Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bang voor restklachten
donderdag 22 april 2021 om 11:52
Afgelopen weekend positief getest op corona en ben al een week flink beroerd. Ik lig voornamelijk in bed, hooguit een uurtje op de bank of in bad en dan weer terug in bed. Er zit nog weinig tot geen verbetering in en ik word er een beetje moedeloos van.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
donderdag 22 april 2021 om 12:01
Het is ongeveer 10% van de mensen die restklachten krijgen. 90% dus niet.
Er is echt niets over te zeggen.
Mijn man heeft een jaar lang vermoeidheid, pijn op de borst, een gek hoestje en kortademigheid gehad. Ik heb een paar maanden vermoeidheid gehad en kortademigheid.
Ik heb een slechte gezondheid, maar dus minder last van restklachten dan mijn man. Er zijn ook mensen in mijn omgeving die een nog slechtere gezondheid hebben dan ik en echt nergens last van hebben.
Je kan er dus geen peil op trekken. Je kan er bang voor zijn, maar wat schiet je daarmee op? Je krijgt ze of je krijgt ze niet. Het verandert er niets aan.
Voordeel is wel dat ze vermoeden dat het vaccin helpt bij het oplossen van die klachten, dus heel lang zal je er geen last van hebben als dat vermoeden klopt.
Even ter illustratie, bij mijn man waren de klachten ineens voorbij nadat hij een ander verkoudheidsvirus had gehad. Alsof het immuunsysteem even geholpen heeft om de rest op te ruimen.
Er is echt niets over te zeggen.
Mijn man heeft een jaar lang vermoeidheid, pijn op de borst, een gek hoestje en kortademigheid gehad. Ik heb een paar maanden vermoeidheid gehad en kortademigheid.
Ik heb een slechte gezondheid, maar dus minder last van restklachten dan mijn man. Er zijn ook mensen in mijn omgeving die een nog slechtere gezondheid hebben dan ik en echt nergens last van hebben.
Je kan er dus geen peil op trekken. Je kan er bang voor zijn, maar wat schiet je daarmee op? Je krijgt ze of je krijgt ze niet. Het verandert er niets aan.
Voordeel is wel dat ze vermoeden dat het vaccin helpt bij het oplossen van die klachten, dus heel lang zal je er geen last van hebben als dat vermoeden klopt.
Even ter illustratie, bij mijn man waren de klachten ineens voorbij nadat hij een ander verkoudheidsvirus had gehad. Alsof het immuunsysteem even geholpen heeft om de rest op te ruimen.
donderdag 22 april 2021 om 12:05
Hoi Pheebs, herkenbaar. Ik was twee weken behoorlijk ziek, koorts, spierpijn, hoofdpijn, in de tweede week ook benauwd. Daarna nog een week erg belabberd. Daarna ben ik flink gaan wandelen, ging slapen weer beter en kreeg ik eindelijk weer eetlust. Toen ben ik me verrassend snel beter gaan voelen. Het begon begin maart, en nu ben ik toch eigenlijk weer de oude. Ik was ook bang voor long covid, omdat ik me nog nooit zo lang zo slecht had gevoeld. Maar het kan echt. Succes, het is echt niet leuk.
donderdag 22 april 2021 om 12:06
Gadver, wat akelig. Veel beterschap, ik hoop dat je angst overbodig blijkt. Goed dat je het even van je af schrijft, ik snap dat je deze gedachten wilt delen.
Zelf kan ik alleen maar zeggen dat ik wel heftige restklachten heb en wel wat verbetering zie maar nog lang niet de oude ben. Ook ik was bang om besmet te raken omdat ik vooral dacht dat ik superziek ervan zou worden (beide ouders namelijk wel, echt kantje boord en ben zelf ook niet de allerfitste)
Ik vond het vooral lastig om na een week of 2 te merken dat het ergste hoesten etc. wel weg was, dat mijn geur en smaak weliswaar langzaam terugkwamen, maar de vermoeidheid en kortademigheid maar niet verdwenen. Ook bleef mijn concentratie slecht. Inmiddels ben ik een aantal weken verder en ik blijf nog wel een tijdje uit de running, heb ik inmiddels begrepen en geaccepteerd.
En ja dat is een vrij bittere pil ja. Maar aan de andere kant, ik kan af en toe een stuk fietsen (e-bike) en koffie drinken met een vriendin, het huis is schoon want ik doe dagelijks een paar kleine taken en ik ben er nog. De kinderopvang is open en mijn man en moeder nemen het grootste deel van de zorg voor ons kind op zich. Hoe gek 't misschien ook klinkt... ik zit best goed in mijn vel (mentaal), ik heb echt wel (veel) zwaardere periodes meegemaakt in mijn leven. Dus ja het is pittig, maar het is ook weer relatief.
Voor jou geldt denk ik ook: Als het zo blijkt te zijn deal je er dan wel mee.
Maar alsnog hoop ik dat het je bespaard blijft en je snel weer helemaal opknapt. En zo niet, nou ja, dan niet. Dat ga je niet voorkomen door heel de dag doemgedachten te hebben. Maar doordat je nu zo ziek bent en zoveel pijn hebt, krijgen doemgedachten eerder de kans, dat is heel begrijpelijk en logisch. Probeer er niet aan toe te geven, het is zoals het is.
Heb je een (vaste) baan / inkomen?
Ik merk wel dat dit voor mij een grote zorg minder is.
Zelf kan ik alleen maar zeggen dat ik wel heftige restklachten heb en wel wat verbetering zie maar nog lang niet de oude ben. Ook ik was bang om besmet te raken omdat ik vooral dacht dat ik superziek ervan zou worden (beide ouders namelijk wel, echt kantje boord en ben zelf ook niet de allerfitste)
Ik vond het vooral lastig om na een week of 2 te merken dat het ergste hoesten etc. wel weg was, dat mijn geur en smaak weliswaar langzaam terugkwamen, maar de vermoeidheid en kortademigheid maar niet verdwenen. Ook bleef mijn concentratie slecht. Inmiddels ben ik een aantal weken verder en ik blijf nog wel een tijdje uit de running, heb ik inmiddels begrepen en geaccepteerd.
En ja dat is een vrij bittere pil ja. Maar aan de andere kant, ik kan af en toe een stuk fietsen (e-bike) en koffie drinken met een vriendin, het huis is schoon want ik doe dagelijks een paar kleine taken en ik ben er nog. De kinderopvang is open en mijn man en moeder nemen het grootste deel van de zorg voor ons kind op zich. Hoe gek 't misschien ook klinkt... ik zit best goed in mijn vel (mentaal), ik heb echt wel (veel) zwaardere periodes meegemaakt in mijn leven. Dus ja het is pittig, maar het is ook weer relatief.
Voor jou geldt denk ik ook: Als het zo blijkt te zijn deal je er dan wel mee.
Maar alsnog hoop ik dat het je bespaard blijft en je snel weer helemaal opknapt. En zo niet, nou ja, dan niet. Dat ga je niet voorkomen door heel de dag doemgedachten te hebben. Maar doordat je nu zo ziek bent en zoveel pijn hebt, krijgen doemgedachten eerder de kans, dat is heel begrijpelijk en logisch. Probeer er niet aan toe te geven, het is zoals het is.
Heb je een (vaste) baan / inkomen?
Ik merk wel dat dit voor mij een grote zorg minder is.
donderdag 22 april 2021 om 12:27
Wat vervelend, heel veel beterschap! Helaas is er van tevoren echt helemaal niets over te zeggen wat je eraan overhoudt. Er zijn mensen die nauwelijks ziek zijn en heel erg vermoeid blijven en er zijn mensen die op de IC liggen en daarna weer snel de oude zijn. Mijn man is ook risicopatient en is nog wel een maand erg moe geweest, maar was er daarna weer helemaal bovenop. En ik heb begin december corona gehad met nauwelijks klachten en ik heb nog steeds elke ochtend een heel vervelende hoest omdat er slijm in mijn longen zit. En dat terwijl ik tijdens corona zelf helemaal geen last had van hoesten of mijn longen. Het blijft een rare ziekte, ik duim voor je dat je heel snel weer helemaal beter bent zonder restklachten!
donderdag 22 april 2021 om 13:20
Hoi TO,
Misschien niet wat je graag horen wil, maar ik ben er eentje met long-COVID. Heb een jaar geleden corona gehad, direct bij de eerste golf. Ik heb vaker hoofdpijn, heb spierpijn en heb last van de ribben door al diep ademhalen door kortademigheid. Ik hoop dat het vaccin me gaat helpen.
Aan de andere kant, acceptatie heeft me ook geholpen. Ik werk mijn oude uren weer en doe fysiek werk, en dat gaat goed. Vaak ga ik daarna ook nog 4-5 kilometer wandelen en ook dat gaat prima, eigenlijk. Ik heb op gebied van concentratie niet veel in hoeven te leveren, gelukkig.
Ik hoop dat ik je daarmee een beetje heb kunnen helpen dat het dus niet helemaal gelijk kommer en kwel hoeft te zijn. Voor de hoofdpijn ga ik langs de fysio en met die spierpijn heb ik leren leven, dat gaat ook beter als ik lekker in beweging ben.
Heel veel beterschap en ik hoop dat je je hierna kunt komen melden dat het goed met je gaat
Misschien niet wat je graag horen wil, maar ik ben er eentje met long-COVID. Heb een jaar geleden corona gehad, direct bij de eerste golf. Ik heb vaker hoofdpijn, heb spierpijn en heb last van de ribben door al diep ademhalen door kortademigheid. Ik hoop dat het vaccin me gaat helpen.
Aan de andere kant, acceptatie heeft me ook geholpen. Ik werk mijn oude uren weer en doe fysiek werk, en dat gaat goed. Vaak ga ik daarna ook nog 4-5 kilometer wandelen en ook dat gaat prima, eigenlijk. Ik heb op gebied van concentratie niet veel in hoeven te leveren, gelukkig.
Ik hoop dat ik je daarmee een beetje heb kunnen helpen dat het dus niet helemaal gelijk kommer en kwel hoeft te zijn. Voor de hoofdpijn ga ik langs de fysio en met die spierpijn heb ik leren leven, dat gaat ook beter als ik lekker in beweging ben.
Heel veel beterschap en ik hoop dat je je hierna kunt komen melden dat het goed met je gaat
anoniem_402747 wijzigde dit bericht op 22-04-2021 13:20
0.54% gewijzigd
donderdag 22 april 2021 om 13:20
Ik ben positief bevonden op 4.4.
Ben nu heel wat dagen verder.
bij mij begon het met een soort kriebelkuchje en een snottebel... het is dat mijn vriend zijn longen uit zijn lijf hoestte, ben meer een soort van solidair mee gegaan naar de teststraat.
Ik heb alles wel voorbij voelen komen, extreme spierpijnen, enorm hoesten, verkouden, weinig energie.
Onze quarantaine tijd werd uiteindelijk 14 dagen omdat we maar niet klachtenvrij werden.
Vriendlief is inmiddels weer aan het werk.
Ik kwakkel nog steeds. Kan net lopen tot het eind van de straat. Dan ben ik bekaf.
2 trappen op in huis? Nee. Eerst 1. Dan 10 minuten bijkomen en dan de volgende trap.
Werken? Dat doe ik ook even niet meer. Ik ken mezelf. Als ik weer ga beginnen dan ga ik gelijk vol gas. Maar merk dat ik dat nu even niet moet doen. Ik kan namelijk niet vol gas. Ben nog te "afgeleid" of zo....
De eerste week viel het bij mij enorm mee. Ik dacht echt van nou dit is gewoon een maf griepje. Ja ik had enorme pijn, maar eerlijk is eerlijk, ik heb de eerste week doorgewerkt omdat ik vond dat het "wel kon".
En heb nu het idee dat ik daarvoor niet echt beloond ben...
Ben nu heel wat dagen verder.
bij mij begon het met een soort kriebelkuchje en een snottebel... het is dat mijn vriend zijn longen uit zijn lijf hoestte, ben meer een soort van solidair mee gegaan naar de teststraat.
Ik heb alles wel voorbij voelen komen, extreme spierpijnen, enorm hoesten, verkouden, weinig energie.
Onze quarantaine tijd werd uiteindelijk 14 dagen omdat we maar niet klachtenvrij werden.
Vriendlief is inmiddels weer aan het werk.
Ik kwakkel nog steeds. Kan net lopen tot het eind van de straat. Dan ben ik bekaf.
2 trappen op in huis? Nee. Eerst 1. Dan 10 minuten bijkomen en dan de volgende trap.
Werken? Dat doe ik ook even niet meer. Ik ken mezelf. Als ik weer ga beginnen dan ga ik gelijk vol gas. Maar merk dat ik dat nu even niet moet doen. Ik kan namelijk niet vol gas. Ben nog te "afgeleid" of zo....
De eerste week viel het bij mij enorm mee. Ik dacht echt van nou dit is gewoon een maf griepje. Ja ik had enorme pijn, maar eerlijk is eerlijk, ik heb de eerste week doorgewerkt omdat ik vond dat het "wel kon".
En heb nu het idee dat ik daarvoor niet echt beloond ben...
donderdag 22 april 2021 om 14:47
Ik snap ook jouw angst maar laat je niet helemaal gek maken door de berichtgeving.
Niet omdat deze niet zou kloppen maar het niet gaat over de meeste (besmette) mensen en de aangepraatte angst gaat je niet helpen.
Luister naar jouw lichaam en doe wat goed voelt.
Probeer als je wat bent opgeknapt wat wandelingetjes te maken en daarmee je conditie weer op te bouwen.
Ik ben er zelf gemakkelijk mee weg gekomen, een vriendin van mij had iets langer conditie verlies bij haar sporten en krabbelt nu na een maand of 4 weer op.
Natuurlijk is dat niet leuk, maar op een heel mensenleven wel te overzien, denk ik.
Niet omdat deze niet zou kloppen maar het niet gaat over de meeste (besmette) mensen en de aangepraatte angst gaat je niet helpen.
Luister naar jouw lichaam en doe wat goed voelt.
Probeer als je wat bent opgeknapt wat wandelingetjes te maken en daarmee je conditie weer op te bouwen.
Ik ben er zelf gemakkelijk mee weg gekomen, een vriendin van mij had iets langer conditie verlies bij haar sporten en krabbelt nu na een maand of 4 weer op.
Natuurlijk is dat niet leuk, maar op een heel mensenleven wel te overzien, denk ik.
donderdag 22 april 2021 om 15:50
De meerderheid wordt gewoon weer gezond, dus ga daar maar vanuit! Het duurt even voordat je je weer fit voelt, ik was bijna 2 weken uit de running en toen ging het weer. Nu weer helemaal de oude. Maar ik hoor ook dat het wel een maand kan duren voordat de moeheid verdwijnt.
Het komt goed, echt. Niet te druk maken.
Het komt goed, echt. Niet te druk maken.
donderdag 22 april 2021 om 16:06
Bedankt voor jullie berichten!
Een paar maanden uit de running zijn of minder kunnen is inderdaad niet het einde van de wereld. Vermoeidheid is iets waar ik al jaren mee rondloop, maar ik ben nu nog te moe om naar de woonkamer te lopen.
En die pijn in de longen, dat heb ik nog nooit zo meegemaakt. Terwijl ik nooit heb gerookt, geen overgewicht heb en gezond eet.
Het is dus nog even afwachten hoe ik hier uit ga komen. Zo gek hoe het zich bij iedereen anders uit.
Een paar maanden uit de running zijn of minder kunnen is inderdaad niet het einde van de wereld. Vermoeidheid is iets waar ik al jaren mee rondloop, maar ik ben nu nog te moe om naar de woonkamer te lopen.
En die pijn in de longen, dat heb ik nog nooit zo meegemaakt. Terwijl ik nooit heb gerookt, geen overgewicht heb en gezond eet.
Het is dus nog even afwachten hoe ik hier uit ga komen. Zo gek hoe het zich bij iedereen anders uit.
donderdag 22 april 2021 om 16:41
donderdag 22 april 2021 om 16:45
Wat bedoel je met ik hoop dat het vaccin me gaat helpen?Amy_Santiago schreef: ↑22-04-2021 13:20Hoi TO,
Misschien niet wat je graag horen wil, maar ik ben er eentje met long-COVID. Heb een jaar geleden corona gehad, direct bij de eerste golf. Ik heb vaker hoofdpijn, heb spierpijn en heb last van de ribben door al diep ademhalen door kortademigheid. Ik hoop dat het vaccin me gaat helpen.
Aan de andere kant, acceptatie heeft me ook geholpen. Ik werk mijn oude uren weer en doe fysiek werk, en dat gaat goed. Vaak ga ik daarna ook nog 4-5 kilometer wandelen en ook dat gaat prima, eigenlijk. Ik heb op gebied van concentratie niet veel in hoeven te leveren, gelukkig.
Ik hoop dat ik je daarmee een beetje heb kunnen helpen dat het dus niet helemaal gelijk kommer en kwel hoeft te zijn. Voor de hoofdpijn ga ik langs de fysio en met die spierpijn heb ik leren leven, dat gaat ook beter als ik lekker in beweging ben.
Heel veel beterschap en ik hoop dat je je hierna kunt komen melden dat het goed met je gaat
donderdag 22 april 2021 om 19:20
Wist ik niet ik hoop het voor je!Amy_Santiago schreef: ↑22-04-2021 17:04Er gaat rond dat de vaccins de klachten van long-COVID kunnen verlichten of verhelpen.
maandag 26 april 2021 om 23:19
dinsdag 27 april 2021 om 15:24
Wat vervelend die nare dromen! Kan je je gedachten gedurende de dag wel goed omschakelen naar fijne dingen?
Ja, er wordt om de dag vers eten voor mijn deur gezet, eet veel fruit en groenten en maak veel verse smoothies met van alles erin. Ene moment heb ik honger en het andere moment 0 eetlust.
De bedrijfsarts gesproken en die adviseert weer te beginnen met 2u werken per dag. Nu moet ik erbij zeggen dat ik vorige maand halve dagen heb gewerkt ivm mijn fibromyalgie. Ik werkte net weer 1,5 week volle dagen toen corona toesloeg. Voelde me niet erg serieus genomen, omdat hij zei dat ik vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid ook al voor corona had. Maar dit voelt anders en ik hoest ook nog steeds dus volgens mij mag ik de deur nog niet uit.
Ik werk dus al 2 maanden half/niet en leidinggevende laat duidelijk doorschemeren dat ie niet meer blij met me is.
Ja, er wordt om de dag vers eten voor mijn deur gezet, eet veel fruit en groenten en maak veel verse smoothies met van alles erin. Ene moment heb ik honger en het andere moment 0 eetlust.
De bedrijfsarts gesproken en die adviseert weer te beginnen met 2u werken per dag. Nu moet ik erbij zeggen dat ik vorige maand halve dagen heb gewerkt ivm mijn fibromyalgie. Ik werkte net weer 1,5 week volle dagen toen corona toesloeg. Voelde me niet erg serieus genomen, omdat hij zei dat ik vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid ook al voor corona had. Maar dit voelt anders en ik hoest ook nog steeds dus volgens mij mag ik de deur nog niet uit.
Ik werk dus al 2 maanden half/niet en leidinggevende laat duidelijk doorschemeren dat ie niet meer blij met me is.
dinsdag 27 april 2021 om 15:28
Pheebs ik ben ook nog niet aan het werk. Kreeg mijn positieve test uitslag op 4.4
Mijn energie level is laaaaaag.
Mijn conditie is 0,0
Ben elke dag een klein rondje aan het lopen. Vandaag een stukje gefietst, maar dan kan ik vanavond niet wandelen want anders heb ik vannacht last.
Mijn werkgever begint me ook al appjes te sturen met : we hadden je vandaag wel weer online verwacht.
Ik snap niet zo goed wat ze van me willen. Aan de ene kant is het doe voorzichtig en rustig aan. En dan aan de andere kant krijg ik dit soort appjes.
Ik wil donderdag weer wat uren maken, maar volgens mij verwachten ze dat ik gelijk weer vol gas kan...
Hier is het hoesten na inspanning trouwens het aller vervelendst.
Mijn energie level is laaaaaag.
Mijn conditie is 0,0
Ben elke dag een klein rondje aan het lopen. Vandaag een stukje gefietst, maar dan kan ik vanavond niet wandelen want anders heb ik vannacht last.
Mijn werkgever begint me ook al appjes te sturen met : we hadden je vandaag wel weer online verwacht.
Ik snap niet zo goed wat ze van me willen. Aan de ene kant is het doe voorzichtig en rustig aan. En dan aan de andere kant krijg ik dit soort appjes.
Ik wil donderdag weer wat uren maken, maar volgens mij verwachten ze dat ik gelijk weer vol gas kan...
Hier is het hoesten na inspanning trouwens het aller vervelendst.
dinsdag 27 april 2021 om 16:21
Heel herkenbaar fanatic! Wat vervelend dat je energielevel nog zo extreem laag is.
Het ging al een tijdje slechter met mijn aandoening en dan nu Corona erbovenop. Baal er zo van dat ik het heb opgelopen, al heb ik daar nu niks aan. Werkgever is al weken aan het pushen en heeft vervelende opmerkingen gemaakt, wat ook weer stress geeft en niet bevorderend is voor herstel. Het is niet een kwestie van niet willen, maar soms lukt het gewoon even niet.
Het ging al een tijdje slechter met mijn aandoening en dan nu Corona erbovenop. Baal er zo van dat ik het heb opgelopen, al heb ik daar nu niks aan. Werkgever is al weken aan het pushen en heeft vervelende opmerkingen gemaakt, wat ook weer stress geeft en niet bevorderend is voor herstel. Het is niet een kwestie van niet willen, maar soms lukt het gewoon even niet.
dinsdag 27 april 2021 om 20:29
Wat vervelend zeg, bij jullie beiden Pheebs en Fanatic!
Heel naar om zelf überhaupt te moeten accepteren dat je zo weinig kan, en als je dan ook nog telkens zo op de rem moet gaan staan omdat je leidinggevende zo zit te pushen is dat extra moeilijk en vervelend.
Overdag aan fijnere dingen denken lukt de ene dag beter dan de andere, ik hoop echt dat ik snel weer beter ga slapen.
(..)eigenlijk gaat t met mij slechter dan tot een week geleden.
Heel naar om zelf überhaupt te moeten accepteren dat je zo weinig kan, en als je dan ook nog telkens zo op de rem moet gaan staan omdat je leidinggevende zo zit te pushen is dat extra moeilijk en vervelend.
Overdag aan fijnere dingen denken lukt de ene dag beter dan de andere, ik hoop echt dat ik snel weer beter ga slapen.
(..)eigenlijk gaat t met mij slechter dan tot een week geleden.
hobbeltverder wijzigde dit bericht op 28-04-2021 11:16
Reden: Privacy
Reden: Privacy
29.46% gewijzigd
dinsdag 27 april 2021 om 22:46
Hobbeltverder. Heb je ook pijn? Als in extreme spierpijn? Ik kreeg van iemand de tip om hot coldrex te drinken. Het was niet te drinken maar het hielp wel. Heel blij met die tip.
Ik heb nu codeine gekregen om mijn keel te laten rusten. Dat verkouden herken ik. Is bij mij nu ook volop aan de gang. Hoop dat je je snel beter voelt.
En jij ook Pheebs!!!
Ik heb nu codeine gekregen om mijn keel te laten rusten. Dat verkouden herken ik. Is bij mij nu ook volop aan de gang. Hoop dat je je snel beter voelt.
En jij ook Pheebs!!!
