Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
donderdag 5 juli 2018 om 22:16
Hier was dat precies andersom. Je kunt je kind alleen gezonde voedingsgewoonten aanleren als je er zelf ook aan meedoet. Hoe kan ik mijn kind leren dat koken leuk en gezellig is, als dat in tien minuten moet? En hoe leer ik haar dat een boterham met kaas net zo lekker is als een boterham met jam? Door het zelf ook te eten.
Het enige dat ik mezelf echt heb moeten afleren was het opeten van alles wat zij liet liggen. Ik ben nog opgevoed met ´je bord moet leeg en anders mag je niet van tafel´. Ik heb mijn best gedaan om mijn kind te leren dat goed eten en een leeg bord niet hetzelfde zijn en dat is goed gelukt. Maar het kostte wel wat moeite om overgebleven eten gewoon in de vuilnisbak te gooien.
*tot hier bijgelezen*
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
donderdag 5 juli 2018 om 22:17
We zijn niet even lang, want ik ben 1,67 cm en zij is lang. Ze is ook een stuk jonger (eind 30) en ze is struis (grof gebouwd), terwijl ik iel gebouwd ben. Dit zijn toch ook factoren die mee spelen?strikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:09Ja uiteraard. En nee ik zou dat ook niet vragen, tenzij ze om advies komt vragen natuurlijk. Maar je moet het zo zien: als iemand van 100 kg met de zelfde lengte nog aan komt of zelfs op gewicht blijft met het dieet en beweging van iemand van 60kg, dan kan dat lichaam zo efficiënt energie om zetten dat dat natuurkundig onmogelijk is. Iemand met zo'n gewicht verbrandt sowieso meer (om 100kg te verplaatsen is meer energie nodig dan 60 kg).
donderdag 5 juli 2018 om 22:18
Snap je dat niet? Het gaat nl niet om jou maar om de dikkerdjes in je omgeving.strikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:15Ik ben van die lengte en met 65 kg pas ik al in heel veel broeken niet meer, zitten shirts te strak en is mijn taille richting de 80cm.
En met 5 kg meer zit je al op overgewicht, dus wat is het probleem?
Vriendelijk.
donderdag 5 juli 2018 om 22:18
Omdat het niet om haar gezondheid of een gezond gewicht ging (want dat had ze al) maar om het voldoen aan idealen die van buitenaf werden opgelegd.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 22:20
Ik snap je opmerking niet. Sarcasme?patatjedubbelmayo schreef: ↑05-07-2018 22:18Snap je dat niet? Het gaat nl niet om jou maar om de dikkerdjes in je omgeving.
donderdag 5 juli 2018 om 22:21
Oh maar dat is best veel erbij opeens.pejeka schreef: ↑05-07-2018 22:13Nou... we hebben een tijdje geleden een stagiair gehad, mooi meiske, goed figuur, maar die stelde serieus dat ze ging lijnen, want (bij haar lengte van 1,67 m) was ze zomaar 65 kg geworden, en dat moest toch 57 kg worden, en liefst nog wat minder... zo'n instelling is ook niet gezond, lijkt me.
En op de leeftijd van een stagiair was ik denk ik 52-55 ofzo, dus ik was echt geflipt bij 65 kilo.
donderdag 5 juli 2018 om 22:22
Dat zeg ik toch ook? Het was een vergelijking. Vanwege haar gewicht én lengte heeft zij anderhalf keer zo veel eten nodig om op dat gewicht te blijven. Dus als zij daadwerkelijk het zelfde zou eten als jij, zou ze na een jaartje of 2 op ernstig ondergewicht zitten zo'n beetje.
donderdag 5 juli 2018 om 22:22
donderdag 5 juli 2018 om 22:23
Ooh ik ben zo nieuwsgierig geworden naar je kleding!strikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:13Nou ik wil nu weer 5 kilo af vallen om dat ik dat gewoon veel mooier vind. En om dat mijn dure garderobe het verdient gedragen te worden.
Post eens wat in het "wat draag ik vandaag"-topic!
donderdag 5 juli 2018 om 22:24
Lijnen(dus echt dieet) bij een gezond gewicht vind ik ook geen goed idee. Join the clubs van de eeuwige jojo's.
Wel een goed idee als je wat strakker/slanker wil zijn: niet snoepen, alcohol schrappen en beginnen met krachttraining.
donderdag 5 juli 2018 om 22:25
Haha nou zo bijzonder is het nu ook weer niet maar wel veel designer vintage, dus dat rekt niet mee en dan pas je het gewoon niet als er meerdere kilo's bij komen.
donderdag 5 juli 2018 om 22:26
Ok duidelijk. Ik snapte er al niets van.strikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:22Dat zeg ik toch ook? Het was een vergelijking. Vanwege haar gewicht én lengte heeft zij anderhalf keer zo veel eten nodig om op dat gewicht te blijven. Dus als zij daadwerkelijk het zelfde zou eten als jij, zou ze na een jaartje of 2 op ernstig ondergewicht zitten zo'n beetje.
donderdag 5 juli 2018 om 22:26
Nou, ik ben zo iemand die 5 kilo te zwaar is (dwz 5 kilo geleden had ik een net goed genoeg bmi), ik lijd er niet onder en ben te gemakzuchtig om het aan te pakken maar vrees dat ik op mijn leeftijd (midden 40) toch echt aanpassingen moet doen in mijn eetstijl om te voorkomen dat het uit de hand loopt.
Als men niet mag miepen over 5 kg, is het natuurlijk niet vreemd dat mensen daarna 'opeens' 10 kg te zwaar zijn. Ergens moet je toch beginnen aan de weg terug om te voorkomen dat je 10 of 20 kg te zwaar wordt en dit moet afvallen?
Van 20 tot 35 ofzo was ik altijd mijn lengte (t getal achter de punt)-10 kg, nu mijn lengte (getal achter punt) + 10 kg.
De schuldvraag vind ik niet zo interessant, en wordt wellicht over zoveel jaar onder de 'orenmaffia' geschaard. Dat het verdomde lastig is om wat gewicht kwijt te raken kan ik mij goed voorstellen.
Als men niet mag miepen over 5 kg, is het natuurlijk niet vreemd dat mensen daarna 'opeens' 10 kg te zwaar zijn. Ergens moet je toch beginnen aan de weg terug om te voorkomen dat je 10 of 20 kg te zwaar wordt en dit moet afvallen?
Van 20 tot 35 ofzo was ik altijd mijn lengte (t getal achter de punt)-10 kg, nu mijn lengte (getal achter punt) + 10 kg.
De schuldvraag vind ik niet zo interessant, en wordt wellicht over zoveel jaar onder de 'orenmaffia' geschaard. Dat het verdomde lastig is om wat gewicht kwijt te raken kan ik mij goed voorstellen.
anoniem_65f406179499f wijzigde dit bericht op 09-07-2018 21:03
23.43% gewijzigd
donderdag 5 juli 2018 om 22:27
????
Hoeveel van die boterhammen at je dan en wat voor kaas?
donderdag 5 juli 2018 om 22:28
Een welkome bijdrage in het topic dus, dus ik verwacht je eerste designer vintage (WTF is dat?) outfit morgenochtend vroegstrikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:25Haha nou zo bijzonder is het nu ook weer niet maar wel veel designer vintage, dus dat rekt niet mee en dan pas je het gewoon niet als er meerdere kilo's bij komen.
donderdag 5 juli 2018 om 22:29
Maar juist als je na die 5 kilo weer even goed gaat opletten, houd je je gewicht redelijk op peil in plaats van dat je het tot 20 of 30 kilo laat oplopen.
Dan wordt het erg lastig om dat weer kwijt te raken en ben je minder gemotiveerd.
Iemand van 1.67 m die 57 kilo wil wegen, vind ik echt niet gek of ongezond bezig.
Ik ben 1.60 m en weeg rond de 52 kilo. Sport 4x per week en let op snoep en snaai doordeweeks.
Door operaties heb ik ook periodes dat ik niet kan sporten en als ik dan ook nog ongezonder ga eten, zitten er zo een paar kilo's aan. Dat laat ik niet hoger oplopen dan die paar kilo's want dan lukt het me ook sneller om weer op mijn eigen gewicht te komen.
Dan wordt het erg lastig om dat weer kwijt te raken en ben je minder gemotiveerd.
Iemand van 1.67 m die 57 kilo wil wegen, vind ik echt niet gek of ongezond bezig.
Ik ben 1.60 m en weeg rond de 52 kilo. Sport 4x per week en let op snoep en snaai doordeweeks.
Door operaties heb ik ook periodes dat ik niet kan sporten en als ik dan ook nog ongezonder ga eten, zitten er zo een paar kilo's aan. Dat laat ik niet hoger oplopen dan die paar kilo's want dan lukt het me ook sneller om weer op mijn eigen gewicht te komen.
donderdag 5 juli 2018 om 22:29
Nee. Ik ben ervoor dat iedereen een gezond gewicht heeft, en afhankelijk van de genen en de natuurlijke aanleg e.d. kunnen mensen met dezelfde lengte dus iets verschillen in gewicht. Waar ik niet voor ben is, als je al een op zich gezond gewicht hebt, alsnog te gaan lijnen omdat je er, door idealen die je van elders in je hoofd geprent hebt, alsnog een paar kilo's af wil krijgen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 22:30
Nee. Ik ben ervoor dat iedereen een gezond gewicht heeft, en afhankelijk van de genen en de natuurlijke aanleg e.d. kunnen mensen met dezelfde lengte dus iets verschillen in gewicht. Waar ik niet voor ben is, als je al een op zich gezond gewicht hebt, alsnog te gaan lijnen omdat je er, door idealen die je van elders in je hoofd geprent hebt, alsnog een paar kilo's af wil krijgen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 22:30
Nee. Ik ben ervoor dat iedereen een gezond gewicht heeft, en afhankelijk van de genen en de natuurlijke aanleg e.d. kunnen mensen met dezelfde lengte dus iets verschillen in gewicht. Waar ik niet voor ben is, als je al een op zich gezond gewicht hebt, alsnog te gaan lijnen omdat je er, door idealen die je van elders in je hoofd geprent hebt, alsnog een paar kilo's af wil krijgen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 22:31
Whaha dat is gewoon designers als Chanel, YSL, Dior etc maar vaak dan vintage, dus vaak minstens 20j oud.
Nu draag ik een stom broekje e een bloot topje want het is hier warm binnen dus
donderdag 5 juli 2018 om 22:37
Klinktstrikjemetstippels schreef: ↑05-07-2018 22:31Whaha dat is gewoon designers als Chanel, YSL, Dior etc maar vaak dan vintage, dus vaak minstens 20j oud.
Nu draag ik een stom broekje e een bloot topje want het is hier warm binnen dus
(ik lig in pyjama langerekt op de bank met mijn kat op mijn borst, bloedheet maar zo knus)
