Hulplijn nodig

Hallo allemaal,

Ik heb hier een account aangemaakt omdat ik het even niet meer weet en op zoek ben naar (vrouwelijk) advies en tips.

Even kort de situatie en achtergrond info, wij zijn beide begin 40, hebben een relatie van 16 jaar, 2 kinderen van 10 en 12, waarbij we met de oudste de eerste jaren enorm hebben afgezien qua slapen. In de eerste 3 jaar hebben wij nooit een nacht kunnen doorslapen, totdat we tegen advies van iedereen in besloten om hem bij ons op de kamer te leggen. Later bleek uiteindelijk dat hij PTSS heeft opgelopen bij de bevalling en daardoor met bepaalde angsten zit die vooral met donker en alleen zijn te maken hebben. Hij heeft hiervoor een EMR traject doorlopen waardoor het inmiddels iets beter gaat en hij sinds ruim een jaar weer op zijn eigen kamer ligt, waarbij het hem nog steeds heel veel moeite kost in te slapen zonder dat een van ons in de buurt is.

Dit heeft vanzelfsprekend ook enorme impact gehad op onze relatie, in de eerste jaren vooral door chronische vermoeidheid, later doordat we nauwelijks tijd samen door konden brengen. 

Zelf kan ik beter tegen weinig slaap dan mijn vriendin, wat betekende dat ik er in de nachten altijd uitging en ook dat we eigenlijk maar zelden tegelijk naar bed gingen, onze oudste zoon lag er tenslotte altijd al naast op een matras en mijn vriendin ging meestal al rond negenen naar bed en ik 2 uur later pas.

Toen de oudste zo'n 5 jaar oud was en we in iets rustiger vaarwater kwamen heb ik voor het eerst aangegeven dat ik het moeilijk had met de weinige intimiteit, mijn liefdestaal is lichamelijke aanraking (positieve woorden voor mijn vriendin) en om mij goed verbonden te voelen heb ik echt huid-op-huid contact nodig (niet perse direct sex). Mijn vriendin gaf toen aan dat ze bijna altijd vermoeid is in de avond en haar hoofd er dan niet naar staat en de druk vanuit mijn kant voelde en dat maakte het ook niet beter. Ik heb toen een lange periode geen initiatief meer genomen in die richting en waar het toen veelal op neer kwam is dat als mijn vriendin na een week of ~4 merkte dat ik wat grumpy begon te worden, ze met een voorstel kwam.

Waarbij ik dan veelal het gevoel weer kreeg dat ze het alleen deed om mij tevreden te houden en het laatste wat ik wilde was dat ze iets tegen haar zin deed. Kortom je komt in een soort negatieve spiraal terecht waar lastig uit te komen is, ook omdat er zo weinig tijd was waarbij we echt tijd met zijn tweeën hadden, die ene keer per jaar dat we wel samen een weekend er tussen uit konden liep het wat dat betreft wel altijd goed.

Fast forward naar de huidige situatie, qua slaap gaat het inmiddels beter, maar de intimiteit hebben we nog niet terug kunnen vinden. Zelf ben ik als uitlaatklep meer gaan sporten, waardoor ik fysiek heel goed in mijn vel zit, wat tot gevolg heeft dat mijn behoefte aan intimiteit gestegen is. Vriendin geeft nog steeds aan dat ze de avonden echt nodig heeft om te ontprikkelen, dat doet ze het liefst alleen met een boek en daarna slapen. 

Haar voorkeur gaat dus uit naar de middagen, maar met kinderen die er altijd zijn, is dat zo goed als onmogelijk, dus zitten we nog steeds in hetzelfde patroon, waarbij we wel steeds vaker het gesprek aan proberen te gaan hierover, waarbij ik ook aangegeven heb dat voor mij 5 minuten in ons blootje tegen elkaar aanliggen al heel veel zou betekenen, maar bij haar is het echt alles of niks. Vanuit mijn kant zit er nog veel meer tussen, maar dat is iets wat moeilijk bij haar lijkt te vallen. Heel voorzichtig doe ik 's avonds nog weleens een voorstel, maar dit wordt eigenlijk altijd afgeschoten.

Nu ben ik er een paar weken terug bij toeval achter gekomen dat ze wel zo'n 2x per week voor het slapen gaan sexuele verhalen leest, mijn zoon had haar laptop nodig voor wat studygo werk en bij het intikken van een pagina in de browser, zag ik een pagina langs komen die mij toch even de geschiedenis deed checken en toen zag ik dat dus. Het was iets waar ik eigenlijk nooit bij had stil gestaan of naar op zoek was, ze gaf altijd aan dat ze het niet met zichzelf deed en als ze verlangens zou hebben dit wel met mij zou delen, zo vaak deden we het tenslotte niet.

Nu hadden we afgelopen week een fijne week, waar we dichter naar elkaar toe kwamen en dus vroeg ik zaterdagavond voorzichtig of er interesse was, maar ze gaf aan dat ze liever nog even een kwartiertje wat las en daarna gelijk ging slapen en dat ik dus beter nog even naar beneden kon gaan als ik niet moe was, wat ik dus deed.

Toen deed ik iets wat ik niet had moeten doen, ik checkte haar laptop en zag dat ze op die bewuste site zat. Op dat moment voelde dat voor mij als een stomp in mijn maag, ook al snap ik dat iemand altijd recht heeft op zijn eigen moment en privacy.

Ben toen naar boven gegaan en heb gezegd: ik heb iets gedaan wat ik niet had moeten doen, maar ik wil hier nu over praten, want dit zit mij niet lekker. Ik begrijp dat ik haar hiermee enorm in haar privacy aantast, maar voor mij voelt het tegelijkertijd toch wel als een enorme klap in mijn gezicht. Vriendin is nu woest dat ik in haar laptop heb zitten kijken en begrijpt mij totaal niet. 

Ik zit even vol met vragen en weet even niet meer zo goed wat te doen?

Wat denken jullie?

Lady*Voldemort schreef: ↑

02-03-2025 17:23

Het is natuurlijk wel de vraag welke sites je tegen kunt komen die nuttig zijn voor het huiswerk van een twaalfjarige, als je www.pornh intikt.

Ze is niet visueel ingesteld, dus om die site gaat het niet. De O en de P tikte ik in

Bbubbels schreef: ↑

02-03-2025 18:26

Daar ben ik het in dit geval wel mee eens. En vervolgens wil ze er ook niet over praten. Ik snap best dat masturbatie iets anders is dan seks maar kennelijk wordt ze wel opgewonden maar wil ze nooit meer iets met TO. Sja, daar kom je niet uit zonder communicatie.

Ik begrijp het gevoel van je vriendin best dat ze moe is en soms voelt seks dan ook als “iets moeten”. Maar ook dan kun je dat samen creatief oplossen. Een keertje snelle seks, elkaar bevredigen op andere manieren, misschien zelfs samen masturberen? Maar kennelijk staat vriendin uberhaupt niet open voor een gesprek daarover maar deflecteert ze liever en wijst ze naar TO die haar privacy niet respecteert… ik snap je frustratie wel hoor TO. Toch nog eens het gesprek aangaan als het wat is geland?

Sex voelt als topsport aldus mijn vriendin. Heb al meermaals aangegeven dat er meer zit tussen een knuffel en topsporten, maar dat is iets waar ze niet voor open lijkt te staan en wat voor mij moeilijk te plaatsen is.

Op moment staat ze voor geen enkel gesprek open begrijpt ze mijn handelen ook totaal niet. Haar prive is haar prive zegt ze (en dat klopt ook, maar ik ben er ook nog)

Ammahoela schreef: ↑

02-03-2025 18:00

Maar laten we niet heiliger dan de paus doen: een vrouw die ter ontspanning s avonds in bed exotische verhalen zit te lezen doet dat om opgewonden te worden/omdat ze opgewonden is
En haar partner geeft al tijden aan seksualiteit te missen, en toch wil zij die seksualiteit niet samen ervaren.

Daar zit iets mis, en het is niet dat hij in haar laptop geschiedenis heeft gekeken.

Het staat compleet los van elkaar aldus mijn vriendin

Rookglas schreef: ↑

02-03-2025 17:47

Misschien leest ze die verhalen om haar seksuele lust voor jou meer aan te wakkeren.

Ze geeft aan dat ze ermee begonnen is na het lezen van een licht erotisch boek, ik heb haar zelfs nog de vervolgdelen kado gedaan in de hoop dat dit onze intimiteit ook zou verbeteren. Maar hier is niks in veranderd dus.

Bbubbels schreef: ↑

02-03-2025 18:50

Maar het was toch niet zo privé als ze hoopte? Jij mocht toch op die laptop? En natuurlijk mag ze haar privé hebben op dit punt. Maar dat het bij jou vragen oproept begrijp ik heel goed. Topsport. Hmm, vreemde term. Het klinkt echt alsof ze het niet (meer) fijn vindt met jou. En in een lange relatie ben je het denk ik wel aan elkaar verplicht om daar een gesprek over aan te gaan. Wellicht even laten rusten, maar later zou ik er zeker op terug komen.

Sex kost haar energie ipv dat het iets oplevert. Ze vindt het wel oprecht fijn. Is vaak overprikkeld, ook door werk en kinderen en voor het ontprikkelen is het dus geen goede activiteit voor haar

Lila-Linda schreef: ↑

02-03-2025 18:57

Hoe kun je haar helpen minder geprikkeld te raken??

Hele goede en terechte vraag en ik weet oprecht niet wat ik meer kan doen dan wat ik al doe. Ze werkt 3 dagen (ik 4) minder kan en wil ze niet, we hebben een schoonmaakster, ik doe het meeste in het huishouden (werk veel thuis ook).

Enige punt van prikkeling wat lastiger is op te lossen zijn de kinderen, die zorgen voor veel prikkels, ook doordat ze altijd thuis zijn (vriendjes komen altijd hier).

Frost schreef: ↑

02-03-2025 19:11

Natuurlijk, mijn partner gaat verdorie toch niets aan of ik porno kijk.

En als jij je partner afwijst en vervolgens wel porno gaat zitten kijken, dan is dat nog steeds geen issue?

vivapimpelmees schreef: ↑

02-03-2025 19:13

Ja. Porno kijken en seks hebben met je partner zijn 2 compleet verschillende dingen.

2 compleet verschillende dingen, ja
2 zaken die elkaar niet raken, nee

Frost schreef: ↑

02-03-2025 19:18

Zie het los van elkaar, porno kijken/lezen en masturberen is 100% van jezelf, daar hoef je dus ook niet 'eerlijk' over te zijn want dat gaat een ander gewoon niets aan. Vraag daar ook niet naar en zoek er niet naar want dit is haar prive. Onvrede over intimiteit in een relatie gaat jullie allebei wél aan. Dus focus daar op, niet met wat zij met of voor zichzelf doet.

Het compleet los van elkaar zien vind ik in deze situatie oprecht lastig. Als ik de situatie omdraai kan ik me niet voorstellen dat ik haar zou afwijzen en dan wel porno ga zitten kijken, dat het een keer gebeurd ok, maar 9 van de 10 keer? Knappe man/vrouw als je dat goed kan handelen.