Libido/lust verdwenen...

25-09-2023 13:06 73 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben altijd vrij aktief geweest op seksueel gebied, kon er onwijs van genieten.
Mijn hormonen schommelen, ben eind 40, ben best wel druk in het dagelijkse leven (altijd al geweest, niet veranderd), heb een fijne relatie... maar mis dus mijn eigen libido/lust.

Mijn lief doet er niet moeilijk over, we kunnen er samen goed over praten maar mij staat het in de weg, snap het niet. Ja de hormonen zullen zeker invloed hebben.

Wat ik probeer;
- Filmpjes kijken (ja ik weet dat het niet te vergelijken is met echte seks maar ik raak er altijd al wel opgewonden van, nu minder snel maar uiteindelijk wel)
- Spelen met mijzelf, klaarkomen gaat gelukkig nog steeds wel vlot, maar mijn hoofd blijft achter terwijl mijn lijf vocht aanmaakt voor 10 dames ;-)
- Fijne gesprekken voeren als het in mijn hoofd een te groot ding wordt.
- Mijn man neemt vaker het initiatief, op mijn verzoek, en ik sta dan na een tijdje wel aan.

Wie heeft er ook met dit bijltje gehakt en wat heb jij gedaan om het voor jezelf weer fijn te maken?
Lila-Linda schreef:
25-09-2023 15:04
nee hoor, ik zie alleen hier en irl te veel vrouwen die seks hebben omdat ze denken dat het moet
Omdat ze hun man willen pleasen

Ook als hun natuurlijke geilmakers (hormonen) verdwijnen. Voor best veel vrouwen is 'nee' zeggen en naar hun lichaam luisteren (ipv doen wat je denkt dat van je verwacht wordt) erg lastig

To probeert al van alles: porno, masturberen, haar man moet aan de bak. Om maar weer aan dat oude te voldoen.
Heb je wel gelezen wat TO schrijft?
Misschien kan jij je het moeilijk voorstellen, maar er zijn ook vrouwen die niet bezig zijn met 'wat hoort' en zelf los van dat lust voelen. En dat missen als het weg is (of minder). TO heeft het niet over pleasen, of denken dat het moet, ik snap ook niet dat je dat er uit haalt en/of blijft projecteren op een TO die heel helder verwoord dat ze haar eigen libido/geilheid mist.
Alle reacties Link kopieren Quote
Is toch gewoon en fase? Komt wel weer goed hoor, als de intrinsieke wil er wel is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Heel herkenbaar, dus ik volg even.

Wel een verschil bij mij is dat ik niet in de overgang zit. Er kan bij mij nog een medische reden achter zitten dus dat wacht ik nog even af.

Maar ik mis dat zorgeloze. Dat je er gewoon zin in hebt, er samen van kan genieten en het leuk kan hebben. Hopelijk komt het weer goed - bij jou ook!

Maar de gouden tip is in de tussentijd ook welkom ;-)
Alle reacties Link kopieren Quote
De gouden tip is natuurlijk: zorg dat je een ontzettend lekkere vent hebt die niet te versmaden is! ;-D
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat een ouderwets seksisme om te denken dat vrouwen hun libido niet kunnen missen, dat als een vrouw probeert iets van haar libido terug te vinden “dan doet ze dat omdat het zo hoort of om haar man te pleasen”, want neee, stel je voor dat vrouwen zelf gesteld zijn op hun seksuele ik!

TO ik zit in de overgang en ben het ook kwijt en ik mis het ook. Ik kan alleen maar hopen dat het ook weer eens terugkomt. Ik heb eea wel geprobeerd maar ik mis dat intrinsieke gevoel, dat het echt uit mezelf komt.
Misschien, als je denkt dat het door de overgang komt, met de huisarts overleggen of hormoonsuppletie een optie is? Of in het overgangstopic (staat op pijler gezondheid denk ik) informeren of vrouwen daar ervaring mee hebben of toename libido ervaren wanneer ze zoiets gebruiken?

Misschien kan het ook door heel iets anders komen (tekorten of weet ik veel wat), ook dan kan je met de huisarts overleggen wat wijsheid is (bloedonderzoek oid).

'Accepteren' wat sommigen hier schrijven, zonder eerst na te gaan wat mogelijk is, zou ik nu zeker niet doen. Of je af laten schepen met 'het is de overgang' en dat is het dan. Dus ik hoop dat je een huisarts hebt die het serieus neemt en met je mee wil denken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Voornu schreef:
25-09-2023 19:54
Heb je wel gelezen wat TO schrijft?
Misschien kan jij je het moeilijk voorstellen, maar er zijn ook vrouwen die niet bezig zijn met 'wat hoort' en zelf los van dat lust voelen. En dat missen als het weg is (of minder). TO heeft het niet over pleasen, of denken dat het moet, ik snap ook niet dat je dat er uit haalt en/of blijft projecteren op een TO die heel helder verwoord dat ze haar eigen libido/geilheid mist.
Maar soms is er weinig te herstellen
Je hebt hormonen nodig voor gevloeid. En ze heeft al veel geprobeerd
Ouder worden is niet op alle vlakken lollig. Afname van libido is daar 1 van
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
25-09-2023 14:25
Ik snap haar punt wel. Maar forceren en denken dat je zin hoort te hebben, dat gaat snel averechts werken
Inderdaad accepteren, al is het maar tijdelijk, is een heel goed idee
Ik doe niet mee aan wat 'hoort', ik luister naar mijzelf. Iets moois dat ook met deze leeftijd is gekomen, heerlijk!
En het 'forceren' zoals jij het denk ik invult is niet aan de orde. En nee ook niet als ik na 3 weken denk... dan snak ik naar mijn vriend en een fijn intiem moment. Dat ik schreef 'dan moet ik weer seks' is dan een flarde dat voorbijkomt in mijn hoofd en bespreek ik met mijn vriend.
sterre wijzigde dit bericht op 25-09-2023 23:11
Reden: iets meer uitleg
10.01% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
25-09-2023 15:04
nee hoor, ik zie alleen hier en irl te veel vrouwen die seks hebben omdat ze denken dat het moet
Omdat ze hun man willen pleasen

Ook als hun natuurlijke geilmakers (hormonen) verdwijnen. Voor best veel vrouwen is 'nee' zeggen en naar hun lichaam luisteren (ipv doen wat je denkt dat van je verwacht wordt) erg lastig

To probeert al van alles: porno, masturberen, haar man moet aan de bak. Om maar weer aan dat oude te voldoen.
Ik merk dat ik ietwat jeuk (helaas niet van onder :facepalm: ) krijg van jouw invullingen.. ik hou me dan ook stil om niet in een discussie te komen waarbij ik mij zou moeten verantwoorden.
Alle reacties Link kopieren Quote
Eve schreef:
25-09-2023 15:12
Het heeft vaak ook niet met de partner te maken. TO kan het seksuele gevoel missen omdat ze er zelf eerst zo van genoot. Ik kan me voorstellen dat ze dat lustgevoel mist en dat het accepteren dat haar lichaam verandert tegenvalt.
Klopt! Het heeft niets met mijn vriend te maken.
Ik kan de verandering op zich wel accepteren maar hoop ergens een ingang te vinden, misschien van mede viva dames, om toch weer die snaar te raken zodat het weer borrelt. Het hoeft echt niet als vanouds te borrelen, echt niet, maar wel iets moois voor in de plaats... lastig omschrijven.
Alle reacties Link kopieren Quote
Er zijn genoeg vrouwen dat later weer een opleving in hun seksualiteit beleven, dus ik zou gewoon even deze golfbeweging uitzitten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
25-09-2023 15:12
Ik zou vooral de lijflijke verbinding heel erg missen als mijn libido tot het nulpunt zakt. Daar kan geen lekkere knuffel of een zeer verbindend gesprek tegenop hoezeer ik daar ook van kan genieten. Dit idd...

Sterre, hoe lang duurt deze staat van zijn nu? Ik denk toch al gauw een dik jaar...
En heb je helemaal geen spontane zin meer of is minder dan eerst? In het begin was er nog wel eens spontane zin tussendoor, maar dat vlammetje is nu zo'n 3 maanden helemaal uit :'(

De overgang hoeft overigens niet voor libidovermindering te zorgen. Ik opvlieger een end heen en ik heb moodswings als een malle maar libidotechnisch ben ik nog net zo hopserig als vóór de overgang. Ergens hoop ik ook dat het gewoon tijdelijk is en dat hou ik mijzelf ook nog gewoon voor. Enkel zou het fijn zijn om in de tussentijd toch te kunnen genieten van seks/lust
Alle reacties Link kopieren Quote
StevieNicks schreef:
25-09-2023 15:32
Je zegt dat je druk bent, misschien vraagt je lijf op meerdere manieren om rust, maar kom je er niet aan toe.
Hoe gaat het als je een paar dagen niks op de planning hebt, bewust ontspant?
Dat ga ik meemaken binnenkort.. ik heb bewust, nee niet om dit probleem, vrij-af genomen van alles.
Proberen te resetten en weer bij mezelf inchecken.
Alle reacties Link kopieren Quote
sneeuwvrouw schreef:
25-09-2023 15:36
Toen wij met baby’s bezig waren werd dat ook een ding. Mijn lijf wilde gewoon echt niet. Ik ben nu op een punt dat sexy kleding en een leuk filmpje een hoop doen. Misschien ben je niet helemaal blij met jezelf? Voel je je sexy? Misschien dat zoiets helpt?
Ik ben juist erg blij met mijzelf, zit goed in mijn vel, beter dan ooit eigenlijk.
Het gevoel van sexy zijn mis ik wel... daar zou ik zelf natuurlijk wel iets aan kunnen doen bedenk ik mij nu.
Ik loop niet op hakjes bijv, iets dat voor mijzelf altijd wel iets gaf. (al is dat door de pijn in de voeten, ook door overgang, ook niet heel fijn nu)
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
25-09-2023 20:46
De gouden tip is natuurlijk: zorg dat je een ontzettend lekkere vent hebt die niet te versmaden is! ;-D
Haha die heb ik!! :flirting:
Alle reacties Link kopieren Quote
Voornu schreef:
25-09-2023 21:31
Misschien, als je denkt dat het door de overgang komt, met de huisarts overleggen of hormoonsuppletie een optie is? Of in het overgangstopic (staat op pijler gezondheid denk ik) informeren of vrouwen daar ervaring mee hebben of toename libido ervaren wanneer ze zoiets gebruiken?

Misschien kan het ook door heel iets anders komen (tekorten of weet ik veel wat), ook dan kan je met de huisarts overleggen wat wijsheid is (bloedonderzoek oid).

'Accepteren' wat sommigen hier schrijven, zonder eerst na te gaan wat mogelijk is, zou ik nu zeker niet doen. Of je af laten schepen met 'het is de overgang' en dat is het dan. Dus ik hoop dat je een huisarts hebt die het serieus neemt en met je mee wil denken.
Ik heb hier idd over nagedacht afgelopen week maar ik kan dus niet tegen hormonen, dus dat is de oplossing niet voor mij.
Vraag mij ook af of je hormonen krijgt enkel voor dit, dat is volgens mij meer voor lichamelijke klachten.
Maar goed, ik kan het altijd in mijn achterhoofd houden
Alle reacties Link kopieren Quote
Lorem_Ipsum schreef:
25-09-2023 23:22
Er zijn genoeg vrouwen dat later weer een opleving in hun seksualiteit beleven, dus ik zou gewoon even deze golfbeweging uitzitten.
Als ik al mijn golfbewegingen maar 'even' uit moet zitten is er weinig leuks meer over, nee dat past niet bij mij.
Ik ben een positieveling en zie altijd nog wel wat moois in situaties, ook nu.
Zo zaten wij afgelopen week samen in bad te lachen en gieren van de vragen uit het seks kletspotje... en ja ook over de mindere zin/lust, grapjes in overvloed samen. Dat maakt ons sterk naast de fijne gesprekken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik snap het dat je het vervelend vindt dat het gevoel er nu niet echt is, seks kan echt genieten zijn en als dat normaal gesproken vanzelf gaat en nu opeens niet meer dan kan je dat echt missen.
Zelf heb ik het tijdens de overgang precies andersom gehad, mijn libido was idioot hoog, wat soms ook best ongemakkelijk was, maar nu na de overgang moet ik er ook wat meer moeite voor doen. Ontspanning zoeken, echt even de tijd samen hebben met aandacht voor elkaar, en het helpt bij mij ook als ik mij sexy voel, dat kan met de juiste kleding maar ook door hoe mijn partner op mij reageert. Je hoort wel eens dat het voorspel begint na de laatste vrijpartij, daar zit wel wat in.
Soms is mijn libido ook weer opeens een paar dagen wat hoger en dat is dan weer extra genieten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik denk ergens dat er iets zit in 'mij niet sexy voelen' ...
Er zijn redenen voor dat ik momenteel niet in mijn leukste kleding loop thuis, niet praktisch zeg maar. Ik loop er zeker ook niet als een slons bij in joggingpak, maar het is wel comfi en kan niet kapot of is niet erg als het kapot gaat.
Maar ook voor deze periode, dat deze comfi kleding handiger is, deed ik er niet zo mijn best voor... dat is juist iets wat ik altijd wel heb gedaan.

Ik wil dan ook de komende tijd daar eens goed naar kijken voor mijzelf... wat maakt dat ik mij, op de momenten dat het wel kan, toch voor de comfi ga terwijl ik weet dat ik mij meer sexy voel in bijv een jurkje, hakje of iets dat meer sexy is.
Moeite doen voor jezelf ;-)
Alle reacties Link kopieren Quote
En het hoeft ook niet altijd hè?

Mijn lief is altijd zeer blij verrast als hij thuiskomt van de sportschool en mij aantreft in een kanten dingetje met sexy hakken.
Dat doe ik zo af en toe eris.... T mot geen gewoonte worden immers.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
26-09-2023 16:08
En het hoeft ook niet altijd hè?

Mijn lief is altijd zeer blij verrast als hij thuiskomt van de sportschool en mij aantreft in een kanten dingetje met sexy hakken.
Dat doe ik zo af en toe eris.... T mot geen gewoonte worden immers.
Absoluut waar!
Helaas loopt er bij ons nog een kind rond, wel volwassen en op het punt om de deur uit te gaan, dus heel makkelijk gaat dat niet altijd.
Alle reacties Link kopieren Quote
Sterre schreef:
25-09-2023 23:43
Als ik al mijn golfbewegingen maar 'even' uit moet zitten is er weinig leuks meer over, nee dat past niet bij mij.
Ik ben een positieveling en zie altijd nog wel wat moois in situaties, ook nu.
Zo zaten wij afgelopen week samen in bad te lachen en gieren van de vragen uit het seks kletspotje... en ja ook over de mindere zin/lust, grapjes in overvloed samen. Dat maakt ons sterk naast de fijne gesprekken.
Oh ja, als je heel veel van dergelijke mood swings hebt, is het misschien anders. Maar je doet er al veel voor, het helpt niet echt. Dan is het ook een beetje wat het is, voor nu.
Alle reacties Link kopieren Quote
Sterre schreef:
26-09-2023 16:07
Ik denk ergens dat er iets zit in 'mij niet sexy voelen' ...
Er zijn redenen voor dat ik momenteel niet in mijn leukste kleding loop thuis, niet praktisch zeg maar. Ik loop er zeker ook niet als een slons bij in joggingpak, maar het is wel comfi en kan niet kapot of is niet erg als het kapot gaat.
Maar ook voor deze periode, dat deze comfi kleding handiger is, deed ik er niet zo mijn best voor... dat is juist iets wat ik altijd wel heb gedaan.

Ik wil dan ook de komende tijd daar eens goed naar kijken voor mijzelf... wat maakt dat ik mij, op de momenten dat het wel kan, toch voor de comfi ga terwijl ik weet dat ik mij meer sexy voel in bijv een jurkje, hakje of iets dat meer sexy is.
Moeite doen voor jezelf ;-)
Dit was ook waar ik aan dacht dus heb online wat “anders” besteld. En innderdaad niet voor elke avond, maar leuk om soms een soort van zin te maken door er extra sexy uit te zien… dat helpt misschien meer dan een jogging (dat heb ik zelf vaak savonds aan). Mijn idee om soms iets leuks aan te doen, dan voel je je sexy en helemaal als man blij verrast is… spannend! Ben benieuwd.
Alle reacties Link kopieren Quote
Net even anders misschien. Maar ben 25 weken zwanger en heb sinds het begin al “geen zin”. In tegenstelling tot wat jij aangeeft, voel ik (ook gezien mijn leeftijd) wel ergens maatschappelijke druk, wil graag dat partner fijn seks leven heeft (met mij) en mis het ergens ook. De spanning, de ontspanning, het fijne gevoel, de lust, het in elkaar opgaan….. Kan het moeilijk opwekken, dus dwing mijzelf nu absoluut niet. Merk dat m’n lichaam gewoon heel anders voelt, wat ook normaal is. Maar snap zeker wat je bedoelt met het missen.
Ik ga ervan uit dat het over half jaar wel weer terugkeert. Hopelijk. Gelukkig kunnen we ook op andere manieren intiem zijn. Masseren en gemasseerd worden, knuffelen en af en toe oraal (daar kan ik ergens dan nog wel van genieten).
Maar keiharde, “tegen het aanrechtblad aan” seks en überhaupt penetratie zijn momenteel niet echt aan mij besteed.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
25-09-2023 22:31
Maar soms is er weinig te herstellen
Je hebt hormonen nodig voor gevloeid. En ze heeft al veel geprobeerd
Ouder worden is niet op alle vlakken lollig. Afname van libido is daar 1 van
Dit. Dingen veranderen nou eenmaal en helemaal rond deze leeftijd. Maar er kan ook iets positiefs voor terugkomen. Assertiviteit bijvoorbeeld en niet meer zo gevoelig zijn voor goedkeuring door mannen. Kan een bevrijding zijn. Ruil die Hakjes om voor fijne wandelschoenen en breng meer tijd door met goede vriendinnen ipv je vriend. Ga op zoek naar de nieuwe Sterre en kijk niet te vaak om zou ik zeggen.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven