Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
maandag 14 januari 2008 om 10:21
Goedemorgen allemaal! Sorry tijdje niet gepost, maar heb het momenteel hartstikke druk op het werk.
Gister op de weegschaal gestaan en die gaf 95,4 aan. Joepie, weer wat eraf. Had het eigenlijk ook wel een beetje verwacht aangezien ik deze week amper gesnoept heb.
Zie dat verder iedereen wel erg goed gaan, soms met ups en downs, maar ga gewoon weer verder als je even een dip hebt gehad.
mmm, spareribs, dat heb ik al een tijdje niet gehad, errug lekker.
Iedereen weer heel veel succes
Gister op de weegschaal gestaan en die gaf 95,4 aan. Joepie, weer wat eraf. Had het eigenlijk ook wel een beetje verwacht aangezien ik deze week amper gesnoept heb.
Zie dat verder iedereen wel erg goed gaan, soms met ups en downs, maar ga gewoon weer verder als je even een dip hebt gehad.
mmm, spareribs, dat heb ik al een tijdje niet gehad, errug lekker.
Iedereen weer heel veel succes
maandag 14 januari 2008 om 10:44
Je hebt misschien wel een punt Juki, dat men het niet toegeeft en stiekum veel eet. Ik heb nog even opgezocht wat haptotherapie inhoudt (lang leve een vrije maandag ), voor de geinteresseerden:quote:De Vereniging van Haptotherapeuten (VVH) hanteert de volgende omschrijving van haptotherapie: een therapeutische begeleiding binnen een professioneel kader in situaties waarin er sprake is van een achtergebleven en/of geblokkeerde ontplooiing van de mens door het ontbreken van of een tekort aan bevestigende stimuli in het samenspel met zijn omgeving.
[...] De grondbeginselen van haptonomie vormen de basis voor de behandeling die de cliënten krijgen: haptotherapie. Een therapie die mensen bewust maakt van hun gevoel en wat je ermee doet en ze op weg helpt naar een levenshouding waarbij je leert eigen keuzes te maken.
[...] De grondbeginselen van haptonomie vormen de basis voor de behandeling die de cliënten krijgen: haptotherapie. Een therapie die mensen bewust maakt van hun gevoel en wat je ermee doet en ze op weg helpt naar een levenshouding waarbij je leert eigen keuzes te maken.
maandag 14 januari 2008 om 11:45
zo, was ruim een kilo aangekomen weer dus volgende keer toch maar een BEETJE opletten op wat ik naar binnen gooi
die muffins enzo bij de starbucks, die hadden natuurlijk niet allemaal gehoeven
heb nu net mijn allbran met melk op (dagje vrij), dus hoop zondag weer enigszins in de buurt van de 97 te zijn
kloontje, vergeet niet dat in het bier/wijn zelf die je de hele avond drinkt ook nog het nodige aan dikmakers zit he! ik schrok laatst best wel toen ik zag dat de 3 glaasjes rode wijn die ik in het weekend s avonds drink, al ruim 500 kcals zijn
nu probeer ik het toch bij 1 glaasje te houden, hoe verleidelijk het ook is...
aine, om nog even op jouw vraag terug te komen: dat gevoel van teleurstelling dat ken ik heel goed, vooral als ik teveel gegeten heb dat voor mijn gevoel echt onnuttig was (koekjes als ik alleen thuis ben bv) en waar ik ook niet van genoten heb. zoals dit weekend, daar voel ik me dan weer niet schuldig over, eerder zoiets van: het was lekker, en nu weer met frisse moed verder. beetje zoals lemoni het omschrijft. raar hoor die hersens van mij
elsie, in mijn ogen is Sonja best wel een crashdieet, zeker als je lang/groot bent en veel sport! maar wel lekker natuurlijk dat je zoveel afvalt
die muffins enzo bij de starbucks, die hadden natuurlijk niet allemaal gehoeven
heb nu net mijn allbran met melk op (dagje vrij), dus hoop zondag weer enigszins in de buurt van de 97 te zijn
kloontje, vergeet niet dat in het bier/wijn zelf die je de hele avond drinkt ook nog het nodige aan dikmakers zit he! ik schrok laatst best wel toen ik zag dat de 3 glaasjes rode wijn die ik in het weekend s avonds drink, al ruim 500 kcals zijn
nu probeer ik het toch bij 1 glaasje te houden, hoe verleidelijk het ook is...
