Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bang voor restklachten
donderdag 22 april 2021 om 11:52
Afgelopen weekend positief getest op corona en ben al een week flink beroerd. Ik lig voornamelijk in bed, hooguit een uurtje op de bank of in bad en dan weer terug in bed. Er zit nog weinig tot geen verbetering in en ik word er een beetje moedeloos van.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
woensdag 2 juni 2021 om 11:05
Ik heb echt een super fijne arbo arts. Samenvatting: luister naar je lijf, doe rustig aan en kijk naar wat gaat, want wij hebben verder ook geen idee 
Of nouja, wat zij zien is zo ontzettend divers, dat er geen lijn in te trekken valt. Dus een plan van aanpak maken heeft in deze fase ook gewoon geen zin.
Of nouja, wat zij zien is zo ontzettend divers, dat er geen lijn in te trekken valt. Dus een plan van aanpak maken heeft in deze fase ook gewoon geen zin.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 2 juni 2021 om 17:47
donderdag 3 juni 2021 om 19:27
Ik ga eens kijken of ik dit weekend de energie heb om naar dat webinar te kijken.
Gisteren teveel gedaan bij de fysio, dus vandaag weer een mindere dag.
En mijn leidinggevende is zo’n verschrikkelijk naar mens. Net weer een stom gesprek gehad met idiote opmerkingen. Collega zei al: ‘ene oor in, andere eruit’. Probeer ik steeds meer te doen, maar gaat nog niet altijd even goed.
Hoe gaat het met de rest hier?
Gisteren teveel gedaan bij de fysio, dus vandaag weer een mindere dag.
En mijn leidinggevende is zo’n verschrikkelijk naar mens. Net weer een stom gesprek gehad met idiote opmerkingen. Collega zei al: ‘ene oor in, andere eruit’. Probeer ik steeds meer te doen, maar gaat nog niet altijd even goed.
Hoe gaat het met de rest hier?
donderdag 3 juni 2021 om 19:43
Hey Pheebs, wat naar dat het er zo aan toegaat op je werk. Ben je uit aan het kijken naar iets anders?
Ik heb gisteren mijn fysio gezien, we gaan aan de slag aankomende maandag. Ik had een saturatie van 97, niet zorgelijk maar wel typerend bij veel COVID-patiënten zei hij. Ben benieuwd of het wat gaat brengen, ik ben qua conditie wel redelijk bij dankzij mijn werk. Maar heb wel weer lange hersteltijd. Kon vandaag na 3 uur (fysiek) werken mijn ogen nauwelijks open houden. Misschien dat daar verbetering in kan komen?
Ik heb gisteren mijn fysio gezien, we gaan aan de slag aankomende maandag. Ik had een saturatie van 97, niet zorgelijk maar wel typerend bij veel COVID-patiënten zei hij. Ben benieuwd of het wat gaat brengen, ik ben qua conditie wel redelijk bij dankzij mijn werk. Maar heb wel weer lange hersteltijd. Kon vandaag na 3 uur (fysiek) werken mijn ogen nauwelijks open houden. Misschien dat daar verbetering in kan komen?
donderdag 3 juni 2021 om 21:20
@sun.lover natuurlijk! Welkom hier 
@amy_santiago ja ik hou mijn ogen en oren open voor een andere baan, maar vind de situatie nu om te switchen niet optimaal. Zeker omdat ik een vast contract heb en ‘safe’ zit nu.
Fijn dat je conditie niet extreem is verslechterd! Denk dat je daarmee ook al een extra stap hebt in je herstelperiode.
@amy_santiago ja ik hou mijn ogen en oren open voor een andere baan, maar vind de situatie nu om te switchen niet optimaal. Zeker omdat ik een vast contract heb en ‘safe’ zit nu.
Fijn dat je conditie niet extreem is verslechterd! Denk dat je daarmee ook al een extra stap hebt in je herstelperiode.
donderdag 3 juni 2021 om 21:49
Ik vond de webinar wel interessant, al wist ik al veel.
Mocht je nog erg aan het uitzoeken zijn wat voor jou werkt, zeker een aanrader
Vandaag weer een goede dag. Derde op rij
Even een
voor iedereen.
Welkom sun.lover al klinkt dat gek in een topic als dit. Zie liever geen nieuwe gezichten, want dat betekent dat minder mensen er last van hebben.
Volgens mij verschilt het hier qua klachten van 1 maand tot een jaar?
Ik zelf zit nu op 2 en ga het label long covid zeker halen
Mocht je nog erg aan het uitzoeken zijn wat voor jou werkt, zeker een aanrader
Vandaag weer een goede dag. Derde op rij
Even een
voor iedereen. Welkom sun.lover al klinkt dat gek in een topic als dit. Zie liever geen nieuwe gezichten, want dat betekent dat minder mensen er last van hebben.
Volgens mij verschilt het hier qua klachten van 1 maand tot een jaar?
Ik zelf zit nu op 2 en ga het label long covid zeker halen
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
donderdag 3 juni 2021 om 23:09
Ik ben weer uit mijn terugval aan het krabbelen. De hoofdpijn, spierpijn en koorts is weer weg, maar heb wel in conditie en kracht een stap terug gedaan. Maar ik kon de laatste keer bij de fysio bijna weer de gewichten die ik voor de terugval kon. Wel nog steeds een toestel minder.Amy_Santiago schreef: ↑03-06-2021 21:33SunloverHet kwam niet echt als praattopic van de grond inderdaad, sloeg een beetje dood. Dan maar hier, toch?
Hoe gaat het nu?
Pheebs, dat kan ik begrijpen inderdaad. Voor een switch moet je je goed voelen.
Ook ben ik weer een stuk vergeetachtiger en sneller moe.
Maar ik ben wel blij dat het weer vooruit gaat.
En ik heb een treshold imt apparaatje gekocht om mijn ademhalingsspieren te trainen. Ik vind het ademen door een mondkapje nu echt zwaar terwijl ik voor Covid de hele dag een masker droeg. De fysio op mijn afdeling gaf dit als tip.
als de zon onder gaat, komen de sterren op
zaterdag 5 juni 2021 om 11:38
@Sun.lover fijn dat het einde van de terugval in zicht is! Hopelijk is dit meteen de laatste terugval voor je.
Hier sinds gisteren erg emotioneel. Het is het zoveelste weekend waarbij ik me niet goed genoeg voel om iets leuks te doen en weer een heel weekend alleen thuis zit. Ik voel me zeker niet zo slecht als een paar weken geleden, maar nog niet sterk genoeg om er een uurtje op uit te gaan. Het breekt me op, om mij heen zie ik alleen maar mensen die lekker genieten.
Probeer zoveel mogelijk in het hier en nu te leven, maar de toekomst maakt mij onzeker. Ik vraag me af of mijn werkuren überhaupt wel haalbaar zijn. Deze gedachte had ik al met mijn fibro klachten. Sinds ik weer ruim een jaar werk is er onvoldoende ruimte voor leuke/ontspannende dingen. Ik heb nog steeds moeite met de acceptatie van klachten, dat ik ieder klein ding moet plannen en afwegen of het kan.
Hier sinds gisteren erg emotioneel. Het is het zoveelste weekend waarbij ik me niet goed genoeg voel om iets leuks te doen en weer een heel weekend alleen thuis zit. Ik voel me zeker niet zo slecht als een paar weken geleden, maar nog niet sterk genoeg om er een uurtje op uit te gaan. Het breekt me op, om mij heen zie ik alleen maar mensen die lekker genieten.
Probeer zoveel mogelijk in het hier en nu te leven, maar de toekomst maakt mij onzeker. Ik vraag me af of mijn werkuren überhaupt wel haalbaar zijn. Deze gedachte had ik al met mijn fibro klachten. Sinds ik weer ruim een jaar werk is er onvoldoende ruimte voor leuke/ontspannende dingen. Ik heb nog steeds moeite met de acceptatie van klachten, dat ik ieder klein ding moet plannen en afwegen of het kan.
zaterdag 5 juni 2021 om 12:05
Echt een geval 2 stappen verder en weer een dikke stap terug, als ik je zo lees Sunlover. Hopelijk zijn de vermoeidheid en vergeetachtigheid weer snel verleden tijd als je weer vooruit komt bij de fysio.Sun.lover schreef: ↑03-06-2021 23:09Ik ben weer uit mijn terugval aan het krabbelen. De hoofdpijn, spierpijn en koorts is weer weg, maar heb wel in conditie en kracht een stap terug gedaan. Maar ik kon de laatste keer bij de fysio bijna weer de gewichten die ik voor de terugval kon. Wel nog steeds een toestel minder.
Ook ben ik weer een stuk vergeetachtiger en sneller moe.
Maar ik ben wel blij dat het weer vooruit gaat.
En ik heb een treshold imt apparaatje gekocht om mijn ademhalingsspieren te trainen. Ik vind het ademen door een mondkapje nu echt zwaar terwijl ik voor Covid de hele dag een masker droeg. De fysio op mijn afdeling gaf dit als tip.
zaterdag 5 juni 2021 om 12:10
DikkePheebs31 schreef: ↑05-06-2021 11:38@Sun.lover fijn dat het einde van de terugval in zicht is! Hopelijk is dit meteen de laatste terugval voor je.
Hier sinds gisteren erg emotioneel. Het is het zoveelste weekend waarbij ik me niet goed genoeg voel om iets leuks te doen en weer een heel weekend alleen thuis zit. Ik voel me zeker niet zo slecht als een paar weken geleden, maar nog niet sterk genoeg om er een uurtje op uit te gaan. Het breekt me op, om mij heen zie ik alleen maar mensen die lekker genieten.
Probeer zoveel mogelijk in het hier en nu te leven, maar de toekomst maakt mij onzeker. Ik vraag me af of mijn werkuren überhaupt wel haalbaar zijn. Deze gedachte had ik al met mijn fibro klachten. Sinds ik weer ruim een jaar werk is er onvoldoende ruimte voor leuke/ontspannende dingen. Ik heb nog steeds moeite met de acceptatie van klachten, dat ik ieder klein ding moet plannen en afwegen of het kan.
Pheebs, vervelend dat je je zo voelt. Het zijn echt kleine stapjes vooruit, en net als bij Sunlover is het ineens weer een stap terug. Maar al met al merk ik langzaam toch ook de stapjes vooruit. Maar ook mij gaat het niet snel genoeg en mis ik mijn oude zelf behoorlijk.Het is een proces. Ik ben nu een jaar verder en ben het nu pas gaan accepteren dat dit het is. Vanuit hier kan het alleen maar beter gaan.
Ik zit met een hoop moetjes en dat begint me nu echt tegen te staan en maakt me extra vermoeid. Mijn hoofd voelt ook constant vol aan. Ik ga kijken wat ik kan schrappen. Wel fijn: over drie weken heb ik vakantie!
zaterdag 5 juni 2021 om 17:27
Hoi lieve dames
Even een zwaai
en welkom Sun.lover, balen dat jij er ook last van hebt!
Weinig energie nu.
Betere en mindere dagen gehad.
Vandaag best goed maar weer over m’n grens gegaan. Gelukkig een rustige avond en morgen ook rustdag.
Ik plan nu om de dag een rustdag. Even wennen maar heb t idee dat het werkt.
@Amy dat is echt al lang idd en ik snap dat je niemand wilt ontmoedigen. Toch ben ik blij dat je mee schrijft Ik vind het al heel bemoedigend als ik lees dat je weer kunt werken en korte dagjes weg kunt, ik las ergens iets over dierentuin?
Dat zou ik ook zooooo graag willen maar is echt teveel prikkels nog nu. En het leren accepteren blijft een proces, ook daarin is het vallen en opstaan. Goed dat je gaat schrappen in je planning en een vakantie in t vooruitzicht hebt.
Even een zwaai
en welkom Sun.lover, balen dat jij er ook last van hebt! Weinig energie nu.
Betere en mindere dagen gehad.
Vandaag best goed maar weer over m’n grens gegaan. Gelukkig een rustige avond en morgen ook rustdag.
Ik plan nu om de dag een rustdag. Even wennen maar heb t idee dat het werkt.
@Amy dat is echt al lang idd en ik snap dat je niemand wilt ontmoedigen. Toch ben ik blij dat je mee schrijft
Ik vind het al heel bemoedigend als ik lees dat je weer kunt werken en korte dagjes weg kunt, ik las ergens iets over dierentuin? Dat zou ik ook zooooo graag willen maar is echt teveel prikkels nog nu. En het leren accepteren blijft een proces, ook daarin is het vallen en opstaan. Goed dat je gaat schrappen in je planning en een vakantie in t vooruitzicht hebt.
zaterdag 5 juni 2021 om 17:40
Hoi allemaal.
Niet teruggelezen.
Vaccinatie afspraken staan gepland.
wil graag 2 vaccinaties ipv 1.
Heb deze week 40 uur gewerkt (normaal 32 uur)
en 1 dag naar kantoor geweest. Dat laatste was fijn, maar merkte al snel dat ik te hard ging (raakte buiten adem)
Dus even rustig gaan zitten. En aan het einde van de dag parkeerde ik mijn auto in een paal... of ik nou een inschattingsfout maakte, vergat te draaien of die paal niet zag... ik weet het niet.
Mijn vriend heeft trouwens toch ook een restklacht.
In het weekend heel snel moe en dan ook gebrek aan focus
Niet teruggelezen.
Vaccinatie afspraken staan gepland.
wil graag 2 vaccinaties ipv 1.
Heb deze week 40 uur gewerkt (normaal 32 uur)
en 1 dag naar kantoor geweest. Dat laatste was fijn, maar merkte al snel dat ik te hard ging (raakte buiten adem)
Dus even rustig gaan zitten. En aan het einde van de dag parkeerde ik mijn auto in een paal... of ik nou een inschattingsfout maakte, vergat te draaien of die paal niet zag... ik weet het niet.
Mijn vriend heeft trouwens toch ook een restklacht.
In het weekend heel snel moe en dan ook gebrek aan focus
zaterdag 5 juni 2021 om 17:48
maandag 7 juni 2021 om 08:38
Nou weer een nieuwe week.
Straks voor de 2ex lichte krachttraining bij de fysio.
Vorige week intake psycholoog en ook nog een gesprek met de ergotherapeut gehad.
Ze geeft goede adviezen, ik was bang dat ik teveel doe, maar ze was erg tevreden. Het gaat er echt om dat je als je iets doet, daarna je rust probeert te pakken, dus 'even snel nog dit' kan eigenlijk niet en dat zit zo in mij
Ook best veel bewogen afgelopen week en gisteren bij een vriendin gaan eten.
Qua stemming gaat het wisselend, komen zoveel emoties langs....
Lijkt wel of mijn hoofd deze ook niet goed kan reguleren, maar lijkt er ook bij te horen!
Wil deze week het webinair gaan terugkijken.
Woensdag avond krijg ik het Janssen vaccin, ben benieuwd of ik er belabberd van ga worden.
Of misschien wel wat opknap....
Vind het een pittige tijd! Vind de ochtenden het lastigst....
Slaap gelukkig weer een stuk beter en dan word je wakker en denk je fit te zijn maar helaas....
Herkennen jullie dat ook van de ochtenden?
Sterkte iedereen weer
Straks voor de 2ex lichte krachttraining bij de fysio.
Vorige week intake psycholoog en ook nog een gesprek met de ergotherapeut gehad.
Ze geeft goede adviezen, ik was bang dat ik teveel doe, maar ze was erg tevreden. Het gaat er echt om dat je als je iets doet, daarna je rust probeert te pakken, dus 'even snel nog dit' kan eigenlijk niet en dat zit zo in mij
Ook best veel bewogen afgelopen week en gisteren bij een vriendin gaan eten.
Qua stemming gaat het wisselend, komen zoveel emoties langs....
Lijkt wel of mijn hoofd deze ook niet goed kan reguleren, maar lijkt er ook bij te horen!
Wil deze week het webinair gaan terugkijken.
Woensdag avond krijg ik het Janssen vaccin, ben benieuwd of ik er belabberd van ga worden.
Of misschien wel wat opknap....
Vind het een pittige tijd! Vind de ochtenden het lastigst....
Slaap gelukkig weer een stuk beter en dan word je wakker en denk je fit te zijn maar helaas....
Herkennen jullie dat ook van de ochtenden?
Sterkte iedereen weer
maandag 7 juni 2021 om 08:49
Dat herken ik. Ben al geen ochtendmens, maar op gang komen kost me nu nog meer tijd dan voorheen.
Duurt vaak ook even voordat de dufheid uit mijn hoofd is gezakt. Meer dan een wandelingetje maken, doe ik 's ochtends ook eigenlijk niet.
Duurt vaak ook even voordat de dufheid uit mijn hoofd is gezakt. Meer dan een wandelingetje maken, doe ik 's ochtends ook eigenlijk niet.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 7 juni 2021 om 09:41
Oh dat is toevallig. Ik ben juist altijd een avondmens geweest maar ben nu veruit op m'n fitst in de ochtenden, en dan doe ik dus ook het meest. Ik sta geregeld al om 8.30 in de keuken zodat ik eind vd middag niet meer hoef te koken, heb daar dan echt geen puf meer voor. In de avonden zit er ook heel weinig leven in. Bij mij is tot 14u echt toptijd. Dan zakt het in en hangt het van dutjes en rustmomenten aan elkaar.
Hier straks ook weer naar de fysio, en komt komende week de ergotherapeut voor het eerst. Ben benieuwd wat die zegt over mijn weekschema / activiteiten. Ik houd het al een tijdje bij op to-do lijstjes, want mijn hoofd is een warboel. De AD beginnen nu hun werk te doen dus van emo buien heb ik nauwelijks nog last. Het vlakt flink af, en dat is voor nu wel goed en prettig. Minder kort lontje, minder continu zorgen maken en gestresst voelen. Ja ik ben blij dat ik die moeilijke stap toch genomen heb.
Succes met jouw vaccin Juffertje, fijn dat je hem ook krijgt!
Fijne dag iedereen!
Hier straks ook weer naar de fysio, en komt komende week de ergotherapeut voor het eerst. Ben benieuwd wat die zegt over mijn weekschema / activiteiten. Ik houd het al een tijdje bij op to-do lijstjes, want mijn hoofd is een warboel. De AD beginnen nu hun werk te doen dus van emo buien heb ik nauwelijks nog last. Het vlakt flink af, en dat is voor nu wel goed en prettig. Minder kort lontje, minder continu zorgen maken en gestresst voelen. Ja ik ben blij dat ik die moeilijke stap toch genomen heb.
Succes met jouw vaccin Juffertje, fijn dat je hem ook krijgt!
Fijne dag iedereen!
maandag 7 juni 2021 om 09:44
Wat fijn dat je je mentaal beter voelt Hobbeltverder.
Ik had het weekend voor het eerst weer visite. Was 1,5 uur en ging goed. Wel emotioneel, maar vooral ook omdat bezoek mijn bubbel was en ik ook mijn eerste knuffel in maanden kreeg.
Daarna wel even moe geweest, maar niet te en het was het zo waard.
Ik had het weekend voor het eerst weer visite. Was 1,5 uur en ging goed. Wel emotioneel, maar vooral ook omdat bezoek mijn bubbel was en ik ook mijn eerste knuffel in maanden kreeg.
Daarna wel even moe geweest, maar niet te en het was het zo waard.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 7 juni 2021 om 11:25
