Actueel
alle pijlers
Olcay fatshaming
maandag 24 juni 2019 om 16:48
Maar was dit dan het juiste topic om dit aan te kaarten? Die opmerkingen over luiheid etc., waren ongehoord en ik weet niet zeker of ze zichzelf daarmee op een piëdestal willen zetten of jouw willen helpen.Solomio schreef: ↑24-06-2019 16:37Nou, en daar zou ik het graag normaal over willen kunnen hebben.
Dat ik soms baal dat ik maar zo weinig kan eten.
Dat is geen slachtoffergedrag, dat is geen ontkennen van weet ik wat, dat is gewoon wat het is.
Ik heb altijd honger en met uiterste zelfdiscipline weet ik op die 1500 kcal te blijven.
Ga ik meer bewegen (en dus meer verbruiken) krijg ik gewoon meer honger, dus per saldo maakt dat weinig uit.
Ik heb meer honger dan ik verbruik zeg maar.
En als dan mensen beweren dat ik lui ben, geen zelfdiscipline heb, ongezond eet en weet ik wat, dan vind ik dat op z'n zachtst gezegd niet zo leuk.
En al helemaal als iemand dan ook nog van die paternaliserende opmerkingen maakt over schermtijd o.i.d.
Ik kan heel goed begrijpen dat je op een normale manier wilt converseren over je eetprobleem, met andere mensen die hetzelfde meemaken en zonder dat er een belerend toontje bij aan de pas komt; maar kun je dit verwachten op een publiek forum?
maandag 24 juni 2019 om 16:50
+1 en vergeet niet “ dikke mensen zijn dom”.Solomio schreef: ↑24-06-2019 16:37Nou, en daar zou ik het graag normaal over willen kunnen hebben.
Dat ik soms baal dat ik maar zo weinig kan eten.
Dat is geen slachtoffergedrag, dat is geen ontkennen van weet ik wat, dat is gewoon wat het is.
Ik heb altijd honger en met uiterste zelfdiscipline weet ik op die 1500 kcal te blijven.
Ga ik meer bewegen (en dus meer verbruiken) krijg ik gewoon meer honger, dus per saldo maakt dat weinig uit.
Ik heb meer honger dan ik verbruik zeg maar.
En als dan mensen beweren dat ik lui ben, geen zelfdiscipline heb, ongezond eet en weet ik wat, dan vind ik dat op z'n zachtst gezegd niet zo leuk.
En al helemaal als iemand dan ook nog van die paternaliserende opmerkingen maakt over schermtijd o.i.d.
maandag 24 juni 2019 om 17:00
In elk topic waar ik dat soort (voor)oordelen lees zal ik daar op reageren.Valdemar_II schreef: ↑24-06-2019 16:48Maar was dit dan het juiste topic om dit aan te kaarten? Die opmerkingen over luiheid etc., waren ongehoord en ik weet niet zeker of ze zichzelf daarmee op een piëdestal willen zetten of jouw willen helpen.
Ik kan heel goed begrijpen dat je op een normale manier wilt converseren over je eetprobleem, met andere mensen die hetzelfde meemaken en zonder dat er een belerend toontje bij aan de pas komt; maar kun je dit verwachten op een publiek forum?
En waarom zou ik op een publiek forum geen respect mogen verwachten?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 17:37
maandag 24 juni 2019 om 17:38
En als je er wel wat van vindt kan daar weer denigrerend over gedaan worden. Dat je erboven moet staan enzo.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 17:40
Ow, lekker, we slachtofferen nog even door.
En dan word je gestaft en dan krijg je een ban. En dan? Lachen ze nog harder?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 17:45
Dit zijn toch heel doorsnee aantallen? Ik vind er echt niet zoveel geks aan. Gewoon drie maaltijden per dag eten, zonder tussendoortjes: 250-400 ontbijt, 400-500 lunch en 600-800 diner. Lekker veel groente en klaar ben je.Solomio schreef: ↑24-06-2019 16:17Heb jij überhaupt dit topic gelezen?
Het advies om 'gewoon minder te gaan eten' wordt lastig als je al op een kcal-beperkt dieet zit van 1500 kcal.
Daarmee ontkent niemand dat je aankomt als je meer binnen krijgt dan je verbruikt.
Maar als je ruststofwisseling 1500 kcal is, of je ruststofwisseling is 2000 kcal, dan heb je het dus over zeer verschillende dingen.
Mijn ruststofwisseling zou 1750 kcal zijn (zegt een snelle berekening op internet). Das echt lachwekkend, want ik krijg lang geen 1750 kcal binnen per dag en blijf toch nauwelijks op gewicht.
Hordes mensen die er ongeveer zo'n eetpatroon op nahouden. Ik heb het idee dat jij heel veel nadenkt over eten, daardoor krijg je misschien steeds honger? Misschien wat actiever worden, meer erop uit, zodat je niet steeds aan eten denkt?
maandag 24 juni 2019 om 17:47
Maya85 schreef: ↑24-06-2019 17:45Dit zijn toch heel doorsnee aantallen? Ik vind er echt niet zoveel geks aan. Gewoon drie maaltijden per dag eten, zonder tussendoortjes: 250-400 ontbijt, 400-500 lunch en 600-800 diner. Lekker veel groente en klaar ben je.
Hordes mensen die er ongeveer zo'n eetpatroon op nahouden. Ik heb het idee dat jij heel veel nadenkt over eten, daardoor krijg je misschien steeds honger? Misschien wat actiever worden, meer erop uit, zodat je niet steeds aan eten denkt?
Jahoor, Maya, zó werkt het. Je denkt aan eten en je krijgt honger. Het is niet zo dat je honger hebt en dus aan eten gaat denken. Dus, simpele oplossing voor mensen die te dik zijn: gewoon niet meer denken aan eten joh. Ik zou zeggen: lanceer een website, schrijf een boek, je hebt een goudmijn ontdekt.
Later is nu
maandag 24 juni 2019 om 17:54
Natuurlijk denk ik veel na over eten, ik moet wel, want ik heb altijd honger.Maya85 schreef: ↑24-06-2019 17:45Dit zijn toch heel doorsnee aantallen? Ik vind er echt niet zoveel geks aan. Gewoon drie maaltijden per dag eten, zonder tussendoortjes: 250-400 ontbijt, 400-500 lunch en 600-800 diner. Lekker veel groente en klaar ben je.
Hordes mensen die er ongeveer zo'n eetpatroon op nahouden. Ik heb het idee dat jij heel veel nadenkt over eten, daardoor krijg je misschien steeds honger? Misschien wat actiever worden, meer erop uit, zodat je niet steeds aan eten denkt?
Daarbij: 1500 kcal is gewoon echt niet veel, hoe jij daar verder ook over denkt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 17:56
Doet me erg denken aan toen ik zwanger wilde worden en dat niet lukte, kreeg ik ook het advies om er niet zo mee bezig te zijn...............Dreamer schreef: ↑24-06-2019 17:47
Jahoor, Maya, zó werkt het. Je denkt aan eten en je krijgt honger. Het is niet zo dat je honger hebt en dus aan eten gaat denken. Dus, simpele oplossing voor mensen die te dik zijn: gewoon niet meer denken aan eten joh. Ik zou zeggen: lanceer een website, schrijf een boek, je hebt een goudmijn ontdekt.
Alsof je in de medische molen ook maar één seconde de kans krijgt om er niet mee bezig te zijn......................
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 18:00
De verademing, na mijn maagverkleining, dat de honger weg was. Dat ik idd tussen de maaltijden door gewoon aan andere dingen kon denken, zonder de hele dag die hemeltergende honger te moeten negeren.......................
Dus wat dat betreft heeft Maya gelijk, alleen draait ze oorzaak en gevolg om.
Dus wat dat betreft heeft Maya gelijk, alleen draait ze oorzaak en gevolg om.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 18:00
Het valt me op dat jij over jezelf praat, alsof het voor jou allemaal totaal anders werkt dan voor andere mensen. Denk je echt dat andere mensen geen trek kennen? Nooit zin hebben in iets lekkers? Het is doodnormaal dat je lichaam aangeeft dat het trek heeft, dat heeft iedereen. Verwar je ongerustheid, paniek, zenuwen, of angst niet met honger? Niet alles wat je in je buik voelt is honger hè? Laat staan dat je dan iets moet eten.
Misschien een idee om eens te mediteren op dit gevoel. Het totaal te doorvoelen, zodat het je niet meer zo tegenstaat en je jezelf beter leert kennen en begrijpen.
Misschien een idee om eens te mediteren op dit gevoel. Het totaal te doorvoelen, zodat het je niet meer zo tegenstaat en je jezelf beter leert kennen en begrijpen.
maandag 24 juni 2019 om 18:02
Nee, JIJ doet alsof het voor iedereen zo werkt als voor jou.Maya85 schreef: ↑24-06-2019 18:00Het valt me op dat jij over jezelf praat, alsof het voor jou allemaal totaal anders werkt dan voor andere mensen. Denk je echt dat andere mensen geen trek kennen? Nooit zin hebben in iets lekkers? Het is doodnormaal dat je lichaam aangeeft dat het trek heeft, dat heeft iedereen. Verwar je ongerustheid, paniek, zenuwen, of angst niet met honger? Niet alles wat je in je buik voelt is honger hè? Laat staan dat je dan iets moet eten.
Misschien een idee om eens te mediteren op dit gevoel. Het totaal te doorvoelen, zodat het je niet meer zo tegenstaat en je jezelf beter leert kennen en begrijpen.
Dat het bij mij mss anders werkt, en bij Dreamer weer anders, en bij iedereen in dit topic weer anders, lijkt maar niet tot jou door te willen dringen.
Honger is iets anders dan 'zin hebben in iets lekkers'.
En bedankt voor je meditatie-tip. Zodat ik mezelf beter leer kennen.
Het zou grappig kunnen zijn, als het niet zo godvergeten arrogant is.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 18:09
maandag 24 juni 2019 om 18:10
Wat fijn toch dat je steeds van die goede ideeën aangereikt krijgt! Hup aan het werk ermee.Solomio schreef: ↑24-06-2019 18:02Nee, JIJ doet alsof het voor iedereen zo werkt als voor jou.
Dat het bij mij mss anders werkt, en bij Dreamer weer anders, en bij iedereen in dit topic weer anders, lijkt maar niet tot jou door te willen dringen.
Honger is iets anders dan 'zin hebben in iets lekkers'.
En bedankt voor je meditatie-tip. Zodat ik mezelf beter leer kennen.
Het zou grappig kunnen zijn, als het niet zo godvergeten arrogant is.
maandag 24 juni 2019 om 18:13
En dat bedoel ik dus met respectloos: onder het mom van goede bedoelingen vult ze maar even in dat ik honger niet kan onderscheiden van andere gevoelens, dat ik mezelf niet goed ken en ze heeft meteen ook nog tips.
Ik ben 55, heb in mijn leven meer meegemaakt dan die hele Maya zich zelfs maar kan voorstellen en heb mezelf buitengewoon goed leren kennen.
Ik ben ook nog autistisch en heb daardoor geen enkele behoefte mezelf beter (of slechter) voor te doen dan ik ben. Wysiwyg.
Daar kunnen veel insecten nog een puntje aan zuigen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 18:51
Maya85 schreef: ↑24-06-2019 17:45Dit zijn toch heel doorsnee aantallen? Ik vind er echt niet zoveel geks aan. Gewoon drie maaltijden per dag eten, zonder tussendoortjes: 250-400 ontbijt, 400-500 lunch en 600-800 diner. Lekker veel groente en klaar ben je.
Hordes mensen die er ongeveer zo'n eetpatroon op nahouden. Ik heb het idee dat jij heel veel nadenkt over eten, daardoor krijg je misschien steeds honger? Misschien wat actiever worden, meer erop uit, zodat je niet steeds aan eten denkt?
Ik vind het ook niet gek hoor. Ik kan ook niet veel meer dan 1800 calorieen op een dag eten sinds ik minder beweeg en veel zittend werk doe en de 25 jaar gepasseerd ben. Logisch ook he. Zoveel verbrandt je dan niet. Volgens mij is dat voor een vrouw met zittend werk volstrekt normaal, zeker als je wat ouder wordt. Sommigen hier doen alsof ieder ander zonder problemen elke dag 2200 calorieen kan eten.
Toen ik nog heel intensief kon sporten kon ik trouwens wel makkelijk 2200 per dag eten hoor, met mijn 1.68 lengte.
Tegen goed sporten valt nauwelijks op te eten omdat je in rust blijft door verbranden en je metabolisme structureel omhoog gaat. Sporten doet veel meer dan alleen wat je tijdens de activiteit zelf verbruikt.
maandag 24 juni 2019 om 18:56
Tja als je de hele dag op de bank hangt en ook geen basis hebt aan spieren en conditie, dan is het niet zo gek dat je verbranding laag is en je al aankomt als je meer dan 1500 calorieen binnen krijgt.
Mijn oma was een wijze vrouw, die zei al: als je ouder wordt heb je minder nodig, blijf je eten zoals toen je 30 was dan wordt je te zwaar als je 60 bent en dan krijg je gezondheidsproblemen.
maandag 24 juni 2019 om 19:01
Jij gelooft ook alles....Bedjeindezon schreef: ↑24-06-2019 18:56Tja als je de hele dag op de bank hangt en ook geen basis hebt aan spieren en conditie, dan is het niet zo gek dat je verbranding laag is en je al aankomt als je meer dan 1500 calorieen binnen krijgt.
Mijn oma was een wijze vrouw, die zei al: als je ouder wordt heb je minder nodig, blijf je eten zoals toen je 30 was dan wordt je te zwaar als je 60 bent en dan krijg je gezondheidsproblemen.
maandag 24 juni 2019 om 19:01
Maak jij wel eens een grapje? Herken je een grapje?Bedjeindezon schreef: ↑24-06-2019 18:56Tja als je de hele dag op de bank hangt en ook geen basis hebt aan spieren en conditie, dan is het niet zo gek dat je verbranding laag is en je al aankomt als je meer dan 1500 calorieen binnen krijgt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 24 juni 2019 om 19:01
Het lijkt me echt heel klote als je altijd honger hebt. Dan is het moeilijker om slank te blijven dan iemand die dat gevoel niet heeft.Solomio schreef: ↑24-06-2019 16:37Nou, en daar zou ik het graag normaal over willen kunnen hebben.
Dat ik soms baal dat ik maar zo weinig kan eten.
Dat is geen slachtoffergedrag, dat is geen ontkennen van weet ik wat, dat is gewoon wat het is.
Ik heb altijd honger en met uiterste zelfdiscipline weet ik op die 1500 kcal te blijven.
Ga ik meer bewegen (en dus meer verbruiken) krijg ik gewoon meer honger, dus per saldo maakt dat weinig uit.
Ik heb meer honger dan ik verbruik zeg maar.
En als dan mensen beweren dat ik lui ben, geen zelfdiscipline heb, ongezond eet en weet ik wat, dan vind ik dat op z'n zachtst gezegd niet zo leuk.
En al helemaal als iemand dan ook nog van die paternaliserende opmerkingen maakt over schermtijd o.i.d.
maandag 24 juni 2019 om 19:02
ja... tja... alleen: ik had het ook als kind (toen mijn eten nog werd afgewogen wánt dik zijn was in mijn familie sowieso een doodzonde) en we kregen 1 dropje per dag), terwijl ik dagelijks baantjes zwom, rolschaatste, een kilometer naar school liep (en weer terug en weer heen en weer terug) en verder ook nog op judo zat, buiten speelde in de hele buurt, etc.
En op 1800 cal houd ik het ook nog wel vol. Bij mij ligt de grens net iets boven de 1200 en dat vind ik persoonlijk wel vrij weinig. Ik krijg geen honger overigens, alleen maakt mijn buik dan geluid, ik krijg hoofdpijn, ga uit mijn mond stinken en ik word duizelig.
En op 1800 cal houd ik het ook nog wel vol. Bij mij ligt de grens net iets boven de 1200 en dat vind ik persoonlijk wel vrij weinig. Ik krijg geen honger overigens, alleen maakt mijn buik dan geluid, ik krijg hoofdpijn, ga uit mijn mond stinken en ik word duizelig.