aine, om nog even op jouw vraag terug te komen: dat gevoel van teleurstelling dat ken ik heel goed, vooral als ik teveel gegeten heb dat voor mijn gevoel echt onnuttig was (koekjes als ik alleen thuis ben bv) en waar ik ook niet van genoten heb. zoals dit weekend, daar voel ik me dan weer niet schuldig over, eerder zoiets van: het was lekker, en nu weer met frisse moed verder. beetje zoals lemoni het omschrijft. raar hoor die hersens van mij
elsie, in mijn ogen is Sonja best wel een crashdieet, zeker als je lang/groot bent en veel sport! maar wel lekker natuurlijk dat je zoveel afvalt
maandag 14 januari 2008 om 13:24
Aine: Ja je posting is heel herkenbaar hoor.....heb er zelf ook last van namelijk.
Je wilt het allemaal niet eten en doet het toch. Na afloop een slecht gevoel en de dag erna straffen door te hongeren. Maar ik denk ook dat het niet ok is.
Iedereen kan de fout ingaan geen probleem maar wat Absolute Einstein schrijft is een idee. Straf jezelf niet de dag erna door niet te eten maar eet die dag gewoon weer gezond. Nou ja gewoon is makkelijk gezegd maar je snapt me he? En dan de grote vraag wat Elsie schrijft...waarom heb je er zo'n behoefte aan?? Ik hoop dat het makkelijker voor je gaat worden meis!
Heel veel succes en xxxxx
Je wilt het allemaal niet eten en doet het toch. Na afloop een slecht gevoel en de dag erna straffen door te hongeren. Maar ik denk ook dat het niet ok is.
Iedereen kan de fout ingaan geen probleem maar wat Absolute Einstein schrijft is een idee. Straf jezelf niet de dag erna door niet te eten maar eet die dag gewoon weer gezond. Nou ja gewoon is makkelijk gezegd maar je snapt me he? En dan de grote vraag wat Elsie schrijft...waarom heb je er zo'n behoefte aan?? Ik hoop dat het makkelijker voor je gaat worden meis!
Heel veel succes en xxxxx
maandag 14 januari 2008 om 14:06
Hallo allemaal!
Zeer teleurgesteld ben ik want mijn gewicht is gelijk gebleven terwijl ik toch echt wel heb opgelet. Probeer nu beter op het extra waterdrinken te letten en na 20 uur geen tussendoortjes meer.
Mijn taille is wel met 1cm afgenomen dus dat is iets. Hoop dat ik juist om mijn heupen heen wat vet verlies. Heb nu een taillemaat van 71cm en om de heupen op de hoogte van de navel 81cm. En wat kan ik doen om de vetrolletjes onder mijn bh-rand te laten verdwijnen???
Iedreen heeft het verder goed gedaan dus hoop dat ik daar volgende week ook bij mag zitten.
Dochter is deze week wel jarig dus dat wordt wel een gebak eten. Als ik me dan verder maar in toom kan houden.
Zeer teleurgesteld ben ik want mijn gewicht is gelijk gebleven terwijl ik toch echt wel heb opgelet. Probeer nu beter op het extra waterdrinken te letten en na 20 uur geen tussendoortjes meer.
