Werk & Studie
alle pijlers
Ziektewet
dinsdag 18 april 2023 om 19:33
Stel je hebt dusdanige psychische klachten (paniek, neerslachtig, naar de psychiater gaan) dat je fysiek ook symptomen (flauwvallen, hoesten, overgeven) hebt en je steeds een dagje per zoveel weken ziekmeldt. Kan je dan aanspraak maken op de ziektewet? Ik modder nu steeds aan, dwing mezelf fulltime te werken en hoewel het werk zelf goed gaat gaat het met mij steeds slechter. Ik voel aan mijn water dat ze mijn contract niet verlengen en denk.. ik stootte me al eerder aan dezelfde steen en het het gaat niet beter.
vrijdag 21 april 2023 om 08:30
Wow, dat wist ik niet. Dus dat is het! Ik vroeg me al af waarom het zo erg was in de ochtend.Mia schreef: ↑21-04-2023 04:11Ook dat herken ik. Dat is deels biologisch bepaald en heet de 'cortisol awakening response'. Tegen de ochtend maakt elk mens meer cortisol aan, een stresshormoon, dat je helpt wakker te worden. Als er dus al heel veel stresshormonen door je lijf gieren vanwege stress of angst, ben je extra gevoelig voor die reactie in de ochtend en ga je je extra angstig voelen. Mensen met een angststoornis hebben 's ochtends ook hogere cortisolwaarden dan mensen zonder angststoornis. 's Avonds en 's nachts daalt dat weer waardoor je wat meer tot rust komt en je je prima kunt voelen.
Ik word weleens vroeg wakker met zo'n paniek gevoel. Inmiddels weet ik wat het is, ben ik eraan gewend en kan ik tegen mezelf zeggen 'oja, cortisol niveau gaat weer ff omhoog' en doet het me niet zoveel meer. Daardoor raak ik er niet meer van in paniek. Hoop dat jij dat ook zo kunt leren zien.
vrijdag 21 april 2023 om 09:53
Wat was het advies van de HAP?MollyLolly schreef: ↑20-04-2023 22:03Ja, psyche was wel fijn om te zien dat ik niet alleen ben, want zo voel ik me wel. Alleen en hopelood. Net met de HAP gebeld omdat het weer niet ging. Ik blijf een brok angst.
vrijdag 21 april 2023 om 10:53
Ik vraag mij dan vooral af wat zij extra betekenen..in advies e.d.MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 02:43Ik spreek mijn vriendinnen en moeder de hele dag door, maar zij kunnen maar zo veel. HAP weet meer over angsten en depressie en kan advies geven.
Ik vind juist op die momenten net meer rust in andere afleiding (bellen naar iemand, en in de avond de afleiding in een activiteit, muziek of een serie/film/show), het is mij nog nooit zelf opgekomen om in die situatie de HAP te bellen, dus ik probeer het enkel te begrijpen
vrijdag 21 april 2023 om 11:36
Nou meestal slapen rond 10/11 uur mijn vrienden en moeder, plus dat ik het fijn vind om een professional te spreken.yourlocalhero schreef: ↑21-04-2023 10:53Ik vraag mij dan vooral af wat zij extra betekenen..in advies e.d.
Ik vind juist op die momenten net meer rust in andere afleiding (bellen naar iemand, en in de avond de afleiding in een activiteit, muziek of een serie/film/show), het is mij nog nooit zelf opgekomen om in die situatie de HAP te bellen, dus ik probeer het enkel te begrijpen
vrijdag 21 april 2023 om 12:58
MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 11:36Nou meestal slapen rond 10/11 uur mijn vrienden en moeder, plus dat ik het fijn vind om een professional te spreken.
Maar daar is de HAP eigenlijk niet voor hè. Tenzij crisis.
vrijdag 21 april 2023 om 14:53
Is de crisis niet direct te bereiken?MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 14:23Nou het gaat dan om mijn medicatie en depressieve gedachten. Ze zetten je dan door naar crisisdienst.
vrijdag 21 april 2023 om 14:57
Snap ik goed hoor.MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 11:36Nou meestal slapen rond 10/11 uur mijn vrienden en moeder, plus dat ik het fijn vind om een professional te spreken.
Al zocht/zoek ik dan andere afleiders.
(Iedereen is anders daarin)
vrijdag 21 april 2023 om 15:37
Dat verschilt per plaats. In mijn vorige woonplaats kon dat. Nu moet het via de HAP
vrijdag 21 april 2023 om 19:02
Hangt vooral van het voortraject af. Nergens kan je zomaar de crisisdienst bellen. Maar als je een vooraanmelding hebt (die dus is gedaan door een professional) of van andere "diensten" (bijv. IHT) van hen gebruik maakt, kan je wel rechtstreeks bellen.MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 15:37Dat verschilt per plaats. In mijn vorige woonplaats kon dat. Nu moet het via de HAP
vrijdag 21 april 2023 om 19:04
Wellicht kan je ook iets hebben aan de luisterlijn of 113 om iemand te spreken als zij slapen?MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 11:36Nou meestal slapen rond 10/11 uur mijn vrienden en moeder, plus dat ik het fijn vind om een professional te spreken.
vrijdag 21 april 2023 om 21:26
113 heb ik laatst mee gechat midden in de nacht. Dat was wel fijn. Luisterlijn is denk ik niet 's nachts, terwijl ik het dan juist zwaar heb.
Van dat voortraject wist ik het ook niet, bedankt voor de info.
vrijdag 21 april 2023 om 21:43
Is het wellicht een idee dat je een tip voortaan eerst serieus bekijkt, voordat je hem afwijst?MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 21:26113 heb ik laatst mee gechat midden in de nacht. Dat was wel fijn. Luisterlijn is denk ik niet 's nachts, terwijl ik het dan juist zwaar heb.
Van dat voortraject wist ik het ook niet, bedankt voor de info.
Minimale google-actie levert op:
Bron: https://www.deluisterlijn.nl/Dag en nacht een luisterend oor
vrijdag 21 april 2023 om 22:29
Irma bedoelt het goed, de luisterlijn is een prima tip voor de nacht.MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 22:23Irma je hoeft niet bot te reageren. Ik ga niet om 3 uur 's nachts bellen, de chat is open tot 10 uur en daar doelde ik op.
vrijdag 21 april 2023 om 22:33
Hoezo bot, ze geeft een tip. Dat jij 's nachts alleen wilt chatten kan zij niet weten he?MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 22:23Irma je hoeft niet bot te reageren. Ik ga niet om 3 uur 's nachts bellen, de chat is open tot 10 uur en daar doelde ik op.
vrijdag 21 april 2023 om 22:35
Sorry als dat zo overkwam, dat was zeker niet de bedoeling. Als jij aangeeft Luisterlijn is niet in de nacht, dan google ik dat voor je omdat ik in mijn hoofd had dat dat een 24u/dag openstelling had. Vervolgens laat ik je dat weten, met de vindplaats, mocht je meer info willen zoeken.MollyLolly schreef: ↑21-04-2023 22:23Irma je hoeft niet bot te reageren. Ik ga niet om 3 uur 's nachts bellen, de chat is open tot 10 uur en daar doelde ik op.
Maar ik begrijp nu niet wat je bedoelt: nu je weet dat je 's nachts gewoon kunt bellen als jij dat nodig hebt, wil je niet bellen, en blijft je probleem dus in stand omdat ze maar tot 22:00 de chat hebben? Waarom precies de contactvorm willen dat ze op het moment dat jij het nodig hebt, niet aanbieden? Als jij toch ondersteuning nodig hebt die zij kunnen bieden, dan bel je toch? De HAP bel je toch ook, die sla je toch ook niet over omdat ze niet chatten?
vrijdag 21 april 2023 om 23:36
De HAP bel ik ook niet na 12. Mijn vriend heeft slaap nodig en ik zit vaak in bed te piekeren, dan is zo'n chat gewoon fijn.Irma_3110 schreef: ↑21-04-2023 22:35Sorry als dat zo overkwam, dat was zeker niet de bedoeling. Als jij aangeeft Luisterlijn is niet in de nacht, dan google ik dat voor je omdat ik in mijn hoofd had dat dat een 24u/dag openstelling had. Vervolgens laat ik je dat weten, met de vindplaats, mocht je meer info willen zoeken.
Maar ik begrijp nu niet wat je bedoelt: nu je weet dat je 's nachts gewoon kunt bellen als jij dat nodig hebt, wil je niet bellen, en blijft je probleem dus in stand omdat ze maar tot 22:00 de chat hebben? Waarom precies de contactvorm willen dat ze op het moment dat jij het nodig hebt, niet aanbieden? Als jij toch ondersteuning nodig hebt die zij kunnen bieden, dan bel je toch? De HAP bel je toch ook, die sla je toch ook niet over omdat ze niet chatten?
vrijdag 21 april 2023 om 23:37
De HAP bel ik ook niet na 12. Mijn vriend heeft slaap nodig en ik zit vaak in bed te piekeren, dan is zo'n chat gewoon fijn.Irma_3110 schreef: ↑21-04-2023 22:35Sorry als dat zo overkwam, dat was zeker niet de bedoeling. Als jij aangeeft Luisterlijn is niet in de nacht, dan google ik dat voor je omdat ik in mijn hoofd had dat dat een 24u/dag openstelling had. Vervolgens laat ik je dat weten, met de vindplaats, mocht je meer info willen zoeken.
Maar ik begrijp nu niet wat je bedoelt: nu je weet dat je 's nachts gewoon kunt bellen als jij dat nodig hebt, wil je niet bellen, en blijft je probleem dus in stand omdat ze maar tot 22:00 de chat hebben? Waarom precies de contactvorm willen dat ze op het moment dat jij het nodig hebt, niet aanbieden? Als jij toch ondersteuning nodig hebt die zij kunnen bieden, dan bel je toch? De HAP bel je toch ook, die sla je toch ook niet over omdat ze niet chatten?
vrijdag 21 april 2023 om 23:42
donderdag 27 april 2023 om 19:03
Een vraag. Ik verdien ongeveer 16 euro per uur. Dagloon is dan 131 euro per dag.
Ziektewet zegt 0,7 van dagloon. Ik heb 40 uur gewerkt afgelopen jaar en laatste 4 maanden 36. Hoe bereken ik het minimum dat ik per MAAND krijg? De rekenhulp rekent alleen het dagloon x 0,7.
Als ik dat uitreken kom ik op 91,95 x 22 (werkdagen) is meer dan 2000 uit. Dat is bruto.
Hoe bereken ik het naar netto?
Ziektewet zegt 0,7 van dagloon. Ik heb 40 uur gewerkt afgelopen jaar en laatste 4 maanden 36. Hoe bereken ik het minimum dat ik per MAAND krijg? De rekenhulp rekent alleen het dagloon x 0,7.
Als ik dat uitreken kom ik op 91,95 x 22 (werkdagen) is meer dan 2000 uit. Dat is bruto.
Hoe bereken ik het naar netto?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
