Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel IV
donderdag 16 februari 2017 om 09:35
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De intake voor de traumatherapie is inmiddels geweest (eind januari) en vanaf maart zal ik wekelijks die therapie volgen.
De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden, van borrelnootjes tot paaseitjes, en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar nu alweer deel 4. De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Link naar deel 1:
Paniek door de herbelevingen
Link naar deel 2:
Paniek door de herbelevingen - deel II
Link naar deel 3:
Paniek door de herbelevingen - deel III
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De intake voor de traumatherapie is inmiddels geweest (eind januari) en vanaf maart zal ik wekelijks die therapie volgen.
De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden, van borrelnootjes tot paaseitjes, en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar nu alweer deel 4. De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Link naar deel 1:
Paniek door de herbelevingen
Link naar deel 2:
Paniek door de herbelevingen - deel II
Link naar deel 3:
Paniek door de herbelevingen - deel III
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 09:48
Selune, fijn dat je even een update gaf. Klinkt alsof je mandje zonder de dreiging en de therapie ook al aardig over zou lopen. Succes met je vak, over 21 dagen is het al afgelopen! Ik hoop dat je een leuk biebboek hebt gehaald voor jezelf.
Sofie, ik snap wat je bedoelde in je reactie op Knuffel en jaloezie.
Knuffel, succes vandaag nu bij je psych.
Snow, hopelijk voel je je vandaag alweer iets beter. Anders iets doen wat heel fijn is, normaal gesproken. Weet ik veel, lammetjes kijken in de kinderboerderij, knuffelen met huisdieren, op een terrasje cappuccino's drinken, netflixen, niet koken. Na zo'n heftige dag met alle gedachten uitspreken, heb je minstens één fijn ding verdiend! Minstens!! (En er is geen maximum)
Sofie, ik snap wat je bedoelde in je reactie op Knuffel en jaloezie.
Knuffel, succes vandaag nu bij je psych.
Snow, hopelijk voel je je vandaag alweer iets beter. Anders iets doen wat heel fijn is, normaal gesproken. Weet ik veel, lammetjes kijken in de kinderboerderij, knuffelen met huisdieren, op een terrasje cappuccino's drinken, netflixen, niet koken. Na zo'n heftige dag met alle gedachten uitspreken, heb je minstens één fijn ding verdiend! Minstens!! (En er is geen maximum)
vrijdag 31 maart 2017 om 09:51
vrijdag 31 maart 2017 om 11:31
Pruttel-inzichten
Nou, veel boeiends heb ik ook niet te melden hoor. Slecht geslapen, want mijn vriend vind het nodig om te snurken. En ik vind het dan nodig om daar een droom omheen te bouwen. Dus ik was vannacht geluidsinspecteur in een natuurgebied waar een of ander beest dus teveel bromgeluiden maakte
Nu lekker aan het werk, administratie al afgerond terwijl het nog helemaal niet het eind van de maand is, is heel knap van mij en theoretisch onmogelijk. Toch is het zo! Omdat ik dat gewoon wil.
Trouwens Knuf, dat van die thee die koud word, dan herken ik!! ( Jaja, eindelijk herken ik wat )
Ik heb dat met koffie en drink vaker koude koffie dan warme. Geen idee wanneer het koud word ook, dat is ineens gewoon zo. Gelukkig komt het ice-tea en ice-coffee seizoen er weer aan. Zijn wij ook weer wat minder raar.
Nou, veel boeiends heb ik ook niet te melden hoor. Slecht geslapen, want mijn vriend vind het nodig om te snurken. En ik vind het dan nodig om daar een droom omheen te bouwen. Dus ik was vannacht geluidsinspecteur in een natuurgebied waar een of ander beest dus teveel bromgeluiden maakte
Nu lekker aan het werk, administratie al afgerond terwijl het nog helemaal niet het eind van de maand is, is heel knap van mij en theoretisch onmogelijk. Toch is het zo! Omdat ik dat gewoon wil.
Trouwens Knuf, dat van die thee die koud word, dan herken ik!! ( Jaja, eindelijk herken ik wat )
Ik heb dat met koffie en drink vaker koude koffie dan warme. Geen idee wanneer het koud word ook, dat is ineens gewoon zo. Gelukkig komt het ice-tea en ice-coffee seizoen er weer aan. Zijn wij ook weer wat minder raar.
vrijdag 31 maart 2017 om 11:51
Hoi lieve allemaal,
Even uit de meeleesstand.
