Seks
alle pijlers
hoe komen we uit deze vicieuze cirkel
maandag 28 december 2009 om 13:23
dag dames, heren,
ik ben een man, gelukkig getrouwd, kids,
maar lezende op dit forum loop ik inmiddels zelf ook tegen wat uitdagingen op in ons seksleven .
uitleg:
voor de kinderen hadden we een goed seksleven, geen bijzonderheden, gewoon lekkere regelmatige seks die ons beide beviel. Na de geboorte van de kids veranderde er wat. Logisch natuurlijk. De frequentie ging flink omlaag. ( ik had meer behoefte dan zij) We hebben gepraat, ging weer beter, tijd later weer minder, weer praten etc. We beseffen dat het nooit meer 5-7 keer per week zal zijn. maar 2x lijkt ons "normaal")
Oorzaak van de mindere frequentie? Kids, afwas, werk, hetzelfde wat jullie vaker lezen.
het 2 keer werd minder, de zin neemt bij haar af. Ze is ontevreden over haar lichaam etc. Maar om eerlijk te zijn. ook al veranderde haar lichaam, ze is voor mij nog erg mooi. Dat zeg ik ook , alleen voelt ze dat zelf niet zo.
Langzaam zijn we in de vicieuze cirkel beland en sluit ze zich af, we praten nog wel maar hebben geen oplossing.)We hebben vaste dagen afgesproken maar dat werkte uiteindelijk zo mechanisch. Niet elke keer kon ze ontspannen.
Ik heb geen behoefte aan andere vrouwen of wat weet ik veel, maar seks is wel een belangrijk item in een relatie. En ik (we) willen er wat aan doen, maar wat?
ik ben een man, gelukkig getrouwd, kids,
maar lezende op dit forum loop ik inmiddels zelf ook tegen wat uitdagingen op in ons seksleven .
uitleg:
voor de kinderen hadden we een goed seksleven, geen bijzonderheden, gewoon lekkere regelmatige seks die ons beide beviel. Na de geboorte van de kids veranderde er wat. Logisch natuurlijk. De frequentie ging flink omlaag. ( ik had meer behoefte dan zij) We hebben gepraat, ging weer beter, tijd later weer minder, weer praten etc. We beseffen dat het nooit meer 5-7 keer per week zal zijn. maar 2x lijkt ons "normaal")
Oorzaak van de mindere frequentie? Kids, afwas, werk, hetzelfde wat jullie vaker lezen.
het 2 keer werd minder, de zin neemt bij haar af. Ze is ontevreden over haar lichaam etc. Maar om eerlijk te zijn. ook al veranderde haar lichaam, ze is voor mij nog erg mooi. Dat zeg ik ook , alleen voelt ze dat zelf niet zo.
Langzaam zijn we in de vicieuze cirkel beland en sluit ze zich af, we praten nog wel maar hebben geen oplossing.)We hebben vaste dagen afgesproken maar dat werkte uiteindelijk zo mechanisch. Niet elke keer kon ze ontspannen.
Ik heb geen behoefte aan andere vrouwen of wat weet ik veel, maar seks is wel een belangrijk item in een relatie. En ik (we) willen er wat aan doen, maar wat?
maandag 28 december 2009 om 15:44
vraagteken09.. het is iinderdaad wat binnen in haar zit het is haar gevoel... haar borsten en striemen die zullen niet veranderen....en ik lees dat je haar complimentjes geeft daar gewoon mee door gaan...blijf haar een speciaal gevoel geven er zal vast wel een tijd komen dat ze er meer vrede mee heeft...het zal altijd wel een gevoelig punt bij haar blijven...maar misschien wel een leuk idee om haar een verwendag te geven(beautycenter)....en vooral blijven praten...
maandag 28 december 2009 om 19:40
Voordat wij ouders werden, hadden we meermalen seks per week. Ik dacht ook dat ik het nooit met (veel) minder zou willen. Nu mogen we al blij zijn als we 1 x per week halen. Maar de realiteit ligt meer op 2 a 3 keer per maand denk ik. En toch zijn we beiden supertevreden met ons seksleven. Ok, we zouden allebei wel vaker willen. Maar als we vrijen is het goed en fijn. En dat is uiteindelijk wat telt. En dat je elkaar ook gewoon lichamelijk blijft aanraken. btw, elkaar effe speels prikkelen doen we wel (veel) vaker. Dat leidt dan lang niet altijd tot seks, maar geeft ons iig al het gevoel dat we seksuele wezens zijn en elkaar nog steeds lusten haha. Dus effe een aaitje, een plaagje, een likje of een spannende opmerkingen zijn ook leuk en houden de boel levend. Daarvoor hoef je niet te voldoen aan die 2 x per week.
maandag 28 december 2009 om 19:44
maandag 28 december 2009 om 20:28
wat ik hier later nog over dacht:
als ik geen zin heb, voel ik me ook niet sexy
als ik me niet sexyv voel, heb ik snel geen zin.
Dus het werkt elkaar in de hand. Daarvoor zal je vrouw inderdaad ook aan het werk moeten om te kijken hoe ze dit kan veranderen. Dat kan ze zelf doen door bepaalde stappen te ondernemen (sexy kleding kopen, een keer niet voor de kinderen zorgen, schoonheidsspecialist etc) maar ook door jou concreet aan te geven wat ze nodig heeft.
Dus ja, jij moet hiervoor werken, maar zij ook. En laat dat sexgebeuren voorlopig maar even los, en zie eerst de rest maar eens op de rit te krijgen. Want ik ben ervan overtuigd dat als zij kriebels voor jou voelt en blij met zichzelf is, de sex wel weer komt (spreek uit mijn ervaring).
En weet je zeker dat je haar wensen op sexgebied kent? Misschien wil ze wel wat spannenders ervaren? Vooral als je lang samen bent, moet je hier af en toe aandacht aan besteden.
als ik geen zin heb, voel ik me ook niet sexy
als ik me niet sexyv voel, heb ik snel geen zin.
Dus het werkt elkaar in de hand. Daarvoor zal je vrouw inderdaad ook aan het werk moeten om te kijken hoe ze dit kan veranderen. Dat kan ze zelf doen door bepaalde stappen te ondernemen (sexy kleding kopen, een keer niet voor de kinderen zorgen, schoonheidsspecialist etc) maar ook door jou concreet aan te geven wat ze nodig heeft.
Dus ja, jij moet hiervoor werken, maar zij ook. En laat dat sexgebeuren voorlopig maar even los, en zie eerst de rest maar eens op de rit te krijgen. Want ik ben ervan overtuigd dat als zij kriebels voor jou voelt en blij met zichzelf is, de sex wel weer komt (spreek uit mijn ervaring).
En weet je zeker dat je haar wensen op sexgebied kent? Misschien wil ze wel wat spannenders ervaren? Vooral als je lang samen bent, moet je hier af en toe aandacht aan besteden.
dinsdag 29 december 2009 om 10:01
kadushi,
ik geloof dat Imni jouw vraag al voor mij heeft beantwoord. Ze voelt zich niet aantrekkelijk genoeg.
Ik geef haar wel de aandacht maar soms is het moeilijk om de juste aandacht op het juiste moment te geven. Eens is het op de ene manier, de volgende keer moet je aan ander snaartje raken. en dat gaat niet altijd even makkelijk.
Voordat we kinderen kregen was alles simpeler en het besef dat tijdens en na de zwangeraschap alles verandert, is er ook. Maar vergeet niet dat vooral de vrouw lichamelijk verandert en de mannen niet. Daarom is het denk ik ook logisch dat wij ( mannen ) het soms niet begrijpen en dan weer zoekende zijn naar een compromis maar het lichamelijk aspect heeft ons niet geraakt. Is het daarom dan gek dat wij graag dat lichamelijke contact ( in mindere vorm) willen behouden? of gooi ik nou de knuppel in het hoenderhok?
ik geloof dat Imni jouw vraag al voor mij heeft beantwoord. Ze voelt zich niet aantrekkelijk genoeg.
Ik geef haar wel de aandacht maar soms is het moeilijk om de juste aandacht op het juiste moment te geven. Eens is het op de ene manier, de volgende keer moet je aan ander snaartje raken. en dat gaat niet altijd even makkelijk.
Voordat we kinderen kregen was alles simpeler en het besef dat tijdens en na de zwangeraschap alles verandert, is er ook. Maar vergeet niet dat vooral de vrouw lichamelijk verandert en de mannen niet. Daarom is het denk ik ook logisch dat wij ( mannen ) het soms niet begrijpen en dan weer zoekende zijn naar een compromis maar het lichamelijk aspect heeft ons niet geraakt. Is het daarom dan gek dat wij graag dat lichamelijke contact ( in mindere vorm) willen behouden? of gooi ik nou de knuppel in het hoenderhok?
dinsdag 29 december 2009 om 10:14
quote:vraagteken09 schreef op 29 december 2009 @ 10:01:
kadushi,
Maar vergeet niet dat vooral de vrouw lichamelijk verandert en de mannen niet. Daarom is het denk ik ook logisch dat wij ( mannen ) het soms niet begrijpen en dan weer zoekende zijn naar een compromis maar het lichamelijk aspect heeft ons niet geraakt. Is het daarom dan gek dat wij graag dat lichamelijke contact ( in mindere vorm) willen behouden? of gooi ik nou de knuppel in het hoenderhok?
Nee, ik vind dat helemaal niet gek. Ik denk juist dat dat een van de verschillen is waar mannen en vrouwen op een dag tegenaan lopen. En de vraag is inderdaad of je het weer kunt doorbreken.
Het klinkt altijd meteen zo zwaar, maar misschien helpt een gesprekstherapie? Er zijn veel mogelijkheden voor mensen die problemen hebben met de acceptatie van bepaalde zaken (vooral als het om je gevoel van eigenwaarde gaat). Soms heb je iets of iemand van buitenaf nodig om jezelf weer anders te bekijken.
kadushi,
Maar vergeet niet dat vooral de vrouw lichamelijk verandert en de mannen niet. Daarom is het denk ik ook logisch dat wij ( mannen ) het soms niet begrijpen en dan weer zoekende zijn naar een compromis maar het lichamelijk aspect heeft ons niet geraakt. Is het daarom dan gek dat wij graag dat lichamelijke contact ( in mindere vorm) willen behouden? of gooi ik nou de knuppel in het hoenderhok?
Nee, ik vind dat helemaal niet gek. Ik denk juist dat dat een van de verschillen is waar mannen en vrouwen op een dag tegenaan lopen. En de vraag is inderdaad of je het weer kunt doorbreken.
Het klinkt altijd meteen zo zwaar, maar misschien helpt een gesprekstherapie? Er zijn veel mogelijkheden voor mensen die problemen hebben met de acceptatie van bepaalde zaken (vooral als het om je gevoel van eigenwaarde gaat). Soms heb je iets of iemand van buitenaf nodig om jezelf weer anders te bekijken.
dinsdag 29 december 2009 om 14:15
dinsdag 29 december 2009 om 21:32
Vraagteken..
Ik zou eerst zelf mijn complexe situatie opschrijven, maar dat is `te.
Dus ik sluit me helemaal aan bij de woorden van Sarafina!
Meen de woorden die je zegt!
Laat haar de complexen vergeten..
Geef haar wat tijd voor zichzelf..winkelen..sporten..
Samen leuke filmpjes kijken, ontspannen en knus...
Ster~kte!
Ik zou eerst zelf mijn complexe situatie opschrijven, maar dat is `te.
Dus ik sluit me helemaal aan bij de woorden van Sarafina!
Meen de woorden die je zegt!
Laat haar de complexen vergeten..
Geef haar wat tijd voor zichzelf..winkelen..sporten..
Samen leuke filmpjes kijken, ontspannen en knus...
Ster~kte!
woensdag 30 december 2009 om 10:06
Sorry, ik wil niemand voor het hoofd stoten (ben tenslotte zelf een vrouw) maar ik weet niet of Vraagteken erg geholpen is met alle "meen wat je zegt"-tips. Waarom gaan we er niet per definitie vanuit dat hij het allemaal meent? Als hij het niet zou menen en het zou hem niets doen, had hij hier zijn probleem niet gepost.
Verder: de meesten hier nemen zijn reacties wel erg letterlijk. Ik neem namelijk aan dat Vraagteken niet letterlijk tegen zijn vrouw heeft gezegd: "ik vind je ondanks je zwangerschapsstriemen nog steeds aantrekkelijk".
Bovendien: al zou hij dat wel zo hebben gezegd. Zelf klaag ik wel eens over een iets te volle kont of wat slapper geworden billen. Als mijn man daarna dan bij met komt liggen en hierop inhaakt ("ik vind die 'slappe' billen van jou anders erg lekker" oid) dan vat ik dat echt niet op als een 'voorbehoud'.
Wat ik hiermee wil zeggen is dat ik me voor kan stellen dat Vraagteken veel van de zaken die hier worden aangedragen al heeft geprobeerd en dat het gewoon niet blijkt te helpen. En de vraag die dan rijst is: wat als al dit alles niet helpt, wat moet hij dan?
Verder: de meesten hier nemen zijn reacties wel erg letterlijk. Ik neem namelijk aan dat Vraagteken niet letterlijk tegen zijn vrouw heeft gezegd: "ik vind je ondanks je zwangerschapsstriemen nog steeds aantrekkelijk".
Bovendien: al zou hij dat wel zo hebben gezegd. Zelf klaag ik wel eens over een iets te volle kont of wat slapper geworden billen. Als mijn man daarna dan bij met komt liggen en hierop inhaakt ("ik vind die 'slappe' billen van jou anders erg lekker" oid) dan vat ik dat echt niet op als een 'voorbehoud'.
Wat ik hiermee wil zeggen is dat ik me voor kan stellen dat Vraagteken veel van de zaken die hier worden aangedragen al heeft geprobeerd en dat het gewoon niet blijkt te helpen. En de vraag die dan rijst is: wat als al dit alles niet helpt, wat moet hij dan?
woensdag 30 december 2009 om 12:25
dank je Nukje voor je uitleg van mijn gedachte. het klopt.
