Werk & Studie
alle pijlers
Kolven onder werktijd: help!
maandag 9 maart 2020 om 21:39
Evening everyone,
Ik heb met het thuisfront (en de baas straks wellicht ook, en dat wil ik voorkomen) discussie over kolven op het werk. Meer specifiek, de tijd die ik daar aan mag spenderen onder werktijd. Wie kan mij meehelpen met het sommetje?
De wet stelt: per dag mag je 1/4 deel, dus een kwart van de werktijd, besteden aan kolven.
Ik heb een achturige werkdag. Tussendoor heb ik drie kwartiertjes pauze, die krijg ik doorbetaald. De lunchpauze duurt een half uur en die is in mijn eigen tijd. Ik houd dus acht uur per dag aan, dat zie ik toch juist? Daar een kwart van betekent toch dat ik per dag 2 uur mag besteden aan kolven op het werk? Of zit ik fout?
Ik heb met het thuisfront (en de baas straks wellicht ook, en dat wil ik voorkomen) discussie over kolven op het werk. Meer specifiek, de tijd die ik daar aan mag spenderen onder werktijd. Wie kan mij meehelpen met het sommetje?
De wet stelt: per dag mag je 1/4 deel, dus een kwart van de werktijd, besteden aan kolven.
Ik heb een achturige werkdag. Tussendoor heb ik drie kwartiertjes pauze, die krijg ik doorbetaald. De lunchpauze duurt een half uur en die is in mijn eigen tijd. Ik houd dus acht uur per dag aan, dat zie ik toch juist? Daar een kwart van betekent toch dat ik per dag 2 uur mag besteden aan kolven op het werk? Of zit ik fout?
woensdag 11 maart 2020 om 19:30
Die pauze is doorbetaald. Dus eigenlijk werktijd waarin je dus normaal koffiedrinkt. Waarom zou je die werktijd niet gebruiken om te kolven? Het koffiedrinken kost geen kwartier. En als je langer bezig bent, dan langer natuurlijk.
Maar er blijft wel heel weinig productieve werktijd over als je en 2 uur wilt kolven en 45 minuten (doorbetaalde) pauze hebt in 8 uur.
En als het kolfsgewijs niet helemaal lukt om die koffiepauze te laten samenvallen met je kolftijd (dat is toch geen drie keer per dag?), dan moet je werkgever daar rekening mee houden.
Volgens de arbeidstijdenwet heb je in 8 uur werken geen 4 pauzes nodig van in totaal 5 kwartier. 1 x een half uur volstaat.
Maar er blijft wel heel weinig productieve werktijd over als je en 2 uur wilt kolven en 45 minuten (doorbetaalde) pauze hebt in 8 uur.
En als het kolfsgewijs niet helemaal lukt om die koffiepauze te laten samenvallen met je kolftijd (dat is toch geen drie keer per dag?), dan moet je werkgever daar rekening mee houden.
Volgens de arbeidstijdenwet heb je in 8 uur werken geen 4 pauzes nodig van in totaal 5 kwartier. 1 x een half uur volstaat.
woensdag 11 maart 2020 om 19:41
Op callcenters krijg je meestal vaker pauze. Je hebt daar geen ‘natuurlijke momenten’ om koffie te drinken, omdat je achter elkaar telefoontjes moet behandelen.coravanmora schreef: ↑11-03-2020 19:30Die pauze is doorbetaald. Dus eigenlijk werktijd waarin je dus normaal koffiedrinkt. Waarom zou je die werktijd niet gebruiken om te kolven? Het koffiedrinken kost geen kwartier. En als je langer bezig bent, dan langer natuurlijk.
Maar er blijft wel heel weinig productieve werktijd over als je en 2 uur wilt kolven en 45 minuten (doorbetaalde) pauze hebt in 8 uur.
En als het kolfsgewijs niet helemaal lukt om die koffiepauze te laten samenvallen met je kolftijd (dat is toch geen drie keer per dag?), dan moet je werkgever daar rekening mee houden.
