Bah, bah, bah, ik ben er nog steeds zo vreselijk klaar mee 2

Borrelhap schreef: ↑

09-02-2021 14:43

Ik ben echt bizar moe. Net boodschappen gedaan en ben helemaal op... Zijn er meer mensen die dit hebben of moet ik even bloed laten prikken.

Ik hoor het heel veel, zelf ook wel last van (maar ik heb het elke winter wel)
Toch kan bloed prikken nooit kwaad. Weet je tenminste zeker of de basics een beetje op orde zijn.

meisje22 schreef: ↑

09-02-2021 14:45

Hier nog een. Ik moet twee klussen doen voor werk, maar ik wil alleen maar op de bank liggen en een tukkie doen. Ik hou het maar op een mega after lunch dip.

Er komt hier ook niets uit mijn handen. Het voelt alsof mijn lichaam heel zwaar is.

0rchidee2021 schreef: ↑

09-02-2021 14:47

Ik hoor het heel veel, zelf ook wel last van (maar ik heb het elke winter wel)
Toch kan bloed prikken nooit kwaad. Weet je tenminste zeker of de basics een beetje op orde zijn.

Ga ik inderdaad toch maar doen. Heb ik het verleden ook een aantal keer bloedarmoede en vitamine b12 tekort gehad.

Borrelhap schreef: ↑

09-02-2021 14:51

Er komt hier ook niets uit mijn handen. Het voelt alsof mijn lichaam heel zwaar is.

Herkenbaar. Net besloten dat ik nog een bakkie neem. Verder heb ik dit altijd heel erg in de winter. Ga zo ook nog even een rondje lopen. Hier schijnt de zon inmiddels.

Pppfff dat moe zijn en niet kunnen focussen... dat heb ik ook zo! Ik had net een klus-met-deadline, maar ik kreeg de tekst gewoon niet geformuleerd. Uiteindelijk wel wat aangeleverd, maar bepaald niet mijn beste werk ooit...

Het voelt ook allemaal zo niet echt wat ik doe. De afstand tussen mij en werkgever/collega's is sowieso een kilometer of 50, maar nu gevoelsmatig ook zo groot. Ik op mijn eilandje ver ver weg... en mijn emails als briefjes in een fles. (en nee, Teams-overleggen verkleinen de gevoelsmatige afstand niet.)

Ik ben ook doodmoe. Zo maar eens een rondje wandelen in het zonnetje. Bij jullie ook zulk mooi weer?

Liara schreef: ↑

09-02-2021 15:06

Ik ben ook doodmoe. Zo maar eens een rondje wandelen in het zonnetje. Bij jullie ook zulk mooi weer?

Ja, heb net even lekker gelopen in het zonnetje. Ik doe er wel langer over dan normaal in die sneeuw, maar dat komt mijn puntenaantal in de Ommetje-app alleen maar ten goede.

Ik ben er wel wat van opgekikkerd, maar ik herken die lamlendigheid wel. Zo heb ik écht geen zin om te koken vanavond en trek ik zeer naar een patatje halen.

Sinds een kwartiertje schijnt hier de zon, Liara.

Nou, de schaatsen zijn geslepen en van het weekend gaan we schaatsen.

Het lichtpuntje is dat de schat Apfelstrudel mee heeft genomen. Eindelijk weer wat te snacken.

Pingu schreef: ↑

09-02-2021 15:10

Ja, heb net even lekker gelopen in het zonnetje. Ik doe er wel langer over dan normaal in die sneeuw, maar dat komt mijn puntenaantal in de Ommetje-app alleen maar ten goede.

Ik ben er wel wat van opgekikkerd, maar ik herken die lamlendigheid wel. Zo heb ik écht geen zin om te koken vanavond en trek ik zeer naar een patatje halen.

Dat heb ik gisteren gedaan. Derde keer al in twee weken.

meisje22 schreef: ↑

09-02-2021 15:10

Sinds een kwartiertje schijnt hier de zon, Liara.

Nou, de schaatsen zijn geslepen en van het weekend gaan we schaatsen.

Het lichtpuntje is dat de schat Apfelstrudel mee heeft genomen. Eindelijk weer wat te snacken.

Er kan nog zoveel gebeuren voor dit weekend, misschien raken de schaatsen wel per ongeluk kwijt

Futloos, moe en energiearm? Yup

Pingu schreef: ↑

09-02-2021 15:10

Ja, heb net even lekker gelopen in het zonnetje. Ik doe er wel langer over dan normaal in die sneeuw, maar dat komt mijn puntenaantal in de Ommetje-app alleen maar ten goede.

