zwangerschapsgym en zwangerschapszwemmen

13-01-2013 21:21 3 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik zou het leuk vinden om aan zwangerschapszwemmen te doen 1 keer per week.

Is dit genoeg of is het ook aan te raden om zwangerschapsgym te gaan doen.

wie heeft hier ervaring mee?

vind beide wat veel en wil dan diegene kiezen die het meest oplevert ook qua voorbereiding op de bevalling.
Alle reacties Link kopieren
Bij zwangerschapszwemmen krijg je geen voorbereiding wat betreft bevallen, maar het is heerlijk om te ontspannen in het water.



Bij speciale zwangerschapsgymnastiek krijg je ook les in ademhalen ed (puffen) en leer je wat meer wat je te wachten staat.
Zwemmen is volgens mij niet bedoeld om je voor te bereiden op een bevalling?

Zou dan gym doen, niet noodzakelijk, maar je hoort een beetje hoe een bevalling nou in zijn werk gaat, en vond het zelf wel leuk om contact te hebben met andere zwangere vrouwen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven