Seks
alle pijlers
Seks voor je vriend
woensdag 15 oktober 2008 om 10:32
Mss loop ik me druk te maken om niks, maar ik moet het toch even kwijt; ik beleef eerlijk gezegd op geen enkele manier plezier aan seks.
Ik ben sinds 2 maanden ontmaagd, maar ik heb nog steeds pijn tijdens de seks. Ik weet inmiddels wel waardoor het kan komen; mijn vriend is niet al te klein geschapen, ten eerste en ten tweede is dat bij mij de schaamte-alarmen gaan rinkelen zodra ik uit de kleren ga (dit komt doordat ik het al merendeel van mn jeugd met een enorm minderwaardigheidscomplex zit, ik heb totaal geen zelfvertrouwen). Mijn vriend houd glashard vol dat ik "nog wat moet oprekken" bij wijze va en dat dat nog wel even kan duren, maar eerlijk gezegd heb ik daar zo m'n twijfels over.
Vervelend vind ik het wel, maar eerder voor m'n vriend dan voor mij. Hij kan niet verdergaan als hij weet dat hij me pijn doet, maar dat is eigenlijk m'n eigen schuld omdat ik maar niet vochtig genoeg word (het is net alsof het allemaal spontaan weer opdroogt zodra ik wat uittrek).
Nu is mijn voornaamste vraag; ben ik de enige die zich eigenlijk nogal dom voelt tijdens seks en er niet veel aan beleefd? Ik schaam me er nogal voor ... ik doe het eigenlijk alleen nog maar voor hem.
Ik ben sinds 2 maanden ontmaagd, maar ik heb nog steeds pijn tijdens de seks. Ik weet inmiddels wel waardoor het kan komen; mijn vriend is niet al te klein geschapen, ten eerste en ten tweede is dat bij mij de schaamte-alarmen gaan rinkelen zodra ik uit de kleren ga (dit komt doordat ik het al merendeel van mn jeugd met een enorm minderwaardigheidscomplex zit, ik heb totaal geen zelfvertrouwen). Mijn vriend houd glashard vol dat ik "nog wat moet oprekken" bij wijze va en dat dat nog wel even kan duren, maar eerlijk gezegd heb ik daar zo m'n twijfels over.
Vervelend vind ik het wel, maar eerder voor m'n vriend dan voor mij. Hij kan niet verdergaan als hij weet dat hij me pijn doet, maar dat is eigenlijk m'n eigen schuld omdat ik maar niet vochtig genoeg word (het is net alsof het allemaal spontaan weer opdroogt zodra ik wat uittrek).
Nu is mijn voornaamste vraag; ben ik de enige die zich eigenlijk nogal dom voelt tijdens seks en er niet veel aan beleefd? Ik schaam me er nogal voor ... ik doe het eigenlijk alleen nog maar voor hem.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:36
Ho ! Wacht even ..........
Het is NIET jouw schuld dat je niet vochtig ( genoeg ) wordt .
Dan kun je net zo goed je vriend de schuld geven dat hij je minderwaardigheidscomplex niet weg heeft kunnen nemen ....
Hebben jullie weleens aan glijmiddel gedacht ?
Het is NIET jouw schuld dat je niet vochtig ( genoeg ) wordt .
Dan kun je net zo goed je vriend de schuld geven dat hij je minderwaardigheidscomplex niet weg heeft kunnen nemen ....
Hebben jullie weleens aan glijmiddel gedacht ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:36
Hallo hee! 'Je moet nog even wat oprekken' Ik zou hem zelf even flink wat oprekken als ik jou was!
Ik vind het nogal lomp van je vriend dat hij dit zegt. Seks moet iets zijn waar je beiden plezier aan beleeft. Als dit bij jou niet het geval is, de handrem erop en pas weer verder als jullie hier een goed gesprek over hebben gehad en jij kunt aangeven wat je voelt/niet voelt/ mist/wil etc. Dus doe het niet om hem een plezier te doen!
groetjes, troelaatje
Ik vind het nogal lomp van je vriend dat hij dit zegt. Seks moet iets zijn waar je beiden plezier aan beleeft. Als dit bij jou niet het geval is, de handrem erop en pas weer verder als jullie hier een goed gesprek over hebben gehad en jij kunt aangeven wat je voelt/niet voelt/ mist/wil etc. Dus doe het niet om hem een plezier te doen!
groetjes, troelaatje
woensdag 15 oktober 2008 om 10:37
Uh-huh, glijmiddel hoort er zowat standaard bij inmiddels, maar zelfs daarmee lig ik er voor mezelf maar een beetje bij .. ik irriteer me eraan dat ik er niet van geniet; ben ik zo abnormaal dan ofzo? >:( grrr
daarentegen, als hij me beft ben ik in de 7e hemel ...
en hij bedoelt 'oprekken' ook niet als smoesje en denkt er verder niet meer aan; hij zit er ook erg mee. Als we het doen vraagt hij regelmatig of hij me geen pijn doet, en als ik zeg dat ik er zo van baal dat het wel zeer doet zegt hij dat hij denkt dat ik er nog aan moet wennen.
Dus "nog even oprekken" in de zin van, eraan wennen dat er iets in zit.
daarentegen, als hij me beft ben ik in de 7e hemel ...
en hij bedoelt 'oprekken' ook niet als smoesje en denkt er verder niet meer aan; hij zit er ook erg mee. Als we het doen vraagt hij regelmatig of hij me geen pijn doet, en als ik zeg dat ik er zo van baal dat het wel zeer doet zegt hij dat hij denkt dat ik er nog aan moet wennen.Dus "nog even oprekken" in de zin van, eraan wennen dat er iets in zit.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:45
"Oprekken" is onzin volgens mij. Als hij dat gebruikt als argument om je toch te penetreren heeft hij maar bitter weinig respect voor je.