Ik ben er wel wat van opgekikkerd, maar ik herken die lamlendigheid wel. Zo heb ik écht geen zin om te koken vanavond en trek ik zeer naar een patatje halen.

Mijn fitbit registreerde mijn wandeling in de sneeuw zondag als 'crosstrainer'. Sportscholen dicht, toch getraind. Jottem!

Alice75 schreef: ↑

09-02-2021 15:12

Er kan nog zoveel gebeuren voor dit weekend, misschien raken de schaatsen wel per ongeluk kwijt

Misschien komen ze wel bij het grofvuil terecht. Per ongeluk.

Ah nee, hij heeft er zo'n zin in. Zei net dat hij zich erop verheugde samen te schaatsen. Dat is wel erg lief vind ik.

Wij hadden nog zelfgemaakte snert in de vriezer. Staat te ontdooien. Dus vanavond eten we snert met worstenbrood. het is er weer voor!

vlokkenopjebrood schreef: ↑

09-02-2021 09:50

ik werd vanmorgen wakker met een heel naar gevoel. Droom sinds corona vaak een beetje onheilspellend. Niet echt iets concreets, maar wel heel naar gevoel wakker worden en dan denken: oh ja weer een dag met niks, jeeej.

Heb dat met weekenden ook tegenwoordig.
Vroeger was vrijdagmiddag echt feest! Jeeej, weekend
Nu denk je: ja..... weekend. Weer 2 dagen vullen met niks.

Dat heb ik de laatste tijd net zo.
BIj mij heeft het ook te maken met zelfverwijt: dat ik dingen net/ niet op orde heb, dat als ik dit geweten had zuiniger met mijn geld was omgesprongen, dat ik meer mijn best had kunnen en moeten doen aan een bijbaan zoeken, aan onderhoud (ipv nieuwe spullen, bank, matras, enz), aan persoonlijke ontwikkeling ipv relaxen in de zon bij mijn hutje, aan aandacht/tijd beter verdelen over meer close mensen ipv sommigen veel en anderen te weinig, en zo kan ik nog wel ff doorgaan als ik in zo'n mood wakker word.

Het "eigen schuld"-gevoel.
Het zijn het soort nutteloze gevoelens waar je wakker van ligt en die je vastpinnen wie/waar je bent, jezelf negatief beoordelen en kleiner maken dan je bent, je eigen onvermogens/onvolkomenheden onder de loep neemt + waarin je voor je gevoel hebt gefaald, wie of wat ik tekort heb gedaan (incl mijzelf), immers je veel beter kan als je je best had gedaan, verstandiger was geweest, enz.

Er was een best lange tijd dat ik had afgerekend met het verleden en juist helemaal vrij was van spijt-, schuld- en schaamtegevoelens!
Wat dat aan power aan je leven geeft is onbeschrijflijk
Er gaat dan een heel andere wereld open, je ziet alles vanuit een heel ander perspectief van positieve eigenwaarde en een diepe eigenliefde als je hebt afgerekend met zelfmedelijden, slachtofferrol, (ver)oordelend denken iha en zelfveroordeling.

En nu kan ik bij tijd en wijle het gevoel hebben dat ik weer helemaal van onderaf opnieuw moet beginnen, omdat die lijst in de loop der jaren weer is aangegroeid, als de innerlijke criticus ff de overhand krijgt.
En dat is dan ook eigen schuld, want ik wist wel beter en had ook dat moeten onderhouden, door mijn eigen raad van destijds ter harte te nemen en meteen af te rekenen en te verwerken ipv vooruitschuiven en weg- of onderdrukken en laten sudderen.

Ik ken de weg, en weet wat het oplevert, de voornemens zijn er, ik weet voor mezelf en anderen heel goed wat mogelijk is, en wat een winst het oplevert, maar de moed/ energie ontbreekt me om eraan te beginnen, om mezelf aan te pakken, eraan te "werken", die positieve verandering en vicieuze cirkel in gang te zetten.

Ik denk dat ik het mezelf meer kwalijk neem dan wie hier nooit aan begonnen is, omdat ik beter had moeten weten en ik wist het idd ook.
Dus met open ogen geen stilstand, maar -erger- in bepaalde opzichten juist stappen teruggezet heb ipv wat me verder zou ontwikkelen, zeg maar.
En de middelen daarvoor kreeg aangereikt ook nog: alles zat mee en lachte me toe.
En daar heb ik te weinig gebruik van gemaakt, dat zit me dwars en met wat ik nu weet zou ik eea terugdraaien, maar dat kan niet meer.
Ik beschik over de nodige zelfcompassie, soms eerder vergoelijking, maar als ik wakker lig kan ik geplaagd worden door mijn geweten die daarop focust en dingen juist uitvergroot.

Vorige week zat ik nav een voorval ff in zo'n impasse en dat werkt verlammend, dat is de negatieve spiraal en die wil ik per sé niet in of zsm uit. Meestal kan ik mezelf daar ook vrij snel weer uit trekken.

Overdag kan ik dan wel weer relativeren, gelukkig, en daar weer genoeg positiefs tegenover zetten en denken "het is nog niet te laat, je kunt áltijd veranderingen inzetten, op elk moment een andere wending aan geven".

Maar nu wordt van buitenaf ook nog eens vanalles beperkt en ingeperkt, horen we alleen wat allemaal ónmogelijk is en dat soort nieuws zou ik gewoon moeten vermijden.
Niet dagelijks al dat negatieve nieuws en ellende zelf opzoeken, laat staan "innemen" vanwege de invloed op mijn eigen van nature optimisme.
Wekelijks op de hoogte zijn van al het negatieve nieuws buiten eigen wereldje is ook genoeg.
Ik moet echt alle zeilen bijzetten om me niet overweldigd te voelen.

De juiste prioriteiten blijven stellen en dat is nu allereerst mijn eigen gesteldheid en gezondheid.
Uitgelezen kans om vanalles te doen wat bijdraagt een opbouwen van mentale en fysieke kracht, nu alles toch stilligt en er alle tijd voor is.

Ik weet dat ik het kan, want eerder gedaan, en juist dat zorgt ervoor dat ik me schuldig voel als mijn aandacht naar veel minder belangrijke dingen uitgaat, zoals mijn huis opkalefateren of energie weggeven aan sommige close dierbaren en iedereen bemoedigen behalve mezelf.
Was ik maar (weer) zo mild tegen mezelf als ik tegen anderen ben!

idd, nu lijkt elke dag op elkaar, doordeweeks of weekend maakt geen verschil.
Ik moet regelmatig in de agenda kijken wat voor dag het is.

Ik zou zo'n oudere vrouw willen opzoeken die gisteren hier ter sprake kwam die een praatje zocht, met iémand, omdat ze daar niemand voor heeft. Ik ben een jongere versie en heb die mensen gelukkig wel, de mobiliteit en mogelijkheden om te kunnen kiézen voor opzoeken/ uitnodigen of alleen thuis blijven, zij niet (meer). Ik heb het gezien bij familie van de generatie boven mij, hoe dat is als je kring wegvalt, en die hadden goddank geeneens te maken met Corona.

Ik zou oudere mensen willen opzoeken en gezelschap willen bieden als vrijwilliger, maar ik durf niet vanwege dat k*tvirus, dat ik hun "onnodig" in gevaar breng of zij mij. Het is te idioot voor woorden, maar dat is wat de overheid doet: mensen bang maken voor menselijk contact, en intussen maar roepen: houd oog voor anderen. Reclamespotjes die het verschilletje maken als je een eenzame buur aanspreekt en erbij vraagt.

En ja, goddank mág het: 1 bezoeker/ bezoekje per dag, wisselende mensen mag ook, itt afgelopen lente, toen die mensen zaten weg te teren in die verzorgingshuizen, ook als ze ziek en stervende waren. Dat raakte iederéén: daar moet je toch niet aan denken?
Mensonterende dingen die je hoort en leest!
Je zal zelf zo oud en krakkemikkig worden en -zoals we nu zelf deels ervaren- je close kring niet hebben of niet bij de hand hebben.

En ik ken dichtbij en verder weg sowieso zelf ook wel wat eenzame mensen, zou er een dagtaak aan hebben om die aandacht en tijd te geven.
En nu is het zaak om die energie eerst in mezelf te steken (denk aan zuurstofmaskers in het vliegtuig: help eerst uzelf, en dan pas anderen).
Mijn valkuil is juist andesom: om anderen voor te laten gaan en zo de eigen energie uit te hollen.

Een wijze vriend schreef ooit: je eigen demonen bevechten is de echte grote uitdaging/ opgave in het leven.
En wat een gelijk had hij daarin!

Net heerlijk in het zonnetje gewandeld. Vitamine D- bom! Ok dat is overdreven, maar toch.

Koken? Ik herken dat woord.. ik zie net snert en maak dat iedere winter. Behalve deze.

Meisje, samen schaatsen is wel goed voor de verbinding. En apfelstrudel en hot choco is geen straf!

Suzy, je zegt hele zinnige dingen. Vaak gelezen. Maar ik kan het niet opbrengen om zoveel tekst te lezen...sorry

meisje22 schreef: ↑

09-02-2021 15:14

Misschien komen ze wel bij het grofvuil terecht. Per ongeluk.

Ah nee, hij heeft er zo'n zin in. Zij net dat hij zich erop verheugde samen te schaatsen. Dat is wel erg lief vind ik.

Dat is eigenlijk wel schattig idd, en misschien (positiviteits-alert) is het uiteindelijk gewoon wel heel leuk en knap je ervan op

Joehoehoe azijnpissers van me, ik ben er weer!!!!!

Heb echt heerlijke dagen gehad met mijn lief, dat is allemaal te leuk dus nu weer tijd om te klagen.

Ik vind het kut dat ik hem of misschien donderdag zie of zondag maar iig volgende week maandag.

Kut het weer is ruk en daarom komen mijn Hello Fresh boxen niet en moet godsakke dus zelf gaan bedenken wat we moeten gaan eten.
Ik heb verdomme niet voor niets wekelijks een maaltijdbox. Uilskuikens.

Klote avondklok ja hoor verlengd, was te verwachten, maar je hoopt toch ergens dat wij , de klagers het niet bij het juiste eind hadden, want dit hadden wij al voorzien niet waar?

" even maar jongens even maar " GFY.

Mijn ex is een L*L met corona angst.

Kortom schatjes het is gewoon nog een hele tijd rukker dan ruk. Rond 2066 kunnen we weer wat doen.

Alice75 schreef: ↑

09-02-2021 15:25

Dat is eigenlijk wel schattig idd, en misschien (positiviteits-alert) is het uiteindelijk gewoon wel heel leuk en knap je ervan op

ja, aan die rare spelfout die ik heb gemaakt kan ik zien dat ik wel een opknappertje kan gebruiken. Mijn hemel.

Julus schreef: ↑

09-02-2021 15:23

Net heerlijk in het zonnetje gewandeld. Vitamine D- bom! Ok dat is overdreven, maar toch.

Koken? Ik herken dat woord.. ik zie net snert en maak dat iedere winter. Behalve deze.

Meisje, samen schaatsen is wel goed voor de verbinding. En apfelstrudel en hot choco is geen straf!

Helaas bouw je nog geen vit D op in februari. Pas als de zonkracht hoger dan 3 is bouw je vit D op.
Maar hé, lekker in de zon en frisse lucht doen echt wel goed voor je humeur

Intussen is het prachtig weer hier, eindelijk die serene sneeuw met zon erop, gauw even naar buiten!

Hopelijk hebben jullie ook kans daar toch een beetje van te genieten vandaag!
Dat kan niemand van ons afnemen, toch?!

Julus schreef: ↑

09-02-2021 15:23

Net heerlijk in het zonnetje gewandeld. Vitamine D- bom! Ok dat is overdreven, maar toch.

Koken? Ik herken dat woord.. ik zie net snert en maak dat iedere winter. Behalve deze.

Meisje, samen schaatsen is wel goed voor de verbinding. En apfelstrudel en hot choco is geen straf!

Ja, even samen lachen en plezier maken is altijd fijn en we zijn daar erg goed in.

Suzy65 schreef: ↑

09-02-2021 15:28

Intussen is het prachtig weer hier, eindelijk die serene sneeuw met zon erop, gauw even naar buiten!

Hopelijk hebben jullie ook kans daar toch een beetje van te genieten vandaag!
Dat kan niemand van ons afnemen, toch?!

Er komt later op de dag vast weer een dijk van een kutbericht

Tua schreef: ↑

09-02-2021 15:28

Helaas bouw je nog geen vit D op in februari. Pas als de zonkracht hoger dan 3 is bouw je vit D op.
Maar hé, lekker in de zon en frisse lucht doen echt wel goed voor je humeur

Ik wist al dat ik overdreef, maar helemaal geeen vitamine D? Pff.
En ja, ik ben nu iets minder een monster.