Thuis
alle pijlers
Ontspannen in je eigen huis
vrijdag 16 juli 2021 om 17:58
Enkele jaren geleden heb ik mezelf aangewend om steeds alles terug op zn plek te zetten in huis om zo rommel te voorkomen en dit systeem werkte voor mij goed op dat moment.
Dit was toen ik alleen woonde.
Ik woon nu samen en het lijkt wel of elke keer als ik mijn kont keer, er weer iets ligt te slingeren. Ik sta constant aan en kan in mijn eigen huis alleen maar rond scannen of ik ergens wat zie wat weer verkeerd ligt of vies is, etc.
Hierdoor voel ik me alsof ik showroom beheerder ben ipv een bewoner van een huis.
Bij anderen op visite kan ik me prima ontspannen tussen rommel in en voel ik me stiekem zelfs meer op mijn gemak in een huis waarin je ziet dat er geleefd wordt.
Deze graad van ontspanning en acceptatie bereik ik thuis dus niet. Zelfs al is het opgeruimd, dan nog zit ik om me heen te kijken en alert te zijn.
Hebben meer mensen dit? Hoe kom ik ervanaf?
Dit was toen ik alleen woonde.
Ik woon nu samen en het lijkt wel of elke keer als ik mijn kont keer, er weer iets ligt te slingeren. Ik sta constant aan en kan in mijn eigen huis alleen maar rond scannen of ik ergens wat zie wat weer verkeerd ligt of vies is, etc.
Hierdoor voel ik me alsof ik showroom beheerder ben ipv een bewoner van een huis.
Bij anderen op visite kan ik me prima ontspannen tussen rommel in en voel ik me stiekem zelfs meer op mijn gemak in een huis waarin je ziet dat er geleefd wordt.
Deze graad van ontspanning en acceptatie bereik ik thuis dus niet. Zelfs al is het opgeruimd, dan nog zit ik om me heen te kijken en alert te zijn.
Hebben meer mensen dit? Hoe kom ik ervanaf?
Vergeet niet genoeg taart te eten
vrijdag 16 juli 2021 om 18:03
vrijdag 16 juli 2021 om 18:04
ik zou het probleem voorleggen aan de (rommelige?) vriend, hem vertellen dat je misschien wel raar bent maar dat je erge stress krijgt van rotzooi en hem vragen je te helpen door alles meteen achter zich op te bergen.
Ik zou niet gaan vitten om hem ertoe te bewegen spullen op te ruimen. Dat is alleen maar erg slecht voor de relatie.
Ik zou niet gaan vitten om hem ertoe te bewegen spullen op te ruimen. Dat is alleen maar erg slecht voor de relatie.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 16 juli 2021 om 18:06
Herkenbaar. En als je partner net zo als die van mij is dan kan je dit maar beter loslaten.
Wat mij enorm geholpen heeft is drastisch ontspullen. Hoe minder je hebt, hoe minder rommel er gemaakt kan worden. Minimalisme maakt het leven zoveel makkelijker.
En anders lekker gaan latten.
Wat mij enorm geholpen heeft is drastisch ontspullen. Hoe minder je hebt, hoe minder rommel er gemaakt kan worden. Minimalisme maakt het leven zoveel makkelijker.
En anders lekker gaan latten.
anoniem_63861b4f1669c wijzigde dit bericht op 16-07-2021 18:13
16.43% gewijzigd
vrijdag 16 juli 2021 om 18:07
Dat laatste doe ik nu idd. Heel geirriteerd reageren als ik weer ergens schoenen zie slingeren bijv.retrostar schreef: ↑16-07-2021 18:04ik zou het probleem voorleggen aan de (rommelige?) vriend, hem vertellen dat je misschien wel raar bent maar dat je erge stress krijgt van rotzooi en hem vragen je te helpen door alles meteen achter zich op te bergen.
Ik zou niet gaan vitten om hem ertoe te bewegen spullen op te ruimen. Dat is alleen maar erg slecht voor de relatie.
Maar zo wil ik helemaal niet zijn
Vergeet niet genoeg taart te eten
vrijdag 16 juli 2021 om 18:11
Maar waarom ligt het voor jou dan verkeerd?Unicorntje schreef: ↑16-07-2021 17:58Ik sta constant aan en kan in mijn eigen huis alleen maar rond scannen of ik ergens wat zie wat weer verkeerd ligt
Waarom kan het niet gewoon ergens anders ook goed liggen?
Je maakt het jezelf onnodig moeilijk op die manier.