Het is, zoals anderen ook al aangaven, zeker niet jouw schuld dat je niet vochtig (genoeg) wordt of blijft. Als je vriend desondanks toch met alle macht naar binnen wil doet dat inderdaad pijn ja, dat kan ik me wel voorstellen. Daar zou hij ook wel wat meer rekening mee kunnen houden, want als je seks als iets naars en pijnlijks gaat zien zal het in ieder geval nooit beter gaan, eerder het tegenovergestelde.
Je moet geen seks willen hebben omdat je vriend zo aandringt of omdat het anders zo zielig is voor hem. Je kunt ook op andere manieren van elkaars lichaam genieten en klaarkomen, daar hoeft helemaal geen penetratie aan te pas te komen als jij daar nog niet aan toe bent. Jij bepaalt of er geneukt wordt, en alleen als je dat zelf wil.
Het is, zoals anderen ook al aangaven, zeker niet jouw schuld dat je niet vochtig (genoeg) wordt of blijft. Als je vriend desondanks toch met alle macht naar binnen wil doet dat inderdaad pijn ja, dat kan ik me wel voorstellen. Daar zou hij ook wel wat meer rekening mee kunnen houden, want als je seks als iets naars en pijnlijks gaat zien zal het in ieder geval nooit beter gaan, eerder het tegenovergestelde.
Je moet geen seks willen hebben omdat je vriend zo aandringt of omdat het anders zo zielig is voor hem. Je kunt ook op andere manieren van elkaars lichaam genieten en klaarkomen, daar hoeft helemaal geen penetratie aan te pas te komen als jij daar nog niet aan toe bent. Jij bepaalt of er geneukt wordt, en alleen als je dat zelf wil.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:47
suusje als je geen plezier beleeft aan sex moet je het niet doen,een vrouw heeft geen sex tegen haar wil!
het lijkt mij dat je gewoon beginnerspech hebt,maak je niet druk het gevoel komt heus wel.
ik lees dat je wel plezier hebt met beffen,nou dan hou je t toch daar bij,jij misschien je vriend pijpen?
als je pijn blijft houden is n bezoekje aan de huisarts een optie.
je bent niet abnormaal,praat jezelf geen schuldgevoel aan.
het lijkt mij dat je gewoon beginnerspech hebt,maak je niet druk het gevoel komt heus wel.
ik lees dat je wel plezier hebt met beffen,nou dan hou je t toch daar bij,jij misschien je vriend pijpen?
als je pijn blijft houden is n bezoekje aan de huisarts een optie.
je bent niet abnormaal,praat jezelf geen schuldgevoel aan.
het leven is als n neus,haal eruit wat erin zit.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:50
Soorten pijn bij het vrijen
Meisjes Woe, 06/02/2008 - 22:54
Wat de frequentie of aard ook is, het is niet ongebruikelijk dat de zin na verloop van tijd helemaal verdwijnt als gevolg van deze genoemde pijnklachten. Niet zelden geeft dit in een relatie aanleiding tot problemen.
Diepe pijn
Sommige vrouwen ervaren pijn bij diep doorstoten van de penis. Vaak treedt deze pijn alleen op bij een bepaalde houding. De diepe pijn kan ontstaan doordat de penis tegen de baarmoedermond aan stoot. Soms geeft dit een onaangenaam of pijnlijk gevoel. Ook darmafwijkingen zoals een spastische dikke darm of gynaecologische aandoeningen (bijvoorbeeld endometriose) kunnen dit soort pijnen veroorzaken. De gemakkelijkste oplossing is dan om een houding te zoeken die voor beide partners aangenaam is. Meestal zijn dit houdingen waarbij de penis minder diep in de vagina komt. Sommige vrouwen hebben buikpijn of bekkenbodempijn na de gemeenschap. Het kan dan gaan om een soort spierpijn, doordat de bekkenbodemspieren heel gespannen zijn geweest tijdens de coïtus. Het is een vervelende klacht, maar geen reden tot ongerustheid. Ontspanningsoefeningen van de bekkenbodem verlichten soms de klachten.
Pijn bij de ingang van de vagina
Veel vrouwen hebben last van branderige of schrijnende pijn bij de ingang van de vagina voor, tijdens of na de gemeenschap. Ook plassen na afloop geeft dan nogal eens een branderig gevoel. De meest voorkomende oorzaak is dat gemeenschap plaatsvindt terwijl u niet of onvoldoende seksueel opgewonden bent. De vaginawand is onvoldoende doorbloed en niet vochtig genoeg. De huid bij de opening van de van de vagina raakt dan gemakkelijk geïrriteerd door het 'schuren' van de penis. Een andere oorzaak van pijn bij de vagina-opening kan zijn dat u onbewust de bekkenbodemspieren aanspant. Pijnklachten zijn vaak zowel oorzaak als gevolg van dit onbewuste aanspannen, waardoor de ingang van de vagina nauwer wordt. Zo ontstaat gemakkelijk een vicieuze cirkel: doordat gemeenschap pijn doet is het logisch dat u een volgende keer bang bent dat het opnieuw pijn gaat doen. Bij deze gedachte wordt de vagina minder vochtig, wat weer leidt tot meer pijn. Ook kan de seksuele opwinding verdwijnen op het ogenblik dat u probeert om gemeenschap te hebben. Als u daarnaast de bekkenbodemspieren onbewust spant als reactie op 'de pijn die komen gaat', wordt de pijn erger, en hebt u een volgende keer nog minder zin, met nog minder vochtigheid en sterker aanspannen van de spieren als gevolg. Een hulpmiddel om schuurderig/branderig gevoel van de ingang van de vagina sterk te verminderen is Bodysol waarmee U Uw vagina dagelijks kunt verzorgen voor een comfortabel gevoel.
