Werk & Studie
alle pijlers
Gedeeltelijk ziektewet?
zondag 27 maart 2022 om 15:08
Begin vorig jaar heb ik bij een kliniek aangemeld voor een autismediagnose. In de herfst zou ik aan de beurt zijn. Helaas kreeg ik begin van de zomer last van paniekklachten (door teveel thuis werken).
In de herfst de diagnoses autisme, adhd, paniekstoornis en dwangstoornis gekregen. Nu weer 5 maand verder ben ik EINDELIJK met de behandeling bezig.
Echter, ik val om. Ik kan niet meer. Al 9 maand loop ik op m'n tenen en de behandeling valt me erg zwaar.
Ik wil me niet volledig ziekmelden, maar ik werk nu gewoon slecht, met geen concentratie en m'n huishouden en koken lukken niet.
Met de psycholoog afgesproken dat ik morgen in gesprek ga met m'n manager hierover, en ook een gesprek met de bedrijfarts uiteraard.
Maar ik vroeg me nu van tevoren al even af, wat voor mogelijkheden zou ik hebben? Kan je 2 dagen per week in de ziektewet of zeg ik nu iets geks. M'n psycholoog zegt nu al voor de 3e keer dat ik me óf ziek moet melden óf minder uren moet maken (maar dat kan ik financieel niet, ben al naar 36 uur gegaan om m'n mentale gezondheid), anders ben ik binnen de kortste keren echt burned out.
In de herfst de diagnoses autisme, adhd, paniekstoornis en dwangstoornis gekregen. Nu weer 5 maand verder ben ik EINDELIJK met de behandeling bezig.
Echter, ik val om. Ik kan niet meer. Al 9 maand loop ik op m'n tenen en de behandeling valt me erg zwaar.
Ik wil me niet volledig ziekmelden, maar ik werk nu gewoon slecht, met geen concentratie en m'n huishouden en koken lukken niet.
Met de psycholoog afgesproken dat ik morgen in gesprek ga met m'n manager hierover, en ook een gesprek met de bedrijfarts uiteraard.
Maar ik vroeg me nu van tevoren al even af, wat voor mogelijkheden zou ik hebben? Kan je 2 dagen per week in de ziektewet of zeg ik nu iets geks. M'n psycholoog zegt nu al voor de 3e keer dat ik me óf ziek moet melden óf minder uren moet maken (maar dat kan ik financieel niet, ben al naar 36 uur gegaan om m'n mentale gezondheid), anders ben ik binnen de kortste keren echt burned out.
zondag 27 maart 2022 om 15:50
Wanneer je een HBO diploma hebt en een jaar gewerkt, dan heb je dus laten zien dat je met die labels prima kunt werken.
Ik zeg niet dat je niet gedeeltelijk ziek bent, maar ook je manager heeft je een een heel jaar zien werken.
Ik zeg niet dat je niet gedeeltelijk ziek bent, maar ook je manager heeft je een een heel jaar zien werken.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zondag 27 maart 2022 om 15:55
Kattekop22 schreef: ↑27-03-2022 15:48Ik probeerde me stoer te houden en dat ik het allemaal wel aan kan, maar ondertussen is m'n huis een zwijnestal omdat ik naast werk gewoon niks meer kan doen. Ik offer mezelf op voor m'n werk. En ik besef me nu - nu ik eindelijk een behandeling heb - dat ik dit zo echt niet vol kan houden en dat ik eigenlijk misschien al te ver over m'n grenzen ben gegaan.
Kun je niet met wat vrienden/familieleden je huis weer op orde brengen, zodat je het alleen hoeft te onderhouden? Of daarna een schoonmaakster nemen voor 1x in de 2 weken ofzo?
Als een vriendin dat aan mij zou vragen omdat ze het niet meer overziet, zou ik het met plezier doen.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zondag 27 maart 2022 om 15:58
Te kort door de bocht.viva-amber schreef: ↑27-03-2022 15:50Wanneer je een HBO diploma hebt en een jaar gewerkt, dan heb je dus laten zien dat je met die labels prima kunt werken.
Ik zeg niet dat je niet gedeeltelijk ziek bent, maar ook je manager heeft je een een heel jaar zien werken.
Die manager heeft geen idee wat to heeft moeten laten om het werken te kunnen volhouden.
zondag 27 maart 2022 om 15:59
Hier werk ik aan met de psycholoog.himalaya schreef: ↑27-03-2022 15:55Kun je niet met wat vrienden/familieleden je huis weer op orde brengen, zodat je het alleen hoeft te onderhouden? Of daarna een schoonmaakster nemen voor 1x in de 2 weken ofzo?
Als een vriendin dat aan mij zou vragen omdat ze het niet meer overziet, zou ik het met plezier doen.
Ik vind het heel moeilijk om om hulp te vragen, denk telkens dat ik me aanstel, etc. Toevallig is m'n moeder vandaag geweest om te helpen schoonmaken en dat luchtte al heel erg op. Helaas heb ik geen vrienden/familie in mijn dorp en m'n ouders wonen op meer dan een uur rijden, dus doordeweeks is wat lastiger maar ik probeer er wat aan te doen.
zondag 27 maart 2022 om 16:00
En zo werkt het dus helemaal niet. En dat weet jij ook.viva-amber schreef: ↑27-03-2022 15:50Wanneer je een HBO diploma hebt en een jaar gewerkt, dan heb je dus laten zien dat je met die labels prima kunt werken.
Ik zeg niet dat je niet gedeeltelijk ziek bent, maar ook je manager heeft je een een heel jaar zien werken.
zondag 27 maart 2022 om 16:02
Nou ja m'n manager had echt wel door dat ik minder efficiënt werkte hoor. Vooral toen die paniekstoornis er ineens bij kwam, kreeg ook last van aanvallen op werk, dat was best heftig.viva-amber schreef: ↑27-03-2022 15:50Wanneer je een HBO diploma hebt en een jaar gewerkt, dan heb je dus laten zien dat je met die labels prima kunt werken.
Ik zeg niet dat je niet gedeeltelijk ziek bent, maar ook je manager heeft je een een heel jaar zien werken.
Ik weet zeker dat ik als ik werk aan mezelf m.b.v. de behandeling en de paniekstoornis de kop in kan drukken, ik dan met de 'andere labels' wel weer aan het werk kan. Maar het maakt me wel gevoeliger voor overbelasting etc.
zondag 27 maart 2022 om 16:02
Las het al in een andere reactie, maar ga niet zelf terug in uren. Dat is bij mij een keer gebeurd. Ik mocht toen niet in de ziektewet, maar wel minder uren werken. Uiteindelijk viel ik helemaal uit met een burnout en kreeg ik uitkering over veel minder uren dan ik voorheen werkte en dat was enorm krap.
Misschien kun je een mix maken ook van thuiswerken en naar kantoor, zodat je op die dag of dagen geen reistijd hebt en langer rust. Bijvoorbeeld de dag dat je therapie hebt.
Dat geeft je wellicht ook wat meer lucht voor huishouden en eten koken.
Dat zijn mogelijkheden die je met de bedrijfsarts kunt bespreken, mocht je dat zien zitten
Als je de energie hebt in het weekend, kun je wellicht wat maaltijden in voren maken, zodat je gedurende de werkweek alleen hoeft op te warmen.
(of een aantal maaltijden vervangen door kant en klaar/diepvriesmaaltijd)
Veel sterkte!
Misschien kun je een mix maken ook van thuiswerken en naar kantoor, zodat je op die dag of dagen geen reistijd hebt en langer rust. Bijvoorbeeld de dag dat je therapie hebt.
Dat geeft je wellicht ook wat meer lucht voor huishouden en eten koken.
Dat zijn mogelijkheden die je met de bedrijfsarts kunt bespreken, mocht je dat zien zitten
Als je de energie hebt in het weekend, kun je wellicht wat maaltijden in voren maken, zodat je gedurende de werkweek alleen hoeft op te warmen.
(of een aantal maaltijden vervangen door kant en klaar/diepvriesmaaltijd)
Veel sterkte!
zondag 27 maart 2022 om 16:03
Kattekop22 schreef: ↑27-03-2022 15:59Hier werk ik aan met de psycholoog.
Allemaal leuk dat hulp vragen maar mensen vinden een keer helpen niet erg en dan houdt wel op. Ouders daargelaten vaak..
Het moet niet zo zijn dat je niets meer kan omdat je per se ( deeltijd) aan het werk moet.
Kies gewoon nu even voor jezelf en kijk na ziekmelden, gesprek met arboarts of je thuis zelf wel wat aan kan klooien eventueel een keer met wat hulp.
Maar is geen oplossing voor structureel dit soort hulp, dan kan je beter kijken naar minder uur werken ( via de ziekmelding en arbotraject) en zelf nog wat na werktijd kunnen.
zondag 27 maart 2022 om 16:05
LuciFee2022 schreef: ↑27-03-2022 16:03
Het moet niet zo zijn dat je niets meer kan omdat je per se ( deeltijd) aan het werk moet.
zondag 27 maart 2022 om 16:07
Ze kan anders prima nu geheel ziekmelden. En als de bedrijfsarts te hard gaat of te langzaam terugkomen op het herstelplan.
zondag 27 maart 2022 om 16:09
Helaas is dat niet overal zo... en gezien de manier waarop deze manager van TO omgaat bij bijvoorbeeld de uren in moeten halen terwijl ze al aangeeft om te vallen, dit is er niet zo een. Ik zou er in ieder geval niet van uit gaan dat allemaal zo fijn verloopt als bij jou.
zondag 27 maart 2022 om 16:11
Nee dit ga ik ook zeker niet meer doen. Als ik nu minder uren krijg, ga ik het niet redden. Ik baal al van die 36 uur, vooral omdat ik de extra uren helemaal niet lekker vrij ben maar eigenlijk ook 'ziek' ben.PurpleMauve schreef: ↑27-03-2022 16:02Las het al in een andere reactie, maar ga niet zelf terug in uren. Dat is bij mij een keer gebeurd. Ik mocht toen niet in de ziektewet, maar wel minder uren werken. Uiteindelijk viel ik helemaal uit met een burnout en kreeg ik uitkering over veel minder uren dan ik voorheen werkte en dat was enorm krap.
Misschien kun je een mix maken ook van thuiswerken en naar kantoor, zodat je op die dag of dagen geen reistijd hebt en langer rust. Bijvoorbeeld de dag dat je therapie hebt.
Dat geeft je wellicht ook wat meer lucht voor huishouden en eten koken.
Dat zijn mogelijkheden die je met de bedrijfsarts kunt bespreken, mocht je dat zien zitten
Als je de energie hebt in het weekend, kun je wellicht wat maaltijden in voren maken, zodat je gedurende de werkweek alleen hoeft op te warmen.
(of een aantal maaltijden vervangen door kant en klaar/diepvriesmaaltijd)
Veel sterkte!
Ik werk nu ook hybride, 2 dagen kantoor en 3 dagen thuis. En dan om de vrijdag vrij, die dag ga ik naar de psycholoog op locatie. Maar ik ben nu begonnen met medicatie dus moet bijvoorbeeld deze week nu 2 keer naar locatie.
Het 2 dagen kantoor, 3 dagen thuis ging in het begin even goed maar ik ben nu zó moe van een dag kantoor, dat ik helemaal instort en de dag erna niks kan uitvoeren. Althans m'n concentratie is zo ontzettend slecht dat er niks nuttigs uit m'n vingers komt.
Nou ja laten we het erop houden dat het niet optimaal loopt nu, en dat m'n mentale gezondheid maar ook m'n huisdieren, familie en sociale contacten eronder lijden.
zondag 27 maart 2022 om 16:13
Het is best lastig om in zo'n forumbericht uit te leggen. M"n manager bedoelt het niet verkeerd. Hij werkt elke dag over en ook in de weekenden, het is gewoon een workaholic en dat is z'n mindset. Maar het is niet alsof hij te veel van me vraagt, hij denkt gewoon dat hij me voldoende helpt door te zeggen 'prima, als je de uren inhaalt' en ik durf gewoon niet genoeg voor mezelf op te komen en te zeggen dat dat niet meer werkt. Ik doe heel erg alsof het goed gaat, lachen, vrolijk zijn, veel te ijverig werken, want ik wil gewoon dat ik het kan.LuciFee2022 schreef: ↑27-03-2022 16:09Helaas is dat niet overal zo... en gezien de manier waarop deze manager van TO omgaat bij bijvoorbeeld de uren in moeten halen terwijl ze al aangeeft om te vallen, dit is er niet zo een. Ik zou er in ieder geval niet van uit gaan dat allemaal zo fijn verloopt als bij jou.
Maar het wordt tijd om nu echt duidelijk toe te geven dat ik het op het moment NIET meer kan.
zondag 27 maart 2022 om 16:14
Daarom is het ook zo belangrijk om naar de bedrijfsarts te gaan, zodat wordt gezien als ziekte en niet als bijv. minder goed functioneren of een functioneringsprobleem. Zeker omdat je deze manager niet op een stoel wil hebben dat hij er over gaat oordelen.Kattekop22 schreef: ↑27-03-2022 16:02Nou ja m'n manager had echt wel door dat ik minder efficiënt werkte hoor. Vooral toen die paniekstoornis er ineens bij kwam, kreeg ook last van aanvallen op werk, dat was best heftig.
Ik weet zeker dat ik als ik werk aan mezelf m.b.v. de behandeling en de paniekstoornis de kop in kan drukken, ik dan met de 'andere labels' wel weer aan het werk kan. Maar het maakt me wel gevoeliger voor overbelasting etc.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zondag 27 maart 2022 om 16:21
Ga ik ook zeker doen, ik meld het aan m'n manager met de vraag om de bedrijfsarts weer te willen spreken.viva-amber schreef: ↑27-03-2022 16:14Daarom is het ook zo belangrijk om naar de bedrijfsarts te gaan, zodat wordt gezien als ziekte en niet als bijv. minder goed functioneren of een functioneringsprobleem. Zeker omdat je deze manager niet op een stoel wil hebben dat hij er over gaat oordelen.
Ik weet 100% zeker dat hij het niet ziet als minder goed functioneren, ondanks alles vorig jaar - want toen begon al deze shit - kreeg ik een vrij goede loonsvergoging vanwege het werk dat ik heb verzet.
zondag 27 maart 2022 om 16:48
LuciFee2022 schreef: ↑27-03-2022 16:09Helaas is dat niet overal zo... en gezien de manier waarop deze manager van TO omgaat bij bijvoorbeeld de uren in moeten halen terwijl ze al aangeeft om te vallen, dit is er niet zo een. Ik zou er in ieder geval niet van uit gaan dat allemaal zo fijn verloopt als bij jou.
beweer ik dat dan? Ik antwoordde op ‘je moet werk strikt zakelijk houden en niets vertellen over je privé’.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zondag 27 maart 2022 om 17:26
zondag 27 maart 2022 om 17:55
Veel succes!
En goed dat je aan de bel trekt. Therapie én 36 uur werken is sowieso heel erg pittig.
Daarom juist goed dat je het nu aangeeft, want ik lees/interpreteer dat je wel graag ook wil blijven werken, omdat je van helemaal thuiszitten/ volledige ziektewet nog minder fijn in je vel zal zitten.
Mocht je nog een tijd zo doorgaan, dat wordt die kans steeds groter.
Dan is het niet alleen voor jou, maar ook voor je manager goed dat je het nu aankaart.
(Misschien heb je er nog wat aan om dat zo te bekijken)
zondag 27 maart 2022 om 18:03
Lieve TO, je bent ziek. En dat bedoel ik op de meest lieve manier.
De Dikke van Dale omschrijving;
Betekenis 'ziek'
Je hebt gezocht op het woord: ziek.
ziek (bijvoeglijk naamwoord)
1 lichamelijk of geestelijk niet in orde.
Iemand die een flinke griep heeft, meldt zich ziek. Houdt deze er een longontsteking aan over? Dan eerst uitzieken en dan langzaam opbouwen met uren.
Jij hebt geen lichamelijke ziekte, maar je bent wel ‘ziek’. En je doet er volgens mij alles aan om beter te worden.
Dus kies voor jezelf, meldt jezelf ziek. Vraag een gesprek aan met je bedrijfsarts, en laat deze eventueel contact leggen met jouw psycholoog als je het fijner vindt dat deze jouw hulpvraag uitlegt.
Ga eerst beter worden, dan langzaam aan werken. Als de dagelijkse dingen thuis al te veel zijn, hoe wil je dan werken?
Veel sterkte en een knuffel!
De Dikke van Dale omschrijving;
Betekenis 'ziek'
Je hebt gezocht op het woord: ziek.
ziek (bijvoeglijk naamwoord)
1 lichamelijk of geestelijk niet in orde.
Iemand die een flinke griep heeft, meldt zich ziek. Houdt deze er een longontsteking aan over? Dan eerst uitzieken en dan langzaam opbouwen met uren.
Jij hebt geen lichamelijke ziekte, maar je bent wel ‘ziek’. En je doet er volgens mij alles aan om beter te worden.
Dus kies voor jezelf, meldt jezelf ziek. Vraag een gesprek aan met je bedrijfsarts, en laat deze eventueel contact leggen met jouw psycholoog als je het fijner vindt dat deze jouw hulpvraag uitlegt.
Ga eerst beter worden, dan langzaam aan werken. Als de dagelijkse dingen thuis al te veel zijn, hoe wil je dan werken?
Veel sterkte en een knuffel!
zondag 27 maart 2022 om 18:05
Gedeeltelijk ziek zijn kan, in overleg met de bedrijfsarts, en er zijn nog wel meer constructies mogelijk. Afgelopen jaar ben ik bijvoorbeeld een tijd volledig ziekgemeld geweest, waarbij ik van dag tot dag keek hoeveel ik kon werken, en me dan achteraf voor die uren beter meldde. Als je de neiging hebt over je grenzen heen te gaan, is zo’n constructie waarschijnlijk helemaal niet handig, maar je kunt dus zelfs als je volledig ziekgemeld bent, ook nog wel werken.
zondag 27 maart 2022 om 18:21
Hahah ja de psycholoog blijft ook zeggen, het is allemaal niet niks wat je doet! En ja ik woon in een klein appartement waar ik echt niet alle dagen in opgesloten wil zitten, daardoor ging het mis tijdens alle lockdowns en die angsten raak ik nu eindelijk een beetje kwijt. Maar als ik zo door ga dan bestaat de kans dat dat wel helemaal gaat gebeuren. Nou ja wordt vervolgd, dankjewel.PurpleMauve schreef: ↑27-03-2022 17:55Veel succes!
En goed dat je aan de bel trekt. Therapie én 36 uur werken is sowieso heel erg pittig.
Daarom juist goed dat je het nu aangeeft, want ik lees/interpreteer dat je wel graag ook wil blijven werken, omdat je van helemaal thuiszitten/ volledige ziektewet nog minder fijn in je vel zal zitten.
Mocht je nog een tijd zo doorgaan, dat wordt die kans steeds groter.
Dan is het niet alleen voor jou, maar ook voor je manager goed dat je het nu aankaart.
(Misschien heb je er nog wat aan om dat zo te bekijken)
zondag 27 maart 2022 om 18:22
Ik vind het zo lastig want als ik ziek ben, moet ik dan niet de hele dag op bed blijven? Gister was ik op bezoek bij m'n ouders, dat was hartstikke gezellig, 'dan ben ik toch niet ziek' is het eerst wat ik denk. Maar ja morgen moet ik werken, naar kantoor, heb nu al een knoop in m'n maag.initiumnovum schreef: ↑27-03-2022 18:03Lieve TO, je bent ziek. En dat bedoel ik op de meest lieve manier.
De Dikke van Dale omschrijving;
Betekenis 'ziek'
Je hebt gezocht op het woord: ziek.
ziek (bijvoeglijk naamwoord)
1 lichamelijk of geestelijk niet in orde.
Iemand die een flinke griep heeft, meldt zich ziek. Houdt deze er een longontsteking aan over? Dan eerst uitzieken en dan langzaam opbouwen met uren.
Jij hebt geen lichamelijke ziekte, maar je bent wel ‘ziek’. En je doet er volgens mij alles aan om beter te worden.
Dus kies voor jezelf, meldt jezelf ziek. Vraag een gesprek aan met je bedrijfsarts, en laat deze eventueel contact leggen met jouw psycholoog als je het fijner vindt dat deze jouw hulpvraag uitlegt.
Ga eerst beter worden, dan langzaam aan werken. Als de dagelijkse dingen thuis al te veel zijn, hoe wil je dan werken?
Veel sterkte en een knuffel!
Nou ja ik ga afwachten welke afspraken ik kan maken.
zondag 27 maart 2022 om 18:41
Voor nu; ziekmelden en wachten op de oproep van de bedrijfsarts. Echt hoor, niet door blijven gaanKattekop22 schreef: ↑27-03-2022 15:40De vorige keer moest ik bij m'n manager aangeven dat ik in gesprek wilde met de bedrijfsarts dus vandaar deze volgorde?
