Onervaren en bang voor seks

Ik heb vanwege eventuele herkenbaarheid voor dit topic een andere nickname aangemaakt.



Ik ben heel onervaren en een beetje angstig voor seks. Ik heb echter een man leren kennen waarmee ik al een hele tijd aan het daten ben en het grote moment zit eraan te komen. Hij heeft al aangegeven dat ie graag met me naar bed wil en dat ie me seksueel ook heel aantrekkelijk vindt.



Probleem is dat ik heel geremd ben en voor mijn gevoel met iets heel raars bezig ben. Zelfs erover schrijven voelt vreemd/onwennig.

Ik ben me constant bewust van mezelf en van wat ik aan het doen ben. Ik kan me niet goed ontspannen en ervan genieten. Durf me niet te laten gaan tijdens seks. Tijdens mijn vorige relatie heb ik nauwelijks seks gehad omdat ik telkens als we het gingen proberen alles aanspande daarbeneden en het lukte daardoor dus niet. Ben destijds zelfs naar de huisarts geweest en zij heeft gekeken en alles was prima. Ik ben alleen erg nauw beneden en dat kan voor de pijn zorgen. Ik word wel nat, dus dat is het probleem niet.



Hoe kan ik er nou voor zorgen dat ik wat opener en wat meer ontspannen word? Ik ben nu al bang dat ik dichtklap of dat het gaat bloeden of weet ik veel wat. Ik wil ook af van het gevoel dat ik met iets raars bezig ben als ik met seksuele dingen bezig ben. Alsof mensen zouden denken "kijk die nou".



Misschien heeft het er ook mee te maken dat mijn zelfbeeld niet helemaal in evenwicht is. Ik kan me niet voorstellen dat iemand zo opgewonden wordt van mij terwijl er zoveel (in mijn ogen) mooiere vrouwen rondlopen.



Hebbn jullie misschien tips zodat ik kan genieten van de seks, want het hoort toch iets moois te zijn. Ben gewoon bang dat het misgaat, dat ik niet weet wat ik moet doen. Mijn date heeft veel meer ervaring als ik.

Bedankt voor al jullie reacties. Ik vind zoenen, strelen, knuffelen etc echt heel fijn. Het is alleen dat ik samenknijp zodra er iets in de buurt van mijn vagina komt. Zijn vinger ging er al heel moeilijk in, omdat ik alle spieren in de buurt aanspan, zelfs mijn benen en rug. Hij voelde wel dat ik inderdaad erg nauw ben. Als dat al niet lukt, hoe moet er dan ooit een penis naar binnen. Doordat ik bang ben voor pijn/bloed kom ik in een cirkeltje terecht.

Het zal toch wel gaan lukken uiteindelijk?



We hebben er gelukkig wel goed over kunnen praten en hij snapt dat hij het voorzichtig moet aanpakken. Hij stelde voor om me eerst een keer te beffen. Meteen ga ik dan weer veel te veel nadenken. Moet ik dan mijn ogen open of dicht, moet ik naar hem kijken of niet, waar moet ik mijn handen laten, zou ik niet raar ruiken beneden etc. Kon ik die stomme gedachtes maar gewoon eens stilzetten.



Ik moet mijn reserves loslaten en gewoon eens ervan genieten. Hij vindt me echt mooi en wil dit graag met mij doen.