Oorzaken van pijn bij de ingang van de vagina
De meest voorkomende oorzaak van deze pijn is dat u onvoldoende seksueel opgewonden bent en toch gemeenschap hebt of probeert te hebben. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het komt nogal eens voor dat vrouwen vrijen om hun partner een plezier te doen of om problemen te voorkomen, terwijl ze er eigenlijk geen of weinig zin in hebben. Soms zijn ze bang hun partner te verliezen of bang dat deze vreemd zal gaan. Misschien is de duur van het voorspel te kort, of vrijt uw partner op een manier die voor u niet prettig en opwindend is, of die u misschien zelfs tegenstaat. Mogelijk hebt u te veel afleidende gedachten om seksueel opgewonden te kunnen raken of blijven.
Andere mogelijke oorzaken zijn vaginale schimmelinfecties (Candida), huidirritaties of zeldzame huidziekten, een bevalling, of hormonale veranderingen na de overgang. Een herpesinfectie leidt tot zeer pijnlijke blaasjes rond de ingang van de vagina die na verloop van tijd vanzelf weer verdwijnen. Huidirritaties zijn soms een oorzaak van pijn bij gemeenschap, maar veel vaker een gevolg ervan. Gebruik van zeep verstoort de normale zuurgraad van de vagina, waardoor irritatie of een infectie kan ontstaan, maar veel vaker is irritatie het gevolg van onvoldoende opwinding en vaginale droogheid. Niet zelden ontstaan pijnklachten na een bevalling. Vaak hebben vrouwen dan minder zin in vrijen. Daarnaast kan het littekenweefsel van een knip of scheur nog pijnlijk zijn. Als u borstvoeding geeft, maken de eierstokken weinig oestrogene hormonen. Hierdoor is de vagina vaak droog, ook al bent u seksueel opgewonden. Door deze droogheid kan de pijn verergeren. Na de overgang wordt de wand van de vagina door hormonale veranderingen dunner en gevoeliger. Soms wordt de vagina ook minder vochtig, wat aanleiding kan geven tot pijnklachten. Dit is zeker niet bij alle vrouwen na de overgang het geval.
Bent U bang dat U candida heeft? Blijf anoniem en doe thuis de betrouwbare test met de Candida-zelftest Heeft U candida of een schimmelinfectie? Een goede oplossing om het te bestrijden is: Canesten Gyno. Een middel in creme of tablet vorm welke de candida binnen enkele dagen verhelpt
Gevolgen van pijn bij de ingang van de vagina
Bij vrouwen die doorgaan met gemeenschap terwijl het pijn doet, kan op den duur het inbrengen van de penis of zelfs het proberen al heel pijnlijk zijn. Ook het aanraken van de huid met uw vinger, het inbrengen van een tampon, zitten, fietsen of het dragen van een strakke broek is vaak pijnlijk. De huid is dan chronisch geïrriteerd. Soms zijn er kleine, nauwelijks zichtbare rode plekjes bij de vaginaopening. Hoewel artsen dit beeld wel een 'focale vulvitis' of 'vulvaire vestibulitis' noemen (dat wil zeggen een plaatselijke ontsteking van de huid bij de ingang van de vagina), is een ontsteking als oorzaak nooit bewezen. De huid, die in dit gebied relatief vochtig is en 'smet', geneest moeilijk. Een te hoge spanning in de spieren van de bekkenbodem staat genezing van de geïrriteerde en pijnlijke huid in de weg.
Meisjes Woe, 06/02/2008 - 22:54
Wat de frequentie of aard ook is, het is niet ongebruikelijk dat de zin na verloop van tijd helemaal verdwijnt als gevolg van deze genoemde pijnklachten. Niet zelden geeft dit in een relatie aanleiding tot problemen.
Diepe pijn
Sommige vrouwen ervaren pijn bij diep doorstoten van de penis. Vaak treedt deze pijn alleen op bij een bepaalde houding. De diepe pijn kan ontstaan doordat de penis tegen de baarmoedermond aan stoot. Soms geeft dit een onaangenaam of pijnlijk gevoel. Ook darmafwijkingen zoals een spastische dikke darm of gynaecologische aandoeningen (bijvoorbeeld endometriose) kunnen dit soort pijnen veroorzaken. De gemakkelijkste oplossing is dan om een houding te zoeken die voor beide partners aangenaam is. Meestal zijn dit houdingen waarbij de penis minder diep in de vagina komt. Sommige vrouwen hebben buikpijn of bekkenbodempijn na de gemeenschap. Het kan dan gaan om een soort spierpijn, doordat de bekkenbodemspieren heel gespannen zijn geweest tijdens de coïtus. Het is een vervelende klacht, maar geen reden tot ongerustheid. Ontspanningsoefeningen van de bekkenbodem verlichten soms de klachten.
Pijn bij de ingang van de vagina
Veel vrouwen hebben last van branderige of schrijnende pijn bij de ingang van de vagina voor, tijdens of na de gemeenschap. Ook plassen na afloop geeft dan nogal eens een branderig gevoel. De meest voorkomende oorzaak is dat gemeenschap plaatsvindt terwijl u niet of onvoldoende seksueel opgewonden bent. De vaginawand is onvoldoende doorbloed en niet vochtig genoeg. De huid bij de opening van de van de vagina raakt dan gemakkelijk geïrriteerd door het 'schuren' van de penis. Een andere oorzaak van pijn bij de vagina-opening kan zijn dat u onbewust de bekkenbodemspieren aanspant. Pijnklachten zijn vaak zowel oorzaak als gevolg van dit onbewuste aanspannen, waardoor de ingang van de vagina nauwer wordt. Zo ontstaat gemakkelijk een vicieuze cirkel: doordat gemeenschap pijn doet is het logisch dat u een volgende keer bang bent dat het opnieuw pijn gaat doen. Bij deze gedachte wordt de vagina minder vochtig, wat weer leidt tot meer pijn. Ook kan de seksuele opwinding verdwijnen op het ogenblik dat u probeert om gemeenschap te hebben. Als u daarnaast de bekkenbodemspieren onbewust spant als reactie op 'de pijn die komen gaat', wordt de pijn erger, en hebt u een volgende keer nog minder zin, met nog minder vochtigheid en sterker aanspannen van de spieren als gevolg. Een hulpmiddel om schuurderig/branderig gevoel van de ingang van de vagina sterk te verminderen is Bodysol waarmee U Uw vagina dagelijks kunt verzorgen voor een comfortabel gevoel.
