Sport
alle pijlers
Yoga: wie heeft er ook een hekel aan partneroefeningen?
donderdag 20 december 2018 om 17:22
Hi,
Een tijd geleden ben ik met yoga begonnen. Ik had het al wel vaker gedaan, in de sportschool en op wellness retraites, maar sinds een paar maanden volg ik wekelijks les bij een studio. Heel leuke lerares. Ik houd ook erg van de zachte yoga die ze geeft, met licht spirituele inslag en de nodige humor erbij. Dat is dus helemaal mijn kopje thee.
Het enige wat ik niet fijn vind, zijn de telkens terugkerende partneroefeningen. Waarbij je dus bvb elkaar bij benen en schouders moet vasthouden in een bepaalde pose. Of samen in een bepaalde pose zitten met je handen in elkaar verstrengeld. Of met je voeten tegen de benen van de ander duwen zodat diens benen verder open kunnen oid.
Sinds kort vindt de lerares het ook fijn dat we dan zo'n oefening afsluiten door elkaar 1 à 2 minuten lang te masseren.
Ik vind dit vreselijk.
Ik wil niet aangeraakt worden door vreemden, vind dat niet prettig. En nog veel minder wil ik vreemden zo intiem aanraken (vooral bij dat masseren).
Veel deelnemers zijn ook een stuk ouder en zwaarder dan ik, dus dat maakt het voor mij niet prettiger om ze aan te raken. Sorry, dat klinkt niet lief, maar ik zeg het even hoe ik het eerlijk voel.
Ik voel me soms Ross in die aflevering van Friends dat hij die oude man met speelgoed race-autootjes en lepels ging masseren.
Om nog maar te zwijgen over dat eerste gevoel dat altijd door me heen gaat wanneer de partneroefeningen worden aangekondigd: dat er niemand met mij zal willen.
Het geeft me telkens een gevoel van stress en afsluiting, wat natuurlijk het tegenovergestelde is van wat je van yoga wilt.
Natuurlijk is het antwoord makkelijk: praat erover met de lerares en/of zoek een yogales waar ze niet aan dat partnergedoe doen.
Maar ik wilde graag eens horen, gewoon als hart onder de riem: herkennen meer mensen dit?
Een tijd geleden ben ik met yoga begonnen. Ik had het al wel vaker gedaan, in de sportschool en op wellness retraites, maar sinds een paar maanden volg ik wekelijks les bij een studio. Heel leuke lerares. Ik houd ook erg van de zachte yoga die ze geeft, met licht spirituele inslag en de nodige humor erbij. Dat is dus helemaal mijn kopje thee.
Het enige wat ik niet fijn vind, zijn de telkens terugkerende partneroefeningen. Waarbij je dus bvb elkaar bij benen en schouders moet vasthouden in een bepaalde pose. Of samen in een bepaalde pose zitten met je handen in elkaar verstrengeld. Of met je voeten tegen de benen van de ander duwen zodat diens benen verder open kunnen oid.
Sinds kort vindt de lerares het ook fijn dat we dan zo'n oefening afsluiten door elkaar 1 à 2 minuten lang te masseren.
Ik vind dit vreselijk.
Ik wil niet aangeraakt worden door vreemden, vind dat niet prettig. En nog veel minder wil ik vreemden zo intiem aanraken (vooral bij dat masseren).
Veel deelnemers zijn ook een stuk ouder en zwaarder dan ik, dus dat maakt het voor mij niet prettiger om ze aan te raken. Sorry, dat klinkt niet lief, maar ik zeg het even hoe ik het eerlijk voel.
Ik voel me soms Ross in die aflevering van Friends dat hij die oude man met speelgoed race-autootjes en lepels ging masseren.
Om nog maar te zwijgen over dat eerste gevoel dat altijd door me heen gaat wanneer de partneroefeningen worden aangekondigd: dat er niemand met mij zal willen.
Het geeft me telkens een gevoel van stress en afsluiting, wat natuurlijk het tegenovergestelde is van wat je van yoga wilt.
Natuurlijk is het antwoord makkelijk: praat erover met de lerares en/of zoek een yogales waar ze niet aan dat partnergedoe doen.
Maar ik wilde graag eens horen, gewoon als hart onder de riem: herkennen meer mensen dit?
donderdag 20 december 2018 om 19:39
donderdag 20 december 2018 om 19:47
Héél herkbaar,dit.Pergamon schreef: ↑20-12-2018 19:20Deze vorm van yoga bestaat bij “mijn” yoga school ook, maar wordt expliciet op het rooster zo omschreven. Ik loop er dus met een grote boog omheen want het lijkt mij echt De. Hel.
