Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
zondag 8 juli 2018 om 14:50
redbulletje schreef: ↑08-07-2018 14:46Alleen Chinezen in de snackbar
Verder mis ik niets van die multicul, als ik dat zoek ga ik wel op reis.
zondag 8 juli 2018 om 14:50
Ik moet op suiker letten ,daardoor kijk ik naar alles wat ik eet.patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 14:43O my god, dit is nog erger dan die waarin Melchior 'de ene calorie is de andere niet'Meijer werd aangeprezen als zijnde dat ie zinnige dingen zegt.
zondag 8 juli 2018 om 14:51
Overigens maak ik me niet druk om de kosten van gezond voedsel, als ik probeer te lijnen geef ik gemiddeld bijna de helft minder uit aan voedsel dan wanneer ik nergens op let. Ik heb ook een voorliefde voor tropisch fruit zoals mango's en gold kiwi's en koop ook gerust import aardbeien in het winterseizoen als ik daar trek in heb.
zondag 8 juli 2018 om 14:52
En waarom moet je op suiker letten?Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 14:50Ik moet op suiker letten ,daardoor kijk ik naar alles wat ik eet.
Voor de meeste mensen maakt het namelijk niet uit dat er suiker zit in uien.
solomio wijzigde dit bericht op 08-07-2018 14:53
17.70% gewijzigd
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 14:53
Wat erg he, zo'n groot verschil. Ik heb hier zoveel keus uit winkels en markten, dat is echt boffen. Kaasboer hier op de markt ook een topper. Oude boerenkaas voor Lidl-prijzen. Drie (goeie!) Franse kaasjes voor 5 euro.
.
zondag 8 juli 2018 om 14:56
Ik heb diabetes 2 en sinds ik in januarie geopereerd ben heb ik hele hoge pieken het is insuline hoog geweest (27) , als ik bijv smorgens op sta is het 7,5 en dat is mooi maar als ik bijv 30gr aardbeijen en 150ml magere yoghurt op heb dan gaat ie naar 16 en moet ik insuline spuiten.
Morgen moet ik bij weer een dagcurve bijhouden voor de praktijkondersteuning en de specialist, dat houd in 7 keer per dag vinger prikken .
Als je wilt afvallen zal je ook op de suikers moeten letten die je binnen krijgt ook die van de uien.
anoniem_64ce7dbad6e60 wijzigde dit bericht op 08-07-2018 14:58
8.76% gewijzigd
zondag 8 juli 2018 om 14:58
Zie boven duspatatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 14:57Nee hoor, in dit soort gevallen. Dat lukraak roepen dat er in uien ook suiker zit... Manmanman, wanneer is dat nu van belang wanneer je verer gezond bent?
.
zondag 8 juli 2018 om 14:58
Dan moet je dus vooral op je koolhydraten letten.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 14:56Ik heb diabetes 2 en sinds ik in januarie geopereerd ben heb ik hele hoge pieken het is insuline hoog geweest (27) , als ik bijv smorgens op sta is het 7,5 en dat is mooi maar als ik bijv 30gr aardbeijen en 150ml magere yoghurt op heb dan gaat ie naar 16 en moet ik insuline spuiten.
Morgen moet ik bij weer een dagcurve bijhouden voor de praktijkondersteuning en de specialist, dat houd in 7 keer per dag vinger prikken .
Maar voor gezonde mensen is het helemaal niet interessant hoe veel suiker iets bevat.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 14:58
Ik woon in het centrum van een grote stad, dus we hebben alles vlak bij elkaar, van Fransoos tot Ethiopiër, maar ja lui hè
zondag 8 juli 2018 om 15:00
Ik lees dat je diabetes hebt en dat is ruk. Ik hoop dat je een beetje goed 'ingesteld' kan worden.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 14:50Ik moet op suiker letten ,daardoor kijk ik naar alles wat ik eet.
Dat staat los van dat ik het echt raar vind dat je zomaar roept dat er in uien veel suiker zit. Het is nl niet relevant voor de meeste mensen. Nuanceer het dan direct.
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 15:00
Lukraak? misschien moet je eens lezen wat ik schrijf.patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 14:57Nee hoor, in dit soort gevallen. Dat lukraak roepen dat er in uien ook suiker zit... Manmanman, wanneer is dat nu van belang wanneer je verer gezond bent?
zondag 8 juli 2018 om 15:01
Ik roep niet zomaar iets, ik vertel iets wat bewezen is.patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 15:00Ik lees dat je diabetes hebt en dat is ruk. Ik hoop dat je een beetje goed 'ingesteld' kan worden.
Dat staat los van dat ik het echt raar vind dat je zomaar roept dat er in uien veel suiker zit. Het is nl niet relevant voor de meeste mensen. Nuanceer het dan direct.
zondag 8 juli 2018 om 15:07
Maar het heeft geen enkele betekenis voor het gros van de mensen, omdat die suiker gewoon prima verwerkt kan worden.
En juist bij de huidige anti-suiker-hype worden dit soort zaken uit hun verband gerukt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 15:09
Wat voor nut had het als reactie op die betreffende post?
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 15:10
Ik vertel alleen maar dat ik op suiker moet letten, en daardoor alles wat ik eet bekijk .