Oorzaken van pijn bij de ingang van de vagina
De meest voorkomende oorzaak van deze pijn is dat u onvoldoende seksueel opgewonden bent en toch gemeenschap hebt of probeert te hebben. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het komt nogal eens voor dat vrouwen vrijen om hun partner een plezier te doen of om problemen te voorkomen, terwijl ze er eigenlijk geen of weinig zin in hebben. Soms zijn ze bang hun partner te verliezen of bang dat deze vreemd zal gaan. Misschien is de duur van het voorspel te kort, of vrijt uw partner op een manier die voor u niet prettig en opwindend is, of die u misschien zelfs tegenstaat. Mogelijk hebt u te veel afleidende gedachten om seksueel opgewonden te kunnen raken of blijven.
Andere mogelijke oorzaken zijn vaginale schimmelinfecties (Candida), huidirritaties of zeldzame huidziekten, een bevalling, of hormonale veranderingen na de overgang. Een herpesinfectie leidt tot zeer pijnlijke blaasjes rond de ingang van de vagina die na verloop van tijd vanzelf weer verdwijnen. Huidirritaties zijn soms een oorzaak van pijn bij gemeenschap, maar veel vaker een gevolg ervan. Gebruik van zeep verstoort de normale zuurgraad van de vagina, waardoor irritatie of een infectie kan ontstaan, maar veel vaker is irritatie het gevolg van onvoldoende opwinding en vaginale droogheid. Niet zelden ontstaan pijnklachten na een bevalling. Vaak hebben vrouwen dan minder zin in vrijen. Daarnaast kan het littekenweefsel van een knip of scheur nog pijnlijk zijn. Als u borstvoeding geeft, maken de eierstokken weinig oestrogene hormonen. Hierdoor is de vagina vaak droog, ook al bent u seksueel opgewonden. Door deze droogheid kan de pijn verergeren. Na de overgang wordt de wand van de vagina door hormonale veranderingen dunner en gevoeliger. Soms wordt de vagina ook minder vochtig, wat aanleiding kan geven tot pijnklachten. Dit is zeker niet bij alle vrouwen na de overgang het geval.
Bent U bang dat U candida heeft? Blijf anoniem en doe thuis de betrouwbare test met de Candida-zelftest Heeft U candida of een schimmelinfectie? Een goede oplossing om het te bestrijden is: Canesten Gyno. Een middel in creme of tablet vorm welke de candida binnen enkele dagen verhelpt
Gevolgen van pijn bij de ingang van de vagina
Bij vrouwen die doorgaan met gemeenschap terwijl het pijn doet, kan op den duur het inbrengen van de penis of zelfs het proberen al heel pijnlijk zijn. Ook het aanraken van de huid met uw vinger, het inbrengen van een tampon, zitten, fietsen of het dragen van een strakke broek is vaak pijnlijk. De huid is dan chronisch geïrriteerd. Soms zijn er kleine, nauwelijks zichtbare rode plekjes bij de vaginaopening. Hoewel artsen dit beeld wel een 'focale vulvitis' of 'vulvaire vestibulitis' noemen (dat wil zeggen een plaatselijke ontsteking van de huid bij de ingang van de vagina), is een ontsteking als oorzaak nooit bewezen. De huid, die in dit gebied relatief vochtig is en 'smet', geneest moeilijk. Een te hoge spanning in de spieren van de bekkenbodem staat genezing van de geïrriteerde en pijnlijke huid in de weg.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:55
Hai Suus,
Klote, dat het zo zeer doet en je er niet echt iets aan vindt. Even los van die penetratie, kun je goed praten met je vriend? Ik denk namelijk, dat als jullie (en jij met name) gaan werken aan jouw zelfvertrouwen, er verandering in kan komen.
Wat doe je er aan of wat wil je er aan doen, dat je geen zelfvertrouwen hebt? Daag je jezelf uit daarin of berust je erin? Hoe gaat je vriend daar mee om? Zegt hij, dat hij je aantrekkelijk vindt en je goed bent zoals je bent?
Naakt zijn werkt jou op een of andere manier tegen lijkt wel. Ben je meer zeker met je kleren aan? Trek een rok aan met een top of blouse, eventueel je kousen met schoenen/laarzen aanhouden en ga zo eens aan de slag. Je vriend kan overal bij met een rokje, misschien beleef je er zo meer plezier aan.
Klote, dat het zo zeer doet en je er niet echt iets aan vindt. Even los van die penetratie, kun je goed praten met je vriend? Ik denk namelijk, dat als jullie (en jij met name) gaan werken aan jouw zelfvertrouwen, er verandering in kan komen.
Wat doe je er aan of wat wil je er aan doen, dat je geen zelfvertrouwen hebt? Daag je jezelf uit daarin of berust je erin? Hoe gaat je vriend daar mee om? Zegt hij, dat hij je aantrekkelijk vindt en je goed bent zoals je bent?
