Zwanger
alle pijlers
Zwanger maar heel onzeker
zaterdag 14 december 2013 om 20:51
Hoi meiden,
8 maanden geleden heb ik een miskraam gehad bij bijna 3 maanden zwangerschap. Heb 2 curritages moeten ondergaan. Ik was kappot van verdriet hiervan en heb psychische hulp moeten zoeken om dit te kunnen verwerken.
Gister een test gedaan en ik ben na 7 maanden "klussen" weer zwanger Ik ben zo verschikkelijk blij dat ik weer zwanger mocht worden, maar tegelijk ook zo onzeker :(Ik ben erg bang voor weer een miskraam/' windei' (wat een naar woord btw).
Vanochtend schok ik al omdat mn borsten minder pijn deden dan gister, nu zijn ze weer even gevoelig, maar ik word zo onzeker hiervan....Ik ben nu ongeveer 4.5 weken zwanger. Hebben jullie enige tips voor mij wat ik het beste kan doen?
Liefs Aliena
8 maanden geleden heb ik een miskraam gehad bij bijna 3 maanden zwangerschap. Heb 2 curritages moeten ondergaan. Ik was kappot van verdriet hiervan en heb psychische hulp moeten zoeken om dit te kunnen verwerken.
Gister een test gedaan en ik ben na 7 maanden "klussen" weer zwanger Ik ben zo verschikkelijk blij dat ik weer zwanger mocht worden, maar tegelijk ook zo onzeker :(Ik ben erg bang voor weer een miskraam/' windei' (wat een naar woord btw).
Vanochtend schok ik al omdat mn borsten minder pijn deden dan gister, nu zijn ze weer even gevoelig, maar ik word zo onzeker hiervan....Ik ben nu ongeveer 4.5 weken zwanger. Hebben jullie enige tips voor mij wat ik het beste kan doen?
Liefs Aliena
zaterdag 14 december 2013 om 21:00
zaterdag 14 december 2013 om 21:04
Goh, ik heb er zelf geen ervaring mee maar kan me voorstellen dat het heel moeilijk is wat je meemaakt. Wat je het beste kan doen is volgens mij rustig blijven, en zeker niet dingen gaan googlen bij ieder dingetje dat je voelt ofzo (weet niet of je dat nu doet). Ik zou een soort mantra proberen te ontwikkelen dat je tegen jezelf kan zeggen als je het moeilijk hebt.
Als ik pieker helpt het me wel eens om het zinnetje 'water baant zich wel z'n weg' tegen mezelf te zeggen. Weet niet of dat een bestaand spreekwoord is, maar ik bedoel daar eigenlijk mee dat het uiteindelijk toch zo zal gaan zoals het gaat. Je moet dus eigenlijk een beetje de controle los te leren laten, iets waar ik het ook altijd moeilijk mee heb maar soms kan je niet anders.
Je probeert nu zekerheid te vinden in dingen die je voelt, zoals pijn in je borsten, maar dat is toch een valse zekerheid. Een zwangerschap is niet puur gecorreleerd aan kwaaltjes. Je kan je dat beter beseffen en het los laten. Het enige wat je nu kan doen is goed voor jezelf zorgen, je niet teveel zorgen maken en kijken hoe het loopt. Ik hoop dat het je gegund is!
Als ik pieker helpt het me wel eens om het zinnetje 'water baant zich wel z'n weg' tegen mezelf te zeggen. Weet niet of dat een bestaand spreekwoord is, maar ik bedoel daar eigenlijk mee dat het uiteindelijk toch zo zal gaan zoals het gaat. Je moet dus eigenlijk een beetje de controle los te leren laten, iets waar ik het ook altijd moeilijk mee heb maar soms kan je niet anders.
Je probeert nu zekerheid te vinden in dingen die je voelt, zoals pijn in je borsten, maar dat is toch een valse zekerheid. Een zwangerschap is niet puur gecorreleerd aan kwaaltjes. Je kan je dat beter beseffen en het los laten. Het enige wat je nu kan doen is goed voor jezelf zorgen, je niet teveel zorgen maken en kijken hoe het loopt. Ik hoop dat het je gegund is!
zaterdag 14 december 2013 om 21:15
Dankjewel voor jullie reacties!! een persoonlijke mantra opzeggen is wel een goed idee!! Nee ben al een maandje zonder die psycholoog, maar maybe ga ik wel weer een afspraak maken, ik vond het erg fijn om professionele hulp te krijgen namelijk tijdens de verwerking. Misschien kan ze mij ook helpen bij mijn onzekerheid.
En indd minder googlen, dat ga ik vanaf nu niet meer doen, heb ik ook al aan mn vriend beloofd vandaag
En indd minder googlen, dat ga ik vanaf nu niet meer doen, heb ik ook al aan mn vriend beloofd vandaag
zaterdag 14 december 2013 om 21:27
Een psycholoog kan handig zijn omdat het een soort rots in de branding kan zijn tijdens deze periode.
Wat misschien ook kan helpen is het volgende:
Nu ga je googlen omdat het je een valse houvast geeft op de situatie, je wilt alles weten/risico's beperken, maar vaak zal dit voor negatieve gevoelens zorgen.
In plaats daarvan zou je ook dingen kunnen doen die je een gevoel van controle geven maar wel positief zijn. Bijv. gaan wandelen, leuke films kijken, leuke dingen doen, gezond en lekker eten....
Met steeds in het achterhoofd dat een gezonde en blije mama weinig stress heeft en dat is heel goed tijdens een zwangerschap niet?
Wat misschien ook kan helpen is het volgende:
Nu ga je googlen omdat het je een valse houvast geeft op de situatie, je wilt alles weten/risico's beperken, maar vaak zal dit voor negatieve gevoelens zorgen.
In plaats daarvan zou je ook dingen kunnen doen die je een gevoel van controle geven maar wel positief zijn. Bijv. gaan wandelen, leuke films kijken, leuke dingen doen, gezond en lekker eten....
Met steeds in het achterhoofd dat een gezonde en blije mama weinig stress heeft en dat is heel goed tijdens een zwangerschap niet?
zaterdag 14 december 2013 om 21:34
Jeetje wat naar van die miskraam. Ik ben nu zelf voor het eerst zwanger, alles gaat gelukkig goed, maar ik was ook super onzeker de eerste 12 weken. En ik had niet eens een nare ervaring in het verleden. Ik kan me voorstellen dat het voor jou dubbel onzeker is in dat opzicht.
Ik heb een dagboek bijgehouden. Hielp wel vond ik. Ik schreef maar ongeveer eens per week en ik had steeds het gevoel dat de dagen voorbij KROPEN, maar als ik dan weer wat schreef en las dat ik alweer een week verder was, was ik best trots. En ik kon goed teruglezen hoe onzeker ik steeds was en het was wel mooi om te zien dat daar toch verandering in kwam naarmate de weken voorbij gingen. Wie weet heb je er wat aan.
Veel sterkte komende tijd en je kunt (evt op eigen kosten) een echo laten doen met 7 weken om te kijken of er een kloppend hartje is. Wellicht een optie?
Ik heb een dagboek bijgehouden. Hielp wel vond ik. Ik schreef maar ongeveer eens per week en ik had steeds het gevoel dat de dagen voorbij KROPEN, maar als ik dan weer wat schreef en las dat ik alweer een week verder was, was ik best trots. En ik kon goed teruglezen hoe onzeker ik steeds was en het was wel mooi om te zien dat daar toch verandering in kwam naarmate de weken voorbij gingen. Wie weet heb je er wat aan.
Veel sterkte komende tijd en je kunt (evt op eigen kosten) een echo laten doen met 7 weken om te kijken of er een kloppend hartje is. Wellicht een optie?
zaterdag 14 december 2013 om 22:50
Herkenbaar... Ik ben nu 14 wkn zwanger na twee en half jaar geduld en twee miskramen (en curettages). Wat mij heel erg heeft geholpen is dat ik bij de miskramen instinctief wist dat het niet goed zat. (Ik kon gelukkig ook nog vergelijken met de eerste zwangerschap die wel goed was gegaan) Maar toch heb ik deze huidige zwangerschap, die dus wel goed lijkt te gaan, veel moeite om datzelfde instinct (dat nu aangeeft dat het goed zit) te vertrouwen.
En zelfs nu ik de 12weken grens over ben en nog steeds bolop last heb van de hormonen voel ik me onzeker en leef ik van echo naar echo. Ik kan niet wachten tof ik het kindje goed voel bewegen.
Zet hem op en maak je niet druk over wel of geen pijnlijke borsten. Je hormoonspiegel schommelt nu eenmaal.
En (dat klinkt heel hard maar voor mij hielp dit mantra) als het goed is zit het goed en als het niet goed is, is het niet goed en dan word je wel weer opnieuw zwanger. (En dan, in de huidige zwangerschap, gevolgd door: "laat het goed zijn")
En zelfs nu ik de 12weken grens over ben en nog steeds bolop last heb van de hormonen voel ik me onzeker en leef ik van echo naar echo. Ik kan niet wachten tof ik het kindje goed voel bewegen.
Zet hem op en maak je niet druk over wel of geen pijnlijke borsten. Je hormoonspiegel schommelt nu eenmaal.
En (dat klinkt heel hard maar voor mij hielp dit mantra) als het goed is zit het goed en als het niet goed is, is het niet goed en dan word je wel weer opnieuw zwanger. (En dan, in de huidige zwangerschap, gevolgd door: "laat het goed zijn")
zondag 15 december 2013 om 08:58
@Alinga, Ja het is indd die controle die ik uit handen geef aan aan iets wat mij niet zeker kan stellen...ik ga je tips ckr opvolgen:)
@Brianne, ja wil met 8 a 9 weken een echo dan heb ik meer kans dat t hartje al klopt, mocht alles goedgaan
@south, goede mantra je relativeerd jezelf ook!
Ik zit in mn masterjaar en heb nu kerstvak vd uni, ben vooral aan het leren voor de tentamens over 4 weken.Opzich wel een fijne afleiding Als mn eerste tentamen begint zit ik ongeveer in mn 8e week:) Na mn tentamens moet ik nog 1jaar en 4 maanden studeren. Het scheeld dat het onderwijs alleen op de donderdag en vrijdag plaatsvind
@Brianne, ja wil met 8 a 9 weken een echo dan heb ik meer kans dat t hartje al klopt, mocht alles goedgaan
@south, goede mantra je relativeerd jezelf ook!
Ik zit in mn masterjaar en heb nu kerstvak vd uni, ben vooral aan het leren voor de tentamens over 4 weken.Opzich wel een fijne afleiding Als mn eerste tentamen begint zit ik ongeveer in mn 8e week:) Na mn tentamens moet ik nog 1jaar en 4 maanden studeren. Het scheeld dat het onderwijs alleen op de donderdag en vrijdag plaatsvind
zondag 15 december 2013 om 09:23
Ach, TO een miskraam heeft gewoon heel veel impact en je staat daardoor minder onbezorgd in een volgende zwangerschap. De tip van Brianne is een goeie, net als even opfrissen bij de psych.
Voor mij werkt afleiding zoeken het beste, dan heb ik niet veel tijd om er over na te denken. Dus veel leuke dingen inplannen, klusjes doen die al veel te lang liggen, vriendschappen aanhalen etc. En verder accepteren dat je die eerste weken gewoon uit moet zitten. Zwanger zijn is gewoon een les in zen zijn En als je kindje er straks is, dan word je alleen maar bezorgder
Vertrouw op je lichaam, in de meeste gevallen gaat het allemaal goed. En succes met het doorkomen van de komende tijd.