Daarop word gevraagd waarom en dat leg ik uit niks meer niks minder.
Van suiker word je nu eenmaal niet slanker dus wat is er mis aan dat te vermelden het gaat om alle beetjes suiker wat je binnen krijgt niet om een keertje een paar gram he.
Het maakt mij niks uit wat iemand eet ik reageerde er gewoon op meer niet voor mijn part eet iemand zich hele maal lens aan suikers en vetten als die zich daar lekker bij voelt.
Daarop word gevraagd waarom en dat leg ik uit niks meer niks minder.
Van suiker word je nu eenmaal niet slanker dus wat is er mis aan dat te vermelden het gaat om alle beetjes suiker wat je binnen krijgt niet om een keertje een paar gram he.
Het maakt mij niks uit wat iemand eet ik reageerde er gewoon op meer niet voor mijn part eet iemand zich hele maal lens aan suikers en vetten als die zich daar lekker bij voelt.
zondag 8 juli 2018 om 15:13
Oh, ik word altijd zo moe van die wijven die alleen maar praten in termen van afvallen en dunner worden. Heel vrouwen doen dat onbewust, ze hebben het zelf niet eens door. Die obsessie met een uitgemergeld kinderlijk figuur zal ik nooit snappen.snorriemorrie schreef: ↑04-07-2018 09:15Het westerse schoonheidsideaal is mager, een BMI van rond de 18, terwijl tot 25 gezond is. Veel vrouwen vinden zichzelf hierdoor dik en doen hun eerste lijnpoging op een moment dat ze eigenlijk nog een gezond BMI hebben. Door te lijnen gaat je lichaam in spaarstand. Gevolg als je weer gewoon gaat eten is dat je sneller aankomt. Wat leidt tot een jojo-effect dat jarenlang aan kan houden en waarbij steeds meer kilo's blijven hangen.
Ik denk dus dat het niet persé altijd eigen schuld is, maar ook vaak de schuld van het schoonheidsideaal dat hier gewenst is.
zondag 8 juli 2018 om 15:20
Van suiker word je niet dik, van te veel calorieën wel. En dan maakt het niet uit waar die calorieën vandaan komen.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 15:10Ik vertel alleen maar dat ik op suiker moet letten, en daardoor alles wat ik eet bekijk .
Daarop word gevraagd waarom en dat leg ik uit niks meer niks minder.
Van suiker word je nu eenmaal niet slanker dus wat is er mis aan dat te vermelden het gaat om alle beetjes suiker wat je binnen krijgt niet om een keertje een paar gram he.
Het maakt mij niks uit wat iemand eet ik reageerde er gewoon op meer niet voor mijn part eet iemand zich hele maal lens aan suikers en vetten als die zich daar lekker bij voelt.
Als het je dus om het overgewicht gaat hoef je niet te melden hoe veel suiker ergens in zit, maar hoe veel calorieën iets bevat.
Ik neem dan zomaar aan dat uien meer calorieën bevatten dan bijv spinazie, dus dat je daar evt rekening mee moet houden.
In het kader van: van te veel gezond eten word je ook dik.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 15:22
Precies.snorriemorrie schreef: ↑04-07-2018 10:29Ik aan de ene kant ook. Aan de andere kant wat ik al scrheef ergens in het begin: veel vrouwen beginnen al met lijnen voordat ze daadwerkelijk overgewicht hebben, omdat je in de media alleen maar extreem slank ziet. Als mensen nou leren dat je ook gezond en mooi kunt zijn als je niet extreem slank bent, begint men niet met lijnen en dus hopelijk ook niet met jojo-en.
zondag 8 juli 2018 om 15:24
Uitgemergeld kinderlijk figuur.....Lachattenoir schreef: ↑08-07-2018 15:13Oh, ik word altijd zo moe van die wijven die alleen maar praten in termen van afvallen en dunner worden. Heel vrouwen doen dat onbewust, ze hebben het zelf niet eens door. Die obsessie met een uitgemergeld kinderlijk figuur zal ik nooit snappen.
Hadden we in dit topic niet besloten om zowel de dikkerds als de dunnerds niet in zulke negatieve bewoordingen aan te duiden?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 15:28
Treffend verwoord.iris1969 schreef: ↑08-07-2018 08:41Ik denk omdat het de meest zichtbare verslaving is die we kennen en het dus zeer confronterend is om zo duidelijk te zien dat het vlees zwak is.
De mensheid is namelijk verslavingsgevoelig op tal van terreinen, maar toch wil men geloven in de maakbaarheid van het bestaan en daar speelt de schuldvraag een grote rol in.
We creeëren in ons hoofd schijnveiligheid als we mensen kunnen wegzetten in hokjes van "eigen schuld", want dan overkomt het ons niet.
zondag 8 juli 2018 om 15:31
Voor JOU niet. Voor vrijwel alle mensen die hier zeggen met succes op hun gewicht te letten wél. En volgens jouw dietiste ook, schreef je eerder. Jij hebt er alleen maling aan en houdt halsstarrig vast aan je eigen overtuiging. Dat mag. Maar spreek dan wel voor jezelf.
.