Naakt zijn werkt jou op een of andere manier tegen lijkt wel. Ben je meer zeker met je kleren aan? Trek een rok aan met een top of blouse, eventueel je kousen met schoenen/laarzen aanhouden en ga zo eens aan de slag. Je vriend kan overal bij met een rokje, misschien beleef je er zo meer plezier aan.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:55
http://www.seksualiteit.nl/pijn_bij_het_vrijen_238.html
Bij meisjes
Sommige meisjes hebben pijn tijdens of na het vrijen. Soms is dat vanaf de eerste keer, soms ontstaat het na een tijdje.
Als het vrijen stroef gaat…
Pijn bij het vrijen kan komen doordat je niet voldoende opgewonden bent en dus niet vochtig genoeg bent. Hierdoor kan het vrijen stroef verlopen en pijn doen. Als je zin in seks hebt en je gaat elkaar strelen en zoenen, kun je opgewonden raken. Er stroomt dan bloed naar de vagina toe (net als bij een jongen naar zijn penis). Doordat er veel bloed naar de vagina stroomt zwellen de schaamlippen op en wordt er vocht door de vaginawand en de schaamlippen naar buiten geperst. Dit vocht zorgt er voor dat een vinger of penis makkelijk in de vagina glijdt. Als je niet opgewonden genoeg bent, kan het zijn dat je niet vochtig genoeg bent. Daardoor kan het vrijen pijn doet.
Wat kun je er zelf aan doen?
Probeer dan lekker lang te zoenen en te strelen, lang voorspel dus. Ook kun je gaan fantaseren, denken over opwindende dingen. Vertel aan je partner wat jij fijn vindt en waar jij opgewonden van wordt, dan help je hem/haar een handje.
Zenuwachtig of gespannen…
Het kan zijn dat je (te) gespannen bent, waardoor het vrijen pijn doet. Misschien is het de eerste keer of vindt je het vrijen een beetje spannend of een beetje eng. Misschien heb je in het verleden iets vervelend meegemaakt of ben je nog niet aan het vrijen toe. Dit kunnen allemaal redenen zijn dat je een beetje gespannen of zenuwachtig bent als je gaat vrijen. Wat er dan kan gebeuren is dat je (onbewust) je spieren aanspant. Ook rond je vagina heb je spieren die je dan aanspant. Daardoor wordt de opening van de vagina kleiner waardoor het minder makkelijk is om met een vinger of een penis naar binnen te gaan. Hierdoor kan het vrijen pijn doen. Als het vanaf de eerste keer pijn doet, kan dit komen doordat je gespannen bent en daardoor (onbewust) je vaginaspieren aanspant.
Branderig gevoel
Soms gaat het vrijen zelf heel gemakkelijk maar heb je na het vrijen een branderig gevoel. Dan kan het zijn dat je wat te ruw hebt gevreeën waardoor er een wondje is ontstaan in je vagina. Dat kan een branderig gevoel geven. Als je daarna weer vrijt kan het pijn doen. In een reflex om je lichaam te beschermen spannen je vaginaspieren zich dan aan en wordt het moeilijk iets naar binnen te brengen.
Wat kun je er aan doen?
Probeer je zoveel mogelijk te ontspannen en alleen maar dingen te doen die jij prettig vindt. Als je merkt dat het pijn doet, moet je gewoon stoppen en andere dingen doen die wel prettig voelen. Vrijen moet vooral leuk en fijn zijn. Als je ondanks de pijn doorgaat met vrijen spannen je spieren zich alleen maar meer aan en kan het de volgende keer ook weer pijn doen. Door de angst dat het misschien wel weer pijn gaat doen span je je spieren onbewust aan, en wordt je ook minder vochtig. De gedachte aan pijn zorgt er voor dat je minder opgewonden en dus minder vochtig wordt. Hierdoor wordt de opening van je vagina steeds strakker en droger en ieder keer als je dan gaat vrijen wordt de huid van je vagina een beetje meer beschadigd en geïrriteerd. Je komt dan in een vicieuze cirkel terecht.
Om het cirkeltje te doorbreken, is het goed om met je partner af te spreken dat jullie even niet meer vrijen om de huid van je vagina te laten herstellen. Je kunt natuurlijk nog wel lekker knuffelen, zoenen en alles wat geen pijn doet. Na een tijdje kun je zelf kijken of het nog pijn doet. Als de pijn weg is, kun je met je partner afspreken dat hij/zij heel voorzichtig zal proberen een vinger of penis in te brengen. Als dit geen pijn doet, is je huid genezen en kun je weer, mits je opgewonden, vochtig en voldoende ontspannen bent, weer gaan vrijen. Doet het nog steeds pijn, stop dan weer en probeer het later nog een keer. Mocht het steeds niet lukken of je maakt je er zorgen over dan kun je altijd bij je huisarts langs gaan of professionele hulp zoeken. Seksuologen zijn er ook voor jongeren.
Probeer voor jezelf te achterhalen welke oorzaak jouw pijn heeft .
Bij meisjes
Sommige meisjes hebben pijn tijdens of na het vrijen. Soms is dat vanaf de eerste keer, soms ontstaat het na een tijdje.
Als het vrijen stroef gaat…
Pijn bij het vrijen kan komen doordat je niet voldoende opgewonden bent en dus niet vochtig genoeg bent. Hierdoor kan het vrijen stroef verlopen en pijn doen. Als je zin in seks hebt en je gaat elkaar strelen en zoenen, kun je opgewonden raken. Er stroomt dan bloed naar de vagina toe (net als bij een jongen naar zijn penis). Doordat er veel bloed naar de vagina stroomt zwellen de schaamlippen op en wordt er vocht door de vaginawand en de schaamlippen naar buiten geperst. Dit vocht zorgt er voor dat een vinger of penis makkelijk in de vagina glijdt. Als je niet opgewonden genoeg bent, kan het zijn dat je niet vochtig genoeg bent. Daardoor kan het vrijen pijn doet.
