59Ook gedaan, haalde niks uit. Op kantoor werden mijn klachten erger.
woensdag 15 november 2023 om 14:27
Ik ben nog niet zo lang (lees: een jaar of anderhalf pas) hier. Ik heb het idee dat jij TO al langer kent en dit niet het eerste topic / niet de eerste situatie is. Ik heb me nu in diverse topics geprobeerd helpend op te stellen en mijn kennis en ervaring als ggz-hulpverlener te delen. Maar je hebt gelijk. Door die muur van vermijding kom je op een forum niet heen. Daar is live contact voor nodig (op zijn minst, en of t dan lukt geen idee). Ik volg je advies maar op en stap uit voor nu.
woensdag 15 november 2023 om 14:35
Ja same.
Op mijn goed bedoelde berichten wordt ook niet gereageerd, alleen als TO daarmee haar eigen drama kan bevestigen.
Je neemt niks aan TO, jammer.
Ga jezelf eens lang aankijken in de spiegel de komende jaren. Ga diep inner work doen om bepaalde patronen te helen.
En zoek niet alles buiten jezelf (schuld van Ex, schuld van therapeut, schuld van zus, schuld van moeder). Klaar. Keer naar binnen en ga het daar oplossen.
Op mijn goed bedoelde berichten wordt ook niet gereageerd, alleen als TO daarmee haar eigen drama kan bevestigen.
Je neemt niks aan TO, jammer.
Ga jezelf eens lang aankijken in de spiegel de komende jaren. Ga diep inner work doen om bepaalde patronen te helen.
En zoek niet alles buiten jezelf (schuld van Ex, schuld van therapeut, schuld van zus, schuld van moeder). Klaar. Keer naar binnen en ga het daar oplossen.
woensdag 15 november 2023 om 15:09
Ja dat kan als ik weet kan werkenHijodelaluna schreef: ↑15-11-2023 14:24dan probeer je weer iets anders. Ik, zonder autisme welliswaar, heb ook ene aantal banen moeten ondergaan voor ik vond wat er bij mij paste. Je bent niet klaar na 1 ding proberen. Niet alles wat niet lukt hoeft een bevestiging te zijn van dat je iets niet kan en nooit zult kunnen ofzo. Doorzettingsvermogen staat los van autisme. Dat je dingen niet overziet wil ik wel aannemen, maar vraag daar dan hulp bij. Een goede jobcoach, iemand die eens mee kan kijken wat er past, een beschermde werkplek.....
woensdag 15 november 2023 om 15:19
O dat kan wel hoor.
Je had eerst het eerst niet, toen wel, toen niet en nu weer wel.
Onder de volgende nick waarmee je terug komt zal het wel weer op een misverstand zijn berust en heb je het toch weer niet.
Ciao Bella
woensdag 15 november 2023 om 15:24
Je bent de hele tijd bezig op het forum, om maar niet aan je eigen gevoel toe te komen. Je hebt allemaal vermijdingsstrategieën en dit is er eentje.
Ik denk dat dat is wat Doreïa bedoelt.
Wat eten we vanavond?
woensdag 15 november 2023 om 15:35
Ik heb nergens geschreven dat jij het over eisen hebt. Dat schreef to en daar reageerde ik op.Rabarber schreef: ↑15-11-2023 13:32Ik heb het ook nergens over eisen of ineens voor de deur staan. Ik bedoelde het steunend naar TO, zoals ik de hele tijd al doe. Zodat ze, net als anderen met hetzelfde advies, voor zichzelf op durft te komen, in actie gaat komen, íets doet wat constructief is, in plaats van alles naar beneden halen. En nu ook nog eens daarin gesteund worden door anderen. Dat lijkt me ook niet helpend.
Maar goed, er wordt door TO heel selectief gelezen en dito gereageerd, net als vele anderen hier blijkt steeds. Ze zal zelf haar plan moeten trekken, mét deskundige begeleiding. Verder kunnen we er met z'n allen niet veel aan doen.
Sterkte, TO.
Natuurlijk mag to leren voor haarzelf op te komen, anderzijds als zus zegt dat het niet kan dan zijn dat haar grenzen en zal to die moeten respecteren. Ik weet niet wat zus wel of niet gedaan heeft voor to.
Ik probeer, zoals iedereen hier lijkt me, om to te steunen en tips te geven. Goedbedoeld vanuit ieders eigen ervaringen.
woensdag 15 november 2023 om 15:37
woensdag 15 november 2023 om 15:42
En zie je dat dat precies het probleem is? Het terugkerende patroon?Chickenandwaffles schreef: ↑15-11-2023 15:37Ik word alleen maar nog depressiever van deze sneren. Ik mag nu niet werken dus mij beledigen dat ik zonder geld bij mijn moeder zit is gewoon vals. Zoek het maar uit dan. Mijn psycholoog kent me en zij vindt dat ik hard werk aan mijn herstel.
Je zoekt hier zo hard naar bevestiging van anderen dat je zo goed bezig bent. Je hangt je eigenwaarde en bestaansrecht zo op aan de mening en bevestiging van anderen.
En als je die bevestiging dan even niet krijgt, ben je meteen nog depressiever.
Begrijp je dat dat irritatie opwekt bij iedereen die hier super goede tips geeft om juist los te komen uit dat patroon?
Om niet de hele tijd in een hoekje te zitten mokken met kan-ik-niet/lukt-niet/wil-ik-niet en te zwelgen in zelfmedelijden? Je houdt dat nu namelijk zelf in stand steeds door die bevestiging buiten jezelf te zoeken.
woensdag 15 november 2023 om 16:09
Daar zitten lagen trauma aan ten grondslag wat je niet oplost met berichten op een forum.Laat to lekker van haar afschrijven als dat haar helpt. Een therapeut heeft ze al..l2l89 schreef: ↑15-11-2023 15:42En zie je dat dat precies het probleem is? Het terugkerende patroon?
Je zoekt hier zo hard naar bevestiging van anderen dat je zo goed bezig bent. Je hangt je eigenwaarde en bestaansrecht zo op aan de mening en bevestiging van anderen.
En als je die bevestiging dan even niet krijgt, ben je meteen nog depressiever.
Begrijp je dat dat irritatie opwekt bij iedereen die hier super goede tips geeft om juist los te komen uit dat patroon?
Om niet de hele tijd in een hoekje te zitten mokken met kan-ik-niet/lukt-niet/wil-ik-niet en te zwelgen in zelfmedelijden? Je houdt dat nu namelijk zelf in stand steeds door die bevestiging buiten jezelf te zoeken.
woensdag 15 november 2023 om 16:19
Nou dat. Het geldvraagstuk weet de administratie en die is met vakantie tot de 20e. Andere dingen hielp ze wel mee.
Ik ben net 2 uur gaan wandelen en dat hielp wat. Ik kan mijn vrienden niet eindeloos latigvallen hiermee dus post ik op fora
woensdag 15 november 2023 om 16:19
Nou dat. Het geldvraagstuk weet de administratie en die is met vakantie tot de 20e. Andere dingen hielp ze wel mee.
Ik ben net 2 uur gaan wandelen en dat hielp wat. Ik kan mijn vrienden niet eindeloos latigvallen hiermee dus post ik op fora
woensdag 15 november 2023 om 16:29
Waar je dus ook geconfronteerd wordt met je gedraai en vermijding. Dat hoort er dan bij.
woensdag 15 november 2023 om 22:43
Rabarber schreef: ↑14-11-2023 20:49Wat een overtrokken reactie. Onnodig.
Plus praat je daarmee met TO mee in haar gedrag van slachtofferschap. Niet helpend lijkt me, zeker gezien diezelfde meningen hierover in dit topic.
En je weet niet eens wat zus allemaal al wel of niet gedaan heeft. Feit is dat TO nu troost nodig heeft en een vertrouwd iemand.
Ik praat mee met TO in haar slachtofferschap? Ik ben gewoon realistisch. Dit gaat al jaren zo en TO laat al jaren hetzelfde gedrag zien en laat nog steeds zien dat ze erin blijft hangen. Je kunt je redderssyndroom erop botvieren, maar verder dan dat je daar zelf dan even een fijn gevoel van krijgt gaat het niets doen.
