Viva zoekt alle pijlers

Verplicht gezond eten op school of niet?

23-09-2015 17:05 288 berichten
Voor een artikel op viva.nl zijn wij benieuwd naar jullie mening over eten op school. Steeds meer (basis)scholen adviseren om gezonde snacks te trakteren en verbannen frisdrank en vruchtensapjes. In sommige gevallen zijn traktaties voor verjaardagen zelfs afgeschaft.



Hoe denk jij hierover? Vinden jullie dat een kind dagelijks fruit mee zou moeten nemen? En zouden scholen hier regels over moeten opstellen?
Alle reacties Link kopieren
quote:ElleMichelle schreef op 25 september 2015 @ 13:42:

Als school gezond eten verplichten wil dan verzorgt school toch zelf het ontbijt/tussendoortjes/lunch in het continu rooster.Doen wel meer scholen op deze aardbol Ik zou helemaal voor zijn, maar denk dat het in Nederland niet van de grond gaat komen. Kost teveel en de ouders verliezen controle over wat kind te eten krijgt. Bij kinderopvang werkt het trouwens wel. alle kinderen eten daar gewoon keurig fruit en de boterham gezond en ook de avondmaaltijden gaan er vaak beter in dan thuis. Kinderen lusten vaak meer wanneer het buiten de macht van de ouders ligt wat er gegeten wordt.
Alle reacties Link kopieren
quote:fietsie schreef op 25 september 2015 @ 13:24:

[...]





Je kind brengt maar acht jaar van zijn leven op de basisschool door, dus vind ik het de moeite waard om er werk van te maken. Ik vind 100 gram druiven geen verantwoord tussendoortje, maar als Pietje steeds een Mars mee heeft en Truusje Cola, dan moet ik mijn zeer gezonde principes over boord zetten omdat ineens fruit de hype is! Dan eet mijn kind om tien uur 11 gram snelle suikers, terwijl ik het veel gezonder vind om ook koolhydraten te eten die langzaam hun energie afgeven. Na zo'n portie snelle suikers volgt dan weer het inkak moment, maar hé, druiven zijn gezond!Het gaat mij niet om fruit of druiven op zich. Het gaat mij erom dat ik snap dat sommige scholen duidelijke regels willen omdat het te gek wordt met wat er allemaal meegenomen wordt. En als er strengere regels komen kan het zijn dat een op zich gezonde koek daarbuiten valt. Niet omdat die ongezond is, maar om de regels niet onduidelijk te maken.
Alle reacties Link kopieren
Ik kan me niet eens herinneren dat ik tussendoortjes meenam op de lagere school. We kregen 1 of 2 snoepjes mee, en die waren bij school al op. In de pauze speelden we buiten, geen idee of andere kinderen dan wel iets aten of dronken, maar ik denk het niet. Middag hetzelfde, snoepje mee naar school en tijdens speelkwartier had je niets meer. Trakteren was een lolly of een dropveter of zoiets denk ik, heeft niet genoeg indruk gemaakt om dat te onthouden, er werd niet voor geknutseld. Middelbare school begon je in de ochtendpauze al met een boterham uit het lunchtrommeltje en 's middags een stukje fruit.

Volgens mij was het leven toen een stuk makkelijker
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
Stond laatst toch ook in de krant.Schoolfruit at iedereen omdat het gratis was.Het was om te stimuleren maar toen het schoolfruit stopte aten de helft van de kinderen geen fruit meer.

In de kinderopvang zitten de kosten van voeding in de uurprijs als men op school nu ook iets extra vraagt in het schoolgeld hoeven de ouders geen tussendoortjes meer mee te geven en kan school gewoon fruit geven.
Alle reacties Link kopieren
Ik had vroeger ook nooit een tussendoortje mee of drinken. We kregen wel schoolmelk om 10 uur, tenminste als je ouders je daarvoor hadden opgegeven.



