Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor wie meer dan 25 kilo wil afvallen (met tabel) deel 4
maandag 6 maart 2017 om 14:07
In verband met het bereiken van 3000 berichten in het vorige topic openen we een nieuwe.
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen, deel 2 is in maart 2016 gestart en het derde deel is in augustus van dat jaar geopend.
In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Izzy_, Ammennooitniet, Marici en Sterrenkijker zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen, deel 2 is in maart 2016 gestart en het derde deel is in augustus van dat jaar geopend.
In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Izzy_, Ammennooitniet, Marici en Sterrenkijker zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
- Nickname:
- Huidig gewicht:
- Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
- Totaal afgevallen sinds start:
- Datum update:
| Nickname | Lft | Lengte | Gestart | Startgew | Huidig | Streef | Week | Totaa | lUpdate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ammenooitniet | 23 | 1,66 | - | 113 | 67,7 | 65 | - | 45,3 | 08-10 |
| Cactuss | 21 | 1,82 | 27-05-2017 | 96,5 | 87,8 | 66 | 2,1 | 8.7 | l16-10 |
| LZHW | 33 | 1.86 | 7-11-2016 | 132 | 122 | 100 | - | 10 | l02-10 |
| sanseveria | 30 | 1,73 | ? | 111 | 106 | 86 | - | 5,0 | 16-10 |
| Sunshine1992 | 25 | 1.71 | 23-10-2017 | 115,7 | 113 | 70 | -2,7 | 2,7 | l07-11 |
anoniem_303989 wijzigde dit bericht op 29-11-2017 09:19
41.71% gewijzigd
donderdag 4 mei 2017 om 11:10
Takkentrol, wat wandel jij heerlijk veel! Ik vind het ook heerlijk om te doen, maar veel meer dan een half uurtje per dag lukt op dit moment niet zo goed. Naar Bonaire, goede vooruitzichten!
Ik kwam vorige week een fitbit stappenteller tegen op Marktplaats, die ik niet kon laten liggen. Tot nu toe motiveert het wel om nog iets meer te lopen. Ik hoop op een blijvend effect
Potjepindakaas, jij hebt wel de ultieme stok achter de deur! 8,5 kilo moet te doen zijn, toch? Dat dat plateautje nu maar even iemand anders mag plagen..
Iselin, ik vind het ook juist fijn dat de succesvollen met de laatste loodjes hier blijven schrijven. Jullie zijn toch een soort van voorbeeld voor in ieder geval mij. Ooit hoop ik ook die struggle met de laatste kilootjes mee te maken, des te fijner als je dan al weet dat je niet de enige bent bij wie dat wat langzamer gaat.
Izzy, balen van je hoofdpijn. Vind je de zakjes nog wel lekker nadat je ze heel lang niet gegeten hebt? Wij eten nu een jaar of 9 zonder pakjes en zakjes. Als ik nu eens bij iemand eet die ze wel gebruikt, vind ik dat heel gek smaken. Ik wacht ook op dat effect bij chocola, maar tot nu toe blijft dat gewoon vies lekker zoet. Bummer..
Ik kwam vorige week een fitbit stappenteller tegen op Marktplaats, die ik niet kon laten liggen. Tot nu toe motiveert het wel om nog iets meer te lopen. Ik hoop op een blijvend effect
Potjepindakaas, jij hebt wel de ultieme stok achter de deur! 8,5 kilo moet te doen zijn, toch? Dat dat plateautje nu maar even iemand anders mag plagen..
Iselin, ik vind het ook juist fijn dat de succesvollen met de laatste loodjes hier blijven schrijven. Jullie zijn toch een soort van voorbeeld voor in ieder geval mij. Ooit hoop ik ook die struggle met de laatste kilootjes mee te maken, des te fijner als je dan al weet dat je niet de enige bent bij wie dat wat langzamer gaat.
Izzy, balen van je hoofdpijn. Vind je de zakjes nog wel lekker nadat je ze heel lang niet gegeten hebt? Wij eten nu een jaar of 9 zonder pakjes en zakjes. Als ik nu eens bij iemand eet die ze wel gebruikt, vind ik dat heel gek smaken. Ik wacht ook op dat effect bij chocola, maar tot nu toe blijft dat gewoon vies lekker zoet. Bummer..
! Wat heb je?
donderdag 4 mei 2017 om 16:20
quote:Ammenooitniet schreef op 04 mei 2017 @ 09:13:
@ Takkentrol, haha, ik dacht het al. Helemaal leuk toch! Je hebt echt iets gevonden wat je volledig voor je eigen plezier doet, dan wil je dat ook op vakantie doen.
@ AliM, mag je dan ook geen fruit meer? Klinkt verder wel goed te doen. Ik kan begrijpen dat je die salade zat bent, wellicht kun je een lekker brood maken met amandelmeelk? Of met kokosmeel, kan ook volgens mij.Fruit mag ik dus alleen tijdens mijn koolhydratenmaaltijd. En ik heb nu een paar keer een pannenkoek met amandelmeel gegeten als ontbijt, maar ik vind dat dus eigenlijk niet zo lekker.
@ Takkentrol, haha, ik dacht het al. Helemaal leuk toch! Je hebt echt iets gevonden wat je volledig voor je eigen plezier doet, dan wil je dat ook op vakantie doen.
@ AliM, mag je dan ook geen fruit meer? Klinkt verder wel goed te doen. Ik kan begrijpen dat je die salade zat bent, wellicht kun je een lekker brood maken met amandelmeelk? Of met kokosmeel, kan ook volgens mij.Fruit mag ik dus alleen tijdens mijn koolhydratenmaaltijd. En ik heb nu een paar keer een pannenkoek met amandelmeel gegeten als ontbijt, maar ik vind dat dus eigenlijk niet zo lekker.
vrijdag 5 mei 2017 om 08:34
Ik meld mij ook weer! Heb er niet meer om gedacht om me af te melden voor mijn vakantie, maar ik ben dus inmiddels weer terug Nog bedankt voor alle lieve complimentjes! Voor wie de foto's hebben gemist: als ik op mijn volgende doel zit, zal ik nieuwe (betere) voor en na foto's plaatsen.
Er is súper veel geschreven sinds mijn laatste bericht, dus heb het allemaal snel wat bijgelezen. Zie in de tabel dat er veel minnetjes staan, fijn! Heb ook wel wat mensen gelezen die juist niet zo lekker gaan met de (laatste) kilo's. Kan ik me helaas bij aansluiten Heb me op mijn vakantie een volledige vrijbrief gegeven, en heb écht heel veel gegeten. Vooral veel zoet, blijkbaar is dat echt mijn valkuil. Helaas deelt Italië mijn liefde voor Nutella, dus veel te veel ervan gehad (oké, en ook van de pizza en Gelato ). Was heerlijk hoor en heb er ook van genoten, maar bij thuiskomst woog ik 5,5 kilo meer Het is me wel gelukt om weer in het gareel te springen en inmiddels ben ik nog 'maar' 1,5 kilo zwaarder dan mijn laatst doorgegeven gewicht hier. Baal er toch wel van. Maarrrr gewoon maar weer door! Hopelijk snel een beetje mooier weer, om de één of andere reden ben ik dan meer gemotiveerd om gezond te eten en te bewegen.
Single, beterschap voor jou!
Iedereen weer heel veel succes gewenst!
Er is súper veel geschreven sinds mijn laatste bericht, dus heb het allemaal snel wat bijgelezen. Zie in de tabel dat er veel minnetjes staan, fijn! Heb ook wel wat mensen gelezen die juist niet zo lekker gaan met de (laatste) kilo's. Kan ik me helaas bij aansluiten Heb me op mijn vakantie een volledige vrijbrief gegeven, en heb écht heel veel gegeten. Vooral veel zoet, blijkbaar is dat echt mijn valkuil. Helaas deelt Italië mijn liefde voor Nutella, dus veel te veel ervan gehad (oké, en ook van de pizza en Gelato ). Was heerlijk hoor en heb er ook van genoten, maar bij thuiskomst woog ik 5,5 kilo meer Het is me wel gelukt om weer in het gareel te springen en inmiddels ben ik nog 'maar' 1,5 kilo zwaarder dan mijn laatst doorgegeven gewicht hier. Baal er toch wel van. Maarrrr gewoon maar weer door! Hopelijk snel een beetje mooier weer, om de één of andere reden ben ik dan meer gemotiveerd om gezond te eten en te bewegen.
Single, beterschap voor jou!
Iedereen weer heel veel succes gewenst!
vrijdag 5 mei 2017 om 08:55
quote:single1985 schreef op 04 mei 2017 @ 16:38:
[...]
Beginnende longontsteking heb nu antibiotica en rust en moet elke dag terug om naar mij longen te laten luisteren.
Wow klinkt niet goed. Sterkte ermee, hopelijk ben je er snel bovenop.
Piony: klinkt als een heerlijke vakantie, haha
5,5 kilo is veel. Maar zal ook veel vocht geweest zijn aangezien je nu al op 1,5 kilo zit?
Och ja, die heb je er ook zo weer af en je hebt in elk geval ten volle genoten!
[...]
Beginnende longontsteking heb nu antibiotica en rust en moet elke dag terug om naar mij longen te laten luisteren.
Wow klinkt niet goed. Sterkte ermee, hopelijk ben je er snel bovenop.
Piony: klinkt als een heerlijke vakantie, haha
5,5 kilo is veel. Maar zal ook veel vocht geweest zijn aangezien je nu al op 1,5 kilo zit?
Och ja, die heb je er ook zo weer af en je hebt in elk geval ten volle genoten!
vrijdag 5 mei 2017 om 09:06
Hier ging gisteren goed, vandaag zal ik tot de lunch gezond eten. Vanmiddag ga ik naar een festival, dus drankjes, dansjes en hoogstwaarschijnlijk een vette hap. Hoe ziet jullie dag er vandaag uit?
@ Izzy, hoofdpijn is altijd zo naar. Het belemmert meestal alles wat je wil doen. Ik hoop voor jou dat het komt door het zakje, dan weet je in ieder geval hoe je het moet voorkomen.
@ Single, beterschap Niet niks zo'n beginnende longontsteking, goed dat je je rust pakt.
@ AliM, jammer dat je amandelmeel niet lekker vindt. Misschien kan je lijnzaadmeel eens uitproberen?
@ Piony, Italië, lijkt me een heerlijk land, ook wat eten betreft. Kan heel goed begrijpen dat je het daar lastig hebt gehad met maat houden. Die plus van 5,5 kilo was vast even schrikken, gelukkig lijkt het er ook weer snel af te gaan.
@ Izzy, hoofdpijn is altijd zo naar. Het belemmert meestal alles wat je wil doen. Ik hoop voor jou dat het komt door het zakje, dan weet je in ieder geval hoe je het moet voorkomen.
@ Single, beterschap Niet niks zo'n beginnende longontsteking, goed dat je je rust pakt.
@ AliM, jammer dat je amandelmeel niet lekker vindt. Misschien kan je lijnzaadmeel eens uitproberen?
@ Piony, Italië, lijkt me een heerlijk land, ook wat eten betreft. Kan heel goed begrijpen dat je het daar lastig hebt gehad met maat houden. Die plus van 5,5 kilo was vast even schrikken, gelukkig lijkt het er ook weer snel af te gaan.
-
vrijdag 5 mei 2017 om 10:20
@single beterschap!
@piony welkom terug. Heerlijk even op vakantie, dan moet je ook juist genieten. 1,5 kilo valt op zich nog mee als je jezelf volledig vrijbrief hebt gegeven. Dat komt ook wel weer goed.
@ammenooiniet veel plezier vandaag!
Hier ook geen bijzonder dag. Manlief is aan het werk, de kids zijn vrij van school dus ik ben ook thuis van mijn werk. Geen plannen verder in ieder geval. Gisteren naar Ikea geweest en me te goed gedaan aan de zweedse gehaktballetjes met patat (kleine portie) en een softijsje. Kon direct merken dat dit een calorierijke maaltijd is want ik had 's avonds echt geen trek meer in avondeten. De schade is dus ook heel erg beperkt gebleven. Wel fijn dat ik nu naar mijn lichaam kan luisteren en weet wanneer ik niet meer hoef te eten. Heb trouwens voor de groente nog wel wat sperzieboontjes meegegeten 's avonds.
Hopelijk dit weekend lekker veel fietsen met het mooie weer, daar heb ik echt zin in.
