Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
donderdag 5 juli 2018 om 12:10
donderdag 5 juli 2018 om 12:11
Klopt hoor, maar de component 'aanleg' lijkt door sommigen behoorlijk gebagatelliseerd te worden.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:12
Of ze is haar hele leven misschien al slank door een gezonde levensstijl? Ik was ook vrij snel alle kilo's kwijt na mijn zwangerschap, maar ik had wel netjes gegeten voor en tijdens de zwangerschap en ik was blijven sporten.Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:03Dat mag je niet zeggen, dat is slachtoffergedrag.
Ik heb een zeer slanke vriendin die de dag na haar bevalling haar oude spijkerbroek weer aankon.
En die gewoon blij is met het feit dat ze daarin mazzel heeft.
Ik heb op zich de pech dat vet bij mij makkelijk blijft plakken, maar ik heb wel weer mazzel met hoe het zich verdeelt.
Ik vraag me echt af in hoeverre dit dan geluk is geweest. Ik denk zeker dat er een deel aanleg speelt, maar het maakt ook veel uit hoe je eruitzag voordat je zwanger werd en wat je voor, tijdens en na je zwangerschap eet en hoeveel je beweegt.
donderdag 5 juli 2018 om 12:13
Ik kijk op TLC wel eens naar My 600 lbs life en vraag me dan idd ook af waarom mensen niet eerder hebben ingegrepen.NovaNila schreef: ↑05-07-2018 12:10Ik zag gister toevallig een programma over een vrouw van 285!! Kilo, het lijkt mij niet dat dit door medicatie en/of een ziekte komt. Ik vind niet dat het altijd iemands eigen schuld is, maar zulke extreme gewichten heb je neem ik aan toch zelf ook in de hand. Hoe denken jullie hierover?
Maar dat zullen mensen zich bij mij ook wel afvragen, hoe ik ooit op een bmi van 40 terecht kon komen.
Dus ik probeer ook naar dat TLC programma te kijken met dezelfde compassie als waarmee ik mijn eigen overgewicht heb beschouwd: het is zoals het is en heel goed dat mensen er wat aan willen (gaan) doen.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:15
.
Are you kidding? Echt dit kan alleen een persoon met overgewicht zeggen.
Je hebt niet alles gelezen zeg je, maar ik heb eerder iets gepost over chronisch verhoogde ontstekingswaarden in het bloed bij - reeds licht- overgewicht, wat extreem oploopt bij zwaar overgewicht.
impala wijzigde dit bericht op 05-07-2018 12:17
6.25% gewijzigd
.
donderdag 5 juli 2018 om 12:16
Ik heb nog nooit gehoord dat te dun zijn riskanter is dan te dik. Heb je daar een linkje van?
Vraag me af welke risico's je dan loopt. En dan niet ondervoed in de oorlog in Afrika natuurlijk. Dat is logisch dat dat op de lange termijn niet zo goed voor je lijf is. Maar dat komt in de westerse wereld gelukkig niet voor.
anoniem_370916 wijzigde dit bericht op 05-07-2018 12:20
22.71% gewijzigd
donderdag 5 juli 2018 om 12:16
Jij bent het prototype van iemand die in mijn ogen haar 'mazzel' ziet als een verdienste.Ikigai schreef: ↑05-07-2018 12:12Of ze is haar hele leven misschien al slank door een gezonde levensstijl? Ik was ook vrij snel alle kilo's kwijt na mijn zwangerschap, maar ik had wel netjes gegeten voor en tijdens de zwangerschap en ik was blijven sporten.
Ik vraag me echt af in hoeverre dit dan geluk is geweest. Ik denk zeker dat er een deel aanleg speelt, maar het maakt ook veel uit hoe je eruitzag voordat je zwanger werd en wat je voor, tijdens en na je zwangerschap eet en hoeveel je beweegt.
Ooit had iemand hier op het forum het motto: 'we zouden wat vaker dankbaar moeten zijn i.p.v. trots'.
Dat motto lijkt me zeer zeker op jou van toepassing.
Zelfs als je moeite moet doen om slank te blijven, realiseer je dan dat er mensen zijn die met net zo veel moeite niet slank blijven.
Due dus veel meer moeite moeten doen voor hetzelfde resultaat.
En wees dan dankbaar dat het bij jou blijkbaar werkt, i.p.v. net te doen alsof jij ook heus heel veel moeite moet doen.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:18
Nog niet eens zo heel lang geleden was er idd een onderzoek waaruit naar voren kwam dan ondergewicht een sterker verhoogd risico op vroegtijdig overlijden gaf dan (een beetje) overgewicht.impala schreef: ↑05-07-2018 12:15Are you kidding? Echt dit kan alleen een persoon met overgewicht zeggen.
Je hebt niet alles gelezen zeg je maar ik heb eerder iets gepost over chronisch verhoogde ontstekingswaarden in het bloed bij - reeds licht- overgewicht, wat extreem oploopt bij zwaar overgewicht.
https://gezondr.nl/ondergewicht-of-een- ... ergewicht/
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:22
donderdag 5 juli 2018 om 12:22
Ik kom uit een familie waar 75% kampt met overgewicht. Alles in mijn familie draait om gezelligheid en eten. Ik ben zelf ook dol op eten. Ik zou het de hele dag door wel kunnen doen. Tijdens het ontbijt denk ik al aan het diner en wat ik zou maken. De supermarkt vind ik heerlijk en tegelijkertijd lastig, al die keuzes!Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:16Jij bent het prototype van iemand die in mijn ogen haar 'mazzel' ziet als een verdienste.
Ooit had iemand hier op het forum het motto: 'we zouden wat vaker dankbaar moeten zijn i.p.v. trots'.
Dat motto lijkt me zeer zeker op jou van toepassing.
Zelfs als je moeite moet doen om slank te blijven, realiseer je dan dat er mensen zijn die met net zo veel moeite niet slank blijven.
Due dus veel meer moeite moeten doen voor hetzelfde resultaat.
En wees dan dankbaar dat het bij jou blijkbaar werkt, i.p.v. net te doen alsof jij ook heus heel veel moeite moet doen.
Juist door mijn familie ben ik me van jongs af aan al bewust van de consequenties van te veel eten, dus ik heb mezelf met veel moeite aangeleerd te matigen. Dat lukt me, maar het kost me elke dag moeite. Het gaat niet vanzelf.
Dus nee, ik ben het niet met je eens. Ik zou met groot gemak overgewicht kunnen krijgen, maar ik ken de risico's en dus ben ik heel bewust bezig met wat ik eet, hoeveel ik eet, elke dag opnieuw. En weet je, ik blijf het moeilijk vinden! Maar het is het wel waard, want ik voel me echt heel ongemakkelijk als ik te veel aankom.
donderdag 5 juli 2018 om 12:22
En wordt dan een kleín beetje ondergewicht vergekeken met een kleín beetje overgewicht? Of annorect met mollig? Dat is totaal onduidelijk.Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:18Nog niet eens zo heel lang geleden was er idd een onderzoek waaruit naar voren kwam dan ondergewicht een sterker verhoogd risico op vroegtijdig overlijden gaf dan (een beetje) overgewicht.
https://gezondr.nl/ondergewicht-of-een- ... ergewicht/
.
donderdag 5 juli 2018 om 12:24
Tja, ik heb er wrsch minstens net zo veel moeite in gestopt en had uiteindelijk toch een bmi van 40.Ikigai schreef: ↑05-07-2018 12:22Ik kom uit een familie waar 75% kampt met overgewicht. Alles in mijn familie draait om gezelligheid en eten. Ik ben zelf ook dol op eten. Ik zou het de hele dag door wel kunnen doen. Tijdens het ontbijt denk ik al aan het diner en wat ik zou maken. De supermarkt vind ik heerlijk en tegelijkertijd lastig, al die keuzes!
Juist door mijn familie ben ik me van jongs af aan al bewust van de consequenties van te veel eten, dus ik heb mezelf met veel moeite aangeleerd te matigen. Dat lukt me, maar het kost me elke dag moeite. Het gaat niet vanzelf.
Dus nee, ik ben het niet met je eens. Ik zou met groot gemak overgewicht kunnen krijgen, maar ik ken de risico's en dus ben ik heel bewust bezig met wat ik eet, hoeveel ik eet, elke dag opnieuw. En weet je, ik blijf het moeilijk vinden! Maar het is het wel waard, want ik voel me echt heel ongemakkelijk als ik te veel aankom.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:25
Dat van die ontstekingswaarden is nieuw inzicht, afkomstig van Harvard.
Maar daarnaast: je kunt niet met droge ogen volhouden dat echt overgewicht geen gezondheidsprobleem is.
En nu blijkt een paar kilo vaak al te leiden tot hogere ontstekingswaarden.
impala wijzigde dit bericht op 05-07-2018 12:28
26.74% gewijzigd
.
donderdag 5 juli 2018 om 12:25
Dat is wel een beetje een flutpagina, sorry dat is het zeg.Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:18Nog niet eens zo heel lang geleden was er idd een onderzoek waaruit naar voren kwam dan ondergewicht een sterker verhoogd risico op vroegtijdig overlijden gaf dan (een beetje) overgewicht.
https://gezondr.nl/ondergewicht-of-een- ... ergewicht/
Met een bmi van vlak onder de 18,5 heb je al die genoemde klachten echt niet. Net als een bmi dat net iets te hoog is. In allebei de gevallen zal het wel meevallen met de gezondheid.
Sowieso zijn er veel ziektes waar je veel van af kunt vallen. Kanker, chemotherapie, anorexiapatiënten etc. Dan lijkt het in de statistieken inderdaad alsof dunne mensen eerder sterven. Maar dan is er geen causaal verband met de dunheid en het overlijden.
donderdag 5 juli 2018 om 12:27
Ja, dat is ook onduidelijk.
En ik kan me voorstellen dat veel overgewicht dan weer ongezonder is dan een beetje ondergewicht.
Wat ik vooral probeer aan te geven is dat de gevaren van ondergewicht in onze maatschappij nogal onderbelicht zijn.
En dat bij ondergewicht direct gedacht wordt aan anorexia, een ernstige ziekte, terwijl bij overgewicht nooit gedacht wordt aan een ernstige ziekte, maar aan eigen schuld.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:27
Dat zeg ik niet, dat zegt niemand.
Alleen de mate waarin zou best eens wat minder kunnen zijn dan nu massaal wordt aangenomen.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:29
Ja, weet ik allemaal.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑05-07-2018 12:25Dat is wel een beetje een flutpagina, sorry dat is het zeg.
Met een bmi van vlak onder de 18,5 heb je al die genoemde klachten echt niet. Net als een bmi dat net iets te hoog is. In allebei de gevallen zal het wel meevallen met de gezondheid.
Sowieso zijn er veel ziektes waar je veel van af kunt vallen. Kanker, chemotherapie, anorexiapatiënten etc. Dan lijkt het in de statistieken inderdaad alsof dunne mensen eerder sterven. Maar dan is er geen causaal verband met de dunheid en het overlijden.
Het gaat mij er meer om dat de negatieve berichtgeving over overgewicht enorm tendentieus en wrsch ook nog overtrokken is.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 5 juli 2018 om 12:29
Her ís ook een veel kleiner probleem, want hoeveel mensen hebben nou ondergewicht?Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:27Ja, dat is ook onduidelijk.
En ik kan me voorstellen dat veel overgewicht dan weer ongezonder is dan een beetje ondergewicht.
Wat ik vooral probeer aan te geven is dat de gevaren van ondergewicht in onze maatschappij nogal onderbelicht zijn.
En dat bij ondergewicht direct gedacht wordt aan anorexia, een ernstige ziekte, terwijl bij overgewicht nooit gedacht wordt aan een ernstige ziekte, maar aan eigen schuld.
.
donderdag 5 juli 2018 om 12:29
Ik weet dat er met name in Engeland zeer veel onderzoek gedaan wordt naar obesitas, met steeds weer verrassende resultaten. Meerdere professoren geven daar aan dat alles wat we wisten tot zo een 10 jaar geleden volledig op de schop kan. Het eenvoudige idee 100 kcal er in en maar 50 kcal verbrande levert een overschot van 50 kcal op ....helaas.Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:08Wat ik me afvraag is of het niet gewoon zo simpel zou kunnen zijn om bepaalde hormonen toe te dienen aan mensen met (aanleg voor) overgewicht.
Hoewel ik ook wel lees dat te dikke mensen lang niet altijd tekorten hebben aan die bepaalde hormonen, maar er bijv wel minder gevoelig voor lijken te zijn.
donderdag 5 juli 2018 om 12:34
Zeg dat dan
Heb je wel een punt hoor. Dik wordt al snel gezien als iemand die geen maat kan houden en te veel vreet. Minder eten en opgelost! Zo werkt het natuurlijk niet, maar hoor ik wel vaak. Er zijn vaak veel factoren die ervoor zorgen dat iemand te dik wordt. Niemand zal opstaan in de ochtend en denken, "ik eet me vandaag weer es lekker vol, dik zijn is leuk".
donderdag 5 juli 2018 om 12:36
Ook dat gaat niet voor iedereen met overgewicht op. Ik ben binnenstebuiten gekeerd qua bloedwaarden omdat ik zoveel last van spieren/gewrichten heb en heb géén ontstekingen. Mijn pijnklachten zijn helaas puur hormonaal.
donderdag 5 juli 2018 om 12:36
Elke dag vecht ik tegen het gevoel om mezelf helemaal vol te stoppen. Het enige wat mij helpt om het niet te doen is de gedachten dat ik het zelf in de hand heb. Niet een of ander hormoon of wat dan ook. Als je dat denkt lukt afvallen toch nooit?! Dan leg je het buiten jezelf en dus kan je het niet veranderen en dus kan je niet afvallen.Solomio schreef: ↑05-07-2018 12:16
Zelfs als je moeite moet doen om slank te blijven, realiseer je dan dat er mensen zijn die met net zo veel moeite niet slank blijven.
Due dus veel meer moeite moeten doen voor hetzelfde resultaat.
En wees dan dankbaar dat het bij jou blijkbaar werkt, i.p.v. net te doen alsof jij ook heus heel veel moeite moet doen.
Ik ben slank en hoor ook wel is de opmerking dat ik daar zo'n "geluk" mee heb. Nee, ik heb geen geluk. Ik vecht ervoor!
donderdag 5 juli 2018 om 12:38
Ik had toen ik slank was een bmi van 18,5. Dat is precies op de grens. De volgende stap is ondergewicht en dan is er nog niet veel aan de hand. Schoot ik wel eens heen na een heftige griep. De stap daarna is ernstig ondergewicht, maar vaak is er dan onderliggend probleem of ziekte waardoor je dat hebt. Dus de ongezondheid komt dan eigenlijk ergens anders door.
