Zwanger
alle pijlers
Lentekriebels : we kennen elkaar IRL!
zondag 20 januari 2013 om 20:16
Het is alweer tijd voor een nieuw topic en om jullie te verrassen en het gedoe van "wie gaat hem openen?" voor te zijn, heb ik het nu gedaan!
En wel op DE dag! Want vandaag was de grote meeting en wat was het gezellig! Rammel, heel erg bedankt dat we je huis mochten "misbruiken" hiervoor. Hoop dat alle rommel weer is opgeruimd inmiddels
Het idee van Aju voor de kadootjes was ook erg leuk en heeft goed uitgepakt! Goh, kadootjes...uitpakken sorry, ben melig! De kadootjes pasten goed bij iedereen en het was een leuke toevoeging!
Verder hebben de baby's, oudere kindjes en de dreumes (R is een dreumes joehoei ) het prima gedaan! Ze hebben lekker met elkaar zitten spelen en sommigen keken even de kat uit de boom voordat er wat ondernomen werd. En de allerkleinsten hebben lekker bij mama gezeten en lief zitten zijn wat was het een geslaagde middag en ondanks het weer is iedereen toch helemaal naar Rammel gekomen en gelukkig ook weer veilig thuis gekomen.
Dan nog even over ons topic. Dit is inmiddels nummer 10! Ook al een mijlpaal! We delen al 10 topics lang lief en leed. Hebben al vanalles "meegemaakt" met elkaar en nu hebben we elkaar dan ook in levende lijve gezien eindelijk. Geeft toch een extraatje. We weten nu wie er achter de naam zit en dat is toch bijzonder. Zeker omdat we de meest verdrietige dingen met elkaar delen (kleine E* en L* staan tussen ons groepje in voor altijd) en ook de meest geweldige (onze laatste kriebeldame is gewoon zwanger! Het gouden ei van Linda77 en zo nog veel meer dingen.). En nu weten we tegen wie we het hebben! Geweldig toch om dat zo mee te maken en om er deel van uit te maken. Lieve dames, het is geweldig wat wij hier doen op dit forum en het is mooi dat we zo met elkaar omgaan en het ook IRL zo gezellig is! Jullie zijn allemaal geweldig Op naar nog veel meer topics, maar eerst deze vol plempen!!
NickLeeftijdGaan voor kindje nrBelangrijke datum ZwangerBijzonderhedenKnorretje2830211/01/2012!! geboren!!11/01/2012 zijn knorrezoon en knorredochter* geboren. en R trekt de kerstboom al bijna om en laat mamma achter zich aan rennenAjuparaplu321 08/04/2012 Pluutje is geboren!!aka Boeddha Googlette31128/03/2012T is geboren!!na deks groeit T uit tot BulletjeRammel26107/05/2012R is geboren!!Bonestaak gaat als een speer! Linda77351 05/09/2012 A is geboren!!! de verrassing is voorbij, we hebben er een lentekriebelmeisje bij!! Mamma is alweer aan de slag..eventjes dan Thee_graag28126 aug 2013 !!!!!!!!!!! na 1 mk en 1 zoontje* met chr.afwijking, na een kloppend je hoera, er komt een klein kopje/schoteltje aanMissShopping31124/05/2012MissMini is geboren!!ks, 9 weken te vroeg geboren, maar wat doet kleine MissMini het goed! 1miep127117/09/2012 miepie is geboren!! It's a girl! En mamma moet al bijna weer aan de slagNic1983282 09/06/2012! Saar geboren! PP behoort tot het verleden, een droombevalling!Designed29125/05/2012B is geboren!!Verborgen reflux en vermoeden van KMA houden deze vrolijke kanjer niet tegen!Visils27102/04/2012C is geboren! C tettert bij pappa en mamma de oren van het hoofd!Elsie2631227/07/2012 Baby J is geboren!!Flitsbevalling! En Grote Bolle Beer groeit zijn zus bijna voorbij!Ainodis29330/10/2012 3 is geboren!3 had zo'n haast dat pappa en mamma haar samen ter wereld hebben gebracht!RiodeJaneiro29113/08/2012 I is geboren! Niet geheel vlekkeloos, maar o zo gelukkig
Onze geschiedenis;
Lentekriebels en deze zomer zwanger worden
Zwanger de herfst in
We gaan richting winter
De tweede lente
Het jaar rond
The continuing story
Indian Summer
Met lentekriebels de herfst in
Lentekriebels; strong together
En wel op DE dag! Want vandaag was de grote meeting en wat was het gezellig! Rammel, heel erg bedankt dat we je huis mochten "misbruiken" hiervoor. Hoop dat alle rommel weer is opgeruimd inmiddels
Het idee van Aju voor de kadootjes was ook erg leuk en heeft goed uitgepakt! Goh, kadootjes...uitpakken sorry, ben melig! De kadootjes pasten goed bij iedereen en het was een leuke toevoeging!
Verder hebben de baby's, oudere kindjes en de dreumes (R is een dreumes joehoei ) het prima gedaan! Ze hebben lekker met elkaar zitten spelen en sommigen keken even de kat uit de boom voordat er wat ondernomen werd. En de allerkleinsten hebben lekker bij mama gezeten en lief zitten zijn wat was het een geslaagde middag en ondanks het weer is iedereen toch helemaal naar Rammel gekomen en gelukkig ook weer veilig thuis gekomen.
Dan nog even over ons topic. Dit is inmiddels nummer 10! Ook al een mijlpaal! We delen al 10 topics lang lief en leed. Hebben al vanalles "meegemaakt" met elkaar en nu hebben we elkaar dan ook in levende lijve gezien eindelijk. Geeft toch een extraatje. We weten nu wie er achter de naam zit en dat is toch bijzonder. Zeker omdat we de meest verdrietige dingen met elkaar delen (kleine E* en L* staan tussen ons groepje in voor altijd) en ook de meest geweldige (onze laatste kriebeldame is gewoon zwanger! Het gouden ei van Linda77 en zo nog veel meer dingen.). En nu weten we tegen wie we het hebben! Geweldig toch om dat zo mee te maken en om er deel van uit te maken. Lieve dames, het is geweldig wat wij hier doen op dit forum en het is mooi dat we zo met elkaar omgaan en het ook IRL zo gezellig is! Jullie zijn allemaal geweldig Op naar nog veel meer topics, maar eerst deze vol plempen!!
NickLeeftijdGaan voor kindje nrBelangrijke datum ZwangerBijzonderhedenKnorretje2830211/01/2012!! geboren!!11/01/2012 zijn knorrezoon en knorredochter* geboren. en R trekt de kerstboom al bijna om en laat mamma achter zich aan rennenAjuparaplu321 08/04/2012 Pluutje is geboren!!aka Boeddha Googlette31128/03/2012T is geboren!!na deks groeit T uit tot BulletjeRammel26107/05/2012R is geboren!!Bonestaak gaat als een speer! Linda77351 05/09/2012 A is geboren!!! de verrassing is voorbij, we hebben er een lentekriebelmeisje bij!! Mamma is alweer aan de slag..eventjes dan Thee_graag28126 aug 2013 !!!!!!!!!!! na 1 mk en 1 zoontje* met chr.afwijking, na een kloppend je hoera, er komt een klein kopje/schoteltje aanMissShopping31124/05/2012MissMini is geboren!!ks, 9 weken te vroeg geboren, maar wat doet kleine MissMini het goed! 1miep127117/09/2012 miepie is geboren!! It's a girl! En mamma moet al bijna weer aan de slagNic1983282 09/06/2012! Saar geboren! PP behoort tot het verleden, een droombevalling!Designed29125/05/2012B is geboren!!Verborgen reflux en vermoeden van KMA houden deze vrolijke kanjer niet tegen!Visils27102/04/2012C is geboren! C tettert bij pappa en mamma de oren van het hoofd!Elsie2631227/07/2012 Baby J is geboren!!Flitsbevalling! En Grote Bolle Beer groeit zijn zus bijna voorbij!Ainodis29330/10/2012 3 is geboren!3 had zo'n haast dat pappa en mamma haar samen ter wereld hebben gebracht!RiodeJaneiro29113/08/2012 I is geboren! Niet geheel vlekkeloos, maar o zo gelukkig
Onze geschiedenis;
Lentekriebels en deze zomer zwanger worden
Zwanger de herfst in
We gaan richting winter
De tweede lente
Het jaar rond
The continuing story
Indian Summer
Met lentekriebels de herfst in
Lentekriebels; strong together
woensdag 27 februari 2013 om 10:59
Volgens mij hebben jullie allemaal last van lentekriebels en bikinistress
Goog, ik hoor van meer dat de kindjes zo'n fase doorgaan. Ontzettend lastig, niet alleen praktisch gezien maar ook gevoelsmatig. Ik geloof ook niet dat Bul schade zal ondervinden als jij een keer weggaat terwijl hij overstuur is, maar ik zou die momenten wel zo min mogelijk voor laten komen. Dus als je de kans hebt de tijd nemen om hem te troosten en in een goede mood aan lief overdragen.
maar hé, ik ben die moeder die zich schaamteloos en vol overgave laat misbruiken door haar baby dus of je mijn advies op moet volgen is een tweede
Goog, ik hoor van meer dat de kindjes zo'n fase doorgaan. Ontzettend lastig, niet alleen praktisch gezien maar ook gevoelsmatig. Ik geloof ook niet dat Bul schade zal ondervinden als jij een keer weggaat terwijl hij overstuur is, maar ik zou die momenten wel zo min mogelijk voor laten komen. Dus als je de kans hebt de tijd nemen om hem te troosten en in een goede mood aan lief overdragen.
maar hé, ik ben die moeder die zich schaamteloos en vol overgave laat misbruiken door haar baby dus of je mijn advies op moet volgen is een tweede
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 11:12
Google, toevallig werd er gisteren aan me gevraagd of Spook een duidelijke voorkeur heeft voor papa of mama. Twee collega's van mij kunnen namelijk geen stap verzetten zonder hun zoon. Eentje van 2 wacht liever een kwartier in zijn bedje op mama dan dat papa hem eruit haalt.. Ik wil je dus niet ontmoedigen hoor, maar Bul is gewoon een mama's kindje. En dat mama soms even iets alleen doet, hoort erbij. Dat zal hij moeten leren. Dat het nu zo heftig is, is vast weer een fase.
En Bikkel die heeft mama Designed helemaal om haar vingertje gewonden dus die is geen betrouwbare bron
Els, geniet van je Elsie dag! En leuk van je bikini. Ook super knap van je gewicht. Heb je nu ook een nieuwe garderobe nodig?
Knor, wat fijn dat het bloed van S goed is. Ik vind haar zo'n mooi meisje!
Ik ben gisteravond uit eten geweest met de meiden van de zwangerschapsgym. Dat was echt super gezellig. Het was wel laat geworden dus een kort nachtje. Nu hopen dat Spook een goede dag heeft, maar die zit weer aan zijn oren te trekken en te jengelen. Als dat zo na zijn slaapje ook nog zo is, dan maar weer een pcm.
En op school is het heftig. Veel gesprekken met die meiden gehad. Ze zijn 15,16 dus daar kan je al heel volwassen mee praten. Ik zie wel op tegen de begrafenis. Ik huil tegenwoordig zo snel. Maarja, emoties horen erbij.
En Bikkel die heeft mama Designed helemaal om haar vingertje gewonden dus die is geen betrouwbare bron
Els, geniet van je Elsie dag! En leuk van je bikini. Ook super knap van je gewicht. Heb je nu ook een nieuwe garderobe nodig?
Knor, wat fijn dat het bloed van S goed is. Ik vind haar zo'n mooi meisje!
Ik ben gisteravond uit eten geweest met de meiden van de zwangerschapsgym. Dat was echt super gezellig. Het was wel laat geworden dus een kort nachtje. Nu hopen dat Spook een goede dag heeft, maar die zit weer aan zijn oren te trekken en te jengelen. Als dat zo na zijn slaapje ook nog zo is, dan maar weer een pcm.
En op school is het heftig. Veel gesprekken met die meiden gehad. Ze zijn 15,16 dus daar kan je al heel volwassen mee praten. Ik zie wel op tegen de begrafenis. Ik huil tegenwoordig zo snel. Maarja, emoties horen erbij.
woensdag 27 februari 2013 om 12:16
Goog: wat betreft bodypump is het zeker heel slim om dat 2 x per week te blijven doen. Bij bodypump komt ook een stukje krachttraining kijken en dan is het voor het resultaat beter om dat meerdere keren per week te doen. Herhalen dus. Ik denk dat het voor jou wel, met het oog op de vetverbranding, goed zou zijn om voor de pumples een cardio oefening te doen. Bijvoorbeeld een half uurtje crosstrainen, fietsen en/of op de loopband. Je kunt een half uur 1 oefening doen of 2 oefingen een kwartier of bijvoorbeeld 3 10 min. Snappie? Dan heb je nog steeds de 2 sportmomenten in de week alleen haal je er dan net iets meer uit.
Knor: wat bedoel je met "ben de sportschool zo zat". Bedoel je dan fitnessoefeningen? Want bij ons hebben ze namelijk op de sportschool ook groepslessen zoals Zumba.Dus denk ik dat je de sportschool niet bedoeld maar de apparaten.
Je moet vooral iets kiezen wat je het leukste lijkt dan is het makkelijker vol te houden. Dat wandelen is natuurlijk heel erg goed en gezond voor je maar je moet wel heel erg hard doorstappen wil je er echt door in je vetverbrandingssysteem komen. Voor vetverbranding moet de hartslag wel omhoog en de meeste mensen bereiken dat niet met wandelen of fietsen op de stadsfiets.
Miep: voor die strakkere buik zul je iets meer moeten doen dan alleen Zumba. Je kunt bijvoorbeeld na de Zumba nog een kwartier buikspieroefeningen doen. Kom je een beetje op het zelfde principe als Goog. Je voorgenomen sportmomenten maar dan met een tikkie extra.
Vis: fijn dat je zo'n leuke avond hebt gehad meis!
Knor: wat bedoel je met "ben de sportschool zo zat". Bedoel je dan fitnessoefeningen? Want bij ons hebben ze namelijk op de sportschool ook groepslessen zoals Zumba.Dus denk ik dat je de sportschool niet bedoeld maar de apparaten.
Je moet vooral iets kiezen wat je het leukste lijkt dan is het makkelijker vol te houden. Dat wandelen is natuurlijk heel erg goed en gezond voor je maar je moet wel heel erg hard doorstappen wil je er echt door in je vetverbrandingssysteem komen. Voor vetverbranding moet de hartslag wel omhoog en de meeste mensen bereiken dat niet met wandelen of fietsen op de stadsfiets.
Miep: voor die strakkere buik zul je iets meer moeten doen dan alleen Zumba. Je kunt bijvoorbeeld na de Zumba nog een kwartier buikspieroefeningen doen. Kom je een beetje op het zelfde principe als Goog. Je voorgenomen sportmomenten maar dan met een tikkie extra.
Vis: fijn dat je zo'n leuke avond hebt gehad meis!
woensdag 27 februari 2013 om 12:46
Lin, wat ben je lekker bezig als onze personal coach. Lekker hoor!
Els, ik wist helemaal niet dat jij echt aan het afvallen was. Ik had wel gezien dat je goed in je vel zit, maar dacht dat dat kwam door alleen een beetje sporten.
Ik twijfel nog over een programma als ww oid. Het is wel goed voor de goede start en extra motivatie. Maar aan de andere kant weet ik zelf prima hoe het zit en ik ga toch niet mijn hele leven punten tellen. Eigenlijk wil ik mezelf gewoon nu een gezond eetpatroon aanleren dat ik mijn leven lang vol kan houden. Aan de andere kant moet er nu iets af, dus daar moet ik wel iets extra's voor doen. En nog 1 ding: ik geef nog bv (een beetje), dus wil ook niet te minimaal eten.
Goog, Plu is hier net zo. Als ik haar aan pappa geef is het schreeuwen. Als het kan probeer ik haar gerust te stellen, maar soms moet ik gewoon even plassen, de deur uit of even chillen Dan is het niet anders. Wat wel beter werkt is om haar niet rechtstreeks over te geven, maar bijv in de kinderstoel te zetten. Papa gaat dan met haar spelen en ik trek mijn jas aan en kom een kus geven. Dan zwaai ik dat ik wegga en dan zwaait ze vrijwel altijd gewoon vrolijk terug.
Miep, ik denk dat Pilates goed is voor je buik, Zumba niet zo (dan idd buikspierkwartier toevoegen).
Els, ik wist helemaal niet dat jij echt aan het afvallen was. Ik had wel gezien dat je goed in je vel zit, maar dacht dat dat kwam door alleen een beetje sporten.
Ik twijfel nog over een programma als ww oid. Het is wel goed voor de goede start en extra motivatie. Maar aan de andere kant weet ik zelf prima hoe het zit en ik ga toch niet mijn hele leven punten tellen. Eigenlijk wil ik mezelf gewoon nu een gezond eetpatroon aanleren dat ik mijn leven lang vol kan houden. Aan de andere kant moet er nu iets af, dus daar moet ik wel iets extra's voor doen. En nog 1 ding: ik geef nog bv (een beetje), dus wil ook niet te minimaal eten.
Goog, Plu is hier net zo. Als ik haar aan pappa geef is het schreeuwen. Als het kan probeer ik haar gerust te stellen, maar soms moet ik gewoon even plassen, de deur uit of even chillen Dan is het niet anders. Wat wel beter werkt is om haar niet rechtstreeks over te geven, maar bijv in de kinderstoel te zetten. Papa gaat dan met haar spelen en ik trek mijn jas aan en kom een kus geven. Dan zwaai ik dat ik wegga en dan zwaait ze vrijwel altijd gewoon vrolijk terug.
Miep, ik denk dat Pilates goed is voor je buik, Zumba niet zo (dan idd buikspierkwartier toevoegen).
woensdag 27 februari 2013 om 12:48
woensdag 27 februari 2013 om 13:15
Vis, lekker laten lopen die tranen. Verdriet hoort toch bij de dood?
Lin, dank! Ff kijken hoe ik dat met de tijd doe, maar vind het wel een goeie om mijn sporttijd effectiever te maken...én mijn uitslaapochtend te houden
Aju, wat sneu voor pluutje. Kan me voorstellen dat je zeker wil weten dat alles nu goed is maar ze alleen nog aan moet sterken.
Over ww en het zelf weten; check, heb ik ook. Ik wéét dat het paaseitje wat ik net in mijn mond stop niet goed is, maar blijkbaar is het niet voldoende om het niet te doen. Vandaar de stok.
@bulletje dank voor de tips en de ervaringsverhalen. Ik ben dan toch een beetje bang dat ik iets 'fout' doe. Miep, gisteren was mijn dag met Bul. Misschien juist omdat ik er 100% voor hem ben wordt hij wat claimerig. Aju, goed idee om hem al even iets met pappa te laten doen. Els, ik vertel Bul ook altijd al wel wat er gaat gebeuren. Sowieso altijd. Als ik hem uit bed haal neem ik de dag met hem door, als ik zijn gezichtje afneem na het eten zeg ik dat ook van te voren etc. Ben aan het einde van de dag schor
Designed, het lastige is dat ik hem wel kan troosten, maar zodra ik aanstalte maak hem weer op de grond te zetten hij het weer op een schreeuwen zet. Merk jij dat eigenlijk niet met Bikkel, omdat jij toch 90% van de tijd met haar doorbrengt?
Lin, dank! Ff kijken hoe ik dat met de tijd doe, maar vind het wel een goeie om mijn sporttijd effectiever te maken...én mijn uitslaapochtend te houden
Aju, wat sneu voor pluutje. Kan me voorstellen dat je zeker wil weten dat alles nu goed is maar ze alleen nog aan moet sterken.
Over ww en het zelf weten; check, heb ik ook. Ik wéét dat het paaseitje wat ik net in mijn mond stop niet goed is, maar blijkbaar is het niet voldoende om het niet te doen. Vandaar de stok.
@bulletje dank voor de tips en de ervaringsverhalen. Ik ben dan toch een beetje bang dat ik iets 'fout' doe. Miep, gisteren was mijn dag met Bul. Misschien juist omdat ik er 100% voor hem ben wordt hij wat claimerig. Aju, goed idee om hem al even iets met pappa te laten doen. Els, ik vertel Bul ook altijd al wel wat er gaat gebeuren. Sowieso altijd. Als ik hem uit bed haal neem ik de dag met hem door, als ik zijn gezichtje afneem na het eten zeg ik dat ook van te voren etc. Ben aan het einde van de dag schor
Designed, het lastige is dat ik hem wel kan troosten, maar zodra ik aanstalte maak hem weer op de grond te zetten hij het weer op een schreeuwen zet. Merk jij dat eigenlijk niet met Bikkel, omdat jij toch 90% van de tijd met haar doorbrengt?
woensdag 27 februari 2013 om 13:18
Ach arme plu. He bah!
Ik (en mijn collega's zijn) ben ook niet voor dieeten in welke vorm dan ook. Bewust en gezond eten in combinatie met bewegen. Als dat in balans is, zit je goed. Het punt is alleen heel vaak dat mensen niet precies weten wat gezond eten is. Men denkt vaak aan alleen maar knagen op een wortel of blaadje sla.
In Nederland eten wij heel veel zuivel. Wij zijn namelijk een zuivellandje. Zuivel is een product van Nederland en daar zijn we trots op. Maar men denkt over het algemeen dat zuive heel gezond is. Maar vaak is het te veel aan zuivel ook een probleem. Denk bijvoorbeeld eens na wat je op een dag alleen al aan zuivel eet. Is dat bijvoorbeel yoghurt, glas melk, glas optimel, bordje pap, liga/sultana met yoghurtlaag, kaas op brood. Vaak is het en en en op een dag in plaats van het een of het ander. Probeer het maar een uit voor de fun.
Dan ook al die zogenaamd gezonde tussendoor reepjes. Bomvol suikers!!!
Ook een overschot aan fruit brengt te veel (fruit)suikers met zich mee.
Jaaaaaaaaah, wat kan ik dan nog eten???? Precies. Het is niet altijd heel simpel gezond eten.............
Ik (en mijn collega's zijn) ben ook niet voor dieeten in welke vorm dan ook. Bewust en gezond eten in combinatie met bewegen. Als dat in balans is, zit je goed. Het punt is alleen heel vaak dat mensen niet precies weten wat gezond eten is. Men denkt vaak aan alleen maar knagen op een wortel of blaadje sla.
In Nederland eten wij heel veel zuivel. Wij zijn namelijk een zuivellandje. Zuivel is een product van Nederland en daar zijn we trots op. Maar men denkt over het algemeen dat zuive heel gezond is. Maar vaak is het te veel aan zuivel ook een probleem. Denk bijvoorbeeld eens na wat je op een dag alleen al aan zuivel eet. Is dat bijvoorbeel yoghurt, glas melk, glas optimel, bordje pap, liga/sultana met yoghurtlaag, kaas op brood. Vaak is het en en en op een dag in plaats van het een of het ander. Probeer het maar een uit voor de fun.
Dan ook al die zogenaamd gezonde tussendoor reepjes. Bomvol suikers!!!
Ook een overschot aan fruit brengt te veel (fruit)suikers met zich mee.
Jaaaaaaaaah, wat kan ik dan nog eten???? Precies. Het is niet altijd heel simpel gezond eten.............
woensdag 27 februari 2013 om 13:36
Over koemelk zijn steeds meer wetenschappers het eens dat dit helemaal niet zo gezond is. Heb ff niet de links (NIc, waar ben je?! )
Verder merk ik dat mensen vaak verschillende defnities hebben van gezond. Zo vind Lief margarine en light dranken gezond. Ik drink niks waar light op staat en gebruik liever een klein beetje roomboter ipv margarine of halvarine. Zo zie je maar. Ik wil de hulp van ww (bewust worden wat ik wanneer eet) combineren met de kennis van Amber Alberda (zoveel mogelijk verse en onbewerkte producten). Zal even uitzoeken en wennen zijn, maar hoop dat het vrij snel een automatisme wordt!
Verder merk ik dat mensen vaak verschillende defnities hebben van gezond. Zo vind Lief margarine en light dranken gezond. Ik drink niks waar light op staat en gebruik liever een klein beetje roomboter ipv margarine of halvarine. Zo zie je maar. Ik wil de hulp van ww (bewust worden wat ik wanneer eet) combineren met de kennis van Amber Alberda (zoveel mogelijk verse en onbewerkte producten). Zal even uitzoeken en wennen zijn, maar hoop dat het vrij snel een automatisme wordt!
woensdag 27 februari 2013 om 13:41
Oke lin,ff een doordeweekse dag (geen vakantiedag ) qua eten.
O yoghurt met musli
T kaakje/ ontbijtkoek
L 2 br met kip of ham of kaas of of of
T fruit
A aardappels groenten vlees
Dit is een werk dag
Wasrschijnlijk eet ik te weinig.
Voor mijn les bodyshape is ook bodypump. Die er maar bij gaan doen
Arm pluutje kan me voorstellen dat je je zorgen maakt
O yoghurt met musli
T kaakje/ ontbijtkoek
L 2 br met kip of ham of kaas of of of
T fruit
A aardappels groenten vlees
Dit is een werk dag
Wasrschijnlijk eet ik te weinig.
Voor mijn les bodyshape is ook bodypump. Die er maar bij gaan doen
Arm pluutje kan me voorstellen dat je je zorgen maakt
accountkiller
woensdag 27 februari 2013 om 13:44
Aju, wat naar dat plu nog zo slap en futloos is goed om haar extra in de gaten te houden.
En wel of niet WW of wat anders, ik zal niemand proberen over te halen, doe vooral wat goed voelt. Echter WW vind ik niet een echt dieet, je eet immers eigenlijk gewoon gezond maar heb meer zicht op de hoeveelheid en wat gezond zou zijn. En nee, punten tellen ga je niet je hele leven doen. Maar als je dit een poosje hebt hedaan dan weet je hoe of wat, en weet je wat gezond is, hoeveel genoeg is, dus dan gaat het vanzelf. Voor mij werkt het als extra stok en ik vind het eigenlijk wel leuk, dus vandaar. Dus het was niet alleen sporten maar vooral ook gezond en gematigd eten!
Lin, leuk jouw tips! Jammer hoor dat je niet dichterbij woont want ik had je zo ingehuurd als personal trainer!
Vis, heftig hoor op school. Ik kan me jouw "angst" voor tranen goed voors t ellen, ook al is het heel normaal en menselijk. ..
en nee ik heb geen hele nieuwe garderobe nodig, of uhh welke vrouw heeft dat nu niet?? maar kan wel weer "oude" zomerkleding aan. Ik schommel nog wel eens qua gewicht
Ik heb net 2.5 uur in bed gelegen, heerlijk!
En wel of niet WW of wat anders, ik zal niemand proberen over te halen, doe vooral wat goed voelt. Echter WW vind ik niet een echt dieet, je eet immers eigenlijk gewoon gezond maar heb meer zicht op de hoeveelheid en wat gezond zou zijn. En nee, punten tellen ga je niet je hele leven doen. Maar als je dit een poosje hebt hedaan dan weet je hoe of wat, en weet je wat gezond is, hoeveel genoeg is, dus dan gaat het vanzelf. Voor mij werkt het als extra stok en ik vind het eigenlijk wel leuk, dus vandaar. Dus het was niet alleen sporten maar vooral ook gezond en gematigd eten!
Lin, leuk jouw tips! Jammer hoor dat je niet dichterbij woont want ik had je zo ingehuurd als personal trainer!
Vis, heftig hoor op school. Ik kan me jouw "angst" voor tranen goed voors t ellen, ook al is het heel normaal en menselijk. ..
en nee ik heb geen hele nieuwe garderobe nodig, of uhh welke vrouw heeft dat nu niet?? maar kan wel weer "oude" zomerkleding aan. Ik schommel nog wel eens qua gewicht
Ik heb net 2.5 uur in bed gelegen, heerlijk!
woensdag 27 februari 2013 om 13:55
Bedankt voor de tip Lin over het doen van buikspieroefeningen na de zumba, eigenlijk heel logisch. Ik denk dat de buikspieren wel beetje getraind worden bij zumba, maar subtiel en vooral de zijspieren (door de heupbewegingen zeg maar). Heb nu ook geen spierpijn in buik, eigenlijk helemaal niet. Dat vind ik jammer, bij mijn vorige zumba was het ook echt pittig voor de spieren. De les van gister vond ik alleen conditioneel zwaar.
@zuivel, denk dat ik een gezonde hoeveelheid zuivel eet, niet te veel.
Goog, roomboter is gezonder dan halvarine/margarine, ben de hele uitleg kwijt, maar mijn zus (die er dus een opleiding voor doet) heeft het me helemaal uitgelegd. Ik gebruik nu smeerbare roomboter op brood. En lightproducten doe ik niet aan, cola bijv (drink ik slechts sporadisch), gewoon cola, niet light. Je lichaam schijnt te denken dat het suiker binnenkrijgt, door de zoetstoffen, en daardoor wordt er het e.e.a. in gang gezet.
En voor koffie geldt: beter klontje suiker in de koffie, dan geen suiker er in, maar een koekje erbij. Nu doe ik al suiker (en melk) in de koffie, maar dat drink ik toch niet zoveel.
Als ik na ga dat ik eigenlijk maar weinig snaai, ook 's avonds niet, vind ik dat ik een gezond, normaal eetpatroon heb. In principe eet ik wat ik wil, en heb ik nooit het gevoel me in te moeten houden. Dat betekent dus niet dat ik alles eet wat los en vast zit, maar dat ik simpelweg geen behoefte heb om me te buiten te gaan aan eten. Maar ik sla bijv nooit een gebakje af ofzo, en ik schep gerust een tweede keer op. Merk ook dat ik meer eet (met name avondeten), door de borstvoeding. Kost flink wat energie natuurlijk.
@zuivel, denk dat ik een gezonde hoeveelheid zuivel eet, niet te veel.
Goog, roomboter is gezonder dan halvarine/margarine, ben de hele uitleg kwijt, maar mijn zus (die er dus een opleiding voor doet) heeft het me helemaal uitgelegd. Ik gebruik nu smeerbare roomboter op brood. En lightproducten doe ik niet aan, cola bijv (drink ik slechts sporadisch), gewoon cola, niet light. Je lichaam schijnt te denken dat het suiker binnenkrijgt, door de zoetstoffen, en daardoor wordt er het e.e.a. in gang gezet.
En voor koffie geldt: beter klontje suiker in de koffie, dan geen suiker er in, maar een koekje erbij. Nu doe ik al suiker (en melk) in de koffie, maar dat drink ik toch niet zoveel.
Als ik na ga dat ik eigenlijk maar weinig snaai, ook 's avonds niet, vind ik dat ik een gezond, normaal eetpatroon heb. In principe eet ik wat ik wil, en heb ik nooit het gevoel me in te moeten houden. Dat betekent dus niet dat ik alles eet wat los en vast zit, maar dat ik simpelweg geen behoefte heb om me te buiten te gaan aan eten. Maar ik sla bijv nooit een gebakje af ofzo, en ik schep gerust een tweede keer op. Merk ook dat ik meer eet (met name avondeten), door de borstvoeding. Kost flink wat energie natuurlijk.
woensdag 27 februari 2013 om 14:00
Vis, ook ik vind dat je gewoon mag huilen bij de uitvaart, het is erg verdrietig en ook een docent mag dit tonen, is helemaal niks mis mee!
Aju, arme arme Pluutje, nog steeds zo slap en aan de diarree, gelukkig wel duidelijk minder dan eerder.
Elsie, heerlijk dat je zo lang hebt gelegen! Geslapen of gewoon lekker gerelaxt?
Het is hier heerlijk weer, net even boodschapjes gedaan met Miepie, met een omweg in het zonnetje, heerlijk! Dit voelt goed!!
Aju, arme arme Pluutje, nog steeds zo slap en aan de diarree, gelukkig wel duidelijk minder dan eerder.
Elsie, heerlijk dat je zo lang hebt gelegen! Geslapen of gewoon lekker gerelaxt?
Het is hier heerlijk weer, net even boodschapjes gedaan met Miepie, met een omweg in het zonnetje, heerlijk! Dit voelt goed!!
woensdag 27 februari 2013 om 14:27
quote:googlette schreef op 27 februari 2013 @ 13:15:
Designed, het lastige is dat ik hem wel kan troosten, maar zodra ik aanstalte maak hem weer op de grond te zetten hij het weer op een schreeuwen zet. Merk jij dat eigenlijk niet met Bikkel, omdat jij toch 90% van de tijd met haar doorbrengt?
Ben jij mal, die zwaait me nog net niet uit, zo blij is ze om andere gezichten te zien
even serieus: Bikkel heeft ongeveer 2 weken claimerig/ verlatingsangsterig gedrag vertoond, vooral 's-avonds, maar is er nu helemaal overheen. Gelukkig, want kreeg er spanning in m'n nek van, vond het emotioneel zwaar. Ik ben in die weken wel nóg selectiever geweest qua bezoekjes, dus even alleen de mensen waarbij ze sowieso lekker in haar vel zit. Bij haar overgrootmoeder is het altijd huilen geblazen, daar nam ik haar toen niet mee naar toe bijvoorbeeld. Vond positieve vibes die weken heel belangrijk, weer even het vertrouwen zoeken in de mensen dicht bij haar.
Designed, het lastige is dat ik hem wel kan troosten, maar zodra ik aanstalte maak hem weer op de grond te zetten hij het weer op een schreeuwen zet. Merk jij dat eigenlijk niet met Bikkel, omdat jij toch 90% van de tijd met haar doorbrengt?
Ben jij mal, die zwaait me nog net niet uit, zo blij is ze om andere gezichten te zien
even serieus: Bikkel heeft ongeveer 2 weken claimerig/ verlatingsangsterig gedrag vertoond, vooral 's-avonds, maar is er nu helemaal overheen. Gelukkig, want kreeg er spanning in m'n nek van, vond het emotioneel zwaar. Ik ben in die weken wel nóg selectiever geweest qua bezoekjes, dus even alleen de mensen waarbij ze sowieso lekker in haar vel zit. Bij haar overgrootmoeder is het altijd huilen geblazen, daar nam ik haar toen niet mee naar toe bijvoorbeeld. Vond positieve vibes die weken heel belangrijk, weer even het vertrouwen zoeken in de mensen dicht bij haar.
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 14:31
Aju, wat ontzettend zielig voor Pluutje dat ze zich zo rot voelt! Heel verdrietig ook, zo'n hoopje zieke baby 
Is ze nog wel vrolijk? En zou je niet sowieso een afspraak maken met de HA zodat ze even kunnen kijken of ze genoeg opknapt? als tussencontrole zeg maar?
Vis, krijg er rillingen van, zulke jonge meiden met zulk groot verdriet! Lijkt me een hele moeilijke positie waar je nu in zit, en huilen mag idd, niet opkroppen!
Is ze nog wel vrolijk? En zou je niet sowieso een afspraak maken met de HA zodat ze even kunnen kijken of ze genoeg opknapt? als tussencontrole zeg maar?
Vis, krijg er rillingen van, zulke jonge meiden met zulk groot verdriet! Lijkt me een hele moeilijke positie waar je nu in zit, en huilen mag idd, niet opkroppen!
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 14:36
oh ja @melk
ik dronk het vroeger hartstikke veel (minimaal 1 glas per dag), maar sinds ik borstvoeding heb gegeven dus eigenlijk gewoon helemaal niet meer... Heb er een weerzin voor gekregen, echt belachelijk dat wij de moedermelk van een dier drinken, dat idee. Krijg nu dus alleen zuivel binnen door kaas en af en toe melk door eten.
Gek he?!
ik dronk het vroeger hartstikke veel (minimaal 1 glas per dag), maar sinds ik borstvoeding heb gegeven dus eigenlijk gewoon helemaal niet meer... Heb er een weerzin voor gekregen, echt belachelijk dat wij de moedermelk van een dier drinken, dat idee. Krijg nu dus alleen zuivel binnen door kaas en af en toe melk door eten.
Gek he?!
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 14:38
en een leuke site om je afvalvorderingen op bij te houden zonder aan een methode vast te zitten is valtaf.nl
leuke grafiekjes, BMI berekeningen, je eigen dagmenu's terug kunnen kijken, streefgewichten en reminders, en helemaal gratis.
voordat ik zwanger was heb ik hem gebruikt!
leuke grafiekjes, BMI berekeningen, je eigen dagmenu's terug kunnen kijken, streefgewichten en reminders, en helemaal gratis.
voordat ik zwanger was heb ik hem gebruikt!
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 15:46
Vis, ik was helemaal vergeten jou sterkte te wensen bij de begrafenis. Is sowieso nooit leuk om naartoe te gaan, bah.
Els, ik vind dat normaal ook wel leuk, van die tabelletjes en zo, maar t lijkt me nu wat veel tijd kosten. Maar misschien is t toch wel een idee, ik laat m nog even bezinken.
Designed, het kan best dat t bij Bikkel nog komt, want die verlatingsangst krijgen ze pas als ze iets ouder zijn. En bedankt voor de tip van de website.
Els, ik vind dat normaal ook wel leuk, van die tabelletjes en zo, maar t lijkt me nu wat veel tijd kosten. Maar misschien is t toch wel een idee, ik laat m nog even bezinken.
Designed, het kan best dat t bij Bikkel nog komt, want die verlatingsangst krijgen ze pas als ze iets ouder zijn. En bedankt voor de tip van de website.
woensdag 27 februari 2013 om 15:58
Vis:sterkte meis!
Ainodis; ik vind het aantal boterhammetjes erg laag. Dat zou wel omhoog mogen.
Miep: je bent heel bewust van wat gezond eten is. Daar hoort ook gewoon een lekker gebakje op zijn tij dbij.
Designed: ik vind het zo mooi om te lezen hoe jij je dagbesteding aanpast aan Bikkel. Zoals wat je schrijft over overgrootmoeder. Jij luistert echt heel goed naar de behoefte van Bikkel.
Ainodis; ik vind het aantal boterhammetjes erg laag. Dat zou wel omhoog mogen.
Miep: je bent heel bewust van wat gezond eten is. Daar hoort ook gewoon een lekker gebakje op zijn tij dbij.
Designed: ik vind het zo mooi om te lezen hoe jij je dagbesteding aanpast aan Bikkel. Zoals wat je schrijft over overgrootmoeder. Jij luistert echt heel goed naar de behoefte van Bikkel.
woensdag 27 februari 2013 om 16:23
Aju, dat kan inderdaad alhoewel ze het in de eerste twee weken van de achtste maand had en volgens m'n buurvrouwen is dat een beruchte verlatingsangst-sprong-gebeuren-maand-iets. Nou ja, komt wat komt
Hoe is het met Pluutje gegaan verder vandaag?
Hoe is het met Pluutje gegaan verder vandaag?
life ain't a perfect story, write it while you live it
woensdag 27 februari 2013 om 16:35
ja dat is het ook, alleen veegde Bikkel altijd alles met haar armen van tafel, dit ding in een soort plattig dienblad die je met zuignappen vast maakt. Ze kan nu niet meer vegen en vind de plaat die erin zit mega-interessant. Had niet verwacht dat het veel verschil met een normaal placemat zou hebben, maar dus toch!
life ain't a perfect story, write it while you live it
