Werk & Studie alle pijlers

Tips tegen zenuwen of blackout tijdens sollicitatie gesprek?

12-06-2009 15:37 10 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben al sinds eind April bezig met solliciteren en elke keer kom ik het zelfde struikelblok tegen tijdens een sollicitatie gesprek. Ik word vaak zo zenuwachtig dat de nerveusiteit door mijn lichaam giert en ik sla helemaal dicht, waardoor ik dus helemaal niet uit mijn woorden kom. Dit was de reden waarom ik bij de 2 laatste gesprekken niet ben aangenomen of naar de volgende ronde was uitgenodigd. Heeft iemand hier nog meer last van of heeft iemand tips om de nerveusiteit tegen te gaan??
Alle reacties Link kopieren
ik niet helaas. Ben net terug van een gesprek en had mijn zenuwen ook niet onder controle. Ik probeer er wel altijd nuchter tegen aan te kijken en niet te veel druk op mezelf te leggen. Dat helpt een beetje.

Succes
Alle reacties Link kopieren
Ik heb niet zoveel tips (gewoon jezelf blijven etc heb je vast al vaak gehoord). Ik neem zelf in stress-situaties rescue remedie (van Bach) maar daar moet je wel open voor staan.

En zeg het gewoon dat je nerveus bent. Dat scheelt vaak al een hele hoop.
Alle reacties Link kopieren
Probeer in iedergeval je zo goed mogelijk voor te bereiden op het gesprek. Maar dat zal je ook wel doen neem ik aan.



Ga er gewoon vanuit dat het allemaal goed gaat en geef eerlijk antwoord op de vragen. Vertellen dat je nerveus ben is inderdaad ook een goede tip.



Probeer er achter te komen waarom je nerveus bent.



Wilt het toch niet helemaal lukken dan zijn er ook stressverminderende middelen op de markt. Die verder niet schadelijk zijn, op kruidenbasis.

Te denken valt aan valdispert...neem een sterke variant als je erg nerveus bent.



Veel succes met het solliciteren!
Alle reacties Link kopieren
Het is niet raar om tijdens het gesprek te benoemen dat je zenuwachtig bent. Als je dat hebt uitgesproken zul je waarschijnlijk merken dat je gesprekspartners proberen je op je gemak te stellen en dat je zelf daarna wat rustiger bent.
Alle reacties Link kopieren
@ Cindy, Ik had me vanochtend goed voorbereid maar doordat ik dichtklapte zei ik niet echt veel. Het commentaar hoorde ik later was dat het leek dat ik me niet had voorbereid, terwijl dit wel zo was dus.



In ieder geval bedankt voor de tips. Ik zal eens gaan googlen voor valdispert.
Alle reacties Link kopieren
Ik probeer alles zo goed mogelijk voor te bereiden, maar ja je kunt van te voren niet voorspellen hoe het gesprek gaat.

Maak dus een lijst met punten die je het liefst op zou noemen, en met wat je wil gaan vragen.

Wat ik ook niet doe is koffie drinken voor ik op gesprek ga, omdat bij mij al vanalles door mijn hoofd schiet als ik niets aan mijn hoofd heb, wil ik dat zo veel mogelijk beperken, en zo gefocesd mogelijk blijven. Wat ik ook doe als ik toch al aan het stuiteren ben even een paar druppels rescue in een glas water. Het helpt mij bij de les te blijven.
Alle reacties Link kopieren
Niet onaardig bedoeld, maar weet je zeker dat dat de reden is dat je in vorige gesprekken niet doorgegaan bent?
Peas on earth!
Alle reacties Link kopieren
@ prinses.. Niet onaardig hoor.. maar ja dat is de reden. Bij het ene gesprek vertelde ze het uitzendbureau dat ze me goed vonden maar te nerveus waardoor ze het risico niet wilde nemen en vanochtend vertelde de andere werkgever dat ik te stil was en daardoor niet the enthosiast leek.
Alle reacties Link kopieren
Reageer je op banen waar je heel erg stressbestendig voor bent? Anders gewoon aan het begin van het gesprek vertellen dat je echt ontzettend zenuwachtig bent.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven