Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Raar gevoel in hoofd
donderdag 24 maart 2022 om 18:38
Vier weken geleden heb ik voor de tweede keer corona gekregen. Tijdens quarantaine niet heel ziek, wat hoesten, verstopte neus en algehele malaise, maar geen koorts of benauwdheid oid. Ik vind de nasleep nu erger dan toen ik corona had.
Ik heb gedurende de dag zo’n akelig gevoel in mijn hoofd. Alsof ik verlamd ben van vermoeidheid/prikkels. Ik kan op zo’n moment even helemaal niks en sta/zit als versteend aan de grond. Ik vind auto rijden momenteel ook heel eng. Na 5 minuten krijg ik al het gevoel dat ik moet kokhalzen en het lukt me niet om informatie tot me te nemen. Ook met andere kleine concentratie dingen heb ik dit (dat kokhals gevoel). Paracetamol werkt niet, ik slaap momenteel 10-11 uur per nacht. Na 21.00 kan ik echt mijn ogen niet meer openhouden.
Zijn er meer mensen die zich herkennen in dit nare hoofdgevoel? Ik heb eerder corona gehad, toen heel ziek geweest en long covid over gehouden.
Ik heb gedurende de dag zo’n akelig gevoel in mijn hoofd. Alsof ik verlamd ben van vermoeidheid/prikkels. Ik kan op zo’n moment even helemaal niks en sta/zit als versteend aan de grond. Ik vind auto rijden momenteel ook heel eng. Na 5 minuten krijg ik al het gevoel dat ik moet kokhalzen en het lukt me niet om informatie tot me te nemen. Ook met andere kleine concentratie dingen heb ik dit (dat kokhals gevoel). Paracetamol werkt niet, ik slaap momenteel 10-11 uur per nacht. Na 21.00 kan ik echt mijn ogen niet meer openhouden.
Zijn er meer mensen die zich herkennen in dit nare hoofdgevoel? Ik heb eerder corona gehad, toen heel ziek geweest en long covid over gehouden.
luckylud wijzigde dit bericht op 24-03-2022 18:53
6.13% gewijzigd
donderdag 24 maart 2022 om 18:59
Heb het met mijn huisarts besproken, maar die kan niks doen zegt hij. Fysio en ergo hebben ook als enige advies ‘rustig aan en niet over je grens’, maar heb dit gevoel ook als ik niks doe.
Vroeg me af of er meer mensen zijn met deze ervaring en of zij tips hebben ermee om te gaan.
donderdag 24 maart 2022 om 19:00
Ik herken t een beetje.
Ik heb een maandje geleden corona gehad. 1e week alleen wat gesnotter, dag hoofdpijn, dag keelpijn.
Na 6 dagen klachten vrij en weer mn dagelijkse dingen opgepakt.
Savonds was ik gesloopt.
Ik ben in bed gaan liggen en de dagen er na kon ik max een half uur iets doen en dan moest ik rusten.
Tv op geluid niv 4 ipv 12. Geen radio en geen onverwachte bewegingen.
Ik wou mn zonnebril t liefst ophouden in huis.
Ik heb me die hele week nog ziekgemeld.
Hou rust, veel rust. Half uur iets doen, uurtje slapen en dat op repeat.
Ik heb een maandje geleden corona gehad. 1e week alleen wat gesnotter, dag hoofdpijn, dag keelpijn.
Na 6 dagen klachten vrij en weer mn dagelijkse dingen opgepakt.
Savonds was ik gesloopt.
Ik ben in bed gaan liggen en de dagen er na kon ik max een half uur iets doen en dan moest ik rusten.
Tv op geluid niv 4 ipv 12. Geen radio en geen onverwachte bewegingen.
Ik wou mn zonnebril t liefst ophouden in huis.
Ik heb me die hele week nog ziekgemeld.
Hou rust, veel rust. Half uur iets doen, uurtje slapen en dat op repeat.
Been there, done that, got the T-shirt.
donderdag 24 maart 2022 om 19:02
LuckyLud schreef: ↑24-03-2022 18:59Heb het met mijn huisarts besproken, maar die kan niks doen zegt hij. Fysio en ergo hebben ook als enige advies ‘rustig aan en niet over je grens’, maar heb dit gevoel ook als ik niks doe.