Mijn taille is wel met 1cm afgenomen dus dat is iets. Hoop dat ik juist om mijn heupen heen wat vet verlies. Heb nu een taillemaat van 71cm en om de heupen op de hoogte van de navel 81cm. En wat kan ik doen om de vetrolletjes onder mijn bh-rand te laten verdwijnen???
Iedreen heeft het verder goed gedaan dus hoop dat ik daar volgende week ook bij mag zitten.
Dochter is deze week wel jarig dus dat wordt wel een gebak eten. Als ik me dan verder maar in toom kan houden.
maandag 14 januari 2008 om 16:03
maandag 14 januari 2008 om 16:05
Hoi meiden,
Het is alweer even geleden dat ik gereageerd op dit topic...
Maar druk, druk, druk en nog eens druk met alles en het lijkt er gewoon op dat het voorlopig ook druk blijft. Morgen wordt mijn dochter (hopelijk) voor de laatste keer geopereerd en daar maak ik me ook druk om en zij ook.
Maar goed, er is gelukkig ook goed nieuws te melden...ik ben 1,5 kg afgevallen! Nu heb ik mij voor het laatst vorige week dinsdag gewogen maar ik ga er niet van uit dat ik weer ben aangekomen (althans dat hoop ik niet )
Ik zal proberen weer wat sneller van me te laten horen en dan ook te reageren op jullie want tot nu toe ben ik wel een beetje ego, wel wat schrijven maar steeds over mezelf en da's natuurlijk niet alleen de bedoeling!
Groetjes, Jellybean
Het is alweer even geleden dat ik gereageerd op dit topic...
Maar druk, druk, druk en nog eens druk met alles en het lijkt er gewoon op dat het voorlopig ook druk blijft. Morgen wordt mijn dochter (hopelijk) voor de laatste keer geopereerd en daar maak ik me ook druk om en zij ook.
Maar goed, er is gelukkig ook goed nieuws te melden...ik ben 1,5 kg afgevallen! Nu heb ik mij voor het laatst vorige week dinsdag gewogen maar ik ga er niet van uit dat ik weer ben aangekomen (althans dat hoop ik niet )
Ik zal proberen weer wat sneller van me te laten horen en dan ook te reageren op jullie want tot nu toe ben ik wel een beetje ego, wel wat schrijven maar steeds over mezelf en da's natuurlijk niet alleen de bedoeling!
Groetjes, Jellybean
maandag 14 januari 2008 om 17:07
Ha meiden, hier een sterker Boompje. Ik eet toch wat meer met ontbijt vooral dan Sonja voorschrijft en voel me daar stukken beter bij
Dus ik heb precies een week Sonja gedaan, ik zeg: dag Sonja \\:-)// Voelde me er echt niet prettig bij. Eet nu wel hetzelfde avondeten, lekker gezond en genoeg voor mij. En smokkel met hoeveelheden ontbijt en lunch. Tussendoortjes hou ik me wel aan. Voel me er zo veel beter bij. Zal niet hetzelfde afvallen, maar dat moet dan maar.
Heb vandaag een stuk gelopen, waar ik normaal de bus neem, was best trots. Toch extra beweging.
Nou wat eten we straks meiden?
Ik andijvie, lekker!
Eetse alvast,
x
Dus ik heb precies een week Sonja gedaan, ik zeg: dag Sonja \\:-)// Voelde me er echt niet prettig bij. Eet nu wel hetzelfde avondeten, lekker gezond en genoeg voor mij. En smokkel met hoeveelheden ontbijt en lunch. Tussendoortjes hou ik me wel aan. Voel me er zo veel beter bij. Zal niet hetzelfde afvallen, maar dat moet dan maar.
Heb vandaag een stuk gelopen, waar ik normaal de bus neem, was best trots. Toch extra beweging.
Nou wat eten we straks meiden?
Ik andijvie, lekker!
Eetse alvast,
x
maandag 14 januari 2008 om 17:37
Meiden!!! WERELDNIEUWS!!! Sweety is naar de sportschool geweest!!!