@piony welkom terug. Heerlijk even op vakantie, dan moet je ook juist genieten. 1,5 kilo valt op zich nog mee als je jezelf volledig vrijbrief hebt gegeven. Dat komt ook wel weer goed.
@ammenooiniet veel plezier vandaag!
Hier ook geen bijzonder dag. Manlief is aan het werk, de kids zijn vrij van school dus ik ben ook thuis van mijn werk. Geen plannen verder in ieder geval. Gisteren naar Ikea geweest en me te goed gedaan aan de zweedse gehaktballetjes met patat (kleine portie) en een softijsje. Kon direct merken dat dit een calorierijke maaltijd is want ik had 's avonds echt geen trek meer in avondeten. De schade is dus ook heel erg beperkt gebleven. Wel fijn dat ik nu naar mijn lichaam kan luisteren en weet wanneer ik niet meer hoef te eten. Heb trouwens voor de groente nog wel wat sperzieboontjes meegegeten 's avonds.
Hopelijk dit weekend lekker veel fietsen met het mooie weer, daar heb ik echt zin in.
vrijdag 5 mei 2017 om 10:30
Zo doe ik het ook Iselin, lunch buiten de deur = 's avonds geen trek dus nauwelijks iets eten. Zo beperk je de schade. Straks weer overigens
Hier ook een gewone werkdag helaas, maar het is vrijdag en met een lunch in het verschiet is het toch goed te doen. Hoofdpijn kwam niet door het zakje overigens, want vandaag geen last terwijl ik gisteren een restje hebt gegeten van het avondeten. Wel vond ik het behoorlijk zout (een teken dat ik de pakjes ontwend ben denk ik), dus de volgende keer ga ik zelf met kruiden aan de slag. Niet m'n sterkste kant maar met cayennepeper en misschien paprikapoeder moet je een eind komen bij chili.
Hier ook een gewone werkdag helaas, maar het is vrijdag en met een lunch in het verschiet is het toch goed te doen. Hoofdpijn kwam niet door het zakje overigens, want vandaag geen last terwijl ik gisteren een restje hebt gegeten van het avondeten. Wel vond ik het behoorlijk zout (een teken dat ik de pakjes ontwend ben denk ik), dus de volgende keer ga ik zelf met kruiden aan de slag. Niet m'n sterkste kant maar met cayennepeper en misschien paprikapoeder moet je een eind komen bij chili.
vrijdag 5 mei 2017 om 10:33
quote:Izzy_ schreef op 05 mei 2017 @ 10:30:
Zo doe ik het ook Iselin, lunch buiten de deur = 's avonds geen trek dus nauwelijks iets eten. Zo beperk je de schade. Straks weer overigens
Hier ook een gewone werkdag helaas, maar het is vrijdag en met een lunch in het verschiet is het toch goed te doen. Hoofdpijn kwam niet door het zakje overigens, want vandaag geen last terwijl ik gisteren een restje hebt gegeten van het avondeten. Wel vond ik het behoorlijk zout (een teken dat ik de pakjes ontwend ben denk ik), dus de volgende keer ga ik zelf met kruiden aan de slag. Niet m'n sterkste kant maar met cayennepeper en misschien paprikapoeder moet je een eind komen bij chili.Ik heb ook dat pakjes snel heel erg zout smaken. Wat mijn man dan doet (ik ben niet zo'n keukenprinses) is gewoon op het etiket van het pakje kijken wat de ingrediënten zijn qua kruiden en die dan zelf toevoegen minus het zout. Moet zeggen dat het wel heel smakelijk wordt dan.
Zo doe ik het ook Iselin, lunch buiten de deur = 's avonds geen trek dus nauwelijks iets eten. Zo beperk je de schade. Straks weer overigens
Hier ook een gewone werkdag helaas, maar het is vrijdag en met een lunch in het verschiet is het toch goed te doen. Hoofdpijn kwam niet door het zakje overigens, want vandaag geen last terwijl ik gisteren een restje hebt gegeten van het avondeten. Wel vond ik het behoorlijk zout (een teken dat ik de pakjes ontwend ben denk ik), dus de volgende keer ga ik zelf met kruiden aan de slag. Niet m'n sterkste kant maar met cayennepeper en misschien paprikapoeder moet je een eind komen bij chili.Ik heb ook dat pakjes snel heel erg zout smaken. Wat mijn man dan doet (ik ben niet zo'n keukenprinses) is gewoon op het etiket van het pakje kijken wat de ingrediënten zijn qua kruiden en die dan zelf toevoegen minus het zout. Moet zeggen dat het wel heel smakelijk wordt dan.
vrijdag 5 mei 2017 om 17:36
Oh boy. Zowel de verjaardag van mijn vader als van mezelf gehad. Ik zeg hierbij alvast dat ik mezelf 1 á 2 weken niet meer ga wegen. Ik vrees dat wat ik afgevallen ben, er weer aanzit. Dit weekend ook de verjaardag van mijn beste vriendinnetje, maar daar ga ik me toch wel weer inhouden en net eten. Vandaag weer goed gestart met een pittig rondje fietsen van á 3 kwartier op flink tempo. Wel nog wat overgebleven taart gesnoept. Vanavond ook uit eten met mijn vader ter ere van onze verjaardagen nog, maar daar zijn iets gezondere keuzes heb ik al wel gezien. Het was wel heel gezellig op de verjaardagen (wijntjes o.a. ) en ik heb leuke cadeaus gehad. Maarrr vanaf morgen officieel weer volledig gezond en dan gaan we officieel calorieën invoeren in een app. Even weer wat realisatie over mijn patroon krijgen.
We do not remember days, we remember moments ?
zaterdag 6 mei 2017 om 09:36
@single, beterschap hoor! daar kun je behoorlijk ziek van zijn.
#sijo, je lichaam.moet ook even wennen hè als je een ander eetpatroon aangaat. Plus dat het natuurlijk is wat je eet, dat doet meer dan alleen de kcal tellen
maar daar zul je gezond mee bezig zijn!
@incroyable, nog een fijne verjaardag en genieten moet ook een keer hoor! dat hoort erbij
#sijo, je lichaam.moet ook even wennen hè als je een ander eetpatroon aangaat. Plus dat het natuurlijk is wat je eet, dat doet meer dan alleen de kcal tellen
maar daar zul je gezond mee bezig zijn! @incroyable, nog een fijne verjaardag en genieten moet ook een keer hoor! dat hoort erbij
zaterdag 6 mei 2017 om 10:52
Zo zeg, even een dikke min op de weegschaal: 1.1 kilo kwijt deze week Zoals verwacht was alles tot de lunch gisteren gezond, het avondeten was een drama. Ik moest moeite doen om een geschikt frietje te vinden. Uiteindelijk had ik bij thuiskomst zo'n honger dat ik om 24:00 nog een salade ben gaan maken
@ Vevana, wat vervelend dat je moet werken vandaag. Hopelijk kun je nog wel een beetje genieten van het zonnetje.
@ Iselin, het scheelt inderdaad heel erg dat je zo naar je lichaam kan luisteren. Wel genieten, maar niet over-eten. Goede tip van die pakjes! Nooit zo bij stilgestaan dat dat kon.
@ Izzy, beviel de lunch?
@ Incroyable, misschien kun je proberen om voorafgaand aan zo'n moment duidelijke afspraken met jezelf te maken? Dan heb je hou-vast, maar voel je je ook niet schuldig als je wel een toetje neemt. Zo heb ik mijzelf gisteren gezegd: 4 drankjes, daarnaast cola ligt of water en in de avond wat ik ook maar kan vinden
@ Sijo, ik kan goed begrijpen dat je dat teleurstellend vindt. Kijk het inderdaad nog even aan, je lichaam moet wennen. Bij twijfel over wat je eet zijn er hier genoeg dames die even willen meekijken naar je eetlijstje.
@ Vevana, wat vervelend dat je moet werken vandaag. Hopelijk kun je nog wel een beetje genieten van het zonnetje.
@ Iselin, het scheelt inderdaad heel erg dat je zo naar je lichaam kan luisteren. Wel genieten, maar niet over-eten. Goede tip van die pakjes! Nooit zo bij stilgestaan dat dat kon.
@ Izzy, beviel de lunch?
