Zwanger
alle pijlers
Zwangerschapskilo's, here they come!
vrijdag 30 september 2011 om 14:13
Dacht dat het mij niet zou gebeuren. Dat ik sportief genoeg was om de zwangerschapkilo's een halt toe te roepen. Dat ik wel zo gedisciplineerd zou zijn om het gewoon bij een gezonde maaltijd te houden ipv te grijpen naar de stroopwafels als ik trek zou hebben.
Nou mooi niet. Daar waar ik de eerste 3 maanden redelijk langzaam in kilo's aankwam, gaat het nu als een sneltreinvaart. Ik heb honger, trek, mijn maag knort om de haverklap en nee, het lijkt alsof ik niet verzadigd raak.
Hoe is dat bij jou en doe je úberhaupt moeite om de kilo's enigszins te beperken of laat je je helemaal gaan?
Nou mooi niet. Daar waar ik de eerste 3 maanden redelijk langzaam in kilo's aankwam, gaat het nu als een sneltreinvaart. Ik heb honger, trek, mijn maag knort om de haverklap en nee, het lijkt alsof ik niet verzadigd raak.
Hoe is dat bij jou en doe je úberhaupt moeite om de kilo's enigszins te beperken of laat je je helemaal gaan?
vrijdag 30 september 2011 om 14:18
Ik heb in mijn zwangerschap niet echt opgelet. Vooral in t tweede trimester kwam ik veel aan. Volgens mij wel 10 kg. Het eerste trimester gelukkig niets, vanwege misselijkheid. In het laatste trimester kreeg ik veel last van maagzuur, dus toen viel t ook wel mee. Ik was in totaal zo'n 15 kg aangekomen, waar na in de eerste 3 maanden na de bevalling alweer 11 kg zo verdwenen.. Nu de rest nog haha.
PS: mijn zoon is bijna 10 maanden.
PS: mijn zoon is bijna 10 maanden.
vrijdag 30 september 2011 om 14:22
Ik heb tijdens mijn zwangerschappen niet echt opgelet, maar ook niet echt geschranst. bij de eerste was ik verslaafd aan uitsmijters, die heb ik dan ook 2 in de week of zo gegeten, bijvoorbeeld.
Ik was 18 kilo aangekomen, die waren er in de eerste maand weer af.
Bij de tweede kon ik bijna niet bewegen, 16 kilo aangekomen en na 3 maanden weer eraf.
Gewoon normaal doen, niet al te veel zondigen maar ook niet al te veel opletten, komt het allemaal goed
Ik was 18 kilo aangekomen, die waren er in de eerste maand weer af.
Bij de tweede kon ik bijna niet bewegen, 16 kilo aangekomen en na 3 maanden weer eraf.
Gewoon normaal doen, niet al te veel zondigen maar ook niet al te veel opletten, komt het allemaal goed
vrijdag 30 september 2011 om 14:27
vrijdag 30 september 2011 om 14:35
Tijdens mijn zwangerschappen kwam ik 16 kilo aan, maar die gingen er zonder lijnen weer af in het jaar na de bevalling.
Ze zeggen dat je gemiddeld 12 kilo aankomt tijdens een zwangerschap. Gelukkig heb ik me geen zorgen gemaakt toen ik daar bovenuit ging. Ik wist gewoon dat ik geen raar eetpatroon had. Achteraf bleek ik forse kinderen te dragen, een grote placenta, veel vruchtwater, mijn borsten groeiden flink tijdens mijn zwangerschappen, en ik hield vocht vast.
Natuurlijk lunchte ik wel eens met stroopwafels, maar je merkt gewoon dat je daar minder lang een verzadigd gevoel aan over houdt. Ik probeerde daarom als ik honger had, eerst twee bruine volkoren boterhammen met lekker beleg te eten. Had ik daarna nog steeds trek, dan nam ik nog wel iets van koek/chips.
En aan het eind van de zwangerschap had mijn maag duidelijk minder ruimte, waardoor ik tijdens alle maaltijden eerder verzadigd was.
Ze zeggen dat je gemiddeld 12 kilo aankomt tijdens een zwangerschap. Gelukkig heb ik me geen zorgen gemaakt toen ik daar bovenuit ging. Ik wist gewoon dat ik geen raar eetpatroon had. Achteraf bleek ik forse kinderen te dragen, een grote placenta, veel vruchtwater, mijn borsten groeiden flink tijdens mijn zwangerschappen, en ik hield vocht vast.