Jajaja en heb es ff 550 kalorieen verbrandt op de crosstrainer en de loopband.
Oja moest er wel een kilo ontbijtkoek bij want rolde bijna van de band af.
Leuk hoor dat Sonja dieet en veel bewegen schrijft ze dan nog.
Nou als ik 1400 kalorieen mag eten en en ik verbrandt er nog eens 550 dan ben ik er binnenkort niet meer denk ik......pfft
Boom: Groot gelijk hoor want dat ontbijt met 1 partje mandarijn en een slokje water daar kan ik ook niet op leven. Denk dat het heel goed gaat zo met jou hoor...3 keer eten en meer bewegen Top meid! Goed van je dat je bent gaan lopen echt super! Alle beweging helpt hoor. xxxxxxx
Jellybean: Heel vel sterkte morgen met je dochter. Zwaar hoor! Zorg je wel goed voor jezelf?? xxxx
Nespresso: Kreun dat valt niet mee 1 glaasje wijn...na die ene rode begint het pas te smaken.....
Oja en het weekeinde vier ik feest (verjaardag en nieuw huis) en dat wordt dan wortelkauwen ;-(
Jajaja en heb es ff 550 kalorieen verbrandt op de crosstrainer en de loopband.
Oja moest er wel een kilo ontbijtkoek bij want rolde bijna van de band af.
Leuk hoor dat Sonja dieet en veel bewegen schrijft ze dan nog.
Nou als ik 1400 kalorieen mag eten en en ik verbrandt er nog eens 550 dan ben ik er binnenkort niet meer denk ik......pfft
Boom: Groot gelijk hoor want dat ontbijt met 1 partje mandarijn en een slokje water daar kan ik ook niet op leven. Denk dat het heel goed gaat zo met jou hoor...3 keer eten en meer bewegen Top meid! Goed van je dat je bent gaan lopen echt super! Alle beweging helpt hoor. xxxxxxx
Jellybean: Heel vel sterkte morgen met je dochter. Zwaar hoor! Zorg je wel goed voor jezelf?? xxxx
Nespresso: Kreun dat valt niet mee 1 glaasje wijn...na die ene rode begint het pas te smaken.....
Oja en het weekeinde vier ik feest (verjaardag en nieuw huis) en dat wordt dan wortelkauwen ;-(
maandag 14 januari 2008 om 20:13
Grotere BH is geen optie. Misschien heb ik het een beetje verkeerd uitgelegd.
Het zijn de rolletjes die je ziet van bovenaf richting taille. Zo'n lelijk gezicht vind ik dat toch. Kan pas morgen weer sporten en het is ook nog introductieweek. Zal wel extra druk wezen. Heb me vandaag goed kunnen houden aan alles, nu de moeilijkste periode van de dag nog.
Sweety32: goed gedaan dus. Na het sporten toch wel een voldaan gevoel gehad?
Heb ik vaak wel vandaar dat ik ook 2 tot 3 keer per week probeer te gaan.
Het zijn de rolletjes die je ziet van bovenaf richting taille. Zo'n lelijk gezicht vind ik dat toch. Kan pas morgen weer sporten en het is ook nog introductieweek. Zal wel extra druk wezen. Heb me vandaag goed kunnen houden aan alles, nu de moeilijkste periode van de dag nog.
Sweety32: goed gedaan dus. Na het sporten toch wel een voldaan gevoel gehad?
Heb ik vaak wel vandaar dat ik ook 2 tot 3 keer per week probeer te gaan.
maandag 14 januari 2008 om 21:21
Weet iemand hoe het zin met champignons?? Zijn die goed als tussendoortje?? Ben namelijk gek op champignons en voorheen at ik ze wel eens savonds als ik trek had in iets warms ipv chips koekjes etc. Verder heb ik ooit eens gehoord dat het je lichaam meer energie kost om deze te verteren dan dat deze opleveren voor het lichaam.
Dus als dat echt klopt moet het toch een heel verstandig tussendoortje zijn??
Ik heb namelijk heeel erge trek Maar omdat het ook alweer bijna half 10 is vind ik het toch wel te laat om echt iets te gaan eten maar als ze nou echt zo gezond zijn als ik toen des tijd heb gehoord, dan zou het toch moeten kunnen??
(en zou ik meer verbranden door het eten ervan dat dat het energie aan mijn lichaam geeft)
Dus als dat echt klopt moet het toch een heel verstandig tussendoortje zijn??
Ik heb namelijk heeel erge trek Maar omdat het ook alweer bijna half 10 is vind ik het toch wel te laat om echt iets te gaan eten maar als ze nou echt zo gezond zijn als ik toen des tijd heb gehoord, dan zou het toch moeten kunnen??
(en zou ik meer verbranden door het eten ervan dat dat het energie aan mijn lichaam geeft)
maandag 14 januari 2008 om 21:23
Geweldig Sweety dat je je naar de sportschool hebt weten te slepen. Ikzelf ben al een week weer niet geweest, echt te erg! Knap dat je meteen 550 cal verbrand hebt. Ik meestal maar 150. Moet ik toch maar wat meer mijn best doen volgens mij.
Ik lees net over dat meer als 1 nemen. Nou, ik zou daar ook graag vanaf willen. 1 is nooit genoeg als het lekker is. Ik zit nu ook aan twee toetjes (wel verantwoorde toetjes hoor.)
Aine, moet je eens lezen op de site van de balansdag. Dan kun je proberen goed te maken wat je de vorige dag 'fout' hebt gedaan. Maar ja, dat is inderdaad niet zo moeilijk. De vraag van Elsie zit ook in mijn hooft, waarom heb ik er zo'n behoeft aan. Ik kan er nog niet echt een concreet antwoord op geven. Het is wel goed om daar eens bij stil te staan'waarom eet ik dit?'.
Sayenne gefeliciflapstaart met je dochter.
Ik lees net over dat meer als 1 nemen. Nou, ik zou daar ook graag vanaf willen. 1 is nooit genoeg als het lekker is. Ik zit nu ook aan twee toetjes (wel verantwoorde toetjes hoor.)
Aine, moet je eens lezen op de site van de balansdag. Dan kun je proberen goed te maken wat je de vorige dag 'fout' hebt gedaan. Maar ja, dat is inderdaad niet zo moeilijk. De vraag van Elsie zit ook in mijn hooft, waarom heb ik er zo'n behoeft aan. Ik kan er nog niet echt een concreet antwoord op geven. Het is wel goed om daar eens bij stil te staan'waarom eet ik dit?'.
Sayenne gefeliciflapstaart met je dochter.
maandag 14 januari 2008 om 21:33
@Sayenne, ik heb dat ook hoor, die vetrolletjes onder dat bandje. Nu valt het verder niet op maar bij super strakke shirtjes bijvoorbeeld wel.
Geen idee wat je eraan kan doen eigenlijk.. afvallen.. dan zal het vet daar op den duur ook minder worden toch?
@Sweety, Super goed van je dat je bent gaan sporten!! Nu volhouden he..
@Boompje, ik denk dat het goed is dat je Sonja hebt aangepast. Het gaat misschien wat langzamer nu maar wel op een manier die je voor langere tijd kan volhouden en dat is toch het belangrijkste.
Hebben jullie dat trouwens ook? Ik heb het gevoel dat ik al maaaanden bezig ben met lijnen. Terwijl het er toch echt nog maar 2 weekjes zijn :-S
Alsof ik al een aantal maanden geen chocola meer heb gegeten, of koekjes..
Nouja, de eerste weken zijn het moeilijkste denk ik, dan wil je zo snel mogelijk resultaat zien.. niet alleen op de weegschaal maar ook wanneer je naar jezelf kijkt. Nouja, elke dag komen we een stukje dichterbij het eindresultaat laten we maar zeggen. Dat maakt het voor mij iets makkelijker om het vol te houden.. Nu 2 weken bezig en ik zie zelf nog niet echt resultaat, is in iedergeval niet de moeite waard als ik kijk naar wat ik ervoor heb moeten laten staan . Maar het is zonde om nu op te geven, want oooit zal ik toch verschil moeten gaan zien, en ben nu een al stapje (voor mijn gevoel al 2 stapjes ) dichter bij het eindresultaat als 2 weken geleden.
Geen idee wat je eraan kan doen eigenlijk.. afvallen.. dan zal het vet daar op den duur ook minder worden toch?
@Sweety, Super goed van je dat je bent gaan sporten!! Nu volhouden he..
@Boompje, ik denk dat het goed is dat je Sonja hebt aangepast. Het gaat misschien wat langzamer nu maar wel op een manier die je voor langere tijd kan volhouden en dat is toch het belangrijkste.
Hebben jullie dat trouwens ook? Ik heb het gevoel dat ik al maaaanden bezig ben met lijnen. Terwijl het er toch echt nog maar 2 weekjes zijn :-S
Alsof ik al een aantal maanden geen chocola meer heb gegeten, of koekjes..
Nouja, de eerste weken zijn het moeilijkste denk ik, dan wil je zo snel mogelijk resultaat zien.. niet alleen op de weegschaal maar ook wanneer je naar jezelf kijkt. Nouja, elke dag komen we een stukje dichterbij het eindresultaat laten we maar zeggen. Dat maakt het voor mij iets makkelijker om het vol te houden.. Nu 2 weken bezig en ik zie zelf nog niet echt resultaat, is in iedergeval niet de moeite waard als ik kijk naar wat ik ervoor heb moeten laten staan . Maar het is zonde om nu op te geven, want oooit zal ik toch verschil moeten gaan zien, en ben nu een al stapje (voor mijn gevoel al 2 stapjes ) dichter bij het eindresultaat als 2 weken geleden.
maandag 14 januari 2008 om 21:39
Ik ga vroeg slapen want begin lekkere trek te krijgen. Kijk ik boven even tv en dan heb ik toch geen zin om weer naar beneden te gaan om iets te halen. Scheelt weer. Heb over 4 weken trouwens een herziening op de sportschool (aanpassing programma). Hoop dat ik dan tevreden kan zijn en er ook wat gewicht af is.
Welterusten!
Welterusten!
maandag 14 januari 2008 om 21:55
Goedenavond allemaal,
Thanx Sweety voor je lieve reactie! En helemaal te gek dat je naar de sportschool bent geweest! Wel ontbijtkoek blijven eten hoor, anders val je dadelijk van de crosstrainer af, haha.
En ik moest erg lachen om jouw hersenen Nespresso, die van mij werken ook zo
. Vandaag heb ik gezond gegeten en met frisse moed weer verder gegaan (met dank aan alle adviezen!).
Sterkte met je dochter Jellybean, hopelijk verloopt alles voorspoedig!
Boompje heeft de andijvie gesmaakt? En is Boomman ook weer blij met je? Je klinkt een stuk vrolijker, dat is ook wat waard toch?
Eet je die champignons rauw Kloontje? Dan zitten er heel weinig kcal in, aldus de eetmeter (wel 1 kcal per champignon namelijk). En je bent goed bezig, inderdaad zonde om nu op te geven!
Sterkte iedereen!
Thanx Sweety voor je lieve reactie! En helemaal te gek dat je naar de sportschool bent geweest! Wel ontbijtkoek blijven eten hoor, anders val je dadelijk van de crosstrainer af, haha.
En ik moest erg lachen om jouw hersenen Nespresso, die van mij werken ook zo
. Vandaag heb ik gezond gegeten en met frisse moed weer verder gegaan (met dank aan alle adviezen!).Sterkte met je dochter Jellybean, hopelijk verloopt alles voorspoedig!
Boompje heeft de andijvie gesmaakt? En is Boomman ook weer blij met je? Je klinkt een stuk vrolijker, dat is ook wat waard toch?
Eet je die champignons rauw Kloontje? Dan zitten er heel weinig kcal in, aldus de eetmeter (wel 1 kcal per champignon namelijk). En je bent goed bezig, inderdaad zonde om nu op te geven!
Sterkte iedereen!
maandag 14 januari 2008 om 22:10
Hier ook vetrolletjes hoor!
Inderdaad goed Sweety sporten, krijg je ook weer energie van en bij mij stopt het de drang naar eten.
Kloontje ik weet niks over champignons, vind ze wel erg lekker!
Een wijntje lust ik ook wel.
Ik vond het vandaag niet te doen, ging tijdens het avondeten wat de mist in en heb nu al de hel avond een gevoel van bekijk het maar..
Inderdaad goed Sweety sporten, krijg je ook weer energie van en bij mij stopt het de drang naar eten.
Kloontje ik weet niks over champignons, vind ze wel erg lekker!
Een wijntje lust ik ook wel.
Ik vond het vandaag niet te doen, ging tijdens het avondeten wat de mist in en heb nu al de hel avond een gevoel van bekijk het maar..
maandag 14 januari 2008 om 22:29
Even kort. Nieuwe pilletjes hielpen de hele dag door wel, maar nu weer erg aan het hoesten. Ga dus maar naar bed, hopelijk morgen weer fitter.
Wel netjes gegeten vandaag (is weer maandag he, zoals jullie van vorige week misschien nog weten 'pasta-dag' hier, dus weer een theelepeltje spaghetti gehad haha)
Wel netjes gegeten vandaag (is weer maandag he, zoals jullie van vorige week misschien nog weten 'pasta-dag' hier, dus weer een theelepeltje spaghetti gehad haha)
dinsdag 15 januari 2008 om 07:24
Moniek: hahaha theelepeltje spaghetti...en? lekker voldaan?? (geintjuh)
Ik heb zojuist weer een heerlijk "stevig" portie yoghurt gehad mmmmmmmmmm.
En morgen jarig!!!!!!!!!!! Word alweer 34 en ga maar geen taart eten want ik vier het zaterdag en tjah........dan zal er toch een stukkie ingaan hoor ...
Kloontje: Geen idee van die champignons. Ik weet ook alleen dat ze heerlijk zijn maar verder..en neem anders een appel? (lolz)
Meiden succes!!
Ik heb zojuist weer een heerlijk "stevig" portie yoghurt gehad mmmmmmmmmm.
En morgen jarig!!!!!!!!!!! Word alweer 34 en ga maar geen taart eten want ik vier het zaterdag en tjah........dan zal er toch een stukkie ingaan hoor ...
Kloontje: Geen idee van die champignons. Ik weet ook alleen dat ze heerlijk zijn maar verder..en neem anders een appel? (lolz)
Meiden succes!!
dinsdag 15 januari 2008 om 08:17
Moniek; beterschap!
De andijvie gister was lekker, maar miste wel de lekkere vette spekjes erin, maar ja,
Kloontje: ik heb ook het idee dat ik al maanden bezig ben. Zo voelt het, stom is dat. En dan dat minimale resultaat op die enorme inspanning die het kost om alles maar te laten stom. Grom! Maar goed, geduld hebben en doorzetten maar.
Eén koekje vind ik ook niets aan. Waarom eet je nou 1 koekje? Als ik trek heb en aan koek ga denken past er wel een heel pak koekjes in. Eén is zo niks! Maar ik hou me in hoor.
Succes vandaag weer!
De andijvie gister was lekker, maar miste wel de lekkere vette spekjes erin, maar ja,
Kloontje: ik heb ook het idee dat ik al maanden bezig ben. Zo voelt het, stom is dat. En dan dat minimale resultaat op die enorme inspanning die het kost om alles maar te laten stom. Grom! Maar goed, geduld hebben en doorzetten maar.
Eén koekje vind ik ook niets aan. Waarom eet je nou 1 koekje? Als ik trek heb en aan koek ga denken past er wel een heel pak koekjes in. Eén is zo niks! Maar ik hou me in hoor.
Succes vandaag weer!
dinsdag 15 januari 2008 om 09:59
Goeiemorgen allemaal!
Balen Janneke dat het gisteren niet wilde. Maar vandaag weer een mooie nieuwe (nou ja, eerder grijze miezerige) dag.
Beterschap Moniek! Misschien moeten we jouw 'theelepeltip' volgen. Zo lust ik geen zuurkool bijvoorbeeld, ga ik dat eens op tafel zetten. Brrr, na 1 hap zit ik vol hoor .
En Sweety hoe is het met de spierpijn? Al plannen om de sportschool nog een keer met een bezoekje te vereren .
Ik las op een ander dieettopic een mooi stukje onder een tabel. Ik geloof in het topic van Dreamer. Zal zo eens kijken.
Succes vandaag!
Balen Janneke dat het gisteren niet wilde. Maar vandaag weer een mooie nieuwe (nou ja, eerder grijze miezerige) dag.
Beterschap Moniek! Misschien moeten we jouw 'theelepeltip' volgen. Zo lust ik geen zuurkool bijvoorbeeld, ga ik dat eens op tafel zetten. Brrr, na 1 hap zit ik vol hoor .
En Sweety hoe is het met de spierpijn? Al plannen om de sportschool nog een keer met een bezoekje te vereren .
Ik las op een ander dieettopic een mooi stukje onder een tabel. Ik geloof in het topic van Dreamer. Zal zo eens kijken.
Succes vandaag!
dinsdag 15 januari 2008 om 12:14
Aine: Jazeker ga ik deze week nog een keer sporten. Eenmaal begonnen ben ik niet te houden......nou ja..meestal haha
De spierpijn komt morgen zit bij mij altijd een dagje tussen.
Echter ik heb nog niet aan de spieren getrokken alleen calorieen verbrandt
maar moet wel weer de combi doen anders word ik wel slanker maar ook blubberig hahaha
Krijg wel honger ervan zeg! En deze lunch vandaag zou uit 2 beschuitjes met stroop en vruchtenhagels moeten bestaan..........en moet zo ook weer werken.
Willen ze me dood hebben of zo? Ik smokkel er mooi ontbijtkoek bij hoor moet toch wat te verbranden hebben?
Boompje: Andijvie zonder spek is net als sex zonder piemel hoor sorry maar moest het ff kwijt.
Hahaha nee hoor vind het super knap van je! Ga door!
We kunnen het!
Oja en laat dat pak koekjes nou maar dicht want 1 is idd niks....
De spierpijn komt morgen zit bij mij altijd een dagje tussen.
Echter ik heb nog niet aan de spieren getrokken alleen calorieen verbrandt
maar moet wel weer de combi doen anders word ik wel slanker maar ook blubberig hahaha
Krijg wel honger ervan zeg! En deze lunch vandaag zou uit 2 beschuitjes met stroop en vruchtenhagels moeten bestaan..........en moet zo ook weer werken.
Willen ze me dood hebben of zo? Ik smokkel er mooi ontbijtkoek bij hoor moet toch wat te verbranden hebben?
Boompje: Andijvie zonder spek is net als sex zonder piemel hoor sorry maar moest het ff kwijt.
Hahaha nee hoor vind het super knap van je! Ga door!
We kunnen het!
Oja en laat dat pak koekjes nou maar dicht want 1 is idd niks....