En vriend die van zichzelf niet zo opgeruimd is als ik 
Ik lees even mee voor tips!
vrijdag 16 juli 2021 om 18:15
retrostar schreef: ↑16-07-2021 18:04ik zou het probleem voorleggen aan de (rommelige?) vriend, hem vertellen dat je misschien wel raar bent maar dat je erge stress krijgt van rotzooi en hem vragen je te helpen door alles meteen achter zich op te bergen.
Ik zou niet gaan vitten om hem ertoe te bewegen spullen op te ruimen. Dat is alleen maar erg slecht voor de relatie.
Maar als vriend het dan toch niet doet omdat hij gewoon niet zo is, dan heb je 3 x per week zo'n gesprek en dan wordt het alsnog gezeur.
Ik zou vooral praktische oplossingen zoeken, vooral dichte kasten, schoenenkasten enzovoorts, zodat je je er minder aan stoort.
vrijdag 16 juli 2021 om 18:31
Laatste-loodjes schreef: ↑16-07-2021 18:11Maar waarom ligt het voor jou dan verkeerd?
Waarom kan het niet gewoon ergens anders ook goed liggen?
Je maakt het jezelf onnodig moeilijk op die manier.
Dit is de oplossing!
Accepteren dat niet altijd alles helemaal is opgeruimd. Een krant in de mand is net zo netjes als een krant op het hoekje van de bank, of de tafel, of naar je stoel op de grond.
Het hoeft geen kolerezooi te worden, echte niet. Ruim één keer per dag alles op. Een wat er daarna weer ligt hoort gewoon een dag op de plek waar het dan net even ligt.
Daarbij kun je wel een grens trekken voor bepaalde dingen. Bijvoorbeeld voor schoenen met zweetgeur onder de salontafel of sleutels die zomaar diep in de bank kunnen zakken. Of gevaarlijke dingen.
Train jezelf erin door express dingen fout neer te leggen.
vrijdag 16 juli 2021 om 18:31
Unicorntje schreef: ↑16-07-2021 18:27Ik vraag me af waar ik meer aan heb. Mijn vriend proberen aan te spreken of aan mijn perfectionisme werken...
Je vriend veranderen is moeilijker dan jezelf veranderen.
vrijdag 16 juli 2021 om 18:34
Dit klinkt wel goed werkbaar inderdaad. Ik probeer als zijn kind er is ook alleen op vaste momenten op te ruimen want anders blijf ik bezig. Ik moet het idd anders proberen te zien.Andersom schreef: ↑16-07-2021 18:31Dit is de oplossing!
Accepteren dat niet altijd alles helemaal is opgeruimd. Een krant in de mand is net zo netjes als een krant op het hoekje van de bank, of de tafel, of naar je stoel op de grond.
Het hoeft geen kolerezooi te worden, echte niet. Ruim één keer per dag alles op. Een wat er daarna weer ligt hoort gewoon een dag op de plek waar het dan net even ligt.
Daarbij kun je wel een grens trekken voor bepaalde dingen. Bijvoorbeeld voor schoenen met zweetgeur onder de salontafel of sleutels die zomaar diep in de bank kunnen zakken. Of gevaarlijke dingen.
Train jezelf erin door express dingen fout neer te leggen.
Vergeet niet genoeg taart te eten
vrijdag 16 juli 2021 om 18:38
Ik heb het inmiddels losgelaten en mijn verwachtingen bijgesteld. Een huis is om in te leven. 1x per week trekken we de boel echt glad en elke avond doen we voor het naar bed gaan even een snel rondje om zo veel mogelijk op z’n plek te leggen zodat je de volgende dag lekker begint.
Draai het eens om: je vriend kan niet ontspannen in huis omdat hij dan direct de huishoudpolitie (jij dus) op z’n nek heeft. Ook niet echt relaxed.
Draai het eens om: je vriend kan niet ontspannen in huis omdat hij dan direct de huishoudpolitie (jij dus) op z’n nek heeft. Ook niet echt relaxed.
vrijdag 16 juli 2021 om 18:40
En het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar je hebt wel de meeste invloed op je eigen gedrag wanneer je iets wil veranderen.
Het is niet zo dat iets alleen jouw plek en een foute plek heeft. Er kunnen meer goeie plekken zijn. Zweetschoenen onder een salontafel mag je best iets van vinden, dat is gewoon goor, want dat stinkt. Maar verder is iets minder krampachtig vasthouden aan vaste plekken denk ik een goed idee.
