Hulplijn nodig

Hallo allemaal,

Ik heb hier een account aangemaakt omdat ik het even niet meer weet en op zoek ben naar (vrouwelijk) advies en tips.

Even kort de situatie en achtergrond info, wij zijn beide begin 40, hebben een relatie van 16 jaar, 2 kinderen van 10 en 12, waarbij we met de oudste de eerste jaren enorm hebben afgezien qua slapen. In de eerste 3 jaar hebben wij nooit een nacht kunnen doorslapen, totdat we tegen advies van iedereen in besloten om hem bij ons op de kamer te leggen. Later bleek uiteindelijk dat hij PTSS heeft opgelopen bij de bevalling en daardoor met bepaalde angsten zit die vooral met donker en alleen zijn te maken hebben. Hij heeft hiervoor een EMR traject doorlopen waardoor het inmiddels iets beter gaat en hij sinds ruim een jaar weer op zijn eigen kamer ligt, waarbij het hem nog steeds heel veel moeite kost in te slapen zonder dat een van ons in de buurt is.

Dit heeft vanzelfsprekend ook enorme impact gehad op onze relatie, in de eerste jaren vooral door chronische vermoeidheid, later doordat we nauwelijks tijd samen door konden brengen. 

Zelf kan ik beter tegen weinig slaap dan mijn vriendin, wat betekende dat ik er in de nachten altijd uitging en ook dat we eigenlijk maar zelden tegelijk naar bed gingen, onze oudste zoon lag er tenslotte altijd al naast op een matras en mijn vriendin ging meestal al rond negenen naar bed en ik 2 uur later pas.

Toen de oudste zo'n 5 jaar oud was en we in iets rustiger vaarwater kwamen heb ik voor het eerst aangegeven dat ik het moeilijk had met de weinige intimiteit, mijn liefdestaal is lichamelijke aanraking (positieve woorden voor mijn vriendin) en om mij goed verbonden te voelen heb ik echt huid-op-huid contact nodig (niet perse direct sex). Mijn vriendin gaf toen aan dat ze bijna altijd vermoeid is in de avond en haar hoofd er dan niet naar staat en de druk vanuit mijn kant voelde en dat maakte het ook niet beter. Ik heb toen een lange periode geen initiatief meer genomen in die richting en waar het toen veelal op neer kwam is dat als mijn vriendin na een week of ~4 merkte dat ik wat grumpy begon te worden, ze met een voorstel kwam.

Waarbij ik dan veelal het gevoel weer kreeg dat ze het alleen deed om mij tevreden te houden en het laatste wat ik wilde was dat ze iets tegen haar zin deed. Kortom je komt in een soort negatieve spiraal terecht waar lastig uit te komen is, ook omdat er zo weinig tijd was waarbij we echt tijd met zijn tweeën hadden, die ene keer per jaar dat we wel samen een weekend er tussen uit konden liep het wat dat betreft wel altijd goed.

Fast forward naar de huidige situatie, qua slaap gaat het inmiddels beter, maar de intimiteit hebben we nog niet terug kunnen vinden. Zelf ben ik als uitlaatklep meer gaan sporten, waardoor ik fysiek heel goed in mijn vel zit, wat tot gevolg heeft dat mijn behoefte aan intimiteit gestegen is. Vriendin geeft nog steeds aan dat ze de avonden echt nodig heeft om te ontprikkelen, dat doet ze het liefst alleen met een boek en daarna slapen. 

Haar voorkeur gaat dus uit naar de middagen, maar met kinderen die er altijd zijn, is dat zo goed als onmogelijk, dus zitten we nog steeds in hetzelfde patroon, waarbij we wel steeds vaker het gesprek aan proberen te gaan hierover, waarbij ik ook aangegeven heb dat voor mij 5 minuten in ons blootje tegen elkaar aanliggen al heel veel zou betekenen, maar bij haar is het echt alles of niks. Vanuit mijn kant zit er nog veel meer tussen, maar dat is iets wat moeilijk bij haar lijkt te vallen. Heel voorzichtig doe ik 's avonds nog weleens een voorstel, maar dit wordt eigenlijk altijd afgeschoten.

Nu ben ik er een paar weken terug bij toeval achter gekomen dat ze wel zo'n 2x per week voor het slapen gaan sexuele verhalen leest, mijn zoon had haar laptop nodig voor wat studygo werk en bij het intikken van een pagina in de browser, zag ik een pagina langs komen die mij toch even de geschiedenis deed checken en toen zag ik dat dus. Het was iets waar ik eigenlijk nooit bij had stil gestaan of naar op zoek was, ze gaf altijd aan dat ze het niet met zichzelf deed en als ze verlangens zou hebben dit wel met mij zou delen, zo vaak deden we het tenslotte niet.

Nu hadden we afgelopen week een fijne week, waar we dichter naar elkaar toe kwamen en dus vroeg ik zaterdagavond voorzichtig of er interesse was, maar ze gaf aan dat ze liever nog even een kwartiertje wat las en daarna gelijk ging slapen en dat ik dus beter nog even naar beneden kon gaan als ik niet moe was, wat ik dus deed.

Toen deed ik iets wat ik niet had moeten doen, ik checkte haar laptop en zag dat ze op die bewuste site zat. Op dat moment voelde dat voor mij als een stomp in mijn maag, ook al snap ik dat iemand altijd recht heeft op zijn eigen moment en privacy.