Was een paar dagen weg en ben nu op weg naar trein...met toerfiets door de duinen. De vogeltjes twieten en ik zit bij een ven. Met thermos thee. In de zon. Heerlijk!
Was maandag vertrokken naar een doe het zelf hotel aan zee omdat t thuis zo hangen en wurgen was. Met name de u wee vee procedure brak me op. Maar ben gebeld gisteren en was een goed gesprek (wel super confronterend). Begin vd week hoor ik meer maar het zóu kunnen dat ik er dan vanaf ben. Wat superfijn zou zijn.
Naast bijkomen en ff niks hoeven en zon en zee en wat bewegen kon ik er ook naar bijeenkomsten van t eetgedoe. Ik werd op locatie opgehaald door anderen met de auto...zo luxe.
1 nacht werd ik geplaagd door oordelen terwijl ik net zo mijn best deed die een beetje te laten. Dan is t slecht wakker worden.
Maar ik lees jullie. Ben blij dat je veilig bent Selune. En Knuff jij hebt nieuwe peut toch? Hoe ging dat?
Even uit de meeleesstand.
Was een paar dagen weg en ben nu op weg naar trein...met toerfiets door de duinen. De vogeltjes twieten en ik zit bij een ven. Met thermos thee. In de zon. Heerlijk!
Was maandag vertrokken naar een doe het zelf hotel aan zee omdat t thuis zo hangen en wurgen was. Met name de u wee vee procedure brak me op. Maar ben gebeld gisteren en was een goed gesprek (wel super confronterend). Begin vd week hoor ik meer maar het zóu kunnen dat ik er dan vanaf ben. Wat superfijn zou zijn.
Naast bijkomen en ff niks hoeven en zon en zee en wat bewegen kon ik er ook naar bijeenkomsten van t eetgedoe. Ik werd op locatie opgehaald door anderen met de auto...zo luxe.
1 nacht werd ik geplaagd door oordelen terwijl ik net zo mijn best deed die een beetje te laten. Dan is t slecht wakker worden.
Maar ik lees jullie. Ben blij dat je veilig bent Selune. En Knuff jij hebt nieuwe peut toch? Hoe ging dat?
vrijdag 31 maart 2017 om 12:00
Sofie over waarnemen en voelen en intimiteit... Vind t superdapper dat je er aan wilt werken. Het je gunnen. Maar het is idd een taai en langzaam proces. Ook ik heb getwijfeld of seks en intimiteit er ooit in zou zitten voor me. Uiteindelijk is me dat toch iets van anderhalf jaar geleden gelukt... Een paar jaar daarvoor had ik dat echt niet durven hopen.
Maar communiceren en vertrouwen en hechten vind ik nog wel ingewikkeld. Al ben ik er achter dat dat lang niet altijd aan mij hoeft te liggen...
Het belangrijkste is merk ik om met liefdevolle intenties met mezelf om te gaan. De liefdeloosheid van vroeger en het gepest en de delicten maken me overdreven alert en aangepast...dát lijkt dan t belangrijkste ipv waar ik behoefte aan heb.
Maar communiceren en vertrouwen en hechten vind ik nog wel ingewikkeld. Al ben ik er achter dat dat lang niet altijd aan mij hoeft te liggen...
Het belangrijkste is merk ik om met liefdevolle intenties met mezelf om te gaan. De liefdeloosheid van vroeger en het gepest en de delicten maken me overdreven alert en aangepast...dát lijkt dan t belangrijkste ipv waar ik behoefte aan heb.
vrijdag 31 maart 2017 om 13:41
@Hanke, het woord 'delicten' komt op mij een beetje formeel, wat afstandelijk over. Bij het woord 'delict' denk ik aan een misdrijf waarbij er geen sprake was van 'echt' contact tussen de dader en het slachtoffer. Zoals een inbraak, overval, verkrachting, moord. Misbruik is wel een delict, dus... tja.
Wat is je idee er zelf bij?