Het is niet zo dat iets alleen jouw plek en een foute plek heeft. Er kunnen meer goeie plekken zijn. Zweetschoenen onder een salontafel mag je best iets van vinden, dat is gewoon goor, want dat stinkt. Maar verder is iets minder krampachtig vasthouden aan vaste plekken denk ik een goed idee.
vrijdag 16 juli 2021 om 18:43
Nee precies, ik zou dat zelf ook vreselijk gevonden hebben toen ik nog wat rommeliger was vroeger. Ik voel me dan ook zo'n chaggerijnige huismoeder (en ben niet eens moeder) ik overweeg daarom soms ook echt om weer alleen te wonen, want toen ergerde ik me nooit aan rommel als ik bij hem langs ging... maar ergens vind ik het ook wel treurig om daarvoor apart te gaan wonenEames6 schreef: ↑16-07-2021 18:38Ik heb het inmiddels losgelaten en mijn verwachtingen bijgesteld. Een huis is om in te leven. 1x per week trekken we de boel echt glad en elke avond doen we voor het naar bed gaan even een snel rondje om zo veel mogelijk op z’n plek te leggen zodat je de volgende dag lekker begint.
Draai het eens om: je vriend kan niet ontspannen in huis omdat hij dan direct de huishoudpolitie (jij dus) op z’n nek heeft. Ook niet echt relaxed.
Vergeet niet genoeg taart te eten
vrijdag 16 juli 2021 om 19:09
Ik wilde even laten weten dat ik het herken, en ik probeer er ook aan te werken. In mijn hoofd was het namelijk maar op een manier 'goed' en opgeruimd, en elke kruimel op de vloer voelde 'fout' en moest gelijk weg (hoezo obsessief...). Wat mij helpt is om te bedenken dat het leven is om te leven, en het leven is nu eenmaal niet zonder rommel en stof. Ook herinner ik mezelf er elke dag aan ik niet zo'n persoon wil zijn die obsessief bezig is met opruimen en alles schoon houden. En wat ook helpt is om het idee van 'alles heeft een vaste plek' los te laten. Soms ligt mijn boek op de bank, soms naast mijn bed, soms in de kast, en soms op de vloer. Het is allemaal OK. Ga eens bewust zitten, kijk om je heen, en verdraag de 'rommel' om je heen. Het is niet het einde van de wereld, en ook wanneer de kamer 's avonds niet is opgeruimd, is er morgen weer gewoon een nieuwe dag en gebeuren er geen vreselijke dingen.
vrijdag 16 juli 2021 om 19:13
vrijdag 16 juli 2021 om 20:13
TO van alles achter zijn kont opruimen daar wordt je toch niet goed van!
Hier mijn tip.
Een grote plastik bak kopen en daar zijn zooi in doen.
Kleedje erover en jij ziet het niet meer,vraagt hij om zijn spullen wijs je naar de bak.
Duurt wat dagen maar dan heeft hij het door.
Ik deed dat vroeger toen mijn kinderen pubers waren.
Maaam waar zij mijn lievelingsschoen/kleding/schoolspullen.
Kijk maar in de bak!
Hier mijn tip.
Een grote plastik bak kopen en daar zijn zooi in doen.
Kleedje erover en jij ziet het niet meer,vraagt hij om zijn spullen wijs je naar de bak.
Duurt wat dagen maar dan heeft hij het door.
Ik deed dat vroeger toen mijn kinderen pubers waren.
Maaam waar zij mijn lievelingsschoen/kleding/schoolspullen.
Kijk maar in de bak!
het leven is als n neus,haal eruit wat erin zit.
vrijdag 16 juli 2021 om 20:47
Ik ben best goed in het accepteren van rommel, behalve als ik moe ben of flink te druk ben geweest. Dan lijkt het alsof ik veel alerter ben en daardoor ook een klein beetje rommel niet meer kan handelen. Het helpt mij dus om mijn opbouwende spanning in de gaten te houden en ruim op tijd te ontladen / op te laden.
(Oefff, dus ongeveer hetzelfde als wat Westerpaviljoen zegt
(Oefff, dus ongeveer hetzelfde als wat Westerpaviljoen zegt
zaterdag 17 juli 2021 om 09:05
Geweldige tip dit, ik ga een bak aanschaffen!jamadi52 schreef: ↑16-07-2021 20:13TO van alles achter zijn kont opruimen daar wordt je toch niet goed van!
Hier mijn tip.
Een grote plastik bak kopen en daar zijn zooi in doen.
Kleedje erover en jij ziet het niet meer,vraagt hij om zijn spullen wijs je naar de bak.
Duurt wat dagen maar dan heeft hij het door.
Ik deed dat vroeger toen mijn kinderen pubers waren.
Maaam waar zij mijn lievelingsschoen/kleding/schoolspullen.
Kijk maar in de bak!
Vergeet niet genoeg taart te eten