Feit is gewoon dat TO niet te troosten is omdat ze zelf helemaal niet weet hoe ze op een gezonde manier zichzelf kan troosten of op een gezonde manier om troost kan vragen of ontvangen.
donderdag 16 november 2023 om 13:37
Troosten lukt niet omdat er jaren aan opvolgende trauma's zijn. Geweldadige relaties, depressie, burnout, ziekte in de familie, etcetc. Het houdt niet op. En ik ben me bewust dat ik deze mannen zelf uitzocht en bij ze bleeft wat mijn psychische klachten verergerde. Ik heb daar hulp bij nodig, grenzen bewaken, gevaarlijk gedrag herkennen, en vooral een niet-bestaand zelfbeeld. Daarom zit ik nu ook niet meer op de dating apps. Daarom heb ik Funda, Kamernet en Meesterbaan eraf gegooid en ben ik nu alleen bezig met de depressie die nu speelt en leren begrijpen en omgaan mt de situatie na mishandeling. Ik probeer nu echt in het nu te leven maar het is ontzettend pijnlijk.
donderdag 16 november 2023 om 14:12
Dat is het ook. Je doet het goed, je doet je best. Zet ‘m op!Chickenandwaffles schreef: ↑16-11-2023 13:37Troosten lukt niet omdat er jaren aan opvolgende trauma's zijn. Geweldadige relaties, depressie, burnout, ziekte in de familie, etcetc. Het houdt niet op. En ik ben me bewust dat ik deze mannen zelf uitzocht en bij ze bleeft wat mijn psychische klachten verergerde. Ik heb daar hulp bij nodig, grenzen bewaken, gevaarlijk gedrag herkennen, en vooral een niet-bestaand zelfbeeld. Daarom zit ik nu ook niet meer op de dating apps. Daarom heb ik Funda, Kamernet en Meesterbaan eraf gegooid en ben ik nu alleen bezig met de depressie die nu speelt en leren begrijpen en omgaan mt de situatie na mishandeling. Ik probeer nu echt in het nu te leven maar het is ontzettend pijnlijk.
Wat eten we vanavond?
donderdag 16 november 2023 om 14:13
Heb je adviezen gekregen hoe je kunt omgaan met de paniek en onrust?Chickenandwaffles schreef: ↑15-11-2023 16:19Nou dat. Het geldvraagstuk weet de administratie en die is met vakantie tot de 20e. Andere dingen hielp ze wel mee.
Ik ben net 2 uur gaan wandelen en dat hielp wat. Ik kan mijn vrienden niet eindeloos latigvallen hiermee dus post ik op fora
donderdag 16 november 2023 om 14:17
Goed dat je die stappen gezet hebt. Je kadert af waar je mee bezig bent.Chickenandwaffles schreef: ↑16-11-2023 13:37Troosten lukt niet omdat er jaren aan opvolgende trauma's zijn. Geweldadige relaties, depressie, burnout, ziekte in de familie, etcetc. Het houdt niet op. En ik ben me bewust dat ik deze mannen zelf uitzocht en bij ze bleeft wat mijn psychische klachten verergerde. Ik heb daar hulp bij nodig, grenzen bewaken, gevaarlijk gedrag herkennen, en vooral een niet-bestaand zelfbeeld. Daarom zit ik nu ook niet meer op de dating apps. Daarom heb ik Funda, Kamernet en Meesterbaan eraf gegooid en ben ik nu alleen bezig met de depressie die nu speelt en leren begrijpen en omgaan mt de situatie na mishandeling. Ik probeer nu echt in het nu te leven maar het is ontzettend pijnlijk.
Het lijkt me heel pijnlijk om de depressie in de ogen te kijken en de pijn te doorvoelen. Zo ook de mishandeling en hieruit lering halen hoe je dit kunt voorkomen.