Voor mij werkt afleiding zoeken het beste, dan heb ik niet veel tijd om er over na te denken. Dus veel leuke dingen inplannen, klusjes doen die al veel te lang liggen, vriendschappen aanhalen etc. En verder accepteren dat je die eerste weken gewoon uit moet zitten. Zwanger zijn is gewoon een les in zen zijn En als je kindje er straks is, dan word je alleen maar bezorgder
Vertrouw op je lichaam, in de meeste gevallen gaat het allemaal goed. En succes met het doorkomen van de komende tijd.
zondag 15 december 2013 om 12:52
Hey Aliena,
Ik herken je angst wel een beetje. Ben zelf 9 weken nu en heb nooit een miskraam gehad, maar ik begrijp je wel!
Ik heb zelf een echo laten maken een aantal dagen geleden en daar was duidelijk een hartje te zien en alles zag er goed uit, voor mij heeft dit erg geholpen met geruststellen. Je kan vragen aan je vk of zij voor jou een vroege echo wilt regelen en anders kan je dit bij een pretecho bureau laten doen.
Gaat vast helemaal goed komen!
Sterkte!
Ik herken je angst wel een beetje. Ben zelf 9 weken nu en heb nooit een miskraam gehad, maar ik begrijp je wel!
Ik heb zelf een echo laten maken een aantal dagen geleden en daar was duidelijk een hartje te zien en alles zag er goed uit, voor mij heeft dit erg geholpen met geruststellen. Je kan vragen aan je vk of zij voor jou een vroege echo wilt regelen en anders kan je dit bij een pretecho bureau laten doen.
Gaat vast helemaal goed komen!
Sterkte!
zondag 15 december 2013 om 12:57
Ik kan me heel goed voortsellen dat je zo onzeker bent! Ik heb drie miskramen gehad (varierend tussen de 6 en 11 weken) en ben inmiddels 16 wkn zwanger. Het ziekenhuis bood mij wekelijks een echo aan, hier heb ik echt heel veel aan gehad, ik had iets om naar uit te kijken en gaandeweg durfde ik steeds meer te hopen op een goede zwangerschap.Wellicht kun je dit ook aankaarten, of n ieder geval een echo met 6 wkn zodat je het hartje kunt zien kloppen! Veel succes en probeer vertrouwen te hebben
zondag 15 december 2013 om 14:10
Dankjewel ann en sunny! En geniet van jullie zwangerschap!
Heb een ander vraagje, wanneer vertelde jullie het bv aan jullie ouders? Ik wil t graag nu vertellen aan mijn ouders, ook gwn stel dat ik een miskraam krijg en als de vorige keer weer na t zkh moet, dat ze niet opeens horen' ik ben zwanger kun je mij brengen etc' Mijn vriend woont door zijn werk doordeweeks 120 km hier vandaan, dus hij kan hier niet zijn elk moment....Mijn vriend wil het pas na de eerste echo vertellen aan onze ouders, omdat hij eerst zeker wilt zijn dat alles goed is..We zitten dus een beetje in een dilemma..
Heb een ander vraagje, wanneer vertelde jullie het bv aan jullie ouders? Ik wil t graag nu vertellen aan mijn ouders, ook gwn stel dat ik een miskraam krijg en als de vorige keer weer na t zkh moet, dat ze niet opeens horen' ik ben zwanger kun je mij brengen etc' Mijn vriend woont door zijn werk doordeweeks 120 km hier vandaan, dus hij kan hier niet zijn elk moment....Mijn vriend wil het pas na de eerste echo vertellen aan onze ouders, omdat hij eerst zeker wilt zijn dat alles goed is..We zitten dus een beetje in een dilemma..
zondag 15 december 2013 om 17:55
Dankje! Ik hoop dat jij er ook van gaat kunnen genieten!
Ik heb het mijn moeder meteen verteld, woon nog thuis dus. Mijn vader heb ik het met 6,5 week verteld. Ik ga er gewoon vanuit dat alles goed gaat en mocht dat het niet gaan dan heb ik ze voor de steun.. En daarnaast heb ik ook het gevoel dat als je ouders het weten en je het er met ze over kunt hebben dat het dan meer gaat leven en je er meer vertrouwen in krijgt. Zo ervaar ik het in ieder geval!
Groetjes!
Ik heb het mijn moeder meteen verteld, woon nog thuis dus. Mijn vader heb ik het met 6,5 week verteld. Ik ga er gewoon vanuit dat alles goed gaat en mocht dat het niet gaan dan heb ik ze voor de steun.. En daarnaast heb ik ook het gevoel dat als je ouders het weten en je het er met ze over kunt hebben dat het dan meer gaat leven en je er meer vertrouwen in krijgt. Zo ervaar ik het in ieder geval!
Groetjes!
zondag 15 december 2013 om 19:42
Ik heb het alle keren direct verteld aan mijn familie (zusjes,vader,moeder) aan de rest pas rond de termijn echo en met deze laatste zwangerschap eigenlijk pas rond de 14 weken omdat ik nogal sceptisch was. Ik vond het heel fijn om mijn onzekerheden te bespreken met mijn moeder en zus (die zelf net een kindje heeft) in jouw geval lijkt dat me ook erg fijn, aangezien je vriend niet in de buurt is. En wat ann zegt is zeker waar, als je erover praat word het voor je gevoel ook 'echt'. Ik hoop dat jullie eruit komen!
maandag 16 december 2013 om 14:48
pfff... dan kan ik je de hand schudden..
Eind vorig jaar ( rond deze tijd) een mk gehad en 2 maanden geleden nog een keer.
Inmiddels heb ik 2 positieve testen liggen en lijkt het er dus op dat ik weer zwanger ben, volgens de berekeningen ook 4.5 week.
En hoewel ik heel erg blij ben, genieten lukt me nog even niet..
Ik vraag me echt af hoe ik de dagen door ga komen..ook vandaag weer minder last van mijn borsten. *zucht* ...
Eind vorig jaar ( rond deze tijd) een mk gehad en 2 maanden geleden nog een keer.
Inmiddels heb ik 2 positieve testen liggen en lijkt het er dus op dat ik weer zwanger ben, volgens de berekeningen ook 4.5 week.
En hoewel ik heel erg blij ben, genieten lukt me nog even niet..
Ik vraag me echt af hoe ik de dagen door ga komen..ook vandaag weer minder last van mijn borsten. *zucht* ...
maandag 16 december 2013 om 17:41
Hoi meiden,
We hebben het toch aan onze ouders vertelt ook omdat mijn vriend doordeweeks niet om de hoek woont.
Lunalovegood, spannend he deze tijd!Ik ben ook blij maar kan nog niet heeel blij zijn, ben zo bang voor weer een teleurstelling, maar probeer positief te blijven..Elke dag zonder rare dingen is er weer 1:) Ik ben er nu wel achter gekomen dat mn borsten sochtends minder gevoelig zijn dan smiddags... Wanneer laat jij je eerste echo doen?
We hebben het toch aan onze ouders vertelt ook omdat mijn vriend doordeweeks niet om de hoek woont.
Lunalovegood, spannend he deze tijd!Ik ben ook blij maar kan nog niet heeel blij zijn, ben zo bang voor weer een teleurstelling, maar probeer positief te blijven..Elke dag zonder rare dingen is er weer 1:) Ik ben er nu wel achter gekomen dat mn borsten sochtends minder gevoelig zijn dan smiddags... Wanneer laat jij je eerste echo doen?
maandag 16 december 2013 om 19:27
Tnx azile ^^
Ik was vandaag naar de huisarts geweest, zij vertelde mij dat zolang ik geen bloed zie de zwangerschap intact is. Ook zei ze dat de kans 10% was voor een miskraam... Dat betekend dat de kans klein is dat het een persoon treft die al een miskraam heeft gehad. En mocht je een 2e miskraam krijgen dan wordt je onderzocht in het ziekenhuis wat er 'mis' kan zijn en kan men daar bij ern volgende zwangerschap op inspelen...Ik wist dit allemaal wel, maar het stelt mij toch wat geruster dat de huisarts de info die ik op internet vind kon bevestigen en nog een keer aan mij vertelde
Ik was vandaag naar de huisarts geweest, zij vertelde mij dat zolang ik geen bloed zie de zwangerschap intact is. Ook zei ze dat de kans 10% was voor een miskraam... Dat betekend dat de kans klein is dat het een persoon treft die al een miskraam heeft gehad. En mocht je een 2e miskraam krijgen dan wordt je onderzocht in het ziekenhuis wat er 'mis' kan zijn en kan men daar bij ern volgende zwangerschap op inspelen...Ik wist dit allemaal wel, maar het stelt mij toch wat geruster dat de huisarts de info die ik op internet vind kon bevestigen en nog een keer aan mij vertelde
maandag 16 december 2013 om 21:36
Was na mijn vorige miskraam inderdaad ook naar de HA geweest, hij wou voorlopig niets laten onderzoeken .. ik heb 1 gezond kind ( met voor die zwangerschap ook een MK) die 2 MK van nu noemt hij pech.. nou ja, ik vind 3x pech wel erg veel eigenlijk! fijn dat hun in ieder geval gerust gesteld bent 
Qua echo, ik heb nog geen idee.. ik heb de VK nog niet gebeld en nog geen afspraak. Ik struisvogel eerst nog even verder haha! Mocht ik de 6 weken halen ga ik bellen
Qua echo, ik heb nog geen idee.. ik heb de VK nog niet gebeld en nog geen afspraak. Ik struisvogel eerst nog even verder haha! Mocht ik de 6 weken halen ga ik bellen
dinsdag 17 december 2013 om 12:41
Lunalovegood, ja ga de 6 of 8 weken ook eerst afwachten..Moet nog een weekje en dan ben ik 6 weken...pfff kvind t echt geen leuke tijd deze eerste weken, hopelijk zijn ze zsm om. Bij elke keer als ik naar de wc moet ben ik bang om roze/rood af te vegen *zucht* of raak ik id stress als ik 'down there' wat voel... denk dan de hele tikd please laat t geen menstruatie bloed zijn... Hopelijk ist mij gegunt dit keer..Wil zo graag een kindje...
dinsdag 17 december 2013 om 13:34
ook meegemaakt met 23 weken begin dit jaar. Heb je geen afspraak gemaakt met gyn na de laatste keer? Wij hebben afgesproken dat ik haar gelijk bel zodra ik weet dat ik weer zwanger ben (hoe pril ook) Ik ben daar heel blij mee, ze weet ongelooflijk veel en kan me goed op mijn gemak stellen.
Ben nog niet weer zwanger btw, toch is de gedachte eng, geen controle te hebben (en schuif het misschien ook wel een beetje voor me uit). Zag de reactie pech al eerder voorbij komen. Cru is dat he... Maar zo werkt het misschien gewoon. Ik wens je alle geluk toe. Je bent volgens mij nog jong? Ik zou veel afleiding zoeken, en verder niet teveel stressen, er vanuit gaan dat het gewoon goed gaat.
Heel veel liefs en sterkte!
Ben nog niet weer zwanger btw, toch is de gedachte eng, geen controle te hebben (en schuif het misschien ook wel een beetje voor me uit). Zag de reactie pech al eerder voorbij komen. Cru is dat he... Maar zo werkt het misschien gewoon. Ik wens je alle geluk toe. Je bent volgens mij nog jong? Ik zou veel afleiding zoeken, en verder niet teveel stressen, er vanuit gaan dat het gewoon goed gaat.
Heel veel liefs en sterkte!