Ik zie mijn vrouw al reageren als ik tegen haar zeg, Liefste wat heb je perfecte borsten en je buik ziet er puik uit? Ze ziet me al aankomen met dit soort woorden. Ze zou me ongeloofwaardig vinden en andere dingen die ik oprecht zeg ook niet serieus nemen. En neen, ik zeg niet tegen haar "liefste ik vind je buik ondanks je striemen erg aantrekkenlijk". een beetje takt heb ik wel. Daar klaagt ze ook niet over.
Probleem blijft dat ze het geestelijk moet accepteren dat de dingen zijn zo als ze zijn. De striemen etc zijn niet met sport of zo te verhelpen. Dat weten we beiden. En we leven ook niet in Amerika dat ze met kerst een stel nieuwe silliconen krijgt.
Zij moet inzien dat ze nog steeds erg aantrekkelijk is ( wat ik echt meen) ondanks dat 2 dingen niet meer perfect zijn. Het lichaam is meer dan 2 borsten en een buikje. laat staan haar mooie karakter . Ik wil wel helpen maar zoals gezegd hoe?
We praten er wel gelukkig over. En ik dank jullie voor de tips.
En wie weet misschien moet ik er even in bijten zoals Bindi zegt???Maar of dat helpt?
prettige dagen
Ik zie mijn vrouw al reageren als ik tegen haar zeg, Liefste wat heb je perfecte borsten en je buik ziet er puik uit? Ze ziet me al aankomen met dit soort woorden. Ze zou me ongeloofwaardig vinden en andere dingen die ik oprecht zeg ook niet serieus nemen. En neen, ik zeg niet tegen haar "liefste ik vind je buik ondanks je striemen erg aantrekkenlijk". een beetje takt heb ik wel. Daar klaagt ze ook niet over.
Probleem blijft dat ze het geestelijk moet accepteren dat de dingen zijn zo als ze zijn. De striemen etc zijn niet met sport of zo te verhelpen. Dat weten we beiden. En we leven ook niet in Amerika dat ze met kerst een stel nieuwe silliconen krijgt.
Zij moet inzien dat ze nog steeds erg aantrekkelijk is ( wat ik echt meen) ondanks dat 2 dingen niet meer perfect zijn. Het lichaam is meer dan 2 borsten en een buikje. laat staan haar mooie karakter . Ik wil wel helpen maar zoals gezegd hoe?
We praten er wel gelukkig over. En ik dank jullie voor de tips.
En wie weet misschien moet ik er even in bijten zoals Bindi zegt???Maar of dat helpt?
prettige dagen
woensdag 30 december 2009 om 12:51
Ik heb ook eens zo'n periode gehad en het maakte niet uit wat mijn man deed; ik voelde me ongemakkelijk en genoot er niet van. Dit had uiteindelijk ook veel invloed op andere zaken, ik voelde me gewoon niet lekker en dus niet gelukkig en dus niet aantrekkelijk. Uiteindelijk ben ik in gesprekstherapie gegaan en dat heeft heel goed geholpen. Ik kwam erachter dat ik in een heel negatief denkpatroon zit, steeds weer in dezelfde (mentale) valkuilen stap en heb door die gesprekken een andere kijk op een heleboel dingen gekregen.
Je vrouw zal er echter eerst zelf achter moeten komen dat het haar eigen denkpatroon is dat ten grondslag ligt aan haar ontevredenheid over zichzelf. Is zoiets als een relatietherapie bespreekbaar bij jullie? En dan bedoel ik niet in de vorm van "ik vind het vervelend dat jij geen seks meer wil, dus we gaan in therapie", maar meer in de trant van "er is iets veranderd tussen ons, ik weet niet goed hoe ik ermee om moet gaan, dus zullen we eens met iemand gaan praten?"
Ik denk echt dat dat helpt. Praten met een buitenstaander die het gesprek stuurt opent echt een heleboel deuren die je thuis op de bank nooit zou openen.
Je vrouw zal er echter eerst zelf achter moeten komen dat het haar eigen denkpatroon is dat ten grondslag ligt aan haar ontevredenheid over zichzelf. Is zoiets als een relatietherapie bespreekbaar bij jullie? En dan bedoel ik niet in de vorm van "ik vind het vervelend dat jij geen seks meer wil, dus we gaan in therapie", maar meer in de trant van "er is iets veranderd tussen ons, ik weet niet goed hoe ik ermee om moet gaan, dus zullen we eens met iemand gaan praten?"
Ik denk echt dat dat helpt. Praten met een buitenstaander die het gesprek stuurt opent echt een heleboel deuren die je thuis op de bank nooit zou openen.