Wat kun je er zelf aan doen?
Probeer dan lekker lang te zoenen en te strelen, lang voorspel dus. Ook kun je gaan fantaseren, denken over opwindende dingen. Vertel aan je partner wat jij fijn vindt en waar jij opgewonden van wordt, dan help je hem/haar een handje.
Zenuwachtig of gespannen…
Het kan zijn dat je (te) gespannen bent, waardoor het vrijen pijn doet. Misschien is het de eerste keer of vindt je het vrijen een beetje spannend of een beetje eng. Misschien heb je in het verleden iets vervelend meegemaakt of ben je nog niet aan het vrijen toe. Dit kunnen allemaal redenen zijn dat je een beetje gespannen of zenuwachtig bent als je gaat vrijen. Wat er dan kan gebeuren is dat je (onbewust) je spieren aanspant. Ook rond je vagina heb je spieren die je dan aanspant. Daardoor wordt de opening van de vagina kleiner waardoor het minder makkelijk is om met een vinger of een penis naar binnen te gaan. Hierdoor kan het vrijen pijn doen. Als het vanaf de eerste keer pijn doet, kan dit komen doordat je gespannen bent en daardoor (onbewust) je vaginaspieren aanspant.
Branderig gevoel
Soms gaat het vrijen zelf heel gemakkelijk maar heb je na het vrijen een branderig gevoel. Dan kan het zijn dat je wat te ruw hebt gevreeën waardoor er een wondje is ontstaan in je vagina. Dat kan een branderig gevoel geven. Als je daarna weer vrijt kan het pijn doen. In een reflex om je lichaam te beschermen spannen je vaginaspieren zich dan aan en wordt het moeilijk iets naar binnen te brengen.
Wat kun je er aan doen?
Probeer je zoveel mogelijk te ontspannen en alleen maar dingen te doen die jij prettig vindt. Als je merkt dat het pijn doet, moet je gewoon stoppen en andere dingen doen die wel prettig voelen. Vrijen moet vooral leuk en fijn zijn. Als je ondanks de pijn doorgaat met vrijen spannen je spieren zich alleen maar meer aan en kan het de volgende keer ook weer pijn doen. Door de angst dat het misschien wel weer pijn gaat doen span je je spieren onbewust aan, en wordt je ook minder vochtig. De gedachte aan pijn zorgt er voor dat je minder opgewonden en dus minder vochtig wordt. Hierdoor wordt de opening van je vagina steeds strakker en droger en ieder keer als je dan gaat vrijen wordt de huid van je vagina een beetje meer beschadigd en geïrriteerd. Je komt dan in een vicieuze cirkel terecht.
Om het cirkeltje te doorbreken, is het goed om met je partner af te spreken dat jullie even niet meer vrijen om de huid van je vagina te laten herstellen. Je kunt natuurlijk nog wel lekker knuffelen, zoenen en alles wat geen pijn doet. Na een tijdje kun je zelf kijken of het nog pijn doet. Als de pijn weg is, kun je met je partner afspreken dat hij/zij heel voorzichtig zal proberen een vinger of penis in te brengen. Als dit geen pijn doet, is je huid genezen en kun je weer, mits je opgewonden, vochtig en voldoende ontspannen bent, weer gaan vrijen. Doet het nog steeds pijn, stop dan weer en probeer het later nog een keer. Mocht het steeds niet lukken of je maakt je er zorgen over dan kun je altijd bij je huisarts langs gaan of professionele hulp zoeken. Seksuologen zijn er ook voor jongeren.
Probeer voor jezelf te achterhalen welke oorzaak jouw pijn heeft .
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 15 oktober 2008 om 10:59
woensdag 15 oktober 2008 om 11:01
Als ik dat zo lees komt het erdoor dat ik in dat cirkeltje zit volgens mij .. ik ben iemand met nogal een laag libido (wat mede word veroorzaakt doordat het zeer doet) maar ik voel me het grootste zeikwijf op aarde als ik steeds zeg dat ik geen zin heb of dat het zeer doet ... kijk, het klinkt heel idioot, maar ik vind het bijzonder saai voor hem, een vent heeft ook z'n behoeften. En dan kun je zeggen, dan zet hij die maar even opzij o.i.d, maar dan voel ik me een bitch (k zit raar in mekaar, ik weet het ) Als ik niet wil dringt hij totaal niet aan en word ook niet boos of iets (hij doet soms wel nog een verborgen poging), als hij wel zou gaan aandringen had ik er allang iets van gezegd want dat pik ik niet.
Ik heb gemerkt dat ik mn spieren aantrek tijden seks, en dat ik meestal niet vochtig genoeg ben, maar ik verder ook niet veel meer opgewonden word door voorspel, vanwege de schaamte die ik ervaar (god weet wat daar de reden van is, ik schaam me helemaal niet als ik m'n vingers gebruik). Omdat ik weet dat het zeer gaat doen, heb ik er dus nog minder zin in. Dat stukje tekst slaat werkelijk de spijker op z'n kop.
Een SOA of schimmelinfectie is out of the question, want ik heb verder nooit jeuk of brandend gevoel of wratten.
Van zoenen alleen word ik niet vochtig, ook nog nooit gebeurd.
) Als ik niet wil dringt hij totaal niet aan en word ook niet boos of iets (hij doet soms wel nog een verborgen poging), als hij wel zou gaan aandringen had ik er allang iets van gezegd want dat pik ik niet.Ik heb gemerkt dat ik mn spieren aantrek tijden seks, en dat ik meestal niet vochtig genoeg ben, maar ik verder ook niet veel meer opgewonden word door voorspel, vanwege de schaamte die ik ervaar (god weet wat daar de reden van is, ik schaam me helemaal niet als ik m'n vingers gebruik). Omdat ik weet dat het zeer gaat doen, heb ik er dus nog minder zin in. Dat stukje tekst slaat werkelijk de spijker op z'n kop.
Een SOA of schimmelinfectie is out of the question, want ik heb verder nooit jeuk of brandend gevoel of wratten.
Van zoenen alleen word ik niet vochtig, ook nog nooit gebeurd.
woensdag 15 oktober 2008 om 11:02
Spreek bij de volgende seksuele samensmelting af, dat er geen penetratie aan te pas komt. Ga met elkaar aan de slag, ontdek elkaars lichaam. Hoe voelt het als hij een vinger inbrengt? Doet dat ook zeer of is dat wel lekker? Verwen zijn mannelijkheid met je handen, met je mond als je wil. Speel met elkaar en kijk wat het met je doet. Misschien ontspan je iets als je weet, dat je het gevaarte niet hoeft te ontvangen.
Masseer elkaar eens. Probeer te ontspannen, probeer te genieten van de aanrakingen van handen, speel met handen over elkaars lichaam. Spreek af, dat jij aangeeft hoe of wat, wel seksuele spanning, geen seksuele spanning, etc.
Masseer elkaar eens. Probeer te ontspannen, probeer te genieten van de aanrakingen van handen, speel met handen over elkaars lichaam. Spreek af, dat jij aangeeft hoe of wat, wel seksuele spanning, geen seksuele spanning, etc.
woensdag 15 oktober 2008 om 11:04
@BGB Je begrijpt heus wel wat ik bedoel maar ik zal mijn antwoord nader verklaren. TO moet wat meer zelfvertrouwen in zichzelf en haar lichaam krijgen en als ze merkt dat ze door een paar wijntjes te drinken zich wel over haar schaamte heen kan zetten en wel nat wordt dan is het duidelijker wat 'haar probleem' is en is er in ieder geval niets lichamelijks aan de hand.
woensdag 15 oktober 2008 om 11:16
Ehm, je hebt pas sex sinds 2 maanden. Je kan dan echt niet van jezelf (en je partner al helemaal niet) verwachten dat je een doorgewinterde sex-godin zult zijn. De kneepjes van het vak zul je door ervaring op te doen en te experimenteren wel onde rde knie gaan krijgen, alhoewel je ook na 20 jaar nog van alles kan ontdekken. Het is niet vreemd dat je gespannen bent, want alles is nog helemaal nieuw voor je. Zowel jij als je vriend moeten niet te veel van elkaar verwachten, maar gewoon d eontdekkingstocht vervolgen zonder termen als OPREKKEN! Oprekken slaat namelijk helemaal nergens op, of dacht je dat vrouwen als prostituees een opgerekte doos hadden waar een voetbal in past?
Ieder penis past in principe in ieder vagina namelijk (een uitzondering hier en daar houd jenatuurlijk altijd, maar dat lijkt me niet in jullie geval)
Je vriend moet ook nog leren waarschijnlijk dat het niet een kwestie van rammen en spuiten is, maar dat liefdevol en zachtjes penetreren ook tot de mogelijkheid behoort waardoor je vagina rustig mee kan doen.
Succes en betrek je vriend ook bij jouw ontdekkingstocht. Je hebt geen sex voor je vriend, je hebt sex omdat het byzonder is om samen te hebben, en daar hoort een leer- en ontdekkingsproces ook bij.
Ieder penis past in principe in ieder vagina namelijk (een uitzondering hier en daar houd jenatuurlijk altijd, maar dat lijkt me niet in jullie geval)
Je vriend moet ook nog leren waarschijnlijk dat het niet een kwestie van rammen en spuiten is, maar dat liefdevol en zachtjes penetreren ook tot de mogelijkheid behoort waardoor je vagina rustig mee kan doen.
Succes en betrek je vriend ook bij jouw ontdekkingstocht. Je hebt geen sex voor je vriend, je hebt sex omdat het byzonder is om samen te hebben, en daar hoort een leer- en ontdekkingsproces ook bij.
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
woensdag 15 oktober 2008 om 11:17
Dat realiseer ik me heel goed, en ik zie dat ook als een van de voornaamste oorzaken. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat hij opgewonden van me wordt en het ergste is nog dat ik het dan misschien niet eens helemaal serieus neem.
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft, ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft, ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
woensdag 15 oktober 2008 om 11:27
Waarom doe je in hemelsnaam iets waar je geen plezier aan beleeft?
Je blijft toch ook niet op een sport die je niet leuk vindt? Stop lekker met seks, geniet van de rest. Beetje kussen, friemelen, enz.
Seks is niet iets wat móet, seks is iets wat leuk is en plezier geeft.
En geloof me, een jongen kan echt wel leven zonder wekelijkse penetratie.
Hoe oud ben je eigenlijk? En je vriend?
Je blijft toch ook niet op een sport die je niet leuk vindt? Stop lekker met seks, geniet van de rest. Beetje kussen, friemelen, enz.
Seks is niet iets wat móet, seks is iets wat leuk is en plezier geeft.
En geloof me, een jongen kan echt wel leven zonder wekelijkse penetratie.
Hoe oud ben je eigenlijk? En je vriend?
woensdag 15 oktober 2008 om 11:39
quote:Suusje666 schreef op 15 oktober 2008 @ 11:17:
Dat realiseer ik me heel goed, en ik zie dat ook als een van de voornaamste oorzaken. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat hij opgewonden van me wordt en het ergste is nog dat ik het dan misschien niet eens helemaal serieus neem.
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft,
ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
Wat vind je je minderheden? Iets innerlijks of uiterlijks?
Als je jezelf accepteert is het ook makkelijker om je aan iemand en/of seks over te geven...
Verder zou ik wachten met seks hebben todat je echt opgewonden bent en niet penetreren als het pijn doet.
Ik las dat je pas 2 weken bezig bent, gun het de tijd!
Dat realiseer ik me heel goed, en ik zie dat ook als een van de voornaamste oorzaken. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat hij opgewonden van me wordt en het ergste is nog dat ik het dan misschien niet eens helemaal serieus neem.
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft,
ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
Wat vind je je minderheden? Iets innerlijks of uiterlijks?
Als je jezelf accepteert is het ook makkelijker om je aan iemand en/of seks over te geven...
Verder zou ik wachten met seks hebben todat je echt opgewonden bent en niet penetreren als het pijn doet.
Ik las dat je pas 2 weken bezig bent, gun het de tijd!
woensdag 15 oktober 2008 om 11:45
quote:Suusje666 schreef op 15 oktober 2008 @ 11:17:
Dat realiseer ik me heel goed, en ik zie dat ook als een van de voornaamste oorzaken. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat hij opgewonden van me wordt en het ergste is nog dat ik het dan misschien niet eens helemaal serieus neem.
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft, ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
Meid, je bent ook nog gewoon jong hè! Dan maak je het jezelf graag moeilijk, geloof me, meerderen zijn je voorgegaan. Wij kunnen jou niet anders laten voelen. Wij kunnen je wel adviseren hoe je met bepaalde dingen om kunt gaan.
Vooropgesteld staat; je bent goed zoals je bent. Of je nu twijfelt aan je lijf of je karakter of wat dan ook, het is goed. Alle positieve dingen én negatieve dingen aan jou zijn goed. Acceptatie van wie je bent en hoe je eruit ziet, is waarschijnlijk één van de moeilijkste dingen. Veel mensen hebben hier moeite mee, zelfs veel oudere mensen dan jij.
Zoals ik hierboven ook al wat voorbeeldjes heb gegeven, haal de druk van de ketel. Je zegt, dat je vriend lief voor je is, voor je zorgt, etc. Waarom zou hij dat doen? Omdat jij niets waard bent? Omdat jij een verschrikkelijk mens bent? Omdat jij hem niet opwindt? Nee hè, iemand die jou niet interessant vindt, zal over het algemeen niet jouw vriendje willen zijn en dat wil hij wél!
Leg de druk niet zo op seks. Seks hoort leuk te zijn en als het dat niet is, zou je het simpelweg niet moeten doen. Er is zoveel meer dan zijn geslachtsdeel in de jouwe. Je bent net met seks begonnen. Je hoeft niet alles te willen/kunnen/doen.
Heb je er daarnaast weleens aan gedacht een assertiviteitscursus te gaan volgen? Of een verdedigingscursus? Of een vechtsport gaan beoefenen? Om je eens bewuster met jezelf om te leren gaan en uiteindelijk een stuk meer zekerheid in jezelf te creëren?
Dat realiseer ik me heel goed, en ik zie dat ook als een van de voornaamste oorzaken. Ik kan me gewoon niet voorstellen dat hij opgewonden van me wordt en het ergste is nog dat ik het dan misschien niet eens helemaal serieus neem.
Op het moment doe ik er ook niks aan. Ik geloofde tot voor kort dat ik nooit een relatie zou krijgen met iemand omdat ik te schijterig ervoor zou zijn en niet aantrekkelijk genoeg (klinkt alsof ik ontzettende zelfmedelijden heb, maar dat is absoluut niet zo). Ik weet ook dat die gedachten nergens op slaan, want zie waar ik nu ben; een lieve vriend die ontzettend veel om me geeft, ondanks de minderheden.
Het is gewoon dat ik aan alles begin te twijfelen, zoals word ik soms gewoon niet opgewonden van hèm, zit er iets anatomisch niet goed, ben ik misschien lesbisch, je kan het zo gek niet verzinnen. Maar ik zal me denk ik gewoon over m'n schaamte heen moeten zetten of eraan wennen .. one way or another
Meid, je bent ook nog gewoon jong hè! Dan maak je het jezelf graag moeilijk, geloof me, meerderen zijn je voorgegaan. Wij kunnen jou niet anders laten voelen. Wij kunnen je wel adviseren hoe je met bepaalde dingen om kunt gaan.
Vooropgesteld staat; je bent goed zoals je bent. Of je nu twijfelt aan je lijf of je karakter of wat dan ook, het is goed. Alle positieve dingen én negatieve dingen aan jou zijn goed. Acceptatie van wie je bent en hoe je eruit ziet, is waarschijnlijk één van de moeilijkste dingen. Veel mensen hebben hier moeite mee, zelfs veel oudere mensen dan jij.
Zoals ik hierboven ook al wat voorbeeldjes heb gegeven, haal de druk van de ketel. Je zegt, dat je vriend lief voor je is, voor je zorgt, etc. Waarom zou hij dat doen? Omdat jij niets waard bent? Omdat jij een verschrikkelijk mens bent? Omdat jij hem niet opwindt? Nee hè, iemand die jou niet interessant vindt, zal over het algemeen niet jouw vriendje willen zijn en dat wil hij wél!
Leg de druk niet zo op seks. Seks hoort leuk te zijn en als het dat niet is, zou je het simpelweg niet moeten doen. Er is zoveel meer dan zijn geslachtsdeel in de jouwe. Je bent net met seks begonnen. Je hoeft niet alles te willen/kunnen/doen.
Heb je er daarnaast weleens aan gedacht een assertiviteitscursus te gaan volgen? Of een verdedigingscursus? Of een vechtsport gaan beoefenen? Om je eens bewuster met jezelf om te leren gaan en uiteindelijk een stuk meer zekerheid in jezelf te creëren?