Fijn om te lezen dat het je gelukt is om lichamelijk intiem te zijn. Ik vind het fijn voor jou en het geeft mij een positief duwtje. Zo van, het is anderen gelukt, dus waarom zou het mij uiteindelijk niet lukken?
Het vertrouwen hierin wisselt heel sterk. Nu gaat het wel weer, vooral doordat mijn psych het gewoon gelooft. Als ik met haar mijn twijfel bespreek, is haar vraag altijd: 'waarom zou het niet kunnen'. En tja, dat weet ik dan eigenlijk ook niet. Ik kan wel duizend redenen bedenken, maar geen een die zij niet weet af te schieten.
Dat geloof moet ik steeds blijven voeden. Met kleine succeservaringen, met anderen die uitspreken dat ze er in geloven, met succesverhalen van anderen. Want zodra het geloof minder wordt, grijpt de twijfel meteen haar kans.
En echt, soms ben ik zo bang dat ik dit allemaal voor niets doe. Dat iedereen om me heen me voor de gek houdt (inclusief de psych), omdat dit gewoon nooit nooit nooit gaat lukken.
Maar nu is dat weer wat naar de achtergrond. ik ga er voor. Tegelijkertijd ben ik aan het proberen om het leven ook leuk te vinden zonder dat stukje. Te voelen hoe gaaf het is dat het inmiddels lukt om mensen toe te laten in mijn leven. Om liefde te voelen, te geven en te ontvangen, ook al is het dan geen 'liefdes-liefde'. Om te ontdekken dat ik mezelf steeds toffer ga vinden.
Het is een hele ontdekkingstocht. Te leren wie Sofie eigenlijk is. Wat zij eigenlijk leuk vindt, als ze geen rekening hoeft te houden met anderen. Op welke politieke partij zij dan stemt. Welke hobby's zij dan heeft. Welke vakanties zij dan kiest...
Gek he, dan ben je eind 30 en weet je dit soort dingen niet Zo cool dat ik dit nu alsnog de kans krijg om dit allemaal uit te vinden!
Elke ochtend of 's nachts als ik wakker word van zo'n akelige f*cking k*t nachtmerrie zeg ik tegen mezelf: wat een enorm geluk dat dit nu voorbij is. Dat er geen *naam van de dader* meer is die me kwaad doet, dat ik niet meer afhankelijk ben van mijn ouders, dat het nu allemaal anders is. En ik merk dat, als ik dit maar vaak genoeg zeg, het steeds een beetje meer als de waarheid gaat voelen.
@Pruttel! Zonder iets te doen, doe je al véél! Tegenwoordig spreek ik over een 'Pruttelmodus' of zeg ik tegen mezelf 'What would Pruttel say about this'. Echt, dat helpt!
Wat is je idee er zelf bij?
Fijn om te lezen dat het je gelukt is om lichamelijk intiem te zijn. Ik vind het fijn voor jou en het geeft mij een positief duwtje. Zo van, het is anderen gelukt, dus waarom zou het mij uiteindelijk niet lukken?
Het vertrouwen hierin wisselt heel sterk. Nu gaat het wel weer, vooral doordat mijn psych het gewoon gelooft. Als ik met haar mijn twijfel bespreek, is haar vraag altijd: 'waarom zou het niet kunnen'. En tja, dat weet ik dan eigenlijk ook niet. Ik kan wel duizend redenen bedenken, maar geen een die zij niet weet af te schieten.
Dat geloof moet ik steeds blijven voeden. Met kleine succeservaringen, met anderen die uitspreken dat ze er in geloven, met succesverhalen van anderen. Want zodra het geloof minder wordt, grijpt de twijfel meteen haar kans.
En echt, soms ben ik zo bang dat ik dit allemaal voor niets doe. Dat iedereen om me heen me voor de gek houdt (inclusief de psych), omdat dit gewoon nooit nooit nooit gaat lukken.
Maar nu is dat weer wat naar de achtergrond. ik ga er voor. Tegelijkertijd ben ik aan het proberen om het leven ook leuk te vinden zonder dat stukje. Te voelen hoe gaaf het is dat het inmiddels lukt om mensen toe te laten in mijn leven. Om liefde te voelen, te geven en te ontvangen, ook al is het dan geen 'liefdes-liefde'. Om te ontdekken dat ik mezelf steeds toffer ga vinden.