Vroeg me af of er meer mensen zijn met deze ervaring en of zij tips hebben ermee om te gaan.
De tip om ermee om te gaan kreeg je, en wie weet is een opinie vragen bij een andere huisarts nog een optie?
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
donderdag 24 maart 2022 om 19:43
Het hoeft niet door corona te komen. Lijkt meer op wat hoort bij je psychische problemen, vermoeidheid en paniek/angst (verkeerd ademen misschien hyperventilatie). Veel mensen schrijven nu alles toe aan corona, dat is ook makkelijker want dan kun je gewoon ziek zijn en er verder niets aan doen. Je psychische en fysieke problemen bestonden echter al voor corona en daar lijkt dit een symptoom van.
viva-amber wijzigde dit bericht op 24-03-2022 19:51
76.70% gewijzigd
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 24 maart 2022 om 19:48
ga vooral je huisarts contacteren, via hier krijg je geen uitsluitsel denk ik.
maar neem rust, zoals je ook doet, slapen
dat volle, suffe, prikkels-hoofd, heb ik al jaren en kan door overspannenheid komen.
als je gewoon voor je gemoedsrust even wil kijken naar wat ik bedoel check www.overprikkeling.com
nb geschreven voor mensen met NAH, maar overprikkeling komt bij veel aandoeningen voor, waaronder brain fog bij long covid
nogmaals, het kan ook door corona komen en kan wegzakken als je beter wordt, dus again: wat ik hierboven schrijf kan slaan als een tang op een varken. bel je huisarts....
maar neem rust, zoals je ook doet, slapen
dat volle, suffe, prikkels-hoofd, heb ik al jaren en kan door overspannenheid komen.
als je gewoon voor je gemoedsrust even wil kijken naar wat ik bedoel check www.overprikkeling.com
nb geschreven voor mensen met NAH, maar overprikkeling komt bij veel aandoeningen voor, waaronder brain fog bij long covid
nogmaals, het kan ook door corona komen en kan wegzakken als je beter wordt, dus again: wat ik hierboven schrijf kan slaan als een tang op een varken. bel je huisarts....
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
donderdag 24 maart 2022 om 19:51
https://www.medicalnewstoday.com/articl ... long-covid
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
maandag 28 maart 2022 om 10:49
herkenbaar. lullig is dat het heel erg wisselend is en daarom moeilijk om op te anticiperen vwb 'rustig aan' doen.
Ik voel me ook akelig en raar, vooral in mijn hoofd. dit wordt erger na fysieke inspanning maar vooral na mentale inspanning in de vorm van gesprekken voeren, autorijden en de radio aan tegelijk bijvoorbeeld. Je voelt het pas als het te laat is, vervolgens ben je urenlang raar: duizelig, een piep in mijn oren, misselijk, een volle kop en tot niets in staat.
Ik voel me ook akelig en raar, vooral in mijn hoofd. dit wordt erger na fysieke inspanning maar vooral na mentale inspanning in de vorm van gesprekken voeren, autorijden en de radio aan tegelijk bijvoorbeeld. Je voelt het pas als het te laat is, vervolgens ben je urenlang raar: duizelig, een piep in mijn oren, misselijk, een volle kop en tot niets in staat.
maandag 28 maart 2022 om 11:07
Ik heb hetzelfde wat jij voelt ook met autorijden. Heb alleen niet dat versteend maar wel even een error gevoel. Ik had na de eerst keer Corona long-covid. En helaas nadat ik na een jaar weer op 90% herstel zat kreeg ik in januari weer Corona. Weer restklachten… Ik rij nu ook even geen auto: prikkels, druk in hoofd, misselijkheid en pijn spieren. En vervolgens helemaal uitgeput en hoofdpijn. Het kokhalzen is bij mij echt over mijn grenzen gaan.
Mocht de huisarts geen andere oorzaken kunnen vinden, daar eerst maar naar terug gaan. Mocht hij je niet doorverwijzen voor onderzoeken zoals bloedonderzoek of een internist is een ergotherapeut wel een goede volgende stap. Daar leren ze naar je grenzen te luisteren. Rustmomenten en niet over je grenzen gaan is vaak de remedie om vooruit te gaan na restklachten van corona.
Mocht de huisarts geen andere oorzaken kunnen vinden, daar eerst maar naar terug gaan. Mocht hij je niet doorverwijzen voor onderzoeken zoals bloedonderzoek of een internist is een ergotherapeut wel een goede volgende stap. Daar leren ze naar je grenzen te luisteren. Rustmomenten en niet over je grenzen gaan is vaak de remedie om vooruit te gaan na restklachten van corona.
maandag 28 maart 2022 om 12:21
Hoe lang na corona ben jij naar de huisarts gegaan? Wat is het moment dat je denkt dat je niet meer even moet 'uitzieken'? Daar ben ik even naar op zoek. Misschien moet ik het wat tijd geven en de huisarts er nog niet direct mee belasten, maar misschien ontneem ik mezelf dan de kans op herstel omdat ik het toch anders of beter aan moet pakken dan ik nu doe.Missy.M schreef: ↑28-03-2022 11:07Ik heb hetzelfde wat jij voelt ook met autorijden. Heb alleen niet dat versteend maar wel even een error gevoel. Ik had na de eerst keer Corona long-covid. En helaas nadat ik na een jaar weer op 90% herstel zat kreeg ik in januari weer Corona. Weer restklachten… Ik rij nu ook even geen auto: prikkels, druk in hoofd, misselijkheid en pijn spieren. En vervolgens helemaal uitgeput en hoofdpijn. Het kokhalzen is bij mij echt over mijn grenzen gaan.
Mocht de huisarts geen andere oorzaken kunnen vinden, daar eerst maar naar terug gaan. Mocht hij je niet doorverwijzen voor onderzoeken zoals bloedonderzoek of een internist is een ergotherapeut wel een goede volgende stap. Daar leren ze naar je grenzen te luisteren. Rustmomenten en niet over je grenzen gaan is vaak de remedie om vooruit te gaan na restklachten van corona.
maandag 28 maart 2022 om 16:08
Ik ben 3 weken later naar de huisarts gegaan, meer de bevestiging dat het door restklachten kwam en niet dat ik doorliep terwijl het iets anders kon zijn. Wist het wel maar collega’s en anderen vragen toch wat de huisarts zegt. Ik vind dat je niet te vroeg naar een huisarts gaat. Zeker niet als het je dagelijks zo in de weg zit.
maandag 28 maart 2022 om 17:29
Oh ja, ik herken het volledig. Ik begin maar even met het slechte nieuws: ik heb er bijna twee jaar lang last van gehad, sinds een paar maanden gaat het een stuk beter. Jij omschrijft het goed: het voelt als een verlamming. Ik vergeleek het zelf wel met migraine, maar dan zonder de pijn. Een gevoel van verdoving, alsof je hoofd vol watten zit. Ik werd er apathisch van, en soms neerslachtig - want als je nul gedachten hebt en je brein niet functioneert, kun je ook niet meer optimistisch blijven, want daar heb je gedachten voor nodig, een soort innerlijke stem die je moed inspreekt, maar zelfs die innerlijke stem was uitgeschakeld bij mij. Alles lag plat. Ik voelde me een flat-liner. Lethargisch. Je kunt feitelijk niets. Zitten, voor je uit staren, en wachten tot het over gaat.
Het begon met Corona. Ik werd positief getest in oktober 2020, maar een halfjaar eerder, in mei, was ik ook al ziek geweest en had ik exact dezelfde symptomen, namelijk moe en een rare, loodzware hoofdpijn, maar destijds kon je nog niet getest worden op Corona, bovendien waren deze symptomen toen nog niet bekend. Toen ik na de tweede besmetting bij de huisarts kwam met 'brainfog'-klachten, zei zij dat het onmogelijk was dat ik twee keer Corona had gehad, dat kwam namelijk nooit voor. Wel stuurde ze me met de brainfog-klachten (en duizelingen, die ik ook had) door naar een neuroloog. Die kon niets vinden. Let wel: destijds, in oktober 2020, was er nog heel weinig bekend over Corona, laat staan over dit soort long covid-klachten. Volgens mij bestond het woord 'long covid' toen ook nog niet. De neuroloog dacht dat het vanzelf zou overgaan. Toen dat niet gebeurde, zei de huisarts dat ik waarschijnlijk een burn out had.
Oké. De tips die ze me gaf, kwamen erop neer dat ik veel moest wandelen (deed ik al), yoga moest beoefenen (idem), goed mijn grenzen moest bewaken (idem), gezond moest eten enzovoort. Al die dingen deed ik, en doe ik, maar mijn hoofd bleef raar. Ik kon gewoon nauwelijks normaal functioneren. Nou had ik het geluk dat ik midden in de pandemie ook nauwelijks hóefde te functioneren, maar dingen die ik normaal graag doe - lezen, schrijven, met mensen afspreken - waren eigenlijk onmogelijk, het kostte te veel energie.
Het was, eerlijk gezegd, om een beetje radeloos van te worden. Ik herkende het gevoel ('raar hoofd') meteen bij het wakker worden al: 'Oh jee, dit wordt zo'n dag.' Alsof er tien kilo lood in mijn brein zat. Dat soort dagen gingen voorbij zonder dat er iets gebeurde, of zonder dat ik iets dacht, voelde, zei. Ik zat het uit.
Er zijn VEEL meer mensen die hier last van hebben, Corona-gerelateerd. Het virus kan schade aanrichten in je brein. (En ook in je longen en bij je hart, maar dan heb je heel andere symptomen). Het is een soort hersenschade, vergelijkbaar met een chemo-brein. Als je googled, vind je genoeg artikelen. Helaas is er geen medicijn, en ook geen andere oplossing. Ja, er zijn mensen die bepaalde oefeningen doen, hersengymnastiek, zeg maar, om het brein opnieuw te trainen. Dat heb ik niet gedaan, ik was al blij als ik eens een paar dagen wél scherp was, en ik had geen zin om dan kleuteroefeningen te gaan zitten doen, even lullig gezegd, maar ik geloof er ook niet zo in.
Ik denk dat het uiteindelijk wel over gaat, al weet ik niet of het ooit nog helemaal zal genezen. Ik denk dat niemand dat weet. Inmiddels ben ik al zoveel beter dat ik ook weer optimistisch kan zijn. Aanvankelijk had ik er veel last van, altijd met vlagen: het eerste halfjaar had ik twee keer per maand zo'n episode (die 3 tot 6 dagen duurde), en toen lag ik ook vaak in bed, gewoon echt ziek. Daarna was ik een halfjaar eens per maand uitgeschakeld, vervolgens duurde het steeds zes weken voordat ik er weer last van kreeg. Inmiddels, bijna twee jaar verder, is het vrijwel over. Af en toe heb ik nog een slechte dag, en ik herken het 'rare hoofd' altijd meteen: zwaar, sloom, lethargisch, maar gelukkig weet ik weer hoe alert en scherp ik vroeger altijd was, want dat ben ik nu meestal ook. Ongelooflijk, het verschil is gigantisch. En ja, het is moeilijk uit te leggen aan anderen.
Heel veel sterkte. Ik hoop dat het voor jou gaat meevallen!
Het begon met Corona. Ik werd positief getest in oktober 2020, maar een halfjaar eerder, in mei, was ik ook al ziek geweest en had ik exact dezelfde symptomen, namelijk moe en een rare, loodzware hoofdpijn, maar destijds kon je nog niet getest worden op Corona, bovendien waren deze symptomen toen nog niet bekend. Toen ik na de tweede besmetting bij de huisarts kwam met 'brainfog'-klachten, zei zij dat het onmogelijk was dat ik twee keer Corona had gehad, dat kwam namelijk nooit voor. Wel stuurde ze me met de brainfog-klachten (en duizelingen, die ik ook had) door naar een neuroloog. Die kon niets vinden. Let wel: destijds, in oktober 2020, was er nog heel weinig bekend over Corona, laat staan over dit soort long covid-klachten. Volgens mij bestond het woord 'long covid' toen ook nog niet. De neuroloog dacht dat het vanzelf zou overgaan. Toen dat niet gebeurde, zei de huisarts dat ik waarschijnlijk een burn out had.
Oké. De tips die ze me gaf, kwamen erop neer dat ik veel moest wandelen (deed ik al), yoga moest beoefenen (idem), goed mijn grenzen moest bewaken (idem), gezond moest eten enzovoort. Al die dingen deed ik, en doe ik, maar mijn hoofd bleef raar. Ik kon gewoon nauwelijks normaal functioneren. Nou had ik het geluk dat ik midden in de pandemie ook nauwelijks hóefde te functioneren, maar dingen die ik normaal graag doe - lezen, schrijven, met mensen afspreken - waren eigenlijk onmogelijk, het kostte te veel energie.
Het was, eerlijk gezegd, om een beetje radeloos van te worden. Ik herkende het gevoel ('raar hoofd') meteen bij het wakker worden al: 'Oh jee, dit wordt zo'n dag.' Alsof er tien kilo lood in mijn brein zat. Dat soort dagen gingen voorbij zonder dat er iets gebeurde, of zonder dat ik iets dacht, voelde, zei. Ik zat het uit.
Er zijn VEEL meer mensen die hier last van hebben, Corona-gerelateerd. Het virus kan schade aanrichten in je brein. (En ook in je longen en bij je hart, maar dan heb je heel andere symptomen). Het is een soort hersenschade, vergelijkbaar met een chemo-brein. Als je googled, vind je genoeg artikelen. Helaas is er geen medicijn, en ook geen andere oplossing. Ja, er zijn mensen die bepaalde oefeningen doen, hersengymnastiek, zeg maar, om het brein opnieuw te trainen. Dat heb ik niet gedaan, ik was al blij als ik eens een paar dagen wél scherp was, en ik had geen zin om dan kleuteroefeningen te gaan zitten doen, even lullig gezegd, maar ik geloof er ook niet zo in.
Ik denk dat het uiteindelijk wel over gaat, al weet ik niet of het ooit nog helemaal zal genezen. Ik denk dat niemand dat weet. Inmiddels ben ik al zoveel beter dat ik ook weer optimistisch kan zijn. Aanvankelijk had ik er veel last van, altijd met vlagen: het eerste halfjaar had ik twee keer per maand zo'n episode (die 3 tot 6 dagen duurde), en toen lag ik ook vaak in bed, gewoon echt ziek. Daarna was ik een halfjaar eens per maand uitgeschakeld, vervolgens duurde het steeds zes weken voordat ik er weer last van kreeg. Inmiddels, bijna twee jaar verder, is het vrijwel over. Af en toe heb ik nog een slechte dag, en ik herken het 'rare hoofd' altijd meteen: zwaar, sloom, lethargisch, maar gelukkig weet ik weer hoe alert en scherp ik vroeger altijd was, want dat ben ik nu meestal ook. Ongelooflijk, het verschil is gigantisch. En ja, het is moeilijk uit te leggen aan anderen.
Heel veel sterkte. Ik hoop dat het voor jou gaat meevallen!
dinsdag 29 maart 2022 om 13:02
Wat omschrijf je dat duidelijk en compleet Samarinde. Dat is precies hoe ik het ook ervaar. Fijn en hoopvol om te lezen dat je er een stuk minder last van hebt nu, maar wel jammer dat het zo lang heeft aangehouden!
Omdat er relatief luchtig wordt gereageerd op de nieuwe variant, had ik niet verwacht dat het zo’n nasleep zou hebben. Ik dacht wel weer op hetzelfde niveau door te kunnen als voor besmetting, niet dus. De nasleep nu is ook anders dan bij de eerste keer. Toen was het veel meer fysiek en last van de longen, nu cognitief veel meer last. Zoals autorijden, lezen, gesprekken voeren en zelfs onverwachte kleine bewegingen van het hoofd. Ik twijfel of ik ermee naar de huisarts moet, want verwacht dat die er niet veel aan kan doen en ik voor niks energie verbruik om daar naartoe te gaan.
