Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
maandag 16 december 2024 om 22:32
Serieus? De hele maatschappij is negatief over dikke mensen. Dan moet je er sterk in je schoenen staan om dat niet over te nemen over jezelf.Tavistock schreef: ↑16-12-2024 22:28Eens, en de meesten zijn al afgehaakt. Wel zonde, want als er alleen maar achter de schermen door de Echte Experts over gesproken mag worden, leren wij gewone forummers er ook niks van. Ik vond dit, los van alle wegwuivingen en drogredenen ook een heel inzichtelijk topic. Los van de wetenschappelijke inzichten die ik nog niet kende, hebben de persoonlijke verhalen hebben mij meer inkleuring voor het onderwerp gegeven.
En hoe snel dingen oordelend worden opgepakt, dat vind ik wel schrikken maar ook goed om te weten. Ook hoe negatief sommige mensen over zichzelf denken. Ik vind dat oprecht schrikken en heel verdrietig. Dat had ik niet zo verwacht.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 16 december 2024 om 22:33
maandag 16 december 2024 om 22:40
Beiden is mogelijk. Ik heb echt dingen gezien die niet oordelend waren en op de meest verschrikkelijke manier vertaald. En ook sommige lompe dingen gelezen waar ik wel een oordeel in las.
En ik realiseer me nu dat als je te vaak hebt gehoord dat je er niet toe doet als je dik bent, je dat én gaat geloven én bewijs voor gaat zien of dat er nu werkelijk is of niet. Niet iedereen hoor, zeker niet, maar bij sommigen wel.
Gedeeltelijk kun je daar rekening mee houden en dat heb ik persoonlijk zeker gedaan. Maar dan nog zul je verkeerd geïnterpreteerd worden, want de overtuiging zit zelf in mensen. Maar ik heb ook geleerd dat sommige dingen dus echt veel harder overkomen en dat ik daar voorzichtiger mee kan zijn.
dinsdag 17 december 2024 om 00:27
Ik ken ook iemand die aan is gekomen door medicatie. Moest een tijdje prednison gebruiken en je zag de kilo's er aan vliegen. Heeft de kilo's nooit helemaal kwijt kunnen raken en andere medicatie die ze gebruikt hebben ook gewichtstoename als mogelijke bijwerking. Het is natuurlijk niet altijd helemaal de schuld van de medicatie maar als medicatie ook nog eens je eetlust opwekt dan moet je wel heel strek in je schoenen staan om niet teveel toe te geven aan je hongergevoel.Terrine schreef: ↑16-12-2024 20:20Vaak is het ook andersom, mensen met schizofrenie (of veel kenmerken daarvan), krijgen zwaar overgewicht door antipsychotica. Dat was hier de route. Daarvoor heb ik nooit overgewicht gehad. Ik heb een paar keer (begeleid) geprobeerd ermee te stoppen. Dat betekende elke keer in een paar maanden 25 kilo gewichtsverlies, omdat ik opeens weer eens vol zat en niet altijd honger had. Jammer genoeg is het voor mij onverantwoord zonder die medicatie, dan gaat het echt niet goed.
dinsdag 17 december 2024 om 03:33
Dat lijkt mij dus ook. Ik heb recent de diagnose ASS gekregen, maar al die kenmerken had ik al als heel jong kind. En ik had tot mijn 11e zelfs wat ondergewicht.
Adieu les cons!
dinsdag 17 december 2024 om 07:09
Helemaal mee eens.muts87 schreef: ↑16-12-2024 21:36Obesitas is een bedreiging voor de volksgezondheid. Terecht dat experts zich zorgen maken.
Maar ik kap ermee in dit topic. Alles wordt weg gewuifd. Ik krijg alleen maar drogredenen. Of word arrogant en wat nog meer genoemd.
Ik ben betrokken bij maatschappelijke thema's, politiek en werk nota bene in de gezondheidszorg. Maar ik kan hier op dit forum geen topic aanmaken zonder voor arrogant uitgemaakt.
Obesitas ligt dus blijkbaar heel gevoelig. En ik mag daar blijkbaar niet over praten of iets over zeggen.
Oké dan doei.
dinsdag 17 december 2024 om 07:29
Mijn conclusie was ook dat er blijkbaar niets mogelijk is. Ook niet voor de opgroeiende kinderen die in veel bevolkingsgroepen aantoonbaar zwaarder worden. Tja, dan is het wat het is. Hopelijk is het wel cyclisch en worden we vanzelf weer dunner.
Ieder moet maar doen wat ‘ie zelf het beste acht.
Ieder moet maar doen wat ‘ie zelf het beste acht.
anoniem_677683ba4a1a0 wijzigde dit bericht op 17-12-2024 07:34
13.03% gewijzigd
dinsdag 17 december 2024 om 07:33
We worden wel ouder, maar het laatste stukje is lang en vaak niet zo best. Weinigen is het gegeven om gewoon rustig hun laatste adem uit te blazen.
Persoonlijk hoop ik sowieso niet oud te worden, gezond of niet, want het leven is lang genoeg. Maar als het dan moet dan toch het liefst in redelijk goede gezondheid.
dinsdag 17 december 2024 om 07:37
Geestig dit. Is absoluut niet het publiek dat ik in de natuurwinkel zie. Eerder een elitair publiek, eigenlijk.MissClooney schreef: ↑16-12-2024 15:33En in een natuurwinkel komen alleen maar geitenwollensokentypes in Cora Kempermankleding. Rode brillen, hennakleurtje in het haar, harembroek in allerlei kleuren, een paarse tuniek met allerlei punten er aan en in hun hand een katoenen tasje van 40 jaar oud.
Ja een gigavooroordeel, ik weet het.
Niet dat ik denk dat de natuurwinkel gezonder is trouwens.
dinsdag 17 december 2024 om 07:51
Precies, hier sluit ik me bij aan.Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 07:29Mijn conclusie was ook dat er blijkbaar niets mogelijk is. Ook niet voor de opgroeiende kinderen die in veel bevolkingsgroepen aantoonbaar zwaarder worden. Tja, dan is het wat het is. Hopelijk is het wel cyclisch en worden we vanzelf weer dunner.
Ieder moet maar doen wat ‘ie zelf het beste acht.
Ik hoop / denk dat het vanzelf weer draait naar minder obesitas in de loop der tijd / vele jaren.
We worden ouder, ja klopt, maar als je ziet hoe of met hoeveel medicatie soms.
Daarbij is de generatie die nu oud is, nog niet de generatie met obesitas. Dat weten we denk ik nog helemaal niet hoe deze straks oud wordt.
Mijn oma is 90 geworden, laatste jaar in een verpleeghuis, daar was ze helemaal niet gelukkig, ze staarde vooral uit het raam, kon niet meer lopen lezen of borduren. Nou eerlijk, zo hoef ik ook niet oud te worden..
dinsdag 17 december 2024 om 07:58
Ik lees toch best veel constructieve bijdragen met mogelijke oplossingen. Bijvoorbeeld inzetten op medicatie zoals Wegovy en Saxenda. De voedingsindustrie aanpakken. Dat is toch niet onmogelijk?Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 07:29Mijn conclusie was ook dat er blijkbaar niets mogelijk is. Ook niet voor de opgroeiende kinderen die in veel bevolkingsgroepen aantoonbaar zwaarder worden. Tja, dan is het wat het is. Hopelijk is het wel cyclisch en worden we vanzelf weer dunner.
Ieder moet maar doen wat ‘ie zelf het beste acht.
Adieu les cons!
dinsdag 17 december 2024 om 08:02
Verschilt per natuurwinkel. Ik ken zo'n klein natuurwinkeltje waar inderdaad vooral de geitenwollensokkentypes (niets mis mee overigens!) komen. Bij de EkoPlaza's zie ik vooral jonge moeders met kinderen en, inderdaad, de wat meer elitaire types.Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 07:37Geestig dit. Is absoluut niet het publiek dat ik in de natuurwinkel zie. Eerder een elitair publiek, eigenlijk.
Niet dat ik denk dat de natuurwinkel gezonder is trouwens.
Adieu les cons!
dinsdag 17 december 2024 om 09:08
Die medicatie is voor mij wie al een probleem heeft, ik dacht dat het meer om het voorkomen ging voor de opgroeiende generatie.VirginieEfira schreef: ↑17-12-2024 07:58Ik lees toch best veel constructieve bijdragen met mogelijke oplossingen. Bijvoorbeeld inzetten op medicatie zoals Wegovy en Saxenda. De voedingsindustrie aanpakken. Dat is toch niet onmogelijk?
Voedingsindustrie aanpakken mag van mij prima, ben benieuwd. Want de keuze is er nu ook al, natuurlijk. En voorlichting schijnt nutteloos te zijn, want iedereen heeft de kennis in huis.
dinsdag 17 december 2024 om 09:27
Ik ben op zich wel voor medicatie voor mensen die het nodig hebben maar ik ben het met je eens dat er meer op preventie ingezet moet worden, zeker voor de jongere generatie. Je ziet steeds meer kinderen met al flink overgewicht in het dagelijkse beeld.Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 09:08Die medicatie is voor mij wie al een probleem heeft, ik dacht dat het meer om het voorkomen ging voor de opgroeiende generatie.
Voedingsindustrie aanpakken mag van mij prima, ben benieuwd. Want de keuze is er nu ook al, natuurlijk. En voorlichting schijnt nutteloos te zijn, want iedereen heeft de kennis in huis.
Kennis over voeding mag wat mij betreft aangepakt worden, want veel mensen denken dat ze weten wat gezond eten is maar dat blijkt vaak echt niet zo te zijn.
Ik krijg dagelijks klanten in mijn winkel die voor multivitamines komen voor de kinderen want ze eten niks gezonds, ze lusten het allemaal niet, en leven blijkbaar op hotdogs en andere rommel.
Ook veel tieners zijn flink aan de maat, meer nog dan vroeger, en ze laden zichzelf vol in de pauzes met zakken chips, chocola, redbull en koekjes. Nu deden wij dat vroeger ook dus wat is er dan verandert dat ze nu toch dikker worden?
Gebrek aan beweging? Iedereen op de Ebike of Fatbike ipv gewoon fietsen? Het is een ingewikkeld probleem en ik zou al pleiten voor de BTW er af halen van groente en fruit en suiker producten zwaarder belasten. Ook zit suiker echt bijna overal in, zelfs in de meest basic dingen in de supermarkt.
Ik ben zelf heel lang te zwaar geweest ( 104 kilo op mijn zwaarst ) omdat ik al mijn emotie en rouw weg at. Een eet/snaai verslaving hebben is erg lastig en ingewikkeld. Omdat je echt moet eten. Dus dan is een foute keuze zo weer gemaakt en licht een verleiding altijd weer op de loer als je door de supermarkt gaat. En het is overal verkrijgbaar, zelfs bij de bouwmarkt en het tankstation. Ik vond het echt een hel, om er zo bewust mee bezig te zijn, om echt doelbewust de chocola paden in de supermarkt voorbij te lopen.
Uiteindelijk ben ik met behulp van personal trainers flink afgevallen en nu al jaren stabiel op een gewicht van rond de 71 kilo. 3 kilo teveel voor een officieel gezond BMI maar jammer dan. Ik heb een grove bouw, mijn trainers waren heel tevreden met mijn huidige figuur en ik ook.
Bewegen als een gek heeft hier echt de doorslag gegeven maar dat is niet voor iedereen zo natuurlijk. Het is een heel complex probleem en de oplossing heb ik zelf ook niet.
I'll face it with a grin. I'm never giving in. On with the show.
dinsdag 17 december 2024 om 09:39
Ik zou het heel erg vinden als de conclusie voor sommige mensen nu is: mensen met obesitas vinden dat er niets aan te doen is. Met mijn posts heb ik een handreiking proberen te doen, juist om die kloof tussen wel en niet dik wat te verkleinen. Vanzelfsprekend begrijp ik dat een paar berichtjes op een forum daar niks in veranderen.
Maar mijn (insteek voor) oplossingen:
Aanbod voeding reguleren
Regels voor de voedingsindustrie en sancties als die worden overtreden
Veel meer onderzoek naar het metabolisme van mensen om daarop te kunnen inspelen
Meer terughouding bij het voorschrijven van psychofarmaca, meer onderzoek naar de gevolgen voor het menselijk lichaam
Schuld/boete idee van obesitas wegnemen en dan vooral bij kinderen
Voorlichting kinderen vanuit dat standpunt, kinderen plezier bijbrengen in koken
Fatshaming (elke vorm van bodyshaming) strafbaar stellen
Maar mijn (insteek voor) oplossingen:
Aanbod voeding reguleren
Regels voor de voedingsindustrie en sancties als die worden overtreden
Veel meer onderzoek naar het metabolisme van mensen om daarop te kunnen inspelen
Meer terughouding bij het voorschrijven van psychofarmaca, meer onderzoek naar de gevolgen voor het menselijk lichaam
Schuld/boete idee van obesitas wegnemen en dan vooral bij kinderen
Voorlichting kinderen vanuit dat standpunt, kinderen plezier bijbrengen in koken
Fatshaming (elke vorm van bodyshaming) strafbaar stellen
dinsdag 17 december 2024 om 09:48
Ja, hier heb je echt een heel belangrijk punt vind ik zelf.Terrine schreef: ↑17-12-2024 09:39Ik zou het heel erg vinden als de conclusie voor sommige mensen nu is: mensen met obesitas vinden dat er niets aan te doen is. Met mijn posts heb ik een handreiking proberen te doen, juist om die kloof tussen wel en niet dik wat te verkleinen. Vanzelfsprekend begrijp ik dat een paar berichtjes op een forum daar niks in veranderen.
Maar mijn (insteek voor) oplossingen:
Aanbod voeding reguleren
Regels voor de voedingsindustrie en sancties als die worden overtreden
Veel meer onderzoek naar het metabolisme van mensen om daarop te kunnen inspelen
Meer terughouding bij het voorschrijven van psychofarmaca, meer onderzoek naar de gevolgen voor het menselijk lichaam
Schuld/boete idee van obesitas wegnemen en dan vooral bij kinderen
Voorlichting kinderen vanuit dat standpunt, kinderen plezier bijbrengen in koken
Fatshaming (elke vorm van bodyshaming) strafbaar stellen
Adieu les cons!
dinsdag 17 december 2024 om 09:50
Tuurlijk is het meeste daar wel gezonder. Groente en fruit zijn biologisch, ze verkopen er bv pindakaas zonder suiker en chips zonder zout.Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 07:37Geestig dit. Is absoluut niet het publiek dat ik in de natuurwinkel zie. Eerder een elitair publiek, eigenlijk.
Niet dat ik denk dat de natuurwinkel gezonder is trouwens.
dinsdag 17 december 2024 om 09:54
Daar ben ik het niet mee eens. Ik wil niet dat men gaat bepalen wat ik moet eten.Terrine schreef: ↑17-12-2024 09:39Ik zou het heel erg vinden als de conclusie voor sommige mensen nu is: mensen met obesitas vinden dat er niets aan te doen is. Met mijn posts heb ik een handreiking proberen te doen, juist om die kloof tussen wel en niet dik wat te verkleinen. Vanzelfsprekend begrijp ik dat een paar berichtjes op een forum daar niks in veranderen.
Maar mijn (insteek voor) oplossingen:
Aanbod voeding reguleren
Regels voor de voedingsindustrie en sancties als die worden overtreden
Veel meer onderzoek naar het metabolisme van mensen om daarop te kunnen inspelen
Meer terughouding bij het voorschrijven van psychofarmaca, meer onderzoek naar de gevolgen voor het menselijk lichaam
Schuld/boete idee van obesitas wegnemen en dan vooral bij kinderen
Voorlichting kinderen vanuit dat standpunt, kinderen plezier bijbrengen in koken
Fatshaming (elke vorm van bodyshaming) strafbaar stellen
Ouderdom komt met gebreken en streken.
-Bewoonster verzorgingstehuis-
-Bewoonster verzorgingstehuis-
dinsdag 17 december 2024 om 10:02
'Men' gaat niet bepalen wat je moet eten. Je mag nog steeds zoveel ongezonde meuk eten als je zelf wilt.Noah_Bloem schreef: ↑17-12-2024 09:54Daar ben ik het niet mee eens. Ik wil niet dat men gaat bepalen wat ik moet eten.
Ongezond eten wordt alleen duurder en de verkrijgbaarheid wordt aan banden gelegd, net als met sigaretten en alcohol is gebeurd.
Die maatregelen hebben wel degelijk geholpen.
dinsdag 17 december 2024 om 10:05
Eens met jouw lijstje. Fatshaming en bodyshaming is trouwens nooit goed te praten. Ik heb daar zelf bijna nooit mee te maken gehad toen ik nog te zwaar was gelukkig maar het lijkt me vreselijk om uitgelachen te worden omdat je dik bent.Terrine schreef: ↑17-12-2024 09:39Ik zou het heel erg vinden als de conclusie voor sommige mensen nu is: mensen met obesitas vinden dat er niets aan te doen is. Met mijn posts heb ik een handreiking proberen te doen, juist om die kloof tussen wel en niet dik wat te verkleinen. Vanzelfsprekend begrijp ik dat een paar berichtjes op een forum daar niks in veranderen.
Maar mijn (insteek voor) oplossingen:
Aanbod voeding reguleren
Regels voor de voedingsindustrie en sancties als die worden overtreden
Veel meer onderzoek naar het metabolisme van mensen om daarop te kunnen inspelen
Meer terughouding bij het voorschrijven van psychofarmaca, meer onderzoek naar de gevolgen voor het menselijk lichaam
Schuld/boete idee van obesitas wegnemen en dan vooral bij kinderen
Voorlichting kinderen vanuit dat standpunt, kinderen plezier bijbrengen in koken
Fatshaming (elke vorm van bodyshaming) strafbaar stellen
Dat doe je gewoon niet. Omgekeerd trouwens ook niet, dus dunne mensen belachelijk maken of zeggen dat ze heus wel een taartje kunnen nemen. Ook niet oke.
I'll face it with a grin. I'm never giving in. On with the show.
dinsdag 17 december 2024 om 10:26
Als er maatregelen komen, zou dat wat mij betreft geheel los getrokken moeten worden van (over)gewicht.
Ik heb om meerdere redenen een snelle verbranding, een laag gewicht, maar ben alles behalve fit. Sporten vind ik vreselijk en ik beweeg veel te weinig, dol op snacks, en ik zit veel dus levensstijl is bij mij geen reden voor een laag BMI.
Toch is het voor mij natuurlijk ook beter om gezondere keuzes te maken. Net zoals er mensen zijn met een hoog BMI die juist overwegend de gezonde keuzes al dagelijks maken.
Als het gaat om discipline en dergelijke, zou ík me dus veel meer aangesproken moeten voelen dan mijn te zware buurvrouw.
Als ik voor mezelf spreek, staat kennis en bewustwording onderaan het lijstje van helpende factoren. En ik denk dat dat voor de meeste mensen wel geldt.
Ik denk dat naast gemak en prijs, toch ook smaak vaak onderschat wordt. Als ik eens makkelijk eet, dan draait het vaak uit op een diepvriespizza bijvoorbeeld, terwijl als het gaat om gemak, een zak voorgesneden ovengroente met krieltjes op een bakplaat echt even makkelijk en snel is om te maken.
Toch voelt de pizza voor mij makkelijker, omdat het opeten gewoon minder moeite kost (ik besef dat dat kinderachtig klinkt, maar toch voelt het zo).
Ik eet prima groente, maar echt puur omdat het moet. Ik kan ook prima koken, maar het meeste gezonde eten vind ik echt minder lekker dan junkfood, hoe het ook klaargemaakt is.
De ‘moeite’ van gezond eten zit dus niet alleen in de bereiding ervan, maar juist ook in de ervaring tijdens het eten.
Ik heb om meerdere redenen een snelle verbranding, een laag gewicht, maar ben alles behalve fit. Sporten vind ik vreselijk en ik beweeg veel te weinig, dol op snacks, en ik zit veel dus levensstijl is bij mij geen reden voor een laag BMI.
Toch is het voor mij natuurlijk ook beter om gezondere keuzes te maken. Net zoals er mensen zijn met een hoog BMI die juist overwegend de gezonde keuzes al dagelijks maken.
Als het gaat om discipline en dergelijke, zou ík me dus veel meer aangesproken moeten voelen dan mijn te zware buurvrouw.
Als ik voor mezelf spreek, staat kennis en bewustwording onderaan het lijstje van helpende factoren. En ik denk dat dat voor de meeste mensen wel geldt.
Ik denk dat naast gemak en prijs, toch ook smaak vaak onderschat wordt. Als ik eens makkelijk eet, dan draait het vaak uit op een diepvriespizza bijvoorbeeld, terwijl als het gaat om gemak, een zak voorgesneden ovengroente met krieltjes op een bakplaat echt even makkelijk en snel is om te maken.
Toch voelt de pizza voor mij makkelijker, omdat het opeten gewoon minder moeite kost (ik besef dat dat kinderachtig klinkt, maar toch voelt het zo).
Ik eet prima groente, maar echt puur omdat het moet. Ik kan ook prima koken, maar het meeste gezonde eten vind ik echt minder lekker dan junkfood, hoe het ook klaargemaakt is.
De ‘moeite’ van gezond eten zit dus niet alleen in de bereiding ervan, maar juist ook in de ervaring tijdens het eten.
dinsdag 17 december 2024 om 11:18
Daar heb je gelijk in. Misschien is het dan meer gevoelsmatig voor mij dat vooral ánderen worden aangesproken, terecht gewezen en veroordeeld op hun leefstijl en keuzes. En ik niet, omdat ik toevallig dun ben.Lorem_Ipsum schreef: ↑17-12-2024 11:06Maar dat is waar het Voedingscentrum zich toch sowieso al op richt? De focus ligt helemaal niet op gewicht.
