![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-seks-01.png)
na neuken pijn in heupen
zondag 29 maart 2015 om 20:30
Wie herkent dit of heeft tips om dit te voorkomen?
standjes knieën bij elkaar of benen wijd maakt niet uit, erna heb ik pijnlijke heupen.
Ben al onder behandeling bij fysiotherapeut trouwens en slik ook pijnstillers.
pijn maakt me al chagrijnig en moe en als ik dan ook nog eens niet kan genieten van seks ivm de pijn tijdens maar voooral achteraf, dan maakt me dat best ongelukkig, om maar niet te spreken over hoe het voor mn partner is.
standjes knieën bij elkaar of benen wijd maakt niet uit, erna heb ik pijnlijke heupen.
Ben al onder behandeling bij fysiotherapeut trouwens en slik ook pijnstillers.
pijn maakt me al chagrijnig en moe en als ik dan ook nog eens niet kan genieten van seks ivm de pijn tijdens maar voooral achteraf, dan maakt me dat best ongelukkig, om maar niet te spreken over hoe het voor mn partner is.
life's a beach and then you die
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
zondag 29 maart 2015 om 20:42
Je krijgt prima reacties hoor, dame!
Heb je wel eens op je zij gelegen, knieën tegen elkaar en benen 90 graden? Je partner kan wellicht daarachter plaatsnemen op zijn knieën en je penetreren? Niet zo gezellig wellicht maar heuptechnisch zeer ontlastend. Een kussen tussen je knieën maakt de doorgang beter bereikbaar.
Of jij op je rug, je benen over zijn lijf, hij op zijn zij, samen een kruis vormen en dan penetreren?
Of schildpad, jij op je buik, je onderlijf op een kussen en hij die op je rug plaatsneemt? (erg fijn) Succes.
Heb je wel eens op je zij gelegen, knieën tegen elkaar en benen 90 graden? Je partner kan wellicht daarachter plaatsnemen op zijn knieën en je penetreren? Niet zo gezellig wellicht maar heuptechnisch zeer ontlastend. Een kussen tussen je knieën maakt de doorgang beter bereikbaar.
Of jij op je rug, je benen over zijn lijf, hij op zijn zij, samen een kruis vormen en dan penetreren?
Of schildpad, jij op je buik, je onderlijf op een kussen en hij die op je rug plaatsneemt? (erg fijn) Succes.
.
zondag 29 maart 2015 om 20:44
Ah Dank vd reacties!
Pijn aan zijkanten, ik doe regelmatig piriformis spier stretch oefeningen vd fysio, ik heb al veel gepijpte de laatste weken/maand maar ik wil ook wel eens neuken.
Montana ik denk dat je gelijk hebt... heb 5 sessies fysio gehad inmiddels.
maar ja liep al langer met pijn dus het zal inderdaad even tijd nodig hebben.
nogmaals dank voor de reacties!
Ik schreef jaren geleden onder een andere naam maar heb ivm herkenning toen een time out gehad en nu een nieuwe nick. Wie weet geeft dt wat forum cred
Pijn aan zijkanten, ik doe regelmatig piriformis spier stretch oefeningen vd fysio, ik heb al veel gepijpte de laatste weken/maand maar ik wil ook wel eens neuken.
Montana ik denk dat je gelijk hebt... heb 5 sessies fysio gehad inmiddels.
maar ja liep al langer met pijn dus het zal inderdaad even tijd nodig hebben.
nogmaals dank voor de reacties!
Ik schreef jaren geleden onder een andere naam maar heb ivm herkenning toen een time out gehad en nu een nieuwe nick. Wie weet geeft dt wat forum cred
![Wink ;)](./../../../smilies/wink.gif)
life's a beach and then you die
zondag 29 maart 2015 om 20:52
Ik ken het wel, ik heb erg soepele heupen en die gaan na (lang) penetreren erg veel zeer doen, zozeer dat ik vaak mijn bovenbenen moet vasthouden om het vol te houden. Niet erg sexy. weet jouw fysio waar het aan ligt? Te soepel of juist te stijf? Bij te soepel kun je spierversterkende oefeningen doen om die spieren wat te verstevigen en dus wat minder te laten 'hangen'. Sterkte, ik weet hoe vervelend het is.
zondag 29 maart 2015 om 20:53
quote:Barbitura schreef op 29 maart 2015 @ 20:49:
Fysio zegt dat ik de boel in onderlijf zelf vastzet, op spanning zet, over seks heb ik het nog niet gehad met hem.
Dat wordt dan misschien eens tijd, ik denk dat juist hij goede tips voor je zou kunnen hebben.
En joh, wat maakt het uit hoe lang iemand hier schrijft, je stelt een serieuze vraag, mag je doodgewone antwoorden op verwachten.
Fysio zegt dat ik de boel in onderlijf zelf vastzet, op spanning zet, over seks heb ik het nog niet gehad met hem.
Dat wordt dan misschien eens tijd, ik denk dat juist hij goede tips voor je zou kunnen hebben.
En joh, wat maakt het uit hoe lang iemand hier schrijft, je stelt een serieuze vraag, mag je doodgewone antwoorden op verwachten.
.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)