Welke opties heb ik nog?

01-07-2022 23:05 274 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Situatieschets:

Bijna 20 jaar met man samen waarvan 10 getrouwd.
2 kinderen (5-7jaar) 3 dagen BSO
Beiden 4 dagen per week werkzaam in prima baan.
Net voor corona verhuisd waardoor nog veel aan het huis moet gebeuren (nieuwe keuken, badkamer, gordijnen in woonkamer, meubels.
Ik heb net een tweede auto gekocht elektrisch waardoor er nog een laadpaal geplaatst moet worden.

Het probleem de laatste 1.5 jaar:
Man ziet alles negatief, is depressief, niks is goed en alles is een probleem. Het glas is altijd hals leeg.
Hij is nooit een rasoptimist geweest, maar sinds de komst van de jongste is hij doorgedraaid en al 1.5 jaar heb ik onderstaande oplossingen geprobeerd.

Mijn oplossingen:
- over me heen laten lopen en hem overal gelijk in geven - > maakt 't niet beter voor mij.
- alles goed/ anders doen waarvan hij eerder aangaf dat 't niet goed was - > dan nog weet hij weer nieuwe problemen of fouten te vinden of hij geeft niet aan hoe hij het dan wel wil hebben, maar wat ik doe is iig niet goed.
- met hem praten en uitleg geven over hoe ik de wereld zie - > dit zijn volgens hem smoesjes en ik lieg tegen hem
- relatie therapie - > we zijn 5x geweest en toen vond hij dat hij zich te veel moest verantwoorden voor zijn daden en toen wilde hij niet meer.
- ik heb een andere baan gezocht en gevonden omdat hij vond dat mijn eerdere baan geen goede omgeving voor mij was. Deze is 45 auto minuten enkele reis en hij vindt het onverantwoord dat ik dat blijf doen omdat in de herfst er weer files komen en iedereen na corona agressief is gaan rijden en er dus veel ongelukken komen.
- hij vindt dat de bso te vermoeiend is voor de kinderen en de kinderen zeggen dat ze het niet leuk vinden - > ik zeg dat alle kinderen moe zijn na een week school en de juffen op de bso vinden dat de kids het top doen daar en erg blije kinderen zijn en het duidelijk naar hun zin hebben.

Zo kan ik nog even doorgaan... Ik heb tips nodig. Hoe kan ik tot hem doordringen dat hij de wereld te zwart ziet en daar iets aan moet gaan doen.
Ik wil niet zomaar bij 'm weg gaan. Scheiden zorgt er voor dat hij 50% vd tijd zijn negatieviteit op de kinderen gaat botvieren en dan ben ik er niet meer bij om het te nuanceren.

Ik wil z'n vader bellen om met 'm te gaan praten.
Ik wil z'n broer bellen om met 'm te gaan praten.

Hij gaat hier pislink om worden, maar ik zie geen andere optie. Wat kan ik nog meer? Hoe dring ik tot 'm door dat veranderingen niet meer vanuit mij kunnen komen maar dat hij nu echt aan zet is?

Help?!?!
Sherlock schreef:
01-07-2022 23:36
Ja, serieus. Mijn vragen waar overigens aan TO.

Van baan wisselen is eveneens iets wat zíj doet. Maar daar maak ik nog niet uit op of ze hem heeft geprobeerd te begrijpen.

Een andere kijk of invalshoek kan soms verhelderend zijn. Dus ook als advies hier op een forum.
En? Dan mag niemand daar iets van vinden?

En je andere invalshoek is heel raar.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hij is nooit een rasoptimist geweest, maar sinds de komst van de jongste is hij doorgedraaid

Wat bedoel je precies met doorgedraaid? Heb je het dan over complottheorieën?
Alle reacties Link kopieren Quote
Als die man depressief is, is het niet gek dat hij alles negatief bekijkt. Ook de baan van TO, de BSO, het verkeer etc.

TO is dan weer heel oplossingsgericht en gaat dan ook echt van baan wisselen. En ik hoor hier zelfs dingen over het deel stoppen met de BSO ?!

Ik denk niet dat dat iets oplevert, want man is gewoon negatief vanwege de depressie, er zit een gevoelsreden onder zijn uitspraken, geen praktische.

TO je probeert je man uit een depressie te duwen en te trekken, dat kan helaas niet. Hij ervaart zinloosheid en leegte, dat kan jij niet oplossen en hij heeft op dit moment zelf ook geen handvatten om er mee om te gaan.
Dat niets weten, inactief zijn, moe zijn om iets te vertellen en niets kunnen uitleggen hoort ook allemaal bij depressie. Het is geen onwil. Een depressie houdt zichzelf daarmee vaak onbedoeld in stand, omdat je te leeg bent om tot actie over te gaan.

Zou hij openstaan voor medicatie? Niet dat ik een enorme fan ben van pillen, maar je moet ergens beginnen.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
Heeft een depressie ook invloed op je zelfreflectie en verstandelijke vermogens? En krijg je er een nare persoonlijkheid van?
Gizimo schreef:
02-07-2022 00:19
Top idee. En hoe krijg ik hem daar naartoe als hij zelf niet wil?

Door hem duidelijk te maken dat je zo niet verder wil. En dat hoeft echt niet met een dreigement of een ultimatum (als je nu niet ... dan gaan we scheiden) maar door een goed gesprek te hebben en duidelijk te maken dat er wel iets moet gebeuren nu. Hij kan dit niet zelf oplossen en jij kunt er maar beperkt mee helpen, dus er moet hulp gezocht worden.

Ik weet dat het moeilijk is hoor, heb zelf ook jaren met een partner geleefd die maar geen hulp wilde accepteren. Therapie was stom en 'dat kan ik zelf wel'. Nou, niet dus.
Altea schreef:
02-07-2022 08:52
Heeft een depressie ook invloed op je zelfreflectie en verstandelijke vermogens? En krijg je er een nare persoonlijkheid van?

Absoluut.
RikM schreef:
02-07-2022 08:55
Absoluut.
Alleen als dat al in je zit.

Heel veel van dat soort gedrag ( zeker zoals TO beschrijft ) komt echt niet door de depressie an sich. Echt niet.
LuciFee2022 schreef:
02-07-2022 08:56
Alleen als dat al in je zit.

Heel veel van dat soort gedrag ( zeker zoals TO beschrijft ) komt echt niet door de depressie an sich. Echt niet.

Een depressie beperkt ook je vermogen om met dingen te dealen. Dat is niet per sé karakter. Kan wel een beetje van beide zijn natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
To, ik zou niet nu meteen maar zijn vader stappen. Dit kan voor je man heel vervelend zijn en wellicht steekt hij dan alleen maar meer zijn kop in het zand en is hulp nog verder van huis.

Ik zou vandaag eerst met je man in gesprek gaan. En met hem gaan praten over de situatie, wat je ziet gebeuren bij hem, wat dit met jouw doet en met jullie gezin. Luister ook goed naar je man, hoe hij alles ervaart. Probeer de verbinding met elkaar te vinden. Daarna geef je aan dat je wil dat je man hulp zoekt bij een psycholoog (lijkt me met een depressie, is deze overigens officieel vast gesteld? een must). Luister ook echt oprecht naar je man, iemand met een depressie heeft er niks aan om alleen maar afgevallen te worden. Het lukt hem op het moment niet. En dat doet hij niet expres. Wat jij kan bieden is een luisterend oor en meer hoeft niet nu even niet. Jij hoeft niet in de actiestand te schieten om maar allerlei dingen in zijn omgeving aan te passen (dat is wat je op dit moment vooral doet lees ik). Zo maak je van zijn probleem jouw probleem. Dat is niet nodig, hij moet het zelf als probleem blijven ervaren. Zorg voor jezelf, voor je kinderen, bied je man een luisterend oor maar daarnaast ook een ultimatum: ik wil dat je hulp zoekt bij een proffesional. Ik wil dat je binnen nu en een week een afspraak hebt staan met de huisarts en in gesprek gaat over je klachten. Benoem naar je partner dat als hij geen afspraak maakt je niet weet hoe jullie als gezin verder moeten en dat je daar na over een week met hem over in gesprek wil. Jij hebt dan ook een week om goed na te denken welke stappen je wil maken afhankelijk van wat je partner gaat doen.

Veel succes, het lijkt me een hele pittige situatie. Ik hoop dat je man zijn ogen opent en hulp zoekt want die heeft hij wel hard nodig!!
RikM schreef:
02-07-2022 09:04
Een depressie beperkt ook je vermogen om met dingen te dealen. Dat is niet per sé karakter. Kan wel een beetje van beide zijn natuurlijk.
Dat is waar, maar als ik dingen zoals met dat werk van TO lees, dat is niet per se negatief dat is een controle ding naar haar toe. Dat is karakter.
Maar eens, niet naar zijn pa.

Zeg hem dat je wil dat hij naar een arts gaat, psychiater en psycholoog. Dat hij actief bezig gaat met zijn geestelijke gesteldheid. Dat je geen rare denkswijze van hem meer gaat faciliteren. En doe dat dan ook niet meer, niet minder werken, geen andere baan zoeken omdat hij bizarre rare dingen denkt ect.

Dat jij je gaat focussen op jouw werk, de kinderen en je eigen leven.

Als hij niet actief aan het werk gaat en ook echt veranderd, jij vertrekt. En dat je hem geen maanden en jaren meer gaat geven.
Alle reacties Link kopieren Quote
Gizimo schreef:
01-07-2022 23:26
Ik heb hem al gezegd dat hij alleen maar hoeft te zeggen dat hij niet meer met me verder wil en dat ik dan de scheiding in gang ga zetten, maar dat wil hij dan ook weer niet
Maar komt hier dan niet verder een gesprek over op gang?
Hope for the best, plan for the worst - Jack Reacher
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat een verdrietige situatie. Jij trekt zijn gedrag niet meer, wat heel begrijpelijk is. Ik zou niet achter zijn rug om naar zijn vader gaan. Ik zou voor jezelf een exit plan maken (waar ga jij/hij wonen?). Aangeven dat je niet goed meer kan omgaan met zijn gedrag. Dat je hem als persoon nog altijd graag ziet (als dat zo is), maar het negatieve gedrag te moeilijk vind om mee om te gaan. Dat je graag zou zien dat hij hulp zoekt. Dat hij dit niet heeft gedaan en je daarom voor jezelf gaat kiezen.
Pas als je je echt grote zorgen om hem maakt, dan zou ik tegen hem zeggen: ik maak me grote zorgen om je, daarom ga ik je vader inlichten, oid. In een normale situatie is het zijn eigen verantwoordelijkheid om zijn vader in te lichten.
Ik denk dat het goed is dat je uit deze situatie stapt want jouw grens is volgens mij (al lang geleden) bereikt.
Alle reacties Link kopieren Quote
alleen OP gelezen en ik vind dat hij helemaal niets investeert in jouw geluk. Hoe hij gewoon van alles bepaalt en niet naar jou luistert is een BIG RED FLAG, meid, hij zou net zo hard eraan moeten trekken jullie relatie weer op een goed spoor te krijgen als jij

Dus wat heeft hij gedaan daarvoor? Kun je daar ook een lijstje van opsommen? En hoe lang blijf jij nog trekken aan een dood paard aka iemand die gewoon niet 'meedoet'?
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren Quote
LuciFee2022 schreef:
02-07-2022 09:14
Maar eens, niet naar zijn pa.

Zeg hem dat je wil dat hij naar een arts gaat, psychiater en psycholoog. Dat hij actief bezig gaat met zijn geestelijke gesteldheid. Dat je geen rare denkswijze van hem meer gaat faciliteren. En doe dat dan ook niet meer, niet minder werken, geen andere baan zoeken omdat hij bizarre rare dingen denkt ect.

Dat jij je gaat focussen op jouw werk, de kinderen en je eigen leven.

Als hij niet actief aan het werk gaat en ook echt veranderd, jij vertrekt. En dat je hem geen maanden en jaren meer gaat geven.
En zoek ook voor jezelf hulp.
Gizimo schreef:
02-07-2022 06:55
Mijn plan voor vandaag is:
Zijn vader alles vertellen
Hem vertellen dat hij maandag of een afspraak bij de huisarts maakt om hulp voor zichzelf te krijgen of een afspraak bij een advocaat maakt om een scheiding te regelen.
Daarna ga ik of alleen of met de kinderen vanvond en morgen zorgen dat ik niet bij hem onder 1 dak hoef te zijn.
Dus jouw plan voor vandaag is:

De laadpalenman bellen. Dat moet toch gebeuren en kun je maar beter klaar hebben.
Even lekker de stad in gaan of koffiedrinken bij een vriendin. Eventueel een weekje vakantie uitzoeken.
En maandag bel je de huisarts voor gesprekken met de praktijkondersteuner om hulp voor jezelf te zoeken met jouw relatieprobleem.
En dan hoop je dat hij over een paar dagen of weken ook de huisarts belt voor zichzelf.

En als het allemaal niet helpt dan kun je over een paar maanden een advocaat bellen.
If none of us is prepared to die for freedom, then all of us will die under tyranny.

Alle reacties Link kopieren Quote
Hij is moe.

Is het financieel haalbaar als hij deeltijd gaat werken? Dan kan de bso geminderd, kan hij zzp uitbouwen en houdt hij connectie met de wereld. Maar de eerste maanden is gewoon lui netflixen ook goed.

Er rust een berg op zijn schouders! En die moet er eerst af.

Verhuizen en corona en veranderingen en jonge vermoeide kids en en vrouw die erg pro-actief doorpakt om dingen op te lossen... dat is zo vermoeiend. En die neerwaartse spiraal gaat met een rotgang verder.

Ik denk dat TO moet stoppen om dingen te fixen. Geef hem tijd en ruimte en lucht.

Hij voelt zich rot. Alles is opeens anders. En alle omstandigheden om hem heen nog meer veranderen helpt daar juist niet bij.
Als onwetendheid schreeuwt, dan zwijgt intelligentie ~ Unknown

(Het gras is blauw, het verhaal van de ezel en de tijger)
Alle reacties Link kopieren Quote
Altea schreef:
02-07-2022 08:52
Heeft een depressie ook invloed op je zelfreflectie en verstandelijke vermogens? En krijg je er een nare persoonlijkheid van?

Ja.
Als onwetendheid schreeuwt, dan zwijgt intelligentie ~ Unknown

(Het gras is blauw, het verhaal van de ezel en de tijger)
Alle reacties Link kopieren Quote
M3LL0N4 schreef:
02-07-2022 09:29
Hij is moe.

Is het financieel haalbaar als hij deeltijd gaat werken? Dan kan de bso geminderd, kan hij zzp uitbouwen en houdt hij connectie met de wereld. Maar de eerste maanden is gewoon lui netflixen ook goed.

Er rust een berg op zijn schouders! En die moet er eerst af.

Verhuizen en corona en veranderingen en jonge vermoeide kids en en vrouw die erg pro-actief doorpakt om dingen op te lossen... dat is zo vermoeiend. En die neerwaartse spiraal gaat met een rotgang verder.

Ik denk dat TO moet stoppen om dingen te fixen. Geef hem tijd en ruimte en lucht.

Hij voelt zich rot. Alles is opeens anders. En alle omstandigheden om hem heen nog meer veranderen helpt daar juist niet bij.
:woa: :woa: :woa:

je houdt man nu de hand boven het hoofd, ach die arme dormmel, en maakt TO nu verantwoordelijk voor de situatie, terwijl hij het probleem is/heeft.
"erg pro-actief' lees ik TO niet: ze wil gewoon een man aan haar zijde en die rust en ruimte hem geven gaat niks veranderen: hij zal dan wel actie moeten nemen om te herstellen: geloof niet dat hij dat doet.
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren Quote
Hij is ziek. Moe. Uitgeput. Depressief. En kan dus niet even 'de knop omzetten'.

Zij kan dat ook niet voor hem doen. Het gaat sowieso erg veel tijd kosten.

Waar is de 'in goede en slechte tijden' gebleven?

Dat er iets moet gebeuren is duidelijk. Maar een schuldvraag is niet eerlijk. En verwijten helpen bepaald niet mee.

Hij heeft absoluut hulp nodig, maar het is helaas deel van zijn orobleem dat hij dat niet ziet. Daar han een huisarts bij helpen.

Een tijdje ziekmelden is wellicht ook een idee. En dan niet om klusjes en to-do lijsten af te werken, maar om uit te rusten.
Als onwetendheid schreeuwt, dan zwijgt intelligentie ~ Unknown

(Het gras is blauw, het verhaal van de ezel en de tijger)
M3LL0N4 schreef:
02-07-2022 09:40
Hij is ziek. Moe. Uitgeput. Depressief. En kan dus niet even 'de knop omzetten'.

Zij kan dat ook niet voor hem doen. Het gaat sowieso erg veel tijd kosten.

Waar is de 'in goede en slechte tijden' gebleven?

Dat er iets moet gebeuren is duidelijk. Maar een schuldvraag is niet eerlijk. En verwijten helpen bepaald niet mee.

Hij heeft absoluut hulp nodig, maar het is helaas deel van zijn orobleem dat hij dat niet ziet. Daar han een huisarts bij helpen.

Een tijdje ziekmelden is wellicht ook een idee. En dan niet om klusjes en to-do lijsten af te werken, maar om uit te rusten.
Hij zegt dat hij dat is. Is hij ook gediagnosticeerd? Misschien is het wel een burn-out. Of een karaktertrek.
Hij werkt ook niet mee aan therapie, “want hij wil zich niet verantwoorden voor zijn daden”.
Bij een depressie kun je ook maar beter niet passief gaan netflixen, maar in beweging komen is veel beter.

Ik heb zelf meerdere depressies gehad, en mijn karakter was niet ineens heel anders, en bepalend werd ik er ook niet van. Ik heb dan echt niet de energie om voor mijn partner dingen te bepalen of de discussie aan te gaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
feow schreef:
01-07-2022 23:14
Tip: accepteer dat jij niet degene bent die tot hem door gaat dringen, ook niet via een ander.

Tip: accepteer dat jij dit zo niet (langer) hoeft te willen. Het klinkt niet normaal of prettig of veilig. Zonder dat je direct hoeft te scheiden kun je best aangeven (aan jezelf, aan hem, aan de buitenwereld) dat zijn gedrag niet normaal/prettig/veilig is. In ieder geval niet voor jou.

Je hoeft zijn vader of broer niet op hem af te sturen. Dat zal niet werken. Maar je hoeft ook geen mooi weer te spelen naar zijn vader of broer.

Zoek hulp voor jezelf. Een zieke partner is heel moeilijk.

:hug:
Ik lees meer karakter dan ziekte.
Alle reacties Link kopieren Quote
LuciFee2022 schreef:
02-07-2022 08:56
Alleen als dat al in je zit.

Heel veel van dat soort gedrag ( zeker zoals TO beschrijft ) komt echt niet door de depressie an sich. Echt niet.
Dat ben ik niet met je eens. Bij depressie komt ook enorme angst en uit alles blijkt dat hij controle probeert te houden omdat hij bang is alles te verliezen. TO d'r werk is niet goed voor haar, BSO is niet goed voor de kinderen, alles wordt negatief en kritisch benaderd uit angst voor verlies van van alles.

Een depressie versterkt heel erg je "zwakkere" kanten. kanten die je normaal onder controle hebt omdat je rustig kan denken, dit vervalt totaal in een depressie.
Alle reacties Link kopieren Quote
Noia schreef:
02-07-2022 09:45


Ik heb zelf meerdere depressies gehad, en mijn karakter was niet ineens heel anders, en bepalend werd ik er ook niet van. Ik heb dan echt niet de energie om voor mijn partner dingen te bepalen of de discussie aan te gaan.
Denk jij..passiviteit kan in een relatie of een gezin ook heel bepalend zijn, zonder dat je het zelf door hebt.

Wanneer je buiten je depressies niet passief bent dan is er voor je partner op dat moment wel degelijk veel aan jou verandert.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Noia schreef:
02-07-2022 09:45
Hij zegt dat hij dat is. Is hij ook gediagnosticeerd? Misschien is het wel een burn-out. Of een karaktertrek.
Hij werkt ook niet mee aan therapie, “want hij wil zich niet verantwoorden voor zijn daden”.
Bij een depressie kun je ook maar beter niet passief gaan netflixen, maar in beweging komen is veel beter.

Ik heb zelf meerdere depressies gehad, en mijn karakter was niet ineens heel anders, en bepalend werd ik er ook niet van. Ik heb dan echt niet de energie om voor mijn partner dingen te bepalen of de discussie aan te gaan.

Precies.

En deze man heeft een gezin en is volwassen, ziek of niet, je mag gewoon verwachten in belang van gezin en jezelf dat hij er iets constructiefs voor gaat proberen/doen.
En je hoeft al helemaal niet zijn passiviteit, zijn nare/rare gedrag en soms zelf waandenkbeelden te gaan faciliteren.. omdat hij ziek is.. echt nergens voor nodig.

En mensen moeten ook stoppen met denken dat als iemand depressief is dat bepaald kutgedrag komt door depressies. Dat is echt niet zo.
Dan is er echt meer aan de hand.

Misschien is wat psycho-educatie voor TO wel fijn, leert ze wat wel en niet 'normaal' is en ook dat ze niet in alles hoeft mee te gaan.
anoniem_63a4aa770857d wijzigde dit bericht op 02-07-2022 09:54
13.98% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Noia schreef:
02-07-2022 09:45
Hij zegt dat hij dat is. Is hij ook gediagnosticeerd? Misschien is het wel een burn-out. Of een karaktertrek.
Hij werkt ook niet mee aan therapie, “want hij wil zich niet verantwoorden voor zijn daden”.
Bij een depressie kun je ook maar beter niet passief gaan netflixen, maar in beweging komen is veel beter.

Ik heb zelf meerdere depressies gehad, en mijn karakter was niet ineens heel anders, en bepalend werd ik er ook niet van. Ik heb dan echt niet de energie om voor mijn partner dingen te bepalen of de discussie aan te gaan.
Maar je kan toch niet jouw depressie vergelijken met die van een ander? Iedereen die bekend is met zware depressies weet dat je beter niet kan Netflixen? Als ik een zware depressie heb dan heb ik totaal geen behoefte aan tv kijken of wandelen, dat is het vervelende met een depressie, het verlamt je, ik kan soms niet eens meer bewegen en wil niet eens mijn bed uit.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven