30+ Mama's najaar 2011

@ krullebol. Ik doe zwanger en fit en dat wordt gegeven door een mensendick therapeute. Verder heeft ze diploma's m.b.t. bekkeninstabiliteit. Ik vind het wel fijn, deze cursus.



@ Milo. Ik werd gelijk door de vlos doorverwezen naar de gyn. Sowieso omdat ik ook medicijnen gebruik voor de CU. Toen het bij mij werd ontdekt 4 mnd terug was het nog niet zo erg als nu,toch werd ik doorgestuurd naar de gyn. Zij sloeg er nog even een boekje op na en daar stond duidelijk in bij CU doorverwijzen en helemaal bij medicijngebruik! Dus ja, ik had elke maand een echo en nu om de 3 weken.



Slapen julie trouwens de laatste tijd goed? Bij mij wat minder. Ik heb niet eens een grote buik, toch voel ik me een walvis in bed. Vooral als ik me ga omdraaien!

Koekjes de deur uit, kind naar de creche en een auto voor de deur. Straks lunchen met collega's dus nog ff de voetjes omhoog tot die tijd.



Druifjes: flessen is een kwestie van proberen (jij kon/ging geen borstvoeding geven toch?) Hier was avent prima. We hebben eerst een fles met speen gekocht om uit te proberen en toen dat goed ging er meer gekocht. Difrax heeft weer andere voordelen waardoor ze zeggen dat er minder lucht mee komt (maar de claimen ze allemaal geloof ik) als je pech moet je meerdere merke uitproberen voor je de juiste te pakken hebt. Gewoon even kijken in het schap van bv de etos wat er is en uitproberen.



Bevallen: bespreek je angst/zorgen met de gyn. hoe fitter je bent, hoe sneller hersteld.



Kezz: Fijn dat alles goed was bij de vlos. Grappig, volgens mij is het bij ons precies tegenovergesteld. Hier een mega vooruitsteekbuik en een relatief klein kind. Volgende week mag ik weer



Inc: koester je schoonmoeder! Jou situatie hebben we hier trouwens ook. Schoonvader woont in Mexico dus als hij hier is dan is het meestal meteen 2 a 3 weken. Heel leuk maar je huis wordt toch erg snel wat klein met 3 volwassenen. En met 2 kinderen moeten we straks allemaal inschikken.



Jou bruiloft klinkt briljant. Nog met z'n tweeen wezen eten of iets dergelijks? Mijn zwager heeft het ook op die manier gedaan (ger. partnerschap) en die zijn daarna weer gaan werken.



Bakken: zolang je het zo plant dat je je baksels aan anderen kan opvoeren komt het wel goed De vlinders maken was hardstikke leuk en nu zijn ze allemaal weg (tot dochters grote verdriet) Volgende week weer een geboortemandje.



ja st maxime is heel druk nu (st tropez nog drukker). In de camargue was het het eigenlijk vrij rustig, behalve in sainte marie de la mer. Vond ik eigenlijk altijd heel fijn. We zitten er overna te denken om volgend jaar naar de verdon of de cevennes te gaan. wel wat verder rijden maar van die fijne kiezelstrandjes aan een rivier



Lady: niet kwaad maken om mijn SM (of schoonloeder zoals ik haar soms noem...) Ik probeer het zo min mogelijk te doen want het kost alleen maar energie. Ze heeft overigens nog steeds niet gebeld...

De vlinders zijn koekjes op een stokje met royal icing. Dan krijg je dit soort dingen: koekiekoekie.nl (is de site van een medeforumer dat mag vast wel)

Marsepein vind ik niet zo lekker, voor taarten en sommige koekjes gebruik ik wel fondant.



je dochter: wat lief van d'r. Hier ook: is niet erg mama, kan gebeuren.



Kezz: berichtje it je buik. Normaal helemaal niet mijn ding maar vond het heel schattig.

Kun je je jongens nog een beetje uitbesteden? dat scheelt misschien ook nog een beetje.



Krullenbol: succes met het nog vinden van een cursus. Ik vond het de eerste keer heel nuttig. Denk dat ik voor de bevalling nu genoeg heb aan m'n duik in je weeen boek. Maar voor de nodige ontspanning ben ik toch nog ff achter de korte yoga cursus aan het gaan.



Slapen: hier heel wisselnd. De rust in huis lijkt weer terug maar ik heb nachten dat ik van ieder kraakje of piepje wakker word. En vannacht weer eens wat dieper geslapen maar u dus nog steeds moe.



Maar goed, ga me van de bank af hijzen en naar H'lem rijden voor delunch. Misschien daarna nog een tukje doen

Gezellig, lunchen met collega's, Jesje! Veel plezier! Toch wel fijn dat je gewoon contact met ze kunt hebben, als ik sommige anderen zo lees.

Ik ga zo die koekjessite eens bekijken. Krijg er helemaal zin in!



Druifjes, hier hebben beide kinderen na de borstvoeding uit Avent-flessen gedronken. Die bevielen prima, maar het kan per kindje inderdaad best verschillen. En ik kan me ook nog voorstellen dat het voor een pasgeborene nog iets meer verschil maakt, omdat ze dan nog moeten 'leren' drinken. Eén flesje kopen dus, en als het bevalt kun je er meer van aanschaffen.



Naast de zwangerschapsgym doe ik al een paar jaar yoga. Is inderdaad heel fijn ter inspanning (jazeker!!) en ontspanning. Nu zomerstop en ik mis het toch wel. Mijn docente heeft ook een aantekening zwangerschapsyoga, dus sommige oefeningen krijg ik net anders of vervangt ze voor een andere. Wel fijn dat zij er ook verstand van heeft.



Vannacht weer zó beroerd geslapen! En vandaag heb ik er twee buurkindjes bij, omdat buuf moet werken en de oppas niet kon. Ik gok dat ik vanavond om 20 uur plat lig! Nu speelt het grut even lekker buiten, dus heel even genieten van de rust!

Ik kan ook niet stoppen met gapen....GAAAP!

Hier nog zo eentje die moe is.....GAAAAAP! Ik heb bijna de hele nacht wakker gelegen. De baby had de hik en dat duurde uren...... En door het bezoek van mijn schoonmoeder is onze yoga er nu al 2 avonden niet van gekomen, zonder yoga slaap ik lang niet zo goed in heb ik gemerkt. En ik heb ook veel meer bekkenpijn! Vanavond moet het echt anders!



Kezz, als je al zo lang Yoga doet onder begeleiding, vind je het dan niet fijn om het gewoon zelf thuis te doen? Als je het handig vindt kan je ook speciale zwangerschapsoefeningen uit een boek halen. Is een eitje als je aan yoga gewend bent. Kan me namelijk goed voorstellen dat je het mist, ik kan er geen dag zonder, dat is me nu wel weer heel duidelijk geworden!



Jesje.... is het nog gelukt met eventuele privé-lessen yoga? Wel lekker als je dat nog kunt doen voor de bevalling! Als je schoonvader in Mexico woont dan zal je inderdaad ook wel weten hoe het gaat met die logeerpartijen.... Wij wonen in een groot oud huis, dus de ruimte is niet zozeer het probleem. Maar er zijn af en toe irritaties, ruzies.....dat hebben wij hier normaal gesproken niet. Maargoed we passen ons aan en proberen het gezellig te houden en ons niet te ergeren . Ze is nu een middagje met mijn moeder op pad, dus we hebben even rust. Ik ben benieuwd hoe het gaat, mijn moeders Frans is niet echt geweldig haha. Verdon is geweldig trouwens, zeker een aanrader!



Ja onze bruiloft, dat was me wat . Mijn man sprak toen ook nog geen woord nederlands, dus dat was ook wel maf. We waren om 9 uur 's ochtends al weer thuis, getrouwd en wel en hebben toen een fles champagne leeg gedronken. Was vooral om te vieren dat we eindelijk samen waren en niet meer allebei in een ander land woonden, niets dat ons kan scheiden....een heerlijk gevoel!



Knap van je trouwens dat je nog ergens naartoe crosst om met collega's te gaan lunchen! Ik hoop dat het gezellig was.



Bakken....Ik vind het leuk dat jij in opdracht bakt, vooral omdat ik het zelf ook weer op die manier op wilde pakken. Moet wel eerst even nieuwe klanten gaan werven. Restaurants vond ik wel prettig destijds maar heb geen idee of dat nog loopt. Wat voor soort opdrachten doe jij meestal?



Druifjes...omdraaien in bed, wat is dat? Nee dat lukt bij mij ook niet meer hoor! Ik slaap nu of op mijn rug (deed ik voorheen nooit!) of op mijn rechterzij. Op mijn linkerzij lukt niet want dan gaat mijn maag meteen protesteren. Echt lekker lig ik eigenlijk niet meer.....



Krullebol.... ik heb ook geen zwangerschaps cursus gevolgd. Maar ik ben zo eigenwijs om te geloven dat zoiets niet voor mij is. Ik ben meer iemand die zelf dingen wil leren, liefst zonder begeleiding. Dan kan ik beter mijn eigen intuïtie volgen ipv het programma van een ander. Maar als jij aangeeft nog wel wat zelfvertrouwen te kunnen gebruiken voor de bevalling is het goed om iets met dat gevoel te doen! Yoga kan ik je heel erg aanraden evenals sommige van de boeken die hier al voorbij zijn gekomen.



Nourelle....rust lekker uit!



Flooo... dromen van treinen bouwen..... haha dat hoor ik voor het eerst!

Ik sluit me even bij jullie aan: moooeeee! pfff lig uit te puffen op de bank. Lunch was echt heel gezellig, maar de reis en het lopen naar kantoor viel zo tegen.Wel was iedereen enorm lief en mist me. Werd ongeveer besprongen door een aantal leidinggevende en iedereen wilde weten of ik snel weer langskwam. Dat is wel heel fijn omdat je dat gewoon niet meer meekrijgt als je thuis zit.



Kezz: heb je de extra kids overleeft? dapper hoor. (en heel lief natuurlijk)



Nourelle: lekker uitrusten. Is er een mogelijkheid om meer dingen door iemand anders te laten doen (schoonmaakster?) Vergeet niet dat je al een dubbele last hebt met zwanger zijn. Werkt je man in loondienst? dan heeft hij straks na de bevalling recht op 2 dagen vri, zorgverlof en ouderschapsverlof. Laat hem even kijken naar die regelingen want als hij straks moe en opgebrand naast je in het kraambed ligt, heb je er ook niet zo veel aan.



Inc: Ik heb gemaild maar nog geen antwoord gehad... ga nog ff verder zoeken maar deze dame is en goed en zit hier om de hoek. Dat heeft natuurlijk mijn voorkeiur.



Zelfs met een groot huis, blijft het een inbreuk op je privacy. Hoe zeer je emand ook mag en hoe gewenst het bezoek ook is, je bent toc altijd een beetje beperkt in je doen en laten.

Daarnaast is het ook altijd de vraag wanneer schoonvader er wel of niet is en is hij gewent aan een huishoudster (en dat is te merken)



Bakken: de oprachten die ik krijg zijn meestal voor vrienden, familie of via via. Geen restaurants en zo. Ik merk dat facebook veel reacties oplevert. Op dit moment vind ik het wel best zo,

Ik maak vooral verjaarstaarten (vaak voor kinderen en 3D), bruidstaarten, cupcakes en dan nog de koekjes voor tracteren en geboortes. Genoeg afwisseling dus.



kun jij nog op je rug liggen?Is heir echt geen opt, dan hou ik geen long meer over.

Leuk dat de lunch zo gezellig was, Jesje. Maar wel dus weer een aanslag op je lijf en leden. Kun je morgen weer een dagje rustig aan doen?



Ik heb de dag met extra kinderen overleefd. Ze hebben hartstikke lief gespeeld en we zijn zelfs nog met zijn allen naar de bieb geweest. Nu wel moe, maar dat geeft niet. Zo lekker mijn bed in.



Yoga thuis doen is toch anders dan tijdens de les, merk ik. Ik kan er thuis niet echt de rust voor vinden, al pas ik sommige ontspanningsoefeningen wel bewust toe. Maar een serie houdingen doen, nee... dat komt er gewoon niet van!

Lekker hoor, dat jij dat (bijna) iedere avond wel doet. Zalig, zo voor het slapen gaan. Mijn les is altijd vroeg op de ochtend. Vind ik ook een fijn tijdstip. Dan ben je echt wer opgeladen en treed je de dag vol energie tegemoet.



Nourelle, helemaal niet gebotst vandaag!



Weltrusten voor iedereen! Hopelijk morgen allemaal weer wat energieker.

Druifjes, slapen gaat goed (op dit moment.)

En ook hier een ware walvissendroomshow >kan zo in Harderwijk vertoont worden, hihi



Jesje, Haarlem vind ik leuk! Leuk dat de lunch zo gezellig was, jullie hebben een fijne werksfeer.

Jij en Inc zijn profs qua bakken wauw!



Nourelle, ik heb dat uitgeputte de laatste tijd ook steeds vaker, het verschilt per dag trouwens. Herkenbaar dus.



Kezz, misschien moet je gewoon even naar een rustig gelegen bosplek ofzo, ook wat vroeger op de dag.

Kan me voorstellen dat je thuis minder rust kan vinden.

En? Lekker geslapen?



Ik had gisteren gepost trouwesn, heb ik ws op bekijk bericht geklikt en dichtgeklapt #@$@%

Ik heb de internist gevraagd hoe het nou zit met die medicijnen, omdat ik de Poolse niet verstond.

En ik moet gewoon doorgaan tot na de bevalling, niet stoppen.

Bloeddruk was laag(85/50!! en ik voel me weer redelijk, dat was dit weekeiende vermoedelijk nog lager)





Dagdag

Mogge..!



@ slapen: hier ook een walvissenshow op het droge. (hahaha LaDy), Toch heb ik vannacht beter geslapen dan de gehele week, ben er maar 1 keertje uitgeweest om te plassen. Nadat ik de kat gevangen had, die supersnel op onze kamer was gaan zitten, kon ik lekker verder slapen.



We zijn met zijn allen lekker aan het oefenen voor de gebroken nachten als onze kindjes er zijn.



Zometeen zeetong scoren op de markt voor vanavond en naar de Baby Dumpppp.



@ yoga: ik heb er over nagedacht, en heb gekozen voor Cesartherapie. Heb een helder gesprek gehad met een therapeute, ze vond me heel redelijk. Ze kent me niet

Woensdag heb ik de eerste afspraak.



Wisten jullie trouwens dat je voor helse nachtelijke pijnen de Telegraaf kunt bellen?

quote:krullenbol1979 schreef op 22 juli 2011 @ 08:43:

Heb een helder gesprek gehad met een therapeute, ze vond me heel redelijk. Ze kent me niet

Woensdag heb ik de eerste afspraak.







Proest!

Ben je zo erg, Krullenbol?



Heerlijk geslapen! Daar was ik echt aan toe, zeg!

Flooo: je had nooit die website moeten posten.... Nu ben ik alleen maar daar aan het kijken en kom ik weer bij allerlei gave andere sites uit. Heb al 3 bestellingen klaar staan die ik zo nog ff met man ga overleggen....je kost me geld!



Kezz: vandaag idd een rustige dag. Er komt zo iemand langs van het andere topic waar ik op schrijf om te oefenen met een draagdoek , man is thuis dus die gaat boodschappen halen en verder niets. (oh er wordt nu wel geroepen dat man misschien vanmiddag naar de film wil) In princiepe hoef ik dus nergens heen vandaag.

Jij ook weer bijgekomen? Ik snap trouwens helemaal dat het thuis lasitg is om yoga oefeningen te doen. Ik vind het al lastig om m'n bekkenoefeningen te doen en dat hoeft niet eens in rust in ontspanning.



Lady: H'lem is superleuk. Alleen jammer dat mijn werk op het industrieterrein zit... Maar de werksfeer is leuk en goed, net als het bedrijfsrestaurant Zou eigenlijk graag nog een keertje willen shoppen in de binnenstad maar vrees dat dit echt een te grote ondernemening gaat worden.



Jouw bloeddruk is echt megalaag, val je iet om (hier is ie 110/60) Niet koppie onder gaan in het zwembad hoor Klinkt trouwens heel fijn, dochter wil ook steeds zwemmen maar met het huidige weer komen we nergens.



Krullenbol: Hier roep ik in gedachten 'klaar om te wenden? reeee!' als ik me om wil draaien.

Cesartherapie: lijkt dat op mensendieck? (ik zie overigens nu een met 2 voeten stampende krullenbol voor me )

Gister gezellig extra dagje gehad met papa en zoon.vandaag zijn ze weer

tot morgen in papas huis dus ik heb twee dg rust voor mezelf.

Ben doodmoe en heb lekker boodschappen besteld voor morgen.lekker lui.alleen de

vaat wacht nog op me verder niks.dus ben lekker terug mn bed in gegaan.

Even lekker onzin tv op bed kijken. fijne dag allemaal

Ha Krullenbol, ze kennen me niet.

Ik ben erg nieuwsgierig hoe 'erg' je bent .

Als je dat van je zelf zegt dat zal dat niet mals zijn hihi.

(wel grappig)

Overdreven Telegraaf bericht trouwens, typisch..





Milo, wat gezellig, daar kan je echt even van bij tanken geestelijk

Fijn dat je jongetje even bij papa is.

Goed van je dat je gaat rusten.



Kezz, fijn dat je goed geslapen hebt.

Dan heb je een hele andere dag, voel je je veel prettiger he?





Jesje, jij hebt een mooie bloeddruk!

Ja het zwembad was leuk, klein badje maar mega warm...pff

Niet fijn ik voelde mij niet goed worden, zegt mijn dochter, ga er even uit mama, even een luchtje scheppen, dat heb ik dus gedaan, na even 2 minuten op het trapje zitten ging het weer.

Wat een slimme meid is het toch.(ik niet, ik was mijn bikini vergeten..gelukkig was mijn zus er ook die heeft dochter even opgevangen kon ik naar huis....oh zo vergeet8tig!)

Nog 1 avondje werken en dan weekeinde.



Nourelle, jullie hebben gelijk heb je ik vind 2 dagen voor een vakantie ook niet genoeg. Wij gaan ook 1 week. Misschien nog verlengen want we hebben allebij 2 weken de tijd.

Als het mooi weer is, of een leuke aanbieding....

Heb ik trouwens iets gemist? Overdracht van wat?

Doei!! (als je dit nog leest..)

Floo/Jesje....Welke website is zo leuk? heb ik iets gemist? Nu ben ik nieuwsgierig



Nourelle.... Een goed boek voor zwangerschapsyoga is Natuurlijk zwanger, en een vlotte bevalling " yoga, meditatie, massage en voeding" van Janet Balaskas. Staat een hele serie oefeningen in met tekeningen die je een mooie dagelijkse routine geven en ook andere leuke natuurlijke tips tegen zwangerschapskwaaltjes etc. Boek is uit de jaren 90, ik heb hem van iemand op marktplaats gekocht. Fijne vakantie dit weekend!



Jesje...kan me voorstellen dat je helemaal op was van je lunch avontuur. Eerlijk gezegd begin ik er daarom maar niet eens aan. En daarom nam ik bij voorbaat mijn petje al voor je af

Gaat ie weer een beetje?



Kezz.. Je hebt inderdaad wel een lekker rustige omgeving nodig voor yoga, misschien dat het bij jou thuis ook wat drukker is ivm je zoontjes, dat had ik me niet gerealiseerd! Ons huis en ons leven is er helemaal op ingericht, maar nu mijn schoonmoeder hier rondloopt voel ik me ook niet ontspannen genoeg voor yoga, laat staan voor meditatie trouwens. De tip van Nourelle (was het geloof ik) om buiten een rustige plek te zoeken is wel een goede. Wij doen dat geregeld, yoga of meditatie buiten....lekker ter afwisseling en de natuur om je heen geeft het toch iets extra's. Misschien moeten wij morgen ook maar even bos, strand of heide opzoeken!



Slapen... ik slaap beroerd sinds mijn schoonmoeder hier logeert. Vannacht had ik eerst enorme kuitkramp en daarna heel erg kramp in mijn bovenbeen.... Dat heb ik echt nog nooit gehad. Ook zeer pijnlijke armen vanochtend, alsof mijn zenuwen op springen stonden. Nu gaat het weer prima. Iemand herkenning of enig idee wat het is?



Verder voor iedereen: fijn weekend en slaap lekker en veel!!!!!

Nou de eerste bestelling voor de kamer van dochter is gedaan en man denkt even na over degene voor de babykamer. Het wordt geen behangboom/behangdier meer.

Maandag gaat dochter even een dagje naar opa en oma (komt dinsdagmiddag pas terug) dus dan gaan we een nieuwe kast kopen en met meubels aan de schuif..



Vanmiddag naar HP geweest en blijkbaar was het zwangere vrouwen middag. We zaten met 4 zwangere op dezelfde rij...



Milo: rust lekker uit. Wil je vriend niet wat vaker bij jou blijven of zijn jullie erg gesteld op je eigen ruimte?



Nourelle: geniet van je lange weekend. Ook daar kun je van opladen hoor.

Wasmanden kunnen wachten of liggend op de bank opgevouwen worden. Bedden verschonen kunnen mannen ook (en anders trek je alleen de lakens er af, dat is minder zwaar.)

En verder de boel wat meer laten gaan hoor, als je er zo moe van wordt.



Lady: dat is de reden waarom ik op dit moment een indoor zwembad een beetje mijdt. Er zijn hier in de buurt 2 mooie buitenbaden maar met dit weer is dat niet te doen.

Slimme dame die dochter van jou. Met jou bloeddruk ben ik verbaasd dat je bij binnenkomst niet al onderuit bent gegaan...

Inc: http://www.ohdeedoh.com/ohdeedoh/home-tours

Leuk om te kijken en er staat bijna overal bij waar ze de spullen vandaan hebben. Heel fijn ter inspiratie.



Ben redelijk bijgekomen van gisteren, vanmiddag nog 2 uur geslapen voor we naar de film gingen en ga er zo weer in.

Misschien was het fysiek te veel maar het geeft ook weer energie (geestelijk) en dat maakte dit het ook wel weer waard om te doen.



Kramp: helaas kramp en rusteloze ledematen hoort er bij. Ik heb nog niets gevonden wat er tegen helpt....

Manlief en vriend(inn)en liggen soms in een deuk, ik word er niet aardiger op... Zelfkennis is ook kennis toch?



@ Floo: welke website hebben jullie het over? Ik ben nieuwsgierig!



@ Jesje / Therapie: Cesar- en Mensendieck zijn verwant aan elkaar. Ik heb met beide nog geen ervaring.



@ Walvis-in-bed: ik hoor mezelf soms mopperen en grommen!



@ Incredible: kramp van je schoonmoeder? Heb je het strekken met tenen naar je toe-trucje al geprobeerd? Ik heb weleens gehoord dat extra calcium en magnesium deze spierkramp kan verminderen / voorkomen.



We hebben veel gekocht bij de BabyDump! Ik ben me nu aan het verdiepen in een draagmogelijkheid zoals de Bondolino.



En ik zoek een babymutsje met berenoortjes, heeft iemand een idee waar die te koop zijn? Niet bij de P renatal of de BD.. En google is ook not my friend in deze...



Ik ga verder luieren, mijn eten zakt niet.. Fijne avond / prettig weekend!

Dat babymutsje.met oortjes hebben.ze.nu bij de hennes.

Ik heb n lief.pakje gekocht in berenstyle met oortjes.voor de kleine zo. .

@ Milobi: Mi Lobi! Dankjewel voor de supertip!

Your welcom