Seks
alle pijlers
Trainen om niet te snel klaar te komen..?
zaterdag 23 februari 2008 om 15:32
Hallo allemaal,
Ik weet dat over dit onderwerp wel al topics zijn geweest, maar toch wil ik jullie nogmaals om raad vragen. Mijn vriend en ik zijn bijna 3 jr. bij elkaar en nog steeds komt mijn vriend ontzettend snel klaar. In eerste instantie dacht hij dat daar niks aan te doen zou zijn. Wanneer ik zei dat je het kon trainen om niet zo snel klaar te komen, was dat volgens hem onzin...
Inmiddels heb ik een vriendin, wiens vriendje ooit hetzelfde probleem had. Hij heeft bekkenbodemspier - oefeningen gedaan en inmiddels gaat het al best wat beter.. Ze stoppen regelmatig tijdens de seks en gaan even later weer door. Voor hem schijnt het na zo'n pauze weer net zo aan te voelen alsof ze van voor af aan beginnen.
Bij mijn vriend is het echter niet zo, dat als we even stoppen en dan weer doorgaan, het lijkt alsof we van voren af aan weer beginnen. Een korte pauze is voor hem dus niet echt een middel om langer door te kunnen gaan, zeg maar.. (Als hij bijna klaarkomt en we stoppen dan, komt hij soms zelfs NOG klaar, terwijl we gestopt zijn!!)
OF hij moet al een pauze van 10 min. maken, maar dan ben ik ook inmiddels alweer droog, dus dat is niet echt handig...
Nu heb ik mijn vriendje wel de opdracht gegeven om bekkenbodemspier - oefeningen te doen, en hoewel hij er niet echt veel heil in ziet, gaat hij het toch maar proberen.
Ik hoop echt dat het gaat helpen, want ik vind het heel vervelend dat hij zo snel klaarkomt. Daardoor denk ik al heel vaak: nou ja, doe maar weer snel een wip, en probeer het maar zo min mogelijk lekker te vinden, want als ik het wel lekker ga vinden, is het afgelopen (is hij klaar). En als hij klaar is, is hij moe en kan hij het absoluut niet nog een keer doen.
Ik heb ook wel eens gehoord dat antidepressiva helpt tegen te snel klaar komen, maar daar willen wij (oftewel mijn vriend) liever niet aan beginnen.
Weet iemand nog andere manieren om te snel klaarkomen tegen te gaan???
Alvast bedankt!
Liefs, Mauj
Ik weet dat over dit onderwerp wel al topics zijn geweest, maar toch wil ik jullie nogmaals om raad vragen. Mijn vriend en ik zijn bijna 3 jr. bij elkaar en nog steeds komt mijn vriend ontzettend snel klaar. In eerste instantie dacht hij dat daar niks aan te doen zou zijn. Wanneer ik zei dat je het kon trainen om niet zo snel klaar te komen, was dat volgens hem onzin...
Inmiddels heb ik een vriendin, wiens vriendje ooit hetzelfde probleem had. Hij heeft bekkenbodemspier - oefeningen gedaan en inmiddels gaat het al best wat beter.. Ze stoppen regelmatig tijdens de seks en gaan even later weer door. Voor hem schijnt het na zo'n pauze weer net zo aan te voelen alsof ze van voor af aan beginnen.
Bij mijn vriend is het echter niet zo, dat als we even stoppen en dan weer doorgaan, het lijkt alsof we van voren af aan weer beginnen. Een korte pauze is voor hem dus niet echt een middel om langer door te kunnen gaan, zeg maar.. (Als hij bijna klaarkomt en we stoppen dan, komt hij soms zelfs NOG klaar, terwijl we gestopt zijn!!)
OF hij moet al een pauze van 10 min. maken, maar dan ben ik ook inmiddels alweer droog, dus dat is niet echt handig...
Nu heb ik mijn vriendje wel de opdracht gegeven om bekkenbodemspier - oefeningen te doen, en hoewel hij er niet echt veel heil in ziet, gaat hij het toch maar proberen.
Ik hoop echt dat het gaat helpen, want ik vind het heel vervelend dat hij zo snel klaarkomt. Daardoor denk ik al heel vaak: nou ja, doe maar weer snel een wip, en probeer het maar zo min mogelijk lekker te vinden, want als ik het wel lekker ga vinden, is het afgelopen (is hij klaar). En als hij klaar is, is hij moe en kan hij het absoluut niet nog een keer doen.
Ik heb ook wel eens gehoord dat antidepressiva helpt tegen te snel klaar komen, maar daar willen wij (oftewel mijn vriend) liever niet aan beginnen.
Weet iemand nog andere manieren om te snel klaarkomen tegen te gaan???
Alvast bedankt!
Liefs, Mauj
zaterdag 23 februari 2008 om 22:52
Te snel klaarkomen (uit computerprogramma)
O e f e n i n g e n voor mannen die te snel klaarkomen
-------------------------------------------------------
Aangezien therapie niet altijd effectief is hier, en er ook zeker neurobiologische factoren een rol spelen, verwijs ik ook nog graag naar een andere site, waarin naast een trainingsprogramma ook medicinale begeleiding gegeven wordt, die als veilig en zonder bijwerking wordt geafficheerd.
De volgende oefeningen geven je een beeld van de huiswerk-
opdrachten die een hulpverlener je kan geven om je probleem
op te lossen.
Probeer niet om de oefeningen alleen, op eigen houtje te
doen. Ze zijn meer dan een techniekje. Vaak komen er veel
gevoelens bij los: onzekerheid, angst, schuld, twijfel.
Dit vraagt om steun van een hulpverlener.
Ze zijn hier vooral bedoeld om je te laten zien dat het
mogelijk is voor je om je probleem op te lossen en langs
welke stapjes dat gaat.
Een goed boek om erbij te lezen is: Zilbergeld: "Mannen en
Sex"
&
Therapie heeft hier praktisch altijd effect!
Ook raden we je aan eens bezig te gaan met jouw opvattingen
over hoe je je als man te gedragen hebt: laat de computer je
macho-score eens berekenen!
Ook zou je vanuit het hoofdmenu het onderdeel over
mannelijke sexualiteit eens kunnen doornemen (daaruit kun je
veel over je eigen sexualiteit te weten komen).
Nu dan de oefeningen:
De oefeningen 1 t/m 7 kun je alleen doen, 8 t/m 11 met een
partner. (Wanneer je een partner hebt, moet je 8-11 in ieder
geval doen.)
&
1. Te snel klaarkomen heeft iets te maken met "hals over
kop", gejaagd, zenuwachtig of je wel aan verwachtingen
voldoet, daardoor te weinig vanuit je zelf voelend.
(Het heeft niets te maken met hypersexueel zijn en in het
algemeen ook niet met een te gevoelige eikel.)
Vandaar de volgende oefeningen, die vooralsnog niets met
sex te maken hebben:
a. Maak een lijst van dingen die je prettig vindt en die
niet direct nuttig of functioneel zijn. (Hier worden nog
geen sexuele zaken bedoeld, dat komt in de volgende
punten aan de orde. Hier wordt bijvoorbeeld bedoeld:
lekker douchen met bodylotion, niet zozeer om schoon te
worden, maar omdat het gewoon lekker is.)
Kies iedere dag een punt uit de lijst en besteed daar
een uur aan.
&
b. Let de komende tijd in gesprekken op stiltes: vul ze niet
steeds op, jij bent er niet alleen verantwoordelijk voor.
c. Als iemand je iets geeft (bijvoorbeeld ook complimentjes)
geef dan niet direct iets terug, dat hoeft niet. Zeg
hooguit "dank je".
d. Ga eens na (eventueel aan het eind van de dag) of je ook
ge‹rriteerd geweest bent; breng dit dan naar buiten.
Doe het later direct als je het voelt; ook als je het
niet wilt uiten, sta er dan in ieder geval even bij stil.
e. Ga af en toe eens rustig zitten en vraag je af wat je nu
eigenlijk voelt. (Let daarbij vooral op je lichaam en
let op wat zich op de voorgrond aandient en probeer daar
woorden voor te vinden. Concentreer je dan weer op je
lichaam, enz.)
&
2. Nu directer op sex gericht:
a. Vraag je eens af voor wie het eigenlijk een probleem is
dat je te snel klaarkomt. Is het wel lekker om zo klaar
te komen (is het gevoel zelf onprettig voor jezelf)?
b. Nogmaals: waarom is het nu precies belangrijk om minder
snel klaar te komen? Zou je ook met een slappe penis
kunnen vrijen, of zou je na het klaarkomen lekker kunnen
vrijen?
c. Over je mannenrol: vind je dat jij sexueel in alles de
leiding moet hebben, dat jij altijd boven moet liggen,
dat jij verantwoordelijk bent voor haar orgasme?
(Zou ze er zelf iets voor kunnen doen om zich over te
geven; moet klaarkomen alleen door geslachtsgemeenschap?
Dit kan trouwens bij de meeste vrouwen niet eens.)
&
3. Kegeloefeningen (uit Zilbergeld: Mannen en Sex)
Kom eerst in contact met de spieren van je bekken. Begin
met gewoon je billen samen te knijpen, alsof je je
ontlasting moet ophouden omdat er geen WC is. Vervolgens
kun je als je urineert de straal herhaaldelijk stoppen.
De spieren die je hierbij gebruikt zijn die waarover het
gaat. Begin met die spieren vijftien maal samen te
trekken en te ontspannen. Je hoeft de contractie niet aan
te houden; gewoon spannen en ontspannen.
Doe tweemaal per dag een reeks van 15 contracties. In het
begin span je misschien je maag en andere lichaaamsdelen
mee; na enkele dagen zul je je kunnen beperken tot
precies de juiste spieren.
Doe de oefeningen twee maal per dag en verhoog het aantal
contracties geleidelijk aan tot minstens 50-60 per keer.
Later kun je de volgende variatie aanbrengen: houd elke
contractie drie tellen aan alvorens te ontspannen.
&
4. Ga eens masturberen, niet als klaarkom-oefening, maar om
meer controle te krijgen.
Richt je op strelen en voelen en niet op aftrekken.
Richt je aandacht op wat je in je lichaam aan sensaties
waarneemt; het gaat eerst niet om geilheid, maar om
gedetailleerd waarnemen wat er in je lichaam te voelen
is.
Neem er rustig de tijd voor, laat je niet storen, laat de
lijn van je opwinding eens minder steil omhoog lopen.
Dit kun je bijvoorbeeld bereiken door je aandacht wat
meer op andere sensaties en details te richten, en/of
door te stoppen met stimulatie wanneer je voelt dat je
binnen korte tijd zult gaan ejaculeren. Wanneer het weer
afgezakt is, begin je weer (de start-stop techniek).
&
5. Ga - als je dit na enkele weken op een ontspannen manier
kunt - eens verder. Je kunt hier ook een andere methode
voor gebruiken, namelijk de knijptechniek:
Je stimuleert je penis met je handen. Voordat je denkt
klaar te gaan komen, knijp je hard in de top van je penis
(twee vingers aan de voorkant om de basis van de eikel,
je duim aan de achterkant eronder), 3-5 seconden. Daarna
snel loslaten. Wanneer de sensaties van een komende
ejaculatie verdwenen zijn (binnen 20-30 sec.), begin je
weer opnieuw met jezelf te stimuleren. Doe dit 3-4 keer
voor je jezelf toestaat om te ejaculeren. Mocht dit toch
gebeuren, blijf dan niet in je penis knijpen, maar laat
de greep los.
Het gaat erom controle te krijgen over de verschillende
stadia van opwinding.
&
6. Doe nu hetzelfde vanaf punt 4 en smeer je penis eens in
met een reukloze baby-olie of iets dergelijks. Fantaseer
er ook eens bij dat je met een partner geslachts-
gemeenschap hebt. Knijpen voordat je zou gaan klaarkomen.
Fantaseer ook eens dat je onder ligt bij de co‹tus.
7. Concentreer je daarbij af en toe eens op je bekkenbodem-
spieren. (Dat zijn de spieren die je gebruikt om je plas
op te houden en waarmee je je penis even kunt laten
"verspringen").
Doe dit later bij de echte co‹tus ook af en toe.
&
De volgende 4 oefeningen kunnen samen met een p a r t n e r
gedaan worden:
8. Vrijen met partner:
Wanneer jullie je lekker voelen en wat opgewonden raken,
ga je op je rug liggen en de partner stimuleert met
handen of eventueel de mond je penis.
Jij blijft passief liggen en richt je aandacht op de
verschillende stadia van opwinding die je ondervindt.
Wanneer je voelt in de buurt te komen van een ejaculatie,
geef je je partner een teken. Deze stopt dan met
stimuleren tot de opwinding weer afgezakt is, enzovoorts.
(Dit is de start-stop techniek zoals beschreven onder
punt 4.)
Ook kan zij de knijptechniek gebruiken, zoals beschreven
bij punt 5.
Wanneer de opwinding wat gezakt is, begint zij opnieuw te
stimuleren, enz.
&
9. Gaat dit alles na een tijdje zonder problemen, dan wrijft
de partner haar handen eerst in met een crŠme of olie.
En dan hetzelfde als onder punt 8.
10.Wanneer dit ook goed gaat, worden de genitale stimulatie-
oefeningen afgewisseld met co‹tus. Maar wel op de
volgende wijze: de vrouw zit bovenop, zij brengt de penis
voorzichtig in haar vagina en blijft zo bewegingloos
mogelijk, om de man hieraan te laten wennen. (Gebruik
tegen een komende ejaculatie weer de knijptechniek.)
Voelt de man zich ontspannen en plezierig, met de penis
in een stille vagina, dan gaat de vrouw langzaam op en
neer bewegen. De man kan de beweging regelen door zijn
handen op de heupen van de vrouw te zetten en het tempo
van bewegen aan te geven. Klaarkomen mag pas nadat 3-4
maal de start-stop techniek of de knijptechniek is
toegepast, of nadat de vrouw een orgasme heeft beleefd.
&
11.Tenslotte wordt aangeraden de meer algemene oefeningen
voor paren te gaan doen (Masters en Johnson), zodat er
een meer ontspannen vrijpatroon aangeleerd kan worden
en er een gelijkwaardiger verdeling van actief en passief
gedrag tussen de partners kan komen.
Deze laatste oefeningen zijn te vinden in het onderdeel
over partners in het hoofdmenu.
home
http://home.tiscali.nl/sommeling/seksualiteit.htm
O e f e n i n g e n voor mannen die te snel klaarkomen
-------------------------------------------------------
Aangezien therapie niet altijd effectief is hier, en er ook zeker neurobiologische factoren een rol spelen, verwijs ik ook nog graag naar een andere site, waarin naast een trainingsprogramma ook medicinale begeleiding gegeven wordt, die als veilig en zonder bijwerking wordt geafficheerd.
De volgende oefeningen geven je een beeld van de huiswerk-
opdrachten die een hulpverlener je kan geven om je probleem
op te lossen.
Probeer niet om de oefeningen alleen, op eigen houtje te
doen. Ze zijn meer dan een techniekje. Vaak komen er veel
gevoelens bij los: onzekerheid, angst, schuld, twijfel.
Dit vraagt om steun van een hulpverlener.
Ze zijn hier vooral bedoeld om je te laten zien dat het
mogelijk is voor je om je probleem op te lossen en langs
welke stapjes dat gaat.
Een goed boek om erbij te lezen is: Zilbergeld: "Mannen en
Sex"
&
Therapie heeft hier praktisch altijd effect!
Ook raden we je aan eens bezig te gaan met jouw opvattingen
over hoe je je als man te gedragen hebt: laat de computer je
macho-score eens berekenen!
Ook zou je vanuit het hoofdmenu het onderdeel over
mannelijke sexualiteit eens kunnen doornemen (daaruit kun je
veel over je eigen sexualiteit te weten komen).
Nu dan de oefeningen:
De oefeningen 1 t/m 7 kun je alleen doen, 8 t/m 11 met een
partner. (Wanneer je een partner hebt, moet je 8-11 in ieder
geval doen.)
