Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
zondag 8 juli 2018 om 16:23
Nee niet om ze te vermijden wel om rekening mee te houden door bij te houden hoeveel suikers je binnen krijgt ,zoals ik al zei je krijgt al gauw te veel per dag binnen en ook suikers uit vruchten en groenten zijn niet goed als je daar teveel van binnen krijgt.
zondag 8 juli 2018 om 16:25
Nee je roept in eerste instantie alleen dat er veel suiker in uien zit. Dat sloeg echt als kut op Dirk.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 15:10Ik vertel alleen maar dat ik op suiker moet letten, en daardoor alles wat ik eet bekijk .
Daarop word gevraagd waarom en dat leg ik uit niks meer niks minder.
Van suiker word je nu eenmaal niet slanker dus wat is er mis aan dat te vermelden het gaat om alle beetjes suiker wat je binnen krijgt niet om een keertje een paar gram he.
Het maakt mij niks uit wat iemand eet ik reageerde er gewoon op meer niet voor mijn part eet iemand zich hele maal lens aan suikers en vetten als die zich daar lekker bij voelt.
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 16:26
Klopt. Mijn dikke collega doet enorm haar best met sporten en bakken fruit mee naar haar werk. Haar sippe gezicht dat dat dus ook te veel suikers bevatVlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 16:23Nee niet om ze te vermijden wel om rekening mee te houden door bij te houden hoeveel suikers je binnen krijgt ,zoals ik al zei je krijgt al gauw te veel per dag binnen en ook suikers uit vruchten en groenten zijn niet goed als je daar teveel van binnen krijgt.
zondag 8 juli 2018 om 16:27
Zucht... je brengt het als een wet van Meden en perzen die op iedereen slaat. En dat is niet zo he.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 16:23Nee niet om ze te vermijden wel om rekening mee te houden door bij te houden hoeveel suikers je binnen krijgt ,zoals ik al zei je krijgt al gauw te veel per dag binnen en ook suikers uit vruchten en groenten zijn niet goed als je daar teveel van binnen krijgt.
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 16:32
Wat een onzin.impala schreef: ↑08-07-2018 15:31Voor JOU niet. Voor vrijwel alle mensen die hier zeggen met succes op hun gewicht te letten wél. En volgens jouw dietiste ook, schreef je eerder. Jij hebt er alleen maling aan en houdt halsstarrig vast aan je eigen overtuiging. Dat mag. Maar spreek dan wel voor jezelf.
Er is geen enkel degelijk wetenschappelijk bewijs dat suiker de grote boosdoener is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 8 juli 2018 om 16:48
Niet zo krampachtig doen! En datVlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 16:23Nee niet om ze te vermijden wel om rekening mee te houden door bij te houden hoeveel suikers je binnen krijgt ,zoals ik al zei je krijgt al gauw te veel per dag binnen en ook suikers uit vruchten en groenten zijn niet goed als je daar teveel van binnen krijgt.
bedoel ik letterlijk en figuurlijk.
Je spieren hebben suiker nodig!
Met een ui, een portie wortels/bietjes en 2 stuks fruit per dag krijg je echt niet te veel suiker binnen.
zondag 8 juli 2018 om 16:56
Nee ze heeft gewoon gelijk. Zeker wb fruit. Daar kun je makkelijk echt teveel van eten. Zeker als het perst of versmoothiet.patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 16:27Zucht... je brengt het als een wet van Meden en perzen die op iedereen slaat. En dat is niet zo he.
Mijn vriend eet kilo s fruit. Echt veel te veel. En enorm veel brood. Hij heeft zwaar werk, maar wel een buik. Daardoor. Want verder eet hij supergezond. Geen snacks. Geen alcohol. Geen kant en klaar. Nooit.
impala wijzigde dit bericht op 08-07-2018 17:01
38.90% gewijzigd
.
zondag 8 juli 2018 om 16:57
zondag 8 juli 2018 om 17:30
Ja, dat heb ik gelezen. Mijn man heeft diabetes. Maar je bent echt helemaal niet goed bezig als je daarom sommige groenten vermijdt.
Normale porties fruit en groente behoren ook bij dieet voor een diabetespatient.
Let wel: normaal! Een kilo fruit is onnodig. Of je diabetes hebt of niet.
Maar een diabetespatient mag gerust een kom uiensoep met een wortel/appelsalade.
Om je inname van uien en andere zoetige groente te beperken grenst aan orthorexia.
Kan me niet voorstellen dat een internist, diabetesverpleegkundige of dietiste dat adviseert.
zondag 8 juli 2018 om 17:39
In het geval van to met haar extreme bloedsuikerwisselingen, kan ik me dat zeker wel voorstellen. Zeker bij een uiensoep. En daar reageerde jij op, toch?amarna schreef: ↑08-07-2018 17:30Ja, dat heb ik gelezen. Mijn man heeft diabetes. Maar je bent echt helemaal niet goed bezig als je daarom sommige groenten vermijdt.
Normale porties fruit en groente behoren ook bij dieet voor een diabetespatient.
Let wel: normaal! Een kilo fruit is onnodig. Of je diabetes hebt of niet.
Maar een diabetespatient mag gerust een kom uiensoep met een wortel/appelsalade.
Om je inname van uien en andere zoetige groente te beperken grenst aan orthorexia.
Kan me niet voorstellen dat een internist, diabetesverpleegkundige of dietiste dat adviseert.
Maar in andere gevallen is dat idd overdreven. Dus in dit topic minder relevant, maar ik snap dat ze de aandacht wil vestigen op suikers die je niet verwacht. Ik heb zelf bv roggebrood als voorbeeld genoemd.
.
zondag 8 juli 2018 om 18:01
Poeh, lijkt me superlastig lastig als diabeet. Zijn er dingen die je dan wel mag waar geen suikers in zitten? Behalve vlees dan denk ik.amarna schreef: ↑08-07-2018 17:30Ja, dat heb ik gelezen. Mijn man heeft diabetes. Maar je bent echt helemaal niet goed bezig als je daarom sommige groenten vermijdt.
Normale porties fruit en groente behoren ook bij dieet voor een diabetespatient.
Let wel: normaal! Een kilo fruit is onnodig. Of je diabetes hebt of niet.
Maar een diabetespatient mag gerust een kom uiensoep met een wortel/appelsalade.
Om je inname van uien en andere zoetige groente te beperken grenst aan orthorexia.
Kan me niet voorstellen dat een internist, diabetesverpleegkundige of dietiste dat adviseert.
zondag 8 juli 2018 om 18:02
Ja, in dat topic zie ik toch wel heel veel vooroordelen. Ben blij dat dit topic echt netjes en respect vol is. Ik lees elke dag even bij
zondag 8 juli 2018 om 18:09
Als je goed leest nogmaals ik zeg nergens dat je groentes of wat dan ook moet vermijden, maar dat het wel slimmer is om de suiker inname in de gaten te houden en we kunnen er lang breed of kort over doen maar de meesten ponden komen toch echt door de mondenamarna schreef: ↑08-07-2018 17:30Ja, dat heb ik gelezen. Mijn man heeft diabetes. Maar je bent echt helemaal niet goed bezig als je daarom sommige groenten vermijdt.
Normale porties fruit en groente behoren ook bij dieet voor een diabetespatient.
Let wel: normaal! Een kilo fruit is onnodig. Of je diabetes hebt of niet.
Maar een diabetespatient mag gerust een kom uiensoep met een wortel/appelsalade.
Om je inname van uien en andere zoetige groente te beperken grenst aan orthorexia.
Kan me niet voorstellen dat een internist, diabetesverpleegkundige of dietiste dat adviseert.
zondag 8 juli 2018 om 18:09
Ja ik vind het ook leuk en leerzaam. Als een gezellig kroeggesprek.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑08-07-2018 18:02Ja, in dat topic zie ik toch wel heel veel vooroordelen. Ben blij dat dit topic echt netjes en respect vol is. Ik lees elke dag even bij
zondag 8 juli 2018 om 18:11
Nee hoor is niet lastig gewoon een kwestie van goed opletten, net als iemand zonder diabetes .Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑08-07-2018 18:01Poeh, lijkt me superlastig lastig als diabeet. Zijn er dingen die je dan wel mag waar geen suikers in zitten? Behalve vlees dan denk ik.
Ik eet heel lekker.
zondag 8 juli 2018 om 18:12
Doe ff normaal zeg. Suiker inname in de gaten houden doe je door geen suiker in je koffie te doen, frisdrank, sap uit pak, limonade en alcohol te laten staan, koek, ijs en snoep te mijden etc. Niet door minder uien, wortels of appels te eten.Vlinder1963 schreef: ↑08-07-2018 18:09Als je goed leest nogmaals ik zeg nergens dat je groentes of wat dan ook moet vermijden, maar dat het wel slimmer is om de suiker inname in de gaten te houden en we kunnen er lang breed of kort over doen maar de meesten ponden komen toch echt door de monden
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 18:15
Wat ik zelf echt niet meer eet, vanwege de verborgen suikers, is tomatensoep uit blik of zak. Nu we het toch over soep hebben. Ik dacht altijd dat dat best gezond was, wat kan er mis zijn met een tomatensoepje? Tot ik het etiket ging lezen. (Etiket van uiensoep nooit bestudeerd trouwens, dat eet ik nooit kant en klaar)
Als ik zoveel suiker wil, neem ik liever een ijsje.
Als ik zoveel suiker wil, neem ik liever een ijsje.
impala wijzigde dit bericht op 08-07-2018 18:17
27.21% gewijzigd
.
zondag 8 juli 2018 om 18:15
Maar dan met een Spa blauw ipv wijn.
Ik wilde ‘wijntje’ typen en toen bedacht ik hoe verneukeratief die verkleinwoorden zijn. Wijntje, biertje, snoepje, koekje, drankje, colaatje, zakje chips. Dat maakt dat t een stuk minder ongezond lijkt.
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 18:15