Omdat er relatief luchtig wordt gereageerd op de nieuwe variant, had ik niet verwacht dat het zo’n nasleep zou hebben. Ik dacht wel weer op hetzelfde niveau door te kunnen als voor besmetting, niet dus. De nasleep nu is ook anders dan bij de eerste keer. Toen was het veel meer fysiek en last van de longen, nu cognitief veel meer last. Zoals autorijden, lezen, gesprekken voeren en zelfs onverwachte kleine bewegingen van het hoofd. Ik twijfel of ik ermee naar de huisarts moet, want verwacht dat die er niet veel aan kan doen en ik voor niks energie verbruik om daar naartoe te gaan.
dinsdag 29 maart 2022 om 14:19
samarinde schreef: ↑28-03-2022 17:29Er zijn VEEL meer mensen die hier last van hebben, Corona-gerelateerd. Het virus kan schade aanrichten in je brein. (En ook in je longen en bij je hart, maar dan heb je heel andere symptomen). Het is een soort hersenschade, vergelijkbaar met een chemo-brein. Als je googled, vind je genoeg artikelen. Helaas is er geen medicijn, en ook geen andere oplossing. Ja, er zijn mensen die bepaalde oefeningen doen, hersengymnastiek, zeg maar, om het brein opnieuw te trainen. Dat heb ik niet gedaan, ik was al blij als ik eens een paar dagen wél scherp was, en ik had geen zin om dan kleuteroefeningen te gaan zitten doen, even lullig gezegd, maar ik geloof er ook niet zo in.
Die hersentraining houdt veel meer in dan kleuteroefeningen doen en is zeker de moeite waard om te proberen als je long covid hebt. Ik ken meerdere mensen die van long covid zijn hersteld door middel van hersentraining.
Door covid kunnen er verkeerde "paden" worden aangelegd in je brein. Door je hersenen te hertrainen kun je die verkeerde paden weer laten uitdoven en goede paden weer aanleggen.
Op YouTube zijn veel ervaringsverhalen te vinden. Zoek maar eens op “long covid success stories brain retraining”. Een paar voorbeelden:
https://www.youtube.com/watch?v=bqt8q9CH_RE
https://www.youtube.com/watch?v=yMVu_VP_O8M&t=1555s
dinsdag 29 maart 2022 om 18:43
Dank, ik ga me erin verdiepen!Dorotheaa schreef: ↑29-03-2022 14:19Die hersentraining houdt veel meer in dan kleuteroefeningen doen en is zeker de moeite waard om te proberen als je long covid hebt. Ik ken meerdere mensen die van long covid zijn hersteld door middel van hersentraining.
Door covid kunnen er verkeerde "paden" worden aangelegd in je brein. Door je hersenen te hertrainen kun je die verkeerde paden weer laten uitdoven en goede paden weer aanleggen.
Op YouTube zijn veel ervaringsverhalen te vinden. Zoek maar eens op “long covid success stories brain retraining”. Een paar voorbeelden:
https://www.youtube.com/watch?v=bqt8q9CH_RE
https://www.youtube.com/watch?v=yMVu_VP_O8M&t=1555s
dinsdag 29 maart 2022 om 18:50
Misschien zijn huisartsen inmiddels bijgeschoold, dat zou je eigenlijk wel mogen verwachten. Ik heb de moed maar opgegeven destijds, het is ook zo vervelend om zo’n betweter te zijn, maar hoe dan ook is het woord ‘Corona’ nooit gevallen.LuckyLud schreef: ↑29-03-2022 13:02Wat omschrijf je dat duidelijk en compleet Samarinde. Dat is precies hoe ik het ook ervaar. Fijn en hoopvol om te lezen dat je er een stuk minder last van hebt nu, maar wel jammer dat het zo lang heeft aangehouden!
Omdat er relatief luchtig wordt gereageerd op de nieuwe variant, had ik niet verwacht dat het zo’n nasleep zou hebben. Ik dacht wel weer op hetzelfde niveau door te kunnen als voor besmetting, niet dus. De nasleep nu is ook anders dan bij de eerste keer. Toen was het veel meer fysiek en last van de longen, nu cognitief veel meer last. Zoals autorijden, lezen, gesprekken voeren en zelfs onverwachte kleine bewegingen van het hoofd. Ik twijfel of ik ermee naar de huisarts moet, want verwacht dat die er niet veel aan kan doen en ik voor niks energie verbruik om daar naartoe te gaan.
Die onverwachte bewegingen met je hoofd horen er inderdaad ook bij. Bij mij begon het hele verhaal (dat was ik alweer vergeten) met enorme aanvallen van duizeligheid, vestibulaire nog-wat, en de link met Corona werd toen door niemand gelegd, ook niet door de neuroloog. Inmiddels is bekend dat het een veel voorkomend symptoom is: het virus slaat op je evenwichtsorgaan en zorgt voor duizelingen.
woensdag 30 maart 2022 om 09:45
ik ga ook kijken, dank!Dorotheaa schreef: ↑29-03-2022 14:19Die hersentraining houdt veel meer in dan kleuteroefeningen doen en is zeker de moeite waard om te proberen als je long covid hebt. Ik ken meerdere mensen die van long covid zijn hersteld door middel van hersentraining.
Door covid kunnen er verkeerde "paden" worden aangelegd in je brein. Door je hersenen te hertrainen kun je die verkeerde paden weer laten uitdoven en goede paden weer aanleggen.
Op YouTube zijn veel ervaringsverhalen te vinden. Zoek maar eens op “long covid success stories brain retraining”. Een paar voorbeelden:
https://www.youtube.com/watch?v=bqt8q9CH_RE
https://www.youtube.com/watch?v=yMVu_VP_O8M&t=1555s
woensdag 30 maart 2022 om 17:35
Oké, ik heb even naar de eerste video gekeken en gekeken naar de aanbevolen therapie, dnrs. Het klinkt goed en logisch: je brein bevindt zich door het (sluimerende) virus permanent in een ‘vecht-of-vlucht’-modus, waardoor brainfog kan ontstaan, maar ook het immuunsysteem wordt zwakker omdat alle energie wordt opgezogen door dat overactieve, op hol geslagen brein. Deze therapie kan je brein weer tot rust brengen middels visualisaties, meditaties en andere oefeningen.Dorotheaa schreef: ↑29-03-2022 14:19Die hersentraining houdt veel meer in dan kleuteroefeningen doen en is zeker de moeite waard om te proberen als je long covid hebt. Ik ken meerdere mensen die van long covid zijn hersteld door middel van hersentraining.
Door covid kunnen er verkeerde "paden" worden aangelegd in je brein. Door je hersenen te hertrainen kun je die verkeerde paden weer laten uitdoven en goede paden weer aanleggen.
Op YouTube zijn veel ervaringsverhalen te vinden. Zoek maar eens op “long covid success stories brain retraining”. Een paar voorbeelden:
https://www.youtube.com/watch?v=bqt8q9CH_RE
https://www.youtube.com/watch?v=yMVu_VP_O8M&t=1555s
Het kost wel veel tijd, ik geloof een uur per dag en dat gedurende maanden, maar wat ik problematischer vind, zijn de hoge kosten. Op de bekendste site (van ene Annie Hopper) wordt 350 USD gevraagd voor een cursus. Zou zoiets vergoed worden? Ik lees overal jubelverhalen (en een enkele kritische noot), maar concrete voorbeelden van de oefeningen kan ik niet vinden.
Ik zoek nog even door. Voor nu komt het me te schimmig voor, daarmee bedoel ik dat deze therapie vooral wordt ingezet bij zogenaamde ‘onverklaarbare ziektes’, en als er één doelgroep is die uit wanhoop geld uitgeeft aan een wondermiddel… wat heel begrijpelijk is, hoor, maar ik vind het veel geld voor iets waar ik nét mijn vinger niet achter krijg.
Weet iemand meer?