No way dat ik met een vreemde van yoga in een duo-houding zou liggen en ga masseren. Ik kom voor mijn ontspanning, niet voor biodanza-shit (no offense naar diegene die dit ooit heeft gedaan. Ik kan alleen maar aan Ik Vertrek denken en er heel ver van weg blijven). Ik ben erg van mijn persoonlijke ruimte en yoga dus ook eigenlijk altijd in de hoek zodat ik niet ‘ingebouwd’ zit tussen mensen.
Ik ben ook een 'hoekjesmens'.
In de yogales, maar overal eigenlijk, in een restaurant bvb.
Ben ook erg gehecht aan mijn persoonlijke ruimte.
donderdag 20 december 2018 om 19:52
Ik deed vijfentwintig jaar geleden al aan yoga, dus zo'n modegril is het niet.oudebaas schreef: ↑20-12-2018 17:30Dat hele Yoga is een modegrill en een beetje funshoppen in Aziatische culturele tradities, maar het elkaar aanraken zou wel eens positief uit kunnen pakken in deze kille, smetvrezerige en afstandelijke maatschappij.
Ik heb vroeger wel Biodanza gedaan, daar was aanraken en knuffelen een onderdeel van. Ik heb er veel van geleerd.
partneroefeningen heb ik nog nooit gedaan. Als je bewust voor een cursus kiest waar aanraken/knuffelen onderdeel van uitmaakt, dan vind ik dat wat anders.
donderdag 20 december 2018 om 19:59
Je kan toch niet ontkennen dat de laatste jaren de (pseudo) yoga scholen als paddestoelen uit het niets oprijzen. Dat doet niets af aan de oude degelijke yoga scholen die er al langer zijn.Ikzegookwat schreef: ↑20-12-2018 19:52Ik deed vijfentwintig jaar geleden al aan yoga, dus zo'n modegril is het niet.
partneroefeningen heb ik nog nooit gedaan. Als je bewust voor een cursus kiest waar aanraken/knuffelen onderdeel van uitmaakt, dan vind ik dat wat anders.
„Ik ben goddank helemaal niets” (Japi)
donderdag 20 december 2018 om 20:01
donderdag 20 december 2018 om 20:03
Aanraken aanraken. Tja het is volkomen normaal dat we vijfhonderd keer per dag een al dan niet vreemde touchscreen aanraken. Compensatie gedrag zeker....
Ben trouwens niet van de pseudospirituele hipstergym die ze beter y'ego kunnen noemen...tenzij het acroyoga betreft ( wat dan weer helemaal over aanraken gaat...)
Ben trouwens niet van de pseudospirituele hipstergym die ze beter y'ego kunnen noemen...tenzij het acroyoga betreft ( wat dan weer helemaal over aanraken gaat...)
donderdag 20 december 2018 om 20:05
Ja dat klopt, maar of je het dan als geheel een trend moet noemen weet ik niet.
donderdag 20 december 2018 om 20:08
Toch wel. De ultieme massaconsumenten, namelijk de hipsters, wassen hun geweten schoon door opeens veganistisch vegan te leven en aan exotische hobbies yoga te doen vanuit hun overbetaalde voormalige arbeiderswoningen.Ikzegookwat schreef: ↑20-12-2018 20:05Ja dat klopt, maar of je het dan als geheel een trend moet noemen weet ik niet.
„Ik ben goddank helemaal niets” (Japi)
donderdag 20 december 2018 om 20:15
Ik weet van het bestaan van dat wereldje maar het is eerlijk gezegd ver van mijn bed. En het heeft ook weinig te maken met de yogaclubjes zoals ik ze ken vermoed ik
donderdag 20 december 2018 om 20:42
Heb gisteren opgezegd, FYI. Ook omwille van andere reden.Lavendel_Madelief schreef: ↑20-12-2018 19:49Waarom ga je nog steeds naar deze les? Waarom wil je de bevestiging van anderen dat het oké is om dit niet prettig te vinden? Jij voelt je er niet prettig bij. Reden genoeg om een andere les te zoeken.
Niet op zoek naar bevestiging, was gewoon benieuwd.
En ik blijf het wel jammer vinden, want al vaker lessen gedaan en deze vond ik behalve het partnergedeelte wel de leukste les die ik al gevolgd had.
donderdag 20 december 2018 om 21:08
Dat snap ik. Het is jammer dat je ook de fijne dingen kwijt bent. Succes met het vinden van een andere docent die wel helemaal goed bij je past!
donderdag 20 december 2018 om 21:17
Is yoga alleen ok als je woont in een Vinexwijk en nog van Iyengar zelf hebt lesgehad? Wat een sektarisch geneuzel.
donderdag 20 december 2018 om 21:50
Daar ben ik benieuwd naar!oudebaas schreef: ↑20-12-2018 17:30Dat hele Yoga is een modegrill en een beetje funshoppen in Aziatische culturele tradities, maar het elkaar aanraken zou wel eens positief uit kunnen pakken in deze kille, smetvrezerige en afstandelijke maatschappij.
Ik heb vroeger wel Biodanza gedaan, daar was aanraken en knuffelen een onderdeel van. Ik heb er veel van geleerd.
Ooit raadde iemand het me aan, ik heb gebeld en gevraagd wat ik kon verwachten. Antwoord: gewoon komen, je ziet wel.
Was ik van plan tot ik de website ging bekijken en daar maar liefst 5 keer werd gevraagd of je wel even wilde douchen of jezelf wassen voor je kwam, schone kleren aan wilde doen, je tanden poetsen.
Toen ik las: mocht je geen gelegenheid hebben om te douchen en je om te kleden voor je komt kan je hier douchen, neem dan schone kleding mee liet ik het voor wat het was.
Ik kreeg opeens beelden van mensen met vet haar in stinktruien waar ik dan mee moest knuffelen
Nergens ook echt kunnen vinden wat je dan zoal doet tijdens zo'n sessie. Zou je me er iets meer over willen vertellen?
Alvast bedankt!
Ik zou die yoga gewoon stoppen trouwens, je komt tenslotte voor je ontspanning TS.
Ook hier geen massages ontvangen of geven aan wildvreemde mensen, het spijt me zeer.
vrijdag 21 december 2018 om 11:47
Maar, maar, maar, oudebaas! jij wees me in een ander topic op "mens durf te leven" en daaruit sprak voor mij een heel groot 'leven en laten leven' boodschap uit van jou naar ons. Wat je hierboven schrijft lijkt wel t tegenovergestelde joh?oudebaas schreef: ↑20-12-2018 17:42Hier in West Europa wel. In de vroegere volxwijk en nu yuppenwijk waar ik woon zijn er meer yogatoko’s dan bakkerijen. Maar ja al die hipsters en zo, de onderbroekdouchers en bullshitjobwerkers, die denken met yoga contact te krijgen met het diepere. Intussen blijven ze vervreemd van andere mensen.
Ik dat heel veel mensen erg geraakt worden door yoga, juist doordat de filosofie geënt is op accepteren van jezelf en de wereld om je heen en mensen juist niet vervreemd raken.
vrijdag 21 december 2018 om 16:39
Ja zou ik ook heel ongemakkelijk vinden. Sowieso kan ik heel slecht tegen 'zijige types' die strooien met eigen wijsheden en termen als 'in je kracht staan', 'voelen', 'met aandacht' bla bla bla.
Maar ja dit overkomt je eenmaal omdat je dit niet wist, maar daarna zoek je toch gewoon een andere docent/ andere yogales?
Maar ja dit overkomt je eenmaal omdat je dit niet wist, maar daarna zoek je toch gewoon een andere docent/ andere yogales?
donderdag 27 december 2018 om 07:26
Het klinkt alsof je Do-in yoga krijgt. Daarbij is het gebruikelijk dat je ook samen oefeningen doet. Om op die manier nog dieper in een houding te komen.
Ik vind dat zelf ook minder prettig om te doen.
Heb je het al weleens aangegeven dat je er niet prettig bij voelt en dat je de partneroefeningen en massage liever over slaat?
Een goede docent zal dat oke vinden.
Ik vind dat zelf ook minder prettig om te doen.
Heb je het al weleens aangegeven dat je er niet prettig bij voelt en dat je de partneroefeningen en massage liever over slaat?
Een goede docent zal dat oke vinden.
donderdag 27 december 2018 om 09:15
Ik zou er geen problemen mee hebben. Maar bij aikido raak je elkaar continu aan. En elkaar masseren aan het eind van de les komt, zeer sporadisch, ook voor. Maar goed, aikido is ook niet individueel, je werkt samen en je bouwt vertrouwen in elkaar op. Elkaar masseren, overigens met een dik aikidopak aan, is niet zo’n heel groot verschil met de technieken en klemmen die we doen, qua intensiteit van aanraken.
Ik zou ook zonder nadenken je trui aanraken, ik ben me er absoluut niet van bewust dat iemand daar zulke problemen mee kan hebben. Jouzelf zomaar aanraken nee, en als ik lesgeef en mensen corrigeer, dan waarschuw ik de eerste paar keer ook extra dat ik ga aanraken. Maar je kleren, nee, het komt niet in me op dat je daar zo territoriaal over kan voelen.
Ik zou ook zonder nadenken je trui aanraken, ik ben me er absoluut niet van bewust dat iemand daar zulke problemen mee kan hebben. Jouzelf zomaar aanraken nee, en als ik lesgeef en mensen corrigeer, dan waarschuw ik de eerste paar keer ook extra dat ik ga aanraken. Maar je kleren, nee, het komt niet in me op dat je daar zo territoriaal over kan voelen.