@ Incroyable, misschien kun je proberen om voorafgaand aan zo'n moment duidelijke afspraken met jezelf te maken? Dan heb je hou-vast, maar voel je je ook niet schuldig als je wel een toetje neemt. Zo heb ik mijzelf gisteren gezegd: 4 drankjes, daarnaast cola ligt of water en in de avond wat ik ook maar kan vinden
@ Sijo, ik kan goed begrijpen dat je dat teleurstellend vindt. Kijk het inderdaad nog even aan, je lichaam moet wennen. Bij twijfel over wat je eet zijn er hier genoeg dames die even willen meekijken naar je eetlijstje.
-
zaterdag 6 mei 2017 om 14:16
Hier gaat het eindelijk weer een stapje beter.
@Piony 5.5 kg is een hoop maar je ben al weer super bezig
@Incroyable nog gefeliciteerd met je verjaardag stap die weegschaal op en begin met een schone lei
@Sijo misschien eet je juist wel te weinig nu? Ga precies op het calorieen aantal zitten wat je heb staan en kijk b.v naar je zoutinname.
@Ammennooitniet wat goed!!
Ik ga weer even slapen in de zon
@Piony 5.5 kg is een hoop maar je ben al weer super bezig
@Incroyable nog gefeliciteerd met je verjaardag stap die weegschaal op en begin met een schone lei
@Sijo misschien eet je juist wel te weinig nu? Ga precies op het calorieen aantal zitten wat je heb staan en kijk b.v naar je zoutinname.
@Ammennooitniet wat goed!!
Ik ga weer even slapen in de zon
zaterdag 6 mei 2017 om 20:00
@ Single, Tof dat het nu weer beter gaat. Heerlijk, een dutje doen in de zon. Knapte ik altijd helemaal van op!
@ Takkentrol Stil blijven staan motiveert niemand volgens mij. Het hoort er inderdaad bij, maar heel begrijpelijk dat het wat met je doet. Ik voel meer de behoefte te snacken als ik mijn maaltijden niet goed heb gepland, omdat ik dan te moe ben. Voor in ieder geval mij geld dan dat ik die cirkel moet doorbreken.
Hier zojuist 2/3 van een hamburgerpizza (pizza met twee hamburgers en saus) gegeten en daar ontzettend van genoten. Om nu even een andere zijde te belichten: ik merk dat ik het eten van de snoepjes die hier liggen uitstel. Of 'ik heb geen zin' of 'ik krijg vanavond al extra suikers binnen' of 'dit is eigenlijk ook al een extra tussendoortje'. En nu natuurlijk: die pizza heb je nu ook al gehad Om die reden met mezelf afgesproken dat ik vandaag of morgen wel wat uit het zakje ga pakken. Echt zo belachelijk hoe ik reageer op snoep eigenlijk. Hier liggen nu al bijna een maand drie grote chocoladerepen, mijn tweede ultieme 'guilty pleasure' toentertijd, en daar zijn heel netjes slechts 6 blokjes af. Ook ligt hier nog anderhalve zak chips, weer geen probleem. Maar snoep.. daar maak ik echt een punt van.
@ Takkentrol Stil blijven staan motiveert niemand volgens mij. Het hoort er inderdaad bij, maar heel begrijpelijk dat het wat met je doet. Ik voel meer de behoefte te snacken als ik mijn maaltijden niet goed heb gepland, omdat ik dan te moe ben. Voor in ieder geval mij geld dan dat ik die cirkel moet doorbreken.
Hier zojuist 2/3 van een hamburgerpizza (pizza met twee hamburgers en saus) gegeten en daar ontzettend van genoten. Om nu even een andere zijde te belichten: ik merk dat ik het eten van de snoepjes die hier liggen uitstel. Of 'ik heb geen zin' of 'ik krijg vanavond al extra suikers binnen' of 'dit is eigenlijk ook al een extra tussendoortje'. En nu natuurlijk: die pizza heb je nu ook al gehad Om die reden met mezelf afgesproken dat ik vandaag of morgen wel wat uit het zakje ga pakken. Echt zo belachelijk hoe ik reageer op snoep eigenlijk. Hier liggen nu al bijna een maand drie grote chocoladerepen, mijn tweede ultieme 'guilty pleasure' toentertijd, en daar zijn heel netjes slechts 6 blokjes af. Ook ligt hier nog anderhalve zak chips, weer geen probleem. Maar snoep.. daar maak ik echt een punt van.
-
