Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
zondag 8 juli 2018 om 18:17
Dat bedoel ik!patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 18:12Doe ff normaal zeg. Suiker inname in de gaten houden doe je door geen suiker in je koffie te doen, frisdrank, sap uit pak, limonade en alcohol te laten staan, koek, ijs en snoep te mijden etc. Niet door minder uien, wortels of appels te eten.
zondag 8 juli 2018 om 18:25
Vrouwen kunnen met een (klein beetje) overgewicht er ook nog goed uitzien. Wat me dan juist opvalt is dat veel van die vrouwen te kleine kleding aantrekken, kleding die als een worstenvel om hun lichaam spant en elke rol en plooi wordt geaccentueerd en afgetekend. Waarom dan niet een maat groter kopen? Waarom moet een broek zo strak zitten dat je dijen en billen er zowat uit barsten? En waarom moet dat topje zo nauw zijn dat elke plooi en rol zichtbaar is?
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 8 juli 2018 om 18:34
Ik doe ook vaak een schepje suiker door mijn tomatensoep en saus. Dat haalt de smaak van de tomaten omhoog. Maar dan wel 1 a 2 theeschepjes op een hele pan, daar zitten als snel 8 porties in.impala schreef: ↑08-07-2018 18:15Wat ik zelf echt niet meer eet, vanwege de verborgen suikers, is tomatensoep uit blik of zak. Nu we het toch over soep hebben. Ik dacht altijd dat dat best gezond was, wat kan er mis zijn met een tomatensoepje? Tot ik het etiket ging lezen. (Etiket van uiensoep nooit bestudeerd trouwens, dat eet ik nooit kant en klaar)
Als ik zoveel suiker wil, neem ik liever een ijsje.
zondag 8 juli 2018 om 18:36
In zo’n make over show zei zo’n stylist ooit eens ‘dat het past betekent nog niet dat het je maat is’. Spijker op de kop.pejeka schreef: ↑08-07-2018 18:25Vrouwen kunnen met een (klein beetje) overgewicht er ook nog goed uitzien. Wat me dan juist opvalt is dat veel van die vrouwen te kleine kleding aantrekken, kleding die als een worstenvel om hun lichaam spant en elke rol en plooi wordt geaccentueerd en afgetekend. Waarom dan niet een maat groter kopen? Waarom moet een broek zo strak zitten dat je dijen en billen er zowat uit barsten? En waarom moet dat topje zo nauw zijn dat elke plooi en rol zichtbaar is?
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 18:38
Door tomatensaus ook. Maar ook vaak door Aziatisch eten (bruine suiker) of een mespuntje door de erwtjes. Honing gebruik ik vaak in dressings en in marinade voor kip.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑08-07-2018 18:34Ik doe ook vaak een schepje suiker door mijn tomatensoep en saus. Dat haalt de smaak van de tomaten omhoog. Maar dan wel 1 a 2 theeschepjes op een hele pan, daar zitten als snel 8 porties in.
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 18:39
Er loopt hier door de wijk ook vaak een vrouw met echt een enorm uitpuilende buik boven een broek die veel te strak zit, en vaak een strak shirt. Zo zonde, ze heeft maat 42-44 denk ik. Niet eens echt heel dik, maar echt zo onflatteus. Dat haar moeder of vriendinnen dan niet zeggen, leuke broek maar een maatje groter flatteert echt veel meer.pejeka schreef: ↑08-07-2018 18:25Vrouwen kunnen met een (klein beetje) overgewicht er ook nog goed uitzien. Wat me dan juist opvalt is dat veel van die vrouwen te kleine kleding aantrekken, kleding die als een worstenvel om hun lichaam spant en elke rol en plooi wordt geaccentueerd en afgetekend. Waarom dan niet een maat groter kopen? Waarom moet een broek zo strak zitten dat je dijen en billen er zowat uit barsten? En waarom moet dat topje zo nauw zijn dat elke plooi en rol zichtbaar is?
Als ik met vriendinnen ga winkelen dan zeg ik dat ook wel eerlijk en andersom ook.
zondag 8 juli 2018 om 18:42
Zit iets minder dan 600ml in een pak en dat is twee porties volgens de ah site. Dat is dus ruim 11 gram per portie.redbulletje schreef: ↑08-07-2018 18:38Ik heb hier toevallig een zak Unox romige tomatensoep liggen en van die suiker valt wel mee. Op 100 ml is 3,7 gram suiker. En dan zal een deel van de suiker ook nog uit de tomaten zelf komen waarschijnlijk.
Een suikerklontje weegt 4 gram. Dat zijn dus bijna 3 suikerklontjes in je kom soep
Vriendelijk.
zondag 8 juli 2018 om 18:44
Dat snap ik ook niet, want als ik 2 maten te klein aan doe ziet het er ook niet uit en het knelt ook nog enorm.pejeka schreef: ↑08-07-2018 18:25Vrouwen kunnen met een (klein beetje) overgewicht er ook nog goed uitzien. Wat me dan juist opvalt is dat veel van die vrouwen te kleine kleding aantrekken, kleding die als een worstenvel om hun lichaam spant en elke rol en plooi wordt geaccentueerd en afgetekend. Waarom dan niet een maat groter kopen? Waarom moet een broek zo strak zitten dat je dijen en billen er zowat uit barsten? En waarom moet dat topje zo nauw zijn dat elke plooi en rol zichtbaar is?
zondag 8 juli 2018 om 18:46
Suiker in tomatensoep? Echt niet. Tomaten zijn al zoet genoeg van zichzelf, en als je de smaak omhoog wil halen, kan je ze beter even kort in een klein beetje olijfolie aanfruiten alvorens ze in de soep te doen. Ugh, suiker in de soep... nog niet misschien.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑08-07-2018 18:34Ik doe ook vaak een schepje suiker door mijn tomatensoep en saus. Dat haalt de smaak van de tomaten omhoog. Maar dan wel 1 a 2 theeschepjes op een hele pan, daar zitten als snel 8 porties in.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 8 juli 2018 om 18:46
Ik gok zo dat RB de hele zak alleen opeetpatatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 18:42Zit iets minder dan 600ml in een pak en dat is twee porties volgens de ah site. Dat is dus ruim 11 gram per portie.
Een suikerklontje weegt 4 gram. Dat zijn dus bijna 3 suikerklontjes in je kom soep
edit: verkeerd gegokt. Tuurlijk, veel te veel groente in één keer.
.
zondag 8 juli 2018 om 18:50
Is echt waar hoor, dat suiker de smaak van tomaten omhoog haalt. In veel traditionele recepten staat dat. En het is een minimale hoeveelheid.
goeie.
zondag 8 juli 2018 om 18:52
Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑08-07-2018 18:50Is echt waar hoor, dat suiker de smaak van tomaten omhoog haalt. In veel traditionele recepten staat dat. En het is een minimale hoeveelheid.
Ik moet er in elk geval niet aan denken, en ik maak elke week verse soep, ook regelmatig tomatensoep. En nooit tomatensmaak tekort gekomen vanwege een gebrek aan suiker in de soep. Bah, suiker in soep. Soep eet ik als hartig gerecht, niet om de zoetigheid.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 8 juli 2018 om 19:16
Getsie, suiker in de tomatensoep.
Ooit, in Engeland, bestelde ik tomatensoep. Was zoet!
Ik haat kokos. Zowel de geur als de smaak. De zoete Indiase en Thaise keuken is aan mij niet besteed.
Maar dat is off-topic
zondag 8 juli 2018 om 19:18
Nee. Room kan, als de soep daarom vraagt (inderdaad een crèmesoep, zoals een champignoncrèmesoep) maar geen koffiemelk.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zondag 8 juli 2018 om 19:21
Geen koffiemelk (bah), wel room of creme fraiche. En kokosmelk of santen gebruik ik ook, maar pompoensoep maak ik nooit. Paprikasoep is mijn favoriet.
impala wijzigde dit bericht op 08-07-2018 19:21
2.03% gewijzigd
.
zondag 8 juli 2018 om 19:24
Dat is lekkerder. Vraag me niet waarom, maar het past beter. Ooit van iemand als tip gehad, net als de kokosmelk.
Oh ja en in de koffie dan juist weer geen koffiemelk, maar gezoete gecondenseerde melk (moet je wel van suiker in je koffie houden).
zondag 8 juli 2018 om 19:28
Echt niet lekkerder. Ik doe het wel eens in geval van nood, maar liever niet.
Diner: bakje ijs met de laatste amarene kersen (uit vriends mond gevochten) , twee mini cheddar/prei pies van Ikea (zijn die minder lekker geworden? vond ze nogal melig deze keer) en wat ijsbergsla.
Diner: bakje ijs met de laatste amarene kersen (uit vriends mond gevochten) , twee mini cheddar/prei pies van Ikea (zijn die minder lekker geworden? vond ze nogal melig deze keer) en wat ijsbergsla.
impala wijzigde dit bericht op 08-07-2018 19:32
6.11% gewijzigd
.
zondag 8 juli 2018 om 19:28
En daarom vinden veel Italianen Nederlanders culinaire barbaren
Tja ieder zijn smaak.
zondag 8 juli 2018 om 19:31
In 100 gram tomaat zit ongeveer al een suikerklontje...(om precies te zijn in 139 gram)patatjedubbelmayo schreef: ↑08-07-2018 18:42Zit iets minder dan 600ml in een pak en dat is twee porties volgens de ah site. Dat is dus ruim 11 gram per portie.
Een suikerklontje weegt 4 gram. Dat zijn dus bijna 3 suikerklontjes in je kom soep
https://www.voedingswaardetabel.nl/voed ... del/?id=82
Voeg zelf geen suiker toe aan soep vind hem vaak al prima vanuit het blik. Als ergens suiker inzit is het niet per se ongezond.