Volgens de arbeidstijdenwet heb je in 8 uur werken geen 4 pauzes nodig van in totaal 5 kwartier. 1 x een half uur volstaat.
woensdag 11 maart 2020 om 20:40
Maar dan kun je koffie drinken toch combineren met kolven? Misschien niet tegelijk maar wel gelijk achter elkaarMinkeDeWit schreef: ↑11-03-2020 19:41Op callcenters krijg je meestal vaker pauze. Je hebt daar geen ‘natuurlijke momenten’ om koffie te drinken, omdat je achter elkaar telefoontjes moet behandelen.
Dat je dan niet elk uur weg moet, of voor koffie of voor kolven. En die koffie hoeft niet een kwartier te duren. Lijkt me een redelijke invulling. Werknemer koffie en even uit het werk en ook nog kolven. Werkgever betaalt iemand die ook daadwerkelijk nog wat productie kan maken.
woensdag 11 maart 2020 om 22:51
Je hebt recht op twee uur per dag dus ik denk wel dat de koffiepauzes daarin mee tellen als je die betaald krijgt. Kom je dan nog tijd tekort dan kun je altijd verlof opnemen. Als het om een extra kwartiertje gaat moet die werkgever dat gewoon gunnen, het gaat maar om een half jaar. Maar ja, dat is hoe mijn werkgever het zou doen en zo werkt het niet overal.coravanmora schreef: ↑11-03-2020 20:40Maar dan kun je koffie drinken toch combineren met kolven? Misschien niet tegelijk maar wel gelijk achter elkaar
Dat je dan niet elk uur weg moet, of voor koffie of voor kolven. En die koffie hoeft niet een kwartier te duren. Lijkt me een redelijke invulling. Werknemer koffie en even uit het werk en ook nog kolven. Werkgever betaalt iemand die ook daadwerkelijk nog wat productie kan maken.
woensdag 11 maart 2020 om 23:04
TO, is het voor jou logistiek nog mogelijk om live te gaan voeden?
Ik ben tijden in een deel van mijn kolftijd heen en weer gefietst van werk naar kinderopvang om daar te voeden. Dat scheelde een keer kolven op het werk.
Verder heb je groot gelijk dat je je tijd gebruikt hoor! Je hebt 'm nodig, je zult al slaap hebben door gebroken nachten etc.
Van te voren drinken, warmte en relaxed zitten hielpen bij mij. Ik had een 1-zijdige electrische kolf te leen. Met mijn andere hand at ik tegelijk, of dronk wat, of zat iets te lezen.
Ik weet niet of het bij jouw kolf kan, maar je zou ook eens kunnen proberen of het helpt aan 1 kant tegelijk te kolven, zodat je wat afleiding hebt door wat je met je andere hand kan doen, en het daardoor misschien makkelijker gaat. Als ik naar die mililiters ging zitten kijken ging het ook niet lekker. Als ik iets anders ging doen en niet oplette ging het veel beter. Zo'n kolf is niet zo schattig om naar te kijken als je baby zegmaar.
En dan nog: als kind aan de borst dronk, wist ik niet hoeveel ze binnenkreeg. Wat ik kolfde, zou dus ongeveer die hoeveelheid geweest moeten zijn. Dat was vaak minder dan de hoeveelheden die overal genoemd werden. Toch had ze na een fles met die (kleinere hoeveelheid) gekolfde melk ook genoeg. Ook toen ik later opstapte op flesvoeding bleek dat kind minder dronk dan 'moest'. Dat doet ze nogsteeds trouwens (zit inmiddels op school). Ik zou het er eens met je lacatiekundige over hebben, maar misschien is er gewoon niet meer dan die 60 ml omdat je kind aan de borst ook gewoon niet meer drinkt omdat het niet meer wil.
Succes!
Ik ben tijden in een deel van mijn kolftijd heen en weer gefietst van werk naar kinderopvang om daar te voeden. Dat scheelde een keer kolven op het werk.
Verder heb je groot gelijk dat je je tijd gebruikt hoor! Je hebt 'm nodig, je zult al slaap hebben door gebroken nachten etc.
Van te voren drinken, warmte en relaxed zitten hielpen bij mij. Ik had een 1-zijdige electrische kolf te leen. Met mijn andere hand at ik tegelijk, of dronk wat, of zat iets te lezen.
Ik weet niet of het bij jouw kolf kan, maar je zou ook eens kunnen proberen of het helpt aan 1 kant tegelijk te kolven, zodat je wat afleiding hebt door wat je met je andere hand kan doen, en het daardoor misschien makkelijker gaat. Als ik naar die mililiters ging zitten kijken ging het ook niet lekker. Als ik iets anders ging doen en niet oplette ging het veel beter. Zo'n kolf is niet zo schattig om naar te kijken als je baby zegmaar.
En dan nog: als kind aan de borst dronk, wist ik niet hoeveel ze binnenkreeg. Wat ik kolfde, zou dus ongeveer die hoeveelheid geweest moeten zijn. Dat was vaak minder dan de hoeveelheden die overal genoemd werden. Toch had ze na een fles met die (kleinere hoeveelheid) gekolfde melk ook genoeg. Ook toen ik later opstapte op flesvoeding bleek dat kind minder dronk dan 'moest'. Dat doet ze nogsteeds trouwens (zit inmiddels op school). Ik zou het er eens met je lacatiekundige over hebben, maar misschien is er gewoon niet meer dan die 60 ml omdat je kind aan de borst ook gewoon niet meer drinkt omdat het niet meer wil.
Succes!
donderdag 12 maart 2020 om 14:55
Nounou, "moeten" nog wel. Alsof iedereen dat lukt. Je hebt gewoon recht om te kolven. Super als je het niet helemaal nodig hebt. Maar alsje het wel nodig hebt kan het gewoon.
Daar is het immers voor. En ik neem aan dat voor TO, en elke andere moeder hier, telt dat de baby voor de baas gaat.
donderdag 12 maart 2020 om 18:33
Dat je het recht hebt wil niet zeggen dat je jezelf niet kan voorbereiden.Pergamon schreef: ↑12-03-2020 14:55Nounou, "moeten" nog wel. Alsof iedereen dat lukt. Je hebt gewoon recht om te kolven. Super als je het niet helemaal nodig hebt. Maar alsje het wel nodig hebt kan het gewoon.
Daar is het immers voor. En ik neem aan dat voor TO, en elke andere moeder hier, telt dat de baby voor de baas gaat.
donderdag 12 maart 2020 om 19:28
donderdag 12 maart 2020 om 20:36
Kolf je wel goed? Heb je de juiste maat borstschild? Een goede kolf?Dalarna schreef: ↑10-03-2020 06:19Ter illustratie. Ik ben om 6 uur begonnen met kolven. Het duurt bij de rechterborst ruim vijf minuten voordat het goed begint door te druppelen. De linkerborst produceert slecht. Ik kolf beide tegelijk. Opbrengst na een kwartier is, inhoud van beide, een ruime 60 ml. Voor degenen die bewijs willen (want ik zou alleen maar meer pauze willen want ik heb RECHT ja ja), kan ik vanavond een foto uploaden.
Dat is met drie keer een kwartier kolven 180 ml na een werkdag! Veel te weinig. En van bijvoeden met kunstvoeding gaat het alleen maar minder worden. Ik zie mijzelf wel genoodzaakt meer de kolven onder werktijd. Sowieso dan 4 x een kwartier. En dan ook echt een kwartier aan de kolf + loop + schoonmaaktijd.
Je zou de lactatiekundige nog eens kunnen vragen om mee te kijken.
Verder: schoonmaken hoeft niet na elke kolfsessie, zoek maar eens op internet. Scheelt ook een hoop tijd.
donderdag 12 maart 2020 om 23:54
Neem die 2uur ook en daar hoort dus niet je lunchpauze in te vallen.
Maar je kunt wel kijken of je het kolven wat sneller kunt krijgen. Kolfbh is een hele goede! Ga ook nog even bellen met je lactatiekundige voor tips qua maat schilden, instellingen van je kolf ed. Soms heb je ook meer opbrengst met een andere kolf, vaak kun je die ook proberen bij je lactatiekundige. Soms kan een neusspray oxytocine op recept helpen als het lang duurt voor je melk toeschiet. Je kunt ook overwegen vaker te kolven maar korter.
Zelf had ik een tweeling. Ik werkte iets korter en kolfde 2x, meer lukte me niet op werk. Maar ik kolfde ook nog na de ochtendvoeding en ook net voordat ik naar bed ging en zij al sliepen. Ook in het weekend. Gaf mij meer rust dan zo vaak op werk ervoor te gaan zitten.... als ik het zo opschrijf klinkt het als een slopende en domme keuze, maar ik heb het niet als zwaar ervaren. Je moet enkel wel zorgen voor voldoende kolfmomenten op een dag om je productie goed te houden.
Maar je kunt wel kijken of je het kolven wat sneller kunt krijgen. Kolfbh is een hele goede! Ga ook nog even bellen met je lactatiekundige voor tips qua maat schilden, instellingen van je kolf ed. Soms heb je ook meer opbrengst met een andere kolf, vaak kun je die ook proberen bij je lactatiekundige. Soms kan een neusspray oxytocine op recept helpen als het lang duurt voor je melk toeschiet. Je kunt ook overwegen vaker te kolven maar korter.
Zelf had ik een tweeling. Ik werkte iets korter en kolfde 2x, meer lukte me niet op werk. Maar ik kolfde ook nog na de ochtendvoeding en ook net voordat ik naar bed ging en zij al sliepen. Ook in het weekend. Gaf mij meer rust dan zo vaak op werk ervoor te gaan zitten.... als ik het zo opschrijf klinkt het als een slopende en domme keuze, maar ik heb het niet als zwaar ervaren. Je moet enkel wel zorgen voor voldoende kolfmomenten op een dag om je productie goed te houden.
vrijdag 13 maart 2020 om 18:16
Hier sluit ik me bij aan, neem je tijd en als je meer nodig hebt omdat je niet aan wat eten toekomt overleg het even met collega;s of je baas, of zitten ze met een stopwatch op je te wachten?Sunnie1968 schreef: ↑13-03-2020 17:51Je hebt per 8 uur werken recht op maximaal 2 uur kolf tijd! Dit is uiteraard zonder pauze!
Fijn dat de overheid dit heeft gestimuleerd met deze regeling. Het betaald zich dubbel en dwars terug. Laat je door niemand gek maken en neem je tijd .
Heel veel succes
Neem gewoon je tijd , in het begin heb je misschien meer tijd nodig dan later, het is allemaal maar tijdelijk hé, Sowieso fantastisch dat je de moeite doet om te kolven en daarin investeert, je mag wel wat support verwachten ipv berekeningen tot achter de komma
veel succes en laat je niet gek maken
(groetjes van een moeder die jarenlang gekolfd heeft, mijn kinderen zijn inmiddels groot en ik werk er nog steeds met veel plezier en inzet, mijn baas is op de lange baan echt niets tekort gekomen .... )
vrijdag 13 maart 2020 om 18:35
Wat een onzin, 3x per dag 40 minuten kolven en dan ook nog pauze willen.
Natuurlijk is het hartstikke fijn dat die regeling er is, maar het is natuurlijk wel een beetje geven en nemen.
Dat recht op 2 uur bij een werkdag van 8 uur is overigens recht op maximaal 2 uur.
Ik heb ook gekolfd maar vond het destijds ook niet meer dan normaal dat dat dan voor het grootste deel in m’n pauze gebeurde.
Mijn lactatiekundige vertelde destijds je dat 90% van de melk in de eerste 10 minuten kolft. Geen idee of dat waar is, maar voor ons werkte het prima, heb dus nooit langer dan 10 min gekolfd, en voor zover ik me kan herinneren ook niet vaker dan 2x per werkdag.
Natuurlijk is het hartstikke fijn dat die regeling er is, maar het is natuurlijk wel een beetje geven en nemen.
Dat recht op 2 uur bij een werkdag van 8 uur is overigens recht op maximaal 2 uur.
Ik heb ook gekolfd maar vond het destijds ook niet meer dan normaal dat dat dan voor het grootste deel in m’n pauze gebeurde.
Mijn lactatiekundige vertelde destijds je dat 90% van de melk in de eerste 10 minuten kolft. Geen idee of dat waar is, maar voor ons werkte het prima, heb dus nooit langer dan 10 min gekolfd, en voor zover ik me kan herinneren ook niet vaker dan 2x per werkdag.
vrijdag 13 maart 2020 om 18:45
Sorry, lees nu pas verder. Lijkt me voor jou niet oké zo. Misschien toch eens een afspraak met een lactatiekundige om te kijken hoe het sneller zou kunnen?
En hoe erg zou je het vinden om een voeding voor kunstvoeding te vervangen?
Ik weet dat ik het zelf niet prettig zou vinden zo weinig werktijd te kunnen benutten, zou op zoek gaan naar andere mogelijkheden. Maar dat kan je natuurlijk alleen voor jezelf beslissen.
Wat ik sowieso zeker weet is dat het niet in me op zou komen om buiten de kolftijd en even snel iets eten en drinken ook nog meer pauze te verwachten.
En hoe erg zou je het vinden om een voeding voor kunstvoeding te vervangen?
Ik weet dat ik het zelf niet prettig zou vinden zo weinig werktijd te kunnen benutten, zou op zoek gaan naar andere mogelijkheden. Maar dat kan je natuurlijk alleen voor jezelf beslissen.
Wat ik sowieso zeker weet is dat het niet in me op zou komen om buiten de kolftijd en even snel iets eten en drinken ook nog meer pauze te verwachten.
vrijdag 13 maart 2020 om 18:57
Nog een laatste aanvulling, ik lees dat live voeden ook lang duurt. Weet je zeker dat je kindje al die tijd effectief drinkt? Mij is in die tijd verteld dat je ervoor moet waken dat je kindje je tepel niet als speen gaat gebruiken.
Misschien heb je al advies ingewonnen en is dit wat het is, vergeet dan lekker alles wat ik meld. Maar als dat niet zo is, zoek dan begeleiding, lijkt mij voor alle partijen prettiger.
Misschien heb je al advies ingewonnen en is dit wat het is, vergeet dan lekker alles wat ik meld. Maar als dat niet zo is, zoek dan begeleiding, lijkt mij voor alle partijen prettiger.
zaterdag 14 maart 2020 om 20:02
Ik heb drie x een half uur gekregen. De kolfruimte is namelijk ver weg in het gebouw.
Daarnaast kan ik er nog steeds niet in (!) dus dat kost ook nog steeds tijd. De sleutel van de kolfkamer hangt in een beveiligd kastje. Ik zou autorisatie krijgen om dat kastje te openen met mijn toegangspas, maar wegens een of andere systeemfout functioneert dat niet. Happy days. Dus ik moet steeds iemand bij de balie vragen om de kast te openen. En bij de balie is ook niet immer iemand aanwezig.
Het kolven an sich lukt me op het werk minder goed dan thuis (lees: lagere opbrengst). Komt waarschijnlijk door de omgeving. Thuis lukt het best goed, dus daar doe ik het ook veel. Ik heb een kolf-bh van een collega gekregen, werkt geweldig!
Daarnaast kan ik er nog steeds niet in (!) dus dat kost ook nog steeds tijd. De sleutel van de kolfkamer hangt in een beveiligd kastje. Ik zou autorisatie krijgen om dat kastje te openen met mijn toegangspas, maar wegens een of andere systeemfout functioneert dat niet. Happy days. Dus ik moet steeds iemand bij de balie vragen om de kast te openen. En bij de balie is ook niet immer iemand aanwezig.
Het kolven an sich lukt me op het werk minder goed dan thuis (lees: lagere opbrengst). Komt waarschijnlijk door de omgeving. Thuis lukt het best goed, dus daar doe ik het ook veel. Ik heb een kolf-bh van een collega gekregen, werkt geweldig!
zaterdag 14 maart 2020 om 21:50
Als je nu 3x een half uur krijgt en je komt niet uit, kun je ook vragen om een half uur later te komen om eerder weg te gaan om te gaan voeden of kolven. Alleen als je dat werkelijk zou gaan doen ook, maar zo te horen zit je nu ook al veel in eigen tijd te kolven.Dalarna schreef: ↑14-03-2020 20:02Ik heb drie x een half uur gekregen. De kolfruimte is namelijk ver weg in het gebouw.
Daarnaast kan ik er nog steeds niet in (!) dus dat kost ook nog steeds tijd. De sleutel van de kolfkamer hangt in een beveiligd kastje. Ik zou autorisatie krijgen om dat kastje te openen met mijn toegangspas, maar wegens een of andere systeemfout functioneert dat niet. Happy days. Dus ik moet steeds iemand bij de balie vragen om de kast te openen. En bij de balie is ook niet immer iemand aanwezig.
Het kolven an sich lukt me op het werk minder goed dan thuis (lees: lagere opbrengst). Komt waarschijnlijk door de omgeving. Thuis lukt het best goed, dus daar doe ik het ook veel. Ik heb een kolf-bh van een collega gekregen, werkt geweldig!
Zelf heb ik dit niet gevraagd, maar het is wel je recht.
Oh en de eerste 2 dagen was opbrengst op werk bij mij ook lager, maar dat trok snel bij. Verder duurde het eerste dagen ook lang voordat ik goed en wel geinstaleerd zat en ook weer alles opgeruimd had. Dat gaat heel snel vlotter. Misschien kun je kolfspullen daar laten, extra kolfsetjes meenemen zodat je niet hoeft te lopen om af te spoelen/wassen, goede koeltas ipv extra loopjes te moeten doen naar koelkast, direct kolven im je opslagflesjes, enz enz...
zaterdag 14 maart 2020 om 22:48
Dalarna schreef: ↑14-03-2020 20:02Ik heb drie x een half uur gekregen. De kolfruimte is namelijk ver weg in het gebouw.
Daarnaast kan ik er nog steeds niet in (!) dus dat kost ook nog steeds tijd. De sleutel van de kolfkamer hangt in een beveiligd kastje. Ik zou autorisatie krijgen om dat kastje te openen met mijn toegangspas, maar wegens een of andere systeemfout functioneert dat niet. Happy days. Dus ik moet steeds iemand bij de balie vragen om de kast te openen. En bij de balie is ook niet immer iemand aanwezig.
Het kolven an sich lukt me op het werk minder goed dan thuis (lees: lagere opbrengst). Komt waarschijnlijk door de omgeving. Thuis lukt het best goed, dus daar doe ik het ook veel. Ik heb een kolf-bh van een collega gekregen, werkt geweldig!
Bij mij helpt "kolf porno" erg. Ik heb een mapje op mijn telefoon met de leukste filmpjes van onze wurm. Ik kijk die tijdens het kolven om de productie te stimuleren.
zondag 15 maart 2020 om 00:49
TO, kolven kán in het begin lastig zijn.
Geef de moed niet op en drink tussendoor veel. Ik leefde zo ongeveer op venkelthee. Geen kopjes, maar grote mokken.
Er bestaat ook borstvoedingsthee, bijvoorbeeld van Weleda, maar die heb ik nooit geprobeerd.
Voor op het werk had ik de Medela Symphony gehuurd, voor onderweg (dagje Duitsland, zoon bij opa) een batterijenkolfje. Gewoon op de parkeerplaats in de auto onder mijn trui kolven terwijl man saaie mannenwinkels bezocht.
Geef de moed niet op en drink tussendoor veel. Ik leefde zo ongeveer op venkelthee. Geen kopjes, maar grote mokken.
Er bestaat ook borstvoedingsthee, bijvoorbeeld van Weleda, maar die heb ik nooit geprobeerd.
Voor op het werk had ik de Medela Symphony gehuurd, voor onderweg (dagje Duitsland, zoon bij opa) een batterijenkolfje. Gewoon op de parkeerplaats in de auto onder mijn trui kolven terwijl man saaie mannenwinkels bezocht.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
zondag 15 maart 2020 om 04:35
Snoesje666 schreef: ↑15-03-2020 00:49TO, kolven kán in het begin lastig zijn.
Geef de moed niet op en drink tussendoor veel. Ik leefde zo ongeveer op venkelthee. Geen kopjes, maar grote mokken.
Er bestaat ook borstvoedingsthee, bijvoorbeeld van Weleda, maar die heb ik nooit geprobeerd.
Voor op het werk had ik de Medela Symphony gehuurd, voor onderweg (dagje Duitsland, zoon bij opa) een batterijenkolfje. Gewoon op de parkeerplaats in de auto onder mijn trui kolven terwijl man saaie mannenwinkels bezocht.
Venkel stopt de productie! Dat zou ik TO nu even niet aanraden
zondag 15 maart 2020 om 10:51
Serieus? Ik kon de halve straat voorzien... Maar ik had een maand voor de bevalling ook al "heksenmelk".
Ik denk dat we verschillende kennisbronnen gebruiken. Dit is bijvoorbeeld de omschrijving bij Weleda.
Weleda Borstvoedingsmix is de ideale drank voor mama's tijdens de borstvoedingsperiode. De planten in deze kruideninfusie zijn gekend voor hun ondersteuning bij de melkproductie en hun kalmerende en harmoniserende werking.
Ze geven bovendien de infusie zijn aangename smaak.
Gebruik
Het zakje 3-5 minuten laten trekken in een kop kokend water. Drink 1-3 kopjes Borstvoedingsmix (warm of koud) per dag. Weleda Borstvoedingsmix kan reeds aan het einde van de zwangerschap en tijdens de volledige borstvoedingsperiode gedronken worden.
Ingrediënten
Vruchten van anijs, karwij en venkel werken krampwerend en bevorderen de melksecretie.
Fenegriek bevordert de melksecretie en is versterkend.
Citroenverbena is rustgevend en harmoniserend, geeft de mix zijn aangename smaak
https://borstvoeding.aardig.be/2010/02/ ... oeding/#t1
venkel
effect: melkproductieverhogend
gebruik: in matige dosis
fenugreek
effect: melkproductieverhogend
gebruik: in matige dosis, niet combineren met medicatie (geeft wisselwerking!)
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
zondag 15 maart 2020 om 10:55
Snoesje666 schreef: ↑15-03-2020 10:51Serieus? Ik kon de halve straat voorzien... Maar ik had een maand voor de bevalling ook al "heksenmelk".
Ik denk dat we verschillende kennisbronnen gebruiken. Dit is bijvoorbeeld de omschrijving bij Weleda.
Weleda Borstvoedingsmix is de ideale drank voor mama's tijdens de borstvoedingsperiode. De planten in deze kruideninfusie zijn gekend voor hun ondersteuning bij de melkproductie en hun kalmerende en harmoniserende werking.
Ze geven bovendien de infusie zijn aangename smaak.
Gebruik
Het zakje 3-5 minuten laten trekken in een kop kokend water. Drink 1-3 kopjes Borstvoedingsmix (warm of koud) per dag. Weleda Borstvoedingsmix kan reeds aan het einde van de zwangerschap en tijdens de volledige borstvoedingsperiode gedronken worden.
Ingrediënten
Vruchten van anijs, karwij en venkel werken krampwerend en bevorderen de melksecretie.
Fenegriek bevordert de melksecretie en is versterkend.
Citroenverbena is rustgevend en harmoniserend, geeft de mix zijn aangename smaak
https://borstvoeding.aardig.be/2010/02/ ... oeding/#t1
venkel
effect: melkproductieverhogend
gebruik: in matige dosis
fenugreek
effect: melkproductieverhogend
gebruik: in matige dosis, niet combineren met medicatie (geeft wisselwerking!)
Mijn lactatiekundige kwam er mee. Die is ook hoogstverbaasd dat het in die thee zit (en raade mij dan ook af die te drinken). Fenegriek is bijv. wel heel goed. Ik produceer zelf maar matig en blijk heel gevoelig voor dit soort dingen. De een reageert natuurlijk sterker dan een ander. In het geval van TO kan ik me voorstellen dat zij ook last krijgt van venkel. Ik kreeg de supplementen "boezem vriendjes" aangeraden.
