Sport
alle pijlers
Schoenen sportschool
dinsdag 11 april 2023 om 19:52
Sinds een paar maanden sport ik meerdere keren per week in de sportschool. Daarnaast doe ik buiten ook nog aan hardlopen. Ik gebruik nu oude hardloopschoenen maar ik heb het idee dat die bij de krachttraining niet handig zijn. Ik lees ook dat je platte stevigere schoenen moet hebben.
Ik doe echter eerst meestal 30 minuten inlopen op de loopband en ga dan verder met krachttraining.
Wat voor schoenen gebruiken jullie? 1 soort voor zowel cardio en kracht of wisselen jullie en welk type schoen voor de krachttraining?
Ik doe echter eerst meestal 30 minuten inlopen op de loopband en ga dan verder met krachttraining.
Wat voor schoenen gebruiken jullie? 1 soort voor zowel cardio en kracht of wisselen jullie en welk type schoen voor de krachttraining?
donderdag 13 april 2023 om 14:03
Ik gebruik mijn oude hardloopschoenen in de sportschool. Het is geen crossfit box, maar het aanbod van trainingen lijkt er wel op.
Er zijn geen regels voor de schoenen, wat ik buiten aan heb, mag ik binnen ook aan. De sportschool maakt heel vaak schoon en vrijwel niemand zet zijn schoenen op de extra losliggende mat bij een grond oefening.
En in de training zit regelmatig ook iets als: ren buiten om het blok heen (en dat doe ik dan liever op mijn oude hardloopschoenen dan op schoenen die daar helemaal niet geschikt voor zijn.
Er zijn geen regels voor de schoenen, wat ik buiten aan heb, mag ik binnen ook aan. De sportschool maakt heel vaak schoon en vrijwel niemand zet zijn schoenen op de extra losliggende mat bij een grond oefening.
En in de training zit regelmatig ook iets als: ren buiten om het blok heen (en dat doe ik dan liever op mijn oude hardloopschoenen dan op schoenen die daar helemaal niet geschikt voor zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