Wel denk ik dat een eetpatroon met 3 maaltijden en 2 tussendoortjes veel beter is, met name voor je bloedsuikerspiegel.
Ab imo pectore
Alle reacties Link kopieren
quote:nlies schreef op 25 september 2015 @ 14:12:

Ik kan me niet eens herinneren dat ik tussendoortjes meenam op de lagere school. We kregen 1 of 2 snoepjes mee, en die waren bij school al op. In de pauze speelden we buiten, geen idee of andere kinderen dan wel iets aten of dronken, maar ik denk het niet. Middag hetzelfde, snoepje mee naar school en tijdens speelkwartier had je niets meer. Trakteren was een lolly of een dropveter of zoiets denk ik, heeft niet genoeg indruk gemaakt om dat te onthouden, er werd niet voor geknutseld. Middelbare school begon je in de ochtendpauze al met een boterham uit het lunchtrommeltje en 's middags een stukje fruit.

Volgens mij was het leven toen een stuk makkelijker Ik kreeg ruim 35 jaar geleden al elke dag een appel, banaan of een mandarijntje en een beker appelsap mee, naar de basisschool. En als mijn moeder goede zin had, dan was het een Tupperwarebakje met gesneden fruit, soms in figuurtjes gesneden of met tekeningetjes of briefjes erop ofzo. Of lekker aardbeitjes of frambozen of ander zacht fruit. Zelf ben ik net zo tuttig, ik sta ook nog steeds braaf gezellige bakjes met fruit te maken (al teken ik er tegenwoordig geen gezichtjes meer op, da's niet cool natuurlijk.)
Am Yisrael Chai!
Alle reacties Link kopieren
quote:fietsie schreef op 25 september 2015 @ 13:24:

[...]





Je kind brengt maar acht jaar van zijn leven op de basisschool door, dus vind ik het de moeite waard om er werk van te maken. Ik vind 100 gram druiven geen verantwoord tussendoortje, maar als Pietje steeds een Mars mee heeft en Truusje Cola, dan moet ik mijn zeer gezonde principes over boord zetten omdat ineens fruit de hype is! Dan eet mijn kind om tien uur 11 gram snelle suikers, terwijl ik het veel gezonder vind om ook koolhydraten te eten die langzaam hun energie afgeven. Na zo'n portie snelle suikers volgt dan weer het inkak moment, maar hé, druiven zijn gezond!



Ik vind het echt dikke onzin wat je nou zegt. Een beetje suiker uit fruit is helemaal niet ongezond (als je je kind verder gezond laat eten) en bovendien zitten er in fruit ook gezonde stoffen die je niet terugvindt in biscuitjes en dergelijken. Mijn kinderen zijn bijvoorbeeld dol op granaatappelpitjes en blauwe en rode bessen, gezond en zonder veel suiker



Bovendien bestaat er (oh ja, heus waar!) ook ander fruit dan druiven, je kunt je kind dus ook gezonde frambozen, kiwi of blauwe bessen meegeven. Of als fruit dan zo uit den boze is, geef je komkommer/tomaat/paprika of iets in die richting.



Ik vind je post eerlijk gezegd nogal flauw.
Alle reacties Link kopieren
dubbel
quote:Crimson schreef op 25 september 2015 @ 14:11:

[...]





Het gaat mij niet om fruit of druiven op zich. Het gaat mij erom dat ik snap dat sommige scholen duidelijke regels willen omdat het te gek wordt met wat er allemaal meegenomen wordt. En als er strengere regels komen kan het zijn dat een op zich gezonde koek daarbuiten valt. Niet omdat die ongezond is, maar om de regels niet onduidelijk te maken.Er bestaan geen gezonde koeken.
quote:pamelacourson schreef op 25 september 2015 @ 15:01:

[...]





Ik vind het echt dikke onzin wat je nou zegt. Een beetje suiker uit fruit is helemaal niet ongezond (als je je kind verder gezond laat eten) en bovendien zitten er in fruit ook gezonde stoffen die je niet terugvindt in biscuitjes en dergelijken. Mijn kinderen zijn bijvoorbeeld dol op granaatappelpitjes en blauwe en rode bessen, gezond en zonder veel suiker



Bovendien bestaat er (oh ja, heus waar!) ook ander fruit dan druiven, je kunt je kind dus ook gezonde frambozen, kiwi of blauwe bessen meegeven. Of als fruit dan zo uit den boze is, geef je komkommer/tomaat/paprika of iets in die richting.



Ik vind je post eerlijk gezegd nogal flauw.





Helemaal eens.

En de suiker in fruit is juist helemaal niet snel, de vezels en enzymen zorgen juist voor dat de glucose stabiel blijft ..Dus ook dat is gewoon onzin.
quote:Crimson schreef op 25 september 2015 @ 14:11:

[...]





Het gaat mij niet om fruit of druiven op zich. Het gaat mij erom dat ik snap dat sommige scholen duidelijke regels willen omdat het te gek wordt met wat er allemaal meegenomen wordt. En als er strengere regels komen kan het zijn dat een op zich gezonde koek daarbuiten valt. Niet omdat die ongezond is, maar om de regels niet onduidelijk te maken.Ja, en een ongezonde keuze kan er binnen vallen. Dus hebben regels weinig nut!
quote:fietsie schreef op 25 september 2015 @ 15:08:

[...]





Ja, en een ongezonde keuze kan er binnen vallen. Dus hebben regels weinig nut!





Noem eens een ongezonde keuze binnen fruit of groente? Noem een koekje /reep of snoepje die gezonder zou zijn dan druiven.

En vergeet dat niet de werking van fruitsuiker met de vezels er wel omheen.



Die is er niet. Zelfs als er meer suiker in een bepaald fruit zitten dan in een dieet reep, zit er verder alleen gezonde dingen in en vezels en enzymen die zorgen dat je lichaam wel raad weet met de suiker uit het fruit. En dat lukt dus niet zonder die vezels en enzymen. Zoals bij sap of in repen.



En anders heb je ook nog groentes om mee te geven. Vind echt gezeur op niks af.
quote:pamelacourson schreef op 25 september 2015 @ 15:01:

[...]





Ik vind het echt dikke onzin wat je nou zegt. Een beetje suiker uit fruit is helemaal niet ongezond (als je je kind verder gezond laat eten) en bovendien zitten er in fruit ook gezonde stoffen die je niet terugvindt in biscuitjes en dergelijken. Mijn kinderen zijn bijvoorbeeld dol op granaatappelpitjes en blauwe en rode bessen, gezond en zonder veel suiker



Bovendien bestaat er (oh ja, heus waar!) ook ander fruit dan druiven, je kunt je kind dus ook gezonde frambozen, kiwi of blauwe bessen meegeven. Of als fruit dan zo uit den boze is, geef je komkommer/tomaat/paprika of iets in die richting.



Ik vind je post eerlijk gezegd nogal flauw.



Ik zeg ook niet dat suiker uit fruit ongezond is, suiker uit koek is dat namelijk ook niet. En natuurlijk kan ik mijn kind komkommer mee geven maar daar haalt het helemaal geen energie uit.



Het gaat erom dat als fruit wel mag, dan mag een ons druiven ook. Terwijl dat ons druiven niet aantoonbaar gezonder is dan een tarwe biscuitje. Maar als we fruit per definitie gezonder noemen dan koek dan blijkt maar weer eens dat we er weinig vertand van hebben. Suiker is suiker, of het nu fructose is of glucose.
Alle reacties Link kopieren
Suiker uit fruit en geraffineerde suiker kun je qua verwerking in het lichaam echt niet aan elkaar gelijkstellen.
Ab imo pectore
Alle reacties Link kopieren
In druiven zit veel kalium en nog een beetje vitamine,minder vet etc.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
Alle reacties Link kopieren
quote:fashionvictim schreef op 25 september 2015 @ 14:50:

[...]





Ik kreeg ruim 35 jaar geleden al elke dag een appel, banaan of een mandarijntje en een beker appelsap mee, naar de basisschool. En als mijn moeder goede zin had, dan was het een Tupperwarebakje met gesneden fruit, soms in figuurtjes gesneden of met tekeningetjes of briefjes erop ofzo. Of lekker aardbeitjes of frambozen of ander zacht fruit. Zelf ben ik net zo tuttig, ik sta ook nog steeds braaf gezellige bakjes met fruit te maken (al teken ik er tegenwoordig geen gezichtjes meer op, da's niet cool natuurlijk.)mijn schooltijd is ruim 50 jaar geleden
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
quote:fietsie schreef op 25 september 2015 @ 15:19:

[...]





Ik zeg ook niet dat suiker uit fruit ongezond is, suiker uit koek is dat namelijk ook niet. En natuurlijk kan ik mijn kind komkommer mee geven maar daar haalt het helemaal geen energie uit.



Het gaat erom dat als fruit wel mag, dan mag een ons druiven ook. Terwijl dat ons druiven niet aantoonbaar gezonder is dan een tarwe biscuitje. Maar als we fruit per definitie gezonder noemen dan koek dan blijkt maar weer eens dat we er weinig vertand van hebben. Suiker is suiker, of het nu fructose is of glucose.Nogmaals fruitsuiker die je eet doormiddel van de hele vrucht ( dus de vezels en enzymen) te eten is niet hetzelfde als bewerkte fruitsuiker in je eten en drinken. 2 totaal verschuillende dingen.
quote:emmylou schreef op 25 september 2015 @ 15:26:

Suiker uit fruit en geraffineerde suiker kun je qua verwerking in het lichaam echt niet aan elkaar gelijkstellen.Fructose is net zo slecht als andere suikers als het fruit zelf er niet niet omheen zit.
Alle reacties Link kopieren
quote:nlies schreef op 25 september 2015 @ 15:41:

[...]





mijn schooltijd is ruim 50 jaar geledenOh, sorry, ik was er vanuit gegaan dat je een stuk jonger was.
Am Yisrael Chai!
Wij mochten vroeger alles meenemen wat je maar wilde. Voor de een was dat een banaan, voor de ander een liga, voor weer een ander een boterham. En de een had een beker met yogho bij zich, de ander een pakje sap en weer een ander niks. Ik geloof niet dat er ooit iemand moeilijk deed over wat je wel of niet bij je had als tussendoortje/lunch. Volgens mij bemoeiden de leerkrachten en/of overblijfjuffen zich er niet eens mee.
quote:fietsie schreef op 25 september 2015 @ 15:19:

[...]





Ik zeg ook niet dat suiker uit fruit ongezond is, suiker uit koek is dat namelijk ook niet. En natuurlijk kan ik mijn kind komkommer mee geven maar daar haalt het helemaal geen energie uit.



Het gaat erom dat als fruit wel mag, dan mag een ons druiven ook. Terwijl dat ons druiven niet aantoonbaar gezonder is dan een tarwe biscuitje. Maar als we fruit per definitie gezonder noemen dan koek dan blijkt maar weer eens dat we er weinig vertand van hebben. Suiker is suiker, of het nu fructose is of glucose.Maar aan dat soort discussies kan je als school niet aan beginnen? Echt, als ik juf was en ik moest nou eenmaal het schoolbeleid hanteren dan ging ik echt dit soort gedoe met ouders niet aan hoor. Trouwens, als directrice ook niet want de regels zijn duidelijk. Ontbijten doen ze thuis. Tijdens het 10-uurtje: Fruit mag, water mag, klaar af uit. Niet mee eens? Andere school zoeken met een ander beleid. Waarom kan je het niet eens zijn met het feit dat je kind op één moment per dag 'gezonde' (want discutabel volgens sommigen) dingen krijgt? Ik snap je frustratie dat niet alles goed onderlegd lijkt maar ze moeten toch ergens een streep trekken?
Alle reacties Link kopieren
Fruit is zo over-rated!

En de 'adviezen' door school op gebied van voeding ook.

Laat me niet lachen, zeg!
Alle reacties Link kopieren
Ik zou zeggen: "rot op juh, bemoeijjj je met juh eiguh" Nee, echt ik ben zelf leerkracht en die enkeling die een mars bij zich heeft, daar kan ik niet wakker van liggen....of ben ik nu weer een onverwantwoorde 'koetjoef' die geen klap geeft om haar lln
Alle reacties Link kopieren
Onverantwoorde (sorry, ben toch wel echt juf in hart en nieren)
Alle reacties Link kopieren
Gebeurt dat echt massaal dan die Marsen? Zakken chips? Ik kan het me niet voorstellen. Lijkt me dat dat een uitzondering is.
Ab imo pectore

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven