Zwanger
alle pijlers
Voorbereiden op bevalling
woensdag 16 december 2020 om 23:56
Hoi hoi,
Momenteel ben ik bijna 27 weken zwanger en nu de grote dag steeds dichterbij komt speelt het thema bevalling steeds vaker af in mijn hoofd.
Ik wil mij niet te gek laten maken met alle horror ervaringen van anderen. Waar ik wel benieuwd naar ben is hoe ik mijzelf het beste kan voorbereiden (mentaal en fysiek). Er is een hoop te googlen van perineum massages tot zwangerschapscursussen. Echter zie ik door de bomen het bos dan niet meer en sommige producten of cursussen lijken van die verkoopverhalen.
Dus ik ben opzoek naar echte ervaringen. Hebben jullie tips wat jullie geholpen heeft qua voorbereiding of tijdens de bevalling? Welke zwangerschapscursus of producten (zoals epi-no, aniball, massage olies) hebben jullie baat bij gehad?
Momenteel ben ik bijna 27 weken zwanger en nu de grote dag steeds dichterbij komt speelt het thema bevalling steeds vaker af in mijn hoofd.
Ik wil mij niet te gek laten maken met alle horror ervaringen van anderen. Waar ik wel benieuwd naar ben is hoe ik mijzelf het beste kan voorbereiden (mentaal en fysiek). Er is een hoop te googlen van perineum massages tot zwangerschapscursussen. Echter zie ik door de bomen het bos dan niet meer en sommige producten of cursussen lijken van die verkoopverhalen.
Dus ik ben opzoek naar echte ervaringen. Hebben jullie tips wat jullie geholpen heeft qua voorbereiding of tijdens de bevalling? Welke zwangerschapscursus of producten (zoals epi-no, aniball, massage olies) hebben jullie baat bij gehad?
dinsdag 22 december 2020 om 06:49
Ik heb een cursus gevolgd, boeken gelezen en een geboorteplan geschreven.
Het werd echter een spoedkeizersnede.
Dit keer begrijp ik dat de je er weinig controle over hebt ,het doel is een gezond kind baren.
De manier waarop dat gaat valt niet te plannen.
Wel was ik vol zelfvertrouwen en niet angstig, totdat het mis ging. Ik had nooit nagedacht over een andere wending.
Het werd echter een spoedkeizersnede.
Dit keer begrijp ik dat de je er weinig controle over hebt ,het doel is een gezond kind baren.
De manier waarop dat gaat valt niet te plannen.
Wel was ik vol zelfvertrouwen en niet angstig, totdat het mis ging. Ik had nooit nagedacht over een andere wending.
dinsdag 22 december 2020 om 11:36
Ik keek oneindig veel beval filmpjes via youtube, om maar een beetje een indruk te krijgen hoe dat nou gaat. Daarnaast deden wij de cursus samen bevallen, dit was 6x en weekelijks met een gezellig groepje waar we nogsteeds contact mee hebben. Dit zal nu vast anders zijn maar die cursus is wel echt een aanrader. Op deze cursus leer je verschillende scenarios, over pijnbestrijding. Mogelijke complicaties en je loopt alle fases van de bevalling door.
Verder, het komt zoals het komt. Ik vond een bad heerlijk maar ik hoor ook van mensen om mij heen dat ze dat totaal niet fijn vonden. Mij leek het prettig om gemasseerd te worden tijdens de bevalling maar dit deed juist enorm veel zeer. Ik ben zelf nu 22 weken zwanger van de 2e en heb alweer een beeld in mijn hoofd hoe ik het zou willen. Maar word ik zoals bij dochter weer ingeleid (grote kans) dan zal dat ook niet op die manier gaan. Mij helpt het om het los te laten ( geloof mij, ik ben niet iemand die loslaat haha) maar tijdens mijn eerste bevalling kroop ik alsof het normaal was vanzelf in mijn eigen bubbel. En ik hoop dat dat deze keer weer zo mag gaan of mijn wensenlijstje nou kan of niet.
Ik heb niets gedaan aan soepelmaken oid met epi no en dat soort artikelen. Dat is niets voor mij en was met mijn vroegtijdige ontsluiting rn vele voorweeën en hardebuiken ook geen optie. Om dezelfde redenen zou ik dat ook deze keer niet doen. Ik betwijfel heel eerlijk ook of het echt wat doet, maar dus nooit geprobeerd. Ik denk dat fit soort artikelen vooral voor meer vertrouwen kunnen zorgen, maar ook dit is wat waard! Dus als jij denkt dat het kan helpen, lekker proberen
Verder, het komt zoals het komt. Ik vond een bad heerlijk maar ik hoor ook van mensen om mij heen dat ze dat totaal niet fijn vonden. Mij leek het prettig om gemasseerd te worden tijdens de bevalling maar dit deed juist enorm veel zeer. Ik ben zelf nu 22 weken zwanger van de 2e en heb alweer een beeld in mijn hoofd hoe ik het zou willen. Maar word ik zoals bij dochter weer ingeleid (grote kans) dan zal dat ook niet op die manier gaan. Mij helpt het om het los te laten ( geloof mij, ik ben niet iemand die loslaat haha) maar tijdens mijn eerste bevalling kroop ik alsof het normaal was vanzelf in mijn eigen bubbel. En ik hoop dat dat deze keer weer zo mag gaan of mijn wensenlijstje nou kan of niet.
Ik heb niets gedaan aan soepelmaken oid met epi no en dat soort artikelen. Dat is niets voor mij en was met mijn vroegtijdige ontsluiting rn vele voorweeën en hardebuiken ook geen optie. Om dezelfde redenen zou ik dat ook deze keer niet doen. Ik betwijfel heel eerlijk ook of het echt wat doet, maar dus nooit geprobeerd. Ik denk dat fit soort artikelen vooral voor meer vertrouwen kunnen zorgen, maar ook dit is wat waard! Dus als jij denkt dat het kan helpen, lekker proberen
dinsdag 22 december 2020 om 12:11
Ik heb bij allebei mijn twee zwangerschappen zwangerschapsyoga gedaan. Er fijn om mijzelf voor te bereiden op de bevalling en heb er tijdens de weeën erg veel aan gehad.
Partner is ook een keer aangesloten en vond het ook fijn om wat voorbereidt te zijn.
Als ik ooit zwanger mag worden van een derde wil ik graag weer zo'n cursus doen, even tijd voor mij en de kleine tijdens de zwangerschap maar ook voor de bevalling weer wat mentaal voor bereiden.
En verder vond ik tijdens de eerste bevalling in bad gaan erg fijn. En daarom bij de tweede bevalling in bad bevallen. Maar ook dat is voor iedereen verschillend wat je op dat moment fijn vindt.
Dus bedenk wel van te worden wat mogelijke wensen zijn maar ook dat dit afhankelijk van hoe het gaat natuurlijk anders kan gaan.
Partner is ook een keer aangesloten en vond het ook fijn om wat voorbereidt te zijn.
Als ik ooit zwanger mag worden van een derde wil ik graag weer zo'n cursus doen, even tijd voor mij en de kleine tijdens de zwangerschap maar ook voor de bevalling weer wat mentaal voor bereiden.
En verder vond ik tijdens de eerste bevalling in bad gaan erg fijn. En daarom bij de tweede bevalling in bad bevallen. Maar ook dat is voor iedereen verschillend wat je op dat moment fijn vindt.
Dus bedenk wel van te worden wat mogelijke wensen zijn maar ook dat dit afhankelijk van hoe het gaat natuurlijk anders kan gaan.