Het is een hele ontdekkingstocht. Te leren wie Sofie eigenlijk is. Wat zij eigenlijk leuk vindt, als ze geen rekening hoeft te houden met anderen. Op welke politieke partij zij dan stemt. Welke hobby's zij dan heeft. Welke vakanties zij dan kiest...
Gek he, dan ben je eind 30 en weet je dit soort dingen niet Zo cool dat ik dit nu alsnog de kans krijg om dit allemaal uit te vinden!
Elke ochtend of 's nachts als ik wakker word van zo'n akelige f*cking k*t nachtmerrie zeg ik tegen mezelf: wat een enorm geluk dat dit nu voorbij is. Dat er geen *naam van de dader* meer is die me kwaad doet, dat ik niet meer afhankelijk ben van mijn ouders, dat het nu allemaal anders is. En ik merk dat, als ik dit maar vaak genoeg zeg, het steeds een beetje meer als de waarheid gaat voelen.
@Pruttel! Zonder iets te doen, doe je al véél! Tegenwoordig spreek ik over een 'Pruttelmodus' of zeg ik tegen mezelf 'What would Pruttel say about this'. Echt, dat helpt!
vrijdag 31 maart 2017 om 13:46
@Hanke, dat wat je zegt over met liefdevolle intenties met jezelf om gaan, dat klinkt als het belangrijkste, in mijn beleving is het ook het belangrijkste. Het maakt ons veel veel veel minder kwetsbaar voor de buitenwereld. Hoe veilig is het als je echt voor jezelf kunt zorgen? Als alles daarom heen dingen mooier kan maken, maar niet minder mooi? Dus als we kunnen terugvallen op onszelf, als we graag bij onszelf willen zijn, als we elke dag bij onszelf willen thuiskomen, dan hebben we heel veel gewonnen.
Dus durven ontdekken wie je bent, wat bij je past en wat niet, wat je wilt en wat zeker niet. En als je het durft te ontdekken, durf dan die persoon te zijn. Dat is het mooiste wat je jezelf kunt geven.
Dus durven ontdekken wie je bent, wat bij je past en wat niet, wat je wilt en wat zeker niet. En als je het durft te ontdekken, durf dan die persoon te zijn. Dat is het mooiste wat je jezelf kunt geven.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:19
quote:Tobbert schreef op 31 maart 2017 @ 09:48:
Knuffel, succes vandaag nu bij je psych.
Snow, hopelijk voel je je vandaag alweer iets beter. Anders iets doen wat heel fijn is, normaal gesproken. Weet ik veel, lammetjes kijken in de kinderboerderij, knuffelen met huisdieren, op een terrasje cappuccino's drinken, netflixen, niet koken. Na zo'n heftige dag met alle gedachten uitspreken, heb je minstens één fijn ding verdiend! Minstens!! (En er is geen maximum)
Bedankt Tobbie
En wat een goede tips om wat fijns te doen!
Knuffel, succes vandaag nu bij je psych.
Snow, hopelijk voel je je vandaag alweer iets beter. Anders iets doen wat heel fijn is, normaal gesproken. Weet ik veel, lammetjes kijken in de kinderboerderij, knuffelen met huisdieren, op een terrasje cappuccino's drinken, netflixen, niet koken. Na zo'n heftige dag met alle gedachten uitspreken, heb je minstens één fijn ding verdiend! Minstens!! (En er is geen maximum)
Bedankt Tobbie
En wat een goede tips om wat fijns te doen!
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:25
quote:Erniethelemaalbij schreef op 31 maart 2017 @ 09:51:
Wat naar is dat kbtjes, dat geschakel steeds. Weet je psych wel dat je zo kan switchen? Lijkt me wel erg relevant voor de behandeling nl...
Ken je Caleidoscoop? Daar staan misschien wat tips hiervoor of iig herkenning waardoor je je minder 'gestoord' kunt voelen.
Succes bij psych vandaag!
Ja, ze weten ervan, maar we praten er niet over.
Dat wordt ook niet getolereerd door de gedachten,
en blijkbaar accepteren mijn peuten dat?
En zowel oude als nieuwe peut geeft aan dat het met spanning te maken heeft,
dat we ervoor moeten zorgen dat dat lager wordt,
zodat het schakelen minder nodig is....
Het klinkt heel logisch en ik weet ook dat het zo werkt,
de uitvoering is alleen nogal problematisch
Caleidoscoop kende ik niet, bedankt voor de tip
Wat naar is dat kbtjes, dat geschakel steeds. Weet je psych wel dat je zo kan switchen? Lijkt me wel erg relevant voor de behandeling nl...
Ken je Caleidoscoop? Daar staan misschien wat tips hiervoor of iig herkenning waardoor je je minder 'gestoord' kunt voelen.
Succes bij psych vandaag!
Ja, ze weten ervan, maar we praten er niet over.
Dat wordt ook niet getolereerd door de gedachten,
en blijkbaar accepteren mijn peuten dat?
En zowel oude als nieuwe peut geeft aan dat het met spanning te maken heeft,
dat we ervoor moeten zorgen dat dat lager wordt,
zodat het schakelen minder nodig is....
Het klinkt heel logisch en ik weet ook dat het zo werkt,
de uitvoering is alleen nogal problematisch
Caleidoscoop kende ik niet, bedankt voor de tip
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:26
quote:pruttel schreef op 31 maart 2017 @ 11:31:
Trouwens Knuf, dat van die thee die koud word, dan herken ik!! ( Jaja, eindelijk herken ik wat )
Ik heb dat met koffie en drink vaker koude koffie dan warme. Geen idee wanneer het koud word ook, dat is ineens gewoon zo. Gelukkig komt het ice-tea en ice-coffee seizoen er weer aan. Zijn wij ook weer wat minder raar.Jouw positiviteit lijkt grenzeloos en eindeloos Pruttel
Trouwens Knuf, dat van die thee die koud word, dan herken ik!! ( Jaja, eindelijk herken ik wat )
Ik heb dat met koffie en drink vaker koude koffie dan warme. Geen idee wanneer het koud word ook, dat is ineens gewoon zo. Gelukkig komt het ice-tea en ice-coffee seizoen er weer aan. Zijn wij ook weer wat minder raar.Jouw positiviteit lijkt grenzeloos en eindeloos Pruttel
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:30
Hanke en Sofie,
mooi om jullie te lezen over liefdevolle intenties richting jezelf...
Ik heb daar niks aan toe te voegen,
ik hoop het zelf steeds meer te bereiken....
Maar merk ook hoe moeizaam het is..
mooi om jullie te lezen over liefdevolle intenties richting jezelf...
Ik heb daar niks aan toe te voegen,
ik hoop het zelf steeds meer te bereiken....
Maar merk ook hoe moeizaam het is..
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:33
quote:Knuffelbeertjes schreef op 31 maart 2017 @ 14:26:
[...]
Jouw positiviteit lijkt grenzeloos en eindeloos Pruttel
Als iemand dan warme thee drinkt moet je voor de grap eens zeggen dat diegene niet goed snik is
Weet je wat lekker is: Oreopopcorn!
En minder slecht dan paaseitjes....
Hanke, ik vind een delict net als Sofie wat afstandelijker klinken. Maar ik denk bij delict aan dingen als witteboordencriminaliteit, fraude, afval dumpen. misdaad met dingen. Ik denk dat het dus persoonlijk is wat je aan dat woord vasthangt qua misdaad. Ik zou de misdaden tegen jullie vanuit mijzelf nooit delicten noemen. Misdaad past daar mijn inziens veel beter bij, omdat ik het zo gruwlijk vind wat er jullie aangedaan is, geen misdaad naar dingen, maar naar mensen.
[...]
Jouw positiviteit lijkt grenzeloos en eindeloos Pruttel
Als iemand dan warme thee drinkt moet je voor de grap eens zeggen dat diegene niet goed snik is
Weet je wat lekker is: Oreopopcorn!
En minder slecht dan paaseitjes....
Hanke, ik vind een delict net als Sofie wat afstandelijker klinken. Maar ik denk bij delict aan dingen als witteboordencriminaliteit, fraude, afval dumpen. misdaad met dingen. Ik denk dat het dus persoonlijk is wat je aan dat woord vasthangt qua misdaad. Ik zou de misdaden tegen jullie vanuit mijzelf nooit delicten noemen. Misdaad past daar mijn inziens veel beter bij, omdat ik het zo gruwlijk vind wat er jullie aangedaan is, geen misdaad naar dingen, maar naar mensen.
vrijdag 31 maart 2017 om 14:33
vrijdag 31 maart 2017 om 14:37
quote:pruttel schreef op 31 maart 2017 @ 14:33:
[...]
Als iemand dan warme thee drinkt moet je voor de grap eens zeggen dat diegene niet goed snik is
Ha ha, ja sowieso merk ik de laatste tijd al dat veel anderen niet goed snik zijn,
en ik heel normaal ben
[...]
Als iemand dan warme thee drinkt moet je voor de grap eens zeggen dat diegene niet goed snik is
Ha ha, ja sowieso merk ik de laatste tijd al dat veel anderen niet goed snik zijn,
en ik heel normaal ben
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 17:19
vrijdag 31 maart 2017 om 17:21
quote:Sofie1979 schreef op 31 maart 2017 @ 13:41:
@Pruttel! Zonder iets te doen, doe je al véél! Tegenwoordig spreek ik over een 'Pruttelmodus' of zeg ik tegen mezelf 'What would Pruttel say about this'. Echt, dat helpt! Het is misschien een beetje raar, maar ik vraag me soms ook af wat jullie zouden doen of zeggen om betere keuzes te maken. De herkenning en het elkaar helpen vind ik hier heel fijn, en Pruttels positiviteit en ervaring met hoe het ook kan vind ik superwaardevol.
@Pruttel! Zonder iets te doen, doe je al véél! Tegenwoordig spreek ik over een 'Pruttelmodus' of zeg ik tegen mezelf 'What would Pruttel say about this'. Echt, dat helpt! Het is misschien een beetje raar, maar ik vraag me soms ook af wat jullie zouden doen of zeggen om betere keuzes te maken. De herkenning en het elkaar helpen vind ik hier heel fijn, en Pruttels positiviteit en ervaring met hoe het ook kan vind ik superwaardevol.
vrijdag 31 maart 2017 om 17:22
quote:theekransjes schreef op 31 maart 2017 @ 16:32:
Ik lees jullie berichtjes en dan denk ik, oja dit herken ik weer en dit, maar als ik dan iets wil reageren ben ik sommige stukken alweer vergeten, ik kan me nog niet zo lang concentreren en echt onthouden wat ik wilde doen of zeggen. Jouw stukje over koude thee en tijdsdelen kwijt zijn herken ik een klein beetje, maar niet zo extreem in 1,5 uur bijvoorbeeld. Ik merk zelf ook wel eens dan dat ik gewoon totaal niet erbij ben, terwijl ik wel bijvoorbeeld op automatische piloot fiets of rijd. Dan kan ik me gewoon niet meer herinneren hoe ik naar huis ben gegaan. Of soms schrik ik me helemaal kapot omdat ik dan oversteek zonder voldoende uit te kijken. Dus ik probeer wel wat meer te lopen of het OV te pakken. Ik zag ook dat op mijn AD stond dat je suf kon worden en het je rijvaardigheid kon beïnvloeden, dus ietsjes opletten.
Volgens mij wordt het dit weekend ook weer prachtig weer!
Herkenbaar hoor, Theekransjes, het gebrek aan concentratie en dingen vergeten.
Misschien heb je het ook wel gelezen, maar juist daarom geldt in dit topic dat je niet overal op hoeft te reageren,
je hoeft niet eens te reageren, alleen lezen of schrijven mag ook.
En als het wel lukt, en er is wat concentratie, mag reageren altijd.
De conclusie van dit verhaaltje: alles mag en niks moet.
Best wel een fijn idee toch?
Wat betreft wat tijd kwijt zijn; het schijnt normaal te zijn dat je dingen op de automatische piloot doet.
Ik heb van vriend en vriendinnen en peut begrepen dat gezonde mensen dat ook hebben.
Bij mij hoort het helaas blijkbaar bij het dissociëren en dat is dan anders.
Ik weet niet precies de verschillen, maar dat hoeft ook niet.
Het gaat erom dat het niet gevaarlijk wordt voor jezelf, en volgens mij ben je je daar goed bewust van.
Ook wat betreft de medicatie; goed dat je daarmee oppast.
Fijn dat het weekend mooi weer wordt, hopelijk kun je daar wat van genieten.
Wat mij betreft maakt het niet uit wat voor weer het is...
Ik kan er toch niet van genieten, ik durf niet naar buiten,
en de warmte doet me zoveel herinneren aan vorig jaar zomer,
waarin alles nog zo goed leek en we een kindje maakten...
In mei zou ik uitgerekend zijn en ik zag mezelf al lopen met de kinderwagen rond de mooie zomerdagen...
Hoe veel anders is het allemaal gelopen
Ik lees jullie berichtjes en dan denk ik, oja dit herken ik weer en dit, maar als ik dan iets wil reageren ben ik sommige stukken alweer vergeten, ik kan me nog niet zo lang concentreren en echt onthouden wat ik wilde doen of zeggen. Jouw stukje over koude thee en tijdsdelen kwijt zijn herken ik een klein beetje, maar niet zo extreem in 1,5 uur bijvoorbeeld. Ik merk zelf ook wel eens dan dat ik gewoon totaal niet erbij ben, terwijl ik wel bijvoorbeeld op automatische piloot fiets of rijd. Dan kan ik me gewoon niet meer herinneren hoe ik naar huis ben gegaan. Of soms schrik ik me helemaal kapot omdat ik dan oversteek zonder voldoende uit te kijken. Dus ik probeer wel wat meer te lopen of het OV te pakken. Ik zag ook dat op mijn AD stond dat je suf kon worden en het je rijvaardigheid kon beïnvloeden, dus ietsjes opletten.
Volgens mij wordt het dit weekend ook weer prachtig weer!
Herkenbaar hoor, Theekransjes, het gebrek aan concentratie en dingen vergeten.
Misschien heb je het ook wel gelezen, maar juist daarom geldt in dit topic dat je niet overal op hoeft te reageren,
je hoeft niet eens te reageren, alleen lezen of schrijven mag ook.
En als het wel lukt, en er is wat concentratie, mag reageren altijd.
De conclusie van dit verhaaltje: alles mag en niks moet.
Best wel een fijn idee toch?
Wat betreft wat tijd kwijt zijn; het schijnt normaal te zijn dat je dingen op de automatische piloot doet.
Ik heb van vriend en vriendinnen en peut begrepen dat gezonde mensen dat ook hebben.
Bij mij hoort het helaas blijkbaar bij het dissociëren en dat is dan anders.
Ik weet niet precies de verschillen, maar dat hoeft ook niet.
Het gaat erom dat het niet gevaarlijk wordt voor jezelf, en volgens mij ben je je daar goed bewust van.
Ook wat betreft de medicatie; goed dat je daarmee oppast.
Fijn dat het weekend mooi weer wordt, hopelijk kun je daar wat van genieten.
Wat mij betreft maakt het niet uit wat voor weer het is...
Ik kan er toch niet van genieten, ik durf niet naar buiten,
en de warmte doet me zoveel herinneren aan vorig jaar zomer,
waarin alles nog zo goed leek en we een kindje maakten...
In mei zou ik uitgerekend zijn en ik zag mezelf al lopen met de kinderwagen rond de mooie zomerdagen...
Hoe veel anders is het allemaal gelopen
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 31 maart 2017 om 17:24
quote:Tobbert schreef op 31 maart 2017 @ 17:21:
Het is misschien een beetje raar, maar ik denk soms ook wat jullie zouden doen of zeggen. De herkenning en het elkaar helpen vind ik hier heel fijn, en Pruttels positiviteit en ervaring met hoe het ook kan vind ik superwaardevol.
Helemaal mee eens Tobbie.
ik denk tegenwoordig best vaak aan jullie wijze, lieve, mooie, begripvolle woorden.
Dat is inderdaad heel erg fijn!
Het is misschien een beetje raar, maar ik denk soms ook wat jullie zouden doen of zeggen. De herkenning en het elkaar helpen vind ik hier heel fijn, en Pruttels positiviteit en ervaring met hoe het ook kan vind ik superwaardevol.
Helemaal mee eens Tobbie.
ik denk tegenwoordig best vaak aan jullie wijze, lieve, mooie, begripvolle woorden.
Dat is inderdaad heel erg fijn!
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
