Zwanger
alle pijlers
Zwangerschapskilo's, here they come!
vrijdag 30 september 2011 om 14:13
Dacht dat het mij niet zou gebeuren. Dat ik sportief genoeg was om de zwangerschapkilo's een halt toe te roepen. Dat ik wel zo gedisciplineerd zou zijn om het gewoon bij een gezonde maaltijd te houden ipv te grijpen naar de stroopwafels als ik trek zou hebben.
Nou mooi niet. Daar waar ik de eerste 3 maanden redelijk langzaam in kilo's aankwam, gaat het nu als een sneltreinvaart. Ik heb honger, trek, mijn maag knort om de haverklap en nee, het lijkt alsof ik niet verzadigd raak.
Hoe is dat bij jou en doe je úberhaupt moeite om de kilo's enigszins te beperken of laat je je helemaal gaan?
Nou mooi niet. Daar waar ik de eerste 3 maanden redelijk langzaam in kilo's aankwam, gaat het nu als een sneltreinvaart. Ik heb honger, trek, mijn maag knort om de haverklap en nee, het lijkt alsof ik niet verzadigd raak.
Hoe is dat bij jou en doe je úberhaupt moeite om de kilo's enigszins te beperken of laat je je helemaal gaan?
maandag 3 oktober 2011 om 18:43
Hee driewieler,
We gaan bijna gelijk op, ik ben bijna 22 weken. De eerste 10-12 weken ben ik zeker 5 kilo afgevallen, ik vermoed omdat ik het bier liet staan.. En inmiddels zie ik dat die 5 kilo er weer aan zitten. Dus per saldo sta ik op 0 kilo haha... Maar die 5 kilo erbij is wel heel snel gegaan, in een paar weekjes, dus ik vrees dat ik straks ook zeker richting 15 kilo ga.
En ja, ik sport ook regelmatig (al is dat nu iets minder, die buik is niet handig, ook al is ie nog niet gigantisch) maar ach, ik vertrouw erop dat het straks weer goed komt.
Dat van die trek in lekkere maar oh zo ongezonde dingen is trouwens heel herkenbaar! Ik kan normaliter ook wel zin hebben in chips of patat, maar nu is het bijna een soort oerdrift. Ik MOET chips en wel METEEN, dat idee. Ik probeer er niet te vaak aan toe te geven maar zo heel af en toe.... heerlijk, gaan met die banaan (eh.. met de chips dan). Tegelijkertijd zorg ik dat ik mijn 2 stuks fruit en dagelijkse portie groente en zuivel krijg, en dan komt het volgens mij best in orde met baby en kilo's.
Hoe voel je je verders?
We gaan bijna gelijk op, ik ben bijna 22 weken. De eerste 10-12 weken ben ik zeker 5 kilo afgevallen, ik vermoed omdat ik het bier liet staan.. En inmiddels zie ik dat die 5 kilo er weer aan zitten. Dus per saldo sta ik op 0 kilo haha... Maar die 5 kilo erbij is wel heel snel gegaan, in een paar weekjes, dus ik vrees dat ik straks ook zeker richting 15 kilo ga.
En ja, ik sport ook regelmatig (al is dat nu iets minder, die buik is niet handig, ook al is ie nog niet gigantisch) maar ach, ik vertrouw erop dat het straks weer goed komt.
Dat van die trek in lekkere maar oh zo ongezonde dingen is trouwens heel herkenbaar! Ik kan normaliter ook wel zin hebben in chips of patat, maar nu is het bijna een soort oerdrift. Ik MOET chips en wel METEEN, dat idee. Ik probeer er niet te vaak aan toe te geven maar zo heel af en toe.... heerlijk, gaan met die banaan (eh.. met de chips dan). Tegelijkertijd zorg ik dat ik mijn 2 stuks fruit en dagelijkse portie groente en zuivel krijg, en dan komt het volgens mij best in orde met baby en kilo's.
Hoe voel je je verders?
maandag 3 oktober 2011 om 19:11
driewieler, volgens mij behoor je dan idd wel tot de risicogroep volgens de richtlijn van de NVOG (vereniging van gynaecologen) kom je dan in aanmerking voor zo'n suikertest.
Het is echter een aanbeveling, geen absolute must.
Vraag er eens naar bij je verloskundige zou ik zeggen..
Hier kan je er meer over lezen:
http://nvog-documenten.nl ... Sub=62&fSelectedParent=75
Het is echter een aanbeveling, geen absolute must.
Vraag er eens naar bij je verloskundige zou ik zeggen..
Hier kan je er meer over lezen:
http://nvog-documenten.nl ... Sub=62&fSelectedParent=75
maandag 3 oktober 2011 om 19:28
Snoek, je beschrijft het gevoel precies zoals ik het ervaar, een oerdrang inderdaad!
Floor, ik heb het aangegen bij mijn vk maar zij zag geen directe aanleiding.
Ik ga haar daar toch nog even op doorvragen. Bedankt voor de links, ga ik even lezen.
Mijn zussen overigens, hebben nooit zwangerschapssuiker gehad. Zij hebben flink wat overgewicht maar er is nooit suiker geconstateerd. En zij hebben een hoop kinderen gehad en zijn een hoop kilo's aangekomen.
Floor, ik heb het aangegen bij mijn vk maar zij zag geen directe aanleiding.
Ik ga haar daar toch nog even op doorvragen. Bedankt voor de links, ga ik even lezen.
Mijn zussen overigens, hebben nooit zwangerschapssuiker gehad. Zij hebben flink wat overgewicht maar er is nooit suiker geconstateerd. En zij hebben een hoop kinderen gehad en zijn een hoop kilo's aangekomen.
dinsdag 4 oktober 2011 om 07:47
Idioot he, dat een zwanger lijf lijkt te schreeuwen om vet en zout (dat van mij dan) in plaats van broccoli en nectarines. Heb me gister nog vergrepen aan chips (maar daarvoor zeker een week niet! ) maar gelukkig was het een zak van 100gram dus dat scheelt dan weer.
Heb niet al je berichten gelezen maar wordt niet iedere zwangere gecheckt op zwangerschapssuiker? Tenminste, het is mij al aangekondigd over een paar weken. Dan moet ik weer bloed prikken.
Heb niet al je berichten gelezen maar wordt niet iedere zwangere gecheckt op zwangerschapssuiker? Tenminste, het is mij al aangekondigd over een paar weken. Dan moet ik weer bloed prikken.
dinsdag 4 oktober 2011 om 08:25
Nee hoor, testen op zw. suiker is zeker niet standaard. Datwilzeggen: ze testen wel je bloedsuiker standaard in de algemene bloedtest (soa, ijzer, etc). Maar de glucose tolerantie test is een 'extra' test als die eerste waarde (te) hoog was of als ze zw. suiker willen uitsluiten.
Ik heb vorige week ook de GTT test gehad. Mijn baby ligt hoog in de curve, en ik heb overgewicht.
Maar good lord, wat heb ik een last gehad van die test! Bij mij waren het geen prikjes in de vinger maar twee keer via de ader.
Ben echt twee dagen ziek geweest van dat afgrijselijke drankje. Ik heb amper zwangerschapskwaaltjes, behalve als ik te laat eet na het wakker worden. Dan word ik erg misselijk. Heb dus heftig kokkend dat drankje naar binnen gewerkt. Zo genant
Daarna twee dagen een opgejaagd gevoel gehad. Hyper op een vervelende manier. Was zelfs of ik mijn bloed voelde stromen. Niet aangenaam. Gister de uitslagen gehad, alles gelukkig goed.
Ik heb trouwens sinds een paar dagen erg veel trek in ananas en negerzoenen.... De negerzoenen heb ik nog kunnen laten staan. Maar ik ken mezelf; ben zwak en zo (door mezelf!) om te lullen!
Ik heb vorige week ook de GTT test gehad. Mijn baby ligt hoog in de curve, en ik heb overgewicht.
Maar good lord, wat heb ik een last gehad van die test! Bij mij waren het geen prikjes in de vinger maar twee keer via de ader.
Ben echt twee dagen ziek geweest van dat afgrijselijke drankje. Ik heb amper zwangerschapskwaaltjes, behalve als ik te laat eet na het wakker worden. Dan word ik erg misselijk. Heb dus heftig kokkend dat drankje naar binnen gewerkt. Zo genant
Daarna twee dagen een opgejaagd gevoel gehad. Hyper op een vervelende manier. Was zelfs of ik mijn bloed voelde stromen. Niet aangenaam. Gister de uitslagen gehad, alles gelukkig goed.
Ik heb trouwens sinds een paar dagen erg veel trek in ananas en negerzoenen.... De negerzoenen heb ik nog kunnen laten staan. Maar ik ken mezelf; ben zwak en zo (door mezelf!) om te lullen!
dinsdag 4 oktober 2011 om 10:22
Wat een vervelende ervaring OM, geen leuk vooruitzicht.
Wat je zegt trouwens over ananas, ik realiseer me dat ik dat afgelopen zaterdag heb gegeten en ik heb er gisteren ook weer 1 gekocht.
Vandaag een goed ontbijt op, 2 boterhammen en een rijstwafel met kaas.
In mijn tas liggen de worteltjes, de komkommers, 2 stuks fruit, 2 gekookte eieren, 2 boterhammen en 2 rijstwafels.
Nou, daar hoop ik de dag mee door te komen, zonder hopenlijk nog in de kantine wat te pakken.
Wat je zegt trouwens over ananas, ik realiseer me dat ik dat afgelopen zaterdag heb gegeten en ik heb er gisteren ook weer 1 gekocht.
Vandaag een goed ontbijt op, 2 boterhammen en een rijstwafel met kaas.
In mijn tas liggen de worteltjes, de komkommers, 2 stuks fruit, 2 gekookte eieren, 2 boterhammen en 2 rijstwafels.
Nou, daar hoop ik de dag mee door te komen, zonder hopenlijk nog in de kantine wat te pakken.
zaterdag 8 oktober 2011 om 13:11
dat herken ik wel! ben pas 9 wk zwanger, maar heb honger als een paard. Eet inderdaad wel gezond, maar wil ook graag friet/mayo/loempia's. Ben nu 1.5 kilo aangekomen en vind dat ik echt een buikje begin te krijgen, terwijl ik normaal geen buik heb. Daarnaast zit m'n broek strakker. Ben vanochtend maar weer eens gaan hardlopen, sinds lange tijd, voel me namelijk echt een lamme tak. Ik weet nog niet zo goed wat ik er van vindt, al die lichamelijke veranderingen en die hormonenboost...
