Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bang voor restklachten
donderdag 22 april 2021 om 11:52
Afgelopen weekend positief getest op corona en ben al een week flink beroerd. Ik lig voornamelijk in bed, hooguit een uurtje op de bank of in bad en dan weer terug in bed. Er zit nog weinig tot geen verbetering in en ik word er een beetje moedeloos van.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
maandag 7 juni 2021 om 12:31
Dat is volgens mij wel fijn. Ik heb een horloge waarmee ik mijn hartslag en activiteiten kan bijhouden.lollypopje schreef: ↑07-06-2021 11:25Ik heb trouwens mijn stappenteller weer eens opgevist, zodat ik beter kan meten hoeveel ik loop en dus hopelijk ook makkelijker zie als ik progressie maak.
Langzaam zie ik mijn hartslag omlaag gaan en mijn vO2 max omhoog gaan.
Toch fijn om te zien.
Vanmiddag heb ik weer fysio en het plan is om weer alle oefeningen te doen op de intensiteit van voor mijn terugval.
Ik hoop dat het gaat lukken.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
maandag 7 juni 2021 om 12:54
Ik duim voor je dat dat lukt.Sun.lover schreef: ↑07-06-2021 12:31Dat is volgens mij wel fijn. Ik heb een horloge waarmee ik mijn hartslag en activiteiten kan bijhouden.
Langzaam zie ik mijn hartslag omlaag gaan en mijn vO2 max omhoog gaan.
Toch fijn om te zien.
Vanmiddag heb ik weer fysio en het plan is om weer alle oefeningen te doen op de intensiteit van voor mijn terugval.
Ik hoop dat het gaat lukken.
Ik heb echt een heel simpel ding, meet vooral stappen. Hartslag en slaap kan, maar daarvoor vind ik hem niet echt betrouwbaar.
Ik was altijd een wandelaar. Dus mijn progressie daarin zegt me meer dan de fysio. Althans daar zie ik wel dat het langzaam vooruit ga, maat dat soort oefeningen deed ik nooit, dus heb geen vergelijkingsmateriaal met voor mijn corona.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 7 juni 2021 om 12:59
Voor Corona wandelde ik veel en ging ik regelmatig hardlopen en fietsen op mijn gravelbike.lollypopje schreef: ↑07-06-2021 12:54Ik duim voor je dat dat lukt.
Ik heb echt een heel simpel ding, meet vooral stappen. Hartslag en slaap kan, maar daarvoor vind ik hem niet echt betrouwbaar.
Ik was altijd een wandelaar. Dus mijn progressie daarin zegt me meer dan de fysio. Althans daar zie ik wel dat het langzaam vooruit ga, maat dat soort oefeningen deed ik nooit, dus heb geen vergelijkingsmateriaal met voor mijn corona.
Nu gaat fietsen op een e-bike redelijk, maar gewoon fietsen lukt (nog) niet.
Ik kan nu weer ca 5 km wandelen, maar moet daarna wel bijkomen.
Sporten zoals bij de fysio deed ik nooit. Ik vind binnen sporten niet zo mijn ding.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
dinsdag 8 juni 2021 om 09:20
Gisteren toch weer teveel gedaan. Kon vanochtend mijn bed niet uit en ben blijven liggen tot bijna 9 uur.
Dan baal ik wel hoor, want wat heb ik nu helemaal gedaan gister?
Anyway. Vandaag een 'rust' dag en dan morgen weer iets meer op het programma. We gaan het zien.
Hoe is het met jullie? En Pheebs, nog ontwikkelingen met je werk en de bedrijfsarts?
Iig fijne dag iedereen
Dan baal ik wel hoor, want wat heb ik nu helemaal gedaan gister?
Anyway. Vandaag een 'rust' dag en dan morgen weer iets meer op het programma. We gaan het zien.
Hoe is het met jullie? En Pheebs, nog ontwikkelingen met je werk en de bedrijfsarts?
Iig fijne dag iedereen
woensdag 9 juni 2021 om 17:43
Hoi allemaal,
Ik durf voorzichtig aan te zeggen dat ik afgelopen week geen corona gerelateerde klachten meer heb ervaren. Ik ben nog steeds vreselijk vermoeid, pijnlijke spieren en gewrichten, hoofdpijn en wel nog kortademig. Maar het voelt nu meer als mijn ‘oude’ fibro klachten. Al zijn veel klachten daarin hetzelfde als corona dus die onderscheiding vind ik soms nog wel lastig. Afgelopen 2 keren bij de fysio vrij heftig gereageerd op de oefeningen waar ik minimaal 2-3 dagen nog last van heb.
Verder nog geen ontwikkeling op het werk. Leidinggevende was de afgelopen dagen wel ineens heel aardig. A.s vrijdag hoor ik of bedrijfsarts contact heeft opgenomen met m’n ergo en psych. Volgende week gesprek met HR, zij is begrip voller en meer luisterend oor dan leidinggevende. Dus ben benieuwd hoe dat voort loopt.
Vanmiddag voor het eerst weer een uurtje op een rustig terras gezeten. Ondanks dat ik mij daardoor nu extra vermoeid voel en hoofdpijn heb, was het toch heerlijk om even wat leuks te doen.
Hoe gaat het jullie?
Ik durf voorzichtig aan te zeggen dat ik afgelopen week geen corona gerelateerde klachten meer heb ervaren. Ik ben nog steeds vreselijk vermoeid, pijnlijke spieren en gewrichten, hoofdpijn en wel nog kortademig. Maar het voelt nu meer als mijn ‘oude’ fibro klachten. Al zijn veel klachten daarin hetzelfde als corona dus die onderscheiding vind ik soms nog wel lastig. Afgelopen 2 keren bij de fysio vrij heftig gereageerd op de oefeningen waar ik minimaal 2-3 dagen nog last van heb.
Verder nog geen ontwikkeling op het werk. Leidinggevende was de afgelopen dagen wel ineens heel aardig. A.s vrijdag hoor ik of bedrijfsarts contact heeft opgenomen met m’n ergo en psych. Volgende week gesprek met HR, zij is begrip voller en meer luisterend oor dan leidinggevende. Dus ben benieuwd hoe dat voort loopt.
Vanmiddag voor het eerst weer een uurtje op een rustig terras gezeten. Ondanks dat ik mij daardoor nu extra vermoeid voel en hoofdpijn heb, was het toch heerlijk om even wat leuks te doen.
Hoe gaat het jullie?
woensdag 9 juni 2021 om 19:44
Hier had ik een goede dag 
Ben begonnen met mijzelf bewuster monitoren en noteren wat ik doe, zodat ik weet wat mijn basis is van daar uit kan gaan ophogen.
Tegelijkertijd blijf ik wel mild naar mijzelf. Dus gaat het niet dan gaat het niet.
Ben begonnen met mijzelf bewuster monitoren en noteren wat ik doe, zodat ik weet wat mijn basis is van daar uit kan gaan ophogen.
Tegelijkertijd blijf ik wel mild naar mijzelf. Dus gaat het niet dan gaat het niet.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
donderdag 10 juni 2021 om 20:29
Goed om te lezen Lollypop en Pheebs!
Ik gisteren mijn Janssen vaccinatie gehad. Was zo 'gepiept' maar besef me dan wel weer op zo'n priklocatie wat een heftigheid waarin we zijn beland!
Vannacht goed geslapen, maar in de loop van de ochtend fikse hoofdpijn en spierpijn met name in mijn boven benen. Voelde een beetje als een half jaar terug in de tijd.....alleen was het nu lastig liggen en slapen met deze hitte!
Hoop stiekem dat mijn immuun systeem een boost krijgt en hierdoor ik minder last heb van mijn klachten
Heb ook nog het webinair terug gekeken. Wel heftig, het vergeetachtige heb ik gelukkig niet zo.