Natuurlijk lunchte ik wel eens met stroopwafels, maar je merkt gewoon dat je daar minder lang een verzadigd gevoel aan over houdt. Ik probeerde daarom als ik honger had, eerst twee bruine volkoren boterhammen met lekker beleg te eten. Had ik daarna nog steeds trek, dan nam ik nog wel iets van koek/chips.
En aan het eind van de zwangerschap had mijn maag duidelijk minder ruimte, waardoor ik tijdens alle maaltijden eerder verzadigd was.
vrijdag 30 september 2011 om 14:40
Ben nu 24 weken zwanger, en mijn teller stond vanochtend op + 1,8 kilo. Ik heb redelijk wat overgewicht, dus daar zal het wellicht verband mee houden. Merk wel dat ik nu meer kan/wil eten dan in het eerste trimester. Mijn moeder is bij elk van haar zwangerschappen 30 (!!) kilo aangekomen. Benieuwd hoe ik de laatste drie maanden door kom. Misschien heb ik geluk!
vrijdag 30 september 2011 om 14:42
Mijn eerste zwangerschap ben ik ruim 30 kilo aangekomen, ik woog op het laatst 105 kilo!! Maar ik had wel veel vruchtwater, grote placenta en ik hield denk ik wel 5 kilo aan vocht vast. Na de bevalling was ik 18 kilo kwijt en langzaam aan (door op letten en weer gaan sporten) de rest ook kwijt geraakt.
Overigens wel tot 30 weken nog gesport maar dat heeft dus niet mogen baten...
Waar ik normaal ontzettend gedisciplineerd was, was ik dat totaal niet meer toen ik zwanger was. Een doos sinassplitjes of cornetto's draaide ik m'n hand niet voor om.
Ben nu 10 weken zwanger en toch wel voornemens het niet meer zo uit de hand te laten lopen. Zowiezo omdat het geen pretje is om 105 kilo te wegen. Tot nu toe 2 kilo afgevallen sinds ik zwanger ben (denk door de wijntjes en biertjes die ik nu laat staan, en doordat ik minder trek heb), vorige keer was ik met 10 weken al een kilo of 6 aangekomen.
Overigens wel tot 30 weken nog gesport maar dat heeft dus niet mogen baten...
Waar ik normaal ontzettend gedisciplineerd was, was ik dat totaal niet meer toen ik zwanger was. Een doos sinassplitjes of cornetto's draaide ik m'n hand niet voor om.
Ben nu 10 weken zwanger en toch wel voornemens het niet meer zo uit de hand te laten lopen. Zowiezo omdat het geen pretje is om 105 kilo te wegen. Tot nu toe 2 kilo afgevallen sinds ik zwanger ben (denk door de wijntjes en biertjes die ik nu laat staan, en doordat ik minder trek heb), vorige keer was ik met 10 weken al een kilo of 6 aangekomen.
vrijdag 30 september 2011 om 14:44
vrijdag 30 september 2011 om 14:48
Ik vind het wel bijzonder te lezen dat sommigen zoveel kilo's kwijt zijn direct na de bevalling. Ik zie dat bij mij de kilo's toch echt extra vet op mijn lijf brengt en ik zie niet gebeuren dat het allemaal in één keer verdwijnt.
Mijn kont en benen zijn gewoon echt flinker geworden. Dat wordt straks gewwon weer beulen in de sportschool.
Waar ik overigens echt wel weer zin in heb.
Mijn kont en benen zijn gewoon echt flinker geworden. Dat wordt straks gewwon weer beulen in de sportschool.
Waar ik overigens echt wel weer zin in heb.
vrijdag 30 september 2011 om 14:48
Ik woog voor mijn zwangerschappen zo'n 58 kg, ben twee keer 30+ kg aangekomen en weeg nu 62 kg (mijn jongste wordt volgende week 2).
Ik moet wel veel beter op mijn eten letten dan vroegah. Toen sporte ik niet en kon ik alles eten wat los en vast zat zonder aan te komen en dat is wel echt voorbij. Dus nu niet te veel snaaien en regelmatig sporten.
Ik moet wel veel beter op mijn eten letten dan vroegah. Toen sporte ik niet en kon ik alles eten wat los en vast zat zonder aan te komen en dat is wel echt voorbij. Dus nu niet te veel snaaien en regelmatig sporten.
The time is now
vrijdag 30 september 2011 om 14:50
vrijdag 30 september 2011 om 14:59
Helaas bij mij was ook niet alles weg, ondanks bijna 6 maanden bv. Maarja dan mag je ook niet lijnen, dus ook niet gedaan. Dus zit nu nog met de resterende 4 kg, want de afgelopen maand verhuisd, dus veel patat.
Ik zou je er niet te druk over maken, probeer gewoon gezond te eten, op het laatst zat ik ook echt snel vol en veel maagzuur, waardoor ik juist in t laatste trimester niet meer zoveel ben aangekomen.
Ik zou je er niet te druk over maken, probeer gewoon gezond te eten, op het laatst zat ik ook echt snel vol en veel maagzuur, waardoor ik juist in t laatste trimester niet meer zoveel ben aangekomen.
vrijdag 30 september 2011 om 15:06
quote:driewieler schreef op 30 september 2011 @ 14:48:
Ik vind het wel bijzonder te lezen dat sommigen zoveel kilo's kwijt zijn direct na de bevalling. Ik zie dat bij mij de kilo's toch echt extra vet op mijn lijf brengt en ik zie niet gebeuren dat het allemaal in één keer verdwijnt.
Mijn kont en benen zijn gewoon echt flinker geworden. Dat wordt straks gewwon weer beulen in de sportschool.
Waar ik overigens echt wel weer zin in heb.
Hoeft niet hoor! Ik ben een maand geleden bevallen en ben in totaal 16 kg aangekomen, ik heb er 10 in het ziekenhuis achtergelaten (lag er wel 4 dagen) en twee weken na de bevalling waren er nog 3 af, ik moet er nu nog 2 (verdenk die twee meloenen op mijn voorkant ervan deze te herbergen).
Ik dacht ook dat ik gewoon meer spek op mijn benen en kont had gekregen maar 3 dagen na de bevalling had ik opeens mijn eigen benen weer terug, zonder spek (was dus vocht)! Ik wist niet wat ik zag.
Ik vind het wel bijzonder te lezen dat sommigen zoveel kilo's kwijt zijn direct na de bevalling. Ik zie dat bij mij de kilo's toch echt extra vet op mijn lijf brengt en ik zie niet gebeuren dat het allemaal in één keer verdwijnt.
Mijn kont en benen zijn gewoon echt flinker geworden. Dat wordt straks gewwon weer beulen in de sportschool.
Waar ik overigens echt wel weer zin in heb.
Hoeft niet hoor! Ik ben een maand geleden bevallen en ben in totaal 16 kg aangekomen, ik heb er 10 in het ziekenhuis achtergelaten (lag er wel 4 dagen) en twee weken na de bevalling waren er nog 3 af, ik moet er nu nog 2 (verdenk die twee meloenen op mijn voorkant ervan deze te herbergen).
Ik dacht ook dat ik gewoon meer spek op mijn benen en kont had gekregen maar 3 dagen na de bevalling had ik opeens mijn eigen benen weer terug, zonder spek (was dus vocht)! Ik wist niet wat ik zag.
vrijdag 30 september 2011 om 15:08
Het ligt er ook wel een beetje aan hoe je bouw is. Ben je van jezelf tenger/slank, zul je sneller aankomen. Als je wat forser bent, kom je in het algemeen ook niet zoveel aan.
Ik ben tijdens de zwangerschap 18kg aangekomen. Ze zijn er ook allemaal weer af gegaan.
Maar als ik jou was zou ik gewoon lekker en gezond eten.
Ik ben tijdens de zwangerschap 18kg aangekomen. Ze zijn er ook allemaal weer af gegaan.
Maar als ik jou was zou ik gewoon lekker en gezond eten.
vrijdag 30 september 2011 om 15:09
vrijdag 30 september 2011 om 15:10
vrijdag 30 september 2011 om 15:14
quote:ilovemyshoes schreef op 30 september 2011 @ 15:08:
Het ligt er ook wel een beetje aan hoe je bouw is. Ben je van jezelf tenger/slank, zul je sneller aankomen. Als je wat forser bent, kom je in het algemeen ook niet zoveel aan.
Ik ben tijdens de zwangerschap 18kg aangekomen. Ze zijn er ook allemaal weer af gegaan.
Maar als ik jou was zou ik gewoon lekker en gezond eten.
Ik lees het wel vaker ja, dat je meer aankomt wanneer je wat tenger gebouwd bent en meer wanneer je wat forser bent.
Ik ben best tenger, maat 34 normaliter maar ik heb ook veel spieren.
Nou, die spieren, daar is nu dus niet zo veel meer van te zien. Ik heb nu echt een vrouwenlichaam vind ik zelf. Ik ben ineens overal zacht en ik heb enorme tieten. Vind ik best leuk voor nu hoor, maar wil straks gewoon wel weer mijn eigen lijf terug .
Het ligt er ook wel een beetje aan hoe je bouw is. Ben je van jezelf tenger/slank, zul je sneller aankomen. Als je wat forser bent, kom je in het algemeen ook niet zoveel aan.
Ik ben tijdens de zwangerschap 18kg aangekomen. Ze zijn er ook allemaal weer af gegaan.
Maar als ik jou was zou ik gewoon lekker en gezond eten.
Ik lees het wel vaker ja, dat je meer aankomt wanneer je wat tenger gebouwd bent en meer wanneer je wat forser bent.
Ik ben best tenger, maat 34 normaliter maar ik heb ook veel spieren.
Nou, die spieren, daar is nu dus niet zo veel meer van te zien. Ik heb nu echt een vrouwenlichaam vind ik zelf. Ik ben ineens overal zacht en ik heb enorme tieten. Vind ik best leuk voor nu hoor, maar wil straks gewoon wel weer mijn eigen lijf terug .
vrijdag 30 september 2011 om 15:15
quote:abcdefg2009 schreef op 30 september 2011 @ 15:10:
Ik ben nu 9 weken zwanger van een tweeling en ben enorm benieuwd hoeveel ik aan ga komen (nu ben ik nog niks aangekomen). Heb de laatste weken in ieder geval een enorme eetlust... En eet wel gezond, maar vind ongezonde dingen nu ook superlekker!Gefeliciteerd! Een tweeling nog wel, wauw! Voel je je goed?
Ik ben nu 9 weken zwanger van een tweeling en ben enorm benieuwd hoeveel ik aan ga komen (nu ben ik nog niks aangekomen). Heb de laatste weken in ieder geval een enorme eetlust... En eet wel gezond, maar vind ongezonde dingen nu ook superlekker!Gefeliciteerd! Een tweeling nog wel, wauw! Voel je je goed?
vrijdag 30 september 2011 om 15:24
quote:driewieler schreef op 30 september 2011 @ 15:09:
Vlinder
Eindelijk bevallen! Hoe is het gegaan? Ik las hier en daar dat je er echt op zat te wachten en nu is het gewoon gebeurd! Is alles goed gegaan?
En die meloenen, ja, dat herken ik. Ik had A en nu echt een dikke C volgens mij. Wennen wel, net uiers.
De bevalling was nogal traumatisch, uiteindelijk is ie met de keizersnede geboren. Had nooit verwacht dat ik dat echt heel erg zou vinden Het resultaat is wel geweldig, dat dan weer wel.
Ik ging overigens van 75E naar 75G.....ben soms bang dat ik 'm verpletter...
Maar die kilo's, als sneeuw voor de zon, echt heel apart. Eigenlijk vond ik mijn dikke voetjes schattiger dan deze magere knokkige, maar met de rest ben ik wel heeeeeeeel blij.
Vlinder
Eindelijk bevallen! Hoe is het gegaan? Ik las hier en daar dat je er echt op zat te wachten en nu is het gewoon gebeurd! Is alles goed gegaan?
En die meloenen, ja, dat herken ik. Ik had A en nu echt een dikke C volgens mij. Wennen wel, net uiers.
De bevalling was nogal traumatisch, uiteindelijk is ie met de keizersnede geboren. Had nooit verwacht dat ik dat echt heel erg zou vinden Het resultaat is wel geweldig, dat dan weer wel.
Ik ging overigens van 75E naar 75G.....ben soms bang dat ik 'm verpletter...
Maar die kilo's, als sneeuw voor de zon, echt heel apart. Eigenlijk vond ik mijn dikke voetjes schattiger dan deze magere knokkige, maar met de rest ben ik wel heeeeeeeel blij.