Ben toen naar boven gegaan en heb gezegd: ik heb iets gedaan wat ik niet had moeten doen, maar ik wil hier nu over praten, want dit zit mij niet lekker. Ik begrijp dat ik haar hiermee enorm in haar privacy aantast, maar voor mij voelt het tegelijkertijd toch wel als een enorme klap in mijn gezicht. Vriendin is nu woest dat ik in haar laptop heb zitten kijken en begrijpt mij totaal niet. 

Ik zit even vol met vragen en weet even niet meer zo goed wat te doen?

Wat denken jullie?

Lila-Linda schreef: ↑

08-04-2025 07:03

Dan kun je daar hulp bij zoeken.

Zij doet het nu 1x per week uit schuldgevoel met jou. Dit gaat echt vreselijk mis binnenkort
1 van jullie trekt dit niet meer

Dit is wel een ietwat negatieve weergave van hoe ze erin staat. Het zit haar zelf ook dwars dat ze die druk voelt en dat te teveel in haar hoofd zit hierover. Ze ziet/voelt het positieve effect ervan voor de relatie en geniet er ook gewoon van, het punt dat als we een weekend weg zijn zonder kinderen het geen enkel probleem is, sterkt mijn gevoel ook dat ze het niet alleen vanuit een schuldgevoel richting mij doet.
Haar hoofd moet leeg zijn en dat lukt eigenlijk maar zelden in de alledaagse 'sleur'.

NomenNesci0 schreef: ↑

08-04-2025 12:35

Jammer dat het bij je vriendin zo'n alles of niks is. Intimiteit is zoveel meer dan n3uken. Ik moet iets teveel teruglezen om erachter te komen wat de definitie van alles of niks is. Ik maak daaruit op dat er niet gekust wordt, geen plagerijtjes, geen knipoog, geen kneepje in de bil? Ik zou dat niet eens onder een seksleven scharen, maar onder relatie armoede. Als er tussendoor niks is wat maakt dat je verbonden bent, wat je onderscheidt van twee willekeurige volwassenen, waar voel je dan de liefde in?
Ik kan me hier niks bij voorstellen en ken dergelijk gedrag alleen van een vriendin van mij die ooit een relatie had met een man met autisme. Die had zelf geen behoefte aan aanraken tussen seks door en dat trok mijn vriendin niet (meer) en dit deed o.a. de relatie stranden.

Als zulk soort aanrakingen er niet meer zou zijn tussen mijn man en mij, dan zou ik me heel eenzaam voelen. Ik mis dan liever de (platte) seks dan de intimiteit.

Verder over dat naakt tegen elkaar aanliggen. Voor mij zou het vreemd voelen als dat iets is dat je even tussen koffie en tomatensoep in 'moet' gaan doen. Ik weet niet of je dat bedoelt, gewoon echt uitkleden overdag om 5 minuten tegen elkaar te liggen en dan weer aankleden en verder met je dag? Voor mij zou dat geheel uit verband zijn.
Of bedoel je naakt slapen? Mijn man en ik slapen bloot tegen elkaar aan (altijd al blootslapers geweest, ook als ik alleen slaap, ben ik vaak bloot, tenzij heel koud). Maar dat voelt logisch, we gaan immers naar bed, trekken onze dagkleren uit en schuiven dan onder de lakens in adams outfit. Is samen bloot slapen nog een optie?

Mijn voorstel mbt het naakt tegen elkaar aanliggen was op moment dat zij naar bed gaat, ze gaat vaak vroeger naar bed dan ik doe.
Met alles of niks bedoel ik dat er nog weleens een kneep in de bil of een knuffel is, maar daar stopt het ook wel. In bed lig ik nog weleens tegen haar aan, maar mijn handen bewegen is dan echt een no-go (en nee ik zit niet gelijk op de 'verkeerde' plekken).

NomenNesci0 schreef: ↑

08-04-2025 12:47

Klinkt alsof je vrouw is uitgechecked uit jullie relatie to. Ten minste, als ze zelfs voor basale intimiteit (kus, knuffel, aanraking) haar hoofd leeg moet hebben, dan is er geen verbinding meer tussen jullie en leven jullie functioneel naast elkaar. Ze tolereert je aanwezigheid als er geen lichamelijke verbinding meer is, op af en toe seks na.
Is jullie relatie ooit langdurig anders geweest? Ook na het eerste jaar van elkaar leren kennen?

Voor de kinderen was er meer alles en daardoor viel het verschil tussen alles of niks minder op.
Wel had ik denk al wel vrij vroeg door dat ze anders was qua intimiteit dan anders vriendinnen die ik daarvoor gehad had, er zat gewoon niks tussen en veel meer op de daad gericht dan bij andere, bijna op een manier zoals je stereotype mannen zou voorstellen, sneller tot actie overgaan, dus minder voorspel en ook na afloop snel de wc/douche in. Stukje smetvrees zit er ook wel in, altijd eerst willen douchen, ben ik wel schoon, ruikt het niet etc.

M3LL0N4 schreef: ↑

08-04-2025 12:06

Ik krijg echt jeuk van de term 'liefdestaal', vooral als excuus om seks te forceren.

Dat wilde ik even kwijt, zonder dit hele topic te hebben gelezen.

Heerlijk die reacties zonder enige context. Hier heb ik echt wat aan.