Vroeg me wel af of al haar energie niet opgaat in haar werk. Ze werkte alweer 6 uur op een dag, maar nog zoveel overprikkelings klachten en dan werken op een Middelbare school, pfffft echt pittig hoor!
Nou ik ga 2 paracetamol nemen en dan hopen dat morgen mijn vaccinatie klachten weer minder zijn.
Slaap lekker voor straks!!!
Ik gisteren mijn Janssen vaccinatie gehad. Was zo 'gepiept' maar besef me dan wel weer op zo'n priklocatie wat een heftigheid waarin we zijn beland!
Vannacht goed geslapen, maar in de loop van de ochtend fikse hoofdpijn en spierpijn met name in mijn boven benen. Voelde een beetje als een half jaar terug in de tijd.....alleen was het nu lastig liggen en slapen met deze hitte!
Hoop stiekem dat mijn immuun systeem een boost krijgt en hierdoor ik minder last heb van mijn klachten
Heb ook nog het webinair terug gekeken. Wel heftig, het vergeetachtige heb ik gelukkig niet zo.
Vroeg me wel af of al haar energie niet opgaat in haar werk. Ze werkte alweer 6 uur op een dag, maar nog zoveel overprikkelings klachten en dan werken op een Middelbare school, pfffft echt pittig hoor!
Nou ik ga 2 paracetamol nemen en dan hopen dat morgen mijn vaccinatie klachten weer minder zijn.
Slaap lekker voor straks!!!
zaterdag 12 juni 2021 om 10:07
Ja, wel pas eind van de maand.
Kon een week eerder, maar dat was een uur met het ov.
Op een hele goede dag zou dat misschien kunnen als ik verder niks plan, maar als ik dat niet heb is dat echt veel te ver.
Nu maar later en makkelijker bereikbaar.
Kon een week eerder, maar dat was een uur met het ov.
Op een hele goede dag zou dat misschien kunnen als ik verder niks plan, maar als ik dat niet heb is dat echt veel te ver.
Nu maar later en makkelijker bereikbaar.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 12 juni 2021 om 10:43
Juffertje, hopelijk voel je je snel beter. Wel met één prik klaar, handig!
Lolly en Pheebs, wat fijn dat de prik er aan komt voor jullie.
Ik mag vanavond voor prik 2! Ik hoefde ‘m eigenlijk niet meer te halen maar met mijn long-covid wil ik toch kijken of het me verbetering kan geven.
Ben deze week snip- en snipverkouden geweest (hele week thuis geweest) dus hoop dat de prik meevalt. Heb ook nog bezoek morgen, maar is eigen familie, dat scheelt weer, kun je je toch even terugtrekken als het moet.
Lolly en Pheebs, wat fijn dat de prik er aan komt voor jullie.
Ik mag vanavond voor prik 2! Ik hoefde ‘m eigenlijk niet meer te halen maar met mijn long-covid wil ik toch kijken of het me verbetering kan geven.
Ben deze week snip- en snipverkouden geweest (hele week thuis geweest) dus hoop dat de prik meevalt. Heb ook nog bezoek morgen, maar is eigen familie, dat scheelt weer, kun je je toch even terugtrekken als het moet.
zaterdag 12 juni 2021 om 10:47
@Pheebs snap ik. Dat vind ik ook spannend. Goed dat je wel gaat.
Ik hoorde laatst trouwens de theorie dat long covid deels psychisch is. In de zin dat het mensen treft die eigenlijk al hun grenzen voorbij aan het gaan waren.
Mijn fysio herkent dat bij sommigen, maar ook niet bij iedereen.
En hoewel ik zelf weet dat ik gevoelig ben voor psychische dingen, dus het kan deels meespelen, voelt dit zo anders dan na mijn instortingen. Althans fysiek zijn er veel overeenkomsten als het gaat om wat ik kan, maar het mentale plaatje is niet te vergelijken. Als de oorzaak bij mij psychisch is en ik heb een periode waarin ik amper iets kan, ben ik vaak ook heel somber en is de wereld grijs en kan ik me niet meer voorstellen hoe kleurrijk en mooi alles kan zijn.
Nu zit ik best goed in mijn vel. Ben regelmatig vrolijk. Geniet van de dingen die wel gaan. En natuurlijk heb ik dagen die psychisch zwaar zijn, maar over het algemeen voel ik me een stuk beter dan bijvoorbeeld van de winter.
Dus het zal vast bij sommigen deels kloppen, maar ik hoop niet dat mensen het nu compleet hier op af gaan schuiven, want dat is lekker makkelijk.
Ik hoorde laatst trouwens de theorie dat long covid deels psychisch is. In de zin dat het mensen treft die eigenlijk al hun grenzen voorbij aan het gaan waren.
Mijn fysio herkent dat bij sommigen, maar ook niet bij iedereen.
En hoewel ik zelf weet dat ik gevoelig ben voor psychische dingen, dus het kan deels meespelen, voelt dit zo anders dan na mijn instortingen. Althans fysiek zijn er veel overeenkomsten als het gaat om wat ik kan, maar het mentale plaatje is niet te vergelijken. Als de oorzaak bij mij psychisch is en ik heb een periode waarin ik amper iets kan, ben ik vaak ook heel somber en is de wereld grijs en kan ik me niet meer voorstellen hoe kleurrijk en mooi alles kan zijn.
Nu zit ik best goed in mijn vel. Ben regelmatig vrolijk. Geniet van de dingen die wel gaan. En natuurlijk heb ik dagen die psychisch zwaar zijn, maar over het algemeen voel ik me een stuk beter dan bijvoorbeeld van de winter.
Dus het zal vast bij sommigen deels kloppen, maar ik hoop niet dat mensen het nu compleet hier op af gaan schuiven, want dat is lekker makkelijk.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 12 juni 2021 om 11:17
Met dit soort ziektebeelden waar je aan de buitenkant niks kunt zien, vind ik dat mensen toch sneller een oordeel hebben. Mensen die bv zeggen ‘je ziet er goed uit’ of ‘je hebt wel een goede kleur in je gezicht’, wil natuurlijk niet zeggen dat je je ook daadwerkelijk goed voelt. Van die onbegrepen ziektes waarbij men al snel roept dat je je aanstelt.
Ik merk het ook bij mijzelf. Ik probeer het altijd zoveel mogelijk te verbergen als ik mij niet lekker voel, omdat ik niet wil overkomen als een zeur. Mensen die mij écht goed kennen prikken daar doorheen en vragen dan hoe het écht met me gaat. Maar die mensen zijn hooguit op één hand te tellen. Dit is ook wel iets waar ik aan werk bij de psych, want ik ben geen zeur en als ik me niet goed voel kan ik het beter aankaarten zodat er rekening mee kan worden gehouden.
Ik ben gevoelig voor depressies en somberheid. Geniet zeker van de kleine dingen en besef met regelmaat ook dat ik nog aardig wat kan, maar dan op een heel ander tempo. Al mis ik nog steeds mijn oude, actieve leven van jaren terug en de acceptatie dat dat niet meer terug komt ben ik ook al een flinke tijd mee bezig. Dat gaat beter dan een paar jaar terug, maar het is nog met vallen en opstaan.
Ik merk het ook bij mijzelf. Ik probeer het altijd zoveel mogelijk te verbergen als ik mij niet lekker voel, omdat ik niet wil overkomen als een zeur. Mensen die mij écht goed kennen prikken daar doorheen en vragen dan hoe het écht met me gaat. Maar die mensen zijn hooguit op één hand te tellen. Dit is ook wel iets waar ik aan werk bij de psych, want ik ben geen zeur en als ik me niet goed voel kan ik het beter aankaarten zodat er rekening mee kan worden gehouden.
Ik ben gevoelig voor depressies en somberheid. Geniet zeker van de kleine dingen en besef met regelmaat ook dat ik nog aardig wat kan, maar dan op een heel ander tempo. Al mis ik nog steeds mijn oude, actieve leven van jaren terug en de acceptatie dat dat niet meer terug komt ben ik ook al een flinke tijd mee bezig. Dat gaat beter dan een paar jaar terug, maar het is nog met vallen en opstaan.
zondag 13 juni 2021 om 18:27
Ik heb gisteren mijn eerste prik gehad. Kies er zelf voor om 2 prikken te nemen.
Gisterenavond kwam de spierpijn in mijn benen. En de verhoging van temperatuur. (0.7 graden omhoog in 1.5 uur tijd)
Vannacht liggen zweten (ik zweet nooit).
Nu nog steeds last van die spierpijn. Voelt net alsof ik 2 maanden terug in de tijd ga....
Ik kom bij de fysio allemaal mensen tegen die qua uiterlijk vertoon het tegenovergestelde zijn van mij.
Ik heb overgewicht, sport nooit.
En kom daar allemaal mensen tegen die op het eerste gezicht super fit zijn. Maar ik sport ze eruit..... heel vreemd
Gisterenavond kwam de spierpijn in mijn benen. En de verhoging van temperatuur. (0.7 graden omhoog in 1.5 uur tijd)
Vannacht liggen zweten (ik zweet nooit).
Nu nog steeds last van die spierpijn. Voelt net alsof ik 2 maanden terug in de tijd ga....
Ik kom bij de fysio allemaal mensen tegen die qua uiterlijk vertoon het tegenovergestelde zijn van mij.
Ik heb overgewicht, sport nooit.
En kom daar allemaal mensen tegen die op het eerste gezicht super fit zijn. Maar ik sport ze eruit..... heel vreemd
zondag 13 juni 2021 om 18:33
@Fanatic hoop voor je dat je je snel weer beter voelt.
Ik snap dat het gek voelt dat jij die mensen er uit sport, maar ze komen daar niet voor niks.
Het laat duidelijk zien dat dit iedereen kan overkomen. Ik was zelf niet heel sportief, maar je had me mijn eerste fysio bezoek moeten zien. Was verschrikkelijk.
En nu als ik wandel, 3000 stappen en dat is veel meer dan in het begin. Meer red ik alleen met een flinke pauze in het midden. Voorheen liep ik zonder problemen 10km.
Gisteren toch iets te hard getrained bij de fysio en ik voel het vandaag. Geen extreem slechte dag, maar weinig energie in mijn lijf. Mijn oefeningen sla ik daarom maar even over. Morgen weer een dag.
Wel naar het centrum geweest en een terrasje gepakt. Was eigenlijk ook te ver, maar wel heel fijn.
Ik snap dat het gek voelt dat jij die mensen er uit sport, maar ze komen daar niet voor niks.
Het laat duidelijk zien dat dit iedereen kan overkomen. Ik was zelf niet heel sportief, maar je had me mijn eerste fysio bezoek moeten zien. Was verschrikkelijk.
En nu als ik wandel, 3000 stappen en dat is veel meer dan in het begin. Meer red ik alleen met een flinke pauze in het midden. Voorheen liep ik zonder problemen 10km.
Gisteren toch iets te hard getrained bij de fysio en ik voel het vandaag. Geen extreem slechte dag, maar weinig energie in mijn lijf. Mijn oefeningen sla ik daarom maar even over. Morgen weer een dag.
Wel naar het centrum geweest en een terrasje gepakt. Was eigenlijk ook te ver, maar wel heel fijn.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zondag 13 juni 2021 om 18:36
Fanatic, zo ervaar ik het vandaag ook, weer terug de tijd in. Heb gisteravond mijn prik gehad. Spierpijn inderdaad, wat verhoging en was vanmiddag goed misselijk. Vanwege het bezoek hadden we cola in huis en dat heeft wel geholpen.
Voel me nu gelukkig een stuk beter.
Ik hoor dat ook dat veel fitte mensen zo getroffen zijn. Ik val ook in jouw categorie, al sportte ik wel, maar niet consequent. Ben eens benieuwd woensdag, hoop dat ik toch weer kan gaan hardlopen, dat zie ik anderen nu doen en dan wil ik ook zó graag!
Pheebs, daar zul jij met je fibromyalgie geen vreemde mee zijn. Maar ook daarbij wordt gauw gedacht aan stress en spanning toch? Maar ook dat ziektebeeld lijkt me echt te complex om het op de psychische kant te gooien.
Ik snap goed dat de hele covid periode veel van mensen heeft gevraagd en dat het snel denken is dat het psychosomatisch is als er niks te zien valt, maar er is zoveel van het menselijke lichaam nog niet zichtbaar op scans, zoals cellen bijvoorbeeld.
Voel me nu gelukkig een stuk beter.
Ik hoor dat ook dat veel fitte mensen zo getroffen zijn. Ik val ook in jouw categorie, al sportte ik wel, maar niet consequent. Ben eens benieuwd woensdag, hoop dat ik toch weer kan gaan hardlopen, dat zie ik anderen nu doen en dan wil ik ook zó graag!
Pheebs, daar zul jij met je fibromyalgie geen vreemde mee zijn. Maar ook daarbij wordt gauw gedacht aan stress en spanning toch? Maar ook dat ziektebeeld lijkt me echt te complex om het op de psychische kant te gooien.
Ik snap goed dat de hele covid periode veel van mensen heeft gevraagd en dat het snel denken is dat het psychosomatisch is als er niks te zien valt, maar er is zoveel van het menselijke lichaam nog niet zichtbaar op scans, zoals cellen bijvoorbeeld.
maandag 14 juni 2021 om 14:49
Na twee mindere dagen, vannacht ook nog eens slecht geslapen. Top combi 
Ik wilde oorspronkelijk vandaag proberen weer een beetje meer te werken, maar in plaats daarvan doe ik niks.
Achja, toch te warm om iets te doen
Ik merk ook wel dat nu ik de stijgende lijn weer heb gevonden, ik meer moeite heb met toe te geven aan de slechtere dagen. Wat juist averechts werkt. Leerpuntje dus.
Ik wilde oorspronkelijk vandaag proberen weer een beetje meer te werken, maar in plaats daarvan doe ik niks.
Achja, toch te warm om iets te doen
Ik merk ook wel dat nu ik de stijgende lijn weer heb gevonden, ik meer moeite heb met toe te geven aan de slechtere dagen. Wat juist averechts werkt. Leerpuntje dus.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 16:27
Awww lollypopje dat is balen, functioneer je zo slecht op dan hè. Lekker genieten van het weer dan maar. Slaap je slecht door dit weer?
Ik heb door de vaccinatie goed geslapen, heb het al beide keren zo ervaren. Maar vandaag nauwelijks pijn en veel energie!
Heb een heerlijke werkdag gehad en geen hoofdpijn (warme weer is normaliter wel een trigger). Ik hoop zo dat dit door het vaccin komt en blijvend is.
Ik heb door de vaccinatie goed geslapen, heb het al beide keren zo ervaren. Maar vandaag nauwelijks pijn en veel energie!
Heb een heerlijke werkdag gehad en geen hoofdpijn (warme weer is normaliter wel een trigger). Ik hoop zo dat dit door het vaccin komt en blijvend is.
maandag 14 juni 2021 om 16:31
Slaapkamer is gelukkig op het noorden, dus koel genoeg. Gewoon een onrustige nacht met veel dromen en na zeven niet meer in slaap kunnen vallen. Dus dat was echt een beetje te kort.
Wat klinkt dat ontzettend fijn Amy. Geniet daarvan
Ik ga in eerste instantie voor 1 prik, maar valt die me mee en knap ik niet verder op, komt er waarschijnlijk alsnog een tweede denk ik.
Wat klinkt dat ontzettend fijn Amy. Geniet daarvan
Ik ga in eerste instantie voor 1 prik, maar valt die me mee en knap ik niet verder op, komt er waarschijnlijk alsnog een tweede denk ik.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 16:45
Natuurlijk komen ze daar niet voor nietslollypopje schreef: ↑13-06-2021 18:33@Fanatic hoop voor je dat je je snel weer beter voelt.
Ik snap dat het gek voelt dat jij die mensen er uit sport, maar ze komen daar niet voor niks.
Het laat duidelijk zien dat dit iedereen kan overkomen. Ik was zelf niet heel sportief, maar je had me mijn eerste fysio bezoek moeten zien. Was verschrikkelijk.
En nu als ik wandel, 3000 stappen en dat is veel meer dan in het begin. Meer red ik alleen met een flinke pauze in het midden. Voorheen liep ik zonder problemen 10km.
Gisteren toch iets te hard getrained bij de fysio en ik voel het vandaag. Geen extreem slechte dag, maar weinig energie in mijn lijf. Mijn oefeningen sla ik daarom maar even over. Morgen weer een dag.
Wel naar het centrum geweest en een terrasje gepakt. Was eigenlijk ook te ver, maar wel heel fijn.
maar eerlijk is eerlijk. In de media doen ze alsof je alleen last krijgt als je zware obesitas hebt
als je "gezond" bent en regelmatig sport is er niks aan het handje !
Nou, niet dus...
maandag 14 juni 2021 om 16:48
Klopt. Je hoort het wel steeds meer dat het ook jonge gezonde mensen treft, maar onder een bepaalde groep blijft de mythe dat het allemaal wel meevalt dan vrij hardnekkig helaas.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 16:59
Ja, ik vind dat men echt een slecht beeld schetst.lollypopje schreef: ↑14-06-2021 16:48Klopt. Je hoort het wel steeds meer dat het ook jonge gezonde mensen treft, maar onder een bepaalde groep blijft de mythe dat het allemaal wel meevalt dan vrij hardnekkig helaas.
Ik ben er nog geen een tegengekomen zoals ik.. dus iemand die al niet al te fit was.
En ik ben er echt van geschrokken hoor
Want deze mensen mochten dan wel fitter zijn, maar er is nu helemaal niets meer van ze over.
Heb ook gezegd daar dat ik het echt heel confronterend vond...
en dat meen ik ook echt. Ben er echt van geschrokken
Ik heb inmiddels 2 grote rode plekken op mijn arm waar ik geprikt ben
1 op de plek van de prik, en 1 plek eronder, waar het sinds het zetten van de prik al beurs aanvoelt
Morgen weer fysio. ben bang dat er geen arm oefeningen in zitten dit keer
heb namelijk echt last van mijn arm. Krijg hem amper omhoog
maandag 14 juni 2021 om 17:04
@Fanatic vervelend dat je zo'n last van je arm hebt. Hopelijk gaat dat snel weer over.
De fysio weet vast wel wat anders te verzinnen. Buikspieroefening ofzo
Echt ik vervloek de mijne elke keer als die dat doet.
De fysio weet vast wel wat anders te verzinnen. Buikspieroefening ofzo
Echt ik vervloek de mijne elke keer als die dat doet.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 14 juni 2021 om 17:08
wahahaha ja een buikspier oefening. Heerlijk met obesitaslollypopje schreef: ↑14-06-2021 17:04@Fanatic vervelend dat je zo'n last van je arm hebt. Hopelijk gaat dat snel weer over.
De fysio weet vast wel wat anders te verzinnen. Buikspieroefening ofzo
Echt ik vervloek de mijne elke keer als die dat doet.
die moeten van ver komen hoor die buikspieren haha.
Maar idd hij verzint vast wel iets voor me