&
1. Te snel klaarkomen heeft iets te maken met "hals over
kop", gejaagd, zenuwachtig of je wel aan verwachtingen
voldoet, daardoor te weinig vanuit je zelf voelend.
(Het heeft niets te maken met hypersexueel zijn en in het
algemeen ook niet met een te gevoelige eikel.)
Vandaar de volgende oefeningen, die vooralsnog niets met
sex te maken hebben:
a. Maak een lijst van dingen die je prettig vindt en die
niet direct nuttig of functioneel zijn. (Hier worden nog
geen sexuele zaken bedoeld, dat komt in de volgende
punten aan de orde. Hier wordt bijvoorbeeld bedoeld:
lekker douchen met bodylotion, niet zozeer om schoon te
worden, maar omdat het gewoon lekker is.)
Kies iedere dag een punt uit de lijst en besteed daar
een uur aan.
&
b. Let de komende tijd in gesprekken op stiltes: vul ze niet
steeds op, jij bent er niet alleen verantwoordelijk voor.
c. Als iemand je iets geeft (bijvoorbeeld ook complimentjes)
geef dan niet direct iets terug, dat hoeft niet. Zeg
hooguit "dank je".
d. Ga eens na (eventueel aan het eind van de dag) of je ook
ge‹rriteerd geweest bent; breng dit dan naar buiten.
Doe het later direct als je het voelt; ook als je het
niet wilt uiten, sta er dan in ieder geval even bij stil.
e. Ga af en toe eens rustig zitten en vraag je af wat je nu
eigenlijk voelt. (Let daarbij vooral op je lichaam en
let op wat zich op de voorgrond aandient en probeer daar
woorden voor te vinden. Concentreer je dan weer op je
lichaam, enz.)
&
2. Nu directer op sex gericht:
a. Vraag je eens af voor wie het eigenlijk een probleem is
dat je te snel klaarkomt. Is het wel lekker om zo klaar
te komen (is het gevoel zelf onprettig voor jezelf)?
b. Nogmaals: waarom is het nu precies belangrijk om minder
snel klaar te komen? Zou je ook met een slappe penis
kunnen vrijen, of zou je na het klaarkomen lekker kunnen
vrijen?
c. Over je mannenrol: vind je dat jij sexueel in alles de
leiding moet hebben, dat jij altijd boven moet liggen,
dat jij verantwoordelijk bent voor haar orgasme?
(Zou ze er zelf iets voor kunnen doen om zich over te
geven; moet klaarkomen alleen door geslachtsgemeenschap?
Dit kan trouwens bij de meeste vrouwen niet eens.)
&
3. Kegeloefeningen (uit Zilbergeld: Mannen en Sex)
Kom eerst in contact met de spieren van je bekken. Begin
met gewoon je billen samen te knijpen, alsof je je
ontlasting moet ophouden omdat er geen WC is. Vervolgens
kun je als je urineert de straal herhaaldelijk stoppen.
De spieren die je hierbij gebruikt zijn die waarover het
gaat. Begin met die spieren vijftien maal samen te
trekken en te ontspannen. Je hoeft de contractie niet aan
te houden; gewoon spannen en ontspannen.
Doe tweemaal per dag een reeks van 15 contracties. In het
begin span je misschien je maag en andere lichaaamsdelen
mee; na enkele dagen zul je je kunnen beperken tot
precies de juiste spieren.
Doe de oefeningen twee maal per dag en verhoog het aantal
contracties geleidelijk aan tot minstens 50-60 per keer.
Later kun je de volgende variatie aanbrengen: houd elke
contractie drie tellen aan alvorens te ontspannen.
&
4. Ga eens masturberen, niet als klaarkom-oefening, maar om
meer controle te krijgen.
Richt je op strelen en voelen en niet op aftrekken.
Richt je aandacht op wat je in je lichaam aan sensaties
waarneemt; het gaat eerst niet om geilheid, maar om
gedetailleerd waarnemen wat er in je lichaam te voelen
is.
Neem er rustig de tijd voor, laat je niet storen, laat de
lijn van je opwinding eens minder steil omhoog lopen.
Dit kun je bijvoorbeeld bereiken door je aandacht wat
meer op andere sensaties en details te richten, en/of
door te stoppen met stimulatie wanneer je voelt dat je
binnen korte tijd zult gaan ejaculeren. Wanneer het weer
afgezakt is, begin je weer (de start-stop techniek).
&
5. Ga - als je dit na enkele weken op een ontspannen manier
kunt - eens verder. Je kunt hier ook een andere methode
voor gebruiken, namelijk de knijptechniek:
Je stimuleert je penis met je handen. Voordat je denkt
klaar te gaan komen, knijp je hard in de top van je penis
(twee vingers aan de voorkant om de basis van de eikel,
je duim aan de achterkant eronder), 3-5 seconden. Daarna
snel loslaten. Wanneer de sensaties van een komende
ejaculatie verdwenen zijn (binnen 20-30 sec.), begin je
weer opnieuw met jezelf te stimuleren. Doe dit 3-4 keer
voor je jezelf toestaat om te ejaculeren. Mocht dit toch
gebeuren, blijf dan niet in je penis knijpen, maar laat
de greep los.
Het gaat erom controle te krijgen over de verschillende
stadia van opwinding.
&
6. Doe nu hetzelfde vanaf punt 4 en smeer je penis eens in
met een reukloze baby-olie of iets dergelijks. Fantaseer
er ook eens bij dat je met een partner geslachts-
gemeenschap hebt. Knijpen voordat je zou gaan klaarkomen.
Fantaseer ook eens dat je onder ligt bij de co‹tus.
7. Concentreer je daarbij af en toe eens op je bekkenbodem-
spieren. (Dat zijn de spieren die je gebruikt om je plas
op te houden en waarmee je je penis even kunt laten
"verspringen").
Doe dit later bij de echte co‹tus ook af en toe.
&
De volgende 4 oefeningen kunnen samen met een p a r t n e r
gedaan worden:
8. Vrijen met partner:
Wanneer jullie je lekker voelen en wat opgewonden raken,
ga je op je rug liggen en de partner stimuleert met
handen of eventueel de mond je penis.
Jij blijft passief liggen en richt je aandacht op de
verschillende stadia van opwinding die je ondervindt.
Wanneer je voelt in de buurt te komen van een ejaculatie,
geef je je partner een teken. Deze stopt dan met
stimuleren tot de opwinding weer afgezakt is, enzovoorts.
(Dit is de start-stop techniek zoals beschreven onder
punt 4.)
Ook kan zij de knijptechniek gebruiken, zoals beschreven
bij punt 5.
Wanneer de opwinding wat gezakt is, begint zij opnieuw te
stimuleren, enz.
&
9. Gaat dit alles na een tijdje zonder problemen, dan wrijft
de partner haar handen eerst in met een crŠme of olie.
En dan hetzelfde als onder punt 8.
10.Wanneer dit ook goed gaat, worden de genitale stimulatie-
oefeningen afgewisseld met co‹tus. Maar wel op de
volgende wijze: de vrouw zit bovenop, zij brengt de penis
voorzichtig in haar vagina en blijft zo bewegingloos
mogelijk, om de man hieraan te laten wennen. (Gebruik
tegen een komende ejaculatie weer de knijptechniek.)
Voelt de man zich ontspannen en plezierig, met de penis
in een stille vagina, dan gaat de vrouw langzaam op en
neer bewegen. De man kan de beweging regelen door zijn
handen op de heupen van de vrouw te zetten en het tempo
van bewegen aan te geven. Klaarkomen mag pas nadat 3-4
maal de start-stop techniek of de knijptechniek is
toegepast, of nadat de vrouw een orgasme heeft beleefd.
&
11.Tenslotte wordt aangeraden de meer algemene oefeningen
voor paren te gaan doen (Masters en Johnson), zodat er
een meer ontspannen vrijpatroon aangeleerd kan worden
en er een gelijkwaardiger verdeling van actief en passief
gedrag tussen de partners kan komen.
Deze laatste oefeningen zijn te vinden in het onderdeel
over partners in het hoofdmenu.
home
http://home.tiscali.nl/sommeling/seksualiteit.htm
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zondag 24 februari 2008 om 03:11
Misschien moet hij proberen zich beter of anders te concentreren:
dus niet teveel aan jouw kut denken maar als hij jou neukt dat hij vrij technisch bezig is: dus tellen hoe vaak hij in jou stoot, om zich heen kijkt ipv naar jou, nadenkt hoe lang en hoe hij het doet welke afwisseling hij gaat doen, wat hij na deze houding gaat uitproberen (welke houding hierna komt bedoel ik).
Als het te lekker voelt voor hem kunnen jullie even van houding verwisselen, die paar seconden zijn soms genoeg om even de grootste opwinding bij hem weg te nemen maar dat hij toch opgewonden genoeg blijft.
Hij moet vooral proberen niet aan zijn eigen orgasme te denken! Valt niet mee natuurlijk, maar het probleem zit toch vooral in zijn hoofd en niet tussen zijn benen, maar ik ben geen expert, ik gok ook maar wat.
dus niet teveel aan jouw kut denken maar als hij jou neukt dat hij vrij technisch bezig is: dus tellen hoe vaak hij in jou stoot, om zich heen kijkt ipv naar jou, nadenkt hoe lang en hoe hij het doet welke afwisseling hij gaat doen, wat hij na deze houding gaat uitproberen (welke houding hierna komt bedoel ik).
Als het te lekker voelt voor hem kunnen jullie even van houding verwisselen, die paar seconden zijn soms genoeg om even de grootste opwinding bij hem weg te nemen maar dat hij toch opgewonden genoeg blijft.
Hij moet vooral proberen niet aan zijn eigen orgasme te denken! Valt niet mee natuurlijk, maar het probleem zit toch vooral in zijn hoofd en niet tussen zijn benen, maar ik ben geen expert, ik gok ook maar wat.
zondag 24 februari 2008 om 17:11
Geen idee waar hij zo mega moe van wordt. Hij zegt dat het vermoeiend is, dus tja.. zal wel zo zijn dan hè.
En by the way: regelmatig wordt ik inderdaad wel vóór de daad door hem bevredigd en dat is wel handig, aangezien "het" zo snel gaat!
Maar ik zou het ook wel eens leuk vinden om "het" te doen, maar dan dat het wat langer duurt.. Zodat ik bijv. tijdens de daad gevingerd kan worden door hem, en uiteindelijk óók door "het" te doen klaarkom... Maar dat gaat natuurlijk niet als het allemaal zo snel-snel gaat!
@ de rest: Bedankt voor jullie tips allemaal! Vooral die lange reeks tips met de cijfertjes e.d., kan zeer nuttig zijn...! Ik heb een deel ervan gekopieerd om aan mijn vriend te laten lezen ;)
woensdag 27 februari 2008 om 11:59
zondag 2 maart 2008 om 18:27
wat je ook kan proberen is wanneer hij er bijna is een condoom omdoen. Liefst eentje met ribbels maar in ieder geval met een dikke huid en dus GEEN drurex fetherlite ofzo. Wij hebben vaak B-merken gekocht, omdat die wat dikker waren. Mijn vriend ging daardoor ff afgeleid zijn en iets minder voelen waardoor hij weer langer door kon en ik ging ik meer voelen omdat de condoom ineens stroever aanvoelde en dus beter zn pik voelde. We hebben dit denk ik 4 maanden zo gedaan, waarna hij blijkbaar ook een beetje heeft kunnen trainen, doordat de condoom hem hielp met uitstellen. Nu doen we het lekker zonder condoom. Heel soms heeft ie nog een ongelukje dat ie te snel is klaargekomen, maar dat gebeurt gelukkig nog zelden. Ohja, soms deed ie een condoom om met daarbij ook nog zo'n ringetje wat strak om zn pik zit, waardoor zn bloed minder goed kon wegstromen. Volgens hem hielp het . Good luck!!
oh sorry,lees nu pas dat jullie wel condoom gebruiken...
oh sorry,lees nu pas dat jullie wel condoom gebruiken...