Het lijkt alsof je je vastbijt. Goed zo, houd vast en houd vol. Het is zwaar en moeilijk en duurt lang. De paniek en onrust zullen nog vaak naar boven komen. Heb je in de praatsessie tips gekregen hoe je daarmee om kunt gaan?
donderdag 16 november 2023 om 14:34
Eens. Het is hier iedere dag weer een nieuwe aflevering van Goede Tijden Slechte Tijden.l2l89 schreef: ↑15-11-2023 15:42En zie je dat dat precies het probleem is? Het terugkerende patroon?
Je zoekt hier zo hard naar bevestiging van anderen dat je zo goed bezig bent. Je hangt je eigenwaarde en bestaansrecht zo op aan de mening en bevestiging van anderen.
En als je die bevestiging dan even niet krijgt, ben je meteen nog depressiever.
Begrijp je dat dat irritatie opwekt bij iedereen die hier super goede tips geeft om juist los te komen uit dat patroon?
Om niet de hele tijd in een hoekje te zitten mokken met kan-ik-niet/lukt-niet/wil-ik-niet en te zwelgen in zelfmedelijden? Je houdt dat nu namelijk zelf in stand steeds door die bevestiging buiten jezelf te zoeken.
donderdag 16 november 2023 om 14:54
Piekerkwartier e.d. helpen nu niet echt omdat het zo overweldigend is.Butterfly_fly schreef: ↑16-11-2023 14:17Goed dat je die stappen gezet hebt. Je kadert af waar je mee bezig bent.
Het lijkt me heel pijnlijk om de depressie in de ogen te kijken en de pijn te doorvoelen. Zo ook de mishandeling en hieruit lering halen hoe je dit kunt voorkomen.
Het lijkt alsof je je vastbijt. Goed zo, houd vast en houd vol. Het is zwaar en moeilijk en duurt lang. De paniek en onrust zullen nog vaak naar boven komen. Heb je in de praatsessie tips gekregen hoe je daarmee om kunt gaan?
donderdag 16 november 2023 om 15:32
Alles wat jij hebt meegemaakt, heb ik ook meegemaakt. Maar niet alles levert een trauma op natuurlijk. Een burn-out niet, een depressie niet, ziekte in de familie niet. Dat zijn nare dingen die ontzettend heftig kunnen zijn, maar geen trauma opleveren. Je moet dus stoppen met jezelf trauma's aanpraten.Chickenandwaffles schreef: ↑16-11-2023 13:37Troosten lukt niet omdat er jaren aan opvolgende trauma's zijn. Geweldadige relaties, depressie, burnout, ziekte in de familie, etcetc. Het houdt niet op. En ik ben me bewust dat ik deze mannen zelf uitzocht en bij ze bleeft wat mijn psychische klachten verergerde. Ik heb daar hulp bij nodig, grenzen bewaken, gevaarlijk gedrag herkennen, en vooral een niet-bestaand zelfbeeld. Daarom zit ik nu ook niet meer op de dating apps. Daarom heb ik Funda, Kamernet en Meesterbaan eraf gegooid en ben ik nu alleen bezig met de depressie die nu speelt en leren begrijpen en omgaan mt de situatie na mishandeling. Ik probeer nu echt in het nu te leven maar het is ontzettend pijnlijk.
Enfin. De vraag die hier continu wordt gesteld, is wat je besproken hebt tijdens het telefonisch consult gisteren. Dat hoef je niet te delen, maar zeg het dan even.
donderdag 16 november 2023 om 15:44
Relatiegeweld kan zeker wel een trauma opleveren.Principessa schreef: ↑16-11-2023 15:32Alles wat jij hebt meegemaakt, heb ik ook meegemaakt. Maar niet alles levert een trauma op natuurlijk. Een burn-out niet, een depressie niet, ziekte in de familie niet. Dat zijn nare dingen die ontzettend heftig kunnen zijn, maar geen trauma opleveren. Je moet dus stoppen met jezelf trauma's aanpraten.
Enfin. De vraag die hier continu wordt gesteld, is wat je besproken hebt tijdens het telefonisch consult gisteren. Dat hoef je niet te delen, maar zeg het dan even.
donderdag 16 november 2023 om 16:04
Zeg ik ergens dat dat niet zo is? Je moet echt leren om beter te lezen